Дополнительный прием

5 продуктов для здоровья щитовидки. Топ-5 продуктов для здоровья щитовидной железы

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Последние обновления на сайте:

1. Столовый виноград: подходит ли он для виноделия
2. Топ-5 российских сортов винограда для вина
3. Полное руководство по сортам винограда для вина: как выбрать идеальный для вашего напитка
4. Особенности выращивания острого перца на подоконнике
5. Острый перец дома: мой опыт выращивания за годы
6. Учитесь на чужих ошибках: как избежать своих
7. Можно ли вырастить перец Тринидад Скорпион на подоконнике
8. Как вырастить острый перец на подоконнике: пошаговая инструкция
9. Москва как источник вдохновения для Алексея Глызина и его группы
10. Выращиваем перец в комнатных условиях: советы и хитрости
11. Чеснок: 17 скрытых рисков для вашего здоровья
12. Headlines:
13. Капельный полив за час: быстрый старт для вашего сада
14. Кубанская комета: где купить саженцы алычи высокого качества
15. Алыча 'Комета Кубанская': особенности сорта и секреты выращивания
16. Какие уникальные события происходят в Муроме
17. Какие современные культурные центры работают в Новосибирске
18. Смородина при посадке: нужно ли обрезать и почему
19. Путь к славе: как 'Радио Тапок' покорил аудиторию
20. Смородины будет в два раза больше: как это возможно
21. Создание плодового сада из косточек и семян: простые шаги
22. Колько крольчиха вынашивает крольчат: все, что нужно знать о размножении кроликов
23. Откройте для себя мир душистого перца горошком: где и как он растет
24. Черный перец: от семени до зрелости
25. Взять семена черного перца горошка: где и как
26. Клубника: пересадка на старое место – возможно или нет
27. Пересадка цветущей клубники: основные принципы и рекомендации
28. Торон: невероятные свойства этого минерала
29. Осенние рекомендации: пересадка клубники на новое место
30. Как часто можно делать полировку волос
31. Какие фото-идеи можно использовать для маленького санузла
32. Какие инструменты используются для обрезки винограда в первый год после посадки
33. Как отличить сорт Юконт от других сортов лука
34. Как пищевая добавка Е 903 влияет на организм
35. Как можно создать марокканский стиль в интерьере, не покидая своего дома
36. Обработка воска после высыхания
37. Список необходимых удобрений для выращивания гигантских сортов белокочанной капусты
38. 4. Увлажнители для лица
39. Какие виды диабета могут быть лечены с помощью канупер травы
40. Как провести интубацию
41. Какие ингредиенты нужны для приготовления янтарного джема из апельсинов и лимонов
42. Какие дешевые аптечные средства для красоты можно использовать для ухода за ногтями
43. Какие копеечные средства из аптеки можно использовать для лечения сыпи
44. Какие цвета обуви подходят к синему костюму
45. Материалы и инструменты
46. H2. Тренировка 8: Прыжки вперёд
47. Как можно сделать бледно голубой маникюр с белым в домашних условиях
48. Как выбрать стеклообои, соответствующие стилю интерьера
49. Какие средства можно использовать для удаления ручки с джинсов
50. Подготовка контейнера