Питательные вещи

Как грамотно восстановить микрофлору кишечника. Важность восстановления микрофлоры

Нормальная кишечная микрофлора – это баланс полезных и вредных бактерий, населяющих кишечник человека. Если преобладают вредные, а полезные находятся в меньшинстве, такое состояние называется дисбалансом микрофлоры и требует коррекции. Этим занимаются врачи-гастроэнтерологи.

Они рекомендуют сдать анализ кала на дисбактериоз и бактериальный посев при заметных нарушениях в работе кишечника (вздутие, понос, тошнота, запор, боли и т.д.).

По результатам анализов назначается соответствующее лечение, после которого микрофлора нормализуются, самочувствие человека улучшается. Нормальная микрофлора кишечника важна для выработки необходимых витаминов, укрепления иммунитета и защиты от различных болезней.

Различные факторы могут ухудшать состояние микрофлоры кишечника, это:

Последние обновления на сайте:

1. Правила и сроки посадки озимого чеснока летом. КОГДА И КАК ПРАВИЛЬНО ПОСАДИТЬ ОЗИМЫЙ ЧЕСНОК
2. Как и после чего сажать чеснок под зиму. После, каких культур можно посадить?
3. Как лучше хранить клюкву. Время сбора
4. Посадка клубники в саду. Посадка клубники весной в открытый грунт: 7 лучших способов, сроки, схема
5. Сорта груш на алтае. Требования к сортам груш для Сибири
6. Как правильно посадить рассаду клубники осенью. Преимущества и недостатки
7. Как правильно посадить клубнику весной. Какое лучшее время для посадки?
8. 18 лучших ранних сортов картофеля. Популярные виды ультрараннего созревания
9. Как Применять гербициды от сорняков на картофеле. Селективный гербицид «Титус»
10. Полезные свойства листьев смородины черной. Польза смородины с черными плодами
11. Польза и вред сушеного инжира в питании. Состав и калорийность сушеного инжира
12. Почему антоновские яблоки так называются. О чем произведение?
13. На зиму девичий виноград. Уход после посадки
14. Описание яблони Антоновка обыкновенная. Яблоня «Антоновка» – описание плодов
15. Какие лекарства выбрать для желудка. Как выбрать таблетки от боли в желудке
16. Трехступенчатый алгоритм действий при болях в животе. Симптомы заболеваний желудочно-кишечного тракта
17. Послеоперационные нарушения функции пищеварительного тракта. Послеоперационный парез кишечника – проблема абдоминальной хирургии
18. Персик из косточки посадка и уход. Подготовка семян и грунта
19. Когда обрезать смородина. Сроки проведения процедуры
20. Как вырастить персик в домашних условиях из косточки. Выбор посадочного материала
21. Выращивание боярышника на даче и уход за кустарником. Процесс выращивания
22. Малиника ягода зака. Описание
23. Польза ягод для здоровья. Продукты для поддержания мужской силы
24. Когда лучше пересаживать клубнику осенью или весной.  Когда лучше пересаживать клубнику осенью или весной
25. Почему не поспевает виноград. Скорость созревания винограда и количество накопленного сахара в ягодах зависит от следующих условий:
26. Что приготовить из кислого домашнего винограда. Готовим сок и компот из винограда на зиму: домашние рецепты
27. Почему нужно есть черную смородину. Черная смородина польза для женщин
28. Самые лучшие сорта картофеля для средней полосы России. Популярные сорта картошки для Подмосковья и средней полосы России
29. Чем полезен терн для организма человека. Что есть при низком гемоглобине?
30. Яблоки летние сорта. 50 сортов яблок с фото и описаниями
31. Когда садить чеснок летний в беларуси. Чеснок: как вырастить крупные плоды
32. Что помогает от укусов пчел. Народное средство от пчелиного укуса
33. Как принимать таежный мед. Таежный мед — целебный дар тайги
34. Липовый мед свойства. Полезные и лечебные свойства, показания к применению
35. Облепиха сорта без колючек. Крупные сорта облепихи без колючек
36. Свойства рябины черноплодной. Чем отличается черноплодная рябина от красной
37. Когда собирают боярышник в средней полосе. Когда можно собирать плоды, цветы и листья боярышника впрок
38. Когда сбор боярышника. Как и когда собирать боярышник
39. Сорта перца горького для открытого грунта. 20 лучших сортов острого (горького) перца для открытого грунта
40. Действие чеснока на организм человека. Чем полезен чеснок для организма
41. Когда лучше сажать рябину осенью или весной. Посадка рябины
42. Полезные свойства терна ягод. Полезные свойства терена для организма человека
43. Почему зеленый картофель нельзя есть. Зеленый картофель может быть токсичным
44. Чернослив из какой сливы. Из какой сливы лучше делать чернослив?
45. В каком возрасте можно сводить кроликов. Сроки полового созревания кроликов
46. Терен полезные свойства рецепты. Состав и лечебные свойства
47. Листья каштана покрылись ржавчиной. Болезни каштана: что делать если у каштана пожелтели листья
48. Позеленевшая картошка чем вредна. В чем опасность
49. Когда собирать боярышник и как. Как и когда собирать боярышник
50. Как посадить черную рябину осенью. Посадка черноплодной рябины на дачном участке: пошаговая инструкция