Суперпродукт для щитовидки

5 продуктов для здоровья щитовидки. Топ-5 продуктов для здоровья щитовидной железы

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Последние обновления на сайте:

1. Фиолетовая картошка: мой первый вкусный опыт
2. Какие интересные факты о географии Калининградской области
3. Какие музеи Казани считаются обязательными для посещения
4. Как сделать своё первое вино: пошаговое руководство для начинающих
5. Лучшие сорта винограда для изготовления красных и белых вин
6. Популярные белые сорта винограда и их особенности
7. Вкус Кавказа: 5 вкусных подарков из Карачаево-Черкесии
8. Какие исторические районы Уфы сохраняют старинную архитектуру
9. Как вырастить перец чили на подоконнике: пошаговая инструкция
10. Секреты выращивания душистого перца в домашних условиях: советы и рекомендации
11. Выращиваем перец в комнатных условиях: советы и хитрости
12. Какие современные тенденции в культуре и отдыхе представлены в Чебоксарах
13. Чеснок: полезные свойства и правила употребления
14. Секреты чеснока: как использовать его правильно и избежать ошибок
15. Самый простой способ сделать капельный полив своими руками: экономия воды и времени
16. Как сделать систему полива на даче: простая и эффективная схема
17. Экономим воду: как сделать капельный полив своими руками
18. Слива 'Кубанская комета': как выбрать и посадить саженцы для вашего сада
19. Алыча 'Кубанская комета': секреты высокого урожая и сладкого вкуса
20. Обрезка красной и белой смородины: полное руководство для садоводов
21. Секреты обрезки смородины и крыжовника: как правильно формировать кусты
22. Секреты высокой урожайности: как правильно обрезать смородину
23. Как формировать красную смородину: полное руководство для начинающих
24. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие города
25. Сергей Трофимов: Путь к славе и творчеству
26. Расписание концертов группы Zoloto в Санкт-Петербурге
27. Кролики в любви: все, что нужно знать о спаривании кроликов
28. Беременность и роды: сколько детёнышей за один заход может принести
29. От семени до плода: путешествие чёрного перца в природе
30. Черный перец на подоконнике: как вырастить пряность у себя дома
31. Какие аптечные средства можно использовать для устранения морщин
32. Как влияет менструальный цикл на здоровье женщины
33. Как определить оптимальную форму петли для люка в подвал
34. Какие технические особенности следует учитывать при съемке в маленьком санузле
35. Какие продукты входят в аптечную косметику
36. Как правильно укладывать ламинат на теплый пол
37. Какие аптечные средства для лица можно использовать для устранения морщин
38. Какие сорта винограда можно выращивать в северных регионах
39. Как влияет употребление алкоголя на эректильную дисфункцию
40. Как изменилось твое здоровье после бросания курения
41. Какие преимущества аптечной косметики перед другими типами косметики
42. Какие стили одежды подходят для женщин с прямой фигурой
43. Какие украшения можно использовать для украшения беседки на даче
44. Как выбрать подходящий материал для заделки швов гипсокартона
45. Как мудрые законы трансформации могут помочь нам обрести смысл жизни
46. Как избежать развития болезней суставов
47. Как сочетать синие костюмы
48. Как изменилась ситуация с коронавирусом в Москве с момента начала пандемии
49. Что такое общение и почему оно важно
50. Подбор аксессуаров