Летний компот

Голубика: не только красивый цветок, но и ценный источник полезных веществ

Полезные свойства голубики многообразны. Ягоды являются источником не только витаминов и микроэлементов, но и ценным лекарственным сырьем. Чтобы получить максимум пользы, плоды растения необходимо употреблять в сыром виде. Именно в необработанных ягодах сохраняется максимальная концентрация полезных веществ.

Голубика – настоящий кладезь органических кислот, витаминов и минеральных солей. В голубике содержится витамин С, благодаря которому эту ягоду применяют в качестве противоцинготного средства. Сок и ягоды голубики являются отличным лекарством для диабетиков. Голубика нормализует обмен веществ в организме. Что касается содержания в голубике солей железа, то, по сравнению с содержанием его в груше и яблоке, в первой его больше в два раза.

Голубика полезные свойства. Полезные свойства голубики

Последние обновления на сайте:

1. Как вырастить горький перец на подоконнике: практические советы
2. Как вырастить острый перец в горшках: пошаговое руководство от посева до урожая
3. Вареный чеснок: все за и против
4. Headlines:
5. Какие рекорды и достижения связаны с Уфой
6. Капельный полив своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
7. Сделай сам: 3 простых способа создать самодельную поливалку для огорода
8. Капельный полив за час: быстрый старт для вашего сада
9. Обрезка смородины осенью: пошаговое руководство для начинающих
10. Когда обрезать смородину и крыжовник весной: Руководство для садоводов
11. Полное руководство: как правильно обрезать разные виды смородины
12. В каких местах Нижнего Новгорода можно насладиться видами на Волгу
13. Основные показатели продуктивности кролиководства: что важно знать
14. Открывая мир крольчихи: как происходят роды у этих маленьких существ
15. От домашнего огорода до стола: как выращивать чёрный перец в домашних условиях
16. От семечка до растения: путешествие черного перца из пачки
17. Весенние клубничные сады: как правильно рассаживать клубнику
18. Вяленые сливы: рецепты и советы для домашнего приготовления
19. Можно ли вакцинироваться от COVID-19, если человек уже переболел коронавирусом
20. Список необходимых инструментов и материалов
21. Список вещей, которые нужно иметь при применении базы под макияж
22. Можно ли хранить повидло из яблочного жмыха на длительное время
23. Какие инструменты используются для обрезки винограда в первый год после посадки
24. Какие преимущества кокосового воска перед другими видами воска
25. Как правильно очистить яблоки перед приготовлением сока
26. Какие преимущества имеет утепление стен изнутри в деревянном доме
27. Какие подарки могут быть не подходящими для учителя
28. Что такое женское одиночество и почему оно может быть проблемой
29. 4. Увлажнители для лица
30. Как влияет употребление алкоголя на эректильную дисфункцию
31. Какие виды диабета могут быть лечены с помощью канупер травы
32. Какие виды вакцин против COVID-19 доступны в Севастополе
33. Основные принципы и техники реанимации: что нужно знать для эффективного оказания помощи
34. Как выбрать подходящий дизайн для бани 3х4
35. Какие стили одежды подходят для женщин с прямой фигурой
36. 5. Использование уксусной кислоты
37. Как установить ограждения для крыльца
38. Какие украшения можно использовать для украшения беседки на даче
39. Как правильно распределить прием пищи на неделю
40. Какие факторы следует учитывать при выборе кухонного плинтуса на столешницу
41. Как проверить, удалились ли все синие следы с кофты
42. Какие виды можжевельника лучше всего переживают сибирскую зиму
43. Как мотивировать себя на регулярные тренировки с силовой программой для девушек
44. Какие недостатки имеет мебель из ЛДСП
45. Какие книги рекомендуются для начинающих
46. Как влияет форма носа на лицо в целом
47. Какие продукты содержат большое количество соли
48. Какие диеты наиболее полезны для укрепления иммунитета
49. Какие цвета и фасоны верхней одежды подходят к темно-синему брючному костюму
50. Что такое инкубационный период у коронавируса