Питательные вещи

Как грамотно восстановить микрофлору кишечника. Важность восстановления микрофлоры

Нормальная кишечная микрофлора – это баланс полезных и вредных бактерий, населяющих кишечник человека. Если преобладают вредные, а полезные находятся в меньшинстве, такое состояние называется дисбалансом микрофлоры и требует коррекции. Этим занимаются врачи-гастроэнтерологи.

Они рекомендуют сдать анализ кала на дисбактериоз и бактериальный посев при заметных нарушениях в работе кишечника (вздутие, понос, тошнота, запор, боли и т.д.).

По результатам анализов назначается соответствующее лечение, после которого микрофлора нормализуются, самочувствие человека улучшается. Нормальная микрофлора кишечника важна для выработки необходимых витаминов, укрепления иммунитета и защиты от различных болезней.

Различные факторы могут ухудшать состояние микрофлоры кишечника, это:

Последние обновления на сайте:

1. Чем полезна и опасна клюква.
2. 5 способов, как собирать шиповник для его заготовки на зиму. 5 простых способов заготовить шиповник на зиму без сушки
3. Когда и в каком месяце сажать клубнику весной в открытый грунт. Сроки посадки: когда лучше сажать клубнику
4. Влияние гербицидов на картофель. Агрономическая загадка картофельного гербицида – почему пострадали растения картофеля
5. Айвар по-сербски на зиму. Особенности приготовления
6. Заготовки из винограда на зиму в домашних условиях. Виноградный компот
7. Вред и польза от меда. Попробуем разобраться: полезен ли мед?
8. Листья красной и черной смородины. Полезные свойства листьев черной и красной смородины
9. Ранние сорта вишни. Выращивание вишни: сорта, уход, обрезка кроны, размножение
10. Кедровые орехи когда созревают. Описание и распространение
11. Почему нельзя есть зелёную картошку?
12. Почему зеленеет картофель при хранении на свету. Посадочный материал
13. Почему антоновские яблоки так называются. О чем произведение?
14. Когда собирать урожай яблок и как правильно его хранить. Добавление статьи в новую подборку
15. Откуда есть пошла Антоновка. Почему антоновские яблоки так называются?
16. Диетолог назвала противопоказания для употребления чеснока. Польза чеснока
17. Что можно больному после инфаркта. Особенности питания после инфаркта
18. Диарея при заболеваниях органов пищеварения. Диарея
19. Опасности кошачьих укусов и царапин. Последствия укуса кошки
20. Сорта летних яблок. Летние яблони: параметры выбора
21. Статины для снижения холестерина последнего поколения. Статины: четыре поколения препаратов
22. Полезные свойства шиповника и правила заваривания его плодов. Шиповника плоды порошок - Фитофарм - инструкция по применению
23. Пересадка клубники весной и осенью. Когда лучше пересаживать клубнику
24. В каком месяце лучше пересаживать клубнику осенью. Можно ли пересаживать клубнику осенью? Преимущества и недостатки осенней пересадки
25. Пересадка клубники на новое место. Зачем нужна пересадка и как ее провести?
26. Можно ли делать вино из недозревшего винограда
27. Как чистить плоды шиповника. Сохраняем витамины в шиповнике
28. Яблоня призовое описание сорта. Краткое описание распространенных сортов
29. Ранние сорта груши. Добавление статьи в новую подборку
30. Срок созревания груша Лада. Почему груша Лада так популярна среди отечественных садоводов
31. Как девичий виноград подготовить к зиме. Девичий виноград осенью: посадка и уход, пересадка на другое место, размножение и обрезка, подготовка к зиме, чем удобрять, фото, видео
32. Винная закваска из винограда. Закваска для вина из изюма, винограда, ягод своими руками
33. Какая польза от терна. Польза терна и его вред: 125 фото растения, обзор лечебных рецептов и вариантов применения
34. Как сушить топинамбур в домашних условиях. Сушеный топинамбур или как высушить топинамбур.
35. Когда садить яблоню. Как посадить яблоню
36. Вздутие живота у кролика чем лечить. Основные причины тимпании
37. Польза и вред медовой воды утром натощак. Польза медовой воды
38. Трепанг на меду, как пить. Трепанг на меду
39. Чем фундук отличается от лещины. Фундук
40. Когда собирать сливу на урале. Слива на Урале. Морозостойкие сорта
41. Когда нужно собирать боярышник. Когда собирать боярышник
42. Когда садить рябину весной или осенью. Как правильно посадить рябину осенью?
43. Кизильник свойства полезные. Как использовать пользу кизила и где можно применить свойства этой ягоды?
44. Чеснок полезные и вредные свойства. Польза и вред чеснока для организма человека при пищевом применении
45. Когда срывать боярышник. Как и когда собирать боярышник
46. Малина с клубникой гибрид название. Гибрид клубники и малины.
47. Терен полезные свойства рецепты. Состав и лечебные свойства
48. Когда и как обрезать черную смородину. Правильная обрезка смородины
49. Подкормка для комнатного лимона. Назначение подкормки
50. Груша осенью уход. Как подготовить грушу к зиме