Главные принципы

Торн польза и вред для организма. Что это такое

Омега-3 — это одна из жирных кислот — основного компонента животных и растительных жиров. Представить ее можно как длинную гусеницу, где каждый членик — атом углерода. Если этот атом углерода полностью облеплен атомами водорода его называют насыщенным, а если частично — ненасыщенным. По этому принципу жирные кислоты делят на насыщенные, полиненасыщенные и мононенасыщенные.

Соответственно, у насыщенных кислот все атомы углерода максимально заполнены водородом. В основном это животные жиры, им свойственно твердеть при остывании.

«Лучше ограничить количество этих жиров в рационе — считает кардиолог одной московской клиники. Они повышают уровень липопротеидов низкой плотности — „плохого“ холестерина, что может увеличить риск сердечно-сосудистых заболеваний».

Последние обновления на сайте:

1. Правила и сроки посадки озимого чеснока летом. КОГДА И КАК ПРАВИЛЬНО ПОСАДИТЬ ОЗИМЫЙ ЧЕСНОК
2. Не только при простуде. Лечение
3. Ягода торн полезные свойства. Польза и противопоказания терна
4. Как и когда сажать чеснок. Как правильно сажать чеснок под зиму
5. Как и после чего сажать чеснок под зиму. После, каких культур можно посадить?
6. Когда сажать летний чеснок в открытый грунт. Сроки высадки и подготовка грядки
7. Лекарства от болей в желудке. Показания к применению таблеток
8. Посадка клубники весной и осенью в открытый грунт. Добавление статьи в новую подборку
9. Лучшие ранние рассыпчатые сорта картофеля с белой мякотью. ТОП-10 самых рассыпчатых сортов картофеля
10. Шиповник когда обрывать. Сроки сбора плодов шиповника
11. Яблоня скифское золото. Подробное описание
12. Как включить чеснок в правильное питание. Питание мамы: первые недели
13. Как грамотно восстановить микрофлору кишечника. Важность восстановления микрофлоры
14. Десять продуктов питания для долголетия. 7 главных секретов долголетия
15. Груша совместимость с другими деревьями и кустами. Умный сад: совместимость плодовых деревьев
16. Стоит ли паниковать из-за повышенного холестерина. Какой бывает холестерин?
17. Диетолог назвала противопоказания для употребления чеснока. Польза чеснока
18. Активное вещество чеснок показания к применению. Чеснок
19. Какой сорт картофеля самый вкусный. Самая вкусная картошка
20. Как правильно выбрать стиль парика? Основные советы, как сделать парик незаметным
21. Плоды боярышника когда собирать. Пищевая ценность
22. 5 причин почему болит в левом боку. Боль в боку
23. Как по калу определить заболевание кишечника. Интерпретация полученных результатов
24. Красная ягода маленькая. Об этом плоде есть множество противоречивой информации, от того, что он является афродизиаком и молодильным средством до его опасности. Что же он из себя в действительности представляет?
25. Польза ягод для здоровья. Продукты для поддержания мужской силы
26. Лучшие сорта картофеля сорокодневка. Картофель сорокодневка описание сорта фото
27. Айва японская посадка и уход в открытом грунте. Правила посадки айвы
28. Электрические профессиональные грили в в интернет-магазине. Профессиональный гриль
29. Боярышник посадка и уход. Посадка саженца боярышника
30. Посадка рябины осенью в подмосковье. Как правильно посадить рябину осенью?
31. Яндыковка сорт яблок. Яндыковское Деревья среднерослые. Яблоки средние и крупные, округло-уплощенные, желто-зеленые с сильным покровным красным румянцем, десертного вкуса.
32. Летний сорт яблони. Различные летние сорта яблонь
33. Чиктоник инструкция по применению для птиц. Описание препарата
34. Черный перец, как выращивают. Как вырастить чёрный перец в домашних условиях
35. Как пить трепанг на меду. Трепанг на меду: что это такое?
36. Винная закваска из винограда. Закваска для вина из изюма, винограда, ягод своими руками
37. Терн польза и вред для здоровья. Описание растения терн колючий
38. Кокцидиоз у кроликов симптомы и лечение. Симптомы кокцидиоза у кроликов
39. Лучшие сорта смородины красной для средней полосы. Классификация красной смородины
40. Что делать в домашних условиях от укуса пчелы. Что делать в домашних условиях
41. Из недозрелых яблок. Что можно сделать из незрелых яблок? | КТО?ЧТО?ГДЕ?
42. Вред позеленевшей картошки. Токсин в зеленой картошке – соланин
43. Сорта крыжовника для подмосковья. Описание сортов
44. Что сделать с недозрелым виноградом. Можно ли делать вино из недозревшего винограда
45. Макадамия орех полезные свойства и противопоказания. Что это за орех такой? История возникновения
46. Как принимать плоды боярышник. Пора заготавливать боярышник
47. Когда лучше садить клубнику осенью или весной. Преимущества осенней посадки
48. Чем полезен терен. Какие заболевания лечит
49. Каштан из семян вырастить. Выращивание саженцев в домашних условиях
50. Орехи в меде. Польза орехов с медом