Суперпродукт для щитовидки

5 продуктов для здоровья щитовидки. Топ-5 продуктов для здоровья щитовидной железы

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Последние обновления на сайте:

1. Вкусные и полезные заготовки из винограда Изабелла на зиму
2. Какие экологические проекты реализуются в Москве
3. Оптимальное время для спаривания крольчихи после окрола: советы специалистов
4. Как выбрать лучшие сорта винограда для домашнего вина
5. Узнайте о 10 самых популярных российских сортах винограда
6. Headlines:
7. Есть ли современные выставочные центры
8. Какой символ Волгограда изображен на Мамайевом кургане
9. Острый перец дома: мой опыт выращивания за годы
10. Острый рейтинг: 6 лучших сортов жгучего перца
11. Какие современные архитектурные проекты реализованы
12. Сэкономь на воде: самый дешевый способ организовать капельный полив на огороде
13. Алыча гибридная 'Кубанская комета': описание сорта и особенности выращивания
14. Полное руководство: Когда лучше обрезать чёрную смородину для здоровья и обильного урожая
15. Путь к славе: как 'Радио Тапок' покорил аудиторию
16. Обрезка кустов смородины и крыжовника весной: основные правила и советы
17. Обрезка красной и черной смородины: как повысить урожайность
18. От косточки до плода: руководство по выращиванию персиков дома
19. Секреты успешного выращивания абрикоса и персика из косточки
20. Персик из косточки: простой способ выращивания дома
21. Беременность у калифорнийской кроликовки: время и факторы
22. Черный перец горошком: секреты выращивания на даче
23. Черный перец: открытие для вашего здоровья или опасность
24. Весенние клубничные сады: как правильно рассаживать клубнику
25. Пересадка клубнику весной: простой способ улучшить рост и урожайность
26. Весенняя пересадка клубники: проверенный способ для роста здорового растения
27. Какие основные правила следует соблюдать при общении с людьми
28. Какие функции должно иметь приложение для домашних тренировок
29. Какие преимущества резиновой крошки для детских площадок
30. Что такое репейное масло и как оно влияет на рост бровей и ресниц
31. Какие домашние средства могут быть использованы для удаления чернил с белой рубашки
32. Как можно избежать травм при занятиях фитнесом и бегом после родов
33. Как мастерица разрезала пластиковую бутылку
34. Какие цвета поясов лучше всего сочетать с пальто оверсайз
35. Какие особенности конструкции двухэтажной бани с бассейном
36. Как часто следует проводить процедуры давления на кожу
37. Как приготовить повидло на соковарке
38. Какие правила и нормы следует соблюдать при монтаже наружных выключателей и розеток
39. Как он используется в производстве
40. Как выбрать наиболее подходящий тип плитки для дорожки на даче
41. Как можно избежать образования пятна от шариковой ручки на цветной ткани
42. Какие виды кожи могут быть устранены с помощью копеечных аптечных средств
43. Список инструкций для изготовления вечного крыльца
44. Какие аптечные крема для лица наиболее эффективны для устранения пигментации
45. Как свайно-винтовый фундамент может сэкономить вам деньги
46. H2. Тренировка 8: Прыжки вперёд
47. Какие стандарты и требования предъявляются к строительным лесам
48. Как использовать собранный урожай посаженных вместе перцев и базилика
49. Мат для занятий йогой и Pilates
50. Что такое общение и почему оно важно