Питательные вещи

Как грамотно восстановить микрофлору кишечника. Важность восстановления микрофлоры

Нормальная кишечная микрофлора – это баланс полезных и вредных бактерий, населяющих кишечник человека. Если преобладают вредные, а полезные находятся в меньшинстве, такое состояние называется дисбалансом микрофлоры и требует коррекции. Этим занимаются врачи-гастроэнтерологи.

Они рекомендуют сдать анализ кала на дисбактериоз и бактериальный посев при заметных нарушениях в работе кишечника (вздутие, понос, тошнота, запор, боли и т.д.).

По результатам анализов назначается соответствующее лечение, после которого микрофлора нормализуются, самочувствие человека улучшается. Нормальная микрофлора кишечника важна для выработки необходимых витаминов, укрепления иммунитета и защиты от различных болезней.

Различные факторы могут ухудшать состояние микрофлоры кишечника, это:

Последние обновления на сайте:

1. Посадка ярового чеснока весной в открытый грунт. Посадка ярового чеснока в открытый грунт
2. Как посадить клубнику весной в открытый грунт. Когда сажать клубнику весной в открытый грунт
3. Где растет клюква в России
4. Посадка клубники в саду. Посадка клубники весной в открытый грунт: 7 лучших способов, сроки, схема
5. Как подготовить к зиме девичий виноград. Основные правила
6. Компот из винограда и яблок на зиму. Компот из яблок и винограда: 3 рецепта на зиму
7. Какие продукты полезны при акне. Диета при прыщах
8. Что категорически нельзя есть и пить кормящим мамам?
9. Сорт смородины красной красная ранняя. Ранние сорта
10. Как собирать инжир. Какое дерево инжир: родина и названия в разных странах
11. Запоры и лечебное питание. Диета при запорах у взрослых
12. Чеснок польза вред. Что нельзя есть при панкреатите: советы врача и диетолога
13. Яблоко антоновка когда снять с дерева. Когда собирать Антоновку на хранение
14. Предотвращает ли красный перец заболевания сердца?
15. Польза и вред свеклы. Польза и вред сырой свеклы
16. Как отличить колики от газиков у новорожденных. «Болит животик!»
17. Как выбрать парик. Как правильно подобрать парик: 5 ключевых критериев выбора
18. Метеоризм у грызунов и зайцеобразных. Кишечные паразиты (глисты и простейшие) у грызунов и кроликов
19. Откровенный разговор с проктологом: как побороть страх перед приемом
20. Чем отличается алыча от сливы. Слива и алыча –, что это и отличия
21. Статины для снижения холестерина последнего поколения. Статины: четыре поколения препаратов
22. Когда и как пересаживать кусты клубники. Почему клубнику нужно размножать и пересаживать на новое место: причины
23. Как правильно рассадить клубнику осенью. Добавление статьи в новую подборку
24. Когда сажают клубнику рассадой. Весной
25. Почему нужно есть черную смородину. Черная смородина польза для женщин
26. Чем полезен терн для организма человека. Что есть при низком гемоглобине?
27. Картошка скороспелка описание сорта. Классификации ранних сортов
28. Осенняя обрезка плодовых деревьев в саду. Сроки осенней обрезки
29. Когда и как собирать шиповник на сушку в 2021 году. Когда собирать шиповник: благоприятные дни в 2021 году
30. Черемуха лечебные свойства и противопоказания. Полезные свойства черемухи
31. Полезные свойства листьев смородины. Польза смородиновых листьев
32. Черный перец, как выращивают. Как вырастить чёрный перец в домашних условиях
33. Детерминантный и индетерминантный сорт томатов. Детерминантные и индетерминантные сорта томатов
34. Полезна ли алыча. Что такое алыча фрукт или ягода
35. Как лучше всего хранить клюкву. Определяем степень зрелости
36. Кукуруза сахарная сорта. Сорта сладкой(сахарной) кукурузы
37. Белый репчатый лук отличие от обычного. Для чего можно использовать белый лук
38. Когда созревает клюква в московской области. Когда можно собирать шишку, чернику и клюкву: опубликованы официальные сроки
39. Когда нужно собирать боярышник. Когда собирать боярышник
40. Сахарная кукуруза сорта. Самые лучшие сорта кукурузы с высокими вкусовыми качествами
41. Чеснок полезные и вредные свойства. Польза и вред чеснока для организма человека при пищевом применении
42. Польза листьев смородины. Польза смородиновых листьев для организма
43. Когда лучше посадить яблоню. Когда лучше сажать яблоню?
44. Чем кормят шиншилл. Важные моменты при организации питания шиншиллы
45. Вред и польза чеснока для организма. Происхождение чеснока
46. Когда можно спаривать кроликов в первый раз. Как понять, что пора спаривать кроликов?
47. Липовый мед характеристика. Описание липового меда
48. Чем полезен мед дягилевый. Полезные и лечебные свойства
49. Черноплодка посадка осенью. Посадка аронии черноплодной
50. Соус из кислого винограда. Популярные рецепты соусов из винограда