Питания при гипертонии

Полезные и лекарственные свойства терна. Общая польза

Большинство растений имеют какие-либо дополнительные бонусы-полезности для организма человека. Терн в этом случае не является исключением. Удивительно то, что в лечебных целях могут использоваться абсолютно все части этого кустарника – от листочков до корней.

Полезные и лекарственные свойства терна. Общая польза

Плоды терновника можно употреблять как в свежем виде, так и в сушеном. И в том, и в другом варианте они будут иметь массу полезных свойств:

Полезные и вредные свойства тёрна. Полезные свойства терена для организма человека

Если во многих лекарственных растениях целебной силой обладает какая-то одна часть, то тёрн в этом плане является уникальным – в лечебных целях используют не только его ягоды, но и листья, корни, цветки, ветки и кору.

Плоды фрукта

Полезные и вредные свойства тёрна. Полезные свойства терена для организма человека

Свежесорванные плоды терна

Терновые ягоды едят свежими, а также сушат или готовят из них джемы, варенья, пастеризованные соки. Плоды данного фрукта имеют массу полезных свойств :

Торн польза и вред для организма. Что это такое

Омега-3 — это одна из жирных кислот — основного компонента животных и растительных жиров. Представить ее можно как длинную гусеницу, где каждый членик — атом углерода. Если этот атом углерода полностью облеплен атомами водорода его называют насыщенным, а если частично — ненасыщенным. По этому принципу жирные кислоты делят на насыщенные, полиненасыщенные и мононенасыщенные.

Соответственно, у насыщенных кислот все атомы углерода максимально заполнены водородом. В основном это животные жиры, им свойственно твердеть при остывании.

«Лучше ограничить количество этих жиров в рационе — считает кардиолог одной московской клиники. Они повышают уровень липопротеидов низкой плотности — „плохого“ холестерина, что может увеличить риск сердечно-сосудистых заболеваний».

Полезные свойства тёрна колючего. Что такое терн

По своему внешнему виду терн представляет собой кустарник, который может достигать пяти метров в высоту. Некоторые его разновидности скорее больше похожи на низенькие деревца. Отличительной особенностью является наличие большого количества цепких колючек, причем расположены они по всему кустарнику.

Полезные свойства тёрна колючего. Что такое терн

Как и большинство кустарников, терн цветет, происходит это обычно с апреля по май, точное время зависит от региона произрастания. Узнать цветущий терн несложно, поскольку весь куст покрывается очень красивыми белыми цветами. В период цветения этого растения пчелы активно собирают с него пыльцу и нектар, по этой причине терн относят к медоносам.

Последние обновления на сайте:

1. Белые сорта винограда: полный список для вина
2. Самый универсальный сорт винограда для вина: открываем секреты виноделия
3. Самый дорогой мёд в мире: открываем секреты элитного пчелиного продукта
4. Какие исторические районы Уфы сохраняют старинную архитектуру
5. Где можно отдохнуть в Москве: парки, музеи и необычные места
6. Есть ли в музеях Кургана интерактивные экспонаты
7. Комнатный декоративный перец чили: как выращивать и ухаживать
8. Как вырастить перцы в квартире: пошаговая инструкция
9. Чеснок для здоровья: как правильно есть, чтобы получить максимум пользы
10. Какие местные рынки Краснодара самые интересные для шопинга
11. Чеснок: 17 скрытых рисков для вашего здоровья
12. Чеснок: 7 удивительных свойств для вашего здоровья
13. Создай вечный автоматический капельный полив своими руками: пошаговая инструкция
14. Экономия воды и повышение урожайности: капельный полив в теплице своими руками
15. Как организовать капельный полив на вашем участке: пошаговая инструкция
16. Экономим воду: как сделать капельный полив своими руками
17. Установка капельного полива: пошаговая инструкция
18. Достопримечательности Ижевска: что посмотреть в столице Удмуртии
19. Обрезка красной и белой смородины: полное руководство для садоводов
20. В каком веке был основан Тульский кремль
21. Секреты обрезки смородины в августе: полезные советы для вашего сада
22. Марина Девятова: История барнаульской певицы, которая покорила сцену
23. Когда обрезать смородину и крыжовник весной: Руководство для садоводов
24. Персиковое дерево из косточки: простой способ выращивания дома
25. Размножение крольчих: как часто они приносят потомство
26. Беременная крольчиха: сколько времени она проводит на ходулях
27. Беременность и роды: сколько детёнышей за один заход может принести
28. Черный перец горошек: от семени до зрелости
29. Весенние клубничные сады: лучшее время для посева
30. Как правильно устанавливать баню из бруса
31. Что такое маска для лица с репейным маслом
32. Как влияет на калорийность картофельной отварки без соли добавление специй или трав
33. Какие упражнения помогут восстановиться после родов
34. Какие особенности конструкции двухэтажной бани с бассейном
35. Как часто следует проводить процедуры давления на кожу
36. Как выбрать подходящие панели ПВХ для своего потолка
37. Какие инструменты необходимы для пересадки кустов
38. Как выбрать наиболее подходящий тип плитки для дорожки на даче
39. Какие материалы наиболее долговечны и удобны для унитазов
40. Рекомендуемые размеры для туалетной комнаты
41. Что необходимо для выравнивания пола под линолеум
42. Как построить конструктивный диалог с людьми, которые имеют противоположные точки зрения
43. Ингредиенты
44. Какие размеры кирпичных столбов для забора наиболее распространены
45. Что такое синий и темно-синий костюм
46. Как внутренняя утепляющая система влияет на комфорт и безопасность жилья
47. Как сделать настил для ступеней
48. Какие медицинские состояния могут делать полировку волос опасной
49. Как можно помочь ребенку найти свою приверженность и интересы в обучении
50. Какие преимущества ТЕПЛЫХ полов и ламинатов