Питания при гипертонии

Торн польза и вред для организма. Что это такое

Омега-3 — это одна из жирных кислот — основного компонента животных и растительных жиров. Представить ее можно как длинную гусеницу, где каждый членик — атом углерода. Если этот атом углерода полностью облеплен атомами водорода его называют насыщенным, а если частично — ненасыщенным. По этому принципу жирные кислоты делят на насыщенные, полиненасыщенные и мононенасыщенные.

Соответственно, у насыщенных кислот все атомы углерода максимально заполнены водородом. В основном это животные жиры, им свойственно твердеть при остывании.

«Лучше ограничить количество этих жиров в рационе — считает кардиолог одной московской клиники. Они повышают уровень липопротеидов низкой плотности — „плохого“ холестерина, что может увеличить риск сердечно-сосудистых заболеваний».

Последние обновления на сайте:

1. 10 главных упражнений для тех. 10 минутный комплекс упражнений для тех, у кого нет времени на спорт
2. Малина шпинат полезные свойства.
3. Чем полезен рапсовый мед. Пять полезных для женщины продуктов
4. Влияние гербицидов на картофель. Агрономическая загадка картофельного гербицида – почему пострадали растения картофеля
5. Айвар по-сербски на зиму. Особенности приготовления
6. 7 супер ранних и вкусных сортов картофеля. Особенности суперранних сортов картофеля
7. Мед из ягеля. Полезные свойства дягилевого меда описание
8. Утка мясо черный. Утки — характеристики популярных пород для разведения
9. Виды и сорта смородины. Введение
10. Сладкие сорта крупной красной смородины. Урожайные и крупноплодные сорта красной смородины
11. 5 самых полезных свойств сушеного инжира. Состав и польза сушеного инжира
12. Торн польза и вред для организма. Что это такое
13. Как грамотно восстановить микрофлору кишечника. Важность восстановления микрофлоры
14. Гид по сортам яблок. 10 самых вкусных сортов яблок на дегустационном марафоне
15. Почему антоновские яблоки так называются. О чем произведение?
16. Яблоки сорт антоновка когда собирать. Когда собирать Антоновку на хранение
17. Диета при больном кишечнике. Лечебный стол №4
18. Как подкормить абрикосы осенью. Подкормка абрикоса осенью
19. Польза и вред свеклы. Польза и вред сырой свеклы
20. Тяжесть в животе после еды. Как возникает тяжесть в желудке
21. Персик из косточки в домашних условиях. Норма, являющаяся исключением из правил.
22. Все способы вырастить персик из косточки дома или в саду. Способы выращивания персика из косточки
23. Пигментация на руках, каких витаминов не хватает. Диета и проблемы дефицита отдельных веществ
24. Сорта картошки 2022 года. Жизнь за семена
25. Скороспелый картофель сорта 40 дневка. Описание картофеля сорта Сорокодневка с фото
26. Когда можно пересаживать клубнику. Зачем и почему нужно обязательно пересаживать клубнику
27. Когда пересаживать клубнику на новое место. Пересадка клубники на новое место
28. Можно ли сделать вино из недозревшего винограда. Можно ли делать вино из недозревшего винограда
29. Сохраняем витамины в шиповнике. Как приготовить отвар (настой) шиповника?
30. Летние сорта яблонь. 50 сортов яблок с фото и описаниями
31. Оленьевский виноград описание сорта. ПЕРСПЕКТИВНЫЕ СОРТА ВИНОГРАДА ДЛЯ CЕВЕРНОГО ВИНОДЕЛИЯ И ПРИГОТОВЛЕНИЯ СОКОВ
32. Летний сорт яблони. Различные летние сорта яблонь
33. Вздутие живота у кролика лечение в домашних условиях. Лечение вздутия живота у кроликов
34. Яблочные дольки в карамели рецепт. Карамелизированные яблоки на сковороде для блинов и пирогов
35. Как пить трепанг на меду. Трепанг на меду: что это такое?
36. Липовый мед свойства. Полезные и лечебные свойства, показания к применению
37. Польза терна для организма. Тернослива: польза и вред, воздействие на организм, лечебные свойства ягод
38. Полезные кустарники на даче. Цветущие красивые кустарники
39. Скороспелка картофель сорт. Ультраранние сорта с периодом созревания 35-50 дней
40. Белая клубника сорта. Белая клубника: лучшие сорта
41. Как ухаживать осенью за сливой. Как и для чего нужно ухаживать за сливой в конце августа и осенью
42. Дошаб из шелковицы. Рецепты сиропа из шелковицы
43. Плоды боярышника когда собирают. Как и когда собирать боярышник
44. Осенние сорта груш для средней полосы. Летние сорта груш
45. Xtv gjktpty vtl. Воздействие на организм человека
46. Когда и как обрезать черную смородину. Правильная обрезка смородины
47. Когда срывать шиповник. Когда собирать шиповник
48. Кислая почва, как ее раскислить почву. Как определить кислотность почвы
49. Соус из кислого винограда. Популярные рецепты соусов из винограда
50. Чем замульчировать клубнику. Что такое мульчирование?