Главные принципы

Торн польза и вред для организма. Что это такое

Омега-3 — это одна из жирных кислот — основного компонента животных и растительных жиров. Представить ее можно как длинную гусеницу, где каждый членик — атом углерода. Если этот атом углерода полностью облеплен атомами водорода его называют насыщенным, а если частично — ненасыщенным. По этому принципу жирные кислоты делят на насыщенные, полиненасыщенные и мононенасыщенные.

Соответственно, у насыщенных кислот все атомы углерода максимально заполнены водородом. В основном это животные жиры, им свойственно твердеть при остывании.

«Лучше ограничить количество этих жиров в рационе — считает кардиолог одной московской клиники. Они повышают уровень липопротеидов низкой плотности — „плохого“ холестерина, что может увеличить риск сердечно-сосудистых заболеваний».

Последние обновления на сайте:

1. Когда и как сажать чеснок под зиму. Как сажать чеснок под зиму
2. Картофель сорт скороспелка. Удивить своих соседей по даче ранними урожаями просто, с картофелем сорта Скороспелка: описание и отзывы
3. Препараты для лечения тахикардии. Как бороться с тахикардией
4. Гастрит желудка и кишечника. Классификация
5. Малина шпинат полезные свойства.
6. 5 способов, как собирать шиповник для его заготовки на зиму. 5 простых способов заготовить шиповник на зиму без сушки
7. Основы пчеловодства для начинающих. С чего начать начинающему пчеловоду: основы пчеловодства, как организовать пасеку с нуля, выбрать и содержать пчел
8. Урожай клюквы ниже прошлогоднего. Выбор ягоды для хранения
9. Заготовки из винограда на зиму в домашних условиях. Виноградный компот
10. Гербициды и качество семенного картофеля. Комплексный проект по фитомониторингу с помощью БПЛА запустили в ТюмГУ
11. Гербициды от сорняков по картофелю.. Механизм действия гербицидов
12. Лечебные свойства и применение листьев смородины. Рецепты приготовления вкусного чая из листвы смородины
13. После чего сажают викторию. После, каких культур сажать клубнику
14. Можно ли есть картошку. Полезен ли картофель?
15. Можно ли есть зеленый картофель. Можно ли удалить соланин посредством очищения или кипячения зеленого картофеля
16. Выращивание алычи кубанская комета. Описание и характеристики
17. Чем полезен инжир и что из него приготовить. Много калия и сахара. Чем полезен свежий инжир и что из него приготовить
18. Торн польза и вред для организма. Что это такое
19. Полное описание сорта яблок антоновка. Обыкновенная
20. Неотложная помощь при остром пиелонефрите и гематурии. Неотложная помощь при гематурии
21. Трехступенчатый алгоритм действий при болях в животе. Симптомы заболеваний желудочно-кишечного тракта
22. Польза и вред ягод и листьев крыжовника. Северный виноград: польза, вред и кулинарное применение крыжовника
23. Как Ухаживать за Картофелем на Каждом Этапе Взращивания. Правильный уход за картофелем, чтобы получить хороший урожай
24. Сорта картофеля 2022 года. Коллекционер сортов картофеля Телепов Олег
25. Лучшие сорта картофеля на моем участке. Добавление статьи в новую подборку
26. Лучшие сорта ранней картошки. Лучшие ранние сорта картофеля
27. Диетотерапия для больных сахарным диабетом 2 типа. Диабет и диета: все замешено на сахаре
28. Крыжовник сушеный польза и вред. Что есть при низком гемоглобине?
29. Рябина коньячная сорт. Популярные сорта сладкоплодной рябины
30. Пересадка земляники осенью на новое место.. Плюсы осенней посадки клубники
31. Как правильно рассадить клубнику осенью. Добавление статьи в новую подборку
32. Полезность и вред чеснока. Чеснок
33. Можно ли делать вино из недозревшего винограда
34. Листья смородины полезные свойства в гинекологии. Инструкция по применению МАЛИНЫ ЛИСТЬЯ (FOLIA RUBI IDAEI)
35. Диета при гастрите желудка. Диета при гастрите
36. Таблица 1 Гомеопатические препараты смородины черной. Витамины и пробиотики
37. Как ухаживать за шиповником
38. Ранние сорта груш. Добавление статьи в новую подборку
39. Летние яблоки сорта. Добавление статьи в новую подборку
40. Полезные свойства листьев смородины. Польза смородиновых листьев
41. Ягоды терна чем полезны. Свойства и особенности воздействия на организм человека
42. Клюква в Пермском крае где растет. В Пермском крае стартовал сезон сбора клюквы
43. Чем белый лук отличается от обычного. Для чего можно использовать белый лук
44. Горький перец польза или вред. Польза для здоровья
45. Чеснок, как действует на организм. Чем полезен чеснок и как он действует на организм
46. Когда лучше посадить яблоню. Когда лучше сажать яблоню?
47. Зеленая картошка вред. Вред зелёного картофеля
48. Липовый мед характеристика. Описание липового меда
49. Кислая почва, как ее раскислить почву. Как определить кислотность почвы
50. Мед дикий польза и вред. Полезные свойства мёда диких пчёл