Проблемы с почками

Слива синяя польза и вред для здоровья. Состав и польза сливы

Сливы относительно низкокалорийны, но содержат достаточное количество важных витаминов и минералов. Одна слива имеет 30 калорий, которые обеспечивают 8 г углеводов, 7 г сахара, клетчатка (1 г). В сливе такие микроэлементы и витамины (процент от суточной нормы): витамины А и К (по 5%), витамин С (10%), калий (3%), медь (2%), марганец (2%). Кроме того, одна слива содержит небольшое количество витаминов группы В, фосфора и магния.

Заморозка позволяет сохранить в сливах большинство питательных веществ, поэтому и свежая, и замороженная слива полезна для организма. Чем полезна слива? О полезных свойствах сливы пишет Дэнни Бонвиссуто :

Замороженная слива польза. В чем польза сливы

Последние обновления на сайте:

1. Уникальный вкус Алтая: чем отличается алтайский мед от других
2. Когда можно случать крольчиху после окрола: рекомендации для начинающих
3. Полное руководство по беременности кроликов: всё, что нужно знать
4. Оптимальное время для спаривания крольчихи после окрола: советы специалистов
5. Полное руководство для начинающих кролиководов: основы и секреты успеха
6. Белые сорта винограда: полный список для вина
7. Лучшие сорта винограда для красного полусладкого вина
8. Лучшие тёмные сорта винограда для виноделия
9. Лучшие сорта винограда для создания идеального полусладкого вина
10. Headlines:
11. Как выбрать вкусное вино: простые советы для начинающих
12. Какие интересные факты о Волгограде могут удивить даже местных жителей
13. Какие интересные факты о московском метро
14. Декоративный перец на подоконнике: советы по выращиванию
15. Как выбрать острый перец для окна: советы и рекомендации
16. Как вырастить перцы в квартире: пошаговая инструкция
17. Где можно вкусно поесть в Уфе, попробовав местную кухню
18. Чеснок: 30 удивительных способов улучшить свое здоровье
19. Чеснок: 10 секретов, которые вы не знали о его пользе и вреде
20. Как сделать систему полива на даче: простая и эффективная схема
21. Как сделать капельный полив на участке своими руками: пошаговая инструкция
22. Как мы сделали систему автополива на даче: пошаговая инструкция
23. Капельный полив из бутылок: экологичное решение для вашего сада
24. Секреты обрезки красной и белой смородины для богатого урожая
25. Смородины будет в два раза больше: как это возможно
26. Какие фестивали и выставки стоит посетить в городе
27. Как посадить и ухаживать за боярышником в открытом грунте
28. Окрол: как правильно подготовиться к сезону
29. Основные показатели продуктивности кролиководства: что важно знать
30. Уход за крольчихой и разведение кроликов: основные принципы
31. Черный перец горошком: секреты выращивания на даче
32. Выращивание чёрного перца горошком: все, что нужно знать начинающему садоводу
33. Успешная пересадка клубника ранней весной: подходы и рекомендации
34. Как правильно пересадить клубнику Виктория весной: практические советы
35. Вяленые сливы: рецепты и советы для домашнего приготовления
36. Как определить, какие побеги нужно обрезать
37. Какие области тела лучше избегать во время массажа для кормящих мам
38. Как мыть обои без повреждения их поверхности
39. Можно ли использовать яблочное пюре для приготовления десертов
40. Как использовать повидло из жмыха яблок в кулинарии
41. Как отличить сорт Юконт от других сортов лука
42. Как можно изменить привычный ритм жизни, чтобы избежать навязчивых мыслей о курении
43. Какие противопоказания имеет применение меда при простуде
44. Какие факторы следует учитывать при выборе брючного костюма василькового цвета
45. Как избежать появления пятен на лакированной мебели
46. Какие аптечные препараты можно использовать для ухода за кожей лица, если у вас есть покраснение или воспаление
47. Что такое козырёк
48. Как мудрые законы трансформации могут помочь нам обрести смысл жизни
49. Какие материалы используются для производства замазки для швов гипсокартона
50. Как долго ламинат для детской будет выдерживать нагрузку