Питательные вещи

Как грамотно восстановить микрофлору кишечника. Важность восстановления микрофлоры

Нормальная кишечная микрофлора – это баланс полезных и вредных бактерий, населяющих кишечник человека. Если преобладают вредные, а полезные находятся в меньшинстве, такое состояние называется дисбалансом микрофлоры и требует коррекции. Этим занимаются врачи-гастроэнтерологи.

Они рекомендуют сдать анализ кала на дисбактериоз и бактериальный посев при заметных нарушениях в работе кишечника (вздутие, понос, тошнота, запор, боли и т.д.).

По результатам анализов назначается соответствующее лечение, после которого микрофлора нормализуются, самочувствие человека улучшается. Нормальная микрофлора кишечника важна для выработки необходимых витаминов, укрепления иммунитета и защиты от различных болезней.

Различные факторы могут ухудшать состояние микрофлоры кишечника, это:

Последние обновления на сайте:

1. Выращивание ярового чеснока под Петербургом. Выращивание ярового чеснока: 7 важных моментов
2. Раскислитель почвы известь. Чем раскислить почву на огороде
3. Как вырастить яровой чеснок. Яровой чеснок: агротехника и сорта
4. Когда лучше рассаживать клубнику от усов весной или осенью. Лучше пересаживать весной или осенью?
5. Лучшие зимние сорта яблонь. Популярные зимние сорта яблонь
6. Всё о садовой землянике. Чем клубника отличается от садовой земляники
7. Слива окская описание сорта. Слива (алыча) Фиолетовый восторг, Окская: описание сорта
8. 10 лучших сортов картофеля за 2022 год. Урожайные сорта картофеля 2022 — описание с фото
9. Самые лучшие ранние сорта картофеля. Параметры выбора
10. Как вывести токсины после запоя и снять алкогольную интоксикацию. Как ускорить вывод алкоголя
11. Шиповник когда обрывать. Сроки сбора плодов шиповника
12. Чем опасна зеленая кожура картофеля. Почему нельзя есть зелёную картошку?
13. Утка мясо черный. Утки — характеристики популярных пород для разведения
14. Нам его не хватает. «Не хватает» или «нехватает»: как пишется слово?
15. Как собирать инжир. Какое дерево инжир: родина и названия в разных странах
16. Какая диета при сахарном диабете. Ольга Гвоздева, эндокринолог. Редактор А. Герасимова
17. Когда собирать урожай яблок и как правильно его хранить. Добавление статьи в новую подборку
18. Как подкормить абрикосы осенью. Подкормка абрикоса осенью
19. Кизил его польза. Кизил: полезные ягоды
20. Чем грозит ежедневное употребление алкоголя. Последствия регулярного употребления спиртного
21. Как выбрать пробиотики для кишечника. Пробиотики
22. Острый панкреатит с госпитализацией. Острый панкреатит
23. Слива и алыча отличия. Алыча и слива: в чем отличия?
24. Как понизить артериальное давление без таблеток. Профилактика и эффективное лечение
25. Дошаб из шелковицы применение. Полезные свойства и применение
26. В чём польза крыжовника. Крыжовник: польза для здоровья и применение в кулинарии
27. Как посадить клубнику осенью. Когда и как посадить клубнику осенью в открытый грунт
28. Опята на даче своими руками. Выращивание осенних опят из мицелия на пеньках
29. Шиповника плоды инструкция по применению. Шиповника плоды цельные - Фитобот - инструкция по применению
30. Когда отходит вишня. Когда спеет вишня
31. Лучшие сорта вишни для ростовской области. Лучшие сорта самой крупной вишни
32. Свежий инжир полезные свойства и противопоказания. Чем полезен свежий и сушёный инжир для женщин
33. Удобрения для комнатного лимона. Чем и как правильно подкормить лимон в домашних условиях?
34. Полезен или нет мед. Общие полезные свойства
35. Мед для организма человека польза и вред. Виды мёда
36. Ягоды терна чем полезны. Свойства и особенности воздействия на организм человека
37. Опасна ли позеленевшая картошка. Можно ли сажать зеленый картофель
38. Когда можно подрезать кусты смородины. Обрезка кустов смородины
39. Полезные кустарники на даче. Цветущие красивые кустарники
40. Белый репчатый лук отличие от обычного. Для чего можно использовать белый лук
41. Чем фундук отличается от лещины. Фундук
42. Как сушить айву в домашних условиях. Какая благодарная работа - сушить айву для чая и компота
43. Когда созревает клюква в московской области. Когда можно собирать шишку, чернику и клюкву: опубликованы официальные сроки
44. Морковь болезни и вредители борьба с ними. Навигация по записям
45. Дайкон, как сажать. Дайкон в открытом грунте: когда сажать и как выращивать
46. Чем полезен терн для человека. Тернослива: польза и вред, воздействие на организм, лечебные свойства ягод
47. Что делать в домашних условиях от укуса пчелы. Что делать в домашних условиях
48. Вред и польза чеснока для организма. Происхождение чеснока
49. Как называется ягода красная. Заполярные ягоды: список, названия, фото
50. Когда обрезают черную смородину. Как формирую смородину