Главные убийцы

Еда для здоровья сердца. Правила питания при болезнях сердца и сосудов

При сердечно-сосудистых заболеваниях рацион питания основан на правильном соотношении питательных веществ, увеличении количества фруктов и овощей в ежедневном меню, снижении потребления соли, простых углеводов и насыщенных жиров.

В некоторых случаях требуется сократить и количество выпиваемой жидкости, однако такое решение принимается только на основании заключения врача после осмотра и обследования человека. При болезнях сердца рекомендуется придерживаться диеты №10, 10а, 10с, 10и. Иногда используется калиевая, фруктово-овощная и гипонатриевая диеты.

Цель оздоровительной диеты для сердца №10:

Последние обновления на сайте:

1. Лучшие сорта жгучего перца для окна: легко вырастить дома
2. Как вырастить острый перец в горшках: пошаговое руководство от посева до урожая
3. Важность чеснока в рационе питания: почему он необходим для здоровья
4. Какие музеи Перми самые популярные среди туристов
5. Неожиданные свойства чеснока: что ученые открыли на сей раз
6. Удивительные возможности: За 2 минуты капельный полив сделает даже самые сухие растения зелёными
7. Капельный полив из бутылки: экономичное решение для вашего сада
8. Влияние обрезки на урожайность черной смородины
9. Секреты омоложения смородиновых кустов: полное руководство для садоводов
10. Обрезка черной смородины осенью: 6 правил, которые обязательно нужно соблюдать
11. От косточки до плода: практический опыт выращивания персика
12. Персик из косточки: простой способ выращивания дома
13. Беременность крольчихи: признаки и симптомы
14. Черный перец: от семян до урожая
15. Черный перец: от семени до горошка
16. Пересадка клубники: как сделать это правильно
17. Какие проблемы могут быть решены с помощью гипноза у детей и подростков
18. Как определить, нужна ли новая кровля на старом шифере
19. Как определить оптимальную форму петли для люка в подвал
20. Какие немедикаментозные методы лечения псориаза существуют
21. Как он используется в производстве
22. Как выбрать наиболее подходящий тип плитки для дорожки на даче
23. Таблица H3
24. Как определить, если у меня прямоугольный тип фигуры
25. Как правильно готовить картофель, чтобы он был максимально полезным
26. Как можно изменить привычный ритм жизни, чтобы избежать навязчивых мыслей о курении
27. Рекомендуемые размеры для туалетной комнаты
28. Какие аптечные средства наиболее эффективны для улучшения здоровья кожи и волос
29. Какие виды аптечных кремов для лица существуют
30. Какие удобрения лучше использовать для гортензий и как их применять
31. Как эффективны средства от морщин из аптеки
32. Как влияет количество ккал в картошке на питание
33. Как выбрать подходящий дизайн для бани 3х4
34. Какие цвета обуви подходят к синему костюму
35. Подготовка к установке
36. Какие лекарства можно купить в аптеке за копейки
37. Где можно применять стены с такой толщиной
38. Какие недостатки могут быть связаны с использованием стеклянных перегородок
39. Какие материалы лучше использовать для металлической лестницы для крыльца
40. Какие практики можно использовать для упорядочивания своих мыслей
41. Как выбрать подходящий металл для ступеней
42. Как правильно сварить металлическую лестницу для крыльца
43. Как избежать развития болезней суставов
44. Мат для занятий йогой и Pilates
45. Как избежать гипогликемии при сахарном диабете
46. Простой способ сушки сливы и чернослива в электросушилке
47. Основные тренды весны 2024
48. Как выбрать подходящий дизайн четырехскатной крыши
49. Что было вашим главным мотивом бросить курить
50. Какие особенности имеет граненый стакан по сравнению с обычным стеклянным стаканом