Главные принципы

Торн польза и вред для организма. Что это такое

Омега-3 — это одна из жирных кислот — основного компонента животных и растительных жиров. Представить ее можно как длинную гусеницу, где каждый членик — атом углерода. Если этот атом углерода полностью облеплен атомами водорода его называют насыщенным, а если частично — ненасыщенным. По этому принципу жирные кислоты делят на насыщенные, полиненасыщенные и мононенасыщенные.

Соответственно, у насыщенных кислот все атомы углерода максимально заполнены водородом. В основном это животные жиры, им свойственно твердеть при остывании.

«Лучше ограничить количество этих жиров в рационе — считает кардиолог одной московской клиники. Они повышают уровень липопротеидов низкой плотности — „плохого“ холестерина, что может увеличить риск сердечно-сосудистых заболеваний».

Последние обновления на сайте:

1. БОЯРЫШНИК инструкция по применению. Боярышник (Hawthorn)
2. Диета при хроническом гастрите. Лечебный стол №1 при хроническом гастрите
3. Весенняя посадка клубники в открытом грунте. Сроки
4. Ранние сорта картошки для средней полосы России. ТОП-30 ранних сортов картофеля для вашего огорода
5. Ранние урожайнее сорта картофеля. Самые ранние сорта
6. Соус из яблок на зиму
7. Гербициды Для картофеля от сорняков. Разновидности гербицидов
8. Гербициды для картофеля после всходов от компании Bayer. Защита растений
9. Лучший гербицид Для картофеля. Список препаратов
10. Картошка с зелеными боками. Зеленый картофель может быть токсичным
11. Можно ли есть зеленый картофель. Можно ли удалить соланин посредством очищения или кипячения зеленого картофеля
12. 5 самых полезных свойств сушеного инжира. Состав и польза сушеного инжира
13. Чем полезен сушеный Инжир. 5 самых полезных свойств сушеного инжира
14. Диетологи рассказали о вреде и пользе сухофруктов. Диетолог назвала четыре самых полезных сухофрукта
15. Гастроэнтеролог предупредил о вреде чеснока
16. Диарея при заболеваниях органов пищеварения. Диарея
17. Как вырастить персик из косточки на даче. Персики из косточек
18. Обзор 10 самых урожайных сортов картофеля. Обзор лучших сортов
19. Лучшие сорта ранней картошки. Лучшие ранние сорта картофеля
20. Диетотерапия для больных сахарным диабетом 2 типа. Диабет и диета: все замешено на сахаре
21. Когда можно пересаживать клубнику. Зачем и почему нужно обязательно пересаживать клубнику
22. В каком месяце лучше пересаживать клубнику осенью. Можно ли пересаживать клубнику осенью? Преимущества и недостатки осенней пересадки
23. Когда пересаживать клубнику на новое место. Пересадка клубники на новое место
24. Ультраранние сорта картофеля сорта картофеля. Суперранние сорта картофеля
25. Диета при камнях в почках. Лечебное питание при мочекаменной болезни
26. Когда собирать шиповник на сушку в домашних условиях. Способы высушивания
27. Когда отходит вишня. Когда спеет вишня
28. Какой вкус у вишни. Сходства и различия вишни и черешни
29. Яблоня призовое описание сорта. Краткое описание распространенных сортов
30. Оленьевский виноград описание сорта. ПЕРСПЕКТИВНЫЕ СОРТА ВИНОГРАДА ДЛЯ CЕВЕРНОГО ВИНОДЕЛИЯ И ПРИГОТОВЛЕНИЯ СОКОВ
31. Сорт груши летняя. Сорта лучших летних груш: описание и особенности выращивания
32. Домашнее вино из винограда изабелла с водой. РЕЦЕПТ КЛАССИЧЕСКИЙ
33. Чем лечить кокцидиоз у кроликов. Чем и как лечить больных животных?
34. Когда садить яблоню. Как посадить яблоню
35. Чем полезен лист черной смородины. Польза и лечебные свойства
36. Когда собирают шиповник в каком месяце. Когда собирают плоды шиповника и как определить время заготовления
37. Медовая вода утром. Польза медовой воды
38. Когда садить рябину. Когда пересаживать рябину
39. Скороспелка картофель сорт. Ультраранние сорта с периодом созревания 35-50 дней
40. Кролики через сколько кролятся. Окрол
41. Можно ли хранить картошку на балконе. Как правильно и в чём лучше хранить картошку на балконе
42. Боярышник когда собирать ягоды. Как и когда собирать боярышник
43. Фиолетовая картошка польза. В чем особенность фиолетового картофеля: минусы, плюсы и лучшие сорта
44. Xtv gjktpty vtl. Воздействие на организм человека
45. Позеленевшая картошка чем вредна. В чем опасность
46. Когда можно пересадить рябину на другое место. Когда и как правильно посадить рябину?
47. Сбор боярышника сроки. Как и когда собирать боярышник
48. Сорта картофеля раннеспелые. Cамые популярные раннеспелые и среднеранние сорта картофеля
49. Чем полезны листья смородины черной. Польза и лечебные свойства
50. Бесшипная ежевика посадка. Как правильно посадить ежевику бесшипную