Суперпродукт для щитовидки

5 продуктов для здоровья щитовидки. Топ-5 продуктов для здоровья щитовидной железы

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Последние обновления на сайте:

1. Лучшие сорта винограда для вина в России и Украине
2. Полное руководство по сортам винограда для вина: как выбрать идеальный для вашего напитка
3. 100% натуральный алтайский мёд: полезные свойства и секреты производства
4. Какие интересные факты о Кремле
5. Советы по сохранению острого перца в домашних условиях
6. Комнатный декоративный перец чили: как выращивать и ухаживать
7. Как вырастить перец чили дома на подоконнике из семян: пошаговая инструкция
8. Чеснок: полезные свойства и правила употребления
9. Чеснок: 30 удивительных способов улучшить свое здоровье
10. Как сделать систему полива на даче: простая и эффективная схема
11. Сделай сам: 3 простых способа создать самодельную поливалку для огорода
12. Какие традиции и обычаи Иркутска уникальны и интересны для изучения
13. Секреты обрезки смородины и крыжовника: как правильно формировать кусты
14. От косточки до плода: практический опыт выращивания персика
15. От косточки до плода: простой способ выращивания персика дома
16. Домашний персик: как вырастить из косточки
17. Взрослому и детям: Как посадить персиковое дерево из косточки
18. Черный перец: открытие для вашего здоровья или опасность
19. Выращивание чёрного перца горошком: простой способ для домашнего сада
20. Весенняя пересадка клубники: проверенный способ для роста здорового растения
21. How do I choose the right proxy for my Instagram account
22. Установка чистового пола
23. * Как правильно хранить жмых яблок
24. Как создать баланс между работой и личной жизнью после 40
25. Что такое прямое каре для женщин 40-50 лет
26. Как определить, что пластиковые панели в ванной нуждаются в демонтаже
27. Как обработать пол, чтобы предотвратить появление плесени и грибка
28. Какие виды деятельности способствуют поддержанию мужской силы и профилактике болезней
29. Как Рианна и Гвинет Пэлтроу изменили мир
30. Как правильно установить подложку под линолеум на кухне
31. Как правильно подготовить рыбу перед приготовлением на огне
32. Лучшие аптечные кремы для ухода за лицом
33. Как определить, содержит ли продукт карнаубский воск
34. Какие аксессуары будут наиболее популярными в 2024 году
35. Какие аптечные средства можно использовать для устранения акне
36. Таблица H3
37. Какие виды животных могут питаться отходами соковарки
38. Как выбрать место для монтажа наружной розетки
39. Какие продукты для ухода за одеждой можно использовать для удаления пятна от шариковой ручки
40. Как выбрать подходящий кошелек для синего костюма
41. Как высаживать многолетники семенами на открытом грунте
42. Как потеря обоняния проявляется у пациентов с COVID-19
43. Какие медицинские состояния могут делать полировку волос опасной
44. Как часто нужно поливать яблони сорта Антоновка
45. Как можно помочь ребенку найти свою приверженность и интересы в обучении
46. Как выбрать стеклообои, соответствующие стилю интерьера
47. Как можно организовать пространство в крохотной студии, чтобы оно было максимально функциональным
48. Как диагностировать демодекоз на лице
49. Какие виды можжевельника лучше всего переживают сибирскую зиму
50. Какие составляющие содержит водостойкая краска для ванной комнаты