Питательные вещи

Как грамотно восстановить микрофлору кишечника. Важность восстановления микрофлоры

Нормальная кишечная микрофлора – это баланс полезных и вредных бактерий, населяющих кишечник человека. Если преобладают вредные, а полезные находятся в меньшинстве, такое состояние называется дисбалансом микрофлоры и требует коррекции. Этим занимаются врачи-гастроэнтерологи.

Они рекомендуют сдать анализ кала на дисбактериоз и бактериальный посев при заметных нарушениях в работе кишечника (вздутие, понос, тошнота, запор, боли и т.д.).

По результатам анализов назначается соответствующее лечение, после которого микрофлора нормализуются, самочувствие человека улучшается. Нормальная микрофлора кишечника важна для выработки необходимых витаминов, укрепления иммунитета и защиты от различных болезней.

Различные факторы могут ухудшать состояние микрофлоры кишечника, это:

Последние обновления на сайте:

1. Можно ли сажать чеснок весной. Возможна ли весенняя посадка чеснока — когда лучше делать
2. Когда можно сажать летний чеснок. Отличия ярового и озимого чеснока
3. Как сажать клубнику весной. Преимущества и недостатки посадки клубники весной
4. Гастрит * Клиника Диана в Санкт-Петербурге. Гастрит
5. Основы пчеловодства для начинающих. С чего начать начинающему пчеловоду: основы пчеловодства, как организовать пасеку с нуля, выбрать и содержать пчел
6. Когда спеет клюква » Садоводство для начинающих. Подготовка места под посадку
7. Какой сорт картофеля рассыпчатый и вкусный. Самые рассыпчатые сорта картофеля: для пюре, варки, жарки и запекания
8. Урожайные сорта картофеля в 2022 году. Процесс посадки
9. ᐉ гербициды для картофеля. Механизм действия гербицидов
10. Лечебные свойства и применение листьев смородины. Рецепты приготовления вкусного чая из листвы смородины
11. Нантская 4 описание сорта. Элитный скороспелый сорт моркови «Нантская – 4»: характеристика, подробное руководство по выращиванию
12. Можно ли есть картошку. Полезен ли картофель?
13. Сорт смородины красной красная ранняя. Ранние сорта
14. Хорошие сорта смородины красной. Урожайные и крупноплодные сорта красной смородины
15. Топ 5 самых полезных сухофруктов. 5 лучших сухофруктов для похудения
16. Когда собирать урожай яблок и как правильно его хранить. Добавление статьи в новую подборку
17. Антоновка золотая по сроку созревания. Описание яблони Антоновка
18. Терень полезные свойства. Польза терна и его вред: 125 фото растения, обзор лечебных рецептов и вариантов применения
19. Таблетки от тошноты и рвоты дешевые. Первая помощь при острой диарее
20. Лечение тромбоза геморроидального узла. Как и почему появляется тромб при геморрое?
21. Современные проблемы комплексной терапии запоров. Хронический запор: современные методы лечения
22. Инжир и его полезные свойства. Чем полезен инжир и что из него приготовить?
23. Как выращивать персик из косточки в домашних условиях. Как из косточки персика вырастить саженец в горшке?
24. Что вырастет из косточки нектарина. Персик и нектарин из косточки: успешная практика выращивания
25. Как Ухаживать за Картофелем на Каждом Этапе Взращивания. Правильный уход за картофелем, чтобы получить хороший урожай
26. Питание при заболеваниях кишечника. Основа построения диеты при заболеваниях желудочно-кишечного тракта (ЖКТ)
27. Когда и как собирать шиповник на сушку в 2021 году. Когда собирать шиповник: благоприятные дни в 2021 году
28. Когда отходит вишня. Когда спеет вишня
29. Совместимость садовых деревьев и кустарников таблица. Схема совместимости деревьев и кустарников
30. Сорта яблок летние. Добавление статьи в новую подборку
31. Черный перец, как выращивают. Как вырастить чёрный перец в домашних условиях
32. Подкормка комнатного лимона. Источники полезных веществ в период активного роста и плодоношения
33. Скороспелка картофель сорт. Ультраранние сорта с периодом созревания 35-50 дней
34. Когда садить рябину весной или осенью. Как правильно посадить рябину осенью?
35. Как ухаживать за шиншиллами в домашних условиях. Как правильно ухаживать содержать шиншиллу дома
36. Способы хранения клюквы на зиму. Основные способы хранения клюквы
37. Кизильник свойства полезные. Как использовать пользу кизила и где можно применить свойства этой ягоды?
38. Соусы из винограда. 3 лучших рецепта виноградного соуса
39. Скороспелка сорт картофеля. Удивить своих соседей по даче ранними урожаями просто, с картофелем сорта Скороспелка: описание и отзывы
40. Когда сажать рябину осенью. Как правильно посадить рябину осенью?
41. Смородины листья лечебные свойства. Лечебные свойства смородиновых листьев
42. Девичий виноград зимовка. Правила посадки девичьего винограда
43. Все о меде и о его пользе. Мед польза и вред для здоровья. Все о меде и о его пользе
44. Как пересадить рябину осенью. Как правильно посадить рябину осенью?
45. Сохранить виноград на зиму. Обрезка винограда
46. Листья каштана покрылись ржавчиной. Болезни каштана: что делать если у каштана пожелтели листья
47. Когда собирать боярышник и как. Как и когда собирать боярышник
48. Нифулин инструкция по применению в ветеринарии для кроликов. Фармакологический эффект, состав
49. Сорта картофеля раннеспелые. Cамые популярные раннеспелые и среднеранние сорта картофеля
50. Капуста Сахарная голова описание сорта. Сорт капусты Сахарная голова