Питательные вещи

Как грамотно восстановить микрофлору кишечника. Важность восстановления микрофлоры

Нормальная кишечная микрофлора – это баланс полезных и вредных бактерий, населяющих кишечник человека. Если преобладают вредные, а полезные находятся в меньшинстве, такое состояние называется дисбалансом микрофлоры и требует коррекции. Этим занимаются врачи-гастроэнтерологи.

Они рекомендуют сдать анализ кала на дисбактериоз и бактериальный посев при заметных нарушениях в работе кишечника (вздутие, понос, тошнота, запор, боли и т.д.).

По результатам анализов назначается соответствующее лечение, после которого микрофлора нормализуются, самочувствие человека улучшается. Нормальная микрофлора кишечника важна для выработки необходимых витаминов, укрепления иммунитета и защиты от различных болезней.

Различные факторы могут ухудшать состояние микрофлоры кишечника, это:

Последние обновления на сайте:

1. Когда можно сажать летний чеснок. Отличия ярового и озимого чеснока
2. Когда и как сажать чеснок весной и под зиму. Общие и региональные особенности
3. Полезные свойства листьев смородины и противопоказания. Подробнее о полезных свойствах листьев смородины
4. Диета при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Рекомендации по образу жизни при гастроэзофагиальном рефлюксе
5. Как и когда правильно сажать рассаду клубники весной. Когда сажать клубнику весной
6. 10 лучших сортов картофеля за 2022 год. Урожайные сорта картофеля 2022 — описание с фото
7. Ранние сорта картошки для средней полосы России. ТОП-30 ранних сортов картофеля для вашего огорода
8. Ранние и суперранние сорта картофеля. Какими бывают сорта картофеля
9. Лучшие сорта картофеля самые вкусные и урожайные. Самые вкусные сорта картофеля
10. Соус из яблок на зиму
11. Шиповник инструкция по применению. Шиповника плоды порошок - Красногорсклексредства - инструкция по применению
12. МАЛИНЫ ЛИСТЬЯ инструкция по применению. Малины листья : инструкция по применению
13. Сорта груш описание. Добавление статьи в новую подборку
14. Чем опасен зеленый картофель для здоровья. Почему нельзя есть зелёную картошку?
15. Диета при синдроме раздраженного кишечника. Питание при синдроме раздраженного кишечника
16. Описание гибридного сорта алычи Кубанская комета. История появления и основные характеристики алычи Кубанская комета
17. Чем полезен инжир и что из него приготовить. Много калия и сахара. Чем полезен свежий инжир и что из него приготовить
18. Как выбрать хороший парик? Искусственные парики: какой лучше выбрать
19. Какие лекарства выбрать для желудка. Как выбрать таблетки от боли в желудке
20. Неотложные состояния в гинекологии. Подобные документы
21. Атопический дерматит у взрослых. Причины развития атипического дерматита
22. Современные проблемы комплексной терапии запоров. Хронический запор: современные методы лечения
23. Персик из косточки в домашних условиях. Норма, являющаяся исключением из правил.
24. Как вырастить из косточки инжирный персик. Как вырастить инжирный персик
25. Тысяча Советов », как вырастить персик из косточки. Стратификация
26. Как правильно посадить кусты ежевики. Как посадить ежевику в своем саду — пошаговая инструкция
27. Диетотерапия для больных сахарным диабетом 2 типа. Диабет и диета: все замешено на сахаре
28. Как правильно рассаживать клубнику осенью и весной. Когда лучше — весной или осенью
29. 11 сортов картофеля проращиваю к сезону 2021. Картофельный урожай-2021
30. Топ-30 ранних сортов картофеля для вашего огорода
31. Яблони зимние сорта. Всё про зимние сорта яблок
32. Яблоня зимние сорта. Популярные зимние сорта яблонь
33. Малина сорт полана. Характеристика сорта, урожайность
34. Дайкон посадка и уход. Весенняя и осенняя посадка дайкона
35. Вишни польза и вред. Полезные свойства вишни и ее вред
36. Что будет если съесть зеленую картошку. Зеленый картофель может быть токсичным
37. Как кормить шиншилл. Важные моменты при организации питания шиншиллы
38. Когда собирают шиповник в каком месяце. Когда собирают плоды шиповника и как определить время заготовления
39. Полезные кустарники на даче. Цветущие красивые кустарники
40. Когда собирать сливу на урале. Слива на Урале. Морозостойкие сорта
41. Против сорняков на картофеле. Главные сорняки картофеля
42. Когда нужно собирать боярышник. Когда собирать боярышник
43. Картошка позеленела на солнце можно ли ее есть. Можно ли сажать зеленый картофель
44. Что делать в домашних условиях от укуса пчелы. Что делать в домашних условиях
45. Клюква где растет в россии. Как и где растёт клюква
46. Ирга полезные свойства. Лечебные свойства ирги
47. Срок сбора ягод боярышника. Как и когда собирать боярышник
48. Как раскислить землю на садовом участке. Как и чем раскислить почву в огороде
49. Крыжовник лучший сорт для подмосковья. Как выбрать лучший сорт крыжовника
50. Боярышник когда собирать. Как и когда собирать боярышник