Главные принципы

Торн польза и вред для организма. Что это такое

Омега-3 — это одна из жирных кислот — основного компонента животных и растительных жиров. Представить ее можно как длинную гусеницу, где каждый членик — атом углерода. Если этот атом углерода полностью облеплен атомами водорода его называют насыщенным, а если частично — ненасыщенным. По этому принципу жирные кислоты делят на насыщенные, полиненасыщенные и мононенасыщенные.

Соответственно, у насыщенных кислот все атомы углерода максимально заполнены водородом. В основном это животные жиры, им свойственно твердеть при остывании.

«Лучше ограничить количество этих жиров в рационе — считает кардиолог одной московской клиники. Они повышают уровень липопротеидов низкой плотности — „плохого“ холестерина, что может увеличить риск сердечно-сосудистых заболеваний».

Последние обновления на сайте:

1. Ягода торн полезные свойства. Польза и противопоказания терна
2. Посадка чеснока весной на головку. Посадка чеснока весной в открытый грунт
3. Как правильно сажать клубнику и когда лучше это делать. После, каких культур можно сажать клубнику
4. Лучшие зимние сорта яблонь. Популярные зимние сорта яблонь
5. Зеленая картошка ядовита. Зеленый картофель можно ли употреблять в пищу
6. Ранние и суперранние сорта картофеля. Какими бывают сорта картофеля
7. Гербициды Для картофеля от сорняков. Разновидности гербицидов
8. Гербициды для картофеля после всходов от компании Bayer. Защита растений
9. Соус из винограда рецепт. 3 лучших рецепта виноградного соуса
10. Талгарская красавица описание. Описание сорта груши Талгарская красавица
11. Если на дереве гниют яблоки на дереве. Причины монилиоза, из-за которого гниют яблоки
12. Как избавиться от мокроты. 10 лучших отхаркивающих средств для выведения мокроты у взрослых
13. Диета при низком уровне железа и ферритина. Определение болезни. Причины заболевания
14. Что запрещается делать беременным в 1-м триместре. Важность первого триместра беременности для развития плода
15. О пользе черной смородины. Что приготовить из черной смородины
16. Сорт смородины красной красная ранняя. Ранние сорта
17. Диета номер 3 по Певзнеру. Показания к применению.
18. Лучшее средство от кашля. Противокашлевая терапия: рациональный выбор
19. Острые респираторные вирусные инфекции: этиология, диагностика, современный взгляд на лечение
20. Как правильно выбрать стиль парика? Основные советы, как сделать парик незаметным
21. Как осенью пересадить клубнику. Допустимо ли пересаживать клубнику осенью. Плюсы и минусы осенней пересадки
22. Когда обрезать смородина. Сроки проведения процедуры
23. Сорта картофеля 2022 года. Коллекционер сортов картофеля Телепов Олег
24. Рейтинг сортов картофеля 2022. Популярные ультраранние сорта (40-55 дней)
25. Когда лучше пересаживать клубнику осенью или весной.  Когда лучше пересаживать клубнику осенью или весной
26. Можно ли сделать вино из недозревшего винограда. Можно ли делать вино из недозревшего винограда
27. Самые лучшие сорта картофеля для средней полосы России. Популярные сорта картошки для Подмосковья и средней полосы России
28. Ультраранние сорта картофеля сорта картофеля. Суперранние сорта картофеля
29. Как ухаживать за шиповником
30. Спуровые сорта яблонь. Волгоградцам рассказали о спуровых сортах деревьев
31. Яблони зимние сорта. Всё про зимние сорта яблок
32. Яблоня летняя ранняя. Добавление статьи в новую подборку
33. Крупные абрикосы сорта. Виды абрикосов
34. Вздутие живота у кролика лечение в домашних условиях. Лечение вздутия живота у кроликов
35. Полезные свойства голубики. Голубика: польза, противопоказания
36. Чем лечить кокцидиоз у кроликов. Чем и как лечить больных животных?
37. Как правильно собирать шиповник и когда. Когда начинать собирать шиповник
38. Вздутие живота у кролика чем лечить. Основные причины тимпании
39. Когда собирают шиповник в каком месяце. Когда собирают плоды шиповника и как определить время заготовления
40. Ореховый сад, как бизнес. Как открыть бизнес по выращиванию орехов
41. Вода утром натощак с медом. Польза медовой воды
42. Почему зеленый картофель нельзя есть. Зеленый картофель может быть токсичным
43. Варенье из терна польза и вред. Польза терна для организма
44. Полезные свойства ягоды ирга. Чем полезна ирга
45. Все о меде и о его пользе. Мед польза и вред для здоровья. Все о меде и о его пользе
46. Когда лучше обрезать кусты смородины. Когда можно обрезать смородину: осенью, весной или летом
47. Как обрезать кусты смородины. Обрезка кустов смородины
48. Когда можно пересадить рябину на другое место. Когда и как правильно посадить рябину?
49. Полезные свойства красной черемухи и противопоказания. Польза
50. В каких местах растет клюква. Где растет клюква