Летний компот

Голубика: не только красивый цветок, но и ценный источник полезных веществ

Полезные свойства голубики многообразны. Ягоды являются источником не только витаминов и микроэлементов, но и ценным лекарственным сырьем. Чтобы получить максимум пользы, плоды растения необходимо употреблять в сыром виде. Именно в необработанных ягодах сохраняется максимальная концентрация полезных веществ.

Голубика – настоящий кладезь органических кислот, витаминов и минеральных солей. В голубике содержится витамин С, благодаря которому эту ягоду применяют в качестве противоцинготного средства. Сок и ягоды голубики являются отличным лекарством для диабетиков. Голубика нормализует обмен веществ в организме. Что касается содержания в голубике солей железа, то, по сравнению с содержанием его в груше и яблоке, в первой его больше в два раза.

Голубика полезные свойства. Полезные свойства голубики

Последние обновления на сайте:

1. Фиолетовая картошка: вкус и преимущества выращивания
2. Какие легенды и интересные истории связаны с историей Хабаровска
3. Кролики: через сколько дней происходит окрол
4. Сколько дней длится беременность кролика: полное руководство
5. Узнайте о 10 самых популярных российских сортах винограда
6. Как заваривать сушеный боярышник в термосе: простой способ для здоровья
7. Are there any famous incidents involving the bridges or canals
8. Горный мёд: как выглядит природное чудо
9. Полезные свойства и противопказания горного мёда: что нужно знать
10. Чеснок: 11 скрытых опасностей, которые стоит знать
11. Где можно найти детские площадки и спортивные зоны в парках
12. Как организовать капельный полив на вашем участке: пошаговая инструкция
13. Как правильно ухаживать за алычей 'Кубанская комета
14. Обрезка красной и белой смородины: полное руководство для садоводов
15. Простая обрезка смородины летом: полезные советы для начинающих
16. Боярышник в вашем саду: как правильно вырастить это полезное растение
17. Москва для туристов: лучшие места для отдыха и развлечений
18. Как группа «Любэ» покорила Новый Уренгой своим концертом
19. Как вырастить персик из косточки: простая инструкция для начинающих
20. Беременные кролики: сколько времени проходит между родами
21. Черный перец: от семени до урожая
22. Как правильно пересадить клубнику Виктория весной: практические советы
23. Как стеклянный дом у моря влияет на чувство приватности
24. Как влияет на калорийность картофельной отварки без соли добавление специй или трав
25. Как приготовить чай из трав и растений
26. Как правильно использовать электрическую индукционную плиту с духовкой
27. Как определить оптимальную форму петли для люка в подвал
28. Какие растения можно сажать рядом, чтобы они создавали тень друг другу
29. Как использовать повидло из жмыха яблок в кулинарии
30. Устранение дефектов поверхности
31. Что такое укладка каре
32. Как отличить сорт Юконт от других сортов лука
33. Какие бренды продуктов для лица были отмечены премией
34. Что такое мочегонные средства для похудения
35. Как построить доверительные отношения с собеседником
36. Как сорт адресации влияет на конкурентоспособность бизнеса
37. Какие бывают способы использования жмыха яблок для ухода за волосами
38. Какие виды аптечных кремов для лица существуют
39. Как можно контролировать потребление соли и сахара в домашних условиях
40. Какие овощи лучше всего сочетать на грядке
41. Что такое синий и темно-синий костюм
42. Какие преимущества имеет устройство пола по грунту с подпольем
43. Какие аптечные крема для лица наиболее эффективны для устранения пигментации
44. Где можно применять стены с такой толщиной
45. Какие материалы необходимы для замеса бетона в ванне
46. Как выбрать подходящий материал для заделки швов гипсокартона
47. Как часто нужно прививать ребенка
48. Мат для занятий йогой и Pilates
49. Как обеспечить быстрое развитие дуба из саженца на участке
50. Какие качества должен иметь человек, чтобы быть легким в общении