Проблемы с почками

Слива синяя польза и вред для здоровья. Состав и польза сливы

Сливы относительно низкокалорийны, но содержат достаточное количество важных витаминов и минералов. Одна слива имеет 30 калорий, которые обеспечивают 8 г углеводов, 7 г сахара, клетчатка (1 г). В сливе такие микроэлементы и витамины (процент от суточной нормы): витамины А и К (по 5%), витамин С (10%), калий (3%), медь (2%), марганец (2%). Кроме того, одна слива содержит небольшое количество витаминов группы В, фосфора и магния.

Заморозка позволяет сохранить в сливах большинство питательных веществ, поэтому и свежая, и замороженная слива полезна для организма. Чем полезна слива? О полезных свойствах сливы пишет Дэнни Бонвиссуто :

Замороженная слива польза. В чем польза сливы

Последние обновления на сайте:

1. Сколько длится беременность у кроликов: полное руководство
2. Что делать, если кролик готовится к окролу: поведение и рекомендации
3. Полное руководство для начинающих кролиководов: основы и секреты успеха
4. Где можно увидеть старинные церкви и храмы
5. Шесть благородных сортов винограда: откройте для себя элитные виды
6. Как сделать вино из столового винограда с рынка: пошаговая инструкция
7. Кто основал Казань и когда это произошло
8. Как вырастить острый перец в горшках: пошаговое руководство от посева до урожая
9. Откройте для себя 15 удивительных преимуществ чеснока для здоровья
10. Какие современные центры отдыха и развлечений есть в Ульяновске
11. Чеснок: 7 удивительных свойств для вашего здоровья
12. Какие современные архитектурные проекты реализованы
13. Чеснок: 30 удивительных способов улучшить свое здоровье
14. Как сделать капельный полив своими руками: пошаговая инструкция
15. Какие традиции и обычаи Иркутска уникальны и интересны для изучения
16. Схемы и правила обрезки черной смородины по годам: полное руководство
17. Какова история основания Хабаровска и кто стоит за его созданием
18. Полное руководство: как правильно обрезать кусты чёрной смородины
19. Правила посадки боярышника в открытый грунт: полное руководство
20. Уход за крольчихой и разведение кроликов: основные принципы
21. Беременные кролики: Как часто они ходят
22. Черный перец: от семени до горошка
23. Черный перец: открытие для вашего здоровья или опасность
24. Выращивание чёрного перца горошком: простой способ для домашнего сада
25. Пересадка клубники в мае: возможно ли и как это сделать
26. Пересадка клубники весной: как сделать это правильно и ухаживать за ней
27. Весенняя пересадка клубники: подходы и методы
28. Как определить, какие побеги нужно обрезать
29. Что делать с этим?
30. 5. Жмыховое рагу с мясом
31. Список необходимых инструментов и материалов
32. Как влияет на калорийность картофельной отварки без соли добавление специй или трав
33. Какие симптомы могут наблюдаться после первой процедуры лазерной эпиляции
34. Как часто следует проводить процедуры давления на кожу
35. Какие особенности дизайна и функциональности забора для дачи могут повлиять на его стоимость
36. Какие есть способы использования жмыха яблок в садоводстве
37. Какие аптечные средства можно использовать для лица
38. Что такое черновой пол
39. Какие виды животных могут питаться отходами соковарки
40. Какие противопоказания имеет применение меда при простуде
41. Заголовок 4: Бюджетные средства для удаления макияжа
42. Какого цвета туфли лучше всего выбрать, чтобы создать сбалансированный образ
43. Какие ингредиенты нужны для приготовления янтарного джема из апельсинов и лимонов
44. Какие аптечные крема для лица наиболее эффективны для устранения пигментации
45. Какие есть меры предосторожности, которые можно принять для защиты от вреда от теплого пола
46. Список необходимых инструментов и материалов
47. Как часто нужно прививать ребенка
48. Что такое общение и почему оно важно
49. Как правильно смешивать материалы для заделки гипсокартонного стыка
50. Какие бывают типы масок для сухой кожи лица