Питательные вещи

Как грамотно восстановить микрофлору кишечника. Важность восстановления микрофлоры

Нормальная кишечная микрофлора – это баланс полезных и вредных бактерий, населяющих кишечник человека. Если преобладают вредные, а полезные находятся в меньшинстве, такое состояние называется дисбалансом микрофлоры и требует коррекции. Этим занимаются врачи-гастроэнтерологи.

Они рекомендуют сдать анализ кала на дисбактериоз и бактериальный посев при заметных нарушениях в работе кишечника (вздутие, понос, тошнота, запор, боли и т.д.).

По результатам анализов назначается соответствующее лечение, после которого микрофлора нормализуются, самочувствие человека улучшается. Нормальная микрофлора кишечника важна для выработки необходимых витаминов, укрепления иммунитета и защиты от различных болезней.

Различные факторы могут ухудшать состояние микрофлоры кишечника, это:

Последние обновления на сайте:

1. Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ
2. 10 продуктов для здоровья печени. Функции печени и ее болезни
3. 10 лучших сортов картофеля за 2022 год. Урожайные сорта картофеля 2022 — описание с фото
4. Сорта груш описание. Добавление статьи в новую подборку
5. Польза и вред красной черемухи. Что происходит с организмом при избытке мочевой ксилоты
6. Кедровые орехи когда созревают. Описание и распространение
7. Что нельзя и что можно есть на голодный желудок. Правильный завтрак. Что нельзя есть на голодный желудок?
8. Диета при повышенном холестерине. Принципы питания
9. Нам его не хватает. «Не хватает» или «нехватает»: как пишется слово?
10. Сорт смородины красной красная ранняя. Ранние сорта
11. 5 самых полезных свойств сушеного инжира. Состав и польза сушеного инжира
12. Когда собирать антоновку на хранение на зиму. Хранение яблок
13. Почему антоновские яблоки так называются. О чем произведение?
14. Откуда есть пошла Антоновка. Почему антоновские яблоки так называются?
15. Как подкормить абрикосы осенью. Подкормка абрикоса осенью
16. Как выбрать пробиотики для кишечника. Пробиотики
17. Самый простой капельный полив сделанный своими руками.. Устройство капельного полива.
18. Персик из косточки в домашних условиях. Норма, являющаяся исключением из правил.
19. Самые рассыпчатые и вкусные сорта картофеля. Вкусные ранние сорта картофеля
20. Лучшие сорта картофеля на моем участке. Добавление статьи в новую подборку
21. Лучшие сорта картофеля сорокодневка. Картофель сорокодневка описание сорта фото
22. Рябина коньячная сорт. Популярные сорта сладкоплодной рябины
23. Для чего нужен кизил. Преимущества для здоровья
24. Размножение клубники и пересадка на новое место. Способы пересадки молодых растений на новое место
25. Как сажать рассаду клубники весной. Место для посадки рассады клубники и земляники весной
26. Можно ли делать вино из недозревшего винограда
27. Диета при гастрите желудка. Диета при гастрите
28. Как ухаживать за шиповником
29. Как чистить плоды шиповника. Сохраняем витамины в шиповнике
30. Черешня креолка описание сорта. Биологическое описание черешни
31. Летний сорт яблони. Различные летние сорта яблонь
32. Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению
33. Через сколько кролится крольчиха. Особенности беременности кроликов и подготовка к родам
34. Что посадить после садовой земляники. Когда нужно сажать, что-то после клубники
35. Когда собирают шиповник в каком месяце. Когда собирают плоды шиповника и как определить время заготовления
36. Когда лучше пересаживать кусты смородины. Подготовка почвы и ямы
37. Как сушить айву в домашних условиях. Какая благодарная работа - сушить айву для чая и компота
38. Метронидазол для птицы инструкция по применению. От каких заболеваний применяют «Метронидазол»
39. Метронидазол инструкция по применению для птицы. Инструкция по применения Метронидазола для птицы
40. Польза листьев смородины. Польза смородиновых листьев для организма
41. Плоды боярышника когда собирают. Как и когда собирать боярышник
42. Лечебные свойства инжир и противопоказания. Инжир - лечит все заболевания старости
43. Трепанг на меду, как принимать. Как принимать трепанг на меду в лечебных целях
44. Чем опасна позеленевшая картошка
45. Полезные свойства ягоды ирга. Чем полезна ирга
46. Виноградный соус к мясу. 3 лучших рецепта виноградного соуса
47. При какой температуре закрывают виноград. При какой температуре укрывают виноград
48. Картошка зеленоватая можно ли есть. Можно ли удалить соланин посредством очищения или кипячения зеленого картофеля
49. Когда лучше обрезать кусты смородины. Когда можно обрезать смородину: осенью, весной или летом
50. Чем замульчировать клубнику. Что такое мульчирование?