Главные принципы

Торн польза и вред для организма. Что это такое

Омега-3 — это одна из жирных кислот — основного компонента животных и растительных жиров. Представить ее можно как длинную гусеницу, где каждый членик — атом углерода. Если этот атом углерода полностью облеплен атомами водорода его называют насыщенным, а если частично — ненасыщенным. По этому принципу жирные кислоты делят на насыщенные, полиненасыщенные и мононенасыщенные.

Соответственно, у насыщенных кислот все атомы углерода максимально заполнены водородом. В основном это животные жиры, им свойственно твердеть при остывании.

«Лучше ограничить количество этих жиров в рационе — считает кардиолог одной московской клиники. Они повышают уровень липопротеидов низкой плотности — „плохого“ холестерина, что может увеличить риск сердечно-сосудистых заболеваний».

Последние обновления на сайте:

1. Ягода торн полезные свойства. Польза и противопоказания терна
2. Как лечить сосуды головного мозга и чем. Хроническое нарушение мозгового кровообращения
3. Гастрит * Клиника Диана в Санкт-Петербурге. Гастрит
4. Как вырастить клубнику из семян. Выращивание рассады из семян
5. Когда и в каком месяце сажать клубнику весной в открытый грунт. Сроки посадки: когда лучше сажать клубнику
6. Всё о садовой землянике. Чем клубника отличается от садовой земляники
7. Как сажать клубнику в открытый грунт и теплицу. Тепличная клубника – подбираем оптимальные сорта и гибриды
8. Единственный материал о клюкве. Информационная сводка
9. Чем полезен рапсовый мед. Пять полезных для женщины продуктов
10. Зеленая картошка ядовита. Зеленый картофель можно ли употреблять в пищу
11. Гербициды и качество семенного картофеля. Комплексный проект по фитомониторингу с помощью БПЛА запустили в ТюмГУ
12. Как избавиться от мокроты. 10 лучших отхаркивающих средств для выведения мокроты у взрослых
13. Популярные зимние сорта яблок. Зимние сорта яблок – общая классификация
14. Сроки созревания яблок сорта антоновка
15. Какие сорта картофеля выбрать для раннего.. Добавление статьи в новую подборку
16. Капельный полив домашних цветов. Автополив цветов своими руками
17. Сорта вишни устойчивые к монилиозу. Сорта вишни, устойчивые к коккомикозу и монилиозу для Подмосковья
18. Как выращивать персик из косточки в домашних условиях. Как из косточки персика вырастить саженец в горшке?
19. Что делать с урожаем боярышника. Боярышник : инструкция по применению
20. Когда можно пересаживать клубнику. Зачем и почему нужно обязательно пересаживать клубнику
21. Как сажать рассаду клубники весной. Место для посадки рассады клубники и земляники весной
22. Пересадка клубники на новое место. Зачем нужна пересадка и как ее провести?
23. Осенняя обрезка плодовых деревьев в саду. Сроки осенней обрезки
24. Столовые сорта винограда. Белые сорта винограда
25. Когда лучше сажать землянику осенью или весной. Важные нюансы посадки клубники летом
26. Почему гниют яблоки на дереве. Монилиоз – лечение: срочные меры
27. Лист смородины полезные свойства и противопоказания. Польза и лечебные свойства
28. Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению
29. Влияние на организм меда. Воздействие на организм человека
30. Польза винограда изабелла. Свойства винограда «Изабелла» для организма
31. Какая польза от груш. Польза продукта
32. Белый репчатый лук отличие от обычного. Для чего можно использовать белый лук
33. Метронидазол для птицы инструкция по применению. От каких заболеваний применяют «Метронидазол»
34. Когда обрывать шиповник. Когда собирают плоды шиповника и как определить время заготовления
35. Руккола, как вырастить на даче. Рукола в открытом грунте – из семян
36. Польза и вред от чеснока. Происхождение чеснока
37. Чем белый лук отличается от обычного. Для чего можно использовать белый лук
38. Вред позеленевшей картошки. Токсин в зеленой картошке – соланин
39. Свекла столовая польза и вред. Полезные свойства свеклы
40. Вырастить персик из косточки дома. 4 Как вырастить нектарин?
41. Способы хранения клюквы. Ягода клюква: как хранить?
42. Фиолетовая картошка польза. В чем особенность фиолетового картофеля: минусы, плюсы и лучшие сорта
43. Богатырь яблоки когда снимать. Богатырь (сорт яблони)
44. Укус пчелы, что делать в домашних условиях. Что делать в домашних условиях, если укусила пчела: оказание первой помощи, полезные советы пострадавшим
45. Xtv gjktpty vtl. Воздействие на организм человека
46. Когда собирают ягоды боярышника. Как и когда собирать боярышник
47. Когда собирать боярышник и как. Как и когда собирать боярышник
48. Дягилевый мед Таежный. Алтайский мед - Таежный дягилевый, 800 г.
49. Есть ли вред от чеснока. Происхождение чеснока
50. Красная ягода на дереве. Малина