Питания при гипертонии

Торн польза и вред для организма. Что это такое

Омега-3 — это одна из жирных кислот — основного компонента животных и растительных жиров. Представить ее можно как длинную гусеницу, где каждый членик — атом углерода. Если этот атом углерода полностью облеплен атомами водорода его называют насыщенным, а если частично — ненасыщенным. По этому принципу жирные кислоты делят на насыщенные, полиненасыщенные и мононенасыщенные.

Соответственно, у насыщенных кислот все атомы углерода максимально заполнены водородом. В основном это животные жиры, им свойственно твердеть при остывании.

«Лучше ограничить количество этих жиров в рационе — считает кардиолог одной московской клиники. Они повышают уровень липопротеидов низкой плотности — „плохого“ холестерина, что может увеличить риск сердечно-сосудистых заболеваний».

Последние обновления на сайте:

1. БОЯРЫШНИК инструкция по применению. Боярышник (Hawthorn)
2. Может ли виноград дозреть после уборки урожая.. Как правильно собирать урожай
3. Вред и польза от меда. Попробуем разобраться: полезен ли мед?
4. Гербициды для картофеля после всходов от компании Bayer. Защита растений
5. Зелёные пятна на картофеле. Делаем выводы
6. Мед из ягеля. Полезные свойства дягилевого меда описание
7. Терновник вред и польза. Тёрн – польза и вред дикой сливы
8. Яблоня скифское золото. Подробное описание
9. Чем опасен зеленый картофель для здоровья. Почему нельзя есть зелёную картошку?
10. Диета при повышенном холестерине. Принципы питания
11. Лучшие сорта красной смородины. Урожайные и крупноплодные сорта красной смородины
12. Лучшие сорта красной смородины для.. Красная смородина для Подмосковья
13. Смородина красная ранняя сладкая. Сладкие сорта красной смородины
14. Как лечить укус пчелы на второй день. Укусы кровососущих
15. Торн польза и вред для организма. Что это такое
16. Откуда есть пошла Антоновка. Почему антоновские яблоки так называются?
17. Стоит ли паниковать из-за повышенного холестерина. Какой бывает холестерин?
18. Искусство диетотерапии при заболеваниях желчевыводящих путей. Рекомендации по диетотерапии при дискинезии жёлчного пузыря и сфинктера Одди
19. Диетолог назвала противопоказания для употребления чеснока. Польза чеснока
20. Эффективные сорбенты для очистки организма. Природных пищевых волокон:
21. Автоматический полив своими руками. Схемы автоматического полива
22. Препараты для перистальтики стимулирующие. Стимуляторы моторики ЖКТ, в том числе рвотные средства
23. Опасности кошачьих укусов и царапин. Последствия укуса кошки
24. Персик из косточки в домашних условиях. Норма, являющаяся исключением из правил.
25. Зеленый цвет картофеля. Что такое соланин?
26. Инжир и его полезные свойства. Чем полезен инжир и что из него приготовить?
27. Как посадить косточку персика. Выращивание в горшке
28. В чём польза крыжовника. Крыжовник: польза для здоровья и применение в кулинарии
29. Польза и вред крыжовника для здоровья. Вредные продукты
30. Что можно приготовить из недозрелого винограда. Что сделать с недозревшим виноградом. Что можно сделать с недозревшим виноградом?
31. Домашнее вино из винограда. Сырье для производства вкусного домашнего вина
32. Почему нужно есть черную смородину. Черная смородина польза для женщин
33. Листья смородины полезные свойства в гинекологии. Инструкция по применению МАЛИНЫ ЛИСТЬЯ (FOLIA RUBI IDAEI)
34. Ранние сорта персиков. Самые лучшие сорта персиков с фото и описанием
35. Желтая слива алыча. Как отличить сливу от алычи: заметная разница
36. Белый репчатый лук отличие от обычного. Для чего можно использовать белый лук
37. Как сушить айву в домашних условиях. Какая благодарная работа - сушить айву для чая и компота
38. Когда созревает клюква в московской области. Когда можно собирать шишку, чернику и клюкву: опубликованы официальные сроки
39. Боится ли весенних заморозков кукуруза. Выращивание кукурузы рассадой
40. Когда нужно собирать боярышник. Когда собирать боярышник
41. Для чего белый лук. Описание и особенности культуры
42. Когда лучше сажать клубнику осенью или весной. Плюсы осенней посадки
43. Метронидазол для птицы инструкция по применению. От каких заболеваний применяют «Метронидазол»
44. Как ухаживать осенью за сливой. Как и для чего нужно ухаживать за сливой в конце августа и осенью
45. Полезные свойства терновника для организма человека. Тернослива: польза и вред, воздействие на организм, лечебные свойства ягод
46. Из недозрелых яблок. Что можно сделать из незрелых яблок? | КТО?ЧТО?ГДЕ?
47. Чем опасна позеленевшая картошка
48. Виноградный соус к мясу. 3 лучших рецепта виноградного соуса
49. Укус пчелы, что делать в домашних условиях. Что делать в домашних условиях, если укусила пчела: оказание первой помощи, полезные советы пострадавшим
50. Полезные свойства красной черемухи и противопоказания. Польза