Питательные вещи

Как грамотно восстановить микрофлору кишечника. Важность восстановления микрофлоры

Нормальная кишечная микрофлора – это баланс полезных и вредных бактерий, населяющих кишечник человека. Если преобладают вредные, а полезные находятся в меньшинстве, такое состояние называется дисбалансом микрофлоры и требует коррекции. Этим занимаются врачи-гастроэнтерологи.

Они рекомендуют сдать анализ кала на дисбактериоз и бактериальный посев при заметных нарушениях в работе кишечника (вздутие, понос, тошнота, запор, боли и т.д.).

По результатам анализов назначается соответствующее лечение, после которого микрофлора нормализуются, самочувствие человека улучшается. Нормальная микрофлора кишечника важна для выработки необходимых витаминов, укрепления иммунитета и защиты от различных болезней.

Различные факторы могут ухудшать состояние микрофлоры кишечника, это:

Последние обновления на сайте:

1. Как заваривать Плоды БОЯРЫШНИКА. Боярышника Плоды фильтр-пакет 3 г 20 шт инструкция по применению
2. Свойства ягод кизила. Полезные свойства кизила
3. Гастрит желудка у взрослых. Определение болезни. Причины заболевания
4. Как сажать клубнику в 2022 году. Преимущества осенней посадки
5. 10 лучших сортов картофеля за 2022 год. Урожайные сорта картофеля 2022 — описание с фото
6. Как заготовить соус из винограда на зиму. Пошаговый рецепт с фото
7. Разновидность вишни названия. Лучшие зимостойкие сорта вишни для средней полосы
8. Сорта груш описание. Добавление статьи в новую подборку
9. Диета при низком уровне железа и ферритина. Определение болезни. Причины заболевания
10. На какой год плодоносит алыча Кубанская комета. Уход за деревьями
11. Как обрезать алычу Кубанская комета. Формирование и обрезка алычи
12. Голландская красная смородина и другие сорта. Ранняя сладкая
13. Полезные свойства листьев смородины черной. Польза смородины с черными плодами
14. Смородина красная ранняя сладкая. Сладкие сорта красной смородины
15. 12 признаков нехватки магния в организме. Дефицит магния и его причины
16. Как выбрать пробиотики для кишечника. Пробиотики
17. Как отличить колики от газиков у новорожденных. «Болит животик!»
18. Как правильно выбрать стиль парика? Основные советы, как сделать парик незаметным
19. Мед с водой утром натощак польза. Почему нужно утром выпивать стакан воды
20. Трехступенчатый алгоритм действий при болях в животе. Симптомы заболеваний желудочно-кишечного тракта
21. Персик из косточки посадка и уход. Подготовка семян и грунта
22. Сорта летних яблок. Летние яблони: параметры выбора
23. Инжир и его полезные свойства. Чем полезен инжир и что из него приготовить?
24. Лучшие сорта картофеля на моем участке. Добавление статьи в новую подборку
25. Пересадка клубники на новое место весной. Посадка и пересадка земляники весной в открытый грунт
26. Ежевика любит тень или солнце. Идеальное место посадки саженца (тень или солнце?)
27. Когда лучше посадить клубнику. Рекомендуемые сроки высадки
28. Как пересадить клубнику осенью на новое место. Сроки пересадки
29. Пересадка клубники на новое место. Зачем нужна пересадка и как ее провести?
30. Рапсовый мед полезные свойства и противопоказания. Рапсовый мед: польза и вред, описание, состав и калорийность
31. Почему не поспевает виноград. Скорость созревания винограда и количество накопленного сахара в ягодах зависит от следующих условий:
32. Самые рассыпчатые сорта картофеля для пюре. Сорта картофеля для пюре и запекания
33. Айва японская посадка и уход в открытом грунте. Правила посадки айвы
34. Шиповника плоды инструкция по применению. Шиповника плоды цельные - Фитобот - инструкция по применению
35. Сохраняем витамины в шиповнике. Как приготовить отвар (настой) шиповника?
36. Как чистить плоды шиповника. Сохраняем витамины в шиповнике
37. Яблоня летняя ранняя. Добавление статьи в новую подборку
38. Можно ли есть картофель с зеленой кожурой. Можно ли удалить соланин посредством очищения или кипячения зеленого картофеля
39. Мед с водой по утрам натощак польза. Польза медовой воды
40. Как сделать из винограда изюм в домашних условиях в духовке. Как сделать изюм из винограда в домашних условиях в духовке
41. Что полезного в крыжовнике. Полезные свойства ягод и листьев крыжовника для организма и народные рецепты
42. Как правильно собирать шиповник и когда. Когда начинать собирать шиповник
43. Когда садить яблоню. Как посадить яблоню
44. Как кормить шиншилл. Важные моменты при организации питания шиншиллы
45. Лучшие сорта чеснок. Лучшие крупноплодные озимые сорта чеснока
46. Сахарная кукуруза сорта. Самые лучшие сорта кукурузы с высокими вкусовыми качествами
47. Все о шиншиллах. Особенности характера и образа жизни
48. Соусы из винограда. 3 лучших рецепта виноградного соуса
49. Дягилевый мед Таежный. Алтайский мед - Таежный дягилевый, 800 г.
50. Крыжовник лучший сорт для подмосковья. Как выбрать лучший сорт крыжовника