Питательные вещи

Как грамотно восстановить микрофлору кишечника. Важность восстановления микрофлоры

Нормальная кишечная микрофлора – это баланс полезных и вредных бактерий, населяющих кишечник человека. Если преобладают вредные, а полезные находятся в меньшинстве, такое состояние называется дисбалансом микрофлоры и требует коррекции. Этим занимаются врачи-гастроэнтерологи.

Они рекомендуют сдать анализ кала на дисбактериоз и бактериальный посев при заметных нарушениях в работе кишечника (вздутие, понос, тошнота, запор, боли и т.д.).

По результатам анализов назначается соответствующее лечение, после которого микрофлора нормализуются, самочувствие человека улучшается. Нормальная микрофлора кишечника важна для выработки необходимых витаминов, укрепления иммунитета и защиты от различных болезней.

Различные факторы могут ухудшать состояние микрофлоры кишечника, это:

Последние обновления на сайте:

1. Как и когда сажать чеснок. Как правильно сажать чеснок под зиму
2. Когда сажать летний чеснок в открытый грунт. Сроки высадки и подготовка грядки
3. Когда и как сажать чеснок весной и под зиму. Общие и региональные особенности
4. Польза и вред клюквы.
5. Зеленая картошка ядовита. Зеленый картофель можно ли употреблять в пищу
6. Гербициды для картофеля после всходов от компании Bayer. Защита растений
7. Лучший гербицид Для картофеля. Список препаратов
8. Персик дециус описание сорта. Описание групп персика
9. 10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Питание в пожилом возрасте: какие особенности?
10. Картошка с зелеными боками. Зеленый картофель может быть токсичным
11. Можно ли есть зеленую картошку. Почему нельзя употреблять в пищу зеленый картофель
12. Диета при низком уровне железа и ферритина. Определение болезни. Причины заболевания
13. Общие полезные свойства инжира.
14. Топ 5 самых полезных сухофруктов. 5 лучших сухофруктов для похудения
15. Сроки созревания яблок сорта антоновка
16. Когда убирать антоновку на зиму. Срок хранения яблок
17. Боярышника цветки инструкция по применению. Боярышник : инструкция по применению
18. Питание кроликов в личном хозяйстве. Чем кормить кроликов: в домашних условиях
19. Сорта летних яблок. Летние яблони: параметры выбора
20. 15 самых полезных свойств крыжовника. Полезные свойства ягод и листьев крыжовника для организма и народные рецепты
21. Польза ягод для здоровья. Продукты для поддержания мужской силы
22. Рябина коньячная сорт. Популярные сорта сладкоплодной рябины
23. Сорта облепихи без колючек для подмосковья. Добавление статьи в новую подборку
24. Посадка клубники в августе. Добавление статьи в новую подборку
25. Пересадка клубники на новое место. Зачем нужна пересадка и как ее провести?
26. Полезность и вред чеснока. Чеснок
27. Что можно приготовить из винограда Изабелла. Добавление статьи в новую подборку
28. Что можно приготовить из недозрелого винограда. Что сделать с недозревшим виноградом. Что можно сделать с недозревшим виноградом?
29. Как правильно заготовить шиповник на зиму. Добавление статьи в новую подборку
30. Сроки сбора шиповника на зиму и варианты сушки. Сушка в духовом шкафу
31. Черешня креолка описание сорта. Биологическое описание черешни
32. Ранние сорта груши. Добавление статьи в новую подборку
33. Домашнее вино из винограда изабелла с водой. РЕЦЕПТ КЛАССИЧЕСКИЙ
34. Яблоки сорта Богатырь когда снимать. Описание сорта яблони Богатырь
35. Орехи залитые медом. Польза и вред грецких орехов с медом
36. Бесшипная облепиха самоплодная сорта. Самые крупные сорта облепихи, описание
37. Инжир свежий полезные свойства и противопоказания. Чем полезен свежий и сушёный инжир для женщин
38. Чем вредна зеленая картошка. Что такое соланин?
39. От укуса пчелы. Лечение укуса пчелы в домашних условиях
40. Когда лучше собирать шиповник. Когда созревает шиповник – уточняем время сбора
41. Сколько с 1 га можно собрать чеснока. Виды чеснока и урожайность
42. Лучшие сорта смородины красной для средней полосы. Классификация красной смородины
43. Польза и вред от чеснока. Происхождение чеснока
44. Клюква в Пермском крае где растет. В Пермском крае стартовал сезон сбора клюквы
45. Полезные свойства терна ягод. Полезные свойства терена для организма человека
46. Метронидазол инструкция по применению для птицы. Инструкция по применения Метронидазола для птицы
47. Лист смородины лечебные свойства. Лечебные и полезные свойства смородиновых листьев
48. Сорта алычи для подмосковья. Сорта и разновидности алычи
49. Боярышник когда спеет. Как и когда собирать боярышник
50. Подкормка для комнатного лимона. Назначение подкормки