Питательные вещи

Как грамотно восстановить микрофлору кишечника. Важность восстановления микрофлоры

Нормальная кишечная микрофлора – это баланс полезных и вредных бактерий, населяющих кишечник человека. Если преобладают вредные, а полезные находятся в меньшинстве, такое состояние называется дисбалансом микрофлоры и требует коррекции. Этим занимаются врачи-гастроэнтерологи.

Они рекомендуют сдать анализ кала на дисбактериоз и бактериальный посев при заметных нарушениях в работе кишечника (вздутие, понос, тошнота, запор, боли и т.д.).

По результатам анализов назначается соответствующее лечение, после которого микрофлора нормализуются, самочувствие человека улучшается. Нормальная микрофлора кишечника важна для выработки необходимых витаминов, укрепления иммунитета и защиты от различных болезней.

Различные факторы могут ухудшать состояние микрофлоры кишечника, это:

Последние обновления на сайте:

1. Посадка чеснока весной на головку. Посадка чеснока весной в открытый грунт
2. Когда сажать летний чеснок в открытый грунт. Сроки высадки и подготовка грядки
3. Картофель сорт скороспелка. Удивить своих соседей по даче ранними урожаями просто, с картофелем сорта Скороспелка: описание и отзывы
4. Тех характеристика винограда сорта данге. ПЕРСПЕКТИВНЫЕ СОРТА ВИНОГРАДА ДЛЯ CЕВЕРНОГО ВИНОДЕЛИЯ И ПРИГОТОВЛЕНИЯ СОКОВ
5. Лучшие зимние сорта яблонь. Популярные зимние сорта яблонь
6. Польза и вред клюквы.
7. Ранние сорта картошки для средней полосы России. ТОП-30 ранних сортов картофеля для вашего огорода
8. Ранние и суперранние сорта картофеля. Какими бывают сорта картофеля
9. Когда обработать картофель гербицидом. Польза гербицидной обработки
10. Терновник вред и польза. Тёрн – польза и вред дикой сливы
11. Картошка с зелеными боками. Зеленый картофель может быть токсичным
12. Что нельзя и что можно есть на голодный желудок. Правильный завтрак. Что нельзя есть на голодный желудок?
13. Хронический бронхит у взрослых. Виды бронхита
14. Как обрезать алычу Кубанская комета. Формирование и обрезка алычи
15. Сладкие сорта красной смородины. Самые сладкие разновидности
16. Какая диета при сахарном диабете. Ольга Гвоздева, эндокринолог. Редактор А. Герасимова
17. Сорта картофеля хорошо разваривающиеся. 5 сортов рассыпчатого картофеля с белой мякотью
18. Почему антоновские яблоки так называются. О чем произведение?
19. Яблоко антоновка когда снять с дерева. Когда собирать Антоновку на хранение
20. Самые сильные антибиотики в таблетках. Лучшие антибактериальные препараты широкого диапазона действия
21. Откровенный разговор с проктологом: как побороть страх перед приемом
22. Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить
23. Трехступенчатый алгоритм действий при болях в животе. Симптомы заболеваний желудочно-кишечного тракта
24. Что можно сделать из яблок недозрелых. Добавление статьи в новую подборку
25. Как вырастить персик из косточки на даче. Персики из косточек
26. Сорта картошки 2022 года. Жизнь за семена
27. Какой вред способен нанести крыжовник. Крыжовник — полезные свойства и противопоказания
28. Ежевика посадка и уход. Выращивание ежевики. Простой уход — высокие урожаи
29. Как сделать вино в домашних условиях. Правильное изготовление вина в домашних условиях
30. Когда собирать шиповник на сушку в домашних условиях. Способы высушивания
31. Виноград эфиоп описание сорта. Всем мира и добра!
32. Яблоки летние сорта. 50 сортов яблок с фото и описаниями
33. Яблочные дольки в карамели рецепт. Карамелизированные яблоки на сковороде для блинов и пирогов
34. Чем подкормить сливу в августе. Органические и минеральные удобрения осенью
35. Когда лучше собирать шиповник. Когда созревает шиповник – уточняем время сбора
36. Что посадить после садовой земляники. Когда нужно сажать, что-то после клубники
37. Сколько с 1 га можно собрать чеснока. Виды чеснока и урожайность
38. Когда собирают шиповник в каком месяце. Когда собирают плоды шиповника и как определить время заготовления
39. Полезные кустарники на даче. Цветущие красивые кустарники
40. Чем полезен терн для человека. Тернослива: польза и вред, воздействие на организм, лечебные свойства ягод
41. Любисток и сельдерей отличия. Сельдерей и любисток: одно и тоже или разные пряные травы?
42. Польза листьев смородины. Польза смородиновых листьев для организма
43. Чеснок, как действует на организм. Чем полезен чеснок и как он действует на организм
44. Чернослив из какой сливы. Из какой сливы лучше делать чернослив?
45. Агротехника садовой ежевики. Виды ежевики для выращивания на участке
46. Сохранить виноград на зиму. Обрезка винограда
47. Когда лучше обрезать кусты смородины. Когда можно обрезать смородину: осенью, весной или летом
48. Огурец Апрельский F1 описание характеристика. Сорт огурца Апрельский (F1)
49. Нифулин инструкция по применению в ветеринарии для кроликов. Фармакологический эффект, состав
50. Бесшипная ежевика посадка. Как правильно посадить ежевику бесшипную