Питательные вещи

Как грамотно восстановить микрофлору кишечника. Важность восстановления микрофлоры

Нормальная кишечная микрофлора – это баланс полезных и вредных бактерий, населяющих кишечник человека. Если преобладают вредные, а полезные находятся в меньшинстве, такое состояние называется дисбалансом микрофлоры и требует коррекции. Этим занимаются врачи-гастроэнтерологи.

Они рекомендуют сдать анализ кала на дисбактериоз и бактериальный посев при заметных нарушениях в работе кишечника (вздутие, понос, тошнота, запор, боли и т.д.).

По результатам анализов назначается соответствующее лечение, после которого микрофлора нормализуются, самочувствие человека улучшается. Нормальная микрофлора кишечника важна для выработки необходимых витаминов, укрепления иммунитета и защиты от различных болезней.

Различные факторы могут ухудшать состояние микрофлоры кишечника, это:

Последние обновления на сайте:

1. Правила посадки летнего чеснока весной в открытый грунт. Способы посадки чеснока
2. Ягода торн полезные свойства. Польза и противопоказания терна
3. Раскислитель почвы известь. Чем раскислить почву на огороде
4. Как и когда сажать яровой чеснок в открытый грунт в 2022 году. Добавление статьи в новую подборку
5. Хронический гастродуоденит у взрослых. Симптомы эрозивного гастродуоденита
6. Малина шпинат полезные свойства.
7. Сорта груш на алтае. Требования к сортам груш для Сибири
8. Всё о садовой землянике. Чем клубника отличается от садовой земляники
9. Польза и вред клюквы.
10. Слива окская описание сорта. Слива (алыча) Фиолетовый восторг, Окская: описание сорта
11. Ранние сорта картошки для средней полосы России. ТОП-30 ранних сортов картофеля для вашего огорода
12. Соус из яблок на зиму
13. Противопоказания к применению гербицидов для картофеля. Как бороться с сорняками на картофеле
14. Избыток и недостаток селена. Использование селена в медицинской практике
15. В каких продуктах содержится кальций. Топ-5 продуктов, богатых кальцием
16. Выращивание алычи кубанская комета. Описание и характеристики
17. Яблоки антоновка когда собирать. Когда собирать яблоки Антоновку?
18. Как правильно выбрать стиль парика? Основные советы, как сделать парик незаметным
19. Питание кроликов в личном хозяйстве. Чем кормить кроликов: в домашних условиях
20. Какая польза от сливы, как фрукт. Пищевая ценность
21. Скороспелый картофель сорта 40 дневка. Описание картофеля сорта Сорокодневка с фото
22. Статины для снижения холестерина последнего поколения. Статины: четыре поколения препаратов
23. Рябина коньячная сорт. Популярные сорта сладкоплодной рябины
24. Варенье из недозрелого винограда
25. Посадка рябины осенью в подмосковье. Как правильно посадить рябину осенью?
26. Шиповника плоды инструкция по применению. Шиповника плоды цельные - Фитобот - инструкция по применению
27. Сохраняем витамины в шиповнике. Как приготовить отвар (настой) шиповника?
28. Самые вкусные яблоки. 50 сортов яблок с фото и описаниями
29. Какой вкус у вишни. Сходства и различия вишни и черешни
30. Ранние сорта персиков. Самые лучшие сорта персиков с фото и описанием
31. Чем полезны ягоды терна. Свойства и особенности воздействия на организм человека
32. Можно ли есть картошку с зеленым бочком. Можно ли удалить соланин посредством очищения или кипячения зеленого картофеля
33. Кочанный салат Айсберг. Выращиваем в контейнере на балконе
34. Закваска из винограда для вина. Закваска для вина из изюма, винограда, ягод своими руками
35. Клюква на даче. Как посадить клюкву у себя в саду
36. Полезные кустарники на даче. Цветущие красивые кустарники
37. Когда собирать сливу на урале. Слива на Урале. Морозостойкие сорта
38. Укус пчелы, что делать в домашних условиях на второй день. Первая помощь при укусе пчелы
39. Когда сбор боярышника. Как и когда собирать боярышник
40. Неспелый виноград, что делать. Можно ли делать вино из недозревшего винограда
41. Способы хранения клюквы на зиму. Основные способы хранения клюквы
42. Чеснок полезные и вредные свойства. Польза и вред чеснока для организма человека при пищевом применении
43. Полезные свойства терновника для организма человека. Тернослива: польза и вред, воздействие на организм, лечебные свойства ягод
44. Инжир польза и противопоказания. Сушеный инжир: польза и вред для организма
45. Ирга полезные свойства. Лечебные свойства ирги
46. Вырастить персик из косточки дома. 4 Как вырастить нектарин?
47. Сорта картофеля скороспелого. Удивить своих соседей по даче ранними урожаями просто, с картофелем сорта Скороспелка: описание и отзывы
48. Малина с клубникой гибрид название. Гибрид клубники и малины.
49. Семеноводство чеснока озимого. 29 сортов озимого чеснока
50. Когда срывать шиповник. Когда собирать шиповник