Питательные вещи

Как грамотно восстановить микрофлору кишечника. Важность восстановления микрофлоры

Нормальная кишечная микрофлора – это баланс полезных и вредных бактерий, населяющих кишечник человека. Если преобладают вредные, а полезные находятся в меньшинстве, такое состояние называется дисбалансом микрофлоры и требует коррекции. Этим занимаются врачи-гастроэнтерологи.

Они рекомендуют сдать анализ кала на дисбактериоз и бактериальный посев при заметных нарушениях в работе кишечника (вздутие, понос, тошнота, запор, боли и т.д.).

По результатам анализов назначается соответствующее лечение, после которого микрофлора нормализуются, самочувствие человека улучшается. Нормальная микрофлора кишечника важна для выработки необходимых витаминов, укрепления иммунитета и защиты от различных болезней.

Различные факторы могут ухудшать состояние микрофлоры кишечника, это:

Последние обновления на сайте:

1. Когда и как сажать чеснок под зиму. Как сажать чеснок под зиму
2. Как сажать чеснок весной в открытый грунт. Яровой (весенний) чеснок
3. Когда сажать чеснок осенью 2022. Правила посадки чеснока осенью
4. Посадка чеснока весной на головку. Посадка чеснока весной в открытый грунт
5. Сорта картофеля В Беларуси. Сорта картофеля белорусской селекции
6. 7 супер ранних и вкусных сортов картофеля. Особенности суперранних сортов картофеля
7. Лечебные свойства и применение листьев смородины. Рецепты приготовления вкусного чая из листвы смородины
8. Земляника Белая сорта. Земляника с белыми ягодами: пять самых лучших сортов
9. Нам его не хватает. «Не хватает» или «нехватает»: как пишется слово?
10. Хронический бронхит у взрослых. Виды бронхита
11. Выращивание алычи кубанская комета. Описание и характеристики
12. Закваска из винограда винная. Особенности приготовления
13. Полезные свойства листьев смородины черной. Польза смородины с черными плодами
14. Лучшие мочегонные препараты для похудения и улучшения веса. Лучшие мочегонные таблетки для взрослых
15. Яблоко антоновка когда снять с дерева. Когда собирать Антоновку на хранение
16. Если позеленел картофель. Какое вещество образуется в позеленевшем картофеле
17. Диетолог назвала противопоказания для употребления чеснока. Польза чеснока
18. Свойства меда его полезность и вред. История меда
19. Как выбрать хороший парик? Искусственные парики: какой лучше выбрать
20. Как правильно выбрать стиль парика? Основные советы, как сделать парик незаметным
21. Как вырастить персик в домашних условиях из косточки. Выбор посадочного материала
22. Ультраранние сорта картофеля с описанием. Сроки созревания
23. Крыжовник сушеный польза и вред. Что есть при низком гемоглобине?
24. Ежевика посадка и уход. Выращивание ежевики. Простой уход — высокие урожаи
25. Когда лучше посадить клубнику. Рекомендуемые сроки высадки
26. Варенье из недозрелого винограда
27. Как сохранить саженцы винограда зимой. Три способа, сохранить саженцы винограда
28. О пользе и вреде винограда. 10 доказанных научных фактов
29. 12 лучших сортов картофеля для средней полосы. Лучшие сорта картофеля по вкусовым качествам
30. Что можно приготовить из боярышника на зиму. Добавление статьи в новую подборку
31. Яблони зимние сорта. Всё про зимние сорта яблок
32. Чиктоник инструкция по применению для птиц. Описание препарата
33. Свежий инжир полезные свойства и противопоказания. Чем полезен свежий и сушёный инжир для женщин
34. Орехи залитые медом. Польза и вред грецких орехов с медом
35. Что будет если съесть зеленую картошку. Зеленый картофель может быть токсичным
36. Детерминантный и индетерминантный сорт томатов. Детерминантные и индетерминантные сорта томатов
37. Чем вредна зеленая картошка. Что такое соланин?
38. Как раскислить почву известью. Гашеная известь
39. Когда лучше собирать шиповник. Когда созревает шиповник – уточняем время сбора
40. Польза винограда изабелла. Свойства винограда «Изабелла» для организма
41. Митлайдера метод картофель. Суть метода
42. Как ухаживать осенью за сливой. Как и для чего нужно ухаживать за сливой в конце августа и осенью
43. Какие сорта чеснока бывают. Какие бывают виды чеснока
44. Горький перец польза или вред. Польза для здоровья
45. Каштан болезни листьев. Борьба с болезнями каштана
46. Когда собирают ягоды боярышника. Как и когда собирать боярышник
47. Лучший сорт чеснока. Лучшие крупноплодные озимые сорта чеснока
48. Сохранить виноград на зиму. Обрезка винограда
49. Есть ли вред от чеснока. Происхождение чеснока
50. Каштан из семян вырастить. Выращивание саженцев в домашних условиях