Питательные вещи

Как грамотно восстановить микрофлору кишечника. Важность восстановления микрофлоры

Нормальная кишечная микрофлора – это баланс полезных и вредных бактерий, населяющих кишечник человека. Если преобладают вредные, а полезные находятся в меньшинстве, такое состояние называется дисбалансом микрофлоры и требует коррекции. Этим занимаются врачи-гастроэнтерологи.

Они рекомендуют сдать анализ кала на дисбактериоз и бактериальный посев при заметных нарушениях в работе кишечника (вздутие, понос, тошнота, запор, боли и т.д.).

По результатам анализов назначается соответствующее лечение, после которого микрофлора нормализуются, самочувствие человека улучшается. Нормальная микрофлора кишечника важна для выработки необходимых витаминов, укрепления иммунитета и защиты от различных болезней.

Различные факторы могут ухудшать состояние микрофлоры кишечника, это:

Последние обновления на сайте:

1. Летний чеснок посадка и уход. Выращивание озимого чеснока
2. Когда можно сажать летний чеснок. Отличия ярового и озимого чеснока
3. Польза и вред терновника. Ботаническое описание сливы колючей
4. Когда и в каком месяце сажать клубнику весной в открытый грунт. Сроки посадки: когда лучше сажать клубнику
5. Весенняя посадка клубники в открытом грунте. Сроки
6. Сбор боярышника и шиповника – когда собирать, как сушить
7. Ранние урожайнее сорта картофеля. Самые ранние сорта
8. Вред и польза от меда. Попробуем разобраться: полезен ли мед?
9. Мед из ягеля. Полезные свойства дягилевого меда описание
10. Сорта садовых груш. Лучшие сорта груш для сада
11. Можно ли есть зеленую картошку. Почему нельзя употреблять в пищу зеленый картофель
12. Нам его не хватает. «Не хватает» или «нехватает»: как пишется слово?
13. Краткая характеристика сортов смородины красной. Где растут кустарники красной смородины
14. Чем полезен инжир сушеный для организма женщин и мужчин. Чем полезен сушеный инжир для женщин
15. Топ 5 самых полезных сухофруктов. 5 лучших сухофруктов для похудения
16. Яблоня летняя сорта. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
17. Диета при запорах у взрослых. Основные правила здорового питания при запоре
18. Неотложные состояния в гинекологии. Подобные документы
19. Острый панкреатит с госпитализацией. Острый панкреатит
20. Препараты для перистальтики стимулирующие. Стимуляторы моторики ЖКТ, в том числе рвотные средства
21. Лечение тромбоза геморроидального узла. Как и почему появляется тромб при геморрое?
22. Слива и алыча отличия. Алыча и слива: в чем отличия?
23. Выращиваем персиковое дерево на подоконнике. Персик комнатный
24. Как вырастить персик в домашних условиях из косточки. Выбор посадочного материала
25. Как Ухаживать за Картофелем на Каждом Этапе Взращивания. Правильный уход за картофелем, чтобы получить хороший урожай
26. Как правильно посадить кусты ежевики. Как посадить ежевику в своем саду — пошаговая инструкция
27. Лучшие сорта ранней картошки. Лучшие ранние сорта картофеля
28. Польза ягод для здоровья. Продукты для поддержания мужской силы
29. Клюква когда зреет. История культивирования клюквы
30. Рапсовый мед полезные свойства и противопоказания. Рапсовый мед: польза и вред, описание, состав и калорийность
31. Где использовать недозрелый виноград. Применение недозрелого винограда
32. 12 лучших сортов картофеля для средней полосы. Лучшие сорта картофеля по вкусовым качествам
33. Айва японская посадка и уход в открытом грунте. Правила посадки айвы
34. Как ухаживать за шиповником
35. Сохраняем витамины в шиповнике. Как приготовить отвар (настой) шиповника?
36. Какие сорта вишни бывают. Сорта среднего срока созревания
37. Лучшие сорта летних яблок. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
38. Черемуха лечебные свойства и противопоказания. Полезные свойства черемухи
39. Можно ли есть картошку с зеленым бочком. Можно ли удалить соланин посредством очищения или кипячения зеленого картофеля
40. Чиктоник витамины для птицы. Чиктоник для цыплят
41. Полезные свойства и противопоказания черноплодной рябины. Коварная арония. Полезные свойства черноплодной рябины и противопоказания к ее употреблению
42. Русские сорта яблок. 50 сортов яблок с фото и описаниями
43. Полезные свойства терновника для организма человека. Тернослива: польза и вред, воздействие на организм, лечебные свойства ягод
44. Болезни каштана конского. Борьба с болезнями каштана
45. Тыква голосемянка твердокорая. Краткая характеристика разновидности
46. Как высушить топинамбур в домашних условиях. Как хранить топинамбур в сушеном виде
47. Чем подкормить домашний лимон. Ещё несколько советов для удобрения почвы
48. Позеленевшая картошка чем вредна. В чем опасность
49. Когда правильно сажать яблони. Выбор подходящего срока
50. Когда обрезают черную смородину. Как формирую смородину