Проблемы с пищеварением

Слива синяя польза и вред для здоровья. Состав и польза сливы

Сливы относительно низкокалорийны, но содержат достаточное количество важных витаминов и минералов. Одна слива имеет 30 калорий, которые обеспечивают 8 г углеводов, 7 г сахара, клетчатка (1 г). В сливе такие микроэлементы и витамины (процент от суточной нормы): витамины А и К (по 5%), витамин С (10%), калий (3%), медь (2%), марганец (2%). Кроме того, одна слива содержит небольшое количество витаминов группы В, фосфора и магния.

Заморозка позволяет сохранить в сливах большинство питательных веществ, поэтому и свежая, и замороженная слива полезна для организма. Чем полезна слива? О полезных свойствах сливы пишет Дэнни Бонвиссуто :

Замороженная слива польза. В чем польза сливы

Последние обновления на сайте:

1. Сергей Трофимов: Путь к славе и творчеству
2. Персик из косточки: как вырастить самый вкусный фрукт в своем саду
3. От косточки до плода: простой способ выращивания персика дома
4. Беременные кролики домашние: как понять, что они готовы к рождению
5. Беременные кролики: Как часто они ходят
6. Черный перец: от горошка до специи
7. Взять семена черного перца горошка: где и как
8. Пересадка клубники весной: как сделать это правильно и ухаживать за ней
9. Весенняя пересадка клубники: проверенные советы и рекомендации
10. Пересадка цветущей клубники: основные принципы и рекомендации
11. Простые рекомендации о том, как сохранить здоровье
12. Осенние рекомендации: пересадка клубники на новое место
13. Как можно сочетать различные элементы декора в одной ванной комнате
14. Какие проблемы могут быть решены с помощью гипноза у детей и подростков
15. Что такое камни в желчном пузыре
16. Какие методы лечения простуды безопасны для беременных женщин
17. 6. Увеличьте количество железа
18. Как будут сочетаться спортивный стиль и мода в 2024 году
19. Как сделать руки и ноги пугала
20. Какие инструменты используются для обрезки винограда в первый год после посадки
21. Какие бренды продуктов для лица были отмечены премией
22. Список необходимых удобрений для выращивания гигантских сортов белокочанной капусты
23. Заголовок 4: Бюджетные средства для удаления макияжа
24. Какие факторы следует учитывать при выборе саженцев винограда в питомнике
25. Как предотвратить кариес
26. Заголовок H1
27. Таблица бытовых средств для уборки
28. Какие инструменты чаще всего используются в нежной музыке
29. Материалы и инструменты
30. Материалы и инструменты
31. Какие виды диетических рекомендаций могут быть использованы для профилактики заболеваний носа
32. Какие жанры музыки можно отнести к категории "музыка для обретения душевного спокойствия"
33. Какие факторы следует учитывать при выборе пары для смешанных грядок
34. Как долго длится восстановление после процедуры диспорта
35. Какие особенности отличают зимнюю Антоновку новую от других сортов яблони
36. Какие типы УШП существуют
37. Что такое предметный дизайн и как он отличается от других видов дизайна интерьера
38. Как установить шумоизоляцию пола в квартире своими руками
39. Советы для создания комнаты
40. Какие причины могут вызывать храп во сне у женщин
41. Как избежать заражения винограда во время обрезки летом
42. What are 4G Mobile Proxies?
43. Как влияет соотношение бжу в рационе на здоровье
44. Таблица ингредиентов
45. Насадка для ручки из пластиковой бутылки
46. Как можно избежать травм во время домашних тренировок
47. Что такое жизнь с чистого листа
48. Что такое первая помощь
49. Какие из этих растений могут использоваться в пищевой промышленности
50. Какие типы рулонных штор существуют