Питательные вещи

Как грамотно восстановить микрофлору кишечника. Важность восстановления микрофлоры

Нормальная кишечная микрофлора – это баланс полезных и вредных бактерий, населяющих кишечник человека. Если преобладают вредные, а полезные находятся в меньшинстве, такое состояние называется дисбалансом микрофлоры и требует коррекции. Этим занимаются врачи-гастроэнтерологи.

Они рекомендуют сдать анализ кала на дисбактериоз и бактериальный посев при заметных нарушениях в работе кишечника (вздутие, понос, тошнота, запор, боли и т.д.).

По результатам анализов назначается соответствующее лечение, после которого микрофлора нормализуются, самочувствие человека улучшается. Нормальная микрофлора кишечника важна для выработки необходимых витаминов, укрепления иммунитета и защиты от различных болезней.

Различные факторы могут ухудшать состояние микрофлоры кишечника, это:

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно сажать чеснок. Сроки
2. Препараты для лечения тахикардии. Как бороться с тахикардией
3. Как сажать клубнику весной. Преимущества и недостатки посадки клубники весной
4. Как вырастить персиковое дерево из косточки. Выбор посадочного материала
5. Посадка клубники в открытый грунт летом и весной. Когда и как сажать клубнику?
6. Самые лучшие ранние сорта картофеля. Параметры выбора
7. Разновидность вишни названия. Лучшие зимостойкие сорта вишни для средней полосы
8. Как избавиться от сорняков на картофеле и томатах. Какие сорняки представляют угрозу для томатов
9. Нантская 4 описание сорта. Элитный скороспелый сорт моркови «Нантская – 4»: характеристика, подробное руководство по выращиванию
10. Почему нельзя есть зелёную картошку?
11. Как обрезать алычу Кубанская комета. Формирование и обрезка алычи
12. Описание гибридного сорта алычи Кубанская комета. История появления и основные характеристики алычи Кубанская комета
13. Чем полезен инжир и что из него приготовить. Много калия и сахара. Чем полезен свежий инжир и что из него приготовить
14. Если позеленел картофель. Какое вещество образуется в позеленевшем картофеле
15. Диетолог назвала противопоказания для употребления чеснока. Польза чеснока
16. Диета при запорах у взрослых. Основные правила здорового питания при запоре
17. Какой сорт картофеля самый вкусный. Самая вкусная картошка
18. Питание кроликов в личном хозяйстве. Чем кормить кроликов: в домашних условиях
19. Какие сорта картофеля выбрать для раннего.. Добавление статьи в новую подборку
20. Капельный полив домашних цветов. Автополив цветов своими руками
21. Лечение тромбоза геморроидального узла. Как и почему появляется тромб при геморрое?
22. Сорта вишни устойчивые к монилиозу. Сорта вишни, устойчивые к коккомикозу и монилиозу для Подмосковья
23. Как вырастить из косточки инжирный персик. Как вырастить инжирный персик
24. Как вырастить персик в домашних условиях из косточки. Выбор посадочного материала
25. Выращивание боярышника на даче и уход за кустарником. Процесс выращивания
26. Рейтинг сортов картофеля 2022. Популярные ультраранние сорта (40-55 дней)
27. Польза ягод для здоровья. Продукты для поддержания мужской силы
28. Когда лучше пересаживать клубнику весной или осенью. Когда пересаживать клубнику: сроки весной, летом, осенью 
29. Рапсовый мед полезные свойства и противопоказания. Рапсовый мед: польза и вред, описание, состав и калорийность
30. Домашнее вино из винограда. Сырье для производства вкусного домашнего вина
31. 11 сортов картофеля проращиваю к сезону 2021. Картофельный урожай-2021
32. Садовая рябина сорта. Сорта рябины плодовой
33. Диета при язве желудка. Питание при язвенной болезни
34. Яблоня летняя ранняя. Добавление статьи в новую подборку
35. Можно ли есть картофель с зеленой кожурой. Можно ли удалить соланин посредством очищения или кипячения зеленого картофеля
36. Кролики лечение вздутие живота. Лечение вздутия живота у кроликов в домашних условиях
37. Если укусила пчела, что делать в домашних условиях. Что делать в домашних условиях
38. Детерминантный и индетерминантный сорт томатов. Детерминантные и индетерминантные сорта томатов
39. От укуса пчелы. Лечение укуса пчелы в домашних условиях
40. Чиктоник витамины для птицы. Чиктоник для цыплят
41. Когда садить яблоню. Как посадить яблоню
42. Метронидазол для птицы инструкция по применению. От каких заболеваний применяют «Метронидазол»
43. Руккола, как вырастить на даче. Рукола в открытом грунте – из семян
44. Когда лучше сажать рябину осенью или весной. Посадка рябины
45. Можно ли картошку хранить на балконе. Хранение картофеля на балконе зимой
46. Укус пчелы, что делать в домашних условиях. Что делать в домашних условиях, если укусила пчела: оказание первой помощи, полезные советы пострадавшим
47. Когда лучше обрезать кусты смородины. Когда можно обрезать смородину: осенью, весной или летом
48. Закваска для домашнего вина из винограда. Закваска для вина
49. Когда обрезают черную смородину. Как формирую смородину
50. В каких местах растет клюква. Где растет клюква