Питательные вещи

Как грамотно восстановить микрофлору кишечника. Важность восстановления микрофлоры

Нормальная кишечная микрофлора – это баланс полезных и вредных бактерий, населяющих кишечник человека. Если преобладают вредные, а полезные находятся в меньшинстве, такое состояние называется дисбалансом микрофлоры и требует коррекции. Этим занимаются врачи-гастроэнтерологи.

Они рекомендуют сдать анализ кала на дисбактериоз и бактериальный посев при заметных нарушениях в работе кишечника (вздутие, понос, тошнота, запор, боли и т.д.).

По результатам анализов назначается соответствующее лечение, после которого микрофлора нормализуются, самочувствие человека улучшается. Нормальная микрофлора кишечника важна для выработки необходимых витаминов, укрепления иммунитета и защиты от различных болезней.

Различные факторы могут ухудшать состояние микрофлоры кишечника, это:

Последние обновления на сайте:

1. После чего сажать чеснок. Что влияет на выбор предшественников?
2. Советы специалиста по посадке озимого чеснока. Виды и сорта чеснока
3. Как правильно сажать чеснок. Сроки
4. Когда и в каком месяце сажать клубнику весной в открытый грунт. Сроки посадки: когда лучше сажать клубнику
5. Как правильно посадить клубнику весной. Какое лучшее время для посадки?
6. Сорта картофеля В Беларуси. Сорта картофеля белорусской селекции
7. Лучшие ранние рассыпчатые сорта картофеля с белой мякотью. ТОП-10 самых рассыпчатых сортов картофеля
8. Чем обработать картофель от сорняков. Польза гербицидной обработки
9. 3 популярных гербицида от сорняков для картофеля. Гербициды для картофеля: общие характеристики
10. Гербицид для картофеля после всходов от сорняков. Механизм действия гербицидов
11. Терновник вред и польза. Тёрн – польза и вред дикой сливы
12. Фрукт груша польза и вред. Польза продукта
13. Потенциальная опасность употребления листовых овощей и зелени. О пользе листовых овощей и зелени.
14. Как избавиться от мокроты. 10 лучших отхаркивающих средств для выведения мокроты у взрослых
15. В каких продуктах содержится кальций. Топ-5 продуктов, богатых кальцием
16. Перспективные сорта красной и белой смородины. Красная белая и розовая смородина лучшие сорта
17. Чем полезен инжир и что из него приготовить. Много калия и сахара. Чем полезен свежий инжир и что из него приготовить
18. Какие продукты повышают и понижают уровень мочевой кислоты. Питьевой режим
19. Почему антоновские яблоки так называются. О чем произведение?
20. Когда собирать урожай яблок и как правильно его хранить. Добавление статьи в новую подборку
21. Когда снимать яблоки для хранения на зиму. В какое время снимать на хранение?
22. Эффективные сорбенты для очистки организма. Природных пищевых волокон:
23. Как выбрать хороший парик? Искусственные парики: какой лучше выбрать
24. Метеоризм у грызунов и зайцеобразных. Кишечные паразиты (глисты и простейшие) у грызунов и кроликов
25. Плоды боярышника когда собирать. Пищевая ценность
26. Таблетки от тошноты и рвоты дешевые. Первая помощь при острой диарее
27. Лечение тромбоза геморроидального узла. Как и почему появляется тромб при геморрое?
28. Выращиваем персиковое дерево на подоконнике. Персик комнатный
29. Клюква когда зреет. История культивирования клюквы
30. Когда лучше пересаживать клубнику. Пересадка клубники: для чего?
31. Может ли дозреть виноград после срезания. Причины незрелого винограда
32. Как сушить шиповник в домашних условиях правильно. Способы в домашних условиях
33. Ранние сорта груш. Добавление статьи в новую подборку
34. Когда отходит вишня. Когда спеет вишня
35. Что нельзя сажать рядом со сливой. Соседи сливы на участке, что можно посадить рядом
36. Какой вкус у вишни. Сходства и различия вишни и черешни
37. Лучшие сорта чеснока. Лучшие крупноплодные озимые сорта чеснока
38. Ореховый сад, как бизнес. Как открыть бизнес по выращиванию орехов
39. Когда нужно собирать боярышник. Когда собирать боярышник
40. Лучшие сорта смородины красной для средней полосы. Классификация красной смородины
41. Сок черной моркови концентрированный. Описание и происхождение черной моркови
42. Все о шиншиллах. Особенности характера и образа жизни
43. Когда собирают ягоды боярышника. Как и когда собирать боярышник
44. Лучший сорт чеснока. Лучшие крупноплодные озимые сорта чеснока
45. Картошка зеленоватая можно ли есть. Можно ли удалить соланин посредством очищения или кипячения зеленого картофеля
46. Листья каштана покрылись ржавчиной. Болезни каштана: что делать если у каштана пожелтели листья
47. Когда и как обрезать черную смородину. Правильная обрезка смородины
48. Как лучше хранить клюкву дома. Ягода клюква: как хранить?
49. Чем полезны листья смородины черной. Польза и лечебные свойства
50. Мед дикий польза и вред. Полезные свойства мёда диких пчёл