Суперпродукт для щитовидки

5 продуктов для здоровья щитовидки. Топ-5 продуктов для здоровья щитовидной железы

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Последние обновления на сайте:

1. Полное руководство по беременности кроликов: всё, что нужно знать
2. Сколько длится беременность у кроликов: полное руководство
3. Полное руководство: как правильно применять настойку боярышника
4. Как правильно заваривать боярышник: полезные свойства и рецепты
5. Какие гастрономические туры организованы в Ступино
6. Мед горное разнотравье: полезные свойства и секреты натурального здоровья
7. Где можно отдохнуть в Москве: парки, музеи и необычные места
8. Какие современные кинотеатры и аквапарки есть в Москве
9. Какие церкви и соборы являются главными религиозными объектами города
10. Секретные и малоизвестные места Москвы
11. Важность чеснока в рационе питания: почему он необходим для здоровья
12. Чеснок: 7 удивительных свойств для вашего здоровья
13. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в городе
14. Капельный полив на даче: пошаговая инструкция для начинающих
15. Как сделать систему полива на даче: простая и эффективная схема
16. Как сделать капельный полив для цветов: простая инструкция из подручных материалов
17. Секреты обрезки смородины в августе: полезные советы для вашего сада
18. Мой опыт обрезки чёрной и красной смородины: как добиться богатого урожая
19. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие города
20. От Махачкалы к Славе: Карьера Игоря Саруханова
21. Беременные кролики: сколько времени проходит между родами
22. Рождение кроликов: все, что нужно знать о процессе и количестве новорожденных
23. Перфектный перец горошком: проверенные методы выращивания дома
24. Майская пересадка клубники: все, что нужно знать для успешного пересаживания
25. Весенняя пересадка клубники: проверенный способ для роста здорового растения
26. Клубника: пересадка на старое место – возможно или нет
27. Весенняя пересадка клубники: как и когда это делать правильно
28. Простые рекомендации о том, как сохранить здоровье
29. Как правильно устанавливать баню из бруса
30. How do I choose the right proxy for my Instagram account
31. Какие функции должно иметь приложение для домашних тренировок
32. Как хранить яблочное пюре и повидло из мякоти и жмыха
33. Как кормящие мамы могут выбрать правильный режим занятий спортом
34. Как карнаубский воск влияет на кожу
35. Как влияет менструальный цикл на здоровье женщины
36. Как выбрать подходящие панели ПВХ для своего потолка
37. Список ингредиентов
38. Какие виды кожи могут быть устранены с помощью копеечных аптечных средств
39. Каковы основные механизмы действия аптечных средств для омоложения лица
40. Какие дешевые аптечные средства для красоты можно использовать для ухода за ногтями
41. Что такое паста
42. Какие недостатки могут быть связаны с использованием стеклянных перегородок
43. Кто является основателем студии дизайна Леди Архитектор
44. Таблица продуктов и витаминов для укрепления волос
45. Как правильно подготовить поверхность к заделке швов между листами гипсокартона
46. Какие свойства имеет искусственный камень
47. Как избежать ошибок при питании для похудения
48. Как изменилась ситуация с коронавирусом в Москве с момента начала пандемии
49. Метод 1: Использование спирта
50. Можно ли использовать механические способы для удаления ржавчины из казана