Проблемы с почками

Слива синяя польза и вред для здоровья. Состав и польза сливы

Сливы относительно низкокалорийны, но содержат достаточное количество важных витаминов и минералов. Одна слива имеет 30 калорий, которые обеспечивают 8 г углеводов, 7 г сахара, клетчатка (1 г). В сливе такие микроэлементы и витамины (процент от суточной нормы): витамины А и К (по 5%), витамин С (10%), калий (3%), медь (2%), марганец (2%). Кроме того, одна слива содержит небольшое количество витаминов группы В, фосфора и магния.

Заморозка позволяет сохранить в сливах большинство питательных веществ, поэтому и свежая, и замороженная слива полезна для организма. Чем полезна слива? О полезных свойствах сливы пишет Дэнни Бонвиссуто :

Замороженная слива польза. В чем польза сливы

Последние обновления на сайте:

1. Как сделать капельный полив для цветов: простая инструкция из подручных материалов
2. Капельный полив из бутылок: экологичное решение для вашего сада
3. Какова история основания Хабаровска и кто стоит за его созданием
4. Обрезка смородины осенью: зачем и когда это нужно
5. Персик из косточки: проверенные способы выращивания
6. Узнайте, как посадить персиковое дерево: подбор места и сорта
7. Выращивание инжирного персика из косточки: простой способ получить новый саженц
8. Беременные кролики: Как часто они ходят
9. Черный перец: от семени до урожая
10. Открытие жизни: как я увидел, как растёт чёрный перец-горошек в 40 лет
11. Домашний сад: выращивание черного перца
12. От семян до плодов: путеводитель по выращиванию растения-перец горошком
13. Увеличьте урожай клубники: простой способ пересадить клубнику весной
14. Пересадка цветущей клубники: основные принципы и рекомендации
15. Весенняя пересадка клубники: простой способ перенести растение на новое место
16. Головная боль при простуде у взрослых: причины, симптомы и лечение
17. Что такое лилейники и почему их нужно подготовить к зиме
18. Какие преимущества имеет тренировка с собственным весом для женщин
19. Как стеклянный дом у моря влияет на чувство приватности
20. Как проверить работоспособность инфракрасного пола после укладки
21. Какие преимущества есть в использовании бездрожжевых заквасок для хлеба
22. Какие типы зеркал можно использовать на рабочем столе
23. Как правильно установить подложку под линолеум на кухне
24. Какие виды суккулентов наиболее декоративны
25. Как установить экран под ванну на новой ванне
26. Какие инструменты необходимы для строительства лестницы для крыльца из дерева за 1000 рублей своими руками
27. Как можно избежать образования пятна от шариковой ручки на цветной ткани
28. Подготовка к зиме
29. Как можно создать марокканский стиль в интерьере, не покидая своего дома
30. Как можно сочетать серую плитку и желтый акцент в оформлении ванной комнаты
31. Как выбрать подходящий наполнитель для деревянных полов
32. Какие виды диабета могут быть лечены с помощью канупер травы
33. Каковы основные механизмы действия аптечных средств для омоложения лица
34. Какие типы шарфов и платок лучше всего сочетать с синим костюмом женским с юбкой
35. Какие материалы можно использовать для укрытия хвойных деревьев на зиму в Сибири
36. Какой цвет обуви лучше всего сочетается с синим костюмом
37. Как можно сделать бледно голубой маникюр с белым в домашних условиях
38. Какие свойства имеет искусственный камень
39. Как часто нужно поливать яблони сорта Антоновка
40. Метод 1: Использование спирта
41. Какие есть способы навести порядок в голове
42. Какие мнения могут высказать мои друзья о моих хобби и увлечениях
43. Какие краски наиболее устойчивы к химическим веществам, используемым в ванной
44. Подсказки
45. Какие инструменты необходимы для обрезки винограда первого года посадки
46. Какие из этих вещей могут быть полезными в длительных путешествиях
47. Как выбрать оптимальную схему обрезки винограда
48. Как сделать дачную беседку из дерева устойчивой к погодным условиям
49. Как правильно обрезать старые побеги
50. Какие преимущества имеет свободная планировка в квартире