Питательные вещи

Как грамотно восстановить микрофлору кишечника. Важность восстановления микрофлоры

Нормальная кишечная микрофлора – это баланс полезных и вредных бактерий, населяющих кишечник человека. Если преобладают вредные, а полезные находятся в меньшинстве, такое состояние называется дисбалансом микрофлоры и требует коррекции. Этим занимаются врачи-гастроэнтерологи.

Они рекомендуют сдать анализ кала на дисбактериоз и бактериальный посев при заметных нарушениях в работе кишечника (вздутие, понос, тошнота, запор, боли и т.д.).

По результатам анализов назначается соответствующее лечение, после которого микрофлора нормализуются, самочувствие человека улучшается. Нормальная микрофлора кишечника важна для выработки необходимых витаминов, укрепления иммунитета и защиты от различных болезней.

Различные факторы могут ухудшать состояние микрофлоры кишечника, это:

Последние обновления на сайте:

1. Все о выращивании чеснока. Правила посадки в открытый грунт
2. Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ
3. 5 способов, как собирать шиповник для его заготовки на зиму. 5 простых способов заготовить шиповник на зиму без сушки
4. Лучшие ранние рассыпчатые сорта картофеля с белой мякотью. ТОП-10 самых рассыпчатых сортов картофеля
5. 10 лучших сортов картофеля за 2022 год. Урожайные сорта картофеля 2022 — описание с фото
6. Гербициды и качество семенного картофеля. Комплексный проект по фитомониторингу с помощью БПЛА запустили в ТюмГУ
7. Нифулин в ветеринарии инструкция по применению. Инструкция по применению
8. Уход осенью за грушами. Добавление статьи в новую подборку
9. Земляника Белая сорта. Земляника с белыми ягодами: пять самых лучших сортов
10. Почему нельзя есть зелёную картошку?
11. Когда лучше посадить клубнику весной или осенью. Когда лучше сажать клубнику
12. Нам его не хватает. «Не хватает» или «нехватает»: как пишется слово?
13. Хронический бронхит у взрослых. Виды бронхита
14. О алыче Кубанская комета. Алыча Кубанская комета
15. Торн польза и вред для организма. Что это такое
16. Сорта картофеля хорошо разваривающиеся. 5 сортов рассыпчатого картофеля с белой мякотью
17. Яблоко антоновка когда снять с дерева. Когда собирать Антоновку на хранение
18. Яблоня летняя сорта. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
19. Диарея при заболеваниях органов пищеварения. Диарея
20. Как выбрать парик: искусственный или натуральный
21. Гастрит симптомы и лечение у взрослых. Причины гастрита
22. Вздутие живота у 3-х месячного кролика. Лечение метеоризма у кроликов
23. Зеленый цвет картофеля. Что такое соланин?
24. Выращивание боярышника на даче и уход за кустарником. Процесс выращивания
25. Какой вред способен нанести крыжовник. Крыжовник — полезные свойства и противопоказания
26. Когда лучше пересаживать клубнику весной или осенью. Когда пересаживать клубнику: сроки весной, летом, осенью 
27. Как пересадить клубнику осенью на новое место. Сроки пересадки
28. О пользе и вреде винограда. 10 доказанных научных фактов
29. Как сушить шиповник в домашних условиях правильно. Способы в домашних условиях
30. Опята на даче своими руками. Выращивание осенних опят из мицелия на пеньках
31. Лук аллиум можно ли употреблять в пищу. 10 съедобных видов лука, которые можно и нужно выращивать у себя на огороде
32. Чем полезен терн для организма человека. Что есть при низком гемоглобине?
33. Что можно приготовить из боярышника на зиму. Добавление статьи в новую подборку
34. Какие деревья можно сажать рядом друг с другом. Причины несовместимости деревьев
35. Когда садить чеснок летний в беларуси. Чеснок: как вырастить крупные плоды
36. Свиной навоз польза и вред. Есть ли у свиного помета преимущества
37. Инжир полезные свойства и противопоказания для женщин. Чем полезен свежий и сушёный инжир для женщин
38. Действие сливы на организм. Полезные свойства сливы и чернослива
39. Комнатный горький перец выращивание в домашних условиях. Популярные сорта перцев для выращивания в доме
40. Все о шиншиллах. Особенности характера и образа жизни
41. Мед дягилевый полезные свойства и противопоказания. Лечебные свойства
42. Почему плохо растет укроп. Основные причины, почему не всходит и не растет укроп на огороде?
43. Скороспелка сорт картофеля. Удивить своих соседей по даче ранними урожаями просто, с картофелем сорта Скороспелка: описание и отзывы
44. Полезные свойства винограда Изабелла для человека
45. Xtv gjktpty vtl. Воздействие на организм человека
46. Чем подкормить домашний лимон. Ещё несколько советов для удобрения почвы
47. Когда собирать боярышник и как. Как и когда собирать боярышник
48. Закваска для домашнего вина из винограда. Закваска для вина
49. Черноплодка посадка осенью. Посадка аронии черноплодной
50. Лазурит для картофеля инструкция по применению. Свойства Лазурита