Ценные вещества

Свекла столовая польза и вред. Полезные свойства свеклы

Минералы (мг/100 г):Витамины (мг/100 г):

,,), органические кислоты (,,), пектины (1,2%), белок (1,7 %), бетаин, каротин (0,01 мг %), аскорбиновую кислоту (5-15 мг %), витамин В1 (0,02 мг %), витамин В2 (0,04 мг %), красители и соединения калия (288 мг %), магния (40-45 мг %), железа (1400 мкг / 100 г), меди (140 мкг /100 г), ванадия, бора, йода, марганца, кобальта, лития, молибдена, рубиди я, фтора и цинка.

Последние обновления на сайте:

1. Горный Липовый Мёд: Преимущества и Возможные Противопоказания
2. Альпийский мед: полезные свойства и противопоказания
3. Какие музеи Москвы считаются обязательными для посещения
4. Как правильно проводить случку кроликов: основные рекомендации
5. Случка крольчихи после окрола: советы и рекомендации
6. Скоро моя крольчиха родит: как подготовиться к родам и ухаживать за новорожденными кроликами
7. Топ-10 сортов винограда для вина в России: экспертный рейтинг
8. Топ белых сортов винограда для создания идеального вина
9. Самый дорогой мёд в мире: открываем секреты элитного пчелиного продукта
10. Острый перец на подоконнике: как легко вырастить жгучий перец дома
11. Острый перец дома: мой опыт выращивания за годы
12. Как вырастить жгучий перец дома: советы и рекомендации
13. Чеснок и сердце: как полезные свойства чеснока влияют на здоровье сердца
14. Что происходит с вашим организмом, когда вы не высыпаетесь
15. Капельный полив своими руками: легко и эффективно
16. Капельный полив: полное руководство от А до Я
17. Экономим воду: как сделать капельный полив своими руками
18. Установка капельного полива: пошаговая инструкция
19. Какие туристические маршруты в Уфе считаются самыми интересными
20. Живой концерт группы Бутырка в Обнинске: не пропустите
21. Когда и как обрезать смородину весной для обилия ягод
22. Особенности посадки боярышника на участке: полное руководство
23. Персик из косточки: проверенные способы выращивания
24. Персик из косточки: простой способ выращивания дома
25. Расписание концертов группы Zoloto в Санкт-Петербурге
26. Беременные кролики домашние: как понять, что они готовы к рождению
27. Черный перец-горошек: от семян до урожая
28. Весенние рекомендации: пересадка клубнику в домашний сад
29. Как влияет на калорийность картофельной отварки без соли добавление специй или трав
30. * Как правильно хранить жмых яблок
31. Какие полезные вещества содержит жмых после соковыжималки
32. Как обработать пол, чтобы предотвратить появление плесени и грибка
33. Можно ли использовать яблочное пюре для приготовления десертов
34. Как Рианна и Гвинет Пэлтроу изменили мир
35. Как сделать руки и ноги пугала
36. Какие материалы используются для производства подкладок для стяжки и линолеума
37. Как правильно очистить яблоки перед приготовлением сока
38. Как определить, что краска на волосах смылась полностью
39. Что такое выравнивание деревянного пола под линолеум
40. Какие аптечные средства наиболее эффективны для улучшения здоровья кожи и волос
41. Как можно контролировать потребление соли и сахара в домашних условиях
42. Какого цвета должны быть туфли, чтобы они гармонично сочетались с синим костюмом
43. Какие виды мочегонных средств для похудения существуют
44. Какие цвета обуви подходят к синему костюму
45. Как справиться с социальной тревожностью
46. Какие медицинские состояния могут делать полировку волос опасной
47. Как готовится краснокочанная капуста маринованная кусочками
48. Мат для занятий йогой и Pilates
49. Какие качества должен иметь человек, чтобы быть легким в общении
50. Какие преимущества ТЕПЛЫХ полов и ламинатов