Питательные вещи

Как грамотно восстановить микрофлору кишечника. Важность восстановления микрофлоры

Нормальная кишечная микрофлора – это баланс полезных и вредных бактерий, населяющих кишечник человека. Если преобладают вредные, а полезные находятся в меньшинстве, такое состояние называется дисбалансом микрофлоры и требует коррекции. Этим занимаются врачи-гастроэнтерологи.

Они рекомендуют сдать анализ кала на дисбактериоз и бактериальный посев при заметных нарушениях в работе кишечника (вздутие, понос, тошнота, запор, боли и т.д.).

По результатам анализов назначается соответствующее лечение, после которого микрофлора нормализуются, самочувствие человека улучшается. Нормальная микрофлора кишечника важна для выработки необходимых витаминов, укрепления иммунитета и защиты от различных болезней.

Различные факторы могут ухудшать состояние микрофлоры кишечника, это:

Последние обновления на сайте:

1. Когда и как сажать чеснок под зиму. Как сажать чеснок под зиму
2. Когда сажать летний чеснок в открытый грунт. Сроки высадки и подготовка грядки
3. Посадка чеснока весной в мае. Рекомендуемые сроки посадки
4. Картофель сорт скороспелка. Удивить своих соседей по даче ранними урожаями просто, с картофелем сорта Скороспелка: описание и отзывы
5. Диета при хроническом гастрите. Лечебный стол №1 при хроническом гастрите
6. 5 способов, как собирать шиповник для его заготовки на зиму. 5 простых способов заготовить шиповник на зиму без сушки
7. Как сажать клубнику в 2022 году. Преимущества осенней посадки
8. Лучшие зимние сорта яблонь. Популярные зимние сорта яблонь
9. Как посадить клубнику весной. Плюсы и минусы посадки клубники в открытый грунт весной
10. Польза и вред клюквы.
11. Сроки посадки клубники весной. Посадка клубники весной
12. Самые лучшие ранние сорта картофеля. Параметры выбора
13. Кедровые орехи когда созревают. Описание и распространение
14. Польза и вред лимонов. Полезные свойства
15. 10 лучших сортов красной смородины. Рейтинг самых сладких сортов красной смородины 2022
16. Как собирать инжир. Какое дерево инжир: родина и названия в разных странах
17. Сорта картофеля хорошо разваривающиеся. 5 сортов рассыпчатого картофеля с белой мякотью
18. Что будет с организмом. Ваш организм сбит с толку
19. Польза и вред свеклы. Польза и вред сырой свеклы
20. Лечебное питание при гипертонии. Основа любой диеты – снижение количества употребляемой соли
21. Самый простой капельный полив сделанный своими руками.. Устройство капельного полива.
22. Капельный полив своими руками для дачи. Капельный полив: капельницы, спринклеры, микроразбрызгиватели
23. Когда обрезать смородина. Сроки проведения процедуры
24. Сорта летних яблок. Летние яблони: параметры выбора
25. Как сажать косточки персика осенью. Посадка косточек персика осенью советы. Как посадить косточку персика в грунт
26. Польза ягод и описание крыжовника. Описание крыжовника
27. Как посадить клубнику осенью. Когда и как посадить клубнику осенью в открытый грунт
28. Мед, как полезен. Полезные свойства
29. Когда лучше сажать клубнику. Когда лучше сажать?
30. Как правильно заготовить шиповник на зиму. Добавление статьи в новую подборку
31. Летние сорта яблонь. 50 сортов яблок с фото и описаниями
32. Крупноплодные сорта яблонь. 50 сортов яблок с фото и описаниями
33. Персик лорд максима описание сорта. Среднеспелые сорта персиков: описание сортов
34. Ранние сорта персиков. Самые лучшие сорта персиков с фото и описанием
35. Сорта яблок летние. Добавление статьи в новую подборку
36. Когда садить чеснок летний в беларуси. Чеснок: как вырастить крупные плоды
37. Черемуха лечебные свойства и противопоказания. Полезные свойства черемухи
38. Что помогает от укусов пчел. Народное средство от пчелиного укуса
39. Полезен или нет мед. Общие полезные свойства
40. Кукуруза сахарная сорта. Сорта сладкой(сахарной) кукурузы
41. Сколько с 1 га можно собрать чеснока. Виды чеснока и урожайность
42. Медовая вода утром. Польза медовой воды
43. Когда садить рябину весной или осенью. Как правильно посадить рябину осенью?
44. Комнатный горький перец выращивание в домашних условиях. Популярные сорта перцев для выращивания в доме
45. Почему зеленый картофель нельзя есть. Зеленый картофель может быть токсичным
46. Как правильно посадить рябину черноплодную осенью. Посадка аронии черноплодной
47. Девичий виноград зимовка. Правила посадки девичьего винограда
48. Крыжовник лучший сорт для подмосковья. Как выбрать лучший сорт крыжовника
49. Что такое мульчирование почвы для клубники. Зачем мульчировать клубнику
50. Когда сезон клюквы в россии. История культивирования клюквы