Летний компот

Голубика: не только красивый цветок, но и ценный источник полезных веществ

Полезные свойства голубики многообразны. Ягоды являются источником не только витаминов и микроэлементов, но и ценным лекарственным сырьем. Чтобы получить максимум пользы, плоды растения необходимо употреблять в сыром виде. Именно в необработанных ягодах сохраняется максимальная концентрация полезных веществ.

Голубика – настоящий кладезь органических кислот, витаминов и минеральных солей. В голубике содержится витамин С, благодаря которому эту ягоду применяют в качестве противоцинготного средства. Сок и ягоды голубики являются отличным лекарством для диабетиков. Голубика нормализует обмен веществ в организме. Что касается содержания в голубике солей железа, то, по сравнению с содержанием его в груше и яблоке, в первой его больше в два раза.

Голубика полезные свойства. Полезные свойства голубики

Последние обновления на сайте:

1. Виноградный Соус: 5 Неожиданных Способов Использовать Его на Кухне
2. Какие экологические проекты реализуются в Москве
3. Популярные сорта винограда для вина: что стоит знать
4. Как выбрать лучшие сорта винограда для домашнего вина
5. Как выбрать правильный сорт винограда для домашнего вина
6. Как долго можно пить отвар боярышника: безопасность и эффективность
7. Какие архитектурные стили преобладают в достопримечательностях Москвы
8. Как приготовить настойку из боярышника в домашних условиях: простой рецепт
9. Сладкий мир разнообразия: чем отличаются наши сорта мёда
10. Какие основные достопримечательности Воронежа стоит посмотреть
11. Комнатный декоративный перец чили: как выращивать и ухаживать
12. Как вырастить горький перец на подоконнике: пошаговое руководство
13. Секреты выращивания душистого перца в домашних условиях: советы и рекомендации
14. Как легко сделать капельный полив в саду: пошаговая инструкция
15. Алыча 'Кубанская комета': полное описание сорта и его особенности
16. Полное руководство: Когда лучше обрезать чёрную смородину для здоровья и обильного урожая
17. Основные правила обрезки смородинового куста осенью
18. Как вырастить боярышник и правильно за ним ухаживать: полное руководство
19. Музыкальное явление Нижнего Новгорода: История группы ПолнаЛюбви
20. Какие тематические экскурсии пользуются спросом среди туристов
21. Беременная крольчиха: сколько времени она проводит на ходулях
22. Острый черный перец из семян: свойства и применение
23. Черный перец: от семени до зрелости
24. Выращивание черного перца: возможно ли это
25. От семечка до растения: путешествие черного перца из пачки
26. Черный перец: мой путь к успеху
27. Пересадка клубника весной: основные моменты и рекомендации
28. Пересадка цветущей клубники: основные принципы и рекомендации
29. Как построить конструктивный диалог с любым человеком
30. Можно ли вакцинироваться от COVID-19, если человек уже переболел коронавирусом
31. Установка чистового пола
32. Как определить, что пластиковые панели в ванной нуждаются в демонтаже
33. Какие симптомы могут наблюдаться после первой процедуры лазерной эпиляции
34. Как пищевая добавка Е 903 влияет на организм
35. Какие аптечные средства для лица можно использовать для устранения морщин
36. Какие свойства клена татарского делают его полезным для медицины
37. Можно ли использовать ламинарию для похудения в качестве единственного средства
38. Подготовка материалов и инструментов
39. Как выглядит самый ранний сорт картофеля
40. Таблица бытовых средств для уборки
41. Как сшить две части платья из двух платков
42. Какие инструменты чаще всего используются в нежной музыке
43. Какие сорта лука лучше высаживать под зиму
44. 5. Использование уксусной кислоты
45. Какие материалы можно использовать для ухода за полированной мебелью
46. Как можно избежать чрезмерного потребления соли в ресторанах
47. Список необходимых инструментов и материалов
48. Как сочетать синие костюмы
49. Как правильно распределить прием пищи на неделю
50. Какие виды диетических рекомендаций могут быть использованы для профилактики заболеваний носа