Питательные вещи

Как грамотно восстановить микрофлору кишечника. Важность восстановления микрофлоры

Нормальная кишечная микрофлора – это баланс полезных и вредных бактерий, населяющих кишечник человека. Если преобладают вредные, а полезные находятся в меньшинстве, такое состояние называется дисбалансом микрофлоры и требует коррекции. Этим занимаются врачи-гастроэнтерологи.

Они рекомендуют сдать анализ кала на дисбактериоз и бактериальный посев при заметных нарушениях в работе кишечника (вздутие, понос, тошнота, запор, боли и т.д.).

По результатам анализов назначается соответствующее лечение, после которого микрофлора нормализуются, самочувствие человека улучшается. Нормальная микрофлора кишечника важна для выработки необходимых витаминов, укрепления иммунитета и защиты от различных болезней.

Различные факторы могут ухудшать состояние микрофлоры кишечника, это:

Последние обновления на сайте:

1. Как вырастить персиковое дерево из косточки. Выбор посадочного материала
2. Сорта груш на алтае. Требования к сортам груш для Сибири
3. Как сажать клубнику в открытый грунт и теплицу. Тепличная клубника – подбираем оптимальные сорта и гибриды
4. Посадка и пересадка земляники весной. Весенняя посадка
5. Противопоказания к применению гербицидов для картофеля. Как бороться с сорняками на картофеле
6. Как избавиться от сорняков на картофеле и томатах. Какие сорняки представляют угрозу для томатов
7. Листья красной и черной смородины. Полезные свойства листьев черной и красной смородины
8. Шиповник инструкция по применению. Шиповника плоды порошок - Красногорсклексредства - инструкция по применению
9. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях. Оптимальные условия сушки и хранения шиповника
10. Какой выбрать сорт крыжовника для Подмосковья. Как выбрать крыжовник для Подмосковья
11. Что нельзя и что можно есть на голодный желудок. Правильный завтрак. Что нельзя есть на голодный желудок?
12. Избыток и недостаток селена. Использование селена в медицинской практике
13. Сорта красной смородины для Подмосковья. Крупноплодные сорта красной смородины
14. Лучшие сорта красной смородины для.. Красная смородина для Подмосковья
15. Лучшие сорта красной смородины для посадки на дачу. Описание красной смородины, как ягодного кустарника
16. Как лечить укус пчелы на второй день. Укусы кровососущих
17. Какая диета при сахарном диабете. Ольга Гвоздева, эндокринолог. Редактор А. Герасимова
18. Лучшее средство от кашля. Противокашлевая терапия: рациональный выбор
19. Сроки созревания яблок сорта антоновка
20. Кизил его польза. Кизил: полезные ягоды
21. Диетолог назвала противопоказания для употребления чеснока. Польза чеснока
22. Слива и алыча отличия. Алыча и слива: в чем отличия?
23. Дошаб из шелковицы применение. Полезные свойства и применение
24. Сорта летних яблок. Летние яблони: параметры выбора
25. Самые рассыпчатые и вкусные сорта картофеля. Вкусные ранние сорта картофеля
26. Как выращивать персик из косточки в домашних условиях. Как из косточки персика вырастить саженец в горшке?
27. Что вырастет из косточки нектарина. Персик и нектарин из косточки: успешная практика выращивания
28. В чём польза крыжовника. Крыжовник: польза для здоровья и применение в кулинарии
29. Когда лучше пересаживать клубнику осенью или весной.  Когда лучше пересаживать клубнику осенью или весной
30. Топ-30 ранних сортов картофеля для вашего огорода
31. Картошка скороспелка описание сорта. Классификации ранних сортов
32. Диета при камнях в почках. Лечебное питание при мочекаменной болезни
33. Самые вкусные яблоки. 50 сортов яблок с фото и описаниями
34. Лучшие сорта вишни для ростовской области. Лучшие сорта самой крупной вишни
35. Малина сорт полана. Характеристика сорта, урожайность
36. Клюква на даче. Как посадить клюкву у себя в саду
37. Польза винограда изабелла. Свойства винограда «Изабелла» для организма
38. Белый репчатый лук отличие от обычного. Для чего можно использовать белый лук
39. Кизил ягоды полезные свойства и противопоказания. Польза и вред кизила для организма
40. Как чеснок влияет на организм человека. Состав пряности
41. Можно ли сушить недозрелые яблоки. Сушка яблок в пищевом дегидраторе
42. Польза и вред от чеснока. Происхождение чеснока
43. Когда лучше садить клубнику осенью или весной. Преимущества осенней посадки
44. Лучший сорт чеснока. Лучшие крупноплодные озимые сорта чеснока
45. Когда спеет клюква. Уже практически месяц любители клюквы наслаждаются ее сбором
46. Позеленевшая картошка чем вредна. В чем опасность
47. Кислая почва, как ее раскислить почву. Как определить кислотность почвы
48. Сорта алычи для подмосковья. Сорта и разновидности алычи
49. Как называется ягода красная. Заполярные ягоды: список, названия, фото
50. Мед дикий польза и вред. Полезные свойства мёда диких пчёл