Суперпродукт для щитовидки

5 продуктов для здоровья щитовидки. Топ-5 продуктов для здоровья щитовидной железы

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Последние обновления на сайте:

1. Очень Вкусный Виноградный Соус на Зиму: Простой и Пользительный Рецепт
2. Самый универсальный сорт винограда для вина: открываем секреты виноделия
3. Главные красные и белые сорта: руководство по выбору вина
4. Где можно посмотреть старинные дома
5. Лучшие места для отдыха в Москве
6. Какие достопримечательности Москвы включены в список Всемирного наследия ЮНЕСКО
7. Боярышник для сердца и сосудов: полезные свойства и применение
8. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Чите
9. Острый перец дома: мой опыт выращивания за годы
10. Как вырастить горький перец на подоконнике: пошаговое руководство для начинающих
11. Как вырастить перец чили на подоконнике: пошаговая инструкция
12. Как вырастить острый перец на подоконнике: пошаговая инструкция
13. Где можно вкусно поесть в Уфе, попробовав местную кухню
14. Какие скрытые места Москвы могут удивить даже местных жителей
15. Чеснок: вред или польза для здоровья? Разберемся в мифах и реальности
16. Как сделать систему полива на даче: простая и эффективная схема
17. Монтаж системы автополива на загородном участке: полное руководство
18. Капельный полив из бутылок: экологичное решение для вашего сада
19. Капельный полив из бутылки: экономичное решение для вашего сада
20. Обрезка красной и черной смородины: как повысить урожайность
21. Музыкальное явление Нижнего Новгорода: История группы ПолнаЛюбви
22. Весенние клубничные сады: как правильно рассаживать клубнику
23. Весенняя пересадка клубники: подходы и методы
24. Клубника: пересадка на старое место – возможно или нет
25. Весенние рекомендации: пересадка клубнику в домашний сад
26. Какие основные правила следует соблюдать при общении с людьми
27. Как использовать текстиль в марокканском стиле
28. Список рекомендуемой музыки
29. Как укрепить крыльцо с ступеньками
30. Как стеклянный дом у моря влияет на чувство приватности
31. Что такое навес над крыльцом и для чего он нужен
32. Как проверить работоспособность инфракрасного пола после укладки
33. Какие особенности конструкции двухэтажной бани с бассейном
34. Как выбрать идеальную полировку для ваших волос
35. Какие есть способы использования жмыха яблок в садоводстве
36. Какие приложения могут помочь заниматься спортом
37. Как сделать садовый декор из цемента?
38. Как предотвратить кариес
39. Что такое аптечная косметика
40. Какие виды занятий наиболее полезны для пожилых людей
41. Таблица бытовых средств для уборки
42. Какие практики медитации и самопомощи могут помочь снять тревогу
43. Какие материалы лучше всего сочетать с синим цветом
44. Как выбрать подходящий вид дерева для строительства лестницы
45. Как выбрать подходящий проект для строительства крыльца дома своими руками
46. Какие меры были приняты Испанией для борьбы с коронавирусом
47. Как потеря обоняния проявляется у пациентов с COVID-19
48. Какие материалы используются для производства замазки для швов гипсокартона
49. Как восстановить дефекты и повреждения на деревянном окне
50. Как долго ламинат для детской будет выдерживать нагрузку