Кизил для укрепления

Кизил: секреты полезных свойств и противопоказаний

Плоды кизила полезные свойства и противопоказания. Почему полезен кизил?

О том, что такое кизил, каковы его свойства и польза, впервые заговорили еще в античные времена. Отставим легенды в сторону и будем верить лишь фактам. Не только фитотерапевты, но и врачи знают о пользе кизила для организма.

На сегодняшний день в природе встречается около полусотни сортов кизила. Он может быть дикорастущим и домашним. Кстати, домашний кизил напоминает кустарник, а вот в условиях дикой природы, например, на Кавказе, кизиловые деревья могут достигать в высоту восьми метров. А еще это растение – долгожитель.

Кизил польза и противопоказания. Польза кизила для организма

На прилавках наших магазинов и рынков эта волшебная ягода появляется с сентября месяце. Вырастить кизил не просто, ведь плодоносит он очень редко. Кизил – не просто вкусный кисло-сладкий плод, а и кладезь витаминов, запастись которыми нужно всем. Колоссальная доза витамина С и других элементов избавит вас от вирусов, которые так и норовят проникнуть в организм осенью и зимой.

Но не только аскорбиновой кислотой богат кизил, польза которого уже досконально изучена.  Знатоки называют, как минимум несколько способностей ягоды налаживать здоровье и «реабилитировать», когда другие лекарства не действенны.

Свойства ягоды:

Кизил польза и противопоказания. Польза кизила для организма

Польза свежего кизила. Как использовать пользу кизила и где можно применить свойства этой ягоды?

Польза свежего кизила. Как использовать пользу кизила и где можно применить свойства этой ягоды?Кизил – плоды кустарника с таким же названием, от светло-красного до темного, почти черного цвета, кисло-сладкие или сладкие на вкус, с косточкой.

В природе растет в Крыму, на Кавказе, в Молдавии, Закарпатье, Северной Америке, южных и центральных странах Европы. Целебные свойства кизила были известны еще во времена Гиппократа.

Полезные вещества в кизиле

В 100 граммах кизила содержится 85 гр воды, 9.8 гр углеводов, 1.2 гр белков. Калорийность – 40 кКал.

Богатый витаминно-минеральный состав:

Ягода кизил полезные свойства и противопоказания. Польза и вред кизила для организма

Полезные свойства кизила

Археологические находки доказывают, что люди употребляли сочные плоды еще в каменном веке. Согласно разным письменным источникам, с помощью средств, приготовленных из коры, листьев и цветков растения люди боролись с разными заболеваниями. Например, немецкая целительница Хильдегард фон Бинген использовала костянки для очищения кишечника, при колите, подагре, непереносимости глютена, проблемах с желудком, включая язвенную болезнь.

Антибактериальные свойства плодов делают их полезными при болезни Крона и язвенном колите. Продолжительное употребление кизиловых желе и мармелада помогает уменьшить тяжесть диареи, вызванной этими хроническими недугами. Присутствующие в составе кизила вещества укрепляют иммунитет.

Последние обновления на сайте:

1. Какие места в Москве считаются самыми романтичными для отдыха
2. Какие легенды связаны с историей Красной площади
3. Утренний чеснок: как сосать его натощак для здоровья
4. Чеснок: 10 секретов, которые вы не знали о его пользе и вреде
5. Какие традиции и обычаи сохранились в Ульяновске с XIX века
6. Удивительные возможности: За 2 минуты капельный полив сделает даже самые сухие растения зелёными
7. Сделай сам: 3 простых способа создать самодельную поливалку для огорода
8. Где купить саженцы алычи 'Кубанская комета' в питомнике
9. Обрезка кустов смородины и крыжовника весной: основные правила и советы
10. Обрезка смородины после сбора урожая: полное руководство
11. Боярышник: полное руководство по посадке и уходу в открытом грунте
12. Сажаем персики из косточки: как вырастить здоровые деревья
13. Какие культурные и исторические мероприятия проводятся в Вологде летом
14. Домашний персик: как вырастить из косточки
15. Открывая мир крольчихи: как происходят роды у этих маленьких существ
16. Черный перец: от семени до урожая
17. Выращивание перца чёрного горошка из семян: простой способ получить собственный урожай
18. Майская пересадка клубники: все, что нужно знать для успешного пересаживания
19. Как определить, какие побеги нужно обрезать
20. Как правильно подготовить место для установки духового шкафа
21. Какие виды спорта можно выбирать после родов для укрепления мышц
22. Как кормящие мамы могут выбрать правильный режим занятий спортом
23. Как долго продолжаться первые занятия спортом после родов
24. Что такое интересная беседа
25. Как коронавирус используется для прикрытия других проблем
26. Какие преимущества использования натуральной карнаубы для создания воска
27. 8. Противокариозные зубные полоски
28. Что такое укладка каре
29. Лучшие аптечные кремы для ухода за лицом
30. Какие инструменты необходимы для строительства лестницы для крыльца из дерева за 1000 рублей своими руками
31. Какие инструменты необходимы для пересадки кустов
32. Как построить доверительные отношения с собеседником
33. Как выбрать подходящую программу фитнес йоги
34. Что такое выравнивание деревянного пола под линолеум
35. Откуда происходит абрикотин
36. Какие овощи лучше всего сочетать на грядке
37. Как сделать удобные ступени для лестницы на крыльце из дерева
38. Как работает лазерный массаж для похудения
39. Какие бывают типы масок для сухой кожи лица
40. Как правильно хранить готовую повязку
41. Как влияет форма носа на лицо в целом
42. Какие есть способы навести порядок в голове
43. Какие методы вы использовали для броска курения
44. Какие методы вы использовали для броска курения
45. Что такое пять правил
46. Какие лайфхаки помогут мне быстро и эффективно убраться
47. Какие типы фундаментов лучше использовать для строительства гаража на даче
48. Какие материалы должны быть использованы при производстве техники для кухни
49. Сколько времени нужно ждать между процедурами с диодным лазером
50. Какие материалы и технологии используются при перепланировке квартиры