Рекомендации для стрессового менеджмента

Как влияет стресс на здоровье щитовидной железы

Что такое стресс и как он влияет на организм

Стресс – это физиологическое состояние организма, которое возникает в ответ на стрессовую ситуацию. Выделяют два типа стресса: хороший и плохой. Хороший стресс, или эустресс, стимулирует наш мозг и тело, помогает нам быть более активными и продуктивными. Плохой стресс, или дистресс, вызывает негативные эмоции, такие как страх, беспокойство и гнев, и может привести к серьезным проблемам со здоровьем.

Последние обновления на сайте:

1. Как добраться до Красной площади из центра Москвы
2. Джем из винограда: идеальный соус к сыру и мясу
3. Какие активные виды отдыха можно организовать в Уфе
4. Что делать, если кролик готовится к окролу: поведение и рекомендации
5. Какие музеи Кирова представляют наибольший интерес для посетителей
6. Пять лучших российских сортов винограда: выбор для идеального вина
7. Как разобраться в вине: простой гид для начинающих
8. Как цвет вина влияет на его вкус
9. Лучшие сорта винограда для вина в России и Украине
10. Самый дорогой мёд в мире: открываем секреты элитного пчелиного продукта
11. Как выбрать правильный мед: полное руководство
12. Как вырастить острый перец в горшках: пошаговое руководство от посева до урожая
13. Вареный чеснок: все за и против
14. Какие традиции и обычаи сохранились в Ульяновске с XIX века
15. Где купить саженцы алычи 'Кубанская комета' в питомнике
16. Почему весенняя обрезка черной смородины необходима
17. Секреты обрезки смородины в августе: полезные советы для вашего сада
18. Смородины будет в два раза больше: как это возможно
19. Живой концерт группы Бутырка в Обнинске: не пропустите
20. Какие фестивали и выставки стоит посетить в городе
21. От косточки до плода: практический опыт выращивания персика
22. Секреты успешного выращивания абрикосов из косточек: практический гайд
23. Беременность кроликов: все, что нужно знать о процессе рождения и заботе о детенышах
24. Перфектный перец горошком: проверенные методы выращивания дома
25. Пересадка клубники весной: как сделать это правильно и ухаживать за ней
26. Всё о свойствах свежего инжира: от вкуса до пользы для здоровья
27. Как укрепить крыльцо с ступеньками
28. Что такое жмых яблок и как его получают
29. Как можно избежать травм при занятиях фитнесом и бегом после родов
30. Какие типы белых узоров можно использовать для маникюра
31. Как правильно использовать электрическую индукционную плиту с духовкой
32. Как будут сочетаться спортивный стиль и мода в 2024 году
33. Как составить индивидуальную программу пилатеса для себя
34. Какие инструменты необходимы для ремонта пола на балконе
35. Какие материалы можно использовать для создания оригинальных предметов интерьера своими руками
36. Как расположить полки в ванной комнате 2х2, чтобы обеспечить максимальное пространство для хранения
37. Как сделать садовый декор из цемента?
38. Можно ли использовать ламинарию для похудения в качестве единственного средства
39. Какие типы шарфов и платок лучше всего сочетать с синим костюмом женским с юбкой
40. Какие виды мочегонных средств для похудения существуют
41. Какие материалы используются для заделки открытых швов гкл в ванной комнате
42. Какие рецепты можно предложить ребенку на завтрак, если он не любит овощи
43. Какие преимущества использования солнечных батарей для отопления дома
44. Подготовка к установке
45. Какие виды капель против конъюнктивита существуют
46. Какие стандарты и требования предъявляются к строительным лесам
47. Как можно сделать бледно голубой маникюр с белым в домашних условиях
48. Как часто нужно поливать яблони сорта Антоновка
49. Как правильно ухаживать за грушами после обрезки
50. Как правильно смешивать материалы для заделки гипсокартонного стыка