Летний компот

Голубика: не только красивый цветок, но и ценный источник полезных веществ

Полезные свойства голубики многообразны. Ягоды являются источником не только витаминов и микроэлементов, но и ценным лекарственным сырьем. Чтобы получить максимум пользы, плоды растения необходимо употреблять в сыром виде. Именно в необработанных ягодах сохраняется максимальная концентрация полезных веществ.

Голубика – настоящий кладезь органических кислот, витаминов и минеральных солей. В голубике содержится витамин С, благодаря которому эту ягоду применяют в качестве противоцинготного средства. Сок и ягоды голубики являются отличным лекарством для диабетиков. Голубика нормализует обмен веществ в организме. Что касается содержания в голубике солей железа, то, по сравнению с содержанием его в груше и яблоке, в первой его больше в два раза.

Голубика полезные свойства. Полезные свойства голубики

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно проводить случку кроликов: основные рекомендации
2. Материнство и уход за детьми у кроликов: полное руководство
3. Красные сорта винограда и красные вина: мир вкусов и ароматов
4. Топ сортов винограда для лучшего вина: выбор профессионалов
5. Лучшие сорта красного винограда для домашнего вина
6. Полное руководство по сортам винограда для вина: как выбрать идеальный для вашего напитка
7. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Чите
8. Как выбрать самый полезный мед: советы и рекомендации
9. Горный мёд: секреты и полезные свойства
10. Как вырастить острый перец на подоконнике: полное руководство
11. Острый перец на вашем подоконнике: как вырастить жгучий урожай дома
12. Чеснок: 11 скрытых опасностей, которые стоит знать
13. Какие традиции и обычаи сохранились в Ульяновске с XIX века
14. Капельный полив: полное руководство от А до Я
15. Как правильно обрезать смородину весной: схема для молодых и взрослых кустов
16. Путь к славе: как 'Радио Тапок' покорил аудиторию
17. Секреты обрезки красной и белой смородины для богатого урожая
18. Обрезка смородины после схода снега: как это повлияет на урожай
19. Живой концерт группы Бутырка в Обнинске: не пропустите
20. Полезные советы по обрезке смородины летом после сбора урожая
21. Можно ли сажать боярышник около дома: правда и мифы
22. От косточки до плода: руководство по выращиванию персиков дома
23. Персик из косточки: проверенные способы выращивания
24. Секреты успешного выращивания абрикоса и персика из косточки
25. Беременные крольчихи: как часто они ходят
26. От семечка до растения: путешествие черного перца из пачки
27. Что такое жмых яблок и как его получают
28. Как выбрать подрядчика для реконструкции дома на даче
29. Как правильно подготовить рыбу перед приготовлением на огне
30. Как установить экран под ванну на новой ванне
31. Как составить индивидуальную программу пилатеса для себя
32. Какие инструменты необходимы для строительства лестницы для крыльца из дерева за 1000 рублей своими руками
33. Какие материалы можно использовать для создания оригинальных предметов интерьера своими руками
34. Какие факторы следует учитывать при выборе брючного костюма василькового цвета
35. 1. Сделайте план
36. Как выбрать место для монтажа наружной розетки
37. Какие бренды специализируются на зеленом дизайне кухни
38. Материалы и инструменты
39. Что такое аптечная косметика
40. Как подготовить почву для фруктового сада
41. Какие лекарства можно купить в аптеке за копейки
42. Какие преимущества аптечной косметики перед другими типами косметики
43. Как высаживать многолетники семенами на открытом грунте
44. Как правильно выражать свои мысли и чувства
45. Какие лекарственные растения могут использоваться для лечения диабета
46. Подготовка к заделке стыков
47. Как правильно ухаживать за грушами после обрезки
48. Какие приложения наиболее популярны среди пользователей фитнес-браслетов и часов
49. Какие факторы влияют на прочность и устойчивость ленточного мелкозаглубленного фундамента
50. Как долго ламинат для детской будет выдерживать нагрузку