Питательные вещи

Как грамотно восстановить микрофлору кишечника. Важность восстановления микрофлоры

Нормальная кишечная микрофлора – это баланс полезных и вредных бактерий, населяющих кишечник человека. Если преобладают вредные, а полезные находятся в меньшинстве, такое состояние называется дисбалансом микрофлоры и требует коррекции. Этим занимаются врачи-гастроэнтерологи.

Они рекомендуют сдать анализ кала на дисбактериоз и бактериальный посев при заметных нарушениях в работе кишечника (вздутие, понос, тошнота, запор, боли и т.д.).

По результатам анализов назначается соответствующее лечение, после которого микрофлора нормализуются, самочувствие человека улучшается. Нормальная микрофлора кишечника важна для выработки необходимых витаминов, укрепления иммунитета и защиты от различных болезней.

Различные факторы могут ухудшать состояние микрофлоры кишечника, это:

Последние обновления на сайте:

1. Можно ли сажать чеснок весной. Возможна ли весенняя посадка чеснока — когда лучше делать
2. Как сажать чеснок весной и осенью. Выбор места и подготовка почвы
3. Какие продукты растворяют камни в желчном пузыре. Общие правила
4. Диета при хроническом гастрите. Лечебный стол №1 при хроническом гастрите
5. Дикий терн польза и вред. Ягода тёрн: полезные свойства
6. Как правильно посадить рассаду клубники осенью. Преимущества и недостатки
7. Посадка и пересадка земляники весной. Весенняя посадка
8. Сбор боярышника и шиповника – когда собирать, как сушить
9. ТОП-17 рассыпчатых сортов картофеля с белой и желтой мякотью. Лучшие ранние рассыпчатые сорта картофеля с белой мякотью
10. Ранние сорта картошки для средней полосы России. ТОП-30 ранних сортов картофеля для вашего огорода
11. Вред и польза от меда. Попробуем разобраться: полезен ли мед?
12. Гербициды для картофеля до и после всходов. Гербициды для картофеля
13. Шиповник инструкция по применению. Шиповника плоды порошок - Красногорсклексредства - инструкция по применению
14. При каком холестерине надо начинать пить статины. Современные перспективы применения статинов
15. Диета при синдроме раздраженного кишечника. Питание при синдроме раздраженного кишечника
16. Хорошие сорта смородины красной. Урожайные и крупноплодные сорта красной смородины
17. Сладкие сорта красной смородины. Самые сладкие разновидности
18. 10 лучших сортов красной смородины. Рейтинг самых сладких сортов красной смородины 2022
19. Польза и вред сушеного инжира в питании. Состав и калорийность сушеного инжира
20. Как лечить укус пчелы на второй день. Укусы кровососущих
21. Диетологи рассказали о вреде и пользе сухофруктов. Диетолог назвала четыре самых полезных сухофрукта
22. Сорта яблок русские. 50 сортов яблок с фото и описаниями
23. Кизил его польза. Кизил: полезные ягоды
24. Чем грозит ежедневное употребление алкоголя. Последствия регулярного употребления спиртного
25. Рейтинг наборов капельного полива. ТОП-5 наборов для открытого грунта
26. Как высушить гранат целиком. Как правильно хранить гранат в домашних условиях
27. Персик из косточки в домашних условиях. Норма, являющаяся исключением из правил.
28. Лучшие сорта ранней картошки. Лучшие ранние сорта картофеля
29. Пересадка клубники на новое место весной. Посадка и пересадка земляники весной в открытый грунт
30. Пересадка клубники на новое место. Зачем нужна пересадка и как ее провести?
31. Полезность и вред чеснока. Чеснок
32. Что приготовить из кислого домашнего винограда. Готовим сок и компот из винограда на зиму: домашние рецепты
33. Картошка скороспелка описание сорта. Классификации ранних сортов
34. Садовая рябина сорта. Сорта рябины плодовой
35. Груша желтая сорт. Летние сорта груш
36. Можно ли есть картофель с зеленой кожурой. Можно ли удалить соланин посредством очищения или кипячения зеленого картофеля
37. Чем вредна зеленая картошка. Что такое соланин?
38. Раннеспелые сорта картофеля в средней полосе. Ультраранние сорта картофеля.
39. Когда садить яблоню. Как посадить яблоню
40. Трепанг на меду, как пить. Трепанг на меду
41. Чеснок полезные и вредные свойства. Польза и вред чеснока для организма человека при пищевом применении
42. Лечебные свойства инжир и противопоказания. Инжир - лечит все заболевания старости
43. Соусы из винограда. 3 лучших рецепта виноградного соуса
44. Почему зеленый картофель нельзя есть. Зеленый картофель может быть токсичным
45. Какие сорта бывают груш. Лучшие сорта груш для сада
46. Как принимать плоды боярышник. Пора заготавливать боярышник
47. Как раскислить землю на садовом участке. Как и чем раскислить почву в огороде
48. Для лимона подкормка. Подкормы народного происхождения для лимонного дерева: способы приготовления и внесения
49. Чем полезны листья смородины черной. Польза и лечебные свойства
50. Терн полезные свойства. Полезные свойства, применение