Главные принципы

Торн польза и вред для организма. Что это такое

Омега-3 — это одна из жирных кислот — основного компонента животных и растительных жиров. Представить ее можно как длинную гусеницу, где каждый членик — атом углерода. Если этот атом углерода полностью облеплен атомами водорода его называют насыщенным, а если частично — ненасыщенным. По этому принципу жирные кислоты делят на насыщенные, полиненасыщенные и мононенасыщенные.

Соответственно, у насыщенных кислот все атомы углерода максимально заполнены водородом. В основном это животные жиры, им свойственно твердеть при остывании.

«Лучше ограничить количество этих жиров в рационе — считает кардиолог одной московской клиники. Они повышают уровень липопротеидов низкой плотности — „плохого“ холестерина, что может увеличить риск сердечно-сосудистых заболеваний».

Последние обновления на сайте:

1. Ягода торн полезные свойства. Польза и противопоказания терна
2. Польза меда натурального. Мёд не следует нагревать выше 40 градусов
3. Полезные свойства листьев смородины и противопоказания. Подробнее о полезных свойствах листьев смородины
4. Популярные сорта картофеля в ссср. Старые сорта картофеля
5. Когда и в каком месяце сажать клубнику весной в открытый грунт. Сроки посадки: когда лучше сажать клубнику
6. Сорта груш на алтае. Требования к сортам груш для Сибири
7. Как правильно посадить клубнику весной. Какое лучшее время для посадки?
8. Влияние гербицидов на картофель. Агрономическая загадка картофельного гербицида – почему пострадали растения картофеля
9. ᐉ гербициды для картофеля. Механизм действия гербицидов
10. Зеленый картофель в мундире. Токсин в зеленой картошке – соланин
11. Почему вы должны больше употреблять лука. Почему специалисты советуют есть лук и бананы
12. Сорт зимних яблок. Лучшие сорта зимних яблок
13. Подробное описание сорта алычи Кубанская комета. Кубанская комета — алыча высокого урожая
14. Перспективные сорта красной и белой смородины. Красная белая и розовая смородина лучшие сорта
15. Чем полезен инжир сушеный для организма женщин и мужчин. Чем полезен сушеный инжир для женщин
16. Как создать живую изгородь из боярышника. Достоинства живой изгороди
17. Лучшие мочегонные препараты для похудения и улучшения веса. Лучшие мочегонные таблетки для взрослых
18. Яблоки сорт антоновка когда собирать. Когда собирать Антоновку на хранение
19. Как высушить гранат целиком. Как правильно хранить гранат в домашних условиях
20. Обзор 10 самых урожайных сортов картофеля. Обзор лучших сортов
21. Лучшие сорта картофеля для идеального пюре. Идеальный картофель для варки
22. Скороспелый картофель сорта 40 дневка. Описание картофеля сорта Сорокодневка с фото
23. Рябина коньячная сорт. Популярные сорта сладкоплодной рябины
24. Можно ли делать вино из недозревшего винограда
25. Что сделать с недозревшим виноградом. Причины незрелого винограда
26. Листья смородины полезные свойства в гинекологии. Инструкция по применению МАЛИНЫ ЛИСТЬЯ (FOLIA RUBI IDAEI)
27. Заготовка боярышника и хранение. Правила заморозки
28. Какой вкус у вишни. Сходства и различия вишни и черешни
29. Крупноплодные сорта яблонь. 50 сортов яблок с фото и описаниями
30. Яблоки летние сорта. 50 сортов яблок с фото и описаниями
31. Сорта винограда для краснодарского края. Краснодарский край
32. Чем полезны ягоды терна. Свойства и особенности воздействия на организм человека
33. Что помогает от укусов пчел. Народное средство от пчелиного укуса
34. Соус острый из винограда. 3 лучших рецепта виноградного соуса
35. Если укусила пчела, что делать в домашних условиях. Что делать в домашних условиях
36. Когда созревают кедровые орехи в Сибири?
37. Как пить трепанг на меду. Трепанг на меду: что это такое?
38. Клюква на даче. Как посадить клюкву у себя в саду
39. Польза винограда изабелла. Свойства винограда «Изабелла» для организма
40. Осенний уход за сливами. Обрезка ветвей после сбора урожая
41. Кокцидиоз у кроликов симптомы и лечение. Симптомы кокцидиоза у кроликов
42. Когда лучше посадить клубнику осенью или весной. Преимущества и недостатки посадки клубники осенью
43. Когда собирать шиповник и как сушить. Сбор шиповника
44. Сок черной моркови концентрированный. Описание и происхождение черной моркови
45. Инжир польза и противопоказания. Сушеный инжир: польза и вред для организма
46. Как пересадить рябину осенью. Как правильно посадить рябину осенью?
47. Как раскислить землю на садовом участке. Как и чем раскислить почву в огороде
48. Позеленевшая картошка чем вредна. В чем опасность
49. Красная ягода на дереве. Малина
50. Черноплодка посадка осенью. Посадка аронии черноплодной