Питательные вещи

Как грамотно восстановить микрофлору кишечника. Важность восстановления микрофлоры

Нормальная кишечная микрофлора – это баланс полезных и вредных бактерий, населяющих кишечник человека. Если преобладают вредные, а полезные находятся в меньшинстве, такое состояние называется дисбалансом микрофлоры и требует коррекции. Этим занимаются врачи-гастроэнтерологи.

Они рекомендуют сдать анализ кала на дисбактериоз и бактериальный посев при заметных нарушениях в работе кишечника (вздутие, понос, тошнота, запор, боли и т.д.).

По результатам анализов назначается соответствующее лечение, после которого микрофлора нормализуются, самочувствие человека улучшается. Нормальная микрофлора кишечника важна для выработки необходимых витаминов, укрепления иммунитета и защиты от различных болезней.

Различные факторы могут ухудшать состояние микрофлоры кишечника, это:

Последние обновления на сайте:

1. Ягода торн полезные свойства. Польза и противопоказания терна
2. Когда и как сажать чеснок весной и под зиму. Общие и региональные особенности
3. Как пить настойку боярышника. Описание препарата БОЯРЫШНИК (CRATAEGUS)
4. Полезные свойства листьев смородины и противопоказания. Подробнее о полезных свойствах листьев смородины
5. Хронический гастродуоденит у взрослых. Симптомы эрозивного гастродуоденита
6. Какие продукты растворяют камни в желчном пузыре. Общие правила
7. Дикий терн польза и вред. Ягода тёрн: полезные свойства
8. Посадка клубники в саду. Посадка клубники весной в открытый грунт: 7 лучших способов, сроки, схема
9. В каком месяце сбор клюквы. Сбор ягод в старину
10. Ранние и суперранние сорта картофеля. Какими бывают сорта картофеля
11. Вред и польза от меда. Попробуем разобраться: полезен ли мед?
12. Когда обработать картофель гербицидом. Польза гербицидной обработки
13. ᐉ Борьба с осотом на картофеле. Химические средства борьбы с осотом
14. Земляника Белая сорта. Земляника с белыми ягодами: пять самых лучших сортов
15. Что нельзя и что можно есть на голодный желудок. Правильный завтрак. Что нельзя есть на голодный желудок?
16. Какие продукты полезны при акне. Диета при прыщах
17. Функции печени в нормализации избыточного веса. Диетотерапия и модификация образа жизни
18. Сорт смородины красной красная ранняя. Ранние сорта
19. Красная белая и розовая смородина описание сортов отзывы. Смородина в нашем саду. Делимся информацией о хороших сортах и секретах урожайности
20. Лучшие сорта красной смородины для посадки на дачу. Описание красной смородины, как ягодного кустарника
21. База данных сортов красной смородины. Красная смородина — сорта для Урала
22. 5 самых полезных свойств сушеного инжира. Состав и польза сушеного инжира
23. Предотвращает ли красный перец заболевания сердца?
24. Лекарства при кишечных расстройствах. Причины расстройства желудка
25. Еда для здоровья сердца. Правила питания при болезнях сердца и сосудов
26. Лечение тромбоза геморроидального узла. Как и почему появляется тромб при геморрое?
27. Крыжовник польза и вред состав. Ценные качества крыжовника
28. Малиника ягода зака. Описание
29. Что можно приготовить из недозрелого винограда. Что сделать с недозревшим виноградом. Что можно сделать с недозревшим виноградом?
30. 10 лучших сортов картофеля. Лучшая картошка: ТОП-10 сортов картофеля на любой вкус
31. Мед с водой по утрам натощак польза. Польза медовой воды
32. Как сделать из винограда изюм в домашних условиях в духовке. Как сделать изюм из винограда в домашних условиях в духовке
33. Вишни польза и вред. Полезные свойства вишни и ее вред
34. Как правильно собирать шиповник и когда. Когда начинать собирать шиповник
35. Полезна ли алыча. Что такое алыча фрукт или ягода
36. Можно ли кушать зеленую картошку. Можно ли употреблять в пищу позеленевшую картошку
37. Когда лучше сажать клубнику осенью или весной. Плюсы осенней посадки
38. Когда лучше посадить клубнику осенью или весной. Преимущества и недостатки посадки клубники осенью
39. Клюква в Пермском крае где растет. В Пермском крае стартовал сезон сбора клюквы
40. Сорта крыжовника для подмосковья. Описание сортов
41. Клубника когда сажать осенью или весной. Как правильно сажать клубнику осенью?
42. Все о меде и о его пользе. Мед польза и вред для здоровья. Все о меде и о его пользе
43. Какие сорта бывают груш. Лучшие сорта груш для сада
44. Чем полезен терен. Какие заболевания лечит
45. Когда спеет клюква. Уже практически месяц любители клюквы наслаждаются ее сбором
46. Сколько растет пекинская утка. Характеристика пекинской породы
47. Когда собирать боярышник и как. Как и когда собирать боярышник
48. Как обрезать кусты смородины. Обрезка кустов смородины
49. Чем полезен мед дягилевый. Полезные и лечебные свойства
50. Груша осенью уход. Как подготовить грушу к зиме