Главные принципы

Торн польза и вред для организма. Что это такое

Омега-3 — это одна из жирных кислот — основного компонента животных и растительных жиров. Представить ее можно как длинную гусеницу, где каждый членик — атом углерода. Если этот атом углерода полностью облеплен атомами водорода его называют насыщенным, а если частично — ненасыщенным. По этому принципу жирные кислоты делят на насыщенные, полиненасыщенные и мононенасыщенные.

Соответственно, у насыщенных кислот все атомы углерода максимально заполнены водородом. В основном это животные жиры, им свойственно твердеть при остывании.

«Лучше ограничить количество этих жиров в рационе — считает кардиолог одной московской клиники. Они повышают уровень липопротеидов низкой плотности — „плохого“ холестерина, что может увеличить риск сердечно-сосудистых заболеваний».

Последние обновления на сайте:

1. Летний чеснок посадка и уход. Выращивание озимого чеснока
2. Посадка чеснока весной 2022 года.. Когда сажать чеснок весной в открытый грунт 2022 году по регионам
3. Где растет клюква в России
4. Сорта картофеля В Беларуси. Сорта картофеля белорусской селекции
5. Применение гербицидов для картофеля против сорняков. Разновидности гербицидов
6. Противопоказания к применению гербицидов для картофеля. Как бороться с сорняками на картофеле
7. Самые популярные гербициды для картофеля от сорняков. Лучший гербицид для картофеля
8. Листья красной и черной смородины. Полезные свойства листьев черной и красной смородины
9. Как вырастить персик из косточки в домашних условиях. Выращиваем персиковое дерево на подоконнике
10. МАЛИНЫ ЛИСТЬЯ инструкция по применению. Малины листья : инструкция по применению
11. Почему картошка зелёная при сборе урожая. Как предотвратить позеленение картофеля
12. Подробное описание сорта алычи Кубанская комета. Кубанская комета — алыча высокого урожая
13. Лучшие сорта красной смородины для посадки на дачу. Описание красной смородины, как ягодного кустарника
14. Торн польза и вред для организма. Что это такое
15. Почему антоновские яблоки так называются. О чем произведение?
16. Яблоки антоновка когда собирать. Когда собирать яблоки Антоновку?
17. Терень полезные свойства. Польза терна и его вред: 125 фото растения, обзор лечебных рецептов и вариантов применения
18. Что можно больному после инфаркта. Особенности питания после инфаркта
19. Таблетки от тошноты и рвоты дешевые. Первая помощь при острой диарее
20. Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить
21. Опасности кошачьих укусов и царапин. Последствия укуса кошки
22. Сбор ягод боярышника. При беременности и грудном вскармливании
23. Как осенью пересадить клубнику. Допустимо ли пересаживать клубнику осенью. Плюсы и минусы осенней пересадки
24. Скороспелый картофель сорта 40 дневка. Описание картофеля сорта Сорокодневка с фото
25. Статины для снижения холестерина последнего поколения. Статины: четыре поколения препаратов
26. Урожайные сорта картофеля 2022. Рассыпчатые сорта картофеля – ТОП-20 2022 года
27. Как правильно рассадить клубнику осенью. Добавление статьи в новую подборку
28. Посадка клубники в августе. Добавление статьи в новую подборку
29. Клубнещит для обработки картофеля инструкция. Клубнещит ВАШЕ ХОЗЯЙСТВО 10мл /100
30. Польза и вред листьев черной смородины. Продукты при заболевании щитовидной железы
31. Летние яблоки сорта. Добавление статьи в новую подборку
32. Зимние яблоки сорта. Всё про зимние сорта яблок
33. Столовый сорт винограда. Что значит столовый сорт
34. Черемуха лечебные свойства и противопоказания. Полезные свойства черемухи
35. Малина сорт полана. Характеристика сорта, урожайность
36. Как пить трепанг на меду. Трепанг на меду: что это такое?
37. Терн польза и вред для здоровья. Описание растения терн колючий
38. Из неспелых яблок, что можно приготовить. Классический яблочный пирог
39. Сорт облепихи без колючек для Подмосковья. Сорта облепихи без колючек
40. Трепанг на меду, как пить. Трепанг на меду
41. Когда сбор боярышника. Как и когда собирать боярышник
42. Лучшие сорта чеснок. Лучшие крупноплодные озимые сорта чеснока
43. Русские сорта яблок. 50 сортов яблок с фото и описаниями
44. Комнатный горький перец выращивание в домашних условиях. Популярные сорта перцев для выращивания в доме
45. Сорта крыжовника для подмосковья. Описание сортов
46. Скороспелка сорт картофеля. Удивить своих соседей по даче ранними урожаями просто, с картофелем сорта Скороспелка: описание и отзывы
47. Полезные свойства ягоды ирга. Чем полезна ирга
48. Можно ли картошку хранить на балконе. Хранение картофеля на балконе зимой
49. Нифулин инструкция по применению в ветеринарии для кроликов. Фармакологический эффект, состав
50. Для лимона подкормка. Подкормы народного происхождения для лимонного дерева: способы приготовления и внесения