Кекс с голубикой

Голубика: не только красивый цветок, но и ценный источник полезных веществ

Полезные свойства голубики многообразны. Ягоды являются источником не только витаминов и микроэлементов, но и ценным лекарственным сырьем. Чтобы получить максимум пользы, плоды растения необходимо употреблять в сыром виде. Именно в необработанных ягодах сохраняется максимальная концентрация полезных веществ.

Голубика – настоящий кладезь органических кислот, витаминов и минеральных солей. В голубике содержится витамин С, благодаря которому эту ягоду применяют в качестве противоцинготного средства. Сок и ягоды голубики являются отличным лекарством для диабетиков. Голубика нормализует обмен веществ в организме. Что касается содержания в голубике солей железа, то, по сравнению с содержанием его в груше и яблоке, в первой его больше в два раза.

Голубика полезные свойства. Полезные свойства голубики

Последние обновления на сайте:

1. Уникальный вкус Алтая: чем отличается алтайский мед от других
2. Простые и вкусные рецепты соусов из винограда на зиму
3. Топ сортов винограда для домашнего вина в Подмосковье
4. Как сделать своё первое вино: пошаговое руководство для начинающих
5. Headlines:
6. Как выбрать правильный сорт винограда для домашнего вина
7. Полное руководство: как правильно применять настойку боярышника
8. Какая история стоит за названием города Уфа
9. Боярышник: 8 удивительных преимуществ для вашего здоровья
10. Как выбрать острый перец для окна: советы и рекомендации
11. Можно ли вырастить перец Тринидад Скорпион на подоконнике
12. Пошаговое руководство: как вырастить острый перец в домашних условиях
13. Как развивался город Уфа на протяжении веков
14. Где можно вкусно поесть в Уфе, попробовав местную кухню
15. Какие легенды связаны с историей Красной площади
16. Чеснок для здоровья: рецепты и правила употребления
17. Капельный полив для деревьев: как сделать своими руками
18. Какую роль играют реки и каналы в жизни Санкт-Петербурга
19. Как сделать систему капельного полива для теплицы из подручных материалов
20. Где купить алычу Кубанская Камета: советы по выбору и покупке
21. Где купить саженцы алычи 'Кубанская комета' в питомнике
22. Достопримечательности Ижевска: что посмотреть в столице Удмуртии
23. Есть ли в городе необычные или экстремальные объекты
24. Секреты обрезки смородины и крыжовника: как получить хороший урожай
25. Полное руководство: как и когда обрезать смородину весной для богатого урожая
26. Как вырастить персик из косточки: простая инструкция для начинающих
27. Персик из косточки: проверенные способы выращивания
28. От косточки до плода: простой способ выращивания персика дома
29. Размножение крольчих: как часто они приносят потомство
30. Беременные кролики: сколько времени проходит между родами
31. Черный перец: от семени до урожая
32. Майская пересадка клубники: все, что нужно знать для успешного пересаживания
33. Открытие полезных свойств листьев винограда Изабелла
34. Какие преимущества имеет тренировка с собственным весом для женщин
35. Могут ли канделильский и карнаубский воск вызывать раздражение дыхательных путей
36. Можно ли использовать репейное масло для лица при сосудистой сетке на лице
37. Как мастерица разрезала пластиковую бутылку
38. Как обработать пол, чтобы предотвратить появление плесени и грибка
39. Список вещей, которые нужно иметь при применении базы под макияж
40. Какие типы зеркал можно использовать на рабочем столе
41. 8. Противокариозные зубные полоски
42. Какие преимущества кокосового воска перед другими видами воска
43. Какие способы устранения неровностей на деревянном полу могут быть использованы перед установкой линолеума
44. Как можно быстро наладить контакт с собеседником
45. Сколько людей бросили курить в мире
46. Какие аптечные крема для лица наиболее эффективны для устранения пигментации
47. Материалы и инструменты
48. Как высаживать многолетники семенами на открытом грунте
49. Как правильно подготовить поверхность к заделке швов между листами гипсокартона
50. Как правильно сварить металлическую лестницу для крыльца