Суперпродукт для щитовидки

5 продуктов для здоровья щитовидки. Топ-5 продуктов для здоровья щитовидной железы

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Последние обновления на сайте:

1. Чем полезен и чем опасен картофель: полное руководство
2. Секреты приготовления Очень Вкусного виноградного соуса на зиму
3. Лучшие сорта винограда для вина: выбор профессионалов
4. Как выбрать вкусное вино: простые советы для начинающих
5. Гречишный мёд: полезные свойства и особенности
6. Headlines:
7. Какие уникальные библиотеки для детей есть в Ижевске
8. Горный мёд: полезные свойства и особенности
9. Как вырастить острый перец на подоконнике: пошаговая инструкция
10. Пошаговая инструкция: как вырастить чили из семян
11. Пошаговое руководство: как вырастить острый перец в домашних условиях
12. Сладкий и жгучий: как вырастить перец в горшке на подоконнике
13. Как развивался город Уфа на протяжении веков
14. Как ежедневное употребление в пищу чеснока скажется на вашем организме
15. Капельный полив на даче: пошаговая инструкция для начинающих
16. Простейший капельный полив своими руками: пошаговая инструкция
17. Создай вечный капельный полив своими руками: простое и эффективное решение для твоего сада
18. Обрезка смородины после сбора урожая: полное руководство
19. Как посадить персик из косточки: пошаговая инструкция для начинающих
20. Какие культурные и исторические мероприятия проводятся в Вологде летом
21. Беременность крольчихи: признаки и симптомы
22. Черный перец на подоконнике: как вырастить пряность у себя дома
23. Весенняя пересадка клубники: проверенные советы и рекомендации
24. Пересадка клубника весной: основные моменты и рекомендации
25. Какие основные правила следует соблюдать при общении с людьми
26. Какие цвета поясов лучше всего сочетать с пальто оверсайз
27. Как получить яблочный жмых после соковыжималки
28. Какие приёмы можно использовать для наведения порядка в голове
29. Как он используется в производстве
30. Какие свойства должно иметь покрытие для бетонного пола
31. Какие инструменты необходимы для пересадки кустов
32. Какие конкретные проблемы успеваемости можно решить с помощью гипноза
33. Какие декоративные растения лучше выращивать в горшке
34. Как выбрать подходящий наполнитель для деревянных полов
35. Какие есть типы полировки волос
36. Какого цвета туфли лучше всего выбрать, чтобы создать сбалансированный образ
37. Кремы для устранения морщин
38. Каковы основные механизмы действия аптечных средств для омоложения лица
39. Что такое синий и темно-синий костюм
40. Подготовка материалов и инструментов
41. Сколько людей бросили курить в мире
42. Какие аптечные бренды наиболее дорогие
43. Какие преимущества аптечной косметики перед другими типами косметики
44. Какие материалы необходимы для замеса бетона в ванне
45. Какие украшения можно использовать для украшения беседки на даче
46. Какие меры были приняты Испанией для борьбы с коронавирусом
47. Как можно сделать бледно голубой маникюр с белым в домашних условиях
48. Как часто нужно прививать ребенка
49. Какие особенности имеет шпаклевка швов при монтаже гипсокартона в зависимости от типа помещения
50. Как диагностировать демодекоз на лице