Питательные вещи

Как грамотно восстановить микрофлору кишечника. Важность восстановления микрофлоры

Нормальная кишечная микрофлора – это баланс полезных и вредных бактерий, населяющих кишечник человека. Если преобладают вредные, а полезные находятся в меньшинстве, такое состояние называется дисбалансом микрофлоры и требует коррекции. Этим занимаются врачи-гастроэнтерологи.

Они рекомендуют сдать анализ кала на дисбактериоз и бактериальный посев при заметных нарушениях в работе кишечника (вздутие, понос, тошнота, запор, боли и т.д.).

По результатам анализов назначается соответствующее лечение, после которого микрофлора нормализуются, самочувствие человека улучшается. Нормальная микрофлора кишечника важна для выработки необходимых витаминов, укрепления иммунитета и защиты от различных болезней.

Различные факторы могут ухудшать состояние микрофлоры кишечника, это:

Последние обновления на сайте:

1. Посадка ярового чеснока и уход за ним. Как посадить яровой чеснок
2. Как вырастить яровой чеснок. Яровой чеснок: агротехника и сорта
3. 5 способов, как собирать шиповник для его заготовки на зиму. 5 простых способов заготовить шиповник на зиму без сушки
4. Посадка клубники весной и осенью в открытый грунт. Добавление статьи в новую подборку
5. Как и когда правильно сажать рассаду клубники весной. Когда сажать клубнику весной
6. Польза и вред клюквы.
7. Весенняя посадка клубники в открытом грунте. Сроки
8. Зеленая картошка ядовита. Зеленый картофель можно ли употреблять в пищу
9. Айвар по-сербски на зиму. Особенности приготовления
10. Соус из винограда изабелла к мясу. Соус из винограда на зиму
11. Вред и польза от меда. Попробуем разобраться: полезен ли мед?
12. Листья красной и черной смородины. Полезные свойства листьев черной и красной смородины
13. Шиповник инструкция по применению. Шиповника плоды порошок - Красногорсклексредства - инструкция по применению
14. Какие усы садовой земляники взять для посадки. Какие усы у клубники берут для размножения
15. Какой выбрать сорт крыжовника для Подмосковья. Как выбрать крыжовник для Подмосковья
16. Какие продукты полезны при акне. Диета при прыщах
17. Что категорически нельзя есть и пить кормящим мамам?
18. Функции печени в нормализации избыточного веса. Диетотерапия и модификация образа жизни
19. Чем полезен свежий инжир. инжир
20. Топ 5 самых полезных сухофруктов. 5 лучших сухофруктов для похудения
21. Когда убирать антоновку на зиму. Срок хранения яблок
22. Если позеленел картофель. Какое вещество образуется в позеленевшем картофеле
23. Удивительные открытия о пользе чеснока. Чеснок – это не только еда, это еще и здоровье.
24. Откровенный разговор с проктологом: как побороть страх перед приемом
25. Тяжесть в животе после еды. Как возникает тяжесть в желудке
26. Что вырастет из косточки нектарина. Персик и нектарин из косточки: успешная практика выращивания
27. Как сушить шиповник в домашних условиях. Какими же полезными свойствами обладает шиповник?
28. Лучшие сорта картофеля для идеального пюре. Идеальный картофель для варки
29. Что делать с урожаем боярышника. Боярышник : инструкция по применению
30. Размножение клубники и пересадка на новое место. Способы пересадки молодых растений на новое место
31. Как пересадить клубнику осенью на новое место. Сроки пересадки
32. Посадка клубники весной в открытый грунт. Добавление статьи в новую подборку
33. Как сажать рассаду клубники весной. Место для посадки рассады клубники и земляники весной
34. В каком месяце лучше пересаживать клубнику осенью. Можно ли пересаживать клубнику осенью? Преимущества и недостатки осенней пересадки
35. Груши когда снимать. Как определить спелость груш?
36. 12 лучших сортов картофеля для средней полосы. Лучшие сорта картофеля по вкусовым качествам
37. Шиповника плоды инструкция по применению. Шиповника плоды цельные - Фитобот - инструкция по применению
38. Столовые сорта винограда. Белые сорта винограда
39. Яблоки сорта Богатырь когда снимать. Описание сорта яблони Богатырь
40. Инжир свежий полезные свойства и противопоказания. Чем полезен свежий и сушёный инжир для женщин
41. Чем вредна зеленая картошка. Что такое соланин?
42. От укуса пчелы. Лечение укуса пчелы в домашних условиях
43. Вздутие живота у кролика чем лечить. Основные причины тимпании
44. Вода утром натощак с медом. Польза медовой воды
45. Когда собирать шиповник и как сушить. Сбор шиповника
46. Польза и вред от чеснока. Происхождение чеснока
47. Какие сорта чеснока бывают. Какие бывают виды чеснока
48. Что посадить после земляники садовой. Что можно посадить после клубники
49. Когда лучше сажать клубнику весной или осенью. Когда лучше сажать клубнику
50. Закваска для домашнего вина из винограда. Закваска для вина