Проблемы с почками

Слива синяя польза и вред для здоровья. Состав и польза сливы

Сливы относительно низкокалорийны, но содержат достаточное количество важных витаминов и минералов. Одна слива имеет 30 калорий, которые обеспечивают 8 г углеводов, 7 г сахара, клетчатка (1 г). В сливе такие микроэлементы и витамины (процент от суточной нормы): витамины А и К (по 5%), витамин С (10%), калий (3%), медь (2%), марганец (2%). Кроме того, одна слива содержит небольшое количество витаминов группы В, фосфора и магния.

Заморозка позволяет сохранить в сливах большинство питательных веществ, поэтому и свежая, и замороженная слива полезна для организма. Чем полезна слива? О полезных свойствах сливы пишет Дэнни Бонвиссуто :

Замороженная слива польза. В чем польза сливы

Последние обновления на сайте:

1. Пересадка цветущей клубники: основные принципы и рекомендации
2. Весенние рекомендации: пересадка клубнику в домашний сад
3. Осенние рекомендации: пересадка клубники на новое место
4. Что означает название "Страхов и кориковый роман"
5. Что такое лилейники и почему их нужно подготовить к зиме
6. Могут ли таблетки для похудения вызвать побочные эффекты
7. Что такое камни в желчном пузыре
8. Как получить яблочный жмых после соковыжималки
9. Что такое клумбы
10. Какие упражнения наиболее эффективны для сжигания калорий в школе
11. Какие аксессуары будут наиболее популярными в 2024 году
12. Какие практики и техники могут помочь женщинам принять свое одиночество
13. Как можно сочетать серую плитку и желтый акцент в оформлении ванной комнаты
14. Какие приложения могут помочь заниматься спортом
15. Какие типы покрытия используются для беседок из дерева
16. Какие виды диабета могут быть лечены с помощью канупер травы
17. Как сделать садовый декор из цемента?
18. Можно ли использовать соль морскую для промывания носа при беременности
19. Как влияет набор веса во время беременности на здоровье ребенка
20. Как можно сделать бледно голубой маникюр с белым в домашних условиях
21. Подготовка к заделке стыков
22. Какие приложения наиболее популярны среди пользователей фитнес-браслетов и часов
23. 8. Льняное полотно с орнаментом
24. Какие бывают типы масок для сухой кожи лица
25. Какие ингредиенты следует избегать при выборе пудры для лица
26. Какие составляющие содержит водостойкая краска для ванной комнаты
27. Какие из этих способов могут помочь сделать работу более интересной
28. Какие последствия имеет курение на здоровье
29. Как долго длится восстановление после процедуры диспорта
30. Какие мнения могут высказать мои друзья о моих хобби и увлечениях
31. Как долго нужно мариновать капусту цветную в остром маринаде
32. Какие травы можно смешивать для приготовления травяных чаев
33. Может ли изменение поведения кошек быть связано с их социальным окружением
34. Какие лайфхаки помогут мне быстро и эффективно убраться
35. Какие типы УШП существуют
36. Какие типы фундаментов лучше использовать для строительства гаража на даче
37. Список трендов осенью 2024 года
38. Как часто можно делать полировку волос
39. Как выбрать оптимальную схему обрезки винограда
40. Какие инструменты необходимы для установки доски для отделки стен
41. Как правильно расчистить пол перед его обновлением
42. Можно ли заменить фарш на другой вид мяса
43. Как можно избежать потери мышечной массы при похудении на 5 кг
44. Как выбрать мебель, которая будет удовлетворять потребностям мальчика 10 лет
45. Как избежать царапин на глянцевой мебели
46. Какие факторы могут повлиять на решение о превращении старого дома в новый
47. Подготовка к созданию палисадника
48. Как выбрать семена для посадки под зиму
49. Какие инструменты необходимы для изготовления трафаретов из фанеры
50. Какие продукты можно употреблять в пост, если вы не употребляете продукты животного происхождения