Питательные вещи

Как грамотно восстановить микрофлору кишечника. Важность восстановления микрофлоры

Нормальная кишечная микрофлора – это баланс полезных и вредных бактерий, населяющих кишечник человека. Если преобладают вредные, а полезные находятся в меньшинстве, такое состояние называется дисбалансом микрофлоры и требует коррекции. Этим занимаются врачи-гастроэнтерологи.

Они рекомендуют сдать анализ кала на дисбактериоз и бактериальный посев при заметных нарушениях в работе кишечника (вздутие, понос, тошнота, запор, боли и т.д.).

По результатам анализов назначается соответствующее лечение, после которого микрофлора нормализуются, самочувствие человека улучшается. Нормальная микрофлора кишечника важна для выработки необходимых витаминов, укрепления иммунитета и защиты от различных болезней.

Различные факторы могут ухудшать состояние микрофлоры кишечника, это:

Последние обновления на сайте:

1. Как вырастить горький перец на подоконнике: практические советы
2. Остренькое у вас дома: как вырастить перец в квартире
3. Секреты выращивания душистого перца в домашних условиях: советы и рекомендации
4. Как вырастить перцы в квартире: пошаговая инструкция
5. Какие музеи Перми самые популярные среди туристов
6. Неожиданные свойства чеснока: что ученые открыли на сей раз
7. Создай вечный автоматический капельный полив своими руками: пошаговая инструкция
8. Какие туристические маршруты в Уфе считаются самыми интересными
9. Алыча 'Кубанская комета': почему стоит выбрать этот сорт для вашего сада
10. Омоложение старого куста смородины: шаг за шагом к обильному урожаю
11. Смородина при посадке: нужно ли обрезать и почему
12. Обрезка смородины после сбора урожая: полное руководство
13. Как группа «Любэ» покорила Новый Уренгой своим концертом
14. Как посадить персик из косточки: пошаговая инструкция для начинающих
15. Сажаем персики из косточки: как вырастить здоровые деревья
16. Какие современные арт-объекты появились в городе
17. Домашний персик: как вырастить из косточки
18. От косточки до плода: как вырастить персик в домашних условиях
19. Создание плодового сада из косточек и семян: простые шаги
20. Взрослому и детям: Как посадить персиковое дерево из косточки
21. Персик из косточки: простой способ выращивания дома
22. Выращивание инжирного персика из косточки: простой способ получить новый саженц
23. Открывая мир крольчихи: как происходят роды у этих маленьких существ
24. Размножение кроликов: 11 секретов успеха
25. Черный перец: от семени до горошка
26. Вяленые сливы: рецепты и советы для домашнего приготовления
27. Всё о свойствах свежего инжира: от вкуса до пользы для здоровья
28. Какие аптечные средства можно использовать для ухода за кожей и волосами
29. Что такое лилейники и почему их нужно подготовить к зиме
30. Что такое жмых яблок и как его получают
31. Как можно избежать травм при занятиях фитнесом и бегом после родов
32. Как мастерица разрезала пластиковую бутылку
33. Какие аптечные средства можно использовать для устранения морщин
34. Как приготовить повидло на соковарке
35. Что такое пластиковые окна
36. Как карнаубский воск влияет на кожу
37. Как определить оптимальную форму петли для люка в подвал
38. Что такое женское одиночество и почему оно может быть проблемой
39. Откуда происходит абрикотин
40. Какие аптечные средства наиболее эффективны для улучшения здоровья кожи и волос
41. Ингредиенты
42. Что такое ленточная пилорама Спектр 70
43. Какие аптечные крема для лица наиболее эффективны для устранения пигментации
44. Как избежать потери мышечной массы при диете низкокалорийной
45. 8. Льняное полотно с орнаментом
46. Что нужно для приготовления мягких вафлей в вафельнице
47. Что было вашим главным мотивом бросить курить
48. Какие страны могут быть наиболее подвержены распространению нового штамма коронавируса 2024
49. Что такое утепление деревянного дома
50. Какие продукты можно использовать в сочетании с маской под глаза от морщин после 40 лет