Питательные вещи

Как грамотно восстановить микрофлору кишечника. Важность восстановления микрофлоры

Нормальная кишечная микрофлора – это баланс полезных и вредных бактерий, населяющих кишечник человека. Если преобладают вредные, а полезные находятся в меньшинстве, такое состояние называется дисбалансом микрофлоры и требует коррекции. Этим занимаются врачи-гастроэнтерологи.

Они рекомендуют сдать анализ кала на дисбактериоз и бактериальный посев при заметных нарушениях в работе кишечника (вздутие, понос, тошнота, запор, боли и т.д.).

По результатам анализов назначается соответствующее лечение, после которого микрофлора нормализуются, самочувствие человека улучшается. Нормальная микрофлора кишечника важна для выработки необходимых витаминов, укрепления иммунитета и защиты от различных болезней.

Различные факторы могут ухудшать состояние микрофлоры кишечника, это:

Последние обновления на сайте:

1. Как лучше хранить клюкву. Время сбора
2. Дикий терн польза и вред. Ягода тёрн: полезные свойства
3. Как вырастить клубнику из семян. Выращивание рассады из семян
4. Как посадить клубнику весной. Плюсы и минусы посадки клубники в открытый грунт весной
5. Как правильно посадить рассаду клубники осенью. Преимущества и недостатки
6. Вишня даренка описание сорта. Ранние сорта вишни
7. Какой сорт картофеля рассыпчатый и вкусный. Самые рассыпчатые сорта картофеля: для пюре, варки, жарки и запекания
8. ᐉ Борьба с осотом на картофеле. Химические средства борьбы с осотом
9. 7 супер ранних и вкусных сортов картофеля. Особенности суперранних сортов картофеля
10. Кормление шиншиллы в домашних условиях. Шиншилла в домашних условиях — кормление шиншиллы
11. Яблоки сорт антоновка когда собирать. Когда собирать Антоновку на хранение
12. Яблоко антоновка когда снять с дерева. Когда собирать Антоновку на хранение
13. Яблоня летняя сорта. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
14. Острые респираторные вирусные инфекции: этиология, диагностика, современный взгляд на лечение
15. Удивительные открытия о пользе чеснока. Чеснок – это не только еда, это еще и здоровье.
16. Что будет с организмом. Ваш организм сбит с толку
17. Делаем капельный полив своими руками из пластиковых бутылок. Системы капельного полива из бутылок
18. Инжир и его полезные свойства. Чем полезен инжир и что из него приготовить?
19. Лучшие сорта ранней картошки. Лучшие ранние сорта картофеля
20. Рябина коньячная сорт. Популярные сорта сладкоплодной рябины
21. Полезные свойства шиповника и правила заваривания его плодов. Шиповника плоды порошок - Фитофарм - инструкция по применению
22. Размножение клубники и пересадка на новое место. Способы пересадки молодых растений на новое место
23. Когда лучше пересаживать клубнику осенью или весной.  Когда лучше пересаживать клубнику осенью или весной
24. Домашнее вино из винограда. Сырье для производства вкусного домашнего вина
25. Груши летние сорта. Добавление статьи в новую подборку
26. Груши когда снимать. Как определить спелость груш?
27. Топ-30 ранних сортов картофеля для вашего огорода
28. Как чистить плоды шиповника. Сохраняем витамины в шиповнике
29. Черешня креолка описание сорта. Биологическое описание черешни
30. Сорта винограда для краснодарского края. Краснодарский край
31. Что помогает от укусов пчел. Народное средство от пчелиного укуса
32. Почему гниют яблоки на дереве. Монилиоз – лечение: срочные меры
33. Чем подкормить сливу в августе. Органические и минеральные удобрения осенью
34. Как правильно собирать шиповник и когда. Когда начинать собирать шиповник
35. Когда созревают кедровые орехи в Сибири?
36. Через сколько кролится крольчиха. Особенности беременности кроликов и подготовка к родам
37. Чем вредна зеленая картошка. Что такое соланин?
38. Свойства рябины черноплодной. Чем отличается черноплодная рябина от красной
39. Ореховый сад, как бизнес. Как открыть бизнес по выращиванию орехов
40. Белая клубника сорта. Белая клубника: лучшие сорта
41. Когда лучше сажать клубнику осенью или весной. Плюсы осенней посадки
42. Как ухаживать за шиншиллами в домашних условиях. Как правильно ухаживать содержать шиншиллу дома
43. Способы хранения клюквы на зиму. Основные способы хранения клюквы
44. Полезные свойства терновника для организма человека. Тернослива: польза и вред, воздействие на организм, лечебные свойства ягод
45. Боярышник когда собирать ягоды. Как и когда собирать боярышник
46. Чем опасна позеленевшая картошка
47. Каштан болезни листьев. Борьба с болезнями каштана
48. Какие сорта бывают груш. Лучшие сорта груш для сада
49. Как правильно пить воду с медом по утрам. Польза мёда в воде
50. Полезные свойства красной черемухи и противопоказания. Польза