Летний компот

Голубика: не только красивый цветок, но и ценный источник полезных веществ

Полезные свойства голубики многообразны. Ягоды являются источником не только витаминов и микроэлементов, но и ценным лекарственным сырьем. Чтобы получить максимум пользы, плоды растения необходимо употреблять в сыром виде. Именно в необработанных ягодах сохраняется максимальная концентрация полезных веществ.

Голубика – настоящий кладезь органических кислот, витаминов и минеральных солей. В голубике содержится витамин С, благодаря которому эту ягоду применяют в качестве противоцинготного средства. Сок и ягоды голубики являются отличным лекарством для диабетиков. Голубика нормализует обмен веществ в организме. Что касается содержания в голубике солей железа, то, по сравнению с содержанием его в груше и яблоке, в первой его больше в два раза.

Голубика полезные свойства. Полезные свойства голубики

Последние обновления на сайте:

1. Очень Вкусный Виноградный Соус на Зиму: Простой и Пользительный Рецепт
2. Какие торговые центры и рынки популярны среди туристов
3. Как правильно заваривать боярышник: полезные свойства и рецепты
4. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей Коврова
5. Какие интересные факты о московском метро
6. Headlines:
7. Чеснок: вред или польза для здоровья? Разберемся в мифах и реальности
8. Капельный полив на даче: пошаговая инструкция для начинающих
9. Есть ли в городе необычные или экстремальные объекты
10. Обрезка смородины осенью: зачем и когда это нужно
11. Основные правила обрезки смородинового куста осенью
12. Как вырастить плодовое дерево из косточки: пошаговая инструкция для начинающих
13. Какие современные арт-объекты появились в городе
14. Какие тематические экскурсии пользуются спросом среди туристов
15. Создание плодового сада из косточек и семян: простые шаги
16. Беременность у калифорнийской кроликовки: время и факторы
17. Черный перец: от семени до зрелости
18. Черный перец на кухне: как вырастить его в квартире
19. Пересадка клубники: как сделать это правильно
20. Какие преимущества имеет оштукатуренные откосы оконных
21. Как использовать текстиль в марокканском стиле
22. Что такое иммунитет и как он влияет на здоровье человека
23. Список рекомендуемой музыки
24. Могут ли канделильский и карнаубский воск вызывать раздражение дыхательных путей
25. Список необходимых инструментов и материалов
26. Какие цвета и принты юбок можно носить с синим костюмом
27. Как правильно очистить и хранить яблочный жмых после использования
28. Какие технические особенности следует учитывать при съемке в маленьком санузле
29. Какие преимущества использования натуральной карнаубы для создания воска
30. Какие размеры детских комплектов постельного белья существуют
31. Удобство
32. Как можно избежать образования пятна от шариковой ручки на цветной ткани
33. Какие преимущества имеет утепление стен изнутри в деревянном доме
34. Какие практики и техники могут помочь женщинам принять свое одиночество
35. Какие аптечные средства для лица можно использовать для устранения морщин
36. Как построить эффективную коммуникацию с руководством и начальством
37. Какие бывают способы использования жмыха яблок для ухода за волосами
38. Какие противопоказания имеет применение меда при простуде
39. Откуда происходит абрикотин
40. Каковы основные механизмы действия аптечных средств для омоложения лица
41. Какие дешевые аптечные средства для красоты можно использовать для ухода за ногтями
42. Как внутренняя утепляющая система влияет на комфорт и безопасность жилья
43. Как сделать настил для ступеней
44. Какие преимущества использования солнечных батарей для отопления дома
45. Подготовка к установке
46. Как правильно выражать свои мысли и чувства
47. Как установить ограждения для крыльца
48. Как правильно подготовить поверхность к заделке швов между листами гипсокартона
49. Какие средства можно использовать для удаления ручки с джинсов
50. Как проверить, удалились ли все синие следы с кофты