Сосуды в чистоте

Чеснок его польза и вред на организм. Польза и вред чеснока для организма человека при пищевом применении

Пищевое применение чесночных долек многогранно: народные рецепты приготовления предлагают нам и маринование, и запекание, добавление при жарке, варке и просто в сыром виде. Если этот овощ предпочитают съедать сырым, то правильно будет его предварительно измельчить и оставить на 10 минут перед едой. В этом продукте содержится аллиин, который при разрушении чесночных клеток превращается в аллицин, оказывающий фунгицидное и бактерицидное действие на организм. Добавим, что аллицин — антиоксидант, и он понижает уровень вредного холестерина и разжижает кровь. Чеснок наиболее полезен в сыром виде, но и при термической обработке сохраняется большая часть лечебных свойств.

Норма употребления здоровыми людьми −3−4 зубчика в день, и их нельзя есть на ночь.

Чеснок и его польза. Происхождение чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Как и после чего сажать чеснок под зиму. После, каких культур можно посадить?
2. Польза и вред терновника. Ботаническое описание сливы колючей
3. Чем полезна и опасна клюква.
4. Опыт лечения гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Терапевтические аспекты гастроэзофагеальной рефлюксной болезни
5. Когда лучше рассаживать клубнику от усов весной или осенью. Лучше пересаживать весной или осенью?
6. Посадка клубники в саду. Посадка клубники весной в открытый грунт: 7 лучших способов, сроки, схема
7. Как правильно посадить рассаду клубники осенью. Преимущества и недостатки
8. Cамые популярные раннеспелые и среднеранние сорта картофеля
9. Гербициды для картофеля после всходов от компании Bayer. Защита растений
10. Земляника Белая сорта. Земляника с белыми ягодами: пять самых лучших сортов
11. Какую алычу посадить рядом с кубанской кометой. Как правильно посадить саженцы?
12. Сорт смородины красной красная ранняя. Ранние сорта
13. Хорошие сорта смородины крупноплодной. Выбираем сорта для средней полосы России
14. Чем полезен сушеный Инжир. 5 самых полезных свойств сушеного инжира
15. Когда собирать урожай яблок и как правильно его хранить. Добавление статьи в новую подборку
16. Как жить полноценно дальше при панкреатите. Панкреатит острый
17. Самый полный перечень симптомов болезней кишечника. Болезни тонкой кишки
18. Таблетки от тошноты и рвоты дешевые. Первая помощь при острой диарее
19. Неотложные состояния в гинекологии. Подобные документы
20. Лучшие сорта картофеля для идеального пюре. Идеальный картофель для варки
21. Польза и вред крыжовника для здоровья. Вредные продукты
22. Полезные свойства шиповника и правила заваривания его плодов. Шиповника плоды порошок - Фитофарм - инструкция по применению
23. Как правильно рассадить клубнику осенью. Добавление статьи в новую подборку
24. Диета при гастрите желудка. Диета при гастрите
25. Как засушить лимон для чая. Сушка лимонов: нюансы
26. Когда отходит вишня. Когда спеет вишня
27. Какие сорта вишни бывают. Сорта среднего срока созревания
28. Груша любимица мичурина. Любимица Яковлева
29. Яблоки летние сорта. 50 сортов яблок с фото и описаниями
30. Вздутие живота у кролика лечение в домашних условиях. Лечение вздутия живота у кроликов
31. Мед с водой по утрам натощак польза. Польза медовой воды
32. Когда лучше сажать землянику осенью или весной. Важные нюансы посадки клубники летом
33. Что можно сделать с невызревшим виноградом. Можно ли делать вино из недозревшего винограда
34. Орехи залитые медом. Польза и вред грецких орехов с медом
35. Детерминантный и индетерминантный сорт томатов. Детерминантные и индетерминантные сорта томатов
36. Винная закваска из винограда. Закваска для вина из изюма, винограда, ягод своими руками
37. Какая польза от терна. Польза терна и его вред: 125 фото растения, обзор лечебных рецептов и вариантов применения
38. Мед для организма человека польза и вред. Виды мёда
39. Как кормить шиншилл. Важные моменты при организации питания шиншиллы
40. Дягиль мед лечебные свойства и противопоказания. Лечебные свойства
41. Полезные свойства черемухи и противопоказания. Полезные свойства черемухи
42. Когда можно обрезать смородину. Когда обрезать смородину – осенью, весной или летом
43. Ореховый сад, как бизнес. Как открыть бизнес по выращиванию орехов
44. Где лучше сажать ежевику в тени или на солнце. 5 золотых правил при посадке и уходе за садовой ежевикой
45. Сахарная кукуруза сорта. Самые лучшие сорта кукурузы с высокими вкусовыми качествами
46. Через сколько кролятся кролики. Особенности беременности кроликов
47. Из недозрелых яблок. Что можно сделать из незрелых яблок? | КТО?ЧТО?ГДЕ?
48. Когда лучше садить клубнику осенью или весной. Преимущества осенней посадки
49. Дягилевый мед Таежный. Алтайский мед - Таежный дягилевый, 800 г.
50. Крыжовник лучший сорт для подмосковья. Как выбрать лучший сорт крыжовника