Сосуды в чистоте

Чеснок его польза и вред на организм. Польза и вред чеснока для организма человека при пищевом применении

Пищевое применение чесночных долек многогранно: народные рецепты приготовления предлагают нам и маринование, и запекание, добавление при жарке, варке и просто в сыром виде. Если этот овощ предпочитают съедать сырым, то правильно будет его предварительно измельчить и оставить на 10 минут перед едой. В этом продукте содержится аллиин, который при разрушении чесночных клеток превращается в аллицин, оказывающий фунгицидное и бактерицидное действие на организм. Добавим, что аллицин — антиоксидант, и он понижает уровень вредного холестерина и разжижает кровь. Чеснок наиболее полезен в сыром виде, но и при термической обработке сохраняется большая часть лечебных свойств.

Норма употребления здоровыми людьми −3−4 зубчика в день, и их нельзя есть на ночь.

Чеснок и его польза. Происхождение чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Как сажать чеснок весной в открытый грунт. Яровой (весенний) чеснок
2. Ягода торн полезные свойства. Польза и противопоказания терна
3. Как лечить острый гастрит. Классификация гастрита
4. Как посадить клубнику правильно. Как правильно посадить в открытый грунт?
5. Как правильно посадить клубнику весной в открытый грунт. Место для посадки рассады клубники и земляники весной
6. ТОП-17 рассыпчатых сортов картофеля с белой и желтой мякотью. Лучшие ранние рассыпчатые сорта картофеля с белой мякотью
7. Сорта картофеля В Беларуси. Сорта картофеля белорусской селекции
8. Вишня даренка описание сорта. Ранние сорта вишни
9. Лучшие сорта картофеля самые вкусные и урожайные. Самые вкусные сорта картофеля
10. ᐉ гербициды для картофеля. Механизм действия гербицидов
11. Как посадить черный перец горошком дома. Что мы знаем о любимой приправе
12. Сколько надо чеснока для посадки 1 гектара. Бизнес-план выращивания чеснока
13. Закваска из винограда винная. Особенности приготовления
14. Сорта картофеля хорошо разваривающиеся. 5 сортов рассыпчатого картофеля с белой мякотью
15. Польза и вред свеклы. Польза и вред сырой свеклы
16. Питание кроликов в личном хозяйстве. Чем кормить кроликов: в домашних условиях
17. Как выращивать персик из косточки в домашних.. Какие персики пригодны для посадки
18. Все способы вырастить персик из косточки дома или в саду. Способы выращивания персика из косточки
19. Выращиваем персиковое дерево на подоконнике. Персик комнатный
20. Полезные свойства шиповника и правила заваривания его плодов. Шиповника плоды порошок - Фитофарм - инструкция по применению
21. Как посадить клубнику осенью. Когда и как посадить клубнику осенью в открытый грунт
22. Посадка клубники весной в открытый грунт. Добавление статьи в новую подборку
23. В каком месяце лучше пересаживать клубнику осенью. Можно ли пересаживать клубнику осенью? Преимущества и недостатки осенней пересадки
24. Когда пересаживать клубнику на новое место. Пересадка клубники на новое место
25. Распространенные сорта красного картофеля. Преимущества и недостатки красных сортов картофеля
26. Шиповника плоды инструкция по применению. Шиповника плоды цельные - Фитобот - инструкция по применению
27. Диета при язве желудка. Питание при язвенной болезни
28. Когда собирать шиповник на сушку в домашних условиях. Способы высушивания
29. Ранняя яблоня сорта. Сорта, с которыми пора распрощаться
30. Яндыковка сорт яблок. Яндыковское Деревья среднерослые. Яблоки средние и крупные, округло-уплощенные, желто-зеленые с сильным покровным красным румянцем, десертного вкуса.
31. Зимние сорта яблонь. Всё про зимние сорта яблок
32. Срок созревания груша Лада. Почему груша Лада так популярна среди отечественных садоводов
33. Когда лучше сажать землянику осенью или весной. Важные нюансы посадки клубники летом
34. Полезный ли инжир. Чем полезен свежий и сушёный инжир для женщин
35. Мед польза для организма. Польза меда для организма человека
36. Закваска из винограда для вина. Закваска для вина из изюма, винограда, ягод своими руками
37. Раннеспелые сорта картофеля в средней полосе. Ультраранние сорта картофеля.
38. Польза винограда изабелла. Свойства винограда «Изабелла» для организма
39. Когда садить рябину весной или осенью. Как правильно посадить рябину осенью?
40. Метронидазол для птицы инструкция по применению. От каких заболеваний применяют «Метронидазол»
41. Как вырастить перец горошком. Выращивание черного перца горошком —, что где и как?
42. Какие сорта чеснока бывают. Какие бывают виды чеснока
43. Боярышник когда собирать ягоды. Как и когда собирать боярышник
44. Виноград Изабелла чем полезен. Виноград Изабелла – польза и полезные свойства винограда Изабеллы
45. Мед дягилевый полезные свойства и противопоказания. Лечебные свойства
46. Способы хранения клюквы. Ягода клюква: как хранить?
47. Афлатунский лук можно ли есть. Происхождение, описание афлатунского лука (aflatunense allium)
48. Когда собирают ягоды боярышника. Как и когда собирать боярышник
49. Когда собирать боярышник и как. Как и когда собирать боярышник
50. Сорта алычи для подмосковья. Сорта и разновидности алычи