Проблемы с пищеварением

Слива синяя польза и вред для здоровья. Состав и польза сливы

Сливы относительно низкокалорийны, но содержат достаточное количество важных витаминов и минералов. Одна слива имеет 30 калорий, которые обеспечивают 8 г углеводов, 7 г сахара, клетчатка (1 г). В сливе такие микроэлементы и витамины (процент от суточной нормы): витамины А и К (по 5%), витамин С (10%), калий (3%), медь (2%), марганец (2%). Кроме того, одна слива содержит небольшое количество витаминов группы В, фосфора и магния.

Заморозка позволяет сохранить в сливах большинство питательных веществ, поэтому и свежая, и замороженная слива полезна для организма. Чем полезна слива? О полезных свойствах сливы пишет Дэнни Бонвиссуто :

Замороженная слива польза. В чем польза сливы

Последние обновления на сайте:

1. Какие интересные факты о Волгограде могут удивить даже местных жителей
2. Как приготовить настойку из боярышника в домашних условиях: простой рецепт
3. Боярышник: 8 удивительных преимуществ для вашего здоровья
4. Какие основные достопримечательности Воронежа стоит посмотреть
5. Лучшие сорта жгучего перца для окна: легко вырастить дома
6. Секретные и малоизвестные места Москвы
7. Где купить алычу Кубанская Камета: советы по выбору и покупке
8. Обрезка смородины после сбора урожая: полное руководство
9. Headlines:
10. Как выбрать лучший сорт боярышника для вашей дачи
11. Сажаем персики из косточки: как вырастить здоровые деревья
12. Выращивание инжирного персика из косточки: простой способ получить новый саженц
13. Открывая мир крольчихи: как происходят роды у этих маленьких существ
14. Беременность и роды: сколько детёнышей за один заход может принести
15. Черный перец: открытие для вашего здоровья или опасность
16. Выращивание чёрного перца горошком: все, что нужно знать начинающему садоводу
17. Узнай, как стать успешным огородником с помощью этих проверенных советов
18. Черный перец: мой путь к успеху
19. Какие преимущества имеет оштукатуренные откосы оконных
20. Что делать с этим?
21. Какие виды хвойных наиболее уязвимы для зимних условий
22. Что такое клумбы
23. Что такое пластиковые окна
24. Что такое декоративный камень из гипса
25. Можно ли использовать яблочное пюре для приготовления десертов
26. Как правильно установить подложку под линолеум на кухне
27. Какие инструменты используются для обрезки винограда в первый год после посадки
28. Таблица H3
29. Какие практики и техники могут помочь женщинам принять свое одиночество
30. Какие сорта огурцов имеют наибольшую устойчивость к неблагоприятным погодным условиям
31. Как избежать появления пятен на лакированной мебели
32. Какие виды кожи могут быть устранены с помощью копеечных аптечных средств
33. Кремы для устранения морщин
34. Как можно быстро наладить контакт с собеседником
35. Какие аптечные бренды наиболее дорогие
36. Какой цвет обуви лучше всего сочетается с синим костюмом
37. Материалы и инструменты
38. Какие сорта картофеля подходят для жарки
39. 5. Использование уксусной кислоты
40. Какие виды капель против конъюнктивита существуют
41. Что такое прокси-сервер для Instagram
42. Как правильно распределить прием пищи на неделю
43. Как часто нужно поливать яблони сорта Антоновка
44. Какие бывают типы масок для сухой кожи лица
45. Как правильно хранить готовую повязку
46. Как выбрать подходящий размер проводов для разводки электропроводки в квартире
47. Как можно сэкономить на реконструкции старых домов
48. Как использовать таблицу расчетов белков, жиров и углеводов для достижения своих целей
49. Как влияет форма носа на лицо в целом
50. Какие мнения могут высказать мои друзья о моих хобби и увлечениях