Питательные вещи

Как грамотно восстановить микрофлору кишечника. Важность восстановления микрофлоры

Нормальная кишечная микрофлора – это баланс полезных и вредных бактерий, населяющих кишечник человека. Если преобладают вредные, а полезные находятся в меньшинстве, такое состояние называется дисбалансом микрофлоры и требует коррекции. Этим занимаются врачи-гастроэнтерологи.

Они рекомендуют сдать анализ кала на дисбактериоз и бактериальный посев при заметных нарушениях в работе кишечника (вздутие, понос, тошнота, запор, боли и т.д.).

По результатам анализов назначается соответствующее лечение, после которого микрофлора нормализуются, самочувствие человека улучшается. Нормальная микрофлора кишечника важна для выработки необходимых витаминов, укрепления иммунитета и защиты от различных болезней.

Различные факторы могут ухудшать состояние микрофлоры кишечника, это:

Последние обновления на сайте:

1. Как сажать чеснок весной в открытый грунт. Яровой (весенний) чеснок
2. Как сажать чеснок правильно и когда это сделать. Азы посадки озимого чеснока – краткая, но ёмкая и понятная инструкция
3. Все о выращивании чеснока. Правила посадки в открытый грунт
4. Как восстановиться после отравления. Первая помощь: нормализовать водный баланс
5. Когда и как сажать клубнику. Осенний период
6. Когда и в каком месяце сажать клубнику весной в открытый грунт. Сроки посадки: когда лучше сажать клубнику
7. Лучшие ранние рассыпчатые сорта картофеля с белой мякотью. ТОП-10 самых рассыпчатых сортов картофеля
8. Урожайные сорта картофеля 2022.. Самые лучшие сорта картофеля 2022 года
9. ᐉ Борьба с осотом на картофеле. Химические средства борьбы с осотом
10. Противопоказания к применению гербицидов для картофеля. Как бороться с сорняками на картофеле
11. Как избавиться от сорняков на картофеле и томатах. Какие сорняки представляют угрозу для томатов
12. Гербициды Для картофеля от сорняков. Разновидности гербицидов
13. Гербициды для картофеля после всходов от компании Bayer. Защита растений
14. Гранатовая рябина посадка и уход. Полезные свойства Гранатной рябины
15. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях. Оптимальные условия сушки и хранения шиповника
16. Почему нельзя есть зелёную картошку?
17. Если на дереве гниют яблоки на дереве. Причины монилиоза, из-за которого гниют яблоки
18. Что нельзя и что можно есть на голодный желудок. Правильный завтрак. Что нельзя есть на голодный желудок?
19. Как включить чеснок в правильное питание. Питание мамы: первые недели
20. Сорта красной смородины для Подмосковья. Крупноплодные сорта красной смородины
21. Когда собирать урожай яблок и как правильно его хранить. Добавление статьи в новую подборку
22. Откуда есть пошла Антоновка. Почему антоновские яблоки так называются?
23. Когда собирать яблоки антоновку. Когда пора снимать яблоки Я определяю это на глаз и по падалице. Если среди упавших яблок уже появились красивые крупные, значит они готовы для сбора.
24. Описание яблони Антоновка обыкновенная. Яблоня «Антоновка» – описание плодов
25. Сорт винограда для вина. Лучшие сорта винограда для вина: фото, названия и описания (каталог)
26. Малиника ягода зака. Описание
27. Лучшие электрические триммеры для травы. Лучшие электрические триммеры с леской
28. Лучшие сорта картофеля сорокодневка. Картофель сорокодневка описание сорта фото
29. Посадка клубники в открытый грунт осенью. Наилучшие сроки посадки
30. Как убрать возрастные пигментные пятна. Симптомы гиперпигментации кожи
31. Сорта яблок летние. Добавление статьи в новую подборку
32. Когда садить чеснок летний в беларуси. Чеснок: как вырастить крупные плоды
33. Когда лучше собирать шиповник. Когда созревает шиповник – уточняем время сбора
34. Смесь малины и клубники, как называется. Общая характеристика и виды гибридов
35. Сколько с 1 га можно собрать чеснока. Виды чеснока и урожайность
36. Полезные свойства черемухи и противопоказания. Полезные свойства черемухи
37. Против сорняков на картофеле. Главные сорняки картофеля
38. Когда садить рябину весной или осенью. Как правильно посадить рябину осенью?
39. Метронидазол инструкция по применению для птицы. Инструкция по применения Метронидазола для птицы
40. Что сделать с недозрелым виноградом. Можно ли делать вино из недозревшего винограда
41. Почему зеленый картофель нельзя есть. Зеленый картофель может быть токсичным
42. Как пересадить рябину осенью. Как правильно посадить рябину осенью?
43. Чем полезен терен. Какие заболевания лечит
44. Когда собирают боярышник и что с ним делать. Как и когда собирать боярышник
45. Укус пчелы, что делать в домашних условиях. Что делать в домашних условиях, если укусила пчела: оказание первой помощи, полезные советы пострадавшим
46. Синяя слива польза и вред для здоровья. Полезные свойства
47. Чем подкормить домашний лимон. Ещё несколько советов для удобрения почвы
48. Когда можно рвать шиповник. Когда собирают плоды шиповника и как определить время заготовления
49. Как лучше хранить клюкву дома. Ягода клюква: как хранить?
50. Для лимона подкормка. Подкормы народного происхождения для лимонного дерева: способы приготовления и внесения