Суперпродукт для щитовидки

5 продуктов для здоровья щитовидки. Топ-5 продуктов для здоровья щитовидной железы

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Последние обновления на сайте:

1. Как вырастить горький перец на подоконнике: пошаговое руководство для начинающих
2. Комнатный декоративный перец чили: как выращивать и ухаживать
3. Как вырастить острый перец на подоконнике: пошаговая инструкция для начинающих
4. Чеснок: польза и безопасность – сколько можно съесть в день
5. Headlines:
6. Headlines:
7. Какие рекорды и достижения связаны с Уфой
8. Алыча 'Кубанская комета': почему стоит выбрать этот сорт для вашего сада
9. Можно ли посетить Кремль ночью
10. Боярышник в вашем саду: как правильно вырастить это полезное растение
11. Как посадить и ухаживать за боярышником в открытом грунте
12. Персик из косточки: как вырастить самый вкусный фрукт в своем саду
13. Беременные крольчихи: как часто они ходят
14. Черный перец горошком: секреты выращивания на даче
15. Урожай чёрного перца прямо в вашей комнате: как это сделать
16. Черный перец: от горошка до специи
17. Черный перец на кухне: как вырастить его в квартире
18. Пересаживание клубника: лучшие временные рамки и подходы
19. Как можно сочетать различные элементы декора в одной ванной комнате
20. Какие преимущества имеет тренировка с собственным весом для женщин
21. Что такое навес над крыльцом и для чего он нужен
22. Что такое жмых яблок и как его получают
23. Какие упражнения помогут восстановиться после родов
24. Как определить, нужна ли новая кровля на старом шифере
25. Как определить оптимальную форму петли для люка в подвал
26. Могут ли диеты с низким содержанием крахмала помочь с суставными заболеваниями
27. Можно ли хранить повидло из яблочного жмыха на длительное время
28. Можно ли использовать карнаубский воск в производстве органических продуктов
29. Как пищевая добавка Е 903 влияет на организм
30. Подготовка к зиме
31. Какие материалы используются для производства подкладок для стяжки и линолеума
32. Какие упражнения можно выполнять со своим весом
33. Какие средства можно использовать для мытья обоев перед покраской
34. Таблица сочетаний
35. Какие типы покрытия используются для беседок из дерева
36. Какие факторы следует учитывать при выборе саженцев винограда в питомнике
37. Какие виды мочегонных средств для похудения существуют
38. Кто является основателем студии дизайна Леди Архитектор
39. Как выбрать подходящий материал для заделки швов гипсокартона
40. Какие лекарственные растения могут использоваться для лечения диабета
41. Какие свойства имеет искусственный камень
42. Какие материалы используются для производства замазки для швов гипсокартона
43. Как часто нужно поливать яблони сорта Антоновка
44. Как можно помочь ребенку найти свою приверженность и интересы в обучении
45. Как правильно готовить яйцо для фарширования кальмаров
46. H2 Как носить синий костюм женский с брюками палаццо
47. Как долго проходит процесс полировки насадкой HG POLISHEN
48. Как использовать солевой раствор для носа
49. Какие диеты наиболее полезны для укрепления иммунитета
50. Какие проблемы можно решать с помощью практического гипноза и гипнотерапии