Летний компот

Голубика: не только красивый цветок, но и ценный источник полезных веществ

Полезные свойства голубики многообразны. Ягоды являются источником не только витаминов и микроэлементов, но и ценным лекарственным сырьем. Чтобы получить максимум пользы, плоды растения необходимо употреблять в сыром виде. Именно в необработанных ягодах сохраняется максимальная концентрация полезных веществ.

Голубика – настоящий кладезь органических кислот, витаминов и минеральных солей. В голубике содержится витамин С, благодаря которому эту ягоду применяют в качестве противоцинготного средства. Сок и ягоды голубики являются отличным лекарством для диабетиков. Голубика нормализует обмен веществ в организме. Что касается содержания в голубике солей железа, то, по сравнению с содержанием его в груше и яблоке, в первой его больше в два раза.

Голубика полезные свойства. Полезные свойства голубики

Последние обновления на сайте:

1. Как часто рожают кролики: основы размножения
2. Какие активные виды отдыха можно организовать в Уфе
3. Оптимальное время для спаривания крольчихи после окрола: советы специалистов
4. Популярные белые сорта винограда и их особенности
5. Какие интересные факты о Волгограде могут удивить даже местных жителей
6. Как заваривать сушеный боярышник в термосе: простой способ для здоровья
7. Уникальные полезные свойства крымского мёда: почему он так любим
8. Перец Огонек на подоконнике: как вырастить яркий и полезный овощ дома
9. Как чеснок может трансформировать ваше здоровье ежедневно
10. Чеснок: польза и безопасность – сколько можно съесть в день
11. Какие выставки проходят в городе
12. Саженец алычи 'Кубанская комета': уникальный выбор для вашего сада
13. Кубанская Комета: Сливы с Душой Кубани
14. Обрезка кустов смородины и крыжовника весной: основные правила и советы
15. Правила посадки боярышника в открытый грунт: полное руководство
16. Боярышник: полное руководство по посадке и уходу в открытом грунте
17. Какие культурные и исторические мероприятия проводятся в Вологде летом
18. Беременность у кроликов: от начала до конца
19. Беременные кролики домашние: как понять, что они готовы к рождению
20. Рождение кроликов: все, что нужно знать о процессе и количестве новорожденных
21. Черный перец-горошек: от семян до урожая
22. Майская пересадка клубники: все, что нужно знать для успешного пересаживания
23. Всё о свойствах свежего инжира: от вкуса до пользы для здоровья
24. Что такое лилейники и почему их нужно подготовить к зиме
25. Можно ли вакцинироваться от COVID-19, если человек уже переболел коронавирусом
26. Как воск может быть использован в искусстве
27. * Как правильно хранить жмых яблок
28. Какие домашние средства могут быть использованы для удаления чернил с белой рубашки
29. Как определить, что пластиковые панели в ванной нуждаются в демонтаже
30. Как построить конструктивный диалог с людьми, которые не согласны с вами
31. Какие цвета и принты юбок можно носить с синим костюмом
32. Какие материалы наиболее подходящи для ванных комнат в деревянном доме
33. Как он используется в производстве
34. Что нужно знать перед постройкой деревянного дома
35. Какие методы лечения используются для лечения проекционных зон органов
36. H2. Как выбрать правильный оттенок рыжего мелирования?
37. Какие типы покрытия используются для беседок из дерева
38. Список ингредиентов
39. Какие размеры кирпичных столбов для забора наиболее распространены
40. Какие ингредиенты нужны для приготовления янтарного джема из апельсинов и лимонов
41. Почему ногти белые с голубым стали популярными?
42. Можно ли использовать соль морскую для промывания носа при беременности
43. Какие типы шарфов и платок лучше всего сочетать с синим костюмом женским с юбкой
44. Как сделать настил для ступеней
45. Какие причины могут мешать развитию личности
46. Какие меры были приняты Испанией для борьбы с коронавирусом
47. Какие приемы и техники используются для заделки швов гкл
48. Какие качества должен иметь человек, чтобы быть легким в общении
49. Как можно помочь ребенку найти свою приверженность и интересы в обучении
50. Какие составляющие содержит водостойкая краска для ванной комнаты