Питательные вещи

Как грамотно восстановить микрофлору кишечника. Важность восстановления микрофлоры

Нормальная кишечная микрофлора – это баланс полезных и вредных бактерий, населяющих кишечник человека. Если преобладают вредные, а полезные находятся в меньшинстве, такое состояние называется дисбалансом микрофлоры и требует коррекции. Этим занимаются врачи-гастроэнтерологи.

Они рекомендуют сдать анализ кала на дисбактериоз и бактериальный посев при заметных нарушениях в работе кишечника (вздутие, понос, тошнота, запор, боли и т.д.).

По результатам анализов назначается соответствующее лечение, после которого микрофлора нормализуются, самочувствие человека улучшается. Нормальная микрофлора кишечника важна для выработки необходимых витаминов, укрепления иммунитета и защиты от различных болезней.

Различные факторы могут ухудшать состояние микрофлоры кишечника, это:

Последние обновления на сайте:

1. Как и после чего сажать чеснок под зиму. После, каких культур можно посадить?
2. Гастрит желудка у взрослых. Определение болезни. Причины заболевания
3. Посадка клубники весной и осенью в открытый грунт. Добавление статьи в новую подборку
4. Лучшие сорта ранних видов картофеля. Ранние сорта картофеля – обзор
5. Гербициды Для картофеля от сорняков. Разновидности гербицидов
6. Лучший гербицид Для картофеля. Список препаратов
7. Как вырастить персик из косточки в домашних условиях. Выращиваем персиковое дерево на подоконнике
8. Почему картошка зелёная при сборе урожая. Как предотвратить позеленение картофеля
9. Закваска из винограда винная. Особенности приготовления
10. Полезные свойства листьев смородины черной. Польза смородины с черными плодами
11. Как собирать инжир. Какое дерево инжир: родина и названия в разных странах
12. Польза и вред сушеного инжира в питании. Состав и калорийность сушеного инжира
13. Лучшие мочегонные препараты для похудения и улучшения веса. Лучшие мочегонные таблетки для взрослых
14. Дольки яблок в карамели рецепт. Карамелизированные яблоки на сковороде для блинов и пирогов
15. Груша совместимость с другими деревьями и кустами. Умный сад: совместимость плодовых деревьев
16. Яблоки сорт антоновка когда собирать. Когда собирать Антоновку на хранение
17. Когда убирать антоновку на зиму. Срок хранения яблок
18. Яблоки антоновка когда собирать. Когда собирать яблоки Антоновку?
19. Сорта яблок русские. 50 сортов яблок с фото и описаниями
20. Как отличить колики от газиков у новорожденных. «Болит животик!»
21. Как выбрать парик. Как правильно подобрать парик: 5 ключевых критериев выбора
22. Как правильно выбрать стиль парика? Основные советы, как сделать парик незаметным
23. Плоды боярышника когда собирать. Пищевая ценность
24. Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить
25. Опасности кошачьих укусов и царапин. Последствия укуса кошки
26. Персик из косточки посадка и уход. Подготовка семян и грунта
27. В чём польза крыжовника. Крыжовник: польза для здоровья и применение в кулинарии
28. Статины для снижения холестерина последнего поколения. Статины: четыре поколения препаратов
29. Когда сажают клубнику рассадой. Весной
30. Какие бывают сорта картофеля на сегодняшний день. Урожайные сорта картофеля 2022 — описание с фото
31. Зимние яблоки сорта. Всё про зимние сорта яблок
32. Крупные абрикосы сорта. Виды абрикосов
33. Зимние сорта яблонь. Всё про зимние сорта яблок
34. Что полезного в крыжовнике. Полезные свойства ягод и листьев крыжовника для организма и народные рецепты
35. Когда созревают кедровые орехи в Сибири?
36. Клюква на даче. Как посадить клюкву у себя в саду
37. Смесь малины и клубники, как называется. Общая характеристика и виды гибридов
38. Чем полезен лист черной смородины. Польза и лечебные свойства
39. Свойства рябины черноплодной. Чем отличается черноплодная рябина от красной
40. Вода утром натощак с медом. Польза медовой воды
41. Лучшие сорта смородины красной для средней полосы. Классификация красной смородины
42. Когда садить рябину весной или осенью. Как правильно посадить рябину осенью?
43. Кизильник свойства полезные. Как использовать пользу кизила и где можно применить свойства этой ягоды?
44. Полезные свойства терна ягод. Полезные свойства терена для организма человека
45. Что посадить после земляники садовой. Что можно посадить после клубники
46. Полезные свойства терновника для организма человека. Тернослива: польза и вред, воздействие на организм, лечебные свойства ягод
47. Можно ли картошку хранить на балконе. Хранение картофеля на балконе зимой
48. Когда спеет клюква. Уже практически месяц любители клюквы наслаждаются ее сбором
49. Кизил лечебные свойства. Как использовать пользу кизила и где можно применить свойства этой ягоды?
50. Капуста Сахарная голова описание сорта. Сорт капусты Сахарная голова