Летний компот

Голубика: не только красивый цветок, но и ценный источник полезных веществ

Полезные свойства голубики многообразны. Ягоды являются источником не только витаминов и микроэлементов, но и ценным лекарственным сырьем. Чтобы получить максимум пользы, плоды растения необходимо употреблять в сыром виде. Именно в необработанных ягодах сохраняется максимальная концентрация полезных веществ.

Голубика – настоящий кладезь органических кислот, витаминов и минеральных солей. В голубике содержится витамин С, благодаря которому эту ягоду применяют в качестве противоцинготного средства. Сок и ягоды голубики являются отличным лекарством для диабетиков. Голубика нормализует обмен веществ в организме. Что касается содержания в голубике солей железа, то, по сравнению с содержанием его в груше и яблоке, в первой его больше в два раза.

Голубика полезные свойства. Полезные свойства голубики

Последние обновления на сайте:

1. Острый перец на подоконнике: как вырастить жгучий плод дома
2. Мой любимый перец: как я выращиваю его на окне
3. Как вырастить острый перец на подоконнике: пошаговая инструкция
4. Секреты долгого плодоношения горького перца дома
5. Как развивался город Уфа на протяжении веков
6. Чеснок: новые открытия, которые изменят ваше мнение о нем
7. Как я организовал автоматический полив для своей теплицы
8. Где можно найти детские площадки и спортивные зоны в парках
9. Алыча: Лучшие Гибриды для Каждого Региона
10. Алыча 'Кубанская комета': почему стоит выбрать этот сорт для вашего сада
11. Саженец алычи 'Кубанская комета': уникальный выбор для вашего сада
12. Секреты омоложения смородиновых кустов: полное руководство для садоводов
13. Обрезка смородины после схода снега: как это повлияет на урожай
14. Музыкальное явление Нижнего Новгорода: История группы ПолнаЛюбви
15. Персик из косточки: простой способ выращивания дома
16. Музыкальное сердце Ставрополя: история группы Кай Метов
17. Узнай, как определить готовность крольчихи и сколько времени это займет
18. Пересадка клубники: как сделать это правильно
19. Успешная пересадка клубника ранней весной: подходы и рекомендации
20. Какие области тела лучше избегать во время массажа для кормящих мам
21. Что такое камни в желчном пузыре
22. Как построить конструктивный диалог с людьми, которые не согласны с вами
23. Какие средства для лица рекомендуются для ухода за морщинками
24. Какие фото-идеи можно использовать для маленького санузла
25. Как правильно подготовить рыбу перед приготовлением на огне
26. Какие способы устранения неровностей на деревянном полу могут быть использованы перед установкой линолеума
27. Как избежать появления пятен на ванне после очистки
28. Что такое мочегонные средства для похудения
29. Как построить доверительные отношения с собеседником
30. Какие противопоказания имеет применение меда при простуде
31. Какие из этих правил общения с людьми вам кажутся наиболее эффективными в личной жизни
32. Можно ли использовать ламинарию для похудения в качестве единственного средства
33. Какие типы шарфов и платок лучше всего сочетать с синим костюмом женским с юбкой
34. Какие дешевые аптечные средства для красоты можно использовать для ухода за ногтями
35. Сколько людей бросили курить в мире
36. Какие инструменты чаще всего используются в нежной музыке
37. Как сделать лестницу стремянку безопасной для использования
38. Какие сорта картофеля подходят для жарки
39. Какие практики можно использовать для упорядочивания своих мыслей
40. Что такое прокси-сервер для Instagram
41. Как обеспечить быстрое развитие дуба из саженца на участке
42. Как правильно ухаживать за грушами после обрезки
43. Какие преимущества ТЕПЛЫХ полов и ламинатов
44. Как долго ламинат для детской будет выдерживать нагрузку
45. Как правильно выбрать обои под покраску для своего интерьера
46. Как использовать солевой раствор для носа
47. Какие инструменты и материалы необходимы для установки внешней розетки
48. Какие продукты можно включать в обед, чтобы не набивать лишний вес
49. Можно ли использовать чистящие средства для удаления пятна от пасты шариковой ручки
50. Какие советы по уходу за обоями под покраску