Кизил для укрепления

Кизил: секреты полезных свойств и противопоказаний

Плоды кизила полезные свойства и противопоказания. Почему полезен кизил?

О том, что такое кизил, каковы его свойства и польза, впервые заговорили еще в античные времена. Отставим легенды в сторону и будем верить лишь фактам. Не только фитотерапевты, но и врачи знают о пользе кизила для организма.

На сегодняшний день в природе встречается около полусотни сортов кизила. Он может быть дикорастущим и домашним. Кстати, домашний кизил напоминает кустарник, а вот в условиях дикой природы, например, на Кавказе, кизиловые деревья могут достигать в высоту восьми метров. А еще это растение – долгожитель.

Кизил польза и противопоказания. Польза кизила для организма

На прилавках наших магазинов и рынков эта волшебная ягода появляется с сентября месяце. Вырастить кизил не просто, ведь плодоносит он очень редко. Кизил – не просто вкусный кисло-сладкий плод, а и кладезь витаминов, запастись которыми нужно всем. Колоссальная доза витамина С и других элементов избавит вас от вирусов, которые так и норовят проникнуть в организм осенью и зимой.

Но не только аскорбиновой кислотой богат кизил, польза которого уже досконально изучена.  Знатоки называют, как минимум несколько способностей ягоды налаживать здоровье и «реабилитировать», когда другие лекарства не действенны.

Свойства ягоды:

Кизил польза и противопоказания. Польза кизила для организма

Польза свежего кизила. Как использовать пользу кизила и где можно применить свойства этой ягоды?

Польза свежего кизила. Как использовать пользу кизила и где можно применить свойства этой ягоды?Кизил – плоды кустарника с таким же названием, от светло-красного до темного, почти черного цвета, кисло-сладкие или сладкие на вкус, с косточкой.

В природе растет в Крыму, на Кавказе, в Молдавии, Закарпатье, Северной Америке, южных и центральных странах Европы. Целебные свойства кизила были известны еще во времена Гиппократа.

Полезные вещества в кизиле

В 100 граммах кизила содержится 85 гр воды, 9.8 гр углеводов, 1.2 гр белков. Калорийность – 40 кКал.

Богатый витаминно-минеральный состав:

Ягода кизил полезные свойства и противопоказания. Польза и вред кизила для организма

Полезные свойства кизила

Археологические находки доказывают, что люди употребляли сочные плоды еще в каменном веке. Согласно разным письменным источникам, с помощью средств, приготовленных из коры, листьев и цветков растения люди боролись с разными заболеваниями. Например, немецкая целительница Хильдегард фон Бинген использовала костянки для очищения кишечника, при колите, подагре, непереносимости глютена, проблемах с желудком, включая язвенную болезнь.

Антибактериальные свойства плодов делают их полезными при болезни Крона и язвенном колите. Продолжительное употребление кизиловых желе и мармелада помогает уменьшить тяжесть диареи, вызванной этими хроническими недугами. Присутствующие в составе кизила вещества укрепляют иммунитет.

Последние обновления на сайте:

1. Чеснок: вред или польза для здоровья? Разберемся в мифах и реальности
2. Удивительные возможности: За 2 минуты капельный полив сделает даже самые сухие растения зелёными
3. Экономия воды и повышение урожайности: капельный полив в теплице своими руками
4. Экономим воду: как сделать капельный полив своими руками
5. Смородина при посадке: нужно ли обрезать и почему
6. Как правильно обрезать смородину весной: схема для молодых и взрослых кустов
7. Как правильно обрезать черную смородину: полное руководство
8. В каких местах Нижнего Новгорода можно насладиться видами на Волгу
9. Как посадить и ухаживать за боярышником в открытом грунте
10. Как вырастить персик из косточки: 3 эффективных метода
11. Секреты успешного выращивания абрикосов из косточек: практический гайд
12. От семян до плодов: самоучка по выращиванию чёрного перца
13. Черный перец горошком: секреты выращивания на даче
14. Черный перец: от семян до урожая
15. От семечка до растения: путешествие черного перца из пачки
16. Какие функции должно иметь приложение для домашних тренировок
17. Можно ли использовать жмых из яблок для создания декоративных элементов
18. Какие полезные вещества содержит жмых после соковыжималки
19. Какие виды хвойных наиболее уязвимы для зимних условий
20. Что такое декоративный камень из гипса
21. Как Рианна и Гвинет Пэлтроу изменили мир
22. Какие растения можно сажать рядом, чтобы они создавали тень друг другу
23. Какие особенности дизайна и функциональности забора для дачи могут повлиять на его стоимость
24. Какие преимущества кокосового воска перед другими видами воска
25. Какие материалы наиболее долговечны и удобны для унитазов
26. Как пищевая добавка Е 903 влияет на организм
27. Какие инструменты необходимы для ремонта пола на балконе
28. Как можно создать марокканский стиль в интерьере, не покидая своего дома
29. Как выбрать обои, которые соответствуют стилю вашего интерьера
30. Какие материалы можно использовать для создания оригинальных предметов интерьера своими руками
31. Заголовок H2: Установка подоконного радиатора
32. Что такое творожные вафли из моего рациона стройности
33. 1. Сделайте план
34. Как можно контролировать потребление соли и сахара в домашних условиях
35. Какие практики можно использовать для наведения порядка в голове
36. Список ингредиентов
37. Как эффективны средства от морщин из аптеки
38. Как обеспечить эстетику стены из пластиковых блоков
39. Какие есть меры предосторожности, которые можно принять для защиты от вреда от теплого пола
40. Кто является основателем студии дизайна Леди Архитектор
41. Как выбрать подходящий металл для ступеней
42. Что такое заделка швов гипсокартона
43. Какие качества должен иметь человек, чтобы быть легким в общении
44. Какие цвета и материалы лучше использовать для создания многофункционального пространства
45. Какие цвета аксессуаров можно сочетать с синим костюмом
46. Какие страны могут быть наиболее подвержены распространению нового штамма коронавируса 2024
47. Какие факторы следует учитывать при выборе синего брючного костюма для свадьбы
48. Какие виды пятен могут оставить шариковая ручка на одежде
49. Какие типы УШП существуют
50. Как можно подготовиться к сеансу гипноза и что нужно знать о работе с пациентами