Питательные вещи

Как грамотно восстановить микрофлору кишечника. Важность восстановления микрофлоры

Нормальная кишечная микрофлора – это баланс полезных и вредных бактерий, населяющих кишечник человека. Если преобладают вредные, а полезные находятся в меньшинстве, такое состояние называется дисбалансом микрофлоры и требует коррекции. Этим занимаются врачи-гастроэнтерологи.

Они рекомендуют сдать анализ кала на дисбактериоз и бактериальный посев при заметных нарушениях в работе кишечника (вздутие, понос, тошнота, запор, боли и т.д.).

По результатам анализов назначается соответствующее лечение, после которого микрофлора нормализуются, самочувствие человека улучшается. Нормальная микрофлора кишечника важна для выработки необходимых витаминов, укрепления иммунитета и защиты от различных болезней.

Различные факторы могут ухудшать состояние микрофлоры кишечника, это:

Последние обновления на сайте:

1. Правила и сроки посадки озимого чеснока летом. КОГДА И КАК ПРАВИЛЬНО ПОСАДИТЬ ОЗИМЫЙ ЧЕСНОК
2. Посадка чеснока весной 2022 года.. Когда сажать чеснок весной в открытый грунт 2022 году по регионам
3. Угорка слива польза. Польза сливы
4. Симптомы гастрита и язвы. С чем легко перепутать гастрит
5. Хорошо хранящиеся сорта картофеля. Как выбирать картофель в магазине и на рынке
6. 4 ранних сорта картошки. Ранние сорта картофеля для средней полосы России
7. Защита картофеля от сорняков. Обзор гербицидов
8. Листья красной и черной смородины. Полезные свойства листьев черной и красной смородины
9. Талгарская красавица описание. Описание сорта груши Талгарская красавица
10. Избыток и недостаток селена. Использование селена в медицинской практике
11. Краткая характеристика сортов смородины красной. Где растут кустарники красной смородины
12. Смородина красная ранняя сладкая. Сладкие сорта красной смородины
13. Запоры и лечебное питание. Диета при запорах у взрослых
14. 12 признаков нехватки магния в организме. Дефицит магния и его причины
15. Лучшее средство от кашля. Противокашлевая терапия: рациональный выбор
16. Чем полезен сушеный Инжир. 5 самых полезных свойств сушеного инжира
17. Сроки уборки яблок антоновка. Когда собирать яблоки в зависимости от сорта
18. Стоит ли паниковать из-за повышенного холестерина. Какой бывает холестерин?
19. Мочегонные препараты и снижение веса.
20. Как правильно выбрать натуральный парик. 2 главных параметра выбора
21. ОРВИ симптомы и лечение у взрослых с температурой. ОРВИ
22. 5 причин почему болит в левом боку. Боль в боку
23. Острый панкреатит с госпитализацией. Острый панкреатит
24. Атопический дерматит у взрослых. Причины развития атипического дерматита
25. Чем отличается алыча от сливы. Слива и алыча –, что это и отличия
26. Ежевика любит тень или солнце. Идеальное место посадки саженца (тень или солнце?)
27. Как сажать рассаду клубники весной. Место для посадки рассады клубники и земляники весной
28. Пересадка клубники на новое место. Зачем нужна пересадка и как ее провести?
29. Полезность и вред чеснока. Чеснок
30. Распространенные сорта красного картофеля. Преимущества и недостатки красных сортов картофеля
31. Топ-30 ранних сортов картофеля для вашего огорода
32. Диета при язве желудка. Питание при язвенной болезни
33. Яблоки летние сорта. 50 сортов яблок с фото и описаниями
34. Как принимать таежный мед. Таежный мед — целебный дар тайги
35. Кочанный салат Айсберг. Выращиваем в контейнере на балконе
36. Что полезного в крыжовнике. Полезные свойства ягод и листьев крыжовника для организма и народные рецепты
37. Как полезен инжир. Полезные свойства инжира — плодов райского дерева для нашего здоровья
38. Яблоки сорта Богатырь когда снимать. Описание сорта яблони Богатырь
39. Сколько чеснока нужно для посадки на 1 га. Способы и схемы посадки
40. Подкормка комнатного лимона. Источники полезных веществ в период активного роста и плодоношения
41. Чем полезен терн для человека. Тернослива: польза и вред, воздействие на организм, лечебные свойства ягод
42. Действие сливы на организм. Полезные свойства сливы и чернослива
43. Как ухаживать осенью за сливой. Как и для чего нужно ухаживать за сливой в конце августа и осенью
44. Неспелый виноград, что делать. Можно ли делать вино из недозревшего винограда
45. Зеленая картошка вред. Вред зелёного картофеля
46. Виноград Изабелла чем полезен. Виноград Изабелла – польза и полезные свойства винограда Изабеллы
47. Боярышник когда созревает. Как и когда собирать боярышник
48. Огурец Апрельский F1 описание характеристика. Сорт огурца Апрельский (F1)
49. Кислая почва, как ее раскислить почву. Как определить кислотность почвы
50. Чем замульчировать клубнику. Что такое мульчирование?