Проблемы с почками

Слива синяя польза и вред для здоровья. Состав и польза сливы

Сливы относительно низкокалорийны, но содержат достаточное количество важных витаминов и минералов. Одна слива имеет 30 калорий, которые обеспечивают 8 г углеводов, 7 г сахара, клетчатка (1 г). В сливе такие микроэлементы и витамины (процент от суточной нормы): витамины А и К (по 5%), витамин С (10%), калий (3%), медь (2%), марганец (2%). Кроме того, одна слива содержит небольшое количество витаминов группы В, фосфора и магния.

Заморозка позволяет сохранить в сливах большинство питательных веществ, поэтому и свежая, и замороженная слива полезна для организма. Чем полезна слива? О полезных свойствах сливы пишет Дэнни Бонвиссуто :

Замороженная слива польза. В чем польза сливы

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 сортов винограда для вина в России: экспертный рейтинг
2. Пять лучших российских сортов винограда: выбор для идеального вина
3. Как цвет вина влияет на его вкус
4. Боярышник для сердца и сосудов: полезные свойства и применение
5. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей Коврова
6. Чем алтайский мед лучше других: уникальные свойства и преимущества
7. Как вырастить перец на подоконнике: пошаговая инструкция
8. Как вырастить горький перец на подоконнике: пошаговое руководство
9. Как вырастить перцы в квартире: пошаговая инструкция
10. Чеснок для здоровья: как правильно есть, чтобы получить максимум пользы
11. Как сделать систему капельного полива для теплицы из подручных материалов
12. Когда лучше обрезать черную смородину: советы для начинающих
13. Путь Анастасии Высоцкой: От Ижевска к сцене
14. Как вырастить персик из косточки у себя на подоконнике: пошаговое руководство
15. Секреты успешного выращивания абрикосов из косточек: практический гайд
16. Кролики в любви: все, что нужно знать о спаривании кроликов
17. Беременные кролики домашние: как понять, что они готовы к рождению
18. Уход за крольчихой и разведение кроликов: основные принципы
19. Весенние клубничные сады: как правильно рассаживать клубнику
20. Весенние советы по уходу за клубникой: как подготовиться к сезону
21. Головная боль при простуде у взрослых: причины, симптомы и лечение
22. Открытие полезных свойств листьев винограда Изабелла
23. Как часто можно делать полировку волос
24. Что такое иммунитет и как он влияет на здоровье человека
25. Какие материалы наиболее подходящи для ванных комнат в деревянном доме
26. Как установить экран под ванну на новой ванне
27. Какие свойства имеет добавка Е903
28. Какие инструменты используются для обрезки винограда в первый год после посадки
29. Как правильно составлять рацион для похудения
30. Какие инструменты необходимы для пересадки кустов
31. Какие инструменты и материалы необходимы для установки лаг для пола
32. Какие способы устранения неровностей на деревянном полу могут быть использованы перед установкой линолеума
33. Подготовка к зиме
34. Какие материалы можно использовать для создания оригинальных предметов интерьера своими руками
35. Какие подарки могут быть не подходящими для учителя
36. Какие бывают способы использования жмыха яблок для ухода за волосами
37. Какого цвета должны быть туфли, чтобы они гармонично сочетались с синим костюмом
38. Какие виды мочегонных средств для похудения существуют
39. Как можно быстро наладить контакт с собеседником
40. Заголовок H1
41. Какие продукты для ухода за одеждой можно использовать для удаления пятна от шариковой ручки
42. Какие материалы можно использовать для выравнивания пола под ковровую настилку
43. Как выбрать подходящий вид дерева для строительства лестницы
44. Материалы и инструменты
45. Как можно избежать чрезмерного потребления соли в ресторанах
46. Что такое шкафчики метал для раздевалок
47. Как можно сделать бледно голубой маникюр с белым в домашних условиях
48. 8. Льняное полотно с орнаментом
49. Как правильно хранить готовую повязку
50. Как долго ламинат для детской будет выдерживать нагрузку