Питательные вещи

Как грамотно восстановить микрофлору кишечника. Важность восстановления микрофлоры

Нормальная кишечная микрофлора – это баланс полезных и вредных бактерий, населяющих кишечник человека. Если преобладают вредные, а полезные находятся в меньшинстве, такое состояние называется дисбалансом микрофлоры и требует коррекции. Этим занимаются врачи-гастроэнтерологи.

Они рекомендуют сдать анализ кала на дисбактериоз и бактериальный посев при заметных нарушениях в работе кишечника (вздутие, понос, тошнота, запор, боли и т.д.).

По результатам анализов назначается соответствующее лечение, после которого микрофлора нормализуются, самочувствие человека улучшается. Нормальная микрофлора кишечника важна для выработки необходимых витаминов, укрепления иммунитета и защиты от различных болезней.

Различные факторы могут ухудшать состояние микрофлоры кишечника, это:

Последние обновления на сайте:

1. Как посадить клубнику правильно. Как правильно посадить в открытый грунт?
2. 5 способов, как собирать шиповник для его заготовки на зиму. 5 простых способов заготовить шиповник на зиму без сушки
3. Дикий терн польза и вред. Ягода тёрн: полезные свойства
4. Когда и в каком месяце сажать клубнику весной в открытый грунт. Сроки посадки: когда лучше сажать клубнику
5. Лучшие сорта ранних видов картофеля. Ранние сорта картофеля – обзор
6. Лучшие сорта раннего картофеля. Ранние сорта картофеля
7. Когда обработать картофель гербицидом. Польза гербицидной обработки
8. Защита картофеля от сорняков. Обзор гербицидов
9. Сорта груш описание. Добавление статьи в новую подборку
10. Черешня лучшие сорта. Сорта черешни — классификация
11. Можно ли есть зеленую картошку. Почему нельзя употреблять в пищу зеленый картофель
12. Сорт зимних яблок. Лучшие сорта зимних яблок
13. Голландская красная смородина и другие сорта. Ранняя сладкая
14. Полезные свойства листьев смородины черной. Польза смородины с черными плодами
15. Лучшие сорта красной смородины для посадки на дачу. Описание красной смородины, как ягодного кустарника
16. Общие полезные свойства инжира.
17. Когда плодоносит яблоня Антоновка. Яблоня Антоновка десертная: характеристики
18. Яблоко антоновка когда снять с дерева. Когда собирать Антоновку на хранение
19. Диета при повышенной кислотности. Меню диеты при повышенной кислотности желудка
20. Как правильно выбрать натуральный парик. 2 главных параметра выбора
21. Откровенный разговор с проктологом: как побороть страх перед приемом
22. 5 причин почему болит в левом боку. Боль в боку
23. Сбор ягод боярышника. При беременности и грудном вскармливании
24. Персик из косточки в домашних условиях. Норма, являющаяся исключением из правил.
25. Выращиваем персиковое дерево на подоконнике. Персик комнатный
26. Картофель делят на сорта по назначению. Биологические особенности
27. Как сажать рассаду клубники весной. Место для посадки рассады клубники и земляники весной
28. Можно ли сделать вино из недозревшего винограда. Можно ли делать вино из недозревшего винограда
29. Варенье из недозрелого винограда
30. Ранние и ультраранние сорта картофеля. Лучшие ранние сорта картофеля
31. Настойка БОЯРЫШНИКА инструкция по применению. Боярышник : инструкция по применению
32. Заготовка боярышника и хранение. Правила заморозки
33. Сорт груши летняя. Сорта лучших летних груш: описание и особенности выращивания
34. Красная смородина рядом с вишней. Сажать ли смородину рядом с вишней?
35. Лозеваль инструкция по применению для птиц. Инструкция по применению для цыплят, гусят и индюшат
36. Когда лучше сажать землянику осенью или весной. Важные нюансы посадки клубники летом
37. Листья черной смородины лечебные свойства. Полезные свойства и противопоказания листьев смородины
38. Когда лучше пересаживать черную смородину весной или осенью. Когда лучше пересадить смородину на новое место: осенью или весной, в каком месяце?
39. Чем кормить шиншиллу в домашних. Чем можно кормить грызуна в домашних условиях
40. Семена чеснока, как сажать. Правила посадки чеснока в открытый грунт
41. Как сделать изюм из винограда в домашних условиях. Как сделать изюм в домашних условиях:
42. Лучшие сорта кукурузы сахарной. Сорта сахарной кукурузы
43. Кедровый орех время сбора. Когда созревают кедровые орехи в Сибири?
44. Когда лучше сажать клубнику осенью или весной. Плюсы осенней посадки
45. Действие сливы на организм. Полезные свойства сливы и чернослива
46. Что делать в домашних условиях от укуса пчелы. Что делать в домашних условиях
47. Чем опасна позеленевшая картошка
48. Сорта картофеля скороспелого. Удивить своих соседей по даче ранними урожаями просто, с картофелем сорта Скороспелка: описание и отзывы
49. Когда собирают ягоды боярышника. Как и когда собирать боярышник
50. Листья каштана покрылись ржавчиной. Болезни каштана: что делать если у каштана пожелтели листья