Проблемы с почками

Слива синяя польза и вред для здоровья. Состав и польза сливы

Сливы относительно низкокалорийны, но содержат достаточное количество важных витаминов и минералов. Одна слива имеет 30 калорий, которые обеспечивают 8 г углеводов, 7 г сахара, клетчатка (1 г). В сливе такие микроэлементы и витамины (процент от суточной нормы): витамины А и К (по 5%), витамин С (10%), калий (3%), медь (2%), марганец (2%). Кроме того, одна слива содержит небольшое количество витаминов группы В, фосфора и магния.

Заморозка позволяет сохранить в сливах большинство питательных веществ, поэтому и свежая, и замороженная слива полезна для организма. Чем полезна слива? О полезных свойствах сливы пишет Дэнни Бонвиссуто :

Замороженная слива польза. В чем польза сливы

Последние обновления на сайте:

1. Очень Вкусный Виноградный Соус на Зиму: Простой и Пользительный Рецепт
2. Как сделать своё первое вино: пошаговое руководство для начинающих
3. Лучшие сорта винограда для изготовления красных и белых вин
4. Столовый виноград: подходит ли он для виноделия
5. Лучшие сорта винограда для вина в России и Украине
6. Полное руководство: как правильно применять настойку боярышника
7. Уникальные полезные свойства горного меда: что делает его особенным?
8. Самый дорогой мёд в мире: открываем секреты элитного пчелиного продукта
9. Полезные свойства высокогорного меда: что делает его уникальным
10. Секреты долгого плодоношения горького перца дома
11. Острый перец на вашем подоконнике: как вырастить жгучий урожай дома
12. Какие местные рынки Краснодара самые интересные для шопинга
13. Неожиданные свойства чеснока: что ученые открыли на сей раз
14. Сэкономь на воде: самый дешевый способ организовать капельный полив на огороде
15. Экономия воды и повышение урожайности: капельный полив в теплице своими руками
16. Капельный полив из бутылки: экономичное решение для вашего сада
17. Алыча гибридная 'Кубанская комета': описание сорта и особенности выращивания
18. Какие уникальные события происходят в Муроме
19. Полная инструкция: как привести в порядок запущенный куст смородины
20. Обрезка смородины после сбора урожая: полное руководство
21. Как формировать красную смородину: полное руководство для начинающих
22. Музыкальное явление Нижнего Новгорода: История группы ПолнаЛюбви
23. От Махачкалы к Славе: Карьера Игоря Саруханова
24. От косточки до плода: руководство по выращиванию персиков дома
25. Продолжительность и определение сукрольности: все, что нужно знать
26. Уход за крольчихой и разведение кроликов: основные принципы
27. Черный перец: от семян до урожая
28. Выращивание чёрного перца горошком: все, что нужно знать начинающему садоводу
29. Весенняя пересадка клубники: проверенные советы и рекомендации
30. Весенняя пересадка клубники: проверенный способ для роста здорового растения
31. Весенняя пересадка клубники: как и когда это делать правильно
32. Что такое лилейники и почему их нужно подготовить к зиме
33. Могут ли канделильский и карнаубский воск вызывать раздражение дыхательных путей
34. Какие модные тренды можно ожидать в 2024 году согласно советам Эвелины Хромченко
35. Как приготовить чай из трав и растений
36. Могут ли таблетки для похудения вызвать побочные эффекты
37. Какие области тела лучше избегать во время массажа для кормящих мам
38. Как приготовить повидло на соковарке
39. Какие правила и нормы следует соблюдать при монтаже наружных выключателей и розеток
40. Какие инструменты необходимы для установки пластиковых панелей на потолке
41. Как карнаубский воск влияет на кожу
42. Как правильно промыть нос солью с содой
43. Как использовать повидло из жмыха яблок в кулинарии
44. Можно ли хранить повидло из яблочного жмыха на длительное время
45. 8. Противокариозные зубные полоски
46. Какие свойства должно иметь покрытие для бетонного пола
47. Таблица H3
48. Заголовок H2: Установка подоконного радиатора
49. Что такое аптечная косметика
50. Как долго ламинат для детской будет выдерживать нагрузку