Проблемы с пищеварением

Слива синяя польза и вред для здоровья. Состав и польза сливы

Сливы относительно низкокалорийны, но содержат достаточное количество важных витаминов и минералов. Одна слива имеет 30 калорий, которые обеспечивают 8 г углеводов, 7 г сахара, клетчатка (1 г). В сливе такие микроэлементы и витамины (процент от суточной нормы): витамины А и К (по 5%), витамин С (10%), калий (3%), медь (2%), марганец (2%). Кроме того, одна слива содержит небольшое количество витаминов группы В, фосфора и магния.

Заморозка позволяет сохранить в сливах большинство питательных веществ, поэтому и свежая, и замороженная слива полезна для организма. Чем полезна слива? О полезных свойствах сливы пишет Дэнни Бонвиссуто :

Замороженная слива польза. В чем польза сливы

Последние обновления на сайте:

1. Виноградный Соус: 5 Неожиданных Способов Использовать Его на Кухне
2. Красные сорта винограда и красные вина: мир вкусов и ароматов
3. Какие музеи Кирова представляют наибольший интерес для посетителей
4. Топ сортов винограда для лучшего вина: выбор профессионалов
5. Headlines:
6. Как цвет вина влияет на его вкус
7. Какие интересные факты о Волгограде могут удивить даже местных жителей
8. Как приготовить настойку из боярышника в домашних условиях: простой рецепт
9. Секреты долгого плодоношения горького перца дома
10. Headlines:
11. Чесночная вода: почему она эффективнее зубчика чеснока
12. Какие улицы Москвы известны своей оживленностью и шумом
13. Сделай сам: 3 простых способа создать самодельную поливалку для огорода
14. Алыча гибридная 'Кубанская комета': описание сорта и особенности выращивания
15. Обрезка смородины после схода снега: как это повлияет на урожай
16. Обрезка кустов смородины и крыжовника весной: основные правила и советы
17. Когда обрезать смородину и крыжовник весной: Руководство для садоводов
18. Как вырастить боярышник и правильно за ним ухаживать: полное руководство
19. Какие фестивали и выставки стоит посетить в городе
20. Путь Анастасии Высоцкой: От Ижевска к сцене
21. Беременность у кроликов: время и факторы
22. От домашнего огорода до стола: как выращивать чёрный перец в домашних условиях
23. Пересадка клубники весной: как сделать это правильно и ухаживать за ней
24. Пересадка клубнику весной: простой способ улучшить рост и урожайность
25. Весенняя пересадка клубники: проверенные советы и рекомендации
26. Как построить конструктивный диалог с любым человеком
27. Как стеклянный дом у моря влияет на чувство приватности
28. Какие преимущества резиновой крошки для детских площадок
29. Как приготовить чай из трав и растений
30. Как построить крышу для пристройки к дому
31. Что такое декоративный камень из гипса
32. Как определить оптимальную форму петли для люка в подвал
33. Как сопля могут повлиять на здоровье ребенка
34. Какие инструменты необходимы для пересадки кустов
35. Список необходимых удобрений для выращивания гигантских сортов белокочанной капусты
36. Какие декоративные растения лучше выращивать в горшке
37. 1. Сделайте план
38. Заголовок 4: Бюджетные средства для удаления макияжа
39. Как влияет употребление алкоголя на эректильную дисфункцию
40. Какие есть типы полировки волос
41. Какого цвета туфли лучше всего выбрать, чтобы создать сбалансированный образ
42. Можно ли использовать соль морскую для промывания носа при беременности
43. Какие дешевые аптечные средства для красоты можно использовать для ухода за ногтями
44. Какие материалы используются для заделки открытых швов гкл в ванной комнате
45. Сколько людей бросили курить в мире
46. Как правильно выровнять основание для строительства забора из кирпича
47. Как высаживать многолетники семенами на открытом грунте
48. Материалы и инструменты
49. Как установить ограждения для крыльца
50. Какие правила и ограничения действуют на корриде на Майорке