Дополнительный прием

5 продуктов для здоровья щитовидки. Топ-5 продуктов для здоровья щитовидной железы

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Последние обновления на сайте:

1. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Орехово-Зуево
2. Мед горное разнотравье: полезные свойства и секреты натурального здоровья
3. Как вырастить острый перец на подоконнике: пошаговая инструкция
4. Пошаговое руководство: как вырастить острый перец в домашних условиях
5. Где можно вкусно поесть в Уфе, попробовав местную кухню
6. Важность чеснока в рационе питания: почему он необходим для здоровья
7. Как я организовал автоматический полив для своей теплицы
8. Где купить алычу Кубанская Камета: советы по выбору и покупке
9. Кубанская Комета: Сливы с Душой Кубани
10. Смородина при посадке: нужно ли обрезать и почему
11. Смородины будет в два раза больше: как это возможно
12. Секреты обрезки смородины и крыжовника: как получить хороший урожай
13. Полное руководство: как и когда обрезать смородину весной для богатого урожая
14. Когда обрезать смородину и крыжовник весной: Руководство для садоводов
15. Сколько лет держать крольчиху для потомства: основные факторы
16. Беременная крольчиха: срок беременности и развитие плода
17. От горошины до плода: как вырастить черный перец на своем подворье
18. Урожай чёрного перца прямо в вашей комнате: как это сделать
19. Кто нибудь сеял горошек черного перца: история возникновения
20. Клубники: правильное время для пересадки
21. Весенняя пересадка виктории: возможно ли и как это сделать правильно
22. Пересаживание клубника: лучшие временные рамки и подходы
23. Как можно достичь здорового и блестящего вида своих волос
24. Можно ли пить алкоголь при похудении
25. Какие материалы используются для создания скульптур на стенах
26. Как приготовить чай из трав и растений
27. Как использовать репейное масло для ухода за кожей лица
28. Как мастерица разрезала пластиковую бутылку
29. Может ли теплый пол вызывать проблемы с дыханием
30. Какие медицинские противопоказания существуют для прививок от COVID-19
31. Какие копеечные средства из аптеки можно использовать для ухода за ногтями
32. Какие размеры детских комплектов постельного белья существуют
33. Удобство
34. Какие способы устранения неровностей на деревянном полу могут быть использованы перед установкой линолеума
35. Что такое черновой пол
36. Как можно создать марокканский стиль в интерьере, не покидая своего дома
37. Как выглядит самый ранний сорт картофеля
38. Как влияет набор веса во время беременности на здоровье ребенка
39. Какие виды мочегонных средств для похудения существуют
40. Какие модели голубого костюма женского наиболее популярны в данный момент
41. Как правильно выровнять основание для строительства забора из кирпича
42. Какие сорта лука лучше высаживать под зиму
43. Какие витамины наиболее важны для мужской потенции
44. Таблица продуктов и витаминов для укрепления волос
45. Что такое прокси-сервер для Instagram
46. Как можно организовать пространство в крохотной студии, чтобы оно было максимально функциональным
47. H2 Как носить синий костюм женский с брюками палаццо
48. Какие методы вы использовали для броска курения
49. Какие свойства у стеклянных обоев под покраску
50. Какие фасоны голубых костюмов можно использовать