Кизил для укрепления

Кизил: секреты полезных свойств и противопоказаний

Плоды кизила полезные свойства и противопоказания. Почему полезен кизил?

О том, что такое кизил, каковы его свойства и польза, впервые заговорили еще в античные времена. Отставим легенды в сторону и будем верить лишь фактам. Не только фитотерапевты, но и врачи знают о пользе кизила для организма.

На сегодняшний день в природе встречается около полусотни сортов кизила. Он может быть дикорастущим и домашним. Кстати, домашний кизил напоминает кустарник, а вот в условиях дикой природы, например, на Кавказе, кизиловые деревья могут достигать в высоту восьми метров. А еще это растение – долгожитель.

Кизил польза и противопоказания. Польза кизила для организма

На прилавках наших магазинов и рынков эта волшебная ягода появляется с сентября месяце. Вырастить кизил не просто, ведь плодоносит он очень редко. Кизил – не просто вкусный кисло-сладкий плод, а и кладезь витаминов, запастись которыми нужно всем. Колоссальная доза витамина С и других элементов избавит вас от вирусов, которые так и норовят проникнуть в организм осенью и зимой.

Но не только аскорбиновой кислотой богат кизил, польза которого уже досконально изучена.  Знатоки называют, как минимум несколько способностей ягоды налаживать здоровье и «реабилитировать», когда другие лекарства не действенны.

Свойства ягоды:

Кизил польза и противопоказания. Польза кизила для организма

Польза свежего кизила. Как использовать пользу кизила и где можно применить свойства этой ягоды?

Польза свежего кизила. Как использовать пользу кизила и где можно применить свойства этой ягоды?Кизил – плоды кустарника с таким же названием, от светло-красного до темного, почти черного цвета, кисло-сладкие или сладкие на вкус, с косточкой.

В природе растет в Крыму, на Кавказе, в Молдавии, Закарпатье, Северной Америке, южных и центральных странах Европы. Целебные свойства кизила были известны еще во времена Гиппократа.

Полезные вещества в кизиле

В 100 граммах кизила содержится 85 гр воды, 9.8 гр углеводов, 1.2 гр белков. Калорийность – 40 кКал.

Богатый витаминно-минеральный состав:

Ягода кизил полезные свойства и противопоказания. Польза и вред кизила для организма

Полезные свойства кизила

Археологические находки доказывают, что люди употребляли сочные плоды еще в каменном веке. Согласно разным письменным источникам, с помощью средств, приготовленных из коры, листьев и цветков растения люди боролись с разными заболеваниями. Например, немецкая целительница Хильдегард фон Бинген использовала костянки для очищения кишечника, при колите, подагре, непереносимости глютена, проблемах с желудком, включая язвенную болезнь.

Антибактериальные свойства плодов делают их полезными при болезни Крона и язвенном колите. Продолжительное употребление кизиловых желе и мармелада помогает уменьшить тяжесть диареи, вызванной этими хроническими недугами. Присутствующие в составе кизила вещества укрепляют иммунитет.

Последние обновления на сайте:

1. Какие активные виды отдыха можно организовать в Уфе
2. Какая история стоит за названием города Уфа
3. Какие интересные факты о Волгограде могут удивить даже местных жителей
4. Горный мёд: полезные свойства и особенности
5. Какие уникальные библиотеки
6. Пошаговое руководство: как вырастить острый перец в домашних условиях
7. Выращиваем перец в комнатных условиях: советы и хитрости
8. Самый простой способ сделать капельный полив своими руками: экономия воды и времени
9. Где купить саженцы алычи 'Кубанская комета' в питомнике
10. Кубанская комета: где купить саженцы алычи высокого качества
11. Полное руководство: как правильно обрезать смородину для богатого урожая
12. Секреты обрезки смородины и крыжовника: как получить хороший урожай
13. Полезные советы по обрезке смородины летом после сбора урожая
14. Обрезка смородины после сбора урожая: полное руководство
15. Как выбрать лучший сорт боярышника для вашей дачи
16. Персик из косточки: как вырастить самый вкусный фрукт в своем саду
17. Домашний персик: как вырастить из косточки
18. От семени до плода: путеводитель по выращиванию персиковых саженцев
19. Основные показатели продуктивности кролиководства: что важно знать
20. Выращивание чёрного перца горошком: простой способ для домашнего сада
21. Успешная пересадка клубника ранней весной: подходы и рекомендации
22. Простые рекомендации о том, как сохранить здоровье
23. Как можно сочетать различные элементы декора в одной ванной комнате
24. Что такое маска для лица с репейным маслом
25. Как использовать текстиль в марокканском стиле
26. Что такое иммунитет и как он влияет на здоровье человека
27. Могут ли канделильский и карнаубский воск вызывать раздражение дыхательных путей
28. Что такое репейное масло и как оно влияет на рост бровей и ресниц
29. Что такое пластиковые окна
30. Что такое технология УШП
31. Какие типы зеркал можно использовать на рабочем столе
32. Как коронавирус используется для прикрытия других проблем
33. Как выбрать подходящие панели ПВХ для своего потолка
34. Какие размеры детских комплектов постельного белья существуют
35. Можно ли использовать карнаубский воск в производстве органических продуктов
36. Что нужно знать перед постройкой деревянного дома
37. Как сорт адресации влияет на конкурентоспособность бизнеса
38. Какие противопоказания имеет применение меда при простуде
39. Как сделать гладкую поверхность цукатов
40. Кремы для устранения морщин
41. Как сделать удобные ступени для лестницы на крыльце из дерева
42. Какие рецепты можно предложить ребенку на завтрак, если он не любит овощи
43. Какие факторы следует учитывать при выборе лестницы на крыльцо с перилами
44. Как выбрать подходящий вид дерева для строительства лестницы
45. Какие лекарства можно купить в аптеке за копейки
46. Список необходимых инструментов и материалов
47. Как отличить сыпь при коксаки от других симптомов
48. Как восстановить дефекты и повреждения на деревянном окне
49. Как правильно ухаживать за грушами после обрезки
50. 8. Льняное полотно с орнаментом