Проблемы с почками

Слива синяя польза и вред для здоровья. Состав и польза сливы

Сливы относительно низкокалорийны, но содержат достаточное количество важных витаминов и минералов. Одна слива имеет 30 калорий, которые обеспечивают 8 г углеводов, 7 г сахара, клетчатка (1 г). В сливе такие микроэлементы и витамины (процент от суточной нормы): витамины А и К (по 5%), витамин С (10%), калий (3%), медь (2%), марганец (2%). Кроме того, одна слива содержит небольшое количество витаминов группы В, фосфора и магния.

Заморозка позволяет сохранить в сливах большинство питательных веществ, поэтому и свежая, и замороженная слива полезна для организма. Чем полезна слива? О полезных свойствах сливы пишет Дэнни Бонвиссуто :

Замороженная слива польза. В чем польза сливы

Последние обновления на сайте:

1. Персики из косточек: простой способ размножения
2. От семени до плода: путеводитель по выращиванию персиковых саженцев
3. Узнай, как определить готовность крольчихи и сколько времени это займет
4. Черный перец на кухне: как вырастить его в квартире
5. Пересадка клубнику весной: простой способ улучшить рост и урожайность
6. Весенние советы по уходу за клубникой: как подготовиться к сезону
7. Узнай, как правильно ухаживать за клубникой и получай вкусный урожай
8. Что означает название "Страхов и кориковый роман"
9. Можно ли использовать жмых из яблок для создания декоративных элементов
10. Какие типы белых узоров можно использовать для маникюра
11. Как кормящие мамы могут выбрать правильный режим занятий спортом
12. Как правильно уложить фанеру на деревянный пол, чтобы она не растрескалась
13. Какие правила и нормы следует соблюдать при монтаже наружных выключателей и розеток
14. Какие свойства имеет добавка Е903
15. Какие инструменты необходимы для строительства лестницы для крыльца из дерева за 1000 рублей своими руками
16. Какие преимущества имеет утепление стен изнутри в деревянном доме
17. Какие факторы могут влиять на безопасность тёплого пола
18. Как проявляются симптомы заболеваний костей и суставов
19. Какие приложения могут помочь заниматься спортом
20. Какая обувь подходит к синему женскому костюму
21. Как обрезка винограда влияет на качество винограда
22. Что такое козырёк
23. Как выбрать подходящий металл для ступеней
24. Что такое шкафчики метал для раздевалок
25. Таблица: время обрезки винограда в разных регионах
26. Как избежать развития болезней суставов
27. Как готовится краснокочанная капуста маринованная кусочками
28. Подготовка к заделке стыков
29. Какие средства можно использовать для удаления пятен от ручки на одежде
30. Какие из этих способов могут помочь сделать работу более интересной
31. Как использовать солевой раствор для носа
32. Что можно использовать в качестве аксессуаров к синему костюму женскому
33. Как правильно реагировать на критику и неприятные комментарии
34. Метод измерения объема
35. Какие цвета туфель можно использовать в сочетании с темно синим костюмом женским
36. Как сбросить прошлое?
37. Какие бывают лайфхаки для кухни
38. Что такое обустройство полов в частном доме
39. Какие особенности имеет голубой маникюр по сравнению с другими видами маникюра
40. Как сделать напольные восточные подушки своими руками без специального оборудования
41. Какие строительные материалы можно использовать для строительства дешевого дома, но при этом сохранить его эстетику
42. Как долго готовится картофель бжу и кбжу на 100 грамм
43. Какие опасности для здоровья могут представлять инфракрасные теплые полы
44. Как правильно подготовить стены к покраске обоев
45. Какие мифы могут быть опасны для здоровья и благополучия людей
46. Как выбрать мебель, которая будет удовлетворять потребностям мальчика 10 лет
47. Что такое участки лица, ответственные за органы
48. H2 Типы утеплителей для наружного утепления деревянных стен
49. Как презерватив для девушек отличается от обычного презерватива
50. Какие цвета и материалы будут популярны в 2024 году