Компот из голубики

Голубика: не только красивый цветок, но и ценный источник полезных веществ

Полезные свойства голубики многообразны. Ягоды являются источником не только витаминов и микроэлементов, но и ценным лекарственным сырьем. Чтобы получить максимум пользы, плоды растения необходимо употреблять в сыром виде. Именно в необработанных ягодах сохраняется максимальная концентрация полезных веществ.

Голубика – настоящий кладезь органических кислот, витаминов и минеральных солей. В голубике содержится витамин С, благодаря которому эту ягоду применяют в качестве противоцинготного средства. Сок и ягоды голубики являются отличным лекарством для диабетиков. Голубика нормализует обмен веществ в организме. Что касается содержания в голубике солей железа, то, по сравнению с содержанием его в груше и яблоке, в первой его больше в два раза.

Голубика полезные свойства. Полезные свойства голубики

Последние обновления на сайте:

1. Когда можно случать крольчиху после окрола: рекомендации для начинающих
2. Скоро моя крольчиха родит: как подготовиться к родам и ухаживать за новорожденными кроликами
3. Какие интересные факты о Сургуте могут удивить туристов
4. Есть ли современные выставочные центры
5. Headlines:
6. Боярышник для сердца и сосудов: полезные свойства и применение
7. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Чите
8. Какие интересные факты о московском метро
9. Как выбрать острый перец для окна: советы и рекомендации
10. Острый перец на подоконнике: как легко вырастить жгучий перец дома
11. Есть ли в музеях Кургана интерактивные экспонаты
12. Чеснок: полезные свойства и правила употребления
13. Вареный чеснок: все за и против
14. Чеснок варёный: польза и вред для организма
15. Капельный полив для деревьев: как сделать своими руками
16. Капельный полив на даче: пошаговая инструкция для начинающих
17. Как сделать систему капельного полива для теплицы из подручных материалов
18. Экономия воды и повышение урожайности: капельный полив в теплице своими руками
19. Какие традиции и обычаи Иркутска уникальны и интересны для изучения
20. Обрезка красной и белой смородины: полное руководство для садоводов
21. Полное руководство: Когда лучше обрезать чёрную смородину для здоровья и обильного урожая
22. Секреты омоложения смородиновых кустов: полное руководство для садоводов
23. Обрезка смородины осенью: пошаговое руководство для начинающих
24. Можно ли сажать боярышник около дома: правда и мифы
25. Персик из косточки: как вырастить самый вкусный фрукт в своем саду
26. Крольчиха и ее потомство: сколько крольчат рождается за один раз
27. Продолжительность и определение сукрольности: все, что нужно знать
28. Перфектный перец горошком: проверенные методы выращивания дома
29. Черный перец: открытие для вашего здоровья или опасность
30. Выращивание черного перца: возможно ли это
31. Черный перец на подоконнике: как вырастить пряность у себя дома
32. Торон: невероятные свойства этого минерала
33. Какие особенности конструкции двухэтажной бани с бассейном
34. Что такое технология УШП
35. Какие виды деятельности способствуют поддержанию мужской силы и профилактике болезней
36. Как будут сочетаться спортивный стиль и мода в 2024 году
37. Как сделать руки и ноги пугала
38. Как сопля могут повлиять на здоровье ребенка
39. Как использовать повидло из жмыха яблок в кулинарии
40. Как правильно составлять рацион для похудения
41. Как сорт адресации влияет на конкурентоспособность бизнеса
42. Таблица цветов для детской
43. Какие типы прокси можно использовать для парсинга выдачи Google
44. У кого быстрее обмен веществ: мужчин или женщин
45. Как провести интубацию
46. Можно ли использовать соль морскую для промывания носа при беременности
47. Материалы и инструменты
48. Как выбрать подходящий проект для строительства крыльца дома своими руками
49. Как обеспечить быстрое развитие дуба из саженца на участке
50. Какие основные навыки необходимо развить для успешного общения с людьми