Компот из голубики

Голубика: не только красивый цветок, но и ценный источник полезных веществ

Полезные свойства голубики многообразны. Ягоды являются источником не только витаминов и микроэлементов, но и ценным лекарственным сырьем. Чтобы получить максимум пользы, плоды растения необходимо употреблять в сыром виде. Именно в необработанных ягодах сохраняется максимальная концентрация полезных веществ.

Голубика – настоящий кладезь органических кислот, витаминов и минеральных солей. В голубике содержится витамин С, благодаря которому эту ягоду применяют в качестве противоцинготного средства. Сок и ягоды голубики являются отличным лекарством для диабетиков. Голубика нормализует обмен веществ в организме. Что касается содержания в голубике солей железа, то, по сравнению с содержанием его в груше и яблоке, в первой его больше в два раза.

Голубика полезные свойства. Полезные свойства голубики

Последние обновления на сайте:

1. Джем из винограда: идеальный соус к сыру и мясу
2. Случка крольчихи после окрола: советы и рекомендации
3. Какие традиции народов, проживающих в Краснодаре, можно узнать
4. Сколько дней до окрола: когда крольчиха начинает готовиться к родам
5. Headlines:
6. Как правильно принимать боярышник: до еды или после
7. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей Коврова
8. Headlines:
9. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Орехово-Зуево
10. Особенности выращивания острого перца на подоконнике
11. Чеснок: полезные свойства и правила употребления
12. Какую роль играют реки и каналы в жизни Санкт-Петербурга
13. Как мы сделали систему автополива на даче: пошаговая инструкция
14. Простейший капельный полив своими руками: пошаговая инструкция
15. Секреты омоложения смородиновых кустов: полное руководство для садоводов
16. Музыкальное явление Нижнего Новгорода: История группы ПолнаЛюбви
17. От посева косточки до урожая: путешествие персика
18. Беременные кролики: Как часто они ходят
19. Беременность и роды: сколько детёнышей за один заход может принести
20. Черный перец: от семени до урожая
21. От домашнего огорода до стола: как выращивать чёрный перец в домашних условиях
22. Черный перец: от горошка до специи
23. Весенняя пересадка виктории: возможно ли и как это сделать правильно
24. Осенние рекомендации: пересадка клубники на новое место
25. Что означает название "Страхов и кориковый роман"
26. Что такое лилейники и почему их нужно подготовить к зиме
27. How do I choose the right proxy for my Instagram account
28. Какие особенности конструкции двухэтажной бани с бассейном
29. Техника безопасности при использовании металлической печи для бани
30. Что такое краснокочанная капуста
31. Можно ли хранить повидло из яблочного жмыха на длительное время
32. Какие размеры детских комплектов постельного белья существуют
33. Какие декоративные растения лучше выращивать в горшке
34. Как построить конструктивный диалог с людьми, которые имеют противоположные точки зрения
35. Ингредиенты
36. Заголовок 1: Каши на основе пшеницы
37. Какие натуральные средства от аллергии можно использовать для беременных женщин
38. Какого цвета туфли лучше всего выбрать, чтобы создать сбалансированный образ
39. Что такое домик для розетки на улице
40. Как сделать садовый декор из цемента?
41. Какие материалы используются для изготовления декоративного камня
42. Материалы и инструменты
43. Какие преимущества аптечной косметики перед другими типами косметики
44. 5. Использование уксусной кислоты
45. Какие витамины наиболее важны для мужской потенции
46. Как сделать ступени для лестницы
47. Какие свойства имеет искусственный камень
48. Как изменилась ситуация с коронавирусом в Москве с момента начала пандемии
49. Какие средства можно использовать для удаления ручки с джинсов
50. Как диагностировать демодекоз на лице