Питательные вещи

Как грамотно восстановить микрофлору кишечника. Важность восстановления микрофлоры

Нормальная кишечная микрофлора – это баланс полезных и вредных бактерий, населяющих кишечник человека. Если преобладают вредные, а полезные находятся в меньшинстве, такое состояние называется дисбалансом микрофлоры и требует коррекции. Этим занимаются врачи-гастроэнтерологи.

Они рекомендуют сдать анализ кала на дисбактериоз и бактериальный посев при заметных нарушениях в работе кишечника (вздутие, понос, тошнота, запор, боли и т.д.).

По результатам анализов назначается соответствующее лечение, после которого микрофлора нормализуются, самочувствие человека улучшается. Нормальная микрофлора кишечника важна для выработки необходимых витаминов, укрепления иммунитета и защиты от различных болезней.

Различные факторы могут ухудшать состояние микрофлоры кишечника, это:

Последние обновления на сайте:

1. Шесть благородных сортов винограда: откройте для себя элитные виды
2. Узнайте о 10 самых популярных российских сортах винограда
3. Headlines:
4. Топ-10 самых полезных сортов винограда для вина
5. Горный мёд: полезные свойства и особенности
6. Советы по сохранению острого перца в домашних условиях
7. Как вырастить перец чили на подоконнике: пошаговая инструкция
8. Какие места в Москве считаются самыми романтичными для отдыха
9. Чеснок варёный: польза и вред для организма
10. Капельный полив на даче: пошаговая инструкция для начинающих
11. Сделай сам: 3 простых способа создать самодельную поливалку для огорода
12. Кубанская комета: где купить саженцы алычи высокого качества
13. Какие традиции и обычаи Иркутска уникальны и интересны для изучения
14. Полное руководство: Когда лучше обрезать чёрную смородину для здоровья и обильного урожая
15. В каком веке был основан Тульский кремль
16. Мой опыт обрезки чёрной и красной смородины: как добиться богатого урожая
17. Как правильно обрезать смородину осенью: пошаговая инструкция
18. В каких парках и скверах можно отдохнуть летом
19. Москва для туристов: лучшие места для отдыха и развлечений
20. От Махачкалы к Славе: Карьера Игоря Саруханова
21. Персик из косточки: простой способ выращивания в домашних условиях
22. Расписание концертов группы Zoloto в Санкт-Петербурге
23. Размножение крольчих: как часто они приносят потомство
24. Беременность крольчихи: проверка и признаки
25. Беременность у кроликов: время и факторы
26. Домашний огород: как вырастить черный перец на своем балконе
27. Клубника: пересадка на старое место – возможно или нет
28. Пересадка цветущей клубники: основные принципы и рекомендации
29. Как укрепить крыльцо с ступеньками
30. Что такое камни в желчном пузыре
31. Какие преимущества есть в использовании бездрожжевых заквасок для хлеба
32. Как правильно уложить фанеру на деревянный пол, чтобы она не растрескалась
33. Как обработать пол, чтобы предотвратить появление плесени и грибка
34. Как справиться с конфликтами и неприятными ситуациями в общении
35. Какие материалы наиболее подходящи для ванных комнат в деревянном доме
36. 6. Увеличьте количество железа
37. Какие преимущества использования натуральной карнаубы для создания воска
38. Какие свойства должно иметь покрытие для бетонного пола
39. Как избежать появления пятен на ванне после очистки
40. Как правильно выражать свои мысли и чувства в общении
41. Какие материалы необходимы для создания сумки из пластиковых бутылок
42. Как успокаивающая музыка влияет на нервную систему
43. Какие факторы влияют на популярность женских имен
44. Как выглядит самый ранний сорт картофеля
45. Как сшить две части платья из двух платков
46. Что такое паста
47. Какие материалы используются для утепления бетонного пола по плитам перекрытия
48. Как выбрать подходящий кошелек для синего костюма
49. Какие сорта картофеля подходят для жарки
50. Как избежать гипогликемии при сахарном диабете