Кизил для укрепления

Кизил: секреты полезных свойств и противопоказаний

Плоды кизила полезные свойства и противопоказания. Почему полезен кизил?

О том, что такое кизил, каковы его свойства и польза, впервые заговорили еще в античные времена. Отставим легенды в сторону и будем верить лишь фактам. Не только фитотерапевты, но и врачи знают о пользе кизила для организма.

На сегодняшний день в природе встречается около полусотни сортов кизила. Он может быть дикорастущим и домашним. Кстати, домашний кизил напоминает кустарник, а вот в условиях дикой природы, например, на Кавказе, кизиловые деревья могут достигать в высоту восьми метров. А еще это растение – долгожитель.

Кизил польза и противопоказания. Польза кизила для организма

На прилавках наших магазинов и рынков эта волшебная ягода появляется с сентября месяце. Вырастить кизил не просто, ведь плодоносит он очень редко. Кизил – не просто вкусный кисло-сладкий плод, а и кладезь витаминов, запастись которыми нужно всем. Колоссальная доза витамина С и других элементов избавит вас от вирусов, которые так и норовят проникнуть в организм осенью и зимой.

Но не только аскорбиновой кислотой богат кизил, польза которого уже досконально изучена.  Знатоки называют, как минимум несколько способностей ягоды налаживать здоровье и «реабилитировать», когда другие лекарства не действенны.

Свойства ягоды:

Кизил польза и противопоказания. Польза кизила для организма

Польза свежего кизила. Как использовать пользу кизила и где можно применить свойства этой ягоды?

Польза свежего кизила. Как использовать пользу кизила и где можно применить свойства этой ягоды?Кизил – плоды кустарника с таким же названием, от светло-красного до темного, почти черного цвета, кисло-сладкие или сладкие на вкус, с косточкой.

В природе растет в Крыму, на Кавказе, в Молдавии, Закарпатье, Северной Америке, южных и центральных странах Европы. Целебные свойства кизила были известны еще во времена Гиппократа.

Полезные вещества в кизиле

В 100 граммах кизила содержится 85 гр воды, 9.8 гр углеводов, 1.2 гр белков. Калорийность – 40 кКал.

Богатый витаминно-минеральный состав:

Ягода кизил полезные свойства и противопоказания. Польза и вред кизила для организма

Полезные свойства кизила

Археологические находки доказывают, что люди употребляли сочные плоды еще в каменном веке. Согласно разным письменным источникам, с помощью средств, приготовленных из коры, листьев и цветков растения люди боролись с разными заболеваниями. Например, немецкая целительница Хильдегард фон Бинген использовала костянки для очищения кишечника, при колите, подагре, непереносимости глютена, проблемах с желудком, включая язвенную болезнь.

Антибактериальные свойства плодов делают их полезными при болезни Крона и язвенном колите. Продолжительное употребление кизиловых желе и мармелада помогает уменьшить тяжесть диареи, вызванной этими хроническими недугами. Присутствующие в составе кизила вещества укрепляют иммунитет.

Последние обновления на сайте:

1. Как вырастить острый перец на подоконнике: полное руководство
2. Как вырастить горький перец на подоконнике: пошаговое руководство
3. Как развивался город Уфа на протяжении веков
4. Чеснок пахнет: полезно ли это для нашего организма
5. Кубанская комета: где купить саженцы алычи высокого качества
6. Алыча гибридная 'Кубанская комета': описание сорта и особенности выращивания
7. Как правильно обрезать смородину для формирования здорового куста
8. Как посадить боярышник и ухаживать за ним: пошаговое руководство
9. От косточки до плода: практический опыт выращивания персика
10. От косточки до плода: простой способ выращивания персика дома
11. Какие культурные и исторические мероприятия проводятся в Вологде летом
12. От косточки до плода: как вырастить персик в домашних условиях
13. Беременность крольчихи: продолжительность и факторы
14. Беременная крольчиха: срок беременности и развитие плода
15. Черный горошек: история, особенности и способы выращивания
16. Как правильно пересадить клубнику весной на новое место
17. Весенние клубничные сады: как правильно рассаживать клубнику
18. Весенняя пересадка клубники: возможно ли и как это сделать
19. Весенние рекомендации: пересадка клубнику в домашний сад
20. Какие аптечные средства можно использовать для ухода за кожей и волосами
21. Список рекомендуемой музыки
22. Какие преимущества имеет тренировка с собственным весом для женщин
23. Что такое жмых яблок и как его получают
24. Как построить конструктивный диалог с людьми, которые не согласны с вами
25. Какие преимущества использования натуральной карнаубы для создания воска
26. Какие основные типы финишных пудр существуют
27. Удобство
28. Можно ли использовать карнаубский воск в производстве органических продуктов
29. Что такое черновой пол
30. Как правильно укладывать ламинат на теплый пол
31. Как пищевая добавка Е 903 влияет на организм
32. Какие материалы используются для производства подкладок для стяжки и линолеума
33. Какие аптечные средства для ухода за лицом могут быть использованы для ухода за лицами с отечными кожей
34. Ингредиенты
35. Какие удобрения лучше использовать для гортензий и как их применять
36. Как сделать садовый декор из цемента?
37. Кремы для устранения морщин
38. Какие материалы можно использовать для укрытия хвойных деревьев на зиму в Сибири
39. H2. Тренировка 8: Прыжки вперёд
40. Как выбрать подходящий проект для строительства крыльца дома своими руками
41. Какие меры были приняты Испанией для борьбы с коронавирусом
42. Как мотивировать себя на регулярные тренировки с силовой программой для девушек
43. Как правильно выбрать обои под покраску для своего интерьера
44. Могут ли угри на висках быть связаны с определенными типами ухода за волосами
45. Как долго нужно мариновать капусту цветную в остром маринаде
46. Какие травы можно смешивать для приготовления травяных чаев
47. Какие инструменты и материалы необходимы для установки фасадных панелей
48. Как правильно расположить доски на полу
49. Что такое инкубационный период у коронавируса
50. Какие материалы обычно используются для изготовления костюмов темно-синего цвета с юбкой