Питательные вещи

Как грамотно восстановить микрофлору кишечника. Важность восстановления микрофлоры

Нормальная кишечная микрофлора – это баланс полезных и вредных бактерий, населяющих кишечник человека. Если преобладают вредные, а полезные находятся в меньшинстве, такое состояние называется дисбалансом микрофлоры и требует коррекции. Этим занимаются врачи-гастроэнтерологи.

Они рекомендуют сдать анализ кала на дисбактериоз и бактериальный посев при заметных нарушениях в работе кишечника (вздутие, понос, тошнота, запор, боли и т.д.).

По результатам анализов назначается соответствующее лечение, после которого микрофлора нормализуются, самочувствие человека улучшается. Нормальная микрофлора кишечника важна для выработки необходимых витаминов, укрепления иммунитета и защиты от различных болезней.

Различные факторы могут ухудшать состояние микрофлоры кишечника, это:

Последние обновления на сайте:

1. Выращивание чеснока в открытом грунте чеснок посадка уход. Обновление сорта
2. Препараты для лечения тахикардии. Как бороться с тахикардией
3. Польза и вред терновника. Ботаническое описание сливы колючей
4. Свойства ягод кизила. Полезные свойства кизила
5. Гастрит желудка у взрослых. Определение болезни. Причины заболевания
6. Как посадить клубнику весной. Плюсы и минусы посадки клубники в открытый грунт весной
7. Самые лучшие сорта картофеля. Популярные сорта картошки для Подмосковья и средней полосы России
8. Ранние сорта картошки для средней полосы России. ТОП-30 ранних сортов картофеля для вашего огорода
9. Какая польза от груши. Общая характеристика
10. Как избавиться от сорняков на картофеле и томатах. Какие сорняки представляют угрозу для томатов
11. Гранатовая рябина посадка и уход. Полезные свойства Гранатной рябины
12. МАЛИНЫ ЛИСТЬЯ инструкция по применению. Малины листья : инструкция по применению
13. Влияние на организм чеснока. Аллицин в чесноке
14. Чем опасен зеленый картофель для здоровья. Почему нельзя есть зелёную картошку?
15. Какие сорта красной смородины вас точно не.. Сорта красной смородины для центральной и средней полосы России
16. Какая диета при сахарном диабете. Ольга Гвоздева, эндокринолог. Редактор А. Герасимова
17. Как высушить айву в духовке. Какая благодарная работа - сушить айву для чая и компота
18. Можно ли рябину сажать осенью. Выбор места выращивания и инструкция по посадке
19. Лучшее средство от кашля. Противокашлевая терапия: рациональный выбор
20. Диетологи рассказали о вреде и пользе сухофруктов. Диетолог назвала четыре самых полезных сухофрукта
21. 15 рецептов из боярышника на зиму. Блюда с боярышником - 9 домашних вкусных рецептов приготовления
22. Стоит ли паниковать из-за повышенного холестерина. Какой бывает холестерин?
23. Активное вещество чеснок показания к применению. Чеснок
24. Сорт винограда для вина. Лучшие сорта винограда для вина: фото, названия и описания (каталог)
25. Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить
26. Гастрит симптомы и лечение у взрослых. Причины гастрита
27. Как раскислить почву. Как снизить кислотность почвы на огороде
28. Самые урожайные сорта красной смородины для Подмосковья. 19 сортов смородины для Подмосковья —, какие лучше посадить, красная и черная
29. Что сделать с недозревшим виноградом. Причины незрелого винограда
30. Самые лучшие сорта картофеля для средней полосы России. Популярные сорта картошки для Подмосковья и средней полосы России
31. Какие бывают сорта картофеля на сегодняшний день. Урожайные сорта картофеля 2022 — описание с фото
32. Диета при камнях в почках. Лечебное питание при мочекаменной болезни
33. Заготовка боярышника и хранение. Правила заморозки
34. Виноград Технические сорта лучшие. Сравнительная таблица технических сортов винограда
35. Персик кондор описание сорта. Персик кондор: описание и характеристика сорта, особенности ухода и выращивания, фото
36. Столовый сорт винограда. Что значит столовый сорт
37. Зимние сорта яблонь. Всё про зимние сорта яблок
38. Лозеваль инструкция по применению для птиц. Инструкция по применению для цыплят, гусят и индюшат
39. Соус острый из винограда. 3 лучших рецепта виноградного соуса
40. Сколько чеснока нужно для посадки на 1 га. Способы и схемы посадки
41. Семена чеснока, как сажать. Правила посадки чеснока в открытый грунт
42. Полезен или нет мед. Общие полезные свойства
43. Желтая слива алыча. Как отличить сливу от алычи: заметная разница
44. Когда лучше собирать шиповник. Когда созревает шиповник – уточняем время сбора
45. Опасна ли позеленевшая картошка. Можно ли сажать зеленый картофель
46. Когда можно подрезать кусты смородины. Обрезка кустов смородины
47. Когда созревает клюква в московской области. Когда можно собирать шишку, чернику и клюкву: опубликованы официальные сроки
48. Как правильно пить воду с медом по утрам. Польза мёда в воде
49. Что такое мульчирование почвы для клубники. Зачем мульчировать клубнику
50. Как называется ягода красная. Заполярные ягоды: список, названия, фото