Проблемы с почками

Слива синяя польза и вред для здоровья. Состав и польза сливы

Сливы относительно низкокалорийны, но содержат достаточное количество важных витаминов и минералов. Одна слива имеет 30 калорий, которые обеспечивают 8 г углеводов, 7 г сахара, клетчатка (1 г). В сливе такие микроэлементы и витамины (процент от суточной нормы): витамины А и К (по 5%), витамин С (10%), калий (3%), медь (2%), марганец (2%). Кроме того, одна слива содержит небольшое количество витаминов группы В, фосфора и магния.

Заморозка позволяет сохранить в сливах большинство питательных веществ, поэтому и свежая, и замороженная слива полезна для организма. Чем полезна слива? О полезных свойствах сливы пишет Дэнни Бонвиссуто :

Замороженная слива польза. В чем польза сливы

Последние обновления на сайте:

1. Фиолетовый картофель: что это такое и каков его вкус
2. Какие активные виды отдыха можно организовать в Уфе
3. Узнайте о 10 самых популярных российских сортах винограда
4. Какие уникальные библиотеки для детей есть в Ижевске
5. Советы по сохранению острого перца в домашних условиях
6. Сладкий и жгучий: как вырастить перец в горшке на подоконнике
7. Где можно вкусно поесть в Уфе, попробовав местную кухню
8. Какие легенды связаны с историей Красной площади
9. Какие скрытые места Москвы могут удивить даже местных жителей
10. Капельный полив своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
11. Удивительные возможности: За 2 минуты капельный полив сделает даже самые сухие растения зелёными
12. Капельный полив для теплицы: пошаговое руководство для начинающих
13. Кубанская Комета: Сливы с Душой Кубани
14. Осенняя обрезка смородины: как правильно формировать куст для обильного плодоношения
15. Какие современные культурные центры работают в Новосибирске
16. Живой концерт группы Бутырка в Обнинске: не пропустите
17. Мой опыт обрезки чёрной и красной смородины: как добиться богатого урожая
18. Где посадить боярышник на участке: советы по выбору идеального места
19. Беременная крольчиха: срок беременности и развитие плода
20. Уход за крольчихой и разведение кроликов: основные принципы
21. От семени до плода: путешествие чёрного перца в природе
22. Домашний черный перец: как вырастить и ухаживать за этим экзотическим растением
23. Весенняя пересадка клубники: возможно ли и как это сделать
24. Можно ли вакцинироваться от COVID-19, если человек уже переболел коронавирусом
25. Как правильно подготовить место для установки духового шкафа
26. Что делать с этим?
27. Можно ли использовать жмых из яблок для создания декоративных элементов
28. Какие виды спорта можно выбирать после родов для укрепления мышц
29. Как построить конструктивный диалог с людьми, которые не согласны с вами
30. Как кормящие мамы могут выбрать правильный режим занятий спортом
31. Как определить, нужна ли новая кровля на старом шифере
32. Можно ли самостоятельно устранить трещины на гипсокартоне, или лучше обратиться к профессионалу
33. Что такое декоративный камень из гипса
34. Как будут сочетаться спортивный стиль и мода в 2024 году
35. Какие инструменты необходимы для строительства лестницы для крыльца из дерева за 1000 рублей своими руками
36. Как можно избежать образования пятна от шариковой ручки на цветной ткани
37. Какие подарки могут быть не подходящими для учителя
38. Как построить эффективную коммуникацию с руководством и начальством
39. Как влияет употребление алкоголя на эректильную дисфункцию
40. Какие виды кожи могут быть устранены с помощью копеечных аптечных средств
41. Как правильно смешивать раствор для построения перегородки в четверть кирпича
42. Какие материалы используются для заделки открытых швов гкл в ванной комнате
43. Как сшить две части платья из двух платков
44. Что такое лестница на металлическом каркасе для крыльца
45. Где можно применять стены с такой толщиной
46. 5. Использование уксусной кислоты
47. Какие материалы необходимы для замеса бетона в ванне
48. Как использовать собранный урожай посаженных вместе перцев и базилика
49. Какие свойства имеет искусственный камень
50. Как влияет картофель на уровень холестерина в крови