Проблемы с пищеварением

Слива синяя польза и вред для здоровья. Состав и польза сливы

Сливы относительно низкокалорийны, но содержат достаточное количество важных витаминов и минералов. Одна слива имеет 30 калорий, которые обеспечивают 8 г углеводов, 7 г сахара, клетчатка (1 г). В сливе такие микроэлементы и витамины (процент от суточной нормы): витамины А и К (по 5%), витамин С (10%), калий (3%), медь (2%), марганец (2%). Кроме того, одна слива содержит небольшое количество витаминов группы В, фосфора и магния.

Заморозка позволяет сохранить в сливах большинство питательных веществ, поэтому и свежая, и замороженная слива полезна для организма. Чем полезна слива? О полезных свойствах сливы пишет Дэнни Бонвиссуто :

Замороженная слива польза. В чем польза сливы

Последние обновления на сайте:

1. Как организовать капельный полив на вашем участке: пошаговая инструкция
2. Простейший капельный полив своими руками: пошаговая инструкция
3. Как сделать капельный полив своими руками: пошаговая инструкция
4. Алыча 'Комета Кубанская': особенности сорта и секреты выращивания
5. Как правильно обрезать черную смородину: полное руководство
6. Как посадить боярышник и ухаживать за ним: пошаговое руководство
7. Музыкальное явление Нижнего Новгорода: История группы ПолнаЛюбви
8. Песни Владимира Кузьмина: звуки, которые объединяют Москву
9. Персик из косточки: как вырастить самый вкусный фрукт в своем саду
10. How do I choose the right proxy for my Instagram account
11. Можно ли вакцинироваться от COVID-19, если человек уже переболел коронавирусом
12. Что такое жмых яблок и как его получают
13. Какие преимущества резиновой крошки для детских площадок
14. Что такое прямое каре для женщин 40-50 лет
15. Какие типы белых узоров можно использовать для маникюра
16. Как получить яблочный жмых после соковыжималки
17. Что такое декоративный камень из гипса
18. Техника безопасности при использовании металлической печи для бани
19. Устранение дефектов поверхности
20. 1. Увлажняющий крем для лица NIVEA Soft
21. Какие подарки могут быть не подходящими для учителя
22. Какие факторы могут влиять на безопасность тёплого пола
23. Как успокаивающая музыка влияет на нервную систему
24. Список необходимых удобрений для выращивания гигантских сортов белокочанной капусты
25. Какие недостатки имеют панели стеновых наружных
26. Какие приложения могут помочь заниматься спортом
27. Заголовок 1: Каши на основе пшеницы
28. 4. Увлажнители для лица
29. Какие натуральные средства от аллергии можно использовать для беременных женщин
30. Какие факторы влияют на популярность женских имен
31. Какие мебельные и декоративные элементы наиболее характерны для марокканского стиля в интерьере квартиры
32. Подготовка материалов и инструментов
33. Как выглядит самый ранний сорт картофеля
34. Что такое паста
35. Как избежать ошибок при питании для похудения
36. Как избежать гипогликемии при сахарном диабете
37. Какие преимущества ТЕПЛЫХ полов и ламинатов
38. Подготовка к работе
39. Метод 1: Использование спирта
40. Какие методы вы использовали для отказа от курения
41. Какие метеорологические условия наиболее благоприятны для уборки моркови
42. Какие мнения могут высказать мои друзья о моих хобби и увлечениях
43. Какие особенности имеет граненый стакан по сравнению с обычным стеклянным стаканом
44. Какие виды тканей подходят для темно синего костюма
45. Какие продукты можно включать в обед, чтобы не набивать лишний вес
46. Как готовить фаршированные кальмары с грибами в духовке
47. Что такое водяной теплый
48. Как важны культурные и социальные факторы в формировании образа мужчины-насильника
49. Какие виды физических упражнений могут помочь в лечении женского храпа
50. Основные принципы тренировки со своим весом