Питательные вещи

Как грамотно восстановить микрофлору кишечника. Важность восстановления микрофлоры

Нормальная кишечная микрофлора – это баланс полезных и вредных бактерий, населяющих кишечник человека. Если преобладают вредные, а полезные находятся в меньшинстве, такое состояние называется дисбалансом микрофлоры и требует коррекции. Этим занимаются врачи-гастроэнтерологи.

Они рекомендуют сдать анализ кала на дисбактериоз и бактериальный посев при заметных нарушениях в работе кишечника (вздутие, понос, тошнота, запор, боли и т.д.).

По результатам анализов назначается соответствующее лечение, после которого микрофлора нормализуются, самочувствие человека улучшается. Нормальная микрофлора кишечника важна для выработки необходимых витаминов, укрепления иммунитета и защиты от различных болезней.

Различные факторы могут ухудшать состояние микрофлоры кишечника, это:

Последние обновления на сайте:

1. Правила и сроки посадки озимого чеснока летом. КОГДА И КАК ПРАВИЛЬНО ПОСАДИТЬ ОЗИМЫЙ ЧЕСНОК
2. Советы специалиста по посадке озимого чеснока. Виды и сорта чеснока
3. Как вырастить яровой чеснок. Яровой чеснок: агротехника и сорта
4. Как заваривать Плоды БОЯРЫШНИКА. Боярышника Плоды фильтр-пакет 3 г 20 шт инструкция по применению
5. Как восстановиться после отравления. Первая помощь: нормализовать водный баланс
6. Диета при хроническом гастрите. Лечебный стол №1 при хроническом гастрите
7. Когда и как сажать клубнику. Осенний период
8. О алыче Кубанская комета. Алыча Кубанская комета
9. Сорта красной смородины для Подмосковья. Крупноплодные сорта красной смородины
10. Лучшие сорта красной смородины. Урожайные и крупноплодные сорта красной смородины
11. Почему на яблоне преют яблоки. Добавление статьи в новую подборку
12. 5 самых полезных свойств сушеного инжира. Состав и польза сушеного инжира
13. Чем полезен свежий инжир. инжир
14. Кизил его польза. Кизил: полезные ягоды
15. Продукты для улучшения качества спермы. Какие продукты улучшают количество спермы?
16. Как убрать пигментные пятна. Пигментация лица: как убрать
17. Мед с водой утром натощак польза. Почему нужно утром выпивать стакан воды
18. Как по калу определить заболевание кишечника. Интерпретация полученных результатов
19. Пересадка клубники на новое место весной. Посадка и пересадка земляники весной в открытый грунт
20. Когда можно пересаживать клубнику на другое место. Весенняя пересадка
21. Когда лучше пересаживать клубнику. Пересадка клубники: для чего?
22. Самые лучшие сорта картофеля для средней полосы России. Популярные сорта картошки для Подмосковья и средней полосы России
23. Польза и вред листьев черной смородины. Продукты при заболевании щитовидной железы
24. Заготовка боярышника и хранение. Правила заморозки
25. Когда собирать шиповник для сушки на зиму. Когда собирать шиповник: благоприятные дни в 2021 году
26. Летний сорт яблони. Различные летние сорта яблонь
27. Совместимость ежевики с другими культурами. Разновидности ежевики. Садится ли ежевика рядом с другими садовыми растениями
28. Лозеваль инструкция по применению для птиц. Инструкция по применению для цыплят, гусят и индюшат
29. Влияние на организм меда. Воздействие на организм человека
30. Полезный ли инжир. Чем полезен свежий и сушёный инжир для женщин
31. Детерминантный и индетерминантный сорт томатов. Детерминантные и индетерминантные сорта томатов
32. Когда созревают кедровые орехи в Сибири?
33. Подкормка комнатного лимона. Источники полезных веществ в период активного роста и плодоношения
34. Польза терна для организма. Тернослива: польза и вред, воздействие на организм, лечебные свойства ягод
35. Когда собирать сливу на урале. Слива на Урале. Морозостойкие сорта
36. Дайкон, как сажать. Дайкон в открытом грунте: когда сажать и как выращивать
37. Для чего белый лук. Описание и особенности культуры
38. Белая клубника сорта. Белая клубника: лучшие сорта
39. Метронидазол для птицы инструкция по применению. От каких заболеваний применяют «Метронидазол»
40. Действие чеснока на организм человека. Чем полезен чеснок для организма
41. Русские сорта яблок. 50 сортов яблок с фото и описаниями
42. Сок черной моркови концентрированный. Описание и происхождение черной моркови
43. Комнатный горький перец выращивание в домашних условиях. Популярные сорта перцев для выращивания в доме
44. Время сбора боярышника. Как и когда собирать боярышник
45. Что посадить после земляники садовой. Что можно посадить после клубники
46. Чеснок, как действует на организм. Чем полезен чеснок и как он действует на организм
47. Клубника когда сажать осенью или весной. Как правильно сажать клубнику осенью?
48. Чернослив из какой сливы. Из какой сливы лучше делать чернослив?
49. Чем подкормить домашний лимон. Ещё несколько советов для удобрения почвы
50. Чем полезна зеленая фасоль. Диабет