Новые рекомендации

Диета при синдроме раздраженного кишечника. Питание при синдроме раздраженного кишечника

Некоторые продукты питания могут спровоцировать обострение / приступ. Желательно вести журнал всех продуктов, чтобы вычислить потом, какие из них привели к расстройству. Чтобы определить продукты, которые вызывают ваши симптомы, питайтесь регулярно и записывайте продукты, которые вы ели до возникновения симптомов. Ищите закономерности. Часто симптомы не зависят от какой-то особой еды, а от её количества за один раз. Чтобы установить продукты, вызывающие симптомы и назначить план лечения, можно проконсультироваться с диетологом. Диетолог определит, как ваш организм реагирует на ту или иную пищу. Иногда выявляется непереносимость чего-то (например, непереносимость лактозы).

Примерное меню на неделю при синдроме раздраженного кишечника. Сбалансированная диета при синдроме раздраженного кишечника

Последние обновления на сайте:

1. Как сажать чеснок правильно и когда это сделать. Азы посадки озимого чеснока – краткая, но ёмкая и понятная инструкция
2. Гастрит желудка и кишечника. Классификация
3. Гастрит * Клиника Диана в Санкт-Петербурге. Гастрит
4. Посадка клубники в саду. Посадка клубники весной в открытый грунт: 7 лучших способов, сроки, схема
5. Как собирают ягоды на клюквенных плантациях. База советских времен
6. Соус из яблок на зиму
7. Как избавиться от сорняков на картофеле и томатах. Какие сорняки представляют угрозу для томатов
8. Лечебные свойства и применение листьев смородины. Рецепты приготовления вкусного чая из листвы смородины
9. Почему картошка зелёная при сборе урожая. Как предотвратить позеленение картофеля
10. Избыток и недостаток селена. Использование селена в медицинской практике
11. Что запрещается делать беременным в 1-м триместре. Важность первого триместра беременности для развития плода
12. Польза и вред сушеного инжира в питании. Состав и калорийность сушеного инжира
13. Лучшие мочегонные препараты для похудения и улучшения веса. Лучшие мочегонные таблетки для взрослых
14. Предотвращает ли красный перец заболевания сердца?
15. Автоматический полив своими руками. Схемы автоматического полива
16. Самый полный перечень симптомов болезней кишечника. Болезни тонкой кишки
17. Какая польза от сливы, как фрукт. Пищевая ценность
18. Что вырастет из косточки нектарина. Персик и нектарин из косточки: успешная практика выращивания
19. Ежевика любит тень или солнце. Идеальное место посадки саженца (тень или солнце?)
20. Полезные свойства шиповника и правила заваривания его плодов. Шиповника плоды порошок - Фитофарм - инструкция по применению
21. Когда лучше пересаживать клубнику осенью или весной.  Когда лучше пересаживать клубнику осенью или весной
22. Где использовать недозрелый виноград. Применение недозрелого винограда
23. Домашнее вино из винограда. Сырье для производства вкусного домашнего вина
24. Груши летние сорта. Добавление статьи в новую подборку
25. Чем полезен терн для организма человека. Что есть при низком гемоглобине?
26. Сроки сбора шиповника на зиму и варианты сушки. Сушка в духовом шкафу
27. Когда собирать шиповник на сушку в домашних условиях. Способы высушивания
28. Как собирать и сушить шиповник на зиму. Как собирать и сушить шиповник
29. Ранняя яблоня сорта. Сорта, с которыми пора распрощаться
30. Какие сорта вишни бывают. Сорта среднего срока созревания
31. Яблочные дольки в карамели рецепт. Карамелизированные яблоки на сковороде для блинов и пирогов
32. Если укусила пчела, что делать в домашних условиях. Что делать в домашних условиях
33. Закваска из винограда для вина. Закваска для вина из изюма, винограда, ягод своими руками
34. Можно ли кушать зеленую картошку. Можно ли употреблять в пищу позеленевшую картошку
35. Трепанг на меду, как пить. Трепанг на меду
36. Когда собирать сливу на урале. Слива на Урале. Морозостойкие сорта
37. Осенний уход за сливами. Обрезка ветвей после сбора урожая
38. Время сбора боярышника. Как и когда собирать боярышник
39. Плоды боярышника когда собирают. Как и когда собирать боярышник
40. Полезные свойства терновника для организма человека. Тернослива: польза и вред, воздействие на организм, лечебные свойства ягод
41. Все о меде и о его пользе. Мед польза и вред для здоровья. Все о меде и о его пользе
42. Какие сорта бывают груш. Лучшие сорта груш для сада
43. Афлатунский лук можно ли есть. Происхождение, описание афлатунского лука (aflatunense allium)
44. Когда лучше садить клубнику осенью или весной. Преимущества осенней посадки
45. Чем полезен терен. Какие заболевания лечит
46. Полезен мед или нет. Воздействие на организм человека
47. Листья каштана покрылись ржавчиной. Болезни каштана: что делать если у каштана пожелтели листья
48. Позеленевшая картошка чем вредна. В чем опасность
49. Когда можно пересадить рябину на другое место. Когда и как правильно посадить рябину?
50. Как называется ягода красная. Заполярные ягоды: список, названия, фото