Питательные вещи

Как грамотно восстановить микрофлору кишечника. Важность восстановления микрофлоры

Нормальная кишечная микрофлора – это баланс полезных и вредных бактерий, населяющих кишечник человека. Если преобладают вредные, а полезные находятся в меньшинстве, такое состояние называется дисбалансом микрофлоры и требует коррекции. Этим занимаются врачи-гастроэнтерологи.

Они рекомендуют сдать анализ кала на дисбактериоз и бактериальный посев при заметных нарушениях в работе кишечника (вздутие, понос, тошнота, запор, боли и т.д.).

По результатам анализов назначается соответствующее лечение, после которого микрофлора нормализуются, самочувствие человека улучшается. Нормальная микрофлора кишечника важна для выработки необходимых витаминов, укрепления иммунитета и защиты от различных болезней.

Различные факторы могут ухудшать состояние микрофлоры кишечника, это:

Последние обновления на сайте:

1. Летний чеснок посадка и уход. Выращивание озимого чеснока
2. Посадка ярового чеснока весной в открытый грунт. Посадка ярового чеснока в открытый грунт
3. Не только при простуде. Лечение
4. Как сажать чеснок правильно и когда это сделать. Азы посадки озимого чеснока – краткая, но ёмкая и понятная инструкция
5. Польза и вред терновника. Ботаническое описание сливы колючей
6. Симптомы гастрита и язвы. С чем легко перепутать гастрит
7. Гастрит желудка у взрослых. Определение болезни. Причины заболевания
8. Противопоказания к применению гербицидов для картофеля. Как бороться с сорняками на картофеле
9. Черешня лучшие сорта. Сорта черешни — классификация
10. Почему зеленеет картофель при хранении на свету. Посадочный материал
11. Голландская красная смородина и другие сорта. Ранняя сладкая
12. Полезные свойства сушеного инжира и противопоказания. Полезные свойства инжира сушеного
13. Чем полезен свежий инжир. инжир
14. Можно ли рябину сажать осенью. Выбор места выращивания и инструкция по посадке
15. Когда собирать урожай яблок и как правильно его хранить. Добавление статьи в новую подборку
16. Боится ли кукуруза весенних заморозков. Требования кукурузы к температуре
17. Описание сорта яблони Антоновка. Описание сорта яблок Антоновка
18. Питание кроликов в личном хозяйстве. Чем кормить кроликов: в домашних условиях
19. Самый полный перечень симптомов болезней кишечника. Болезни тонкой кишки
20. Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить
21. Сорта вишни устойчивые к монилиозу. Сорта вишни, устойчивые к коккомикозу и монилиозу для Подмосковья
22. Рейтинг сортов картофеля 2022. Популярные ультраранние сорта (40-55 дней)
23. Размножение клубники и пересадка на новое место. Способы пересадки молодых растений на новое место
24. Когда сажают клубнику рассадой. Весной
25. О пользе и вреде винограда. 10 доказанных научных фактов
26. Самые лучшие сорта картофеля для средней полосы России. Популярные сорта картошки для Подмосковья и средней полосы России
27. Питание при заболеваниях кишечника. Основа построения диеты при заболеваниях желудочно-кишечного тракта (ЖКТ)
28. Шиповника плоды инструкция по применению. Шиповника плоды цельные - Фитобот - инструкция по применению
29. Сроки сбора шиповника на зиму и варианты сушки. Сушка в духовом шкафу
30. Какой вкус у вишни. Сходства и различия вишни и черешни
31. Срок созревания груша Лада. Почему груша Лада так популярна среди отечественных садоводов
32. Яблоки сорта Богатырь когда снимать. Описание сорта яблони Богатырь
33. Инжир полезные свойства и противопоказания рецепты. Инжир - лечит все заболевания старости
34. Черный перец, как выращивают. Как вырастить чёрный перец в домашних условиях
35. Как раскислить почву известью. Гашеная известь
36. Ягоды терна чем полезны. Свойства и особенности воздействия на организм человека
37. Полезные свойства и противопоказания черноплодной рябины. Коварная арония. Полезные свойства черноплодной рябины и противопоказания к ее употреблению
38. Можно ли кушать зеленую картошку. Можно ли употреблять в пищу позеленевшую картошку
39. Для чего белый лук. Описание и особенности культуры
40. Осенний уход за сливами. Обрезка ветвей после сбора урожая
41. Любисток и сельдерей отличия. Сельдерей и любисток: одно и тоже или разные пряные травы?
42. Неспелый виноград, что делать. Можно ли делать вино из недозревшего винограда
43. Когда собирать шиповник и как сушить. Сбор шиповника
44. Почему плохо растет укроп. Основные причины, почему не всходит и не растет укроп на огороде?
45. Осенние сорта груш для средней полосы. Летние сорта груш
46. Полезные свойства ягоды ирга. Чем полезна ирга
47. Когда можно спаривать кроликов в первый раз. Как понять, что пора спаривать кроликов?
48. Укус пчелы, что делать в домашних условиях. Что делать в домашних условиях, если укусила пчела: оказание первой помощи, полезные советы пострадавшим
49. Семеноводство чеснока озимого. 29 сортов озимого чеснока
50. Крыжовник лучший сорт для подмосковья. Как выбрать лучший сорт крыжовника