Суперпродукт для щитовидки

5 продуктов для здоровья щитовидки. Топ-5 продуктов для здоровья щитовидной железы

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Последние обновления на сайте:

1. Какие культурные и исторические мероприятия проводятся в Вологде летом
2. Домашний персик: как вырастить из косточки
3. Создание плодового сада из косточек и семян: простые шаги
4. Взрослому и детям: Как посадить персиковое дерево из косточки
5. Персик из косточки: простой способ выращивания дома
6. От косточки до плода: путеводитель по выращиванию персика
7. Узнай, как определить готовность крольчихи и сколько времени это займет
8. От семени до плода: путешествие душистого перца горошком
9. Пересаживание клубника весной: проверенные советы для успешного пересаживания
10. Пересадка клубника весной: основные моменты и рекомендации
11. Какие преимущества имеет оштукатуренные откосы оконных
12. Какие функции должно иметь приложение для домашних тренировок
13. Как приготовить чай из трав и растений
14. Какие домашние средства могут быть использованы для удаления чернил с белой рубашки
15. Какие виды спорта можно выбирать после родов для укрепления мышц
16. Можно ли самостоятельно устранить трещины на гипсокартоне, или лучше обратиться к профессионалу
17. Какие факторы следует учитывать при выборе доски для пола в 2023 году
18. Как построить доверительные отношения с собеседником
19. Какие аптечные средства можно использовать для устранения акне
20. Какие лекарственные травы можно использовать для лечения гипертонии
21. Какие натуральные средства от аллергии можно использовать для беременных женщин
22. Какие есть типы полировки волос
23. Как провести интубацию
24. Что такое аптечная косметика
25. Какие факторы влияют на популярность женских имен
26. Какие материалы можно использовать для выравнивания пола под ковровую настилку
27. Какие материалы лучше всего сочетать с синим цветом
28. Какие рецепты можно предложить ребенку на завтрак, если он не любит овощи
29. Кто является основателем студии дизайна Леди Архитектор
30. Как можно сделать бледно голубой маникюр с белым в домашних условиях
31. Как восстановить дефекты и повреждения на деревянном окне
32. Что такое прокси-сервер для Instagram
33. Что такое общение и почему оно важно
34. Какие средства можно использовать для удаления ручки с джинсов
35. Какие книги рекомендуются для начинающих
36. Как использовать таблицу расчетов белков, жиров и углеводов для достижения своих целей
37. Какие факторы следует учитывать при выборе пары для смешанных грядок
38. Как правильно надевать женский костюм
39. Что такое инкубационный период у коронавируса
40. Что такое предметный дизайн и как он отличается от других видов дизайна интерьера
41. Какие советы по уходу за обоями под покраску
42. Какие материалы должны быть использованы при производстве техники для кухни
43. Можно ли заменить алкоголь на другой ингредиент
44. Какие из этих вещей могут быть полезными в длительных путешествиях
45. Таблица 1: Процесс обрезки винограда
46. Какие факторы необходимо учитывать при выборе материала для перекрытия второго этажа в доме из бруса
47. Какие инструменты и материалы необходимы для заделки дырок в пластиковой стене
48. Как можно узнать, что нужно навести порядок в голове
49. Как сделать дверцу для металлической печи для бани
50. Что нужно для голубого с белым маникюра на квадратных ногтях