Питательные вещи

Как грамотно восстановить микрофлору кишечника. Важность восстановления микрофлоры

Нормальная кишечная микрофлора – это баланс полезных и вредных бактерий, населяющих кишечник человека. Если преобладают вредные, а полезные находятся в меньшинстве, такое состояние называется дисбалансом микрофлоры и требует коррекции. Этим занимаются врачи-гастроэнтерологи.

Они рекомендуют сдать анализ кала на дисбактериоз и бактериальный посев при заметных нарушениях в работе кишечника (вздутие, понос, тошнота, запор, боли и т.д.).

По результатам анализов назначается соответствующее лечение, после которого микрофлора нормализуются, самочувствие человека улучшается. Нормальная микрофлора кишечника важна для выработки необходимых витаминов, укрепления иммунитета и защиты от различных болезней.

Различные факторы могут ухудшать состояние микрофлоры кишечника, это:

Последние обновления на сайте:

1. Выращивание ярового чеснока под Петербургом. Выращивание ярового чеснока: 7 важных моментов
2. Польза и вред терновника. Ботаническое описание сливы колючей
3. Как восстановиться после отравления. Первая помощь: нормализовать водный баланс
4. Чем полезна и опасна клюква.
5. Гастрит * Клиника Диана в Санкт-Петербурге. Гастрит
6. Лучшие ранние рассыпчатые сорта картофеля с белой мякотью. ТОП-10 самых рассыпчатых сортов картофеля
7. Компот из винограда и яблок на зиму. Компот из яблок и винограда: 3 рецепта на зиму
8. Ранние сорта вишни. Выращивание вишни: сорта, уход, обрезка кроны, размножение
9. Шиповник инструкция по применению. Шиповника плоды порошок - Красногорсклексредства - инструкция по применению
10. Черешня лучшие сорта. Сорта черешни — классификация
11. Картошка с зелеными боками. Зеленый картофель может быть токсичным
12. Чем опасна зеленая кожура картофеля. Почему нельзя есть зелёную картошку?
13. В каких продуктах содержится кальций. Топ-5 продуктов, богатых кальцием
14. Виды и сорта смородины. Введение
15. Краткая характеристика сортов смородины красной. Где растут кустарники красной смородины
16. 5 самых полезных свойств сушеного инжира. Состав и польза сушеного инжира
17. Диета номер 3 по Певзнеру. Показания к применению.
18. Почему антоновские яблоки так называются. О чем произведение?
19. Характеристика сорта яблок антоновка. Описания и характеристика сорта
20. Диета при запорах у взрослых. Основные правила здорового питания при запоре
21. Эффективные сорбенты для очистки организма. Природных пищевых волокон:
22. Как правильно выбрать натуральный парик. 2 главных параметра выбора
23. Жидкий стул у взрослого причины и лечение поноса. Почему понос может возникать каждый день
24. Как осенью пересадить клубнику. Допустимо ли пересаживать клубнику осенью. Плюсы и минусы осенней пересадки
25. Как сажать косточки персика осенью. Посадка косточек персика осенью советы. Как посадить косточку персика в грунт
26. Как вырастить нектарин из косточки и будет ли урожай. Персик и нектарин из косточки: успешная практика выращивания
27. Новые сорта картофеля для средней полосы. Характеристика картофеля
28. Где использовать недозрелый виноград. Применение недозрелого винограда
29. Опята на даче своими руками. Выращивание осенних опят из мицелия на пеньках
30. Листья смородины полезные свойства в гинекологии. Инструкция по применению МАЛИНЫ ЛИСТЬЯ (FOLIA RUBI IDAEI)
31. Когда собирать шиповник на сушку в домашних условиях. Способы высушивания
32. Летний сорт яблони. Различные летние сорта яблонь
33. Чем помазать если укусила пчела. Народное средство от пчелиного укуса
34. Груша Лада высота взрослого дерева. Описание и характеристика летней груши Лада
35. Как девичий виноград подготовить к зиме. Девичий виноград осенью: посадка и уход, пересадка на другое место, размножение и обрезка, подготовка к зиме, чем удобрять, фото, видео
36. Клюква на даче. Как посадить клюкву у себя в саду
37. Желтая слива алыча. Как отличить сливу от алычи: заметная разница
38. Как правильно употреблять боярышник. Пора заготавливать боярышник
39. Что посадить после садовой земляники. Когда нужно сажать, что-то после клубники
40. Белый репчатый лук отличие от обычного. Для чего можно использовать белый лук
41. Когда лучше сажать рябину осенью или весной. Посадка рябины
42. Какие сорта чеснока бывают. Какие бывают виды чеснока
43. Чеснок, как действует на организм. Чем полезен чеснок и как он действует на организм
44. Клубника когда сажать осенью или весной. Как правильно сажать клубнику осенью?
45. Почему плохо растет укроп. Основные причины, почему не всходит и не растет укроп на огороде?
46. Когда лучше обрезать кусты смородины. Когда можно обрезать смородину: осенью, весной или летом
47. Как лучше хранить клюкву дома. Ягода клюква: как хранить?
48. Соус из кислого винограда. Популярные рецепты соусов из винограда
49. В каких местах растет клюква. Где растет клюква
50. Груша сорта Талгарская красавица описание. Описание сорта груши Талгарская красавица