Питательные вещи

Как грамотно восстановить микрофлору кишечника. Важность восстановления микрофлоры

Нормальная кишечная микрофлора – это баланс полезных и вредных бактерий, населяющих кишечник человека. Если преобладают вредные, а полезные находятся в меньшинстве, такое состояние называется дисбалансом микрофлоры и требует коррекции. Этим занимаются врачи-гастроэнтерологи.

Они рекомендуют сдать анализ кала на дисбактериоз и бактериальный посев при заметных нарушениях в работе кишечника (вздутие, понос, тошнота, запор, боли и т.д.).

По результатам анализов назначается соответствующее лечение, после которого микрофлора нормализуются, самочувствие человека улучшается. Нормальная микрофлора кишечника важна для выработки необходимых витаминов, укрепления иммунитета и защиты от различных болезней.

Различные факторы могут ухудшать состояние микрофлоры кишечника, это:

Последние обновления на сайте:

1. Когда и как сажать чеснок под зиму. Как сажать чеснок под зиму
2. Правила и сроки посадки озимого чеснока летом. КОГДА И КАК ПРАВИЛЬНО ПОСАДИТЬ ОЗИМЫЙ ЧЕСНОК
3. После чего сажать чеснок. Что влияет на выбор предшественников?
4. Полезные свойства листьев смородины и противопоказания. Подробнее о полезных свойствах листьев смородины
5. Где растет клюква в России
6. Лучшие зимние сорта яблонь. Популярные зимние сорта яблонь
7. Как посадить клубнику весной. Плюсы и минусы посадки клубники в открытый грунт весной
8. Урожай клюквы ниже прошлогоднего. Выбор ягоды для хранения
9. Урожайные сорта картофеля в 2022 году. Процесс посадки
10. Заготовки из винограда на зиму в домашних условиях. Виноградный компот
11. Применение гербицидов для картофеля против сорняков. Разновидности гербицидов
12. Гранатовая рябина посадка и уход. Полезные свойства Гранатной рябины
13. Земляника Белая сорта. Земляника с белыми ягодами: пять самых лучших сортов
14. МАЛИНЫ ЛИСТЬЯ инструкция по применению. Малины листья : инструкция по применению
15. Фрукт груша польза и вред. Польза продукта
16. Хронический бронхит у взрослых. Виды бронхита
17. Какая диета при сахарном диабете. Ольга Гвоздева, эндокринолог. Редактор А. Герасимова
18. 12 признаков нехватки магния в организме. Дефицит магния и его причины
19. Гастроэнтеролог предупредил о вреде чеснока
20. Диетолог назвала противопоказания для употребления чеснока. Польза чеснока
21. Диета при запорах у взрослых. Основные правила здорового питания при запоре
22. Какой сорт картофеля самый вкусный. Самая вкусная картошка
23. Очень редкий картофель на семена. Скоро будем сажать картошку. А где вы берете посадочный материал?
24. Метеоризм у грызунов и зайцеобразных. Кишечные паразиты (глисты и простейшие) у грызунов и кроликов
25. Дошаб из шелковицы применение. Полезные свойства и применение
26. Все способы вырастить персик из косточки дома или в саду. Способы выращивания персика из косточки
27. Диетотерапия для больных сахарным диабетом 2 типа. Диабет и диета: все замешено на сахаре
28. Лучшие электрические триммеры для травы. Лучшие электрические триммеры с леской
29. Как сажать рассаду клубники весной. Место для посадки рассады клубники и земляники весной
30. Почему нужно есть черную смородину. Черная смородина польза для женщин
31. Как правильно заготовить шиповник на зиму. Добавление статьи в новую подборку
32. Летние яблоки сорта. Добавление статьи в новую подборку
33. Виноград эфиоп описание сорта. Всем мира и добра!
34. Яблоня летняя ранняя. Добавление статьи в новую подборку
35. Что будет если съесть зеленую картошку. Зеленый картофель может быть токсичным
36. Полезные свойства и противопоказания черноплодной рябины. Коварная арония. Полезные свойства черноплодной рябины и противопоказания к ее употреблению
37. Опасна ли позеленевшая картошка. Можно ли сажать зеленый картофель
38. Смесь малины и клубники, как называется. Общая характеристика и виды гибридов
39. Медовая вода утром. Польза медовой воды
40. Как вырастить плоский персик из косточки в домашних условиях. Посадка и выращивание персика из косточки в домашних условиях
41. Время сбора плодов боярышника. Ягоды и лекарственные части растения – тонкости и сроки сбора
42. Лучшие сорта смородины красной для средней полосы. Классификация красной смородины
43. Инжир полезные свойства и противопоказания для женщин. Чем полезен свежий и сушёный инжир для женщин
44. Чем белый лук отличается от обычного. Для чего можно использовать белый лук
45. Комнатный горький перец выращивание в домашних условиях. Популярные сорта перцев для выращивания в доме
46. Чеснок полезные и вредные свойства. Польза и вред чеснока для организма человека при пищевом применении
47. Можно ли картошку хранить на балконе. Хранение картофеля на балконе зимой
48. Листья каштана покрылись ржавчиной. Болезни каштана: что делать если у каштана пожелтели листья
49. Чем полезна зеленая фасоль. Диабет
50. Когда сезон клюквы в россии. История культивирования клюквы