Питательные вещи

Как грамотно восстановить микрофлору кишечника. Важность восстановления микрофлоры

Нормальная кишечная микрофлора – это баланс полезных и вредных бактерий, населяющих кишечник человека. Если преобладают вредные, а полезные находятся в меньшинстве, такое состояние называется дисбалансом микрофлоры и требует коррекции. Этим занимаются врачи-гастроэнтерологи.

Они рекомендуют сдать анализ кала на дисбактериоз и бактериальный посев при заметных нарушениях в работе кишечника (вздутие, понос, тошнота, запор, боли и т.д.).

По результатам анализов назначается соответствующее лечение, после которого микрофлора нормализуются, самочувствие человека улучшается. Нормальная микрофлора кишечника важна для выработки необходимых витаминов, укрепления иммунитета и защиты от различных болезней.

Различные факторы могут ухудшать состояние микрофлоры кишечника, это:

Последние обновления на сайте:

1. Тутовый дошаб, что это. Полезные свойства
2. Как и после чего сажать чеснок под зиму. После, каких культур можно посадить?
3. 10 продуктов для здоровья печени. Функции печени и ее болезни
4. Как посадить красную рябину осенью. Способы размножения рябины
5. Хорошо хранящиеся сорта картофеля. Как выбирать картофель в магазине и на рынке
6. Как правильно сажать клубнику и когда лучше это делать. После, каких культур можно сажать клубнику
7. Всё о садовой землянике. Чем клубника отличается от садовой земляники
8. Как правильно посадить клубнику весной. Какое лучшее время для посадки?
9. Урожай клюквы ниже прошлогоднего. Выбор ягоды для хранения
10. Уход осенью за грушами. Добавление статьи в новую подборку
11. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях. Оптимальные условия сушки и хранения шиповника
12. Польза и вред лимонов. Полезные свойства
13. Функции печени в нормализации избыточного веса. Диетотерапия и модификация образа жизни
14. Подробное описание сорта алычи Кубанская комета. Кубанская комета — алыча высокого урожая
15. Садовая груша полезные свойства. Полезные свойства
16. Смородина красная ранняя сладкая. Сладкие сорта красной смородины
17. Популярные зимние сорта яблок. Зимние сорта яблок – общая классификация
18. Лучшие препараты для снижения сахара в крови. Таблетированные препараты в лечении сахарного диабета II типа
19. Есть чеснок полезно для сердца: рассказывает кардиолог
20. Как выращивать персик из косточки в домашних.. Какие персики пригодны для посадки
21. Статины для снижения холестерина последнего поколения. Статины: четыре поколения препаратов
22. Пересадка клубники на новое место весной. Посадка и пересадка земляники весной в открытый грунт
23. Как сажать клубнику осенью. Когда сажать клубнику осенью?
24. Пересадка клубники на новое место. Зачем нужна пересадка и как ее провести?
25. Полезность и вред чеснока. Чеснок
26. Айва японская посадка и уход в открытом грунте. Правила посадки айвы
27. 10 лучших сортов картофеля. Лучшая картошка: ТОП-10 сортов картофеля на любой вкус
28. Осенняя обрезка плодовых деревьев в саду. Сроки осенней обрезки
29. Сорта летних яблонь. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
30. Яблоки летние сорта. 50 сортов яблок с фото и описаниями
31. Почему гниют яблоки на дереве. Монилиоз – лечение: срочные меры
32. Соус острый из винограда. 3 лучших рецепта виноградного соуса
33. Бесшипная облепиха самоплодная сорта. Самые крупные сорта облепихи, описание
34. Мед для организма человека польза и вред. Виды мёда
35. Раннеспелые сорта картофеля в средней полосе. Ультраранние сорта картофеля.
36. Можно ли кушать зеленую картошку. Можно ли употреблять в пищу позеленевшую картошку
37. Белая клубника сорта. Белая клубника: лучшие сорта
38. Как чеснок влияет на организм человека. Состав пряности
39. Сахарная кукуруза сорта. Самые лучшие сорта кукурузы с высокими вкусовыми качествами
40. Неспелый виноград, что делать. Можно ли делать вино из недозревшего винограда
41. Лечебные свойства инжир и противопоказания. Инжир - лечит все заболевания старости
42. Соусы из винограда. 3 лучших рецепта виноградного соуса
43. Виноград Изабелла чем полезен. Виноград Изабелла – польза и полезные свойства винограда Изабеллы
44. Богатырь яблоки когда снимать. Богатырь (сорт яблони)
45. Как хранить облепихи ягоды. Заготовка и хранение облепихи
46. Семеноводство чеснока озимого. 29 сортов озимого чеснока
47. Когда собирать боярышник и как. Как и когда собирать боярышник
48. Орехи в меде. Польза орехов с медом
49. Боярышник когда спеет. Как и когда собирать боярышник
50. Груша сорта Талгарская красавица описание. Описание сорта груши Талгарская красавица