Главные принципы

Торн польза и вред для организма. Что это такое

Омега-3 — это одна из жирных кислот — основного компонента животных и растительных жиров. Представить ее можно как длинную гусеницу, где каждый членик — атом углерода. Если этот атом углерода полностью облеплен атомами водорода его называют насыщенным, а если частично — ненасыщенным. По этому принципу жирные кислоты делят на насыщенные, полиненасыщенные и мононенасыщенные.

Соответственно, у насыщенных кислот все атомы углерода максимально заполнены водородом. В основном это животные жиры, им свойственно твердеть при остывании.

«Лучше ограничить количество этих жиров в рационе — считает кардиолог одной московской клиники. Они повышают уровень липопротеидов низкой плотности — „плохого“ холестерина, что может увеличить риск сердечно-сосудистых заболеваний».

Последние обновления на сайте:

1. Тутовый дошаб, что это. Полезные свойства
2. Польза меда натурального. Мёд не следует нагревать выше 40 градусов
3. Как восстановиться после отравления. Первая помощь: нормализовать водный баланс
4. Полезные свойства листьев смородины и противопоказания. Подробнее о полезных свойствах листьев смородины
5. Малина шпинат полезные свойства.
6. Как вырастить персиковое дерево из косточки. Выбор посадочного материала
7. В каком месяце сбор клюквы. Сбор ягод в старину
8. Как Применять гербициды от сорняков на картофеле. Селективный гербицид «Титус»
9. Зелёные пятна на картофеле. Делаем выводы
10. Как вырастить персик из косточки в домашних условиях. Выращиваем персиковое дерево на подоконнике
11. Садовая груша полезные свойства. Полезные свойства
12. Лучшие сорта красной смородины для посадки на дачу. Описание красной смородины, как ягодного кустарника
13. Торн польза и вред для организма. Что это такое
14. Характеристика сорта яблок антоновка. Описания и характеристика сорта
15. Терень полезные свойства. Польза терна и его вред: 125 фото растения, обзор лечебных рецептов и вариантов применения
16. Предотвращает ли красный перец заболевания сердца?
17. Лекарства при кишечных расстройствах. Причины расстройства желудка
18. Как выбрать парик: искусственный или натуральный
19. Как правильно выбрать стиль парика? Основные советы, как сделать парик незаметным
20. Современные проблемы комплексной терапии запоров. Хронический запор: современные методы лечения
21. Что можно сделать из яблок недозрелых. Добавление статьи в новую подборку
22. Польза и вред ягод и листьев крыжовника. Северный виноград: польза, вред и кулинарное применение крыжовника
23. Выращиваем персиковое дерево на подоконнике. Персик комнатный
24. Крыжовник польза и вред для здоровья и организма. Питание при раке составляется с применением таких полезных продуктов:
25. Трисульфон для кроликов. Препарат Трисульфон — отличная защита от инфекций и вирусов!
26. Посадка клубники в августе. Добавление статьи в новую подборку
27. Диета при гастрите желудка. Диета при гастрите
28. Ультраранние сорта картофеля сорта картофеля. Суперранние сорта картофеля
29. Как собирать и сушить шиповник на зиму. Как собирать и сушить шиповник
30. Груша любимица мичурина. Любимица Яковлева
31. Как принимать таежный мед. Таежный мед — целебный дар тайги
32. Свежий инжир полезные свойства и противопоказания. Чем полезен свежий и сушёный инжир для женщин
33. Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению
34. Свиной навоз польза и вред. Есть ли у свиного помета преимущества
35. Терн польза и вред для здоровья. Описание растения терн колючий
36. Когда лучше пересаживать ежевику. Как пересадить куст ежевики: правила пересадки
37. Кедровый орех время сбора. Когда созревают кедровые орехи в Сибири?
38. Лучшие сорта чеснок. Лучшие крупноплодные озимые сорта чеснока
39. Для чего белый лук. Описание и особенности культуры
40. Кокцидиоз у кроликов симптомы и лечение. Симптомы кокцидиоза у кроликов
41. Сорта груши среднеспелые. Осенние
42. Способы хранения клюквы на зиму. Основные способы хранения клюквы
43. Клюква где растет в россии. Как и где растёт клюква
44. Тыква голосемянка твердокорая. Краткая характеристика разновидности
45. Почему зеленый картофель нельзя есть. Зеленый картофель может быть токсичным
46. Какие сорта бывают груш. Лучшие сорта груш для сада
47. Виноградный соус к мясу. 3 лучших рецепта виноградного соуса
48. Богатырь яблоки когда снимать. Богатырь (сорт яблони)
49. Сбор боярышника сроки. Как и когда собирать боярышник
50. Терн полезные свойства. Полезные свойства, применение