Главные принципы

Торн польза и вред для организма. Что это такое

Омега-3 — это одна из жирных кислот — основного компонента животных и растительных жиров. Представить ее можно как длинную гусеницу, где каждый членик — атом углерода. Если этот атом углерода полностью облеплен атомами водорода его называют насыщенным, а если частично — ненасыщенным. По этому принципу жирные кислоты делят на насыщенные, полиненасыщенные и мононенасыщенные.

Соответственно, у насыщенных кислот все атомы углерода максимально заполнены водородом. В основном это животные жиры, им свойственно твердеть при остывании.

«Лучше ограничить количество этих жиров в рационе — считает кардиолог одной московской клиники. Они повышают уровень липопротеидов низкой плотности — „плохого“ холестерина, что может увеличить риск сердечно-сосудистых заболеваний».

Последние обновления на сайте:

1. Раскислитель почвы известь. Чем раскислить почву на огороде
2. Выращивание чеснока в открытом грунте чеснок посадка уход. Обновление сорта
3. Плоды БОЯРЫШНИКА инструкция по применению. Боярышника плоды Падис'с фильтр-пакеты : инструкция по применению
4. Как посадить клубнику весной в открытый грунт. Когда сажать клубнику весной в открытый грунт
5. Польза меда натурального. Мёд не следует нагревать выше 40 градусов
6. Хронический гастродуоденит у взрослых. Симптомы эрозивного гастродуоденита
7. Когда и в каком месяце сажать клубнику весной в открытый грунт. Сроки посадки: когда лучше сажать клубнику
8. Когда спеет клюква » Садоводство для начинающих. Подготовка места под посадку
9. Зеленая картошка ядовита. Зеленый картофель можно ли употреблять в пищу
10. В каком месяце сбор клюквы. Сбор ягод в старину
11. Какая картошка лучше хранится. Какие сорта картофеля хранятся дольше всего
12. Защита картофеля от сорняков. Обзор гербицидов
13. Каким гербицидом обработать картофель от сорняков. Список препаратов
14. Зеленый картофель в мундире. Токсин в зеленой картошке – соланин
15. Лучшие сорта красной смородины. Урожайные и крупноплодные сорта красной смородины
16. Дольки яблок в карамели рецепт. Карамелизированные яблоки на сковороде для блинов и пирогов
17. Польза и вред свеклы. Польза и вред сырой свеклы
18. Как отличить колики от газиков у новорожденных. «Болит животик!»
19. Жидкий стул у взрослого причины и лечение поноса. Почему понос может возникать каждый день
20. Какие сорта картофеля выбрать для раннего.. Добавление статьи в новую подборку
21. Как высушить гранат целиком. Как правильно хранить гранат в домашних условиях
22. Делаем капельный полив своими руками из пластиковых бутылок. Системы капельного полива из бутылок
23. Послеоперационные нарушения функции пищеварительного тракта. Послеоперационный парез кишечника – проблема абдоминальной хирургии
24. Как выращивать персик из косточки в домашних условиях. Как из косточки персика вырастить саженец в горшке?
25. Как вырастить нектарин из косточки и будет ли урожай. Персик и нектарин из косточки: успешная практика выращивания
26. Самые лучшие сорта картофеля для посадки. Самые ранние сорта картофеля
27. Пересадка клубники весной и осенью. Когда лучше пересаживать клубнику
28. Трисульфон для кроликов. Препарат Трисульфон — отличная защита от инфекций и вирусов!
29. Почему не поспевает виноград. Скорость созревания винограда и количество накопленного сахара в ягодах зависит от следующих условий:
30. Как правильно заготовить шиповник на зиму. Добавление статьи в новую подборку
31. Какие деревья можно сажать рядом друг с другом. Причины несовместимости деревьев
32. Вздутие живота у кролика лечение в домашних условиях. Лечение вздутия живота у кроликов
33. Полезные свойства листьев смородины. Польза смородиновых листьев
34. Удобрения для комнатного лимона. Чем и как правильно подкормить лимон в домашних условиях?
35. Через сколько кролится крольчиха. Особенности беременности кроликов и подготовка к родам
36. Дайкон, как сажать. Дайкон в открытом грунте: когда сажать и как выращивать
37. Как ухаживать за шиншиллами в домашних условиях. Как правильно ухаживать содержать шиншиллу дома
38. Комнатный горький перец выращивание в домашних условиях. Популярные сорта перцев для выращивания в доме
39. Что посадить после земляники садовой. Что можно посадить после клубники
40. Из недозрелых яблок. Что можно сделать из незрелых яблок? | КТО?ЧТО?ГДЕ?
41. Болезни каштана конского. Борьба с болезнями каштана
42. Боярышник когда собирать ягоды. Как и когда собирать боярышник
43. Вырастить персик из косточки дома. 4 Как вырастить нектарин?
44. Осенние сорта груш для средней полосы. Летние сорта груш
45. Виноградный соус к мясу. 3 лучших рецепта виноградного соуса
46. Кустарники ягодные для сада. Какие редкие плодовые кустарники можно вырастить на даче?
47. Каштан из семян вырастить. Выращивание саженцев в домашних условиях
48. Закваска для домашнего вина из винограда. Закваска для вина
49. Кизил польза и противопоказания. Польза кизила для организма
50. Когда обрезают черную смородину. Как формирую смородину