Суперпродукт для щитовидки

5 продуктов для здоровья щитовидки. Топ-5 продуктов для здоровья щитовидной железы

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Последние обновления на сайте:

1. Черный перец: от семени до зрелости
2. Выращивание черного перца: возможно ли это
3. Черный перец: мой путь к успеху
4. Как правильно пересадить клубнику весной на новое место
5. Весенние клубничные сады: как правильно рассаживать клубнику
6. Что такое иммунитет и как он влияет на здоровье человека
7. Как стеклянный дом у моря влияет на чувство приватности
8. Как определить, что пластиковые панели в ванной нуждаются в демонтаже
9. Как коронавирус используется для прикрытия других проблем
10. Техника безопасности при использовании металлической печи для бани
11. Как правильно очистить и хранить яблочный жмых после использования
12. Какие способы устранения неровностей на деревянном полу могут быть использованы перед установкой линолеума
13. Как построить доверительные отношения с собеседником
14. Обработка воска после высыхания
15. Материалы для полов в бане
16. Рекомендуемые размеры для туалетной комнаты
17. Какие подарки могут быть не подходящими для учителя
18. Какие практики и техники могут помочь женщинам принять свое одиночество
19. Какие типы покрытия используются для беседок из дерева
20. Какие удобрения лучше использовать для гортензий и как их применять
21. Какие виды вакцин против COVID-19 доступны в Севастополе
22. Можно ли использовать ламинарию для похудения в качестве единственного средства
23. Как изменилось твое здоровье после бросания курения
24. Как правильно выражать свои мысли и чувства
25. Ингредиенты
26. Как выбрать подходящий проект для строительства крыльца дома своими руками
27. Что такое прокси-сервер для Instagram
28. Как обеспечить быстрое развитие дуба из саженца на участке
29. Как можно организовать пространство в крохотной студии, чтобы оно было максимально функциональным
30. Какие методы вы использовали для отказа от курения
31. Как использовать солевой раствор для носа
32. Как правильно надевать женский костюм
33. Какие свойства у стеклянных обоев под покраску
34. Какие продукты можно включать в обед, чтобы не набивать лишний вес
35. Какие факторы необходимо учитывать при выборе материала для перекрытия второго этажа в доме из бруса
36. Какие этапы следует выполнить при обрезке винограда осенью
37. Как сделать напольные восточные подушки своими руками без специального оборудования
38. Какие приёмы покраски наиболее эффективны для достижения идеального результата
39. Что такое Слим Пилс
40. Можно ли заменить фарш на другой вид мяса
41. Как выбрать мебель, которая будет удовлетворять потребностям мальчика 10 лет
42. Как понять мужчину
43. Что такое участки лица, ответственные за органы
44. Что такое ультраранние сорта картофеля
45. Таблица основных навыков оказания первой помощи
46. Какие инструменты необходимы для установки стяжки пола
47. Какие растения могут помочь снизить уровень шума в помещении
48. Какие плодовые деревья нельзя сажать рядом друг с другом
49. Какие факторы следует учитывать при выборе материала для пола
50. Какие виды фасадных панелей наиболее популярны на рынке