Питательные вещи

Как грамотно восстановить микрофлору кишечника. Важность восстановления микрофлоры

Нормальная кишечная микрофлора – это баланс полезных и вредных бактерий, населяющих кишечник человека. Если преобладают вредные, а полезные находятся в меньшинстве, такое состояние называется дисбалансом микрофлоры и требует коррекции. Этим занимаются врачи-гастроэнтерологи.

Они рекомендуют сдать анализ кала на дисбактериоз и бактериальный посев при заметных нарушениях в работе кишечника (вздутие, понос, тошнота, запор, боли и т.д.).

По результатам анализов назначается соответствующее лечение, после которого микрофлора нормализуются, самочувствие человека улучшается. Нормальная микрофлора кишечника важна для выработки необходимых витаминов, укрепления иммунитета и защиты от различных болезней.

Различные факторы могут ухудшать состояние микрофлоры кишечника, это:

Последние обновления на сайте:

1. Выращивание ярового чеснока под Петербургом. Выращивание ярового чеснока: 7 важных моментов
2. Когда лучше рассаживать клубнику от усов весной или осенью. Лучше пересаживать весной или осенью?
3. Какие продукты растворяют камни в желчном пузыре. Общие правила
4. Основы пчеловодства для начинающих. С чего начать начинающему пчеловоду: основы пчеловодства, как организовать пасеку с нуля, выбрать и содержать пчел
5. Как и когда правильно сажать рассаду клубники весной. Когда сажать клубнику весной
6. Как правильно посадить рассаду клубники осенью. Преимущества и недостатки
7. Правила посадки клубники весной в открытый грунт. Особенности посадки клубники весной
8. Когда старт сбора и по какой цене будут заготавливать клюкву. Время сбора ягод, когда начинается и заканчивается
9. Сбор боярышника и шиповника – когда собирать, как сушить
10. 10 лучших сортов картофеля за 2022 год. Урожайные сорта картофеля 2022 — описание с фото
11. Персик дециус описание сорта. Описание групп персика
12. Почему нельзя есть зелёную картошку?
13. Что произойдет с организмом. Особенности гормонального фона курильщиц
14. Почему вы должны больше употреблять лука. Почему специалисты советуют есть лук и бананы
15. Какие продукты полезны при акне. Диета при прыщах
16. Подробное описание сорта алычи Кубанская комета. Кубанская комета — алыча высокого урожая
17. Кормление шиншиллы в домашних условиях. Шиншилла в домашних условиях — кормление шиншиллы
18. Хорошие сорта смородины красной. Урожайные и крупноплодные сорта красной смородины
19. Сорт красной смородины Ненаглядная выведен недавно. "Ненаглядная" моя красная смородина
20. 5 самых полезных свойств сушеного инжира. Состав и польза сушеного инжира
21. Чем сухофрукты полезны для позвоночника. Рецепт олимпийцев для позвоночника или все гениальное просто!
22. Какой сорт картофеля самый вкусный. Самая вкусная картошка
23. Как правильно выбрать стиль парика? Основные советы, как сделать парик незаметным
24. Плоды боярышника когда собирать. Пищевая ценность
25. Лечение тромбоза геморроидального узла. Как и почему появляется тромб при геморрое?
26. Как осенью пересадить клубнику. Допустимо ли пересаживать клубнику осенью. Плюсы и минусы осенней пересадки
27. Новые сорта картофеля для средней полосы. Характеристика картофеля
28. Шиповник когда заготавливают. Как правильно заготавливать и хранить шиповник
29. Пересадка клубники весной и осенью. Когда лучше пересаживать клубнику
30. Как правильно рассаживать клубнику осенью и весной. Когда лучше — весной или осенью
31. Как сохранить саженцы винограда зимой. Три способа, сохранить саженцы винограда
32. Как вылечить аденому предстательной железы. Все об аденоме простаты и новационных методах ее лечения
33. Оленьевский виноград описание сорта. ПЕРСПЕКТИВНЫЕ СОРТА ВИНОГРАДА ДЛЯ CЕВЕРНОГО ВИНОДЕЛИЯ И ПРИГОТОВЛЕНИЯ СОКОВ
34. Крупноплодные сорта яблонь. 50 сортов яблок с фото и описаниями
35. Полезные свойства листьев смородины. Польза смородиновых листьев
36. Что полезного в крыжовнике. Полезные свойства ягод и листьев крыжовника для организма и народные рецепты
37. Свиной навоз польза и вред. Есть ли у свиного помета преимущества
38. Детерминантный и индетерминантный сорт томатов. Детерминантные и индетерминантные сорта томатов
39. Желтая слива алыча. Как отличить сливу от алычи: заметная разница
40. Кукуруза сахарная сорта. Сорта сладкой(сахарной) кукурузы
41. Сорта яблок для. 50 сортов яблок с фото и описаниями
42. Осенний уход за сливами. Обрезка ветвей после сбора урожая
43. Как ухаживать за шиншиллами в домашних условиях. Как правильно ухаживать содержать шиншиллу дома
44. Польза воды с медом натощак по утрам. Польза медовой воды
45. Чеснок полезные и вредные свойства. Польза и вред чеснока для организма человека при пищевом применении
46. Что сделать с недозрелым виноградом. Можно ли делать вино из недозревшего винограда
47. В каком возрасте можно сводить кроликов. Сроки полового созревания кроликов
48. Позеленевшая картошка чем вредна. В чем опасность
49. Капуста Сахарная голова описание сорта. Сорт капусты Сахарная голова
50. Подкормка для комнатного лимона. Назначение подкормки