Мед с водой утром. Полезно ли пить натощак воду с медом: мнение специалистов
Мед с водой утром. Полезно ли пить натощак воду с медом: мнение специалистов
Медовая вода по своим свойствам является практически идентичной плазме крови, что делает возможным максимальное усвоение всех самых важных биологически активных веществ организмом человека. Состав меда очень богат. Этот продукт содержит большое количество витаминов группы B, в нем много аскорбиновой кислоты и витамина А. Также в нем присутствует фолиевая кислота, являющаяся необходимой для беременных или планирующих малыша женщин, поскольку этот витамин понижает риск возникновения патологий головного и спинного мозга будущего ребенка.
Также мед содержит целый комплекс важных для здоровья минеральных веществ: фосфор, магний, кальций и т. д. В составе этого продукта присутствуют специальные ферменты, необходимые для различных процессов в организме. Медовая вода, обладая всеми преимуществами натурального меда, отличается более легкой усвояемостью. Полезно ли пить воду с медом? Напиток имеет следующие лечебные свойства:
Способствует очищению организма, помогает выводить токсины и прочие вредные вещества, нормализует функцию печени.
Медовая вода полезна, так как оказывает благотворное влияние на нервную систему, является стимулятором деятельности головного мозга. Помогает сохранять спокойствие в условиях стресса.
Обладает антисептическими свойствами, защищает от болезнетворных бактерий, паразитов и грибков.
Уменьшает воспаление, облегчает кашель и боль в горле.
Медовая вода положительно влияет на сердечно-сосудистую систему.
Способствует нормализации обмена веществ.
Вода с медом помогает восстановлению организма после тяжелых физических или психических нагрузок.
Является антиоксидантом, способствующим сохранению молодости.
Полезные свойства воды с медом оказывают положительное воздействие на различные органы и системы организма, поэтому она используется при многих патологиях. Воду с медом полезно пить для достижения следующих результатов:
Улучшения функционирования пищеварительной системы. Напиток лечит дисбактериоз, активизирует работу кишечника и даже растворяет каловые камни. Регулярный прием воды с медом помогает от изжоги, избавляет от ощущения тяжести в желудке, запоров, вздутия живота.
Нормализации работы почек. Медовая вода разгружает этот орган, предоставляя возможность отдыха.
Для уничтожения в организме паразитов, не переносящих напиток.
Ослабление головной боли. Вода с медом полезна, так как благотворно влияет на нервную систему, помогая преодолевать стрессовые ситуации. У людей, пьющих ее регулярно, головные боли возникают гораздо реже.
Оказания помощи сердечно-сосудистой системе. Медовая вода положительно влияет на уровень холестерина и снижает нагрузку на сердце и сосуды.
Избавления от лишнего веса. Говоря о том, полезна ли вода с медом натощак, необходимо учитывать, что она нормализует обмен веществ, тем самым снижая аппетит. Если принимать ее натощак ежедневно, можно без труда отказаться от вредящих фигуре перекусов.
Изменения к лучшему состояния волос и кожи. Полезные свойства воды с медом так велики, что специалисты рекомендуют ее не только детям, но и беременным женщинам и кормящим мамам. Однако принимать ее следует в небольших количествах, наблюдая при этом за реакцией организма, чтобы не пропустить симптомы аллергии.
Вода с медом и лимоном. Я пил воду с медом и лимоном по утрам целый год. И вот, что из этого вышло
Год назад я сильно заболел гриппом. Лекарства из аптеки особенно не помогали. Одна женщина посоветовала мне по утрам пить теплую (не горячую!) воду с медом и лимоном. Я отнесся к этой рекомендации скептически. Но все равно попробовал. Грипп прошел, а этот теплый напиток стал мне очень нравиться.
И я начал пить его каждый день. Этой традиции уже год. За это время мой организм неожиданным образом полностью преобразился. И вот что изменилось:
1. Я уже год не болею простудой. И меня больше не тревожат боли в желудке.
Надо сказать, что я никогда не верил в силу народных средств. Я был рабом аптек. Болел живот — пил таблетки. Мучила хроническая усталость — пил витамины в таблетках. Ну вы поняли.
Но за этот год я даже ни разу не чихнул. Мои головные боли остались в прошлом. Теперь я беру мед и лимон, куда бы я ни отправлялся. Я пью этот напиток даже в гостиницах.
2. Я больше не пью кофе по утрам. И очень легко просыпаюсь.
Мой лимонно-медовый коктейль избавил меня от зависимости от кофе. А вместе с ним и от головной боли. У меня теперь намного больше энергии в течение дня. Я хорошо высыпаюсь и улыбаюсь по утрам.
Раньше, для того чтобы продрать глаза, мне требовался как минимум час. Теперь я не раздражаюсь на своих близких по утрам. Строго говоря, я вообще забыл, когда в последний раз чувствовал себя напряженным в первой половине дня.
3. Люди вокруг меня стали здоровее. И это самая большая награда.
Я убедил свою семью последовать моему примеру. Так что за последний год гриппом и другими «зимними» неприятностями не болел не только я, но и моя жена и двое моих детей.
Я не знаю, как работает это волшебное зелье, но оно работает. Я очень благодарен той женщине за ее совет.
Мой рецепт:
Сразу стоит сказать, что вкус у этого коктейля может день ото дня быть очень разным: все зависит и от лимона, и от меда, который вы добавляете. Иногда этот нектар получается кисловатым, иногда — приторно-сладким. Это ничего.
Как это работает? Я покопался на медицинских сайтах, чтобы разобраться, в чем тут дело. И понял несколько важных вещей.
1. Этот напиток защищает вас от инфекции мочевых путей
Лимон и мед стимулируют работу вашей пищеварительной системы, а также увлажняют толстую кишку. В результате получается отличное лекарство от запоров и цистита. Напиток мочегонный, и врачи говорят, что он вполне способен защитить вас от проблем и с мочевыводящими путями.
2. Улучшает пищеварение
Каждая составляющая этого напитка помогает вашей пищеварительной системе. Лимон, например, помогает печени производить больше желчи. Так что продукты перерабатываются лучше, а вы получаете из них больше питательных веществ.
Мед обладает мощными антибактериальными свойствами, а потому отлично защищает вас от любых инфекций. Он также заставляет желудок вырабатывать больше соков, что позволяет организму эффективнее выводить токсины. По этой же причине вам будет проще контролировать свой вес.
3. Заставляет вас светиться здоровьем и красотой
Лимон дает много преимуществ для кожи. Он также помогает очистить кровь. Организм, если вы потчуете его лимоном, быстрее производит новые клетки крови. Вода стимулирует выработку коллагена, что очень полезно для кожи.
В общем, рекомендую. К тому же это вкусно. Простопопробуйте.
Источник: https://semejnayaferma.ru/stati/voda-s-medom-natoshchak-utrom-polza-dlya-organov-pishchevareniya
Теплая вода с медом от запора. Польза меда с теплой водой натощак
Мед по составу похож на сыворотку крови человека. Он легко усваивается, повышает гемоглобин, понижает вязкость крови, нормализует количество эритроцитов. Вода — основа жизни. Эти продукты хорошо влияют на все внутренние органы. По кровеносным сосудам полезные вещества быстро доходят до них. Мышцы получают сильный энергетический заряд.
Чем полезна вода с медом
- Помогает окончательно проснуться после ночного отдыха.
- Снимает воспаление в полости рта, проходят болевые ощущения в горле, бронхит, насморк.
- Улучшает работу мочевыводящих органов и моторику кишечника, выводит токсины, нормализует работу печени, растворяет каловые массы, избавляет от запоров.
- Проходит депрессивное состояние, уменьшается головная боль, успокаивает нервную систему, улучшает работу головного мозга, омолаживает.
- Понижает уровень плохого холестерина, укрепляет сердечную мышцу и сосуды.
- Имеет противомикробное, противогрибковое, антибактериальное действие, избавляет от гельминтов.
- Влияет на рост волос, улучшает состояние кожи, лечит от экземы.
- Снимает воспаление, избавляет от боли при радикулите, артрите, подагре, артрозе, ревматизме.
- Снижает аппетит, улучшает метаболизм, способствует похудению, понижает кислотность (теплая) или повышает кислотность (холодная).
Польза медовой воды для мужчин
Мед – сильный афродизиак, важный для здоровья мужчин. Вода с медом натощак вернут мужскую силу, увеличат половую активность, половое влечение. Лучше использовать женьшеневый, каштановый, гречишный, цветочный (жасмин, майоран, орхидея). Медовая вода натощак избавит мужчин от ряда проблем.
- Предупреждает импотенцию, продлевает эрекцию, увеличивает продолжительность полового акта.
- Избавляет от простатита, воспалительных процессов половых органов, предупреждает образование аденомы предстательной железы.
- Влияет на качество спермы, жизнеспособность сперматозоидов, увеличивает спермообразование.
- Восстанавливает работу мочеполовой и сердечно-сосудистой системы, укрепляет стенки кровеносных сосудов
Польза медовой воды для женщин
Женщинам полезно для здоровья пить такой напиток. Для женщин полезен степной, горный, луговой, лесной мед. Вода с медом утром натощак оказывает на женский организм сильное влияние.
- Профилактика простудных заболеваний — укрепляет иммунную систему.
- Избавляет от женских болезней: параметрита, кольпита, аднексита, полезен при климаксе.
- Помогает при молочнице, кисте, миоме, эндометриозе, эрозии шейки матки и мастопатии.
- Снимает болевые ощущения при циститах, избавляет от болезней мочеполовой системы.
- Омолаживает, борется с сухостью кожи, тонизирует, увлажняет её.
Польза медовой воды для беременных
Внимание! Перед употреблением напитка беременным нужно получить консультацию у врача.
Начинайте пить мед с водой утром натощак, только если у вас нет противопоказаний. Женщинам, которые вынашивают ребенка, приносит пользу употребление воды с медом:
- Защищает от простудных заболеваний.
- Воздействует на кровеносную систему, улучшается циркуляция крови в области матки — это хорошо влияет на развитие плода.
- Стимулирует матку во время родовой деятельности, вызывает потуги.
- При истощении роженицы, вводят раствор с медом, чтобы поддержать организм и придать силы.
Применение воды с медом при грудном вскармливании
Кормящим мамам не рекомендуется медовая вода. Мед вреден для малышей до трех месяцев. Когда ребенок немного подрастет, посоветуйтесь с педиатром. Только после разрешения врача начинайте пить медовую воду перед завтраком. Изменяйте рацион ребенка очень осторожно. Увеличивайте количество меда постепенно.
Польза медовой воды для детей
Если у ребёнка нет аллергии на мед, напиток можно ввести в рацион. Пить полезно дважды в день: утром и вечером. Суточная норма меда для детей зависит от возраста. До года нужно воздержаться, 1-3 года – 0,5 ч. л., 3-5 лет – 1,5 ст. л., 5-9 лет – 3 ст. л., 9-15 лет – 4 ст. л.
Итак, в чем польза для детей:
- Профилактика простудных заболеваний и авитаминоза.
- Утром заставляет проснуться, вечером успокаивает, помогает уснуть.
