Питания при гипертонии

Торн польза и вред для организма. Что это такое

Омега-3 — это одна из жирных кислот — основного компонента животных и растительных жиров. Представить ее можно как длинную гусеницу, где каждый членик — атом углерода. Если этот атом углерода полностью облеплен атомами водорода его называют насыщенным, а если частично — ненасыщенным. По этому принципу жирные кислоты делят на насыщенные, полиненасыщенные и мононенасыщенные.

Соответственно, у насыщенных кислот все атомы углерода максимально заполнены водородом. В основном это животные жиры, им свойственно твердеть при остывании.

«Лучше ограничить количество этих жиров в рационе — считает кардиолог одной московской клиники. Они повышают уровень липопротеидов низкой плотности — „плохого“ холестерина, что может увеличить риск сердечно-сосудистых заболеваний».

Последние обновления на сайте:

1. 10 главных упражнений для тех. 10 минутный комплекс упражнений для тех, у кого нет времени на спорт
2. После чего сажать чеснок. Что влияет на выбор предшественников?
3. БОЯРЫШНИК инструкция по применению. Боярышник (Hawthorn)
4. Угорка слива польза. Польза сливы
5. Сорта картофеля В Беларуси. Сорта картофеля белорусской селекции
6. Ранние и суперранние сорта картофеля. Какими бывают сорта картофеля
7. Каким гербицидом обработать картофель от сорняков. Список препаратов
8. Гранатовая рябина посадка и уход. Полезные свойства Гранатной рябины
9. Полезные свойства сушеного инжира и противопоказания. Полезные свойства инжира сушеного
10. Можно ли рябину сажать осенью. Выбор места выращивания и инструкция по посадке
11. Почему антоновские яблоки так называются. О чем произведение?
12. Искусство диетотерапии при заболеваниях желчевыводящих путей. Рекомендации по диетотерапии при дискинезии жёлчного пузыря и сфинктера Одди
13. Предотвращает ли красный перец заболевания сердца?
14. Что можно больному после инфаркта. Особенности питания после инфаркта
15. Эффективные сорбенты для очистки организма. Природных пищевых волокон:
16. Питание кроликов в личном хозяйстве. Чем кормить кроликов: в домашних условиях
17. Персик из косточки в домашних условиях. Норма, являющаяся исключением из правил.
18. Скороспелый картофель сорта 40 дневка. Описание картофеля сорта Сорокодневка с фото
19. Как посадить клубнику осенью. Когда и как посадить клубнику осенью в открытый грунт
20. Можно ли делать вино из недозревшего винограда
21. Питание при заболеваниях кишечника. Основа построения диеты при заболеваниях желудочно-кишечного тракта (ЖКТ)
22. Распространенные сорта красного картофеля. Преимущества и недостатки красных сортов картофеля
23. Что такое технический виноград. Технический и столовый виноград. Есть ли разница?
24. Яблоня призовое описание сорта. Краткое описание распространенных сортов
25. Какие деревья можно сажать рядом друг с другом. Причины несовместимости деревьев
26. Ранние сорта груши. Добавление статьи в новую подборку
27. Яблоня зимние сорта. Популярные зимние сорта яблонь
28. Вздутие живота у кролика лечение в домашних условиях. Лечение вздутия живота у кроликов
29. Мед с водой по утрам натощак польза. Польза медовой воды
30. Фасоль зеленая чем полезна. Стручковая, зеленая фасоль, польза и вред | Блюдо из зеленой фасоли рецепты
31. Чем подкормить сливу в августе. Органические и минеральные удобрения осенью
32. Полезный ли инжир. Чем полезен свежий и сушёный инжир для женщин
33. Детерминантный и индетерминантный сорт томатов. Детерминантные и индетерминантные сорта томатов
34. Чиктоник витамины для птицы. Чиктоник для цыплят
35. Медовая вода утром. Польза медовой воды
36. Для чего белый лук. Описание и особенности культуры
37. Когда обрывать шиповник. Когда собирают плоды шиповника и как определить время заготовления
38. Метронидазол инструкция по применению для птицы. Инструкция по применения Метронидазола для птицы
39. Плоды боярышника когда собирают. Как и когда собирать боярышник
40. Лечебные свойства инжир и противопоказания. Инжир - лечит все заболевания старости
41. Инжир польза и противопоказания. Сушеный инжир: польза и вред для организма
42. Вред позеленевшей картошки. Токсин в зеленой картошке – соланин
43. Каштан болезни листьев. Борьба с болезнями каштана
44. Как пересадить рябину осенью. Как правильно посадить рябину осенью?
45. Когда лучше обрезать кусты смородины. Когда можно обрезать смородину: осенью, весной или летом
46. Каштан из семян вырастить. Выращивание саженцев в домашних условиях
47. Для лимона подкормка. Подкормы народного происхождения для лимонного дерева: способы приготовления и внесения
48. Что такое мульчирование почвы для клубники. Зачем мульчировать клубнику
49. Черноплодка посадка осенью. Посадка аронии черноплодной
50. Сорта картофеля раннеспелые. Cамые популярные раннеспелые и среднеранние сорта картофеля