Питательные вещи

Как грамотно восстановить микрофлору кишечника. Важность восстановления микрофлоры

Нормальная кишечная микрофлора – это баланс полезных и вредных бактерий, населяющих кишечник человека. Если преобладают вредные, а полезные находятся в меньшинстве, такое состояние называется дисбалансом микрофлоры и требует коррекции. Этим занимаются врачи-гастроэнтерологи.

Они рекомендуют сдать анализ кала на дисбактериоз и бактериальный посев при заметных нарушениях в работе кишечника (вздутие, понос, тошнота, запор, боли и т.д.).

По результатам анализов назначается соответствующее лечение, после которого микрофлора нормализуются, самочувствие человека улучшается. Нормальная микрофлора кишечника важна для выработки необходимых витаминов, укрепления иммунитета и защиты от различных болезней.

Различные факторы могут ухудшать состояние микрофлоры кишечника, это:

Последние обновления на сайте:

1. Когда сажать чеснок осенью 2022. Правила посадки чеснока осенью
2. 10 главных упражнений для тех. 10 минутный комплекс упражнений для тех, у кого нет времени на спорт
3. Когда и как сажать чеснок весной и под зиму. Общие и региональные особенности
4. 10 продуктов для здоровья печени. Функции печени и ее болезни
5. Хорошо хранящиеся сорта картофеля. Как выбирать картофель в магазине и на рынке
6. Когда спеет клюква » Садоводство для начинающих. Подготовка места под посадку
7. Вред и польза от меда. Попробуем разобраться: полезен ли мед?
8. ᐉ Борьба с осотом на картофеле. Химические средства борьбы с осотом
9. Как вывести токсины после запоя и снять алкогольную интоксикацию. Как ускорить вывод алкоголя
10. Мед из ягеля. Полезные свойства дягилевого меда описание
11. Польза и вред лимонов. Полезные свойства
12. Диета при низком уровне железа и ферритина. Определение болезни. Причины заболевания
13. Хорошие сорта смородины крупноплодной. Выбираем сорта для средней полосы России
14. Смородина красная ранняя сладкая. Сладкие сорта красной смородины
15. Польза и вред сушеного инжира в питании. Состав и калорийность сушеного инжира
16. Гид по сортам яблок. 10 самых вкусных сортов яблок на дегустационном марафоне
17. Искусство диетотерапии при заболеваниях желчевыводящих путей. Рекомендации по диетотерапии при дискинезии жёлчного пузыря и сфинктера Одди
18. Предотвращает ли красный перец заболевания сердца?
19. Удивительные открытия о пользе чеснока. Чеснок – это не только еда, это еще и здоровье.
20. Есть чеснок полезно для сердца: рассказывает кардиолог
21. Таблетки от тошноты и рвоты дешевые. Первая помощь при острой диарее
22. Капельный полив домашних цветов. Автополив цветов своими руками
23. Самые урожайные сорта красной смородины для Подмосковья. 19 сортов смородины для Подмосковья —, какие лучше посадить, красная и черная
24. Что делать с урожаем боярышника. Боярышник : инструкция по применению
25. Крыжовник польза и вред для здоровья и организма. Питание при раке составляется с применением таких полезных продуктов:
26. Когда можно пересаживать клубнику. Зачем и почему нужно обязательно пересаживать клубнику
27. Когда лучше сажать клубнику. Когда лучше сажать?
28. Когда лучше пересаживать клубнику осенью или весной.  Когда лучше пересаживать клубнику осенью или весной
29. Пересадка клубники на новое место. Зачем нужна пересадка и как ее провести?
30. Рапсовый мед полезные свойства и противопоказания. Рапсовый мед: польза и вред, описание, состав и калорийность
31. Клубнещит для обработки картофеля инструкция. Клубнещит ВАШЕ ХОЗЯЙСТВО 10мл /100
32. Диета при гастрите желудка. Диета при гастрите
33. Таблица 1 Гомеопатические препараты смородины черной. Витамины и пробиотики
34. Сорта летних яблонь. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
35. Мед с водой по утрам натощак польза. Польза медовой воды
36. Удобрения для комнатного лимона. Чем и как правильно подкормить лимон в домашних условиях?
37. Бесшипная облепиха самоплодная сорта. Самые крупные сорта облепихи, описание
38. Мед для организма человека польза и вред. Виды мёда
39. Кедровый орех время сбора. Когда созревают кедровые орехи в Сибири?
40. Вздутие живота у кролика чем лечить. Основные причины тимпании
41. Когда можно обрезать смородину. Когда обрезать смородину – осенью, весной или летом
42. Сахарная кукуруза сорта. Самые лучшие сорта кукурузы с высокими вкусовыми качествами
43. Комнатный горький перец выращивание в домашних условиях. Популярные сорта перцев для выращивания в доме
44. Плоды боярышника когда собирают. Как и когда собирать боярышник
45. Чем кормят шиншилл. Важные моменты при организации питания шиншиллы
46. Скороспелка сорт картофеля. Удивить своих соседей по даче ранними урожаями просто, с картофелем сорта Скороспелка: описание и отзывы
47. Как правильно пить воду с медом по утрам. Польза мёда в воде
48. Как посадить черную рябину осенью. Посадка черноплодной рябины на дачном участке: пошаговая инструкция
49. Кизил польза и противопоказания. Польза кизила для организма
50. Чем полезны листья смородины черной. Польза и лечебные свойства