Новые рекомендации

Диета при синдроме раздраженного кишечника. Питание при синдроме раздраженного кишечника

Некоторые продукты питания могут спровоцировать обострение / приступ. Желательно вести журнал всех продуктов, чтобы вычислить потом, какие из них привели к расстройству. Чтобы определить продукты, которые вызывают ваши симптомы, питайтесь регулярно и записывайте продукты, которые вы ели до возникновения симптомов. Ищите закономерности. Часто симптомы не зависят от какой-то особой еды, а от её количества за один раз. Чтобы установить продукты, вызывающие симптомы и назначить план лечения, можно проконсультироваться с диетологом. Диетолог определит, как ваш организм реагирует на ту или иную пищу. Иногда выявляется непереносимость чего-то (например, непереносимость лактозы).

Примерное меню на неделю при синдроме раздраженного кишечника. Сбалансированная диета при синдроме раздраженного кишечника

Последние обновления на сайте:

1. Выращивание ярового чеснока под Петербургом. Выращивание ярового чеснока: 7 важных моментов
2. Раскислитель почвы известь. Чем раскислить почву на огороде
3. Все о выращивании чеснока. Правила посадки в открытый грунт
4. Острый и Хронический гастрит. Краткое описание
5. Основы пчеловодства для начинающих. С чего начать начинающему пчеловоду: основы пчеловодства, как организовать пасеку с нуля, выбрать и содержать пчел
6. Как правильно посадить клубнику весной. Какое лучшее время для посадки?
7. Как собирают ягоды на клюквенных плантациях. База советских времен
8. Гербициды и качество семенного картофеля. Комплексный проект по фитомониторингу с помощью БПЛА запустили в ТюмГУ
9. Персик дециус описание сорта. Описание групп персика
10. Как вырастить персик из косточки в домашних условиях. Выращиваем персиковое дерево на подоконнике
11. 10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Питание в пожилом возрасте: какие особенности?
12. Как избавиться от мокроты. 10 лучших отхаркивающих средств для выведения мокроты у взрослых
13. Как обрезать алычу Кубанская комета. Формирование и обрезка алычи
14. Садовая груша полезные свойства. Полезные свойства
15. Сладкие сорта красной смородины. Самые сладкие разновидности
16. Голландская красная смородина и другие сорта. Ранняя сладкая
17. Общие полезные свойства инжира.
18. Чем полезен свежий инжир. инжир
19. Описание яблони Антоновка обыкновенная. Яблоня «Антоновка» – описание плодов
20. Диета при больном кишечнике. Лечебный стол №4
21. Мед из дягиля полезные свойства и противопоказания. Трава архангела
22. Как правильно выбрать стиль парика? Основные советы, как сделать парик незаметным
23. Метеоризм у грызунов и зайцеобразных. Кишечные паразиты (глисты и простейшие) у грызунов и кроликов
24. Лучшие препараты для улучшение пищеварения. Ферментная терапия в гастроэнтерологии. Когда? Кому? Что?
25. Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить
26. Гастрит симптомы и лечение у взрослых. Причины гастрита
27. Острый панкреатит с госпитализацией. Острый панкреатит
28. Сорта летних яблок. Летние яблони: параметры выбора
29. Лучшие сорта картофеля для идеального пюре. Идеальный картофель для варки
30. Какой вред способен нанести крыжовник. Крыжовник — полезные свойства и противопоказания
31. Лучшие электрические триммеры для травы. Лучшие электрические триммеры с леской
32. Как посадить клубнику осенью. Когда и как посадить клубнику осенью в открытый грунт
33. Как правильно рассадить клубнику осенью. Добавление статьи в новую подборку
34. Можно ли делать вино из недозревшего винограда
35. Зимние яблоки сорта. Всё про зимние сорта яблок
36. Красная смородина рядом с вишней. Сажать ли смородину рядом с вишней?
37. Можно ли есть картофель с зеленой кожурой. Можно ли удалить соланин посредством очищения или кипячения зеленого картофеля
38. Польза винограда изабелла. Свойства винограда «Изабелла» для организма
39. Когда сбор боярышника. Как и когда собирать боярышник
40. Кизил ягоды полезные свойства и противопоказания. Польза и вред кизила для организма
41. Как чеснок влияет на организм человека. Состав пряности
42. Болезни кроликов симптомы и их лечение вздутие живота. Лечение вздутия живота у кроликов в домашних условиях
43. Когда собирать шиповник и как сушить. Сбор шиповника
44. Способы хранения клюквы на зиму. Основные способы хранения клюквы
45. Ирга полезные свойства. Лечебные свойства ирги
46. Чем кормят шиншилл. Важные моменты при организации питания шиншиллы
47. Позеленевшая картошка чем вредна. В чем опасность
48. Дягилевый мед Таежный. Алтайский мед - Таежный дягилевый, 800 г.
49. Чем полезен мед дягилевый. Полезные и лечебные свойства
50. Орехи в меде. Польза орехов с медом