Питательные вещи

Как грамотно восстановить микрофлору кишечника. Важность восстановления микрофлоры

Нормальная кишечная микрофлора – это баланс полезных и вредных бактерий, населяющих кишечник человека. Если преобладают вредные, а полезные находятся в меньшинстве, такое состояние называется дисбалансом микрофлоры и требует коррекции. Этим занимаются врачи-гастроэнтерологи.

Они рекомендуют сдать анализ кала на дисбактериоз и бактериальный посев при заметных нарушениях в работе кишечника (вздутие, понос, тошнота, запор, боли и т.д.).

По результатам анализов назначается соответствующее лечение, после которого микрофлора нормализуются, самочувствие человека улучшается. Нормальная микрофлора кишечника важна для выработки необходимых витаминов, укрепления иммунитета и защиты от различных болезней.

Различные факторы могут ухудшать состояние микрофлоры кишечника, это:

Последние обновления на сайте:

1. Не только при простуде. Лечение
2. Ягода торн полезные свойства. Польза и противопоказания терна
3. Как сажать чеснок весной и осенью. Выбор места и подготовка почвы
4. Свойства ягод кизила. Полезные свойства кизила
5. Как лучше хранить клюкву. Время сбора
6. Диета при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Рекомендации по образу жизни при гастроэзофагиальном рефлюксе
7. Основы пчеловодства для начинающих. С чего начать начинающему пчеловоду: основы пчеловодства, как организовать пасеку с нуля, выбрать и содержать пчел
8. Посадка клубники весной и осенью в открытый грунт. Добавление статьи в новую подборку
9. Защита картофеля от сорняков. Обзор гербицидов
10. Как избавиться от сорняков на картофеле и томатах. Какие сорняки представляют угрозу для томатов
11. Гербициды и качество семенного картофеля. Комплексный проект по фитомониторингу с помощью БПЛА запустили в ТюмГУ
12. 10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Питание в пожилом возрасте: какие особенности?
13. Сортовые особенности яблони Антоновка
14. Яблоня скифское золото. Подробное описание
15. Диета при синдроме раздраженного кишечника. Питание при синдроме раздраженного кишечника
16. Описание гибридного сорта алычи Кубанская комета. История появления и основные характеристики алычи Кубанская комета
17. Красная белая и розовая смородина описание сортов отзывы. Смородина в нашем саду. Делимся информацией о хороших сортах и секретах урожайности
18. 10 лучших сортов красной смородины. Рейтинг самых сладких сортов красной смородины 2022
19. Как собирать инжир. Какое дерево инжир: родина и названия в разных странах
20. Яблоки сорт антоновка когда собирать. Когда собирать Антоновку на хранение
21. Сорта яблок русские. 50 сортов яблок с фото и описаниями
22. Как выбрать пробиотики для кишечника. Пробиотики
23. Как выбрать парик. Как правильно подобрать парик: 5 ключевых критериев выбора
24. Польза и вред ягод и листьев крыжовника. Северный виноград: польза, вред и кулинарное применение крыжовника
25. Крыжовник польза и вред состав. Ценные качества крыжовника
26. Польза ягод для здоровья. Продукты для поддержания мужской силы
27. Как правильно рассадить клубнику осенью. Добавление статьи в новую подборку
28. Груши летние сорта. Добавление статьи в новую подборку
29. Питание при заболеваниях кишечника. Основа построения диеты при заболеваниях желудочно-кишечного тракта (ЖКТ)
30. Чем полезен терн для организма человека. Что есть при низком гемоглобине?
31. Диета при язве желудка. Питание при язвенной болезни
32. Ранняя яблоня сорта. Сорта, с которыми пора распрощаться
33. Что такое технический виноград. Технический и столовый виноград. Есть ли разница?
34. Лучшие сорта летних яблок. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
35. Яблоня зимние сорта. Популярные зимние сорта яблонь
36. Можно ли есть картошку с зеленым бочком. Можно ли удалить соланин посредством очищения или кипячения зеленого картофеля
37. Когда созревают кедровые орехи в Сибири?
38. Чем вредна зеленая картошка. Что такое соланин?
39. Полезные свойства и противопоказания черноплодной рябины. Коварная арония. Полезные свойства черноплодной рябины и противопоказания к ее употреблению
40. Как кормить шиншилл. Важные моменты при организации питания шиншиллы
41. Опасна ли позеленевшая картошка. Можно ли сажать зеленый картофель
42. Чем фундук отличается от лещины. Фундук
43. Как вырастить плоский персик из косточки в домашних условиях. Посадка и выращивание персика из косточки в домашних условиях
44. Сахарная кукуруза сорта. Самые лучшие сорта кукурузы с высокими вкусовыми качествами
45. Болезни кроликов симптомы и их лечение вздутие живота. Лечение вздутия живота у кроликов в домашних условиях
46. Польза и вред от чеснока. Происхождение чеснока
47. Из недозрелых яблок. Что можно сделать из незрелых яблок? | КТО?ЧТО?ГДЕ?
48. Зеленая картошка вред. Вред зелёного картофеля
49. Клубника когда сажать осенью или весной. Как правильно сажать клубнику осенью?
50. Когда собирают ягоды боярышника. Как и когда собирать боярышник