Питательные вещи

Как грамотно восстановить микрофлору кишечника. Важность восстановления микрофлоры

Нормальная кишечная микрофлора – это баланс полезных и вредных бактерий, населяющих кишечник человека. Если преобладают вредные, а полезные находятся в меньшинстве, такое состояние называется дисбалансом микрофлоры и требует коррекции. Этим занимаются врачи-гастроэнтерологи.

Они рекомендуют сдать анализ кала на дисбактериоз и бактериальный посев при заметных нарушениях в работе кишечника (вздутие, понос, тошнота, запор, боли и т.д.).

По результатам анализов назначается соответствующее лечение, после которого микрофлора нормализуются, самочувствие человека улучшается. Нормальная микрофлора кишечника важна для выработки необходимых витаминов, укрепления иммунитета и защиты от различных болезней.

Различные факторы могут ухудшать состояние микрофлоры кишечника, это:

Последние обновления на сайте:

1. Когда и как сажать чеснок весной и под зиму. Общие и региональные особенности
2. Препараты для лечения тахикардии. Как бороться с тахикардией
3. Посадка клубники весной и осенью в открытый грунт. Добавление статьи в новую подборку
4. В каком месяце сбор клюквы. Сбор ягод в старину
5. Самые лучшие ранние сорта картофеля. Параметры выбора
6. Гербицид для картофеля после всходов от сорняков. Механизм действия гербицидов
7. Применение гербицидов для картофеля против сорняков. Разновидности гербицидов
8. Нифулин в ветеринарии инструкция по применению. Инструкция по применению
9. Почему картошка зелёная при сборе урожая. Как предотвратить позеленение картофеля
10. О пользе черной смородины. Что приготовить из черной смородины
11. Сорт красной смородины Ненаглядная выведен недавно. "Ненаглядная" моя красная смородина
12. Сладкие сорта красной смородины. Самые сладкие разновидности
13. Искусство диетотерапии при заболеваниях желчевыводящих путей. Рекомендации по диетотерапии при дискинезии жёлчного пузыря и сфинктера Одди
14. Лечебное питание при гипертонии. Основа любой диеты – снижение количества употребляемой соли
15. Как выбрать парик: искусственный или натуральный
16. ОРВИ симптомы и лечение у взрослых с температурой. ОРВИ
17. Кожные проявления патологии органов пищеварения. Заболевания системы пищеварения
18. Слива и алыча отличия. Алыча и слива: в чем отличия?
19. Как вырастить нектарин из косточки и будет ли урожай. Персик и нектарин из косточки: успешная практика выращивания
20. Обзор 10 самых урожайных сортов картофеля. Обзор лучших сортов
21. Желтая алыча польза. Рекомендации по продуктам питания при коронавирусной инфекции
22. Полезен ли мед для организма. Как употреблять мед с пользой для здоровья
23. Когда и как пересаживать кусты клубники. Почему клубнику нужно размножать и пересаживать на новое место: причины
24. Когда лучше пересаживать клубнику. Пересадка клубники: для чего?
25. 12 лучших сортов картофеля для средней полосы. Лучшие сорта картофеля по вкусовым качествам
26. Осенняя обрезка плодовых деревьев в саду. Сроки осенней обрезки
27. Сохраняем витамины в шиповнике. Как приготовить отвар (настой) шиповника?
28. Как собирать и сушить шиповник на зиму. Как собирать и сушить шиповник
29. Когда и как собирать шиповник на сушку в 2021 году. Когда собирать шиповник: благоприятные дни в 2021 году
30. Самые вкусные яблоки. 50 сортов яблок с фото и описаниями
31. Ранние сорта персиков. Самые лучшие сорта персиков с фото и описанием
32. Совместимость ежевики с другими культурами. Разновидности ежевики. Садится ли ежевика рядом с другими садовыми растениями
33. Груша ранние сорта. Летние сорта груш
34. Фасоль зеленая чем полезна. Стручковая, зеленая фасоль, польза и вред | Блюдо из зеленой фасоли рецепты
35. Свежий инжир полезные свойства и противопоказания. Чем полезен свежий и сушёный инжир для женщин
36. Что можно сделать с невызревшим виноградом. Можно ли делать вино из недозревшего винограда
37. Орехи залитые медом. Польза и вред грецких орехов с медом
38. Когда лучше собирать шиповник. Когда созревает шиповник – уточняем время сбора
39. Против сорняков на картофеле. Главные сорняки картофеля
40. Когда нужно собирать боярышник. Когда собирать боярышник
41. Зеленая картошка вред. Вред зелёного картофеля
42. Полезные свойства ягоды ирга. Чем полезна ирга
43. Все о меде и о его пользе. Мед польза и вред для здоровья. Все о меде и о его пользе
44. Виноградный соус к мясу. 3 лучших рецепта виноградного соуса
45. Укус пчелы, что делать в домашних условиях. Что делать в домашних условиях, если укусила пчела: оказание первой помощи, полезные советы пострадавшим
46. Позеленевшая картошка чем вредна. В чем опасность
47. Кизил лечебные свойства. Как использовать пользу кизила и где можно применить свойства этой ягоды?
48. Когда срывать шиповник. Когда собирать шиповник
49. Крыжовник лучший сорт для подмосковья. Как выбрать лучший сорт крыжовника
50. Как вырастить из косточки лимонное дерево. Уход за сеянцами после посадки