Проблемы с пищеварением

Слива синяя польза и вред для здоровья. Состав и польза сливы

Сливы относительно низкокалорийны, но содержат достаточное количество важных витаминов и минералов. Одна слива имеет 30 калорий, которые обеспечивают 8 г углеводов, 7 г сахара, клетчатка (1 г). В сливе такие микроэлементы и витамины (процент от суточной нормы): витамины А и К (по 5%), витамин С (10%), калий (3%), медь (2%), марганец (2%). Кроме того, одна слива содержит небольшое количество витаминов группы В, фосфора и магния.

Заморозка позволяет сохранить в сливах большинство питательных веществ, поэтому и свежая, и замороженная слива полезна для организма. Чем полезна слива? О полезных свойствах сливы пишет Дэнни Бонвиссуто :

Замороженная слива польза. В чем польза сливы

Последние обновления на сайте:

1. Какие форматы изображений можно скачать бесплатно
2. Что автор порекомендует тем, кто хочет построить дом из газобетона
3. Как определить, готовы ли стены к штукатурке короед
4. Что такое ручей и водопад на приусадебном участке
5. Что нужно учитывать при расстановке мебели в спальне
6. Какие ингредиенты помогают сделать говяжью печень мягкой
7. Как долго нужно оставлять маску на лице
8. Какие растения наиболее уязвимы для заморозков
9. Какие виды печени используются в рецепте
10. Узнайте, когда пересаживать клубнику на новое место для лучшего роста
11. Типы ограничений скорости
12. Как узнать, что саженцы нуждаются в дополнительном уходе во время хранения в прикопе
13. Какое имя получил Ленин при рождении
14. Заморозки и кукуруза: как погода влияет на урожай
15. Как долго хранится готовая аджика
16. Какие факторы необходимо учитывать при выборе места для строительства дома
17. Как Ленин относился к религии и культуре
18. Что такое токсины и шлаки
19. Факторы, которые влияют на выбор длины брюк
20. Как правильно обрезать малину весной
21. Можно ли делать детоксикацию дома
22. Как долго готовить куриное филе с пюре
23. Мои любимые средства для ухода за лицом
24. Как прокси могут помочь защитить данные компании
25. 12 признаков дефицита магния в организме. Как понять, что вашему организму не хватает магния?
26. Вкусный и полезный: как приготовить сироп из плодов шиповника
27. Как можно помочь в достижении цели петиции
28. Безопасность первым приоритетом: основы оказания первой медицинской помощи
29. Могут ли продукты, которые повышают уровень эстрогена, помочь с проблемами беременности
30. Какие сорта картофеля считаются самыми популярными в мире
31. Какие стихи лучше всего подходят для ко дню учителя
32. Какие противопоказания есть для выполнения лечебной гимнастики от боли в ногах
33. Что можно считать странным способом похудения
34. Какие ингредиенты можно добавить в подливку из курицы к макаронам
35. Как выбрать обои, которые будут соответствовать стилю вашей кухни
36. Какие материалы необходимо использовать для строительства дачи за $3 тысячи
37. Как определить оптимальный размер комнаты
38. Как можно подготовиться к тренировкам после нервного стресса
39. Можно ли оставлять авокадо-маску на лице на всю ночь
40. Как часто происходит появление прозрачных сопли после зелёных
41. Как избежать выцветания волос при смывании краски
42. Какие материалы можно использовать для создания изумрудного цвета в интерьере
43. Какие простые советы можно дать, чтобы сделать свою активность более регулярной
44. Какие инструменты и материалы необходимы для создания поделки из желудей шишек
45. Какие продукты питания могут очистить печень
46. Как выбрать беседку с мангалом барбекю для своих нужд
47. В каких продуктах можно найти эстрогены
48. Как выбрать длину брюк для разных видов брюк (джинсы, штаны, брюки-юбки)
49. Какие свойства имеет Кальция хлорид р-р для в
50. Виноград изабелла: загадка между пользой и вредом