Питательные вещи

Как грамотно восстановить микрофлору кишечника. Важность восстановления микрофлоры

Нормальная кишечная микрофлора – это баланс полезных и вредных бактерий, населяющих кишечник человека. Если преобладают вредные, а полезные находятся в меньшинстве, такое состояние называется дисбалансом микрофлоры и требует коррекции. Этим занимаются врачи-гастроэнтерологи.

Они рекомендуют сдать анализ кала на дисбактериоз и бактериальный посев при заметных нарушениях в работе кишечника (вздутие, понос, тошнота, запор, боли и т.д.).

По результатам анализов назначается соответствующее лечение, после которого микрофлора нормализуются, самочувствие человека улучшается. Нормальная микрофлора кишечника важна для выработки необходимых витаминов, укрепления иммунитета и защиты от различных болезней.

Различные факторы могут ухудшать состояние микрофлоры кишечника, это:

Последние обновления на сайте:

1. Когда и как сажать чеснок под зиму. Как сажать чеснок под зиму
2. Все о выращивании чеснока. Правила посадки в открытый грунт
3. Лекарства от болей в желудке. Показания к применению таблеток
4. Дикий терн польза и вред. Ягода тёрн: полезные свойства
5. 7 супер ранних и вкусных сортов картофеля. Особенности суперранних сортов картофеля
6. Лечебные свойства и применение листьев смородины. Рецепты приготовления вкусного чая из листвы смородины
7. Яблоня скифское золото. Подробное описание
8. Какие продукты полезны при акне. Диета при прыщах
9. Функции печени в нормализации избыточного веса. Диетотерапия и модификация образа жизни
10. Боярышник настойка 25 мл инструкция по применению. Боярышника настойка : инструкция по применению
11. Сладкие сорта красной смородины. Самые сладкие разновидности
12. Смородина красная ранняя сладкая. Сладкие сорта красной смородины
13. 5 самых полезных свойств сушеного инжира. Состав и польза сушеного инжира
14. Этот многоликий сорт яблок. Лучшие сорта яблок: фото, названия и описания (каталог)
15. Полное описание сорта яблок антоновка. Обыкновенная
16. Кизил его польза. Кизил: полезные ягоды
17. Искусство диетотерапии при заболеваниях желчевыводящих путей. Рекомендации по диетотерапии при дискинезии жёлчного пузыря и сфинктера Одди
18. Лучшие препараты для снижения сахара в крови. Таблетированные препараты в лечении сахарного диабета II типа
19. Самые сильные антибиотики в таблетках. Лучшие антибактериальные препараты широкого диапазона действия
20. Как выбрать парик: искусственный или натуральный
21. Атопический дерматит у взрослых. Причины развития атипического дерматита
22. Полезные свойства шиповника и правила заваривания его плодов. Шиповника плоды порошок - Фитофарм - инструкция по применению
23. Что можно приготовить из винограда Изабелла. Добавление статьи в новую подборку
24. Питание при заболеваниях кишечника. Основа построения диеты при заболеваниях желудочно-кишечного тракта (ЖКТ)
25. Как засушить лимон для чая. Сушка лимонов: нюансы
26. Сроки сбора шиповника на зиму и варианты сушки. Сушка в духовом шкафу
27. Когда собирать шиповник на сушку в домашних условиях. Способы высушивания
28. Яндыковка сорт яблок. Яндыковское Деревья среднерослые. Яблоки средние и крупные, округло-уплощенные, желто-зеленые с сильным покровным красным румянцем, десертного вкуса.
29. Груша ранние сорта. Летние сорта груш
30. Можно ли есть картофель с зеленой кожурой. Можно ли удалить соланин посредством очищения или кипячения зеленого картофеля
31. Что помогает от укусов пчел. Народное средство от пчелиного укуса
32. Удобрения для комнатного лимона. Чем и как правильно подкормить лимон в домашних условиях?
33. Чем лечить кокцидиоз у кроликов. Чем и как лечить больных животных?
34. Если укусила пчела, что делать в домашних условиях. Что делать в домашних условиях
35. Когда созревают кедровые орехи в Сибири?
36. Инжир свежий полезные свойства и противопоказания. Чем полезен свежий и сушёный инжир для женщин
37. Как сушить топинамбур в домашних условиях. Сушеный топинамбур или как высушить топинамбур.
38. Боится ли весенних заморозков кукуруза. Выращивание кукурузы рассадой
39. Сорта груши среднеспелые. Осенние
40. Чем белый лук отличается от обычного. Для чего можно использовать белый лук
41. Польза воды с медом натощак по утрам. Польза медовой воды
42. Кизильник свойства полезные. Как использовать пользу кизила и где можно применить свойства этой ягоды?
43. Сорта крыжовника для подмосковья. Описание сортов
44. При какой температуре закрывают виноград. При какой температуре укрывают виноград
45. Афлатунский лук можно ли есть. Происхождение, описание афлатунского лука (aflatunense allium)
46. Когда спеет клюква. Уже практически месяц любители клюквы наслаждаются ее сбором
47. Листья каштана покрылись ржавчиной. Болезни каштана: что делать если у каштана пожелтели листья
48. Когда собирать боярышник и как. Как и когда собирать боярышник
49. Красная ягода на дереве. Малина
50. Сорта алычи для подмосковья. Сорта и разновидности алычи