Проблемы с почками

Слива синяя польза и вред для здоровья. Состав и польза сливы

Сливы относительно низкокалорийны, но содержат достаточное количество важных витаминов и минералов. Одна слива имеет 30 калорий, которые обеспечивают 8 г углеводов, 7 г сахара, клетчатка (1 г). В сливе такие микроэлементы и витамины (процент от суточной нормы): витамины А и К (по 5%), витамин С (10%), калий (3%), медь (2%), марганец (2%). Кроме того, одна слива содержит небольшое количество витаминов группы В, фосфора и магния.

Заморозка позволяет сохранить в сливах большинство питательных веществ, поэтому и свежая, и замороженная слива полезна для организма. Чем полезна слива? О полезных свойствах сливы пишет Дэнни Бонвиссуто :

Замороженная слива польза. В чем польза сливы

Последние обновления на сайте:

1. Кролики: через сколько дней происходит окрол
2. Сколько крольчат может выносить кролик: полное руководство
3. Лучшие сорта винограда для красного полусладкого вина
4. Лучшие тёмные сорта винограда для виноделия
5. Популярные белые сорта винограда и их особенности
6. Как правильно заваривать боярышник: полезные свойства и рецепты
7. Полезные свойства боярышника: как использовать настойку для здоровья
8. Самый дорогой мёд в мире: открываем секреты элитного пчелиного продукта
9. Острый перец на подоконнике: как вырастить жгучий плод дома
10. Перец Огонек на подоконнике: как вырастить яркий и полезный овощ дома
11. Как сделать капельный полив для цветов: простая инструкция из подручных материалов
12. Достопримечательности Ижевска: что посмотреть в столице Удмуртии
13. Секреты обрезки смородины и крыжовника: как правильно формировать кусты
14. Секреты высокой урожайности: как правильно обрезать смородину
15. Как правильно обрезать смородину осенью: пошаговая инструкция
16. Москва для туристов: лучшие места для отдыха и развлечений
17. Персик из косточки: проверенные способы выращивания
18. Домашний персик: как вырастить из косточки
19. Кролики в любви: все, что нужно знать о спаривании кроликов
20. Беременные кролики домашние: как понять, что они готовы к рождению
21. Сколько лет держать крольчиху для потомства: основные факторы
22. Откройте для себя мир душистого перца горошком: где и как он растет
23. Майская пересадка клубники: все, что нужно знать для успешного пересаживания
24. Как можно сочетать различные элементы декора в одной ванной комнате
25. Как правильно подготовить место для установки духового шкафа
26. Какие материалы используются для создания скульптур на стенах
27. Как влияет на калорийность картофельной отварки без соли добавление специй или трав
28. Как начать разговор с незнакомым человеком
29. Какие особенности конструкции двухэтажной бани с бассейном
30. Что такое технология УШП
31. Какие виды деятельности способствуют поддержанию мужской силы и профилактике болезней
32. Как будут сочетаться спортивный стиль и мода в 2024 году
33. Как выбрать идеальную полировку для ваших волос
34. Какие функции должен иметь лучший прокси-сервер для Instagram
35. Как отличить сорт Юконт от других сортов лука
36. Удобство
37. Как выбрать наиболее подходящий тип плитки для дорожки на даче
38. Как правильно выражать свои мысли и чувства в общении
39. Какие преимущества имеет утепление стен изнутри в деревянном доме
40. Как можно использовать жмых от яблок для производства биогаза
41. Какого цвета туфли лучше всего выбрать, чтобы создать сбалансированный образ
42. Какие факторы следует учитывать при выборе лестницы на крыльцо с перилами
43. Какие есть меры предосторожности, которые можно принять для защиты от вреда от теплого пола
44. Какие материалы лучше использовать для металлической лестницы для крыльца
45. Кто является основателем студии дизайна Леди Архитектор
46. Какие материалы необходимы для изготовления вальмовой крыши своими руками
47. Подбор аксессуаров
48. Как проверить, удалились ли все синие следы с кофты
49. Какие виды диетических рекомендаций могут быть использованы для профилактики заболеваний носа
50. Как установить кабельный и инфракрасный пол