Питательные вещи

Как грамотно восстановить микрофлору кишечника. Важность восстановления микрофлоры

Нормальная кишечная микрофлора – это баланс полезных и вредных бактерий, населяющих кишечник человека. Если преобладают вредные, а полезные находятся в меньшинстве, такое состояние называется дисбалансом микрофлоры и требует коррекции. Этим занимаются врачи-гастроэнтерологи.

Они рекомендуют сдать анализ кала на дисбактериоз и бактериальный посев при заметных нарушениях в работе кишечника (вздутие, понос, тошнота, запор, боли и т.д.).

По результатам анализов назначается соответствующее лечение, после которого микрофлора нормализуются, самочувствие человека улучшается. Нормальная микрофлора кишечника важна для выработки необходимых витаминов, укрепления иммунитета и защиты от различных болезней.

Различные факторы могут ухудшать состояние микрофлоры кишечника, это:

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно вырастить чеснок в открытом грунте. Нюансы выращивания озимого чеснока
2. Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ
3. Как лечить сосуды головного мозга и чем. Хроническое нарушение мозгового кровообращения
4. Ранние урожайнее сорта картофеля. Самые ранние сорта
5. Зелёные пятна на картофеле. Делаем выводы
6. Сорта груш описание. Добавление статьи в новую подборку
7. Черешня лучшие сорта. Сорта черешни — классификация
8. Талгарская красавица описание. Описание сорта груши Талгарская красавица
9. Какие усы садовой земляники взять для посадки. Какие усы у клубники берут для размножения
10. Функции печени в нормализации избыточного веса. Диетотерапия и модификация образа жизни
11. Как создать живую изгородь из боярышника. Достоинства живой изгороди
12. Как выбрать парик. Как правильно подобрать парик: 5 ключевых критериев выбора
13. Трехступенчатый алгоритм действий при болях в животе. Симптомы заболеваний желудочно-кишечного тракта
14. Делаем капельный полив своими руками из пластиковых бутылок. Системы капельного полива из бутылок
15. Как осенью пересадить клубнику. Допустимо ли пересаживать клубнику осенью. Плюсы и минусы осенней пересадки
16. Польза и вред ягод и листьев крыжовника. Северный виноград: польза, вред и кулинарное применение крыжовника
17. Как вырастить нектарин из косточки и будет ли урожай. Персик и нектарин из косточки: успешная практика выращивания
18. Картофель делят на сорта по назначению. Биологические особенности
19. 15 самых полезных свойств крыжовника. Полезные свойства ягод и листьев крыжовника для организма и народные рецепты
20. Посадка клубники весной в открытый грунт. Добавление статьи в новую подборку
21. Каталог сортов картофеля на СЕЗОН. Новые сорта картофеля: обзор новинок 2020 года
22. Листья смородины полезные свойства в гинекологии. Инструкция по применению МАЛИНЫ ЛИСТЬЯ (FOLIA RUBI IDAEI)
23. Польза и вред листьев черной смородины. Продукты при заболевании щитовидной железы
24. Как правильно заготовить шиповник на зиму. Добавление статьи в новую подборку
25. Сорта летних яблонь. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
26. Лучшие сорта летних яблок. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
27. Как принимать таежный мед. Таежный мед — целебный дар тайги
28. Лист смородины полезные свойства и противопоказания. Польза и лечебные свойства
29. Терн польза и вред для здоровья. Описание растения терн колючий
30. Чиктоник витамины для птицы. Чиктоник для цыплят
31. Как кормить шиншилл. Важные моменты при организации питания шиншиллы
32. Сорта яблок для. 50 сортов яблок с фото и описаниями
33. Чем полезен лист черной смородины. Польза и лечебные свойства
34. Когда лучше пересаживать кусты смородины. Подготовка почвы и ямы
35. Когда собирают боярышник в средней полосе. Когда можно собирать плоды, цветы и листья боярышника впрок
36. Лучшие сорта чеснок. Лучшие крупноплодные озимые сорта чеснока
37. Для чего белый лук. Описание и особенности культуры
38. Действие сливы на организм. Полезные свойства сливы и чернослива
39. Метронидазол инструкция по применению для птицы. Инструкция по применения Метронидазола для птицы
40. Плоды боярышника когда собирают. Как и когда собирать боярышник
41. Клюква где растет в россии. Как и где растёт клюква
42. Вырастить персик из косточки дома. 4 Как вырастить нектарин?
43. Когда лучше сажать клубнику весной или осенью. Когда лучше сажать клубнику
44. Скороспелка сорт картофеля. Удивить своих соседей по даче ранними урожаями просто, с картофелем сорта Скороспелка: описание и отзывы
45. Что сделать с недозрелым виноградом. Можно ли делать вино из недозревшего винограда
46. Как хранить облепихи ягоды. Заготовка и хранение облепихи
47. Как раскислить землю на садовом участке. Как и чем раскислить почву в огороде
48. Картошка зеленоватая можно ли есть. Можно ли удалить соланин посредством очищения или кипячения зеленого картофеля
49. Лазурит для картофеля инструкция по применению. Свойства Лазурита
50. Чем полезна зеленая фасоль. Диабет