Проблемы с пищеварением

Слива синяя польза и вред для здоровья. Состав и польза сливы

Сливы относительно низкокалорийны, но содержат достаточное количество важных витаминов и минералов. Одна слива имеет 30 калорий, которые обеспечивают 8 г углеводов, 7 г сахара, клетчатка (1 г). В сливе такие микроэлементы и витамины (процент от суточной нормы): витамины А и К (по 5%), витамин С (10%), калий (3%), медь (2%), марганец (2%). Кроме того, одна слива содержит небольшое количество витаминов группы В, фосфора и магния.

Заморозка позволяет сохранить в сливах большинство питательных веществ, поэтому и свежая, и замороженная слива полезна для организма. Чем полезна слива? О полезных свойствах сливы пишет Дэнни Бонвиссуто :

Замороженная слива польза. В чем польза сливы

Последние обновления на сайте:

1. Пошаговое руководство: как вырастить острый перец в домашних условиях
2. Капельный полив на даче: пошаговая инструкция для начинающих
3. Как сделать капельный полив для цветов: простая инструкция из подручных материалов
4. Алыча 'Кубанская комета': секреты высокого урожая и сладкого вкуса
5. Секреты обрезки красной и белой смородины для богатого урожая
6. Обрезка смородины после схода снега: как это повлияет на урожай
7. Живой концерт группы Бутырка в Обнинске: не пропустите
8. Мой опыт обрезки чёрной и красной смородины: как добиться богатого урожая
9. Полное руководство по уходу за боярышником осенью
10. Расписание концертов группы Zoloto в Санкт-Петербурге
11. Рождение кроликов: все, что нужно знать о процессе и количестве новорожденных
12. Рождение крольчих: время и факторы, влияющие на процесс
13. Выращивание перца чёрного горошка из семян: простой способ получить собственный урожай
14. Весенние клубничные сады: как правильно рассаживать клубнику
15. Успешная пересадка клубника ранней весной: подходы и рекомендации
16. Пересадка клубники весной: подбор времени и правила выполнения
17. Весенняя пересадка клубники: как и когда это делать правильно
18. Пересаживание клубника: лучшие временные рамки и подходы
19. Как использовать текстиль в марокканском стиле
20. Что такое репейное масло и как оно влияет на рост бровей и ресниц
21. Какие упражнения помогут восстановиться после родов
22. Как обработать пол, чтобы предотвратить появление плесени и грибка
23. Как часто следует проводить процедуры давления на кожу
24. Что такое пластиковые окна
25. Как правильно установить подложку под линолеум на кухне
26. Как сопля могут повлиять на здоровье ребенка
27. Какие особенности дизайна и функциональности забора для дачи могут повлиять на его стоимость
28. Какие свойства должно иметь покрытие для бетонного пола
29. Какие бренды продуктов для лица были отмечены премией
30. Что нужно знать перед постройкой деревянного дома
31. Какие упражнения можно выполнять со своим весом
32. Заголовок H2: Установка подоконного радиатора
33. Какие преимущества имеет утепление стен изнутри в деревянном доме
34. Откуда происходит абрикотин
35. Таблица цветов для детской
36. Какие дешевые аптечные средства для красоты можно использовать для ухода за ногтями
37. Какие практики можно использовать для упорядочивания своих мыслей
38. Список необходимых инструментов и материалов
39. Как избежать гипогликемии при сахарном диабете
40. Как правильно ухаживать за грушами после обрезки
41. Как долго длится процесс роста волос после лазерной эпиляции
42. Какие факторы следует учитывать при выборе пары для смешанных грядок
43. Какие размеры балдахинов для кровати существуют
44. Что такое утепление деревянного дома
45. Что можно использовать в качестве аксессуаров к синему костюму женскому
46. Что такое кромка с клеем 3050Х32
47. Какие побочные эффекты могут возникнуть при использовании таблетки лида для похудения
48. Какие основные правила общения с людьми
49. Как можно подготовиться к сеансу гипноза и что нужно знать о работе с пациентами
50. Как можно предотвратить повреждения морозами у малины