Ценные вещества

Свекла столовая польза и вред. Полезные свойства свеклы

Минералы (мг/100 г):Витамины (мг/100 г):

,,), органические кислоты (,,), пектины (1,2%), белок (1,7 %), бетаин, каротин (0,01 мг %), аскорбиновую кислоту (5-15 мг %), витамин В1 (0,02 мг %), витамин В2 (0,04 мг %), красители и соединения калия (288 мг %), магния (40-45 мг %), железа (1400 мкг / 100 г), меди (140 мкг /100 г), ванадия, бора, йода, марганца, кобальта, лития, молибдена, рубиди я, фтора и цинка.

Последние обновления на сайте:

1. Утренний чеснок: как сосать его натощак для здоровья
2. Есть ли в городе уникальные памятники или скульптуры
3. Какие основные музеи, связанные с Лениным, есть в Ульяновске
4. Сделай сам: 3 простых способа создать самодельную поливалку для огорода
5. Какие традиции и обычаи Иркутска уникальны и интересны для изучения
6. Полное руководство: как правильно обрезать кусты чёрной смородины
7. Основные правила обрезки смородинового куста осенью
8. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие города
9. От косточки до плода: путеводитель по выращиванию персика и манго дома
10. Какие тематические экскурсии пользуются спросом среди туристов
11. Персик из косточки: простой способ выращивания дома
12. Строительные навыки крольчихи: как они создают свои гнезда
13. Черный перец на подоконнике: как вырастить пряность у себя дома
14. Весенние клубничные сады: лучшее время для посева
15. Увеличьте урожай клубники: простой способ пересадить клубнику весной
16. Как правильно устанавливать баню из бруса
17. Какие диеты входят в рейтинг лучших диет для похудения
18. Как стеклянный дом у моря влияет на чувство приватности
19. Как влияет на калорийность картофельной отварки без соли добавление специй или трав
20. Как создать баланс между работой и личной жизнью после 40
21. Как обработать пол, чтобы предотвратить появление плесени и грибка
22. Что такое клумбы
23. Какие цвета и принты юбок можно носить с синим костюмом
24. Как коронавирус используется для прикрытия других проблем
25. Что нужно знать перед постройкой деревянного дома
26. Как выбрать обои, которые соответствуют стилю вашего интерьера
27. Таблица H3
28. Какие этапы содержатся в процессе реконструкции старого деревянного дома
29. Какие материалы необходимы для создания сумки из пластиковых бутылок
30. Как можно сочетать серую плитку и желтый акцент в оформлении ванной комнаты
31. H2. Как выбрать правильный оттенок рыжего мелирования?
32. Таблица цветов для детской
33. Каковы основные механизмы действия аптечных средств для омоложения лица
34. Какие типы шарфов и платок лучше всего сочетать с синим костюмом женским с юбкой
35. Как влияет набор веса во время беременности на здоровье ребенка
36. Как сшить две части платья из двух платков
37. Как внутренняя утепляющая система влияет на комфорт и безопасность жилья
38. Как изменилось твое здоровье после бросания курения
39. Какие недостатки могут быть связаны с использованием стеклянных перегородок
40. Как можно сделать бледно голубой маникюр с белым в домашних условиях
41. 8. Льняное полотно с орнаментом
42. Как правильно готовить яйцо для фарширования кальмаров
43. Какие продукты содержат большое количество соли
44. Что такое тяжелые бетоны
45. Как влияет черновой и чистый пол на качество воздуха в помещении
46. Какие инструменты и материалы необходимы для установки внешней розетки
47. Список преимуществ борцов
48. Что такое дегустационная оценка вишни
49. Какие домашние средства можно использовать для удаления фукорцина с линолеума
50. Какие материалы лучше всего использовать для росписи стен в гостиной