Проблемы с почками

Слива синяя польза и вред для здоровья. Состав и польза сливы

Сливы относительно низкокалорийны, но содержат достаточное количество важных витаминов и минералов. Одна слива имеет 30 калорий, которые обеспечивают 8 г углеводов, 7 г сахара, клетчатка (1 г). В сливе такие микроэлементы и витамины (процент от суточной нормы): витамины А и К (по 5%), витамин С (10%), калий (3%), медь (2%), марганец (2%). Кроме того, одна слива содержит небольшое количество витаминов группы В, фосфора и магния.

Заморозка позволяет сохранить в сливах большинство питательных веществ, поэтому и свежая, и замороженная слива полезна для организма. Чем полезна слива? О полезных свойствах сливы пишет Дэнни Бонвиссуто :

Замороженная слива польза. В чем польза сливы

Последние обновления на сайте:

1. Как часто рожают кролики: основы размножения
2. Оптимальное время для спаривания крольчихи после окрола: советы специалистов
3. Красные сорта винограда и красные вина: мир вкусов и ароматов
4. Полезные свойства боярышника: как использовать настойку для здоровья
5. Какие экскурсии в Москве самые популярные
6. Есть ли в музеях Кургана интерактивные экспонаты
7. Можно ли вырастить перец Тринидад Скорпион на подоконнике
8. Комнатный декоративный перец чили: как выращивать и ухаживать
9. Как вырастить горький перец на подоконнике: пошаговое руководство
10. Как вырастить острый перец в горшках: пошаговое руководство от посева до урожая
11. Какие церкви и соборы являются главными религиозными объектами города
12. Утренний чеснок: как сосать его натощак для здоровья
13. Чесночная вода: почему она эффективнее зубчика чеснока
14. Как сделать капельный полив для цветов: простая инструкция из подручных материалов
15. Установка капельного полива: пошаговая инструкция
16. Где купить алычу Кубанская Камета: советы по выбору и покупке
17. Афиша концертов Линды в Казани: не пропустите выступления легендарной певицы
18. Обрезка смородины осенью: зачем и когда это нужно
19. Как правильно обрезать смородину для формирования здорового куста
20. Марина Девятова: История барнаульской певицы, которая покорила сцену
21. Взрослому и детям: Как посадить персиковое дерево из косточки
22. Беременность у декоративных кроликов: продолжительность и факторы
23. Время рождения: как определить, когда у кроликов появятся детеныши
24. Черный перец: от семени до зрелости
25. Черный перец: от семени до горошка
26. Весенняя пересадка клубники: как и когда это делать правильно
27. Какие цвета поясов лучше всего сочетать с пальто оверсайз
28. Как приготовить повидло на соковарке
29. Как справиться с конфликтами и неприятными ситуациями в общении
30. Техника безопасности при использовании металлической печи для бани
31. Могут ли диеты с низким содержанием крахмала помочь с суставными заболеваниями
32. Как правильно укладывать ламинат на теплый пол
33. Как построить доверительные отношения с собеседником
34. Как выбрать подходящую программу фитнес йоги
35. Какие преимущества имеет утепление стен изнутри в деревянном доме
36. Какие этапы содержатся в процессе реконструкции старого деревянного дома
37. Какие особенности должен иметь уховой маст-хэв для детей
38. Какие домашние средства можно использовать для избавления от запаха тухлого мяса в автомобиле
39. Заголовок 1: Каши на основе пшеницы
40. Как сделать гладкую поверхность цукатов
41. Как эффективны средства от морщин из аптеки
42. Что такое сбалансированное меню на неделю
43. Что такое синий и темно-синий костюм
44. Какой цвет обуви лучше всего сочетается с синим костюмом
45. Как выбрать подходящий проект для строительства крыльца дома своими руками
46. Как мудрые законы трансформации могут помочь нам обрести смысл жизни
47. Как защитить навес из поликарбоната от повреждений и загрязнений
48. Какие средства можно использовать для удаления ручки с джинсов
49. Как правильно хранить готовую повязку
50. Как долго ламинат для детской будет выдерживать нагрузку