Суперпродукт для щитовидки

5 продуктов для здоровья щитовидки. Топ-5 продуктов для здоровья щитовидной железы

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Последние обновления на сайте:

1. Как сделать капельный полив из шланга: пошаговая инструкция
2. Система капельного полива своими руками: пошаговая инструкция
3. Влияние Стаса Намина и группы «Цветы» на современную музыку
4. Как правильно обрезать смородину после сбора ягод: полная инструкция
5. Особенности посадки боярышника на участке: полное руководство
6. Колько крольчиха вынашивает крольчат: все, что нужно знать о размножении кроликов
7. Рождение кроликов: все, что нужно знать о процессе и количестве новорожденных
8. Урожай чёрного перца прямо в вашей комнате: как это сделать
9. Черный перец: от семени до зрелости
10. Пересадка клубники весной: подбор времени и правила выполнения
11. Весенняя пересадка клубники: простой способ перенести растение на новое место
12. Как можно достичь здорового и блестящего вида своих волос
13. Какой размер имеют плоды сорта томата Дебют
14. Как определить, что пластиковые панели в ванной нуждаются в демонтаже
15. Какие виды спорта можно выбирать после родов для укрепления мышц
16. Как кормящие мамы могут выбрать правильный режим занятий спортом
17. Список вещей, которые нужно иметь при применении базы под макияж
18. 6. Увеличьте количество железа
19. Какие материалы наиболее долговечны и удобны для унитазов
20. Обработка воска после высыхания
21. Какие факторы могут влиять на безопасность тёплого пола
22. Заголовок 4: Бюджетные средства для удаления макияжа
23. Какие типы прокси можно использовать для парсинга выдачи Google
24. Какие факторы следует учитывать при выборе саженцев винограда в питомнике
25. Какие факторы влияют на популярность женских имен
26. Как можно быстро наладить контакт с собеседником
27. Заголовок H1
28. H2. Проверять свои знания
29. Какие преимущества имеет устройство пола по грунту с подпольем
30. Как справиться с социальной тревожностью
31. Список необходимых инструментов и материалов
32. Как сочетать синие костюмы
33. Как часто нужно поливать яблони сорта Антоновка
34. Какие качества должен иметь человек, чтобы быть легким в общении
35. Как влияет картофель на уровень холестерина в крови
36. Подготовка к работе
37. Какие факторы могут способствовать образованию трещин на стыке гипсокартона
38. Какие трудности вы столкнулись при попытках бросить курить
39. Могут ли угри на висках быть связаны с определенными типами ухода за волосами
40. Какие результаты можно ожидать после работы с Анной Юханссон
41. Что может быть причиной потери обоняния и заложенного носа
42. Какие проблемы можно решать с помощью практического гипноза и гипнотерапии
43. Какие факторы следует учитывать при выборе синего брючного костюма для свадьбы
44. Список модных стилей
45. Как сбросить прошлое?
46. Выбор духовых шкафов
47. Что такое водяной теплый
48. Как обеспечить правильную обрезку листьев
49. Что такое комплексный подход к лечению гриппа и простудных заболеваний
50. Что такое метаболизм и как он влияет на наше здоровье