Проблемы с почками

Слива синяя польза и вред для здоровья. Состав и польза сливы

Сливы относительно низкокалорийны, но содержат достаточное количество важных витаминов и минералов. Одна слива имеет 30 калорий, которые обеспечивают 8 г углеводов, 7 г сахара, клетчатка (1 г). В сливе такие микроэлементы и витамины (процент от суточной нормы): витамины А и К (по 5%), витамин С (10%), калий (3%), медь (2%), марганец (2%). Кроме того, одна слива содержит небольшое количество витаминов группы В, фосфора и магния.

Заморозка позволяет сохранить в сливах большинство питательных веществ, поэтому и свежая, и замороженная слива полезна для организма. Чем полезна слива? О полезных свойствах сливы пишет Дэнни Бонвиссуто :

Замороженная слива польза. В чем польза сливы

Последние обновления на сайте:

1. Чеснок: скрытые риски для вашего здоровья
2. Чеснок: полезные свойства и правила употребления
3. Какие современные архитектурные проекты реализованы
4. Как сделать капельный полив на участке своими руками: пошаговая инструкция
5. Как мы сделали систему автополива на даче: пошаговая инструкция
6. Кубанская Комета: Сливы с Душой Кубани
7. Обрезка черной и красной смородины: основные правила и советы
8. Как правильно обрезать смородину весной: схема для молодых и взрослых кустов
9. В каких местах Нижнего Новгорода можно насладиться видами на Волгу
10. Где посадить боярышник на участке: советы по выбору идеального места
11. Какие тематические экскурсии пользуются спросом среди туристов
12. Персики из косточек: простой способ размножения
13. Кролики в любви: все, что нужно знать о спаривании кроликов
14. Открытие жизни: как я увидел, как растёт чёрный перец-горошек в 40 лет
15. Весенняя пересадка клубники: проверенные советы и рекомендации
16. Клубника: пересадка на старое место – возможно или нет
17. Простые рекомендации о том, как сохранить здоровье
18. Какой размер имеют плоды сорта томата Дебют
19. Как правильно использовать электрическую индукционную плиту с духовкой
20. Что такое технология УШП
21. Какие особенности должна иметь беседа для престижных вечеринок
22. Какие свойства должно иметь покрытие для бетонного пола
23. Таблица H3
24. Какие материалы используются для изготовления мебели
25. Можно ли использовать ламинарию для похудения в качестве единственного средства
26. Как эффективны средства от морщин из аптеки
27. Почему ногти белые с голубым стали популярными?
28. Что такое ленточная пилорама Спектр 70
29. Какие мебельные и декоративные элементы наиболее характерны для марокканского стиля в интерьере квартиры
30. Какие цвета обуви подходят к синему костюму
31. Подготовка к установке
32. Как мудрые законы трансформации могут помочь нам обрести смысл жизни
33. Как использовать собранный урожай посаженных вместе перцев и базилика
34. Какие факторы следует учитывать при выборе кухонного плинтуса на столешницу
35. Как правильно ухаживать за грушами после обрезки
36. Какие средства можно использовать для удаления ручки с джинсов
37. Как проверить, удалились ли все синие следы с кофты
38. Как уложить лаги на пол
39. Как выбрать подходящий размер проводов для разводки электропроводки в квартире
40. Как можно сэкономить на реконструкции старых домов
41. Список рекомендаций по использованию теплого пола и ламината
42. Какие травы можно смешивать для приготовления травяных чаев
43. Что такое пять правил
44. Что такое тяжелые бетоны
45. 3. Сочетание с красным пиджаком
46. Какие виды тканей подходят для темно синего костюма
47. Список преимуществ борцов
48. Какие типы УШП существуют
49. Какие цвета туфель можно использовать в сочетании с темно синим костюмом женским
50. Как регулировать температуру водяного теплого пола