Отличный вариант

Чем полезна зеленая стручковая фасоль. Польза стручковой фасоли

Стручки фасоли бывают двух видов – зеленые и желтые (последние еще называют французскими из-за их нежного вкуса). Об их пользе знали еще люди в древности, однако в современном виде фасоль пришла на кухню только в 16 веке. В отличие от белой и красной фасоли, в которой съедобны только зерна, зеленую и желтую можно есть целиком. Ее часто готовят люди, следящие за своей фигурой и здоровьем вообще.

Кроме того, желтая стручковая фасоль наравне с зеленой укоренилась не только во французской, но и в других национальных кухнях – например, в китайской, корейской и мексиканской. Такая популярность вызвана тем, что фасоль содержит полезные веществ, минералы и витамины, которые прекрасно влияют на организм.

Чем полезна зеленая стручковая фасоль. Польза стручковой фасоли

Последние обновления на сайте:

1. Фиолетовая картошка: мой первый вкусный опыт
2. Фиолетовый картофель: скрытые полезные свойства и простые рецепты
3. Скоро моя крольчиха родит: как подготовиться к родам и ухаживать за новорожденными кроликами
4. Как и в каком возрасте правильно стричь кроликов
5. Какие сорта винограда используются для создания мировых вин
6. Как выбрать правильный сорт винограда для домашнего вина
7. Полезные советы: как заваривать боярышник правильно
8. Какие уникальные библиотеки
9. Как вырастить горький перец на подоконнике: практические советы
10. Как вырастить перец чили на подоконнике: пошаговая инструкция
11. Пошаговое руководство: как вырастить острый перец в домашних условиях
12. Перец Огонек на подоконнике: как вырастить яркий и полезный овощ дома
13. Как вырастить перцы в квартире: пошаговая инструкция
14. Чеснок: полезные свойства и правила употребления
15. Какие современные архитектурные проекты реализованы
16. Собираем капельный полив самостоятельно: пошаговая инструкция
17. Капельный полив из бутылок: экологичное решение для вашего сада
18. Как правильно ухаживать за алычей 'Кубанская комета
19. Полная инструкция: как привести в порядок запущенный куст смородины
20. Какова история основания Хабаровска и кто стоит за его созданием
21. Путь к славе: как 'Радио Тапок' покорил аудиторию
22. Когда и как обрезать смородину весной для обилия ягод
23. Боярышник: полное руководство по посадке и уходу в открытом грунте
24. Путь Анастасии Высоцкой: От Ижевска к сцене
25. От косточки до плода: руководство по выращиванию персиков дома
26. От семени до плода: путешествие чёрного перца в природе
27. От домашнего огорода до стола: как выращивать чёрный перец в домашних условиях
28. Черный перец: от семени до зрелости
29. Головная боль при простуде у взрослых: причины, симптомы и лечение
30. Всё о свойствах свежего инжира: от вкуса до пользы для здоровья
31. Что такое жмых яблок и как его получают
32. Как приготовить чай из трав и растений
33. Можно ли использовать репейное масло для лица при сосудистой сетке на лице
34. Как выбрать подрядчика для реконструкции дома на даче
35. 6. Увеличьте количество железа
36. Материалы для полов в бане
37. Какие материалы необходимы для создания сумки из пластиковых бутылок
38. Какие виды животных могут питаться отходами соковарки
39. Какие виды диабета могут быть лечены с помощью канупер травы
40. Какие материалы используются для изготовления декоративного камня
41. Как внутренняя утепляющая система влияет на комфорт и безопасность жилья
42. Какие материалы лучше всего сочетать с синим цветом
43. Как часто нужно тренироваться для начинающих
44. Как справиться с социальной тревожностью
45. Как правильно выровнять основание для строительства забора из кирпича
46. Какие материалы необходимы для замеса бетона в ванне
47. Как выбрать подходящий металл для ступеней
48. Какие правила и ограничения действуют на корриде на Майорке
49. 8. Льняное полотно с орнаментом
50. Какие факторы влияют на выбор гардероба с белыми фасадами и серыми элементами