Главные принципы

Торн польза и вред для организма. Что это такое

Омега-3 — это одна из жирных кислот — основного компонента животных и растительных жиров. Представить ее можно как длинную гусеницу, где каждый членик — атом углерода. Если этот атом углерода полностью облеплен атомами водорода его называют насыщенным, а если частично — ненасыщенным. По этому принципу жирные кислоты делят на насыщенные, полиненасыщенные и мононенасыщенные.

Соответственно, у насыщенных кислот все атомы углерода максимально заполнены водородом. В основном это животные жиры, им свойственно твердеть при остывании.

«Лучше ограничить количество этих жиров в рационе — считает кардиолог одной московской клиники. Они повышают уровень липопротеидов низкой плотности — „плохого“ холестерина, что может увеличить риск сердечно-сосудистых заболеваний».

Последние обновления на сайте:

1. 10 главных упражнений для тех. 10 минутный комплекс упражнений для тех, у кого нет времени на спорт
2. Посев ярового чеснока весной зубками и бульбочками. Оптимальные сроки посадки озимого чеснока
3. Раскислитель почвы известь. Чем раскислить почву на огороде
4. Как пить настойку боярышника. Описание препарата БОЯРЫШНИК (CRATAEGUS)
5. Польза меда натурального. Мёд не следует нагревать выше 40 градусов
6. Какие продукты растворяют камни в желчном пузыре. Общие правила
7. Сорта картофеля В Беларуси. Сорта картофеля белорусской селекции
8. Разновидность вишни названия. Лучшие зимостойкие сорта вишни для средней полосы
9. Почему нельзя есть зелёную картошку?
10. Что запрещается делать беременным в 1-м триместре. Важность первого триместра беременности для развития плода
11. Перспективные сорта красной и белой смородины. Красная белая и розовая смородина лучшие сорта
12. Смородина красная ранняя сладкая. Сладкие сорта красной смородины
13. Как лечить укус пчелы на второй день. Укусы кровососущих
14. Дольки яблок в карамели рецепт. Карамелизированные яблоки на сковороде для блинов и пирогов
15. 12 признаков нехватки магния в организме. Дефицит магния и его причины
16. Торн польза и вред для организма. Что это такое
17. Сорта картофеля хорошо разваривающиеся. 5 сортов рассыпчатого картофеля с белой мякотью
18. Почему антоновские яблоки так называются. О чем произведение?
19. 15 рецептов из боярышника на зиму. Блюда с боярышником - 9 домашних вкусных рецептов приготовления
20. Как выбрать пробиотики для кишечника. Пробиотики
21. Эффективные сорбенты для очистки организма. Природных пищевых волокон:
22. Препараты для перистальтики стимулирующие. Стимуляторы моторики ЖКТ, в том числе рвотные средства
23. Что можно сделать из яблок недозрелых. Добавление статьи в новую подборку
24. Как вырастить нектарин из косточки и будет ли урожай. Персик и нектарин из косточки: успешная практика выращивания
25. Фрукт кизил чем полезен. Чем полезен кизил – лечебные свойства и противопоказания
26. Клюква когда зреет. История культивирования клюквы
27. Полезные свойства шиповника и правила заваривания его плодов. Шиповника плоды порошок - Фитофарм - инструкция по применению
28. Айва японская посадка и уход в открытом грунте. Правила посадки айвы
29. Как засушить лимон для чая. Сушка лимонов: нюансы
30. Посадка рябины осенью в подмосковье. Как правильно посадить рябину осенью?
31. Диета при язве желудка. Питание при язвенной болезни
32. Яндыковка сорт яблок. Яндыковское Деревья среднерослые. Яблоки средние и крупные, округло-уплощенные, желто-зеленые с сильным покровным красным румянцем, десертного вкуса.
33. Лист смородины полезные свойства и противопоказания. Польза и лечебные свойства
34. Кочанный салат Айсберг. Выращиваем в контейнере на балконе
35. Яблочные дольки в карамели рецепт. Карамелизированные яблоки на сковороде для блинов и пирогов
36. Соус острый из винограда. 3 лучших рецепта виноградного соуса
37. Закваска из винограда для вина. Закваска для вина из изюма, винограда, ягод своими руками
38. Можно сушить огурцы. Вяленые огурцы))) Посадим лето в банку
39. Ягоды терна чем полезны. Свойства и особенности воздействия на организм человека
40. Когда садить яблоню. Как посадить яблоню
41. Опасна ли позеленевшая картошка. Можно ли сажать зеленый картофель
42. Действие меда на организм. Разновидности меда
43. Через сколько кролятся кролики. Особенности беременности кроликов
44. Из недозрелых яблок. Что можно сделать из незрелых яблок? | КТО?ЧТО?ГДЕ?
45. Скороспелка сорт картофеля. Удивить своих соседей по даче ранними урожаями просто, с картофелем сорта Скороспелка: описание и отзывы
46. При какой температуре закрывают виноград. При какой температуре укрывают виноград
47. Картошка зеленоватая можно ли есть. Можно ли удалить соланин посредством очищения или кипячения зеленого картофеля
48. Кизил лечебные свойства. Как использовать пользу кизила и где можно применить свойства этой ягоды?
49. Как называется ягода красная. Заполярные ягоды: список, названия, фото
50. В каких местах растет клюква. Где растет клюква