Проблемы с пищеварением

Слива синяя польза и вред для здоровья. Состав и польза сливы

Сливы относительно низкокалорийны, но содержат достаточное количество важных витаминов и минералов. Одна слива имеет 30 калорий, которые обеспечивают 8 г углеводов, 7 г сахара, клетчатка (1 г). В сливе такие микроэлементы и витамины (процент от суточной нормы): витамины А и К (по 5%), витамин С (10%), калий (3%), медь (2%), марганец (2%). Кроме того, одна слива содержит небольшое количество витаминов группы В, фосфора и магния.

Заморозка позволяет сохранить в сливах большинство питательных веществ, поэтому и свежая, и замороженная слива полезна для организма. Чем полезна слива? О полезных свойствах сливы пишет Дэнни Бонвиссуто :

Замороженная слива польза. В чем польза сливы

Последние обновления на сайте:

1. Какие фестивали и культурные мероприятия регулярно проводятся в Омске
2. Топ сортов винограда для лучшего вина: выбор профессионалов
3. Как сделать вино из столового винограда
4. В мире сухого вина: откройте для себя новые горизонты
5. Десять лучших сортов винограда для виноделия в мире
6. Лучшие сорта винограда для вина в России и Украине
7. Сладкий мир разнообразия: чем отличаются наши сорта мёда
8. Как выбрать острый перец для окна: советы и рекомендации
9. Как вырастить горький перец на подоконнике: пошаговое руководство
10. Как развивался город Уфа на протяжении веков
11. Чеснок: скрытые риски для вашего здоровья
12. Важность чеснока в рационе питания: почему он необходим для здоровья
13. Как сделать капельный полив для цветов: простая инструкция из подручных материалов
14. Капельный полив за час: быстрый старт для вашего сада
15. Какие туристические маршруты в Уфе считаются самыми интересными
16. Обрезка кустов смородины и крыжовника весной: основные правила и советы
17. Осенняя обрезка черной смородины: советы по времени и технике
18. Headlines:
19. Как посадить боярышник и ухаживать за ним: пошаговое руководство
20. Как вырастить персик из косточки: 3 эффективных метода
21. Персик из косточки: простой способ выращивания дома
22. Домашний персик: как вырастить из косточки
23. Какие тематические экскурсии пользуются спросом среди туристов
24. Беременность кроликов: все, что нужно знать о процессе рождения и заботе о детенышах
25. Размножение крольчих: как часто они приносят потомство
26. Взять семена черного перца горошка: где и как
27. Узнай, как правильно ухаживать за клубникой и получай вкусный урожай
28. Открытие полезных свойств листьев винограда Изабелла
29. Всё о свойствах свежего инжира: от вкуса до пользы для здоровья
30. * Как правильно хранить жмых яблок
31. Что такое пластиковые окна
32. Как влияет менструальный цикл на здоровье женщины
33. Как коронавирус используется для прикрытия других проблем
34. Какие преимущества кокосового воска перед другими видами воска
35. Какие способы устранения неровностей на деревянном полу могут быть использованы перед установкой линолеума
36. Какие средства можно использовать для мытья обоев перед покраской
37. Заголовок 4: Бюджетные средства для удаления макияжа
38. Какие виды диабета могут быть лечены с помощью канупер травы
39. Какие виды вакцин против COVID-19 доступны в Севастополе
40. Что такое аптечная косметика
41. Что такое сбалансированное меню на неделю
42. Какие цвета и материалы рекомендует Эвелина Хромченко для осенней коллекции 2024 года
43. Какие аптечные крема для лица наиболее эффективны для устранения пигментации
44. Какие недостатки могут быть связаны с использованием стеклянных перегородок
45. Какие материалы можно использовать для ухода за полированной мебелью
46. Как мудрые законы трансформации могут помочь нам обрести смысл жизни
47. Как часто нужно прививать ребенка
48. Подготовка контейнера
49. Какие факторы влияют на выбор гардероба с белыми фасадами и серыми элементами
50. Как психология общения влияет на нашу жизнь