Питательные вещи

Как грамотно восстановить микрофлору кишечника. Важность восстановления микрофлоры

Нормальная кишечная микрофлора – это баланс полезных и вредных бактерий, населяющих кишечник человека. Если преобладают вредные, а полезные находятся в меньшинстве, такое состояние называется дисбалансом микрофлоры и требует коррекции. Этим занимаются врачи-гастроэнтерологи.

Они рекомендуют сдать анализ кала на дисбактериоз и бактериальный посев при заметных нарушениях в работе кишечника (вздутие, понос, тошнота, запор, боли и т.д.).

По результатам анализов назначается соответствующее лечение, после которого микрофлора нормализуются, самочувствие человека улучшается. Нормальная микрофлора кишечника важна для выработки необходимых витаминов, укрепления иммунитета и защиты от различных болезней.

Различные факторы могут ухудшать состояние микрофлоры кишечника, это:

Последние обновления на сайте:

1. Как вырастить яровой чеснок. Яровой чеснок: агротехника и сорта
2. Когда сажать летний чеснок в открытый грунт. Сроки высадки и подготовка грядки
3. Как восстановиться после отравления. Первая помощь: нормализовать водный баланс
4. Может ли виноград дозреть после уборки урожая.. Как правильно собирать урожай
5. Гастрит желудка у взрослых. Определение болезни. Причины заболевания
6. Диета при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Рекомендации по образу жизни при гастроэзофагиальном рефлюксе
7. Популярные сорта картофеля в ссср. Старые сорта картофеля
8. Как вырастить персиковое дерево из косточки. Выбор посадочного материала
9. Как подготовить к зиме девичий виноград. Основные правила
10. Cамые популярные раннеспелые и среднеранние сорта картофеля
11. Самые лучшие ранние сорта картофеля. Параметры выбора
12. Самые популярные гербициды для картофеля от сорняков. Лучший гербицид для картофеля
13. Мед с водой натощак утром. Зачем выпивать стакан воды утром натощак
14. Нифулин в ветеринарии инструкция по применению. Инструкция по применению
15. Черешня лучшие сорта. Сорта черешни — классификация
16. Польза и вред красной черемухи. Что происходит с организмом при избытке мочевой ксилоты
17. Можно ли есть зеленую картошку. Почему нельзя употреблять в пищу зеленый картофель
18. Чем опасен зеленый картофель для здоровья. Почему нельзя есть зелёную картошку?
19. Какие продукты полезны при акне. Диета при прыщах
20. Боярышник настойка 25 мл инструкция по применению. Боярышника настойка : инструкция по применению
21. Заготовка ягод боярышника на зиму. Рецепты из боярышника на зиму
22. Еда для здоровья сердца. Правила питания при болезнях сердца и сосудов
23. Капельный полив домашних цветов. Автополив цветов своими руками
24. Как осенью пересадить клубнику. Допустимо ли пересаживать клубнику осенью. Плюсы и минусы осенней пересадки
25. Чем отличается алыча от сливы. Слива и алыча –, что это и отличия
26. Фрукт кизил чем полезен. Чем полезен кизил – лечебные свойства и противопоказания
27. Как посадить клубнику осенью. Когда и как посадить клубнику осенью в открытый грунт
28. Полезные свойства горного меда. Травы, используемые для горного меда, а также виды медового продукта
29. Когда лучше пересаживать клубнику осенью или весной.  Когда лучше пересаживать клубнику осенью или весной
30. Где использовать недозрелый виноград. Применение недозрелого винограда
31. Виноград Технические сорта лучшие. Сравнительная таблица технических сортов винограда
32. Черемуха лечебные свойства и противопоказания. Полезные свойства черемухи
33. Черный перец, как выращивают. Как вырастить чёрный перец в домашних условиях
34. Как раскислить почву известью. Гашеная известь
35. Какая польза от груш. Польза продукта
36. Как сушить айву в домашних условиях. Какая благодарная работа - сушить айву для чая и компота
37. Морковь болезни и вредители борьба с ними. Навигация по записям
38. Ореховый сад, как бизнес. Как открыть бизнес по выращиванию орехов
39. Сорта перца горького для открытого грунта. 20 лучших сортов острого (горького) перца для открытого грунта
40. Как чеснок влияет на организм человека. Состав пряности
41. Когда обрывать шиповник. Когда собирают плоды шиповника и как определить время заготовления
42. Кролики через сколько кролятся. Окрол
43. Когда лучше сажать клубнику весной или осенью. Когда лучше сажать клубнику
44. Мед дягилевый полезные свойства и противопоказания. Лечебные свойства
45. Все о меде и о его пользе. Мед польза и вред для здоровья. Все о меде и о его пользе
46. Позеленевшая картошка чем вредна. В чем опасность
47. Огурец Апрельский F1 описание характеристика. Сорт огурца Апрельский (F1)
48. Как обрезать кусты смородины. Обрезка кустов смородины
49. Чем полезен мед дягилевый. Полезные и лечебные свойства
50. Орехи в меде. Польза орехов с медом