Питательные вещи

Как грамотно восстановить микрофлору кишечника. Важность восстановления микрофлоры

Нормальная кишечная микрофлора – это баланс полезных и вредных бактерий, населяющих кишечник человека. Если преобладают вредные, а полезные находятся в меньшинстве, такое состояние называется дисбалансом микрофлоры и требует коррекции. Этим занимаются врачи-гастроэнтерологи.

Они рекомендуют сдать анализ кала на дисбактериоз и бактериальный посев при заметных нарушениях в работе кишечника (вздутие, понос, тошнота, запор, боли и т.д.).

По результатам анализов назначается соответствующее лечение, после которого микрофлора нормализуются, самочувствие человека улучшается. Нормальная микрофлора кишечника важна для выработки необходимых витаминов, укрепления иммунитета и защиты от различных болезней.

Различные факторы могут ухудшать состояние микрофлоры кишечника, это:

Последние обновления на сайте:

1. Когда и как сажать чеснок под зиму. Как сажать чеснок под зиму
2. Как правильно сажать чеснок. Сроки
3. Малина шпинат полезные свойства.
4. Как лечить острый гастрит. Классификация гастрита
5. Как правильно сажать клубнику и когда лучше это делать. После, каких культур можно сажать клубнику
6. Посадка клубники в саду. Посадка клубники весной в открытый грунт: 7 лучших способов, сроки, схема
7. Как собирают ягоды на клюквенных плантациях. База советских времен
8. Ранние сорта картошки для средней полосы России. ТОП-30 ранних сортов картофеля для вашего огорода
9. Лучшие сорта картофеля самые вкусные и урожайные. Самые вкусные сорта картофеля
10. Зимние сорта яблок хранящиеся до весны. Всё про зимние сорта яблок
11. Зеленый картофель в мундире. Токсин в зеленой картошке – соланин
12. Избыток и недостаток селена. Использование селена в медицинской практике
13. Функции печени в нормализации избыточного веса. Диетотерапия и модификация образа жизни
14. На какой год плодоносит алыча Кубанская комета. Уход за деревьями
15. Лучшие сорта красной смородины. Урожайные и крупноплодные сорта красной смородины
16. Как собирать инжир. Какое дерево инжир: родина и названия в разных странах
17. Когда плодоносит яблоня Антоновка. Яблоня Антоновка десертная: характеристики
18. Когда собирать яблоки антоновку. Когда пора снимать яблоки Я определяю это на глаз и по падалице. Если среди упавших яблок уже появились красивые крупные, значит они готовы для сбора.
19. Чем грозит ежедневное употребление алкоголя. Последствия регулярного употребления спиртного
20. Как выбрать парик: искусственный или натуральный
21. Откровенный разговор с проктологом: как побороть страх перед приемом
22. Неотложные состояния в гинекологии. Подобные документы
23. Персик из косточки в домашних условиях. Норма, являющаяся исключением из правил.
24. Ультраранние сорта картофеля с описанием. Сроки созревания
25. Ежевика посадка и уход. Выращивание ежевики. Простой уход — высокие урожаи
26. Пересадка клубники на новое место весной. Посадка и пересадка земляники весной в открытый грунт
27. Полезен ли мед для организма. Как употреблять мед с пользой для здоровья
28. Когда лучше пересаживать клубнику весной или осенью. Когда пересаживать клубнику: сроки весной, летом, осенью 
29. Посадка клубники весной в открытый грунт. Добавление статьи в новую подборку
30. Рапсовый мед полезные свойства и противопоказания. Рапсовый мед: польза и вред, описание, состав и калорийность
31. Где использовать недозрелый виноград. Применение недозрелого винограда
32. Самые лучшие сорта картофеля для средней полосы России. Популярные сорта картошки для Подмосковья и средней полосы России
33. Груши Лада высота. Описание и характеристика груши сорта Лада
34. Когда собирать шиповник для сушки на зиму. Когда собирать шиповник: благоприятные дни в 2021 году
35. Что нельзя сажать рядом со сливой. Соседи сливы на участке, что можно посадить рядом
36. Что можно сделать с невызревшим виноградом. Можно ли делать вино из недозревшего винограда
37. Полезные свойства и противопоказания черноплодной рябины. Коварная арония. Полезные свойства черноплодной рябины и противопоказания к ее употреблению
38. Когда садить яблоню. Как посадить яблоню
39. Свойства рябины черноплодной. Чем отличается черноплодная рябина от красной
40. Когда обрывать шиповник. Когда собирают плоды шиповника и как определить время заготовления
41. Клюква в Пермском крае где растет. В Пермском крае стартовал сезон сбора клюквы
42. Полезные свойства терна ягод. Полезные свойства терена для организма человека
43. Как сажать ежевику. Как посадить ежевику правильно?
44. Зеленая картошка вред. Вред зелёного картофеля
45. Все о меде и о его пользе. Мед польза и вред для здоровья. Все о меде и о его пользе
46. Как принимать плоды боярышник. Пора заготавливать боярышник
47. Укус пчелы, что делать в домашних условиях. Что делать в домашних условиях, если укусила пчела: оказание первой помощи, полезные советы пострадавшим
48. Лучший сорт чеснока. Лучшие крупноплодные озимые сорта чеснока
49. Сбор боярышника сроки. Как и когда собирать боярышник
50. В каких местах растет клюква. Где растет клюква