Полезные бактерии

Как грамотно восстановить микрофлору кишечника. Важность восстановления микрофлоры

Нормальная кишечная микрофлора – это баланс полезных и вредных бактерий, населяющих кишечник человека. Если преобладают вредные, а полезные находятся в меньшинстве, такое состояние называется дисбалансом микрофлоры и требует коррекции. Этим занимаются врачи-гастроэнтерологи.

Они рекомендуют сдать анализ кала на дисбактериоз и бактериальный посев при заметных нарушениях в работе кишечника (вздутие, понос, тошнота, запор, боли и т.д.).

По результатам анализов назначается соответствующее лечение, после которого микрофлора нормализуются, самочувствие человека улучшается. Нормальная микрофлора кишечника важна для выработки необходимых витаминов, укрепления иммунитета и защиты от различных болезней.

Различные факторы могут ухудшать состояние микрофлоры кишечника, это:

Последние обновления на сайте:

1. Пять лучших российских сортов винограда: выбор для идеального вина
2. Как выбрать вкусное вино: простые советы для начинающих
3. Какие архитектурные стили преобладают в достопримечательностях Москвы
4. Как правильно заварить боярышник для сердца и при гипертонии: полезные советы
5. Уникальные полезные свойства крымского мёда: почему он так любим
6. Как выбрать самый полезный мед: советы и рекомендации
7. Как вырастить острый перец из семян на подоконнике: пошаговая инструкция
8. Где можно отдохнуть в Москве: парки, музеи и необычные места
9. Учитесь на чужих ошибках: как избежать своих
10. Пошаговая инструкция: как вырастить перец на подоконнике
11. Мой любимый перец: как я выращиваю его на окне
12. Как развивался город Уфа на протяжении веков
13. Чеснок: 7 удивительных свойств для вашего здоровья
14. Чеснок: полезные свойства и правила употребления
15. Утренний чеснок: как сосать его натощак для здоровья
16. Что будет с вашим телом, если вы...
17. Экономия воды и повышение урожайности: капельный полив в теплице своими руками
18. Сделай сам: 3 простых способа создать самодельную поливалку для огорода
19. Как организовать капельный полив на вашем участке: пошаговая инструкция
20. Создай вечный капельный полив своими руками: простое и эффективное решение для твоего сада
21. Алыча 'Кубанская комета': секреты высокого урожая и сладкого вкуса
22. Обрезка черной и красной смородины: основные правила и советы
23. Когда лучше обрезать черную смородину: советы для начинающих
24. Какие тематические экскурсии пользуются спросом среди туристов
25. Создание плодового сада из косточек и семян: простые шаги
26. Колько крольчиха вынашивает крольчат: все, что нужно знать о размножении кроликов
27. Беременные кролики: сколько времени проходит между родами
28. Черный перец: от горошка до специи
29. Домашний огород: как вырастить черный перец на своем балконе
30. Черный перец: открытие для вашего здоровья или опасность
31. Простые рекомендации о том, как сохранить здоровье
32. Какие материалы и инструменты нужны для покраски лепнины из полиуретана
33. Как можно достичь здорового и блестящего вида своих волос
34. Список рекомендуемой музыки
35. Что делать с этим?
36. Как приготовить чай из трав и растений
37. Какие типы белых узоров можно использовать для маникюра
38. Какие технические особенности следует учитывать при съемке в маленьком санузле
39. Как использовать повидло из жмыха яблок в кулинарии
40. Что нужно знать перед постройкой деревянного дома
41. Какие противопоказания имеет применение меда при простуде
42. Что такое выравнивание деревянного пола под линолеум
43. Какие инструменты необходимы для заливки стяжки под линолеум и плитку
44. Какие размеры кирпичных столбов для забора наиболее распространены
45. Как можно быстро наладить контакт с собеседником
46. Таблица бытовых средств для уборки
47. Какой цвет обуви лучше всего сочетается с синим костюмом
48. Как изменилось твое здоровье после бросания курения
49. Как высаживать многолетники семенами на открытом грунте
50. Как влияет картофель на уровень холестерина в крови