Суперпродукт для щитовидки

5 продуктов для здоровья щитовидки. Топ-5 продуктов для здоровья щитовидной железы

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Последние обновления на сайте:

1. Горный мёд: полезные свойства и особенности
2. Как выбрать острый перец для окна: советы и рекомендации
3. Есть ли в музеях Кургана интерактивные экспонаты
4. Как вырастить перец чили дома на подоконнике из семян: пошаговая инструкция
5. Как вырастить красный острый перец в горшке: советы для начинающих
6. Headlines:
7. Чеснок для здоровья: рецепты и правила употребления
8. Как чеснок может трансформировать ваше здоровье ежедневно
9. Headlines:
10. Какие выставки проходят в городе
11. Капельный полив на даче: пошаговая инструкция для начинающих
12. Капельный полив своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
13. Капельный полив своими руками: легко и эффективно
14. Алыча 'Кубанская комета': секреты высокого урожая и сладкого вкуса
15. Алыча 'Кубанская комета': полное описание сорта и его особенности
16. Алыча 'Комета Кубанская': особенности сорта и секреты выращивания
17. Обрезка красной и белой смородины: полное руководство для садоводов
18. Какие современные культурные центры работают в Новосибирске
19. Как вырастить боярышник и правильно за ним ухаживать: полное руководство
20. Какие фестивали и выставки стоит посетить в городе
21. Как вырастить боярышник и ухаживать за ним: полное руководство
22. Как группа «Любэ» покорила Новый Уренгой своим концертом
23. Сколько лет держать крольчиху для потомства: основные факторы
24. От семян до плодов: самоучка по выращиванию чёрного перца
25. Черный перец: от семян до урожая
26. Выращивание чёрного перца горошком: простой способ для домашнего сада
27. Как построить конструктивный диалог с любым человеком
28. Что такое иммунитет и как он влияет на здоровье человека
29. Как укрепить крыльцо с ступеньками
30. Какие виды спорта можно выбирать после родов для укрепления мышц
31. Как можно избежать травм при занятиях фитнесом и бегом после родов
32. Что такое камни в желчном пузыре
33. Как построить конструктивный диалог с людьми, которые не согласны с вами
34. Какие типы белых узоров можно использовать для маникюра
35. Как стропильная система влияет на конструкцию четырёхскатной крыши
36. Как справиться с конфликтами и неприятными ситуациями в общении
37. 8. Противокариозные зубные полоски
38. Устранение дефектов поверхности
39. Как построить доверительные отношения с собеседником
40. Как можно использовать жмых от яблок для производства биогаза
41. H2 Здоровое питание и чай
42. H2. Как выбрать правильный оттенок рыжего мелирования?
43. Какие типы прокси можно использовать для парсинга выдачи Google
44. Заголовок H1
45. Ингредиенты
46. Как сочетать синие костюмы
47. Что такое заделка швов гипсокартона
48. Какие ингредиенты следует избегать при выборе пудры для лица
49. Материалы и инструменты
50. Какие инструменты и материалы необходимы для установки внешней розетки