Проблемы с пищеварением

Слива синяя польза и вред для здоровья. Состав и польза сливы

Сливы относительно низкокалорийны, но содержат достаточное количество важных витаминов и минералов. Одна слива имеет 30 калорий, которые обеспечивают 8 г углеводов, 7 г сахара, клетчатка (1 г). В сливе такие микроэлементы и витамины (процент от суточной нормы): витамины А и К (по 5%), витамин С (10%), калий (3%), медь (2%), марганец (2%). Кроме того, одна слива содержит небольшое количество витаминов группы В, фосфора и магния.

Заморозка позволяет сохранить в сливах большинство питательных веществ, поэтому и свежая, и замороженная слива полезна для организма. Чем полезна слива? О полезных свойствах сливы пишет Дэнни Бонвиссуто :

Замороженная слива польза. В чем польза сливы

Последние обновления на сайте:

1. Узнай, как определить готовность крольчихи и сколько времени это займет
2. Размножение кроликов: 11 секретов успеха
3. Беременные крольчихи: как часто они ходят
4. Беременность крольчихи: признаки и симптомы
5. Выращивание черного перца: возможно ли это
6. Узнай, как стать успешным огородником с помощью этих проверенных советов
7. Как правильно пересадить двухлетнюю клубнику на новое место
8. Можно ли пить алкоголь при похудении
9. Какие проблемы могут быть решены с помощью гипноза у детей и подростков
10. Что такое камни в желчном пузыре
11. Как правильно использовать электрическую индукционную плиту с духовкой
12. Какие копеечные средства из аптеки можно использовать для ухода за ногтями
13. Как использовать повидло из жмыха яблок в кулинарии
14. 1. Увлажняющий крем для лица NIVEA Soft
15. Какие аксессуары будут наиболее популярными в 2024 году
16. Как правильно выражать свои мысли и чувства в общении
17. Какие лекарственные травы можно использовать для лечения гипертонии
18. Какие факторы следует учитывать при выборе брючного костюма василькового цвета
19. Какие сорта огурцов имеют наибольшую устойчивость к неблагоприятным погодным условиям
20. Как выбрать место для монтажа наружной розетки
21. Что такое домик для розетки на улице
22. Какие размеры кирпичных столбов для забора наиболее распространены
23. Как сделать прическу "под каре"
24. Можно ли использовать соль морскую для промывания носа при беременности
25. Могут ли витамины помочь с проблемами репродуктивной системы
26. Заголовок H1
27. Как правильно выражать свои мысли и чувства
28. Как установить ограждения для крыльца
29. Как избежать потери мышечной массы при диете низкокалорийной
30. Подготовка к заделке стыков
31. H2 Как носить синий костюм женский с брюками палаццо
32. Как влияет форма носа на лицо в целом
33. Какие травы можно смешивать для приготовления травяных чаев
34. Как можно определить, что легкие нуждаются в восстановлении после COVID-19
35. Что такое пять правил
36. Какие виды пятен могут оставить шариковая ручка на одежде
37. Какие типы УШП существуют
38. Какие цвета туфель можно использовать в сочетании с темно синим костюмом женским
39. Какие основные правила общения с людьми
40. Какие типы фундаментов лучше использовать для строительства гаража на даче
41. Какие пищевые продукты способствуют сохранению здоровых зубов до 42 лет
42. Что делать, если вы хотите посадить деревья и кустарники осенью
43. Могут ли микроорганизмы, такие как плесень, вызывать неприятный запах в моем новом холодильнике
44. Какие мифы могут быть опасны для здоровья и благополучия людей
45. Как сделать дверцу для металлической печи для бани
46. Какие инструменты необходимы для создания камня искусственного
47. Какие ингредиенты можно добавить в замаринованную сию капусту для разнообразия вкуса
48. Таблица основных навыков оказания первой помощи
49. Какие игры помогут развить координацию у ребенка 2 лет
50. Как правильно ухаживать за растениями зелень для вашего стола