Проблемы с пищеварением

Слива синяя польза и вред для здоровья. Состав и польза сливы

Сливы относительно низкокалорийны, но содержат достаточное количество важных витаминов и минералов. Одна слива имеет 30 калорий, которые обеспечивают 8 г углеводов, 7 г сахара, клетчатка (1 г). В сливе такие микроэлементы и витамины (процент от суточной нормы): витамины А и К (по 5%), витамин С (10%), калий (3%), медь (2%), марганец (2%). Кроме того, одна слива содержит небольшое количество витаминов группы В, фосфора и магния.

Заморозка позволяет сохранить в сливах большинство питательных веществ, поэтому и свежая, и замороженная слива полезна для организма. Чем полезна слива? О полезных свойствах сливы пишет Дэнни Бонвиссуто :

Замороженная слива польза. В чем польза сливы

Последние обновления на сайте:

1. Какие фестивали и культурные мероприятия регулярно проводятся в Омске
2. Какие традиции народов, проживающих в Краснодаре, можно узнать
3. Лучшие сорта винограда для красного полусладкого вина
4. Лучшие сорта красного винограда для домашнего вина
5. Лучшие тёмные сорта винограда для виноделия
6. В мире сухого вина: откройте для себя новые горизонты
7. Какие уникальные библиотеки
8. Выращиваем перец в комнатных условиях: советы и хитрости
9. Headlines:
10. Чеснок: полезные свойства и правила употребления
11. Вареный чеснок: все за и против
12. Что происходит с вашим организмом, когда вы не высыпаетесь
13. Что будет с вашим телом, если вы...
14. Капельный полив для теплицы: пошаговое руководство для начинающих
15. Саженец алычи 'Кубанская комета': уникальный выбор для вашего сада
16. Осенняя обрезка смородины: как правильно формировать куст для обильного плодоношения
17. Обрезка черной и красной смородины: основные правила и советы
18. Как формировать красную смородину: полное руководство для начинающих
19. Как вырастить боярышник и правильно за ним ухаживать: полное руководство
20. От семени до плода: путешествие чёрного перца в природе
21. Кто нибудь сеял горошек черного перца: история возникновения
22. Черный перец: от горошка до специи
23. От семян до плодов: путеводитель по выращиванию растения-перец горошком
24. От семечка до растения: путешествие черного перца из пачки
25. Пересадка клубники в мае: возможно ли и как это сделать
26. Весенняя пересадка клубники: возможно ли и как это сделать
27. Узнай, как правильно ухаживать за клубникой и получай вкусный урожай
28. Как правильно устанавливать баню из бруса
29. Что такое маска для лица с репейным маслом
30. Как определить, что пластиковые панели в ванной нуждаются в демонтаже
31. Каковы симптомы панической атаки
32. Какие методы лечения простуды безопасны для беременных женщин
33. Как приготовить повидло на соковарке
34. 6. Увеличьте количество железа
35. Какие растения можно сажать рядом, чтобы они создавали тень друг другу
36. Какие другие методы профилактики гормональных сбоев у женщин существуют
37. Какие функции должен иметь лучший прокси-сервер для Instagram
38. Какие аптечные средства можно использовать для лица
39. Подготовка к зиме
40. Как построить доверительные отношения с собеседником
41. Как выбрать подходящую программу фитнес йоги
42. Какие из этих правил общения с людьми вам кажутся наиболее эффективными в личной жизни
43. Какие приложения могут помочь заниматься спортом
44. Какие сорта огурцов имеют наибольшую устойчивость к неблагоприятным погодным условиям
45. Где можно применять стены с такой толщиной
46. Что такое козырёк
47. Какие практики можно использовать для упорядочивания своих мыслей
48. Как избежать развития болезней суставов
49. Какие материалы используются для производства замазки для швов гипсокартона
50. Какие виды можжевельника лучше всего переживают сибирскую зиму