Питательные вещи

Как грамотно восстановить микрофлору кишечника. Важность восстановления микрофлоры

Нормальная кишечная микрофлора – это баланс полезных и вредных бактерий, населяющих кишечник человека. Если преобладают вредные, а полезные находятся в меньшинстве, такое состояние называется дисбалансом микрофлоры и требует коррекции. Этим занимаются врачи-гастроэнтерологи.

Они рекомендуют сдать анализ кала на дисбактериоз и бактериальный посев при заметных нарушениях в работе кишечника (вздутие, понос, тошнота, запор, боли и т.д.).

По результатам анализов назначается соответствующее лечение, после которого микрофлора нормализуются, самочувствие человека улучшается. Нормальная микрофлора кишечника важна для выработки необходимых витаминов, укрепления иммунитета и защиты от различных болезней.

Различные факторы могут ухудшать состояние микрофлоры кишечника, это:

Последние обновления на сайте:

1. Советы специалиста по посадке озимого чеснока. Виды и сорта чеснока
2. Гастрит желудка у взрослых. Определение болезни. Причины заболевания
3. Как посадить клубнику правильно. Как правильно посадить в открытый грунт?
4. Когда и как сажать клубнику. Осенний период
5. Как правильно посадить клубнику весной. Какое лучшее время для посадки?
6. Когда старт сбора и по какой цене будут заготавливать клюкву. Время сбора ягод, когда начинается и заканчивается
7. Зеленая картошка ядовита. Зеленый картофель можно ли употреблять в пищу
8. Самые урожайные сорта картофеля. Добавление статьи в новую подборку
9. Защита картофеля от сорняков. Обзор гербицидов
10. Уход осенью за грушами. Добавление статьи в новую подборку
11. Какая диета при сахарном диабете. Ольга Гвоздева, эндокринолог. Редактор А. Герасимова
12. Полезные свойства сушеного инжира и противопоказания. Полезные свойства инжира сушеного
13. Как подкормить абрикосы осенью. Подкормка абрикоса осенью
14. Терень полезные свойства. Польза терна и его вред: 125 фото растения, обзор лечебных рецептов и вариантов применения
15. Лекарства при кишечных расстройствах. Причины расстройства желудка
16. Лечебное питание при гипертонии. Основа любой диеты – снижение количества употребляемой соли
17. Рейтинг наборов капельного полива. ТОП-5 наборов для открытого грунта
18. Лучшие сорта картофеля для идеального пюре. Идеальный картофель для варки
19. 10 популярных сортов картофеля. Как выбрать лучший сорт?
20. Польза и вред крыжовника для здоровья. Вредные продукты
21. Когда можно пересаживать клубнику. Зачем и почему нужно обязательно пересаживать клубнику
22. Посадка клубники в августе. Добавление статьи в новую подборку
23. Почему не поспевает виноград. Скорость созревания винограда и количество накопленного сахара в ягодах зависит от следующих условий:
24. Груши когда снимать. Как определить спелость груш?
25. Как убрать возрастные пигментные пятна. Симптомы гиперпигментации кожи
26. Шиповника плоды инструкция по применению. Шиповника плоды цельные - Фитобот - инструкция по применению
27. Как ухаживать за шиповником
28. Сорт груши летняя. Сорта лучших летних груш: описание и особенности выращивания
29. Что помогает от укусов пчел. Народное средство от пчелиного укуса
30. Кочанный салат Айсберг. Выращиваем в контейнере на балконе
31. Свиной навоз польза и вред. Есть ли у свиного помета преимущества
32. Чем вредна зеленая картошка. Что такое соланин?
33. Из неспелых яблок, что можно приготовить. Классический яблочный пирог
34. Кедровый орех время сбора. Когда созревают кедровые орехи в Сибири?
35. Лучшие сорта чеснока. Лучшие крупноплодные озимые сорта чеснока
36. Действие меда на организм. Разновидности меда
37. Как вырастить плоский персик из косточки в домашних условиях. Посадка и выращивание персика из косточки в домашних условиях
38. Укус пчелы, что делать в домашних условиях на второй день. Первая помощь при укусе пчелы
39. Морковь болезни и вредители борьба с ними. Навигация по записям
40. Можно ли сушить недозрелые яблоки. Сушка яблок в пищевом дегидраторе
41. Действие сливы на организм. Полезные свойства сливы и чернослива
42. Сок черной моркови концентрированный. Описание и происхождение черной моркови
43. Комнатный горький перец выращивание в домашних условиях. Популярные сорта перцев для выращивания в доме
44. Что посадить после земляники садовой. Что можно посадить после клубники
45. Мед дягилевый полезные свойства и противопоказания. Лечебные свойства
46. Агротехника садовой ежевики. Виды ежевики для выращивания на участке
47. Когда срывать шиповник. Когда собирать шиповник
48. Крыжовник лучший сорт для подмосковья. Как выбрать лучший сорт крыжовника
49. Как называется ягода красная. Заполярные ягоды: список, названия, фото
50. Бесшипная ежевика посадка. Как правильно посадить ежевику бесшипную