Ценные вещества

Свекла столовая польза и вред. Полезные свойства свеклы

Минералы (мг/100 г):Витамины (мг/100 г):

,,), органические кислоты (,,), пектины (1,2%), белок (1,7 %), бетаин, каротин (0,01 мг %), аскорбиновую кислоту (5-15 мг %), витамин В1 (0,02 мг %), витамин В2 (0,04 мг %), красители и соединения калия (288 мг %), магния (40-45 мг %), железа (1400 мкг / 100 г), меди (140 мкг /100 г), ванадия, бора, йода, марганца, кобальта, лития, молибдена, рубиди я, фтора и цинка.

Последние обновления на сайте:

1. Как заваривать сушеный боярышник в термосе: простой способ для здоровья
2. Полезные свойства плодов боярышника: что важно знать
3. Как выбрать правильный мед: полное руководство
4. Особенности выращивания острого перца на подоконнике
5. Есть ли в музеях Кургана интерактивные экспонаты
6. Можно ли вырастить перец Тринидад Скорпион на подоконнике
7. Пошаговое руководство: как вырастить острый перец в домашних условиях
8. Какие местные рынки Краснодара самые интересные для шопинга
9. Капельный полив для деревьев: как сделать своими руками
10. Монтаж системы автополива на загородном участке: полное руководство
11. Собираем капельный полив самостоятельно: пошаговая инструкция
12. Как мы сделали систему автополива на даче: пошаговая инструкция
13. Алыча: Лучшие Гибриды для Каждого Региона
14. Текст и музыка: что делает 'Чистополь' незабываемой
15. Как правильно обрезать смородину осенью: пошаговая инструкция
16. Когда и как обрезать смородину весной для обилия ягод
17. Как вырастить боярышник и правильно за ним ухаживать: полное руководство
18. Узнайте, как посадить персиковое дерево: подбор места и сорта
19. От посева косточки до урожая: путешествие персика
20. Беременная крольчиха: срок беременности и развитие плода
21. Беременные крольчихи: как часто они ходят
22. Черный перец: от горошка до специи
23. Выращивание черного перца: возможно ли это
24. Весенние клубничные сады: как правильно рассаживать клубнику
25. Успешная пересадка клубника ранней весной: подходы и рекомендации
26. Что такое маска для лица с репейным маслом
27. Какие факторы влияют на совместимость имен
28. Как долго продолжаться первые занятия спортом после родов
29. Какие фото-идеи можно использовать для маленького санузла
30. 8. Противокариозные зубные полоски
31. Какие материалы используются для производства подкладок для стяжки и линолеума
32. Какие подарки могут быть не подходящими для учителя
33. Как построить конструктивный диалог с людьми, которые имеют противоположные точки зрения
34. Как хранить блеск для губ, сделанный дома
35. Какие рецепты можно предложить ребенку на завтрак, если он не любит овощи
36. Подготовка к установке
37. Какие виды занятий могут быть безопасными для бабушки 84 лет
38. Как сделать рамку крыльца из дерева
39. Какие меры были приняты Испанией для борьбы с коронавирусом
40. Как правильно распределить прием пищи на неделю
41. Подготовка к работе
42. Какие факторы влияют на прочность и устойчивость ленточного мелкозаглубленного фундамента
43. Какие аксессуары подходят к синим костюмам
44. Какие основные навыки необходимо развить для успешного общения с людьми
45. Какие составляющие содержит водостойкая краска для ванной комнаты
46. Какие средства можно использовать для удаления пятен от ручки на одежде
47. Какие преимущества имеет электрический теплый пол под ламинат
48. Какие последствия имеет курение на здоровье
49. Как правильно обрезать ветви винограда
50. Список рекомендаций по использованию теплого пола и ламината