Главные принципы

Торн польза и вред для организма. Что это такое

Омега-3 — это одна из жирных кислот — основного компонента животных и растительных жиров. Представить ее можно как длинную гусеницу, где каждый членик — атом углерода. Если этот атом углерода полностью облеплен атомами водорода его называют насыщенным, а если частично — ненасыщенным. По этому принципу жирные кислоты делят на насыщенные, полиненасыщенные и мононенасыщенные.

Соответственно, у насыщенных кислот все атомы углерода максимально заполнены водородом. В основном это животные жиры, им свойственно твердеть при остывании.

«Лучше ограничить количество этих жиров в рационе — считает кардиолог одной московской клиники. Они повышают уровень липопротеидов низкой плотности — „плохого“ холестерина, что может увеличить риск сердечно-сосудистых заболеваний».

Последние обновления на сайте:

1. Плоды БОЯРЫШНИКА инструкция по применению. Боярышника плоды Падис'с фильтр-пакеты : инструкция по применению
2. Как посадить красную рябину осенью. Способы размножения рябины
3. Как сажать клубнику весной. Преимущества и недостатки посадки клубники весной
4. Может ли виноград дозреть после уборки урожая.. Как правильно собирать урожай
5. Когда и в каком месяце сажать клубнику весной в открытый грунт. Сроки посадки: когда лучше сажать клубнику
6. Посадка клубники в саду. Посадка клубники весной в открытый грунт: 7 лучших способов, сроки, схема
7. Всё о садовой землянике. Чем клубника отличается от садовой земляники
8. Зеленая картошка ядовита. Зеленый картофель можно ли употреблять в пищу
9. Защита картофеля от сорняков. Обзор гербицидов
10. Гербициды Для картофеля от сорняков. Разновидности гербицидов
11. Нифулин в ветеринарии инструкция по применению. Инструкция по применению
12. 7 супер ранних и вкусных сортов картофеля. Особенности суперранних сортов картофеля
13. Что произойдет с организмом. Особенности гормонального фона курильщиц
14. Какую алычу посадить рядом с кубанской кометой. Как правильно посадить саженцы?
15. Полезные свойства сушеного инжира и противопоказания. Полезные свойства инжира сушеного
16. Диетологи рассказали о вреде и пользе сухофруктов. Диетолог назвала четыре самых полезных сухофрукта
17. Когда собирать яблоки антоновку. Когда пора снимать яблоки Я определяю это на глаз и по падалице. Если среди упавших яблок уже появились красивые крупные, значит они готовы для сбора.
18. Первая помощь при острой диарее. От чего возникает диарея и как ее лечить
19. Трехступенчатый алгоритм действий при болях в животе. Симптомы заболеваний желудочно-кишечного тракта
20. Выращивание боярышника на даче и уход за кустарником. Процесс выращивания
21. Самые урожайные сорта красной смородины для Подмосковья. 19 сортов смородины для Подмосковья —, какие лучше посадить, красная и черная
22. Диетотерапия для больных сахарным диабетом 2 типа. Диабет и диета: все замешено на сахаре
23. Польза ягод для здоровья. Продукты для поддержания мужской силы
24. 12 лучших сортов картофеля для средней полосы. Лучшие сорта картофеля по вкусовым качествам
25. 11 сортов картофеля проращиваю к сезону 2021. Картофельный урожай-2021
26. Что можно приготовить из боярышника на зиму. Добавление статьи в новую подборку
27. Лучшие сорта вишни для ростовской области. Лучшие сорта самой крупной вишни
28. Когда садить чеснок летний в беларуси. Чеснок: как вырастить крупные плоды
29. Кролики лечение вздутие живота. Лечение вздутия живота у кроликов в домашних условиях
30. Как сделать изюм из винограда в домашних условиях. Как сделать изюм в домашних условиях:
31. Чем вредна зеленая картошка. Что такое соланин?
32. Опасна ли позеленевшая картошка. Можно ли сажать зеленый картофель
33. Чем фундук отличается от лещины. Фундук
34. Когда лучше пересаживать кусты смородины. Подготовка почвы и ямы
35. Как сушить айву в домашних условиях. Какая благодарная работа - сушить айву для чая и компота
36. Когда созревает клюква в московской области. Когда можно собирать шишку, чернику и клюкву: опубликованы официальные сроки
37. Для чего белый лук. Описание и особенности культуры
38. Кокцидиоз у кроликов симптомы и лечение. Симптомы кокцидиоза у кроликов
39. Когда собирать боярышник. Как и когда собирать боярышник
40. Вред позеленевшей картошки. Токсин в зеленой картошке – соланин
41. Клюква где растет в россии. Как и где растёт клюква
42. Как высушить топинамбур в домашних условиях. Как хранить топинамбур в сушеном виде
43. Полезные свойства винограда Изабелла для человека
44. Фиолетовая картошка польза. В чем особенность фиолетового картофеля: минусы, плюсы и лучшие сорта
45. Синяя слива польза и вред для здоровья. Полезные свойства
46. Семеноводство чеснока озимого. 29 сортов озимого чеснока
47. Картошка зеленоватая можно ли есть. Можно ли удалить соланин посредством очищения или кипячения зеленого картофеля
48. Что такое мульчирование почвы для клубники. Зачем мульчировать клубнику
49. Чем полезна зеленая фасоль. Диабет
50. Боярышник когда собирать. Как и когда собирать боярышник