Питательные вещи

Как грамотно восстановить микрофлору кишечника. Важность восстановления микрофлоры

Нормальная кишечная микрофлора – это баланс полезных и вредных бактерий, населяющих кишечник человека. Если преобладают вредные, а полезные находятся в меньшинстве, такое состояние называется дисбалансом микрофлоры и требует коррекции. Этим занимаются врачи-гастроэнтерологи.

Они рекомендуют сдать анализ кала на дисбактериоз и бактериальный посев при заметных нарушениях в работе кишечника (вздутие, понос, тошнота, запор, боли и т.д.).

По результатам анализов назначается соответствующее лечение, после которого микрофлора нормализуются, самочувствие человека улучшается. Нормальная микрофлора кишечника важна для выработки необходимых витаминов, укрепления иммунитета и защиты от различных болезней.

Различные факторы могут ухудшать состояние микрофлоры кишечника, это:

Последние обновления на сайте:

1. Как сажать чеснок весной в открытый грунт. Яровой (весенний) чеснок
2. Свойства ягод кизила. Полезные свойства кизила
3. Какие продукты растворяют камни в желчном пузыре. Общие правила
4. Сроки посадки клубники весной. Посадка клубники весной
5. Посадка и пересадка земляники весной. Весенняя посадка
6. 3 популярных гербицида от сорняков для картофеля. Гербициды для картофеля: общие характеристики
7. Разновидность вишни названия. Лучшие зимостойкие сорта вишни для средней полосы
8. Нантская 4 описание сорта. Элитный скороспелый сорт моркови «Нантская – 4»: характеристика, подробное руководство по выращиванию
9. Можно ли есть зеленый картофель. Можно ли удалить соланин посредством очищения или кипячения зеленого картофеля
10. Сорт зимних яблок. Лучшие сорта зимних яблок
11. В каких продуктах содержится кальций. Топ-5 продуктов, богатых кальцием
12. Чем полезен инжир сушеный для организма женщин и мужчин. Чем полезен сушеный инжир для женщин
13. Популярные зимние сорта яблок. Зимние сорта яблок – общая классификация
14. Когда собирать урожай яблок и как правильно его хранить. Добавление статьи в новую подборку
15. Когда убирать антоновку на зиму. Срок хранения яблок
16. Острые респираторные вирусные инфекции: этиология, диагностика, современный взгляд на лечение
17. Диета при запорах у взрослых. Основные правила здорового питания при запоре
18. Диарея при заболеваниях органов пищеварения. Диарея
19. Какие лекарства выбрать для желудка. Как выбрать таблетки от боли в желудке
20. Что можно сделать из яблок недозрелых. Добавление статьи в новую подборку
21. Какая польза от сливы, как фрукт. Пищевая ценность
22. Сорта летних яблок. Летние яблони: параметры выбора
23. Рейтинг сортов картофеля 2022. Популярные ультраранние сорта (40-55 дней)
24. Крыжовник сушеный польза и вред. Что есть при низком гемоглобине?
25. Диета при гастрите желудка. Диета при гастрите
26. Настойка БОЯРЫШНИКА инструкция по применению. Боярышник : инструкция по применению
27. Как ухаживать за шиповником
28. Сохраняем витамины в шиповнике. Как приготовить отвар (настой) шиповника?
29. Как собирать и сушить шиповник на зиму. Как собирать и сушить шиповник
30. Когда и как собирать шиповник на сушку в 2021 году. Когда собирать шиповник: благоприятные дни в 2021 году
31. Что такое технический виноград. Технический и столовый виноград. Есть ли разница?
32. Лучшие сорта летних яблок. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
33. Ранние сорта груши. Добавление статьи в новую подборку
34. Яблоки летние сорта. 50 сортов яблок с фото и описаниями
35. Зимние сорта яблонь. Всё про зимние сорта яблок
36. Вишни польза и вред. Полезные свойства вишни и ее вред
37. Полезный ли инжир. Чем полезен свежий и сушёный инжир для женщин
38. Чем вредна зеленая картошка. Что такое соланин?
39. Кедровый орех время сбора. Когда созревают кедровые орехи в Сибири?
40. Что посадить после садовой земляники. Когда нужно сажать, что-то после клубники
41. Трепанг на меду, как пить. Трепанг на меду
42. Когда созревает клюква в московской области. Когда можно собирать шишку, чернику и клюкву: опубликованы официальные сроки
43. Болезни кроликов симптомы и их лечение вздутие живота. Лечение вздутия живота у кроликов в домашних условиях
44. Болезни каштана конского. Борьба с болезнями каштана
45. Клюква где растет в россии. Как и где растёт клюква
46. Скороспелка сорт картофеля. Удивить своих соседей по даче ранними урожаями просто, с картофелем сорта Скороспелка: описание и отзывы
47. Картошка зеленоватая можно ли есть. Можно ли удалить соланин посредством очищения или кипячения зеленого картофеля
48. Как посадить черную рябину осенью. Посадка черноплодной рябины на дачном участке: пошаговая инструкция
49. Кислая почва, как ее раскислить почву. Как определить кислотность почвы
50. Как называется ягода красная. Заполярные ягоды: список, названия, фото