Питательные вещи

Как грамотно восстановить микрофлору кишечника. Важность восстановления микрофлоры

Нормальная кишечная микрофлора – это баланс полезных и вредных бактерий, населяющих кишечник человека. Если преобладают вредные, а полезные находятся в меньшинстве, такое состояние называется дисбалансом микрофлоры и требует коррекции. Этим занимаются врачи-гастроэнтерологи.

Они рекомендуют сдать анализ кала на дисбактериоз и бактериальный посев при заметных нарушениях в работе кишечника (вздутие, понос, тошнота, запор, боли и т.д.).

По результатам анализов назначается соответствующее лечение, после которого микрофлора нормализуются, самочувствие человека улучшается. Нормальная микрофлора кишечника важна для выработки необходимых витаминов, укрепления иммунитета и защиты от различных болезней.

Различные факторы могут ухудшать состояние микрофлоры кишечника, это:

Последние обновления на сайте:

1. Горный мёд: полезные свойства и особенности
2. Где можно отдохнуть в Москве: парки, музеи и необычные места
3. Особенности выращивания острого перца на подоконнике
4. Секреты выращивания душистого перца в домашних условиях: советы и рекомендации
5. Как чеснок может трансформировать ваше здоровье ежедневно
6. Какие выставки проходят в городе
7. Экономия воды и повышение урожайности: капельный полив в теплице своими руками
8. Как сделать капельный полив для цветов: простая инструкция из подручных материалов
9. Как правильно ухаживать за алычей 'Кубанская комета
10. Алыча 'Комета Кубанская': особенности сорта и секреты выращивания
11. Осенняя обрезка смородины: как правильно формировать куст для обильного плодоношения
12. Секреты высокой урожайности: как правильно обрезать смородину
13. Полезные советы по обрезке смородины летом после сбора урожая
14. Как вырастить персик из косточки: 3 эффективных метода
15. Секреты успешного выращивания абрикосов из косточек: практический гайд
16. Какие тематические экскурсии пользуются спросом среди туристов
17. Беременность у кроликов: от начала до конца
18. Беременность крольчихи: продолжительность и факторы
19. Сколько лет держать крольчиху для потомства: основные факторы
20. Беременные крольчихи: как часто они ходят
21. От семян до плодов: самоучка по выращиванию чёрного перца
22. Черный перец: от семени до горошка
23. От семени до плода: путешествие душистого перца горошком
24. Как создать баланс между работой и личной жизнью после 40
25. Как использовать репейное масло для ухода за кожей лица
26. Как начать разговор с незнакомым человеком
27. Что такое технология УШП
28. Какие материалы наиболее подходящи для ванных комнат в деревянном доме
29. Какие особенности должна иметь беседа для престижных вечеринок
30. Как сделать руки и ноги пугала
31. Можно ли хранить повидло из яблочного жмыха на длительное время
32. Как избежать аллергических реакций на домашних животных
33. Устранение дефектов поверхности
34. Что нужно знать перед постройкой деревянного дома
35. Как сорт адресации влияет на конкурентоспособность бизнеса
36. Какие этапы содержатся в процессе реконструкции старого деревянного дома
37. Какие сорта огурцов имеют наибольшую устойчивость к неблагоприятным погодным условиям
38. Как сделать гладкую поверхность цукатов
39. Основные принципы и техники реанимации: что нужно знать для эффективного оказания помощи
40. Какие материалы используются для заделки открытых швов гкл в ванной комнате
41. Какие стили одежды подходят для женщин с прямой фигурой
42. Какие танцы считаются самыми модными для похудения
43. Как правильно хранить готовую повязку
44. Как устранить зубную патологию
45. Какие недостатки имеет мебель из ЛДСП
46. Как долго длится восстановление после процедуры диспорта
47. Как долго нужно мариновать капусту цветную в остром маринаде
48. Как можно диагностировать тромботические осложнения при COVID-19
49. Какие цвета и фасоны верхней одежды подходят к темно-синему брючному костюму
50. Что такое увлажняющая маска для сухой кожи лица