Главные принципы

Торн польза и вред для организма. Что это такое

Омега-3 — это одна из жирных кислот — основного компонента животных и растительных жиров. Представить ее можно как длинную гусеницу, где каждый членик — атом углерода. Если этот атом углерода полностью облеплен атомами водорода его называют насыщенным, а если частично — ненасыщенным. По этому принципу жирные кислоты делят на насыщенные, полиненасыщенные и мононенасыщенные.

Соответственно, у насыщенных кислот все атомы углерода максимально заполнены водородом. В основном это животные жиры, им свойственно твердеть при остывании.

«Лучше ограничить количество этих жиров в рационе — считает кардиолог одной московской клиники. Они повышают уровень липопротеидов низкой плотности — „плохого“ холестерина, что может увеличить риск сердечно-сосудистых заболеваний».

Последние обновления на сайте:

1. Как пить настойку боярышника. Описание препарата БОЯРЫШНИК (CRATAEGUS)
2. БОЯРЫШНИК инструкция по применению. Боярышник (Hawthorn)
3. Как правильно посадить рассаду клубники осенью. Преимущества и недостатки
4. Сбор боярышника и шиповника – когда собирать, как сушить
5. Чем обработать картофель от сорняков. Польза гербицидной обработки
6. Лучшие сорта картофеля самые вкусные и урожайные. Самые вкусные сорта картофеля
7. Мед с водой натощак утром. Зачем выпивать стакан воды утром натощак
8. Влияние на организм чеснока. Аллицин в чесноке
9. Можно ли есть зеленый картофель. Можно ли удалить соланин посредством очищения или кипячения зеленого картофеля
10. Описание гибридного сорта алычи Кубанская комета. История появления и основные характеристики алычи Кубанская комета
11. Голландская красная смородина и другие сорта. Ранняя сладкая
12. Какие сорта красной смородины вас точно не.. Сорта красной смородины для центральной и средней полосы России
13. Смородина красная ранняя сладкая. Сладкие сорта красной смородины
14. Лучшие мочегонные препараты для похудения и улучшения веса. Лучшие мочегонные таблетки для взрослых
15. Когда собирать урожай яблок и как правильно его хранить. Добавление статьи в новую подборку
16. На зиму девичий виноград. Уход после посадки
17. Когда убирать антоновку на зиму. Срок хранения яблок
18. Что вызывает снижение гемоглобина. Низкий уровень гемоглобина: причины
19. Острые респираторные вирусные инфекции: этиология, диагностика, современный взгляд на лечение
20. Что можно больному после инфаркта. Особенности питания после инфаркта
21. Вздутие живота у 3-х месячного кролика. Лечение метеоризма у кроликов
22. Сорта вишни устойчивые к монилиозу. Сорта вишни, устойчивые к коккомикозу и монилиозу для Подмосковья
23. Как вырастить из косточки инжирный персик. Как вырастить инжирный персик
24. Сорта картошки 2022 года. Жизнь за семена
25. Пересадка клубники на новое место весной. Посадка и пересадка земляники весной в открытый грунт
26. Как правильно рассадить клубнику весной. Ша. Посадка клубники
27. Когда пересаживать клубнику на новое место. Пересадка клубники на новое место
28. Что можно приготовить из недозрелого винограда. Что сделать с недозревшим виноградом. Что можно сделать с недозревшим виноградом?
29. Польза и вред листьев черной смородины. Продукты при заболевании щитовидной железы
30. Лучшие сорта летних яблок. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
31. Инжир полезные свойства и противопоказания рецепты. Инжир - лечит все заболевания старости
32. Через сколько кролится крольчиха. Особенности беременности кроликов и подготовка к родам
33. Когда лучше собирать шиповник. Когда созревает шиповник – уточняем время сбора
34. Действие меда на организм. Разновидности меда
35. Полезные кустарники на даче. Цветущие красивые кустарники
36. Белый репчатый лук отличие от обычного. Для чего можно использовать белый лук
37. Действие сливы на организм. Полезные свойства сливы и чернослива
38. Кролики через сколько кролятся. Окрол
39. Сорта груши среднеспелые. Осенние
40. Лечебные свойства инжир и противопоказания. Инжир - лечит все заболевания старости
41. Сорта картофеля скороспелого. Удивить своих соседей по даче ранними урожаями просто, с картофелем сорта Скороспелка: описание и отзывы
42. Осенние сорта груш для средней полосы. Летние сорта груш
43. Когда можно спаривать кроликов в первый раз. Как понять, что пора спаривать кроликов?
44. Полезен мед или нет. Воздействие на организм человека
45. Огурец Апрельский F1 описание характеристика. Сорт огурца Апрельский (F1)
46. Закваска для домашнего вина из винограда. Закваска для вина
47. Лазурит для картофеля инструкция по применению. Свойства Лазурита
48. Кизил польза и противопоказания. Польза кизила для организма
49. Чем полезны листья смородины черной. Польза и лечебные свойства
50. Когда обрезают черную смородину. Как формирую смородину