Питательные вещи

Как грамотно восстановить микрофлору кишечника. Важность восстановления микрофлоры

Нормальная кишечная микрофлора – это баланс полезных и вредных бактерий, населяющих кишечник человека. Если преобладают вредные, а полезные находятся в меньшинстве, такое состояние называется дисбалансом микрофлоры и требует коррекции. Этим занимаются врачи-гастроэнтерологи.

Они рекомендуют сдать анализ кала на дисбактериоз и бактериальный посев при заметных нарушениях в работе кишечника (вздутие, понос, тошнота, запор, боли и т.д.).

По результатам анализов назначается соответствующее лечение, после которого микрофлора нормализуются, самочувствие человека улучшается. Нормальная микрофлора кишечника важна для выработки необходимых витаминов, укрепления иммунитета и защиты от различных болезней.

Различные факторы могут ухудшать состояние микрофлоры кишечника, это:

Последние обновления на сайте:

1. Когда и как сажать чеснок весной и под зиму. Общие и региональные особенности
2. Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ
3. Как посадить клубнику весной в открытый грунт. Когда сажать клубнику весной в открытый грунт
4. Может ли виноград дозреть после уборки урожая.. Как правильно собирать урожай
5. Как правильно сажать клубнику и когда лучше это делать. После, каких культур можно сажать клубнику
6. Как правильно посадить клубнику весной. Какое лучшее время для посадки?
7. Вишня даренка описание сорта. Ранние сорта вишни
8. Лучшие ранние сорта картофеля для средней полосы. Самые лучшие среднеспелые сорта картофеля
9. Листья красной и черной смородины. Полезные свойства листьев черной и красной смородины
10. Соус из винограда рецепт. 3 лучших рецепта виноградного соуса
11. При каком холестерине надо начинать пить статины. Современные перспективы применения статинов
12. Сорта картофеля хорошо разваривающиеся. 5 сортов рассыпчатого картофеля с белой мякотью
13. Сроки уборки яблок антоновка. Когда собирать яблоки в зависимости от сорта
14. Как подкормить абрикосы осенью. Подкормка абрикоса осенью
15. 15 рецептов из боярышника на зиму. Блюда с боярышником - 9 домашних вкусных рецептов приготовления
16. Что вызывает снижение гемоглобина. Низкий уровень гемоглобина: причины
17. Диетолог назвала противопоказания для употребления чеснока. Польза чеснока
18. Как выбрать пробиотики для кишечника. Пробиотики
19. Фейхоа сушить, как. Как сушить фейхоа в сушилке
20. Какой сорт картофеля самый вкусный. Самая вкусная картошка
21. Самый полный перечень симптомов болезней кишечника. Болезни тонкой кишки
22. Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить
23. Трехступенчатый алгоритм действий при болях в животе. Симптомы заболеваний желудочно-кишечного тракта
24. Будет ли плодоносить нектарин выращенный из косточки. Выращивание на даче
25. Скороспелый картофель сорта 40 дневка. Описание картофеля сорта Сорокодневка с фото
26. Чем полезен терновник. Что такое терновник
27. Клюква когда зреет. История культивирования клюквы
28. Рябина коньячная сорт. Популярные сорта сладкоплодной рябины
29. Почему не поспевает виноград. Скорость созревания винограда и количество накопленного сахара в ягодах зависит от следующих условий:
30. Полезность и вред чеснока. Чеснок
31. Как сушить шиповник в домашних условиях правильно. Способы в домашних условиях
32. Лук аллиум можно ли употреблять в пищу. 10 съедобных видов лука, которые можно и нужно выращивать у себя на огороде
33. Ранние сорта персиков. Самые лучшие сорта персиков с фото и описанием
34. Яблоки летние сорта. 50 сортов яблок с фото и описаниями
35. Малина сорт полана. Характеристика сорта, урожайность
36. Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению
37. Терн польза и вред для здоровья. Описание растения терн колючий
38. Полезные свойства и противопоказания черноплодной рябины. Коварная арония. Полезные свойства черноплодной рябины и противопоказания к ее употреблению
39. Скороспелка картофель сорт. Ультраранние сорта с периодом созревания 35-50 дней
40. Ореховый сад, как бизнес. Как открыть бизнес по выращиванию орехов
41. Когда лучше посадить клубнику осенью или весной. Преимущества и недостатки посадки клубники осенью
42. Плоды боярышника когда собирают. Как и когда собирать боярышник
43. Что делать в домашних условиях от укуса пчелы. Что делать в домашних условиях
44. Трепанг на меду, как принимать. Как принимать трепанг на меду в лечебных целях
45. Зеленая картошка вред. Вред зелёного картофеля
46. Виноград Изабелла чем полезен. Виноград Изабелла – польза и полезные свойства винограда Изабеллы
47. Лучший сорт чеснока. Лучшие крупноплодные озимые сорта чеснока
48. Закваска для домашнего вина из винограда. Закваска для вина
49. Сбор боярышника сроки. Как и когда собирать боярышник
50. Сорта картофеля раннеспелые. Cамые популярные раннеспелые и среднеранние сорта картофеля