Питательные вещи

Как грамотно восстановить микрофлору кишечника. Важность восстановления микрофлоры

Нормальная кишечная микрофлора – это баланс полезных и вредных бактерий, населяющих кишечник человека. Если преобладают вредные, а полезные находятся в меньшинстве, такое состояние называется дисбалансом микрофлоры и требует коррекции. Этим занимаются врачи-гастроэнтерологи.

Они рекомендуют сдать анализ кала на дисбактериоз и бактериальный посев при заметных нарушениях в работе кишечника (вздутие, понос, тошнота, запор, боли и т.д.).

По результатам анализов назначается соответствующее лечение, после которого микрофлора нормализуются, самочувствие человека улучшается. Нормальная микрофлора кишечника важна для выработки необходимых витаминов, укрепления иммунитета и защиты от различных болезней.

Различные факторы могут ухудшать состояние микрофлоры кишечника, это:

Последние обновления на сайте:

1. Когда и как сажать чеснок под зиму. Как сажать чеснок под зиму
2. Правила и сроки посадки озимого чеснока летом. КОГДА И КАК ПРАВИЛЬНО ПОСАДИТЬ ОЗИМЫЙ ЧЕСНОК
3. Как сажать чеснок весной и осенью. Выбор места и подготовка почвы
4. Малина шпинат полезные свойства.
5. Как лечить острый гастрит. Классификация гастрита
6. Как сажать клубнику в открытый грунт и теплицу. Тепличная клубника – подбираем оптимальные сорта и гибриды
7. В каком месяце сбор клюквы. Сбор ягод в старину
8. Чем обработать картофель от сорняков. Польза гербицидной обработки
9. ᐉ Борьба с осотом на картофеле. Химические средства борьбы с осотом
10. Каким гербицидом обработать картофель от сорняков. Список препаратов
11. Утка мясо черный. Утки — характеристики популярных пород для разведения
12. Что нельзя и что можно есть на голодный желудок. Правильный завтрак. Что нельзя есть на голодный желудок?
13. Что категорически нельзя есть и пить кормящим мамам?
14. Как собирать инжир. Какое дерево инжир: родина и названия в разных странах
15. Яблоки сорт антоновка когда собирать. Когда собирать Антоновку на хранение
16. Очень редкий картофель на семена. Скоро будем сажать картошку. А где вы берете посадочный материал?
17. Первая помощь при острой диарее. От чего возникает диарея и как ее лечить
18. Делаем капельный полив своими руками из пластиковых бутылок. Системы капельного полива из бутылок
19. Современные возможности терапии хронического панкреатита. Лечение хронического панкреатита
20. Выращивание боярышника на даче и уход за кустарником. Процесс выращивания
21. Польза ягод для здоровья. Продукты для поддержания мужской силы
22. Ежевика любит тень или солнце. Идеальное место посадки саженца (тень или солнце?)
23. Когда лучше посадить клубнику. Рекомендуемые сроки высадки
24. Полезные свойства горного меда. Травы, используемые для горного меда, а также виды медового продукта
25. Когда сажают клубнику рассадой. Весной
26. Самые вкусные яблоки. 50 сортов яблок с фото и описаниями
27. Спуровые сорта яблонь. Волгоградцам рассказали о спуровых сортах деревьев
28. Крупные абрикосы сорта. Виды абрикосов
29. Вишни польза и вред. Полезные свойства вишни и ее вред
30. Смородина листья полезные свойства и противопоказания. Польза смородиновых листьев
31. Винная закваска из винограда. Закваска для вина из изюма, винограда, ягод своими руками
32. Можно сушить огурцы. Вяленые огурцы))) Посадим лето в банку
33. Кедровый орех время сбора. Когда созревают кедровые орехи в Сибири?
34. Польза винограда изабелла. Свойства винограда «Изабелла» для организма
35. Боится ли весенних заморозков кукуруза. Выращивание кукурузы рассадой
36. Как чеснок влияет на организм человека. Состав пряности
37. Польза и вред от чеснока. Происхождение чеснока
38. Комнатный горький перец выращивание в домашних условиях. Популярные сорта перцев для выращивания в доме
39. Когда лучше сажать рябину осенью или весной. Посадка рябины
40. Какие сорта чеснока бывают. Какие бывают виды чеснока
41. Горький перец польза или вред. Польза для здоровья
42. Чернослив из какой сливы. Из какой сливы лучше делать чернослив?
43. Все о меде и о его пользе. Мед польза и вред для здоровья. Все о меде и о его пользе
44. Когда лучше обрезать кусты смородины. Когда можно обрезать смородину: осенью, весной или летом
45. Когда можно рвать шиповник. Когда собирают плоды шиповника и как определить время заготовления
46. Когда срывать шиповник. Когда собирать шиповник
47. Кислая почва, как ее раскислить почву. Как определить кислотность почвы
48. Сбор боярышника сроки. Как и когда собирать боярышник
49. Сорта картофеля раннеспелые. Cамые популярные раннеспелые и среднеранние сорта картофеля
50. Полезные свойства красной черемухи и противопоказания. Польза