Новые рекомендации

Диета при синдроме раздраженного кишечника. Питание при синдроме раздраженного кишечника

Некоторые продукты питания могут спровоцировать обострение / приступ. Желательно вести журнал всех продуктов, чтобы вычислить потом, какие из них привели к расстройству. Чтобы определить продукты, которые вызывают ваши симптомы, питайтесь регулярно и записывайте продукты, которые вы ели до возникновения симптомов. Ищите закономерности. Часто симптомы не зависят от какой-то особой еды, а от её количества за один раз. Чтобы установить продукты, вызывающие симптомы и назначить план лечения, можно проконсультироваться с диетологом. Диетолог определит, как ваш организм реагирует на ту или иную пищу. Иногда выявляется непереносимость чего-то (например, непереносимость лактозы).

Примерное меню на неделю при синдроме раздраженного кишечника. Сбалансированная диета при синдроме раздраженного кишечника

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно вырастить чеснок в открытом грунте. Нюансы выращивания озимого чеснока
2. Препараты для лечения тахикардии. Как бороться с тахикардией
3. Польза и вред терновника. Ботаническое описание сливы колючей
4. Лечение нарушений ритма сердца. Определение болезни. Причины заболевания
5. Когда лучше рассаживать клубнику от усов весной или осенью. Лучше пересаживать весной или осенью?
6. Как лучше хранить клюкву. Время сбора
7. Правила посадки клубники весной в открытый грунт. Особенности посадки клубники весной
8. Как и где растет клюква. Виды клюквы
9. Зелёные пятна на картофеле. Делаем выводы
10. Терновник вред и польза. Тёрн – польза и вред дикой сливы
11. Яблоня скифское золото. Подробное описание
12. Какие усы садовой земляники взять для посадки. Какие усы у клубники берут для размножения
13. Зеленый картофель в мундире. Токсин в зеленой картошке – соланин
14. Почему позеленела картошка после выкапывания. В чем опасность
15. Диета при низком уровне железа и ферритина. Определение болезни. Причины заболевания
16. Сорта красной смородины для Подмосковья. Крупноплодные сорта красной смородины
17. Сладкие сорта крупной красной смородины. Урожайные и крупноплодные сорта красной смородины
18. Какая диета при сахарном диабете. Ольга Гвоздева, эндокринолог. Редактор А. Герасимова
19. Описание яблони Антоновка обыкновенная. Яблоня «Антоновка» – описание плодов
20. Яблоня летняя сорта. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
21. Если позеленел картофель. Какое вещество образуется в позеленевшем картофеле
22. Сорт винограда для вина. Лучшие сорта винограда для вина: фото, названия и описания (каталог)
23. Метеоризм у грызунов и зайцеобразных. Кишечные паразиты (глисты и простейшие) у грызунов и кроликов
24. Современные проблемы комплексной терапии запоров. Хронический запор: современные методы лечения
25. Как выращивать персик из косточки в домашних.. Какие персики пригодны для посадки
26. Слива и алыча отличия. Алыча и слива: в чем отличия?
27. Лучшие сорта картофеля на моем участке. Добавление статьи в новую подборку
28. Чем отличается алыча от сливы. Слива и алыча –, что это и отличия
29. Как правильно рассаживать клубнику осенью и весной. Когда лучше — весной или осенью
30. Почему не поспевает виноград. Скорость созревания винограда и количество накопленного сахара в ягодах зависит от следующих условий:
31. Где использовать недозрелый виноград. Применение недозрелого винограда
32. Домашнее вино из винограда. Сырье для производства вкусного домашнего вина
33. Лук аллиум можно ли употреблять в пищу. 10 съедобных видов лука, которые можно и нужно выращивать у себя на огороде
34. Как убрать возрастные пигментные пятна. Симптомы гиперпигментации кожи
35. Ранние сорта персиков. Самые лучшие сорта персиков с фото и описанием
36. Лучшие сорта вишни для ростовской области. Лучшие сорта самой крупной вишни
37. Виноград Технические сорта лучшие. Сравнительная таблица технических сортов винограда
38. Ранние сорта груши. Добавление статьи в новую подборку
39. Детерминантный и индетерминантный сорт томатов. Детерминантные и индетерминантные сорта томатов
40. Кабачки, какие лучше посадить. Самые лучшие сорта кабачков для открытого грунта
41. Полезные кустарники на даче. Цветущие красивые кустарники
42. Белый репчатый лук отличие от обычного. Для чего можно использовать белый лук
43. Дайкон, как сажать. Дайкон в открытом грунте: когда сажать и как выращивать
44. Когда можно обрезать смородину. Когда обрезать смородину – осенью, весной или летом
45. Русские сорта яблок. 50 сортов яблок с фото и описаниями
46. Время сбора боярышника. Как и когда собирать боярышник
47. Лечебные свойства инжир и противопоказания. Инжир - лечит все заболевания старости
48. Чернослив из какой сливы. Из какой сливы лучше делать чернослив?
49. Когда можно пересадить рябину на другое место. Когда и как правильно посадить рябину?
50. Груша осенью уход. Как подготовить грушу к зиме