Питательные вещи

Как грамотно восстановить микрофлору кишечника. Важность восстановления микрофлоры

Нормальная кишечная микрофлора – это баланс полезных и вредных бактерий, населяющих кишечник человека. Если преобладают вредные, а полезные находятся в меньшинстве, такое состояние называется дисбалансом микрофлоры и требует коррекции. Этим занимаются врачи-гастроэнтерологи.

Они рекомендуют сдать анализ кала на дисбактериоз и бактериальный посев при заметных нарушениях в работе кишечника (вздутие, понос, тошнота, запор, боли и т.д.).

По результатам анализов назначается соответствующее лечение, после которого микрофлора нормализуются, самочувствие человека улучшается. Нормальная микрофлора кишечника важна для выработки необходимых витаминов, укрепления иммунитета и защиты от различных болезней.

Различные факторы могут ухудшать состояние микрофлоры кишечника, это:

Последние обновления на сайте:

1. Как и после чего сажать чеснок под зиму. После, каких культур можно посадить?
2. Когда и как сажать чеснок весной и под зиму. Общие и региональные особенности
3. Хронический гастродуоденит у взрослых. Симптомы эрозивного гастродуоденита
4. Весенняя посадка клубники в открытом грунте. Сроки
5. Как собирают ягоды на клюквенных плантациях. База советских времен
6. Урожай клюквы ниже прошлогоднего. Выбор ягоды для хранения
7. Гербицид для картофеля после всходов от сорняков. Механизм действия гербицидов
8. Черешня лучшие сорта. Сорта черешни — классификация
9. Диета при низком уровне железа и ферритина. Определение болезни. Причины заболевания
10. Когда собирать антоновку на хранение на зиму. Хранение яблок
11. Еда для здоровья сердца. Правила питания при болезнях сердца и сосудов
12. Как выбрать хороший парик? Искусственные парики: какой лучше выбрать
13. Как осенью пересадить клубнику. Допустимо ли пересаживать клубнику осенью. Плюсы и минусы осенней пересадки
14. Персик из косточки в домашних условиях. Норма, являющаяся исключением из правил.
15. Как сушить шиповник в домашних условиях. Какими же полезными свойствами обладает шиповник?
16. 15 самых полезных свойств крыжовника. Полезные свойства ягод и листьев крыжовника для организма и народные рецепты
17. Для чего нужен кизил. Преимущества для здоровья
18. Как посадить клубнику осенью. Когда и как посадить клубнику осенью в открытый грунт
19. Когда лучше пересаживать клубнику. Пересадка клубники: для чего?
20. Полезность и вред чеснока. Чеснок
21. Как сушить шиповник в домашних условиях правильно. Способы в домашних условиях
22. Груши когда снимать. Как определить спелость груш?
23. Клубнещит для обработки картофеля инструкция. Клубнещит ВАШЕ ХОЗЯЙСТВО 10мл /100
24. Польза и вред листьев черной смородины. Продукты при заболевании щитовидной железы
25. Садовая рябина сорта. Сорта рябины плодовой
26. Как засушить лимон для чая. Сушка лимонов: нюансы
27. Виноград Технические сорта лучшие. Сравнительная таблица технических сортов винограда
28. Столовые сорта винограда. Белые сорта винограда
29. Сорт груши летняя. Сорта лучших летних груш: описание и особенности выращивания
30. Чем полезны ягоды терна. Свойства и особенности воздействия на организм человека
31. Малина сорт полана. Характеристика сорта, урожайность
32. Когда лучше пересаживать черную смородину весной или осенью. Когда лучше пересадить смородину на новое место: осенью или весной, в каком месяце?
33. Орехи залитые медом. Польза и вред грецких орехов с медом
34. Что будет если съесть зеленую картошку. Зеленый картофель может быть токсичным
35. Лучшие сорта чеснока. Лучшие крупноплодные озимые сорта чеснока
36. Когда собирают шиповник в каком месяце. Когда собирают плоды шиповника и как определить время заготовления
37. Скороспелка картофель сорт. Ультраранние сорта с периодом созревания 35-50 дней
38. Когда нужно собирать боярышник. Когда собирать боярышник
39. Сахарная кукуруза сорта. Самые лучшие сорта кукурузы с высокими вкусовыми качествами
40. Как ухаживать за шиншиллами в домашних условиях. Как правильно ухаживать содержать шиншиллу дома
41. Какие сорта чеснока бывают. Какие бывают виды чеснока
42. Польза листьев смородины. Польза смородиновых листьев для организма
43. Клюква где растет в россии. Как и где растёт клюква
44. Что сделать с недозрелым виноградом. Можно ли делать вино из недозревшего винограда
45. Почему зеленый картофель нельзя есть. Зеленый картофель может быть токсичным
46. Макадамия орех полезные свойства и противопоказания. Что это за орех такой? История возникновения
47. Как раскислить землю на садовом участке. Как и чем раскислить почву в огороде
48. Когда можно рвать шиповник. Когда собирают плоды шиповника и как определить время заготовления
49. Кустарники ягодные для сада. Какие редкие плодовые кустарники можно вырастить на даче?
50. Каштан из семян вырастить. Выращивание саженцев в домашних условиях