Ценные вещества

Свекла столовая польза и вред. Полезные свойства свеклы

Минералы (мг/100 г):Витамины (мг/100 г):

,,), органические кислоты (,,), пектины (1,2%), белок (1,7 %), бетаин, каротин (0,01 мг %), аскорбиновую кислоту (5-15 мг %), витамин В1 (0,02 мг %), витамин В2 (0,04 мг %), красители и соединения калия (288 мг %), магния (40-45 мг %), железа (1400 мкг / 100 г), меди (140 мкг /100 г), ванадия, бора, йода, марганца, кобальта, лития, молибдена, рубиди я, фтора и цинка.

Последние обновления на сайте:

1. Полное руководство по выращиванию фиолетового картофеля
2. Как правильно проводить случку кроликов: основные рекомендации
3. Как выбрать правильный сорт винограда для домашнего вина
4. Уникальные полезные свойства горного меда: что делает его особенным?
5. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей Коврова
6. Самый дорогой мёд в мире: открываем секреты элитного пчелиного продукта
7. Учитесь на чужих ошибках: как избежать своих
8. Острый перчик на вашем подоконнике: как вырастить жгучий сюрприз дома
9. Секреты долгого плодоношения горького перца дома
10. Острый перец на вашем подоконнике: как вырастить жгучий урожай дома
11. Где можно вкусно поесть в Уфе, попробовав местную кухню
12. Секреты чеснока: как использовать его правильно и избежать ошибок
13. Чесночная вода: почему она эффективнее зубчика чеснока
14. Как сделать систему полива на даче: простая и эффективная схема
15. Система капельного полива своими руками: пошаговая инструкция
16. Какие традиции и обычаи Иркутска уникальны и интересны для изучения
17. Персик из косточки: простой способ выращивания дома
18. Размножение крольчих: как часто они приносят потомство
19. Открывая мир крольчихи: как происходят роды у этих маленьких существ
20. Откройте для себя мир душистого перца горошком: где и как он растет
21. Выращивание чёрного перца горошком: все, что нужно знать начинающему садоводу
22. Весенняя пересадка клубники: как и когда это делать правильно
23. Весенние рекомендации: пересадка клубнику в домашний сад
24. Можно ли пить алкоголь при похудении
25. Какие функции должно иметь приложение для домашних тренировок
26. Как можно избежать травм при занятиях фитнесом и бегом после родов
27. Как мыть обои без повреждения их поверхности
28. Как будут сочетаться спортивный стиль и мода в 2024 году
29. Как сопля могут повлиять на здоровье ребенка
30. Какие инструменты используются для обрезки винограда в первый год после посадки
31. Какие есть способы использования жмыха яблок в садоводстве
32. Материалы для полов в бане
33. 4. Крем для загара
34. Какие инструменты необходимы для заливки стяжки под линолеум и плитку
35. Какие приложения могут помочь заниматься спортом
36. Могут ли витамины помочь с проблемами репродуктивной системы
37. Как выглядит самый ранний сорт картофеля
38. Заголовок H1
39. Какие материалы можно использовать для укрытия хвойных деревьев на зиму в Сибири
40. Как подготовить почву для фруктового сада
41. Материалы и инструменты
42. Какие недостатки могут быть связаны с использованием стеклянных перегородок
43. Какие материалы необходимы для замеса бетона в ванне
44. Какие медицинские состояния могут делать полировку волос опасной
45. Как работает лазерный массаж для похудения
46. Список необходимых инструментов и материалов
47. Как выбрать стеклообои, соответствующие стилю интерьера
48. Что такое Овариамин и для чего он используется
49. Как правильно смешивать материалы для заделки гипсокартонного стыка
50. Как проверить, удалились ли все синие следы с кофты