Кизил для укрепления

Кизил: секреты полезных свойств и противопоказаний

Плоды кизила полезные свойства и противопоказания. Почему полезен кизил?

О том, что такое кизил, каковы его свойства и польза, впервые заговорили еще в античные времена. Отставим легенды в сторону и будем верить лишь фактам. Не только фитотерапевты, но и врачи знают о пользе кизила для организма.

На сегодняшний день в природе встречается около полусотни сортов кизила. Он может быть дикорастущим и домашним. Кстати, домашний кизил напоминает кустарник, а вот в условиях дикой природы, например, на Кавказе, кизиловые деревья могут достигать в высоту восьми метров. А еще это растение – долгожитель.

Кизил польза и противопоказания. Польза кизила для организма

На прилавках наших магазинов и рынков эта волшебная ягода появляется с сентября месяце. Вырастить кизил не просто, ведь плодоносит он очень редко. Кизил – не просто вкусный кисло-сладкий плод, а и кладезь витаминов, запастись которыми нужно всем. Колоссальная доза витамина С и других элементов избавит вас от вирусов, которые так и норовят проникнуть в организм осенью и зимой.

Но не только аскорбиновой кислотой богат кизил, польза которого уже досконально изучена.  Знатоки называют, как минимум несколько способностей ягоды налаживать здоровье и «реабилитировать», когда другие лекарства не действенны.

Свойства ягоды:

Кизил польза и противопоказания. Польза кизила для организма

Польза свежего кизила. Как использовать пользу кизила и где можно применить свойства этой ягоды?

Польза свежего кизила. Как использовать пользу кизила и где можно применить свойства этой ягоды?Кизил – плоды кустарника с таким же названием, от светло-красного до темного, почти черного цвета, кисло-сладкие или сладкие на вкус, с косточкой.

В природе растет в Крыму, на Кавказе, в Молдавии, Закарпатье, Северной Америке, южных и центральных странах Европы. Целебные свойства кизила были известны еще во времена Гиппократа.

Полезные вещества в кизиле

В 100 граммах кизила содержится 85 гр воды, 9.8 гр углеводов, 1.2 гр белков. Калорийность – 40 кКал.

Богатый витаминно-минеральный состав:

Ягода кизил полезные свойства и противопоказания. Польза и вред кизила для организма

Полезные свойства кизила

Археологические находки доказывают, что люди употребляли сочные плоды еще в каменном веке. Согласно разным письменным источникам, с помощью средств, приготовленных из коры, листьев и цветков растения люди боролись с разными заболеваниями. Например, немецкая целительница Хильдегард фон Бинген использовала костянки для очищения кишечника, при колите, подагре, непереносимости глютена, проблемах с желудком, включая язвенную болезнь.

Антибактериальные свойства плодов делают их полезными при болезни Крона и язвенном колите. Продолжительное употребление кизиловых желе и мармелада помогает уменьшить тяжесть диареи, вызванной этими хроническими недугами. Присутствующие в составе кизила вещества укрепляют иммунитет.

Последние обновления на сайте:

1. Как легко сделать капельный полив в саду: пошаговая инструкция
2. Как мы сделали систему автополива на даче: пошаговая инструкция
3. Как правильно обрезать смородину для формирования здорового куста
4. Секреты правильной обрезки смородины летом и для..
5. От косточки до плода: простой способ выращивания персика дома
6. Узнайте, как посадить персиковое дерево: подбор места и сорта
7. Уход за крольчихой и разведение кроликов: основные принципы
8. Клубники: правильное время для пересадки
9. Клубника: пересадка на старое место – возможно или нет
10. Можно ли вакцинироваться от COVID-19, если человек уже переболел коронавирусом
11. * Как правильно хранить жмых яблок
12. Как создать баланс между работой и личной жизнью после 40
13. Какие области тела лучше избегать во время массажа для кормящих мам
14. Может ли теплый пол вызывать проблемы с дыханием
15. Какие материалы и оборудование можно использовать для переоборудования кухни в гостиную
16. Какие факторы следует учитывать при выборе доски для пола в 2023 году
17. Какие продукты входят в аптечную косметику
18. 8. Противокариозные зубные полоски
19. Как отличить сорт Юконт от других сортов лука
20. Какие инструменты необходимы для пересадки кустов
21. Таблица H3
22. Какие упражнения можно выполнять со своим весом
23. Какие материалы можно использовать для создания оригинальных предметов интерьера своими руками
24. Как выбрать подходящую программу фитнес йоги
25. Какие аптечные средства для лица можно использовать для устранения морщин
26. Какая обувь подходит к синему женскому костюму
27. Что такое аптечная косметика
28. Что такое ленточная пилорама Спектр 70
29. Как справиться с социальной тревожностью
30. Где можно применять стены с такой толщиной
31. Какие материалы можно использовать для ухода за полированной мебелью
32. Как выбрать подходящий проект для строительства крыльца дома своими руками
33. Как проверить, удалились ли все синие следы с кофты
34. Что такое синий женский костюм брючный
35. Можно ли использовать механические способы для удаления ржавчины из казана
36. Какие результаты можно ожидать после работы с Анной Юханссон
37. Какие последствия имеет курение на здоровье
38. Как долго нужно мариновать капусту цветную в остром маринаде
39. Какие продукты можно использовать в сочетании с маской под глаза от морщин после 40 лет
40. Какие продукты можно включать в обед, чтобы не набивать лишний вес
41. Как можно быть стильной и уверенной в себе
42. Как выбрать подходящую щетку для массажа
43. Какие факторы могут повлиять на совместимость ламината и теплого пола
44. Какие инструменты необходимы для обрезки винограда
45. Рецепт
46. 4. Сон
47. Какие бывают лайфхаки для кухни
48. Как отличить прямоугольный тип фигуры от других типов
49. Какие методы восстановления яичников и репродуктивной функции женщины существуют
50. Какие приёмы покраски наиболее эффективны для достижения идеального результата