Проблемы с почками

Слива синяя польза и вред для здоровья. Состав и польза сливы

Сливы относительно низкокалорийны, но содержат достаточное количество важных витаминов и минералов. Одна слива имеет 30 калорий, которые обеспечивают 8 г углеводов, 7 г сахара, клетчатка (1 г). В сливе такие микроэлементы и витамины (процент от суточной нормы): витамины А и К (по 5%), витамин С (10%), калий (3%), медь (2%), марганец (2%). Кроме того, одна слива содержит небольшое количество витаминов группы В, фосфора и магния.

Заморозка позволяет сохранить в сливах большинство питательных веществ, поэтому и свежая, и замороженная слива полезна для организма. Чем полезна слива? О полезных свойствах сливы пишет Дэнни Бонвиссуто :

Замороженная слива польза. В чем польза сливы

Последние обновления на сайте:

1. Топ сортов винограда для домашнего вина в Подмосковье
2. Какие интересные факты о географии Калининградской области
3. Какие торговые центры и рынки популярны среди туристов
4. Лучшие сорта красного винограда для домашнего вина
5. Какой символ Волгограда изображен на Мамайевом кургане
6. Сорта и виды мёда: полное руководство для начинающих
7. Какие основные достопримечательности Воронежа стоит посмотреть
8. Пошаговое руководство: как вырастить острый перец в домашних условиях
9. Какие современные тенденции в культуре и отдыхе представлены в Чебоксарах
10. Какие традиции и обычаи сохранились в Ульяновске с XIX века
11. Монтаж системы автополива на загородном участке: полное руководство
12. Как правильно ухаживать за алычей 'Кубанская комета
13. Можно ли посетить Кремль ночью
14. Полное руководство: как правильно обрезать кусты чёрной смородины
15. Как правильно обрезать смородину после сбора урожая
16. Путь к славе: как 'Радио Тапок' покорил аудиторию
17. Обрезка смородины осенью: зачем и когда это нужно
18. Как правильно обрезать смородину после сбора ягод: полная инструкция
19. Как правильно обрезать черную смородину: полное руководство
20. От косточки до плода: практический опыт выращивания персика
21. От косточки до плода: простой способ выращивания персика дома
22. Пересадка клубники весной: как сделать это правильно и ухаживать за ней
23. Как правильно пересадить клубнику Виктория весной: практические советы
24. Какие основные правила следует соблюдать при общении с людьми
25. Как построить конструктивный диалог с любым человеком
26. Как определить, какие побеги нужно обрезать
27. How do I choose the right proxy for my Instagram account
28. Можно ли использовать жмых из яблок для создания декоративных элементов
29. Что такое прямое каре для женщин 40-50 лет
30. Как выбрать подрядчика для реконструкции дома на даче
31. Что такое интересная беседа
32. Какие немедикаментозные методы лечения псориаза существуют
33. Как избежать аллергических реакций на домашних животных
34. 8. Противокариозные зубные полоски
35. Как выбрать наиболее подходящий тип плитки для дорожки на даче
36. Какие инструменты и материалы необходимы для установки лаг для пола
37. Какие материалы можно использовать для создания оригинальных предметов интерьера своими руками
38. Какие преимущества имеет утепление стен изнутри в деревянном доме
39. Какие факторы следует учитывать при выборе саженцев винограда в питомнике
40. Как предотвратить кариес
41. Список: Как избежать выпадения волос после лазерной эпиляции
42. Какие инструменты чаще всего используются в нежной музыке
43. Материалы и инструменты
44. Какие недостатки могут быть связаны с использованием стеклянных перегородок
45. Как установить ограждения для крыльца
46. Какие материалы можно использовать для ухода за полированной мебелью
47. Кто является основателем студии дизайна Леди Архитектор
48. Как избежать развития болезней суставов
49. Как готовится краснокочанная капуста маринованная кусочками
50. Как часто нужно прививать ребенка