Различные заболевания

Как использовать полезные ягоды и травы в вашей диете

Что полезного можно приготовить из ягод, если в свежем виде они уже надоели? Ответ знает специалист по питанию Татьяна Киселёва.

Диета не для всех

- Татьяна Леонидовна, кому полезны ягодные диеты?

- Начнём с того, что употребление любых ягод улучшает настроение и помогает справиться со стрессом. Ведь они выводят вредные вещест­ва из организма благодаря наличию таких полезных соединений, как гидроксикоричные кислоты, флавоноиды, пектин.

Полезные ягоды и травы. Не только вкусно, но и полезно. Как часто и с чем можно есть садовые ягоды

Медицинские препараты: насколько они полезны для нашего здоровья

Если препарат потенциально может нанести вред здоровью даже при правильном применении, например, вызвать опасные побочные эффекты, то он должен применяться только под контролем врача и будет иметь рецептурный статус.

Важно помнить, что безрецептурный статус не означает абсолютной безопасности лекарства: отравиться можно даже поваренной солью, если съесть ее в достаточном количестве. Поэтому очень важно внимательно читать инструкцию по применению лекарства, ни в коем случае не превышать указанных дозировок и рекомендованной продолжительности курса лечения, а при ухудшении самочувствия сразу обращаться к врачу.

Насколько полезен мед. До или после еды? Разбираемся, как правильно пить лекарства (и не только)

Последние обновления на сайте:

1. Как избежать проблем при работе с опалубкой для фундамента
2. Какие средства и принадлежности необходимы для укладки длинных волос
3. Каковы другие факторы, влияющие на потенцию после 60
4. Какие этапы работы необходимо пройти для утепления балкона или лоджии
5. Как чай с чабрецом влияет на организм человека
6. Какие факторы влияют на эффективность групповых программ для снижения веса
7. Что такое челка шторка
8. Какие упражнения можно делать дома для утреннего здоровья и благополучия
9. Какие ингредиенты необходимы для приготовления варенья из яблок дольками прозрачного янтаря
10. Как использовать таблицы размеров
11. Выбор окна
12. Какие виды досок используются для отделки стен
13. Какие прически можно сделать на средние волосы
14. Как часто следует принимать молочную ванну для достижения лучших результатов
15. Как защитить растения в теплице из поликарбоната от вредителей осенью и зимой
16. Как можно измерить прогресс в развитии верхней части ягодиц
17. Полезна ли красная черемуха. Состав плодов красной черемухи
18. Какие виды светильников можно использовать для украшения стен на Новый год
19. Как избежать ошибок при формировании стройной фигуры после 40 лет
20. Приготовление:
21. Как выбрать место для строительства беседки с мангалом
22. Какие принципы лежат в основе применения реперных точек в индивидуальных моделях контроля
23. Яблоки в карамели в домашних условиях рецепт.. Что приготовить из яблок: подборка блюд
24. Форма лица
25. Можно ли добавлять другие фрукты в прозрачное янтарное варенье из яблок дольками
26. Как сделать дубликат ключа от замка двери
27. Ингредиенты:
28. Какие были основные темы ярмарки фазенда в 2019 году
29. Каковы основные симптомы синехии крайней плоти
30. Таблица: Калориферы для ухода за бровями
31. Поддержание правильного дыхания
32. Что такое стык столешницы и фартука без плинтуса
33. Что такое худышка и как определить свою категорию
34. Бузина помогает при простуде. Экстракт бузины от простуды
35. Какие инструменты и материалы необходимы для заделки трещины в шифере на крыше
36. Как сделать забор наклонным или с изгибом
37. Что такое уверенность в себе и как она влияет на жизнь человека
38. Что такое "три правила маленькой кухни"
39. Как быстро клей застывает
40. Как свет влияет на нашу физическую активность
41. Как выбрать место для строительства беседки с печкой
42. Какие средства можно использовать для очистки сумки от неприятного запаха
43. Что такое Индапамид и для чего он используется
44. H2 Что такое переосмысление жизни?
45. Можно ли делать ботокс лицам с заболеваниями кожи
46. Список растений для посадки в сентябре
47. Какие факторы влияют на размеры многоквартирного дома
48. Какие особенности архитектуры и дизайна дома могут повлиять на его стоимость
49. Какие ухаживалки можно сделать для улучшения внешнего вида
50. Использование специальных средств