Дополнительный прием

5 продуктов для здоровья щитовидки. Топ-5 продуктов для здоровья щитовидной железы

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Последние обновления на сайте:

1. Сэкономь на воде: самый дешевый способ организовать капельный полив на огороде
2. Как организовать капельный полив на вашем участке: пошаговая инструкция
3. Есть ли в городе необычные или экстремальные объекты
4. Саженец алычи 'Кубанская комета': уникальный выбор для вашего сада
5. Обрезка черной и красной смородины: основные правила и советы
6. Правила посадки боярышника в открытый грунт: полное руководство
7. Как посадить персик из косточки: пошаговая инструкция для начинающих
8. Домашний персик: как вырастить из косточки
9. Беременность кроликов: все, что нужно знать о процессе рождения и заботе о детенышах
10. Черный перец горошком: секреты выращивания на даче
11. Клубники: правильное время для пересадки
12. Можно ли использовать жмых из яблок для создания декоративных элементов
13. Можно ли использовать репейное масло для лица при сосудистой сетке на лице
14. Как правильно уложить фанеру на деревянный пол, чтобы она не растрескалась
15. Можно ли самостоятельно устранить трещины на гипсокартоне, или лучше обратиться к профессионалу
16. Какие практики и техники могут помочь женщинам принять свое одиночество
17. Какие лекарственные травы можно использовать для лечения гипертонии
18. Какие инструменты необходимы для заливки стяжки под линолеум и плитку
19. Какие факторы следует учитывать при выборе брючного костюма василькового цвета
20. Как выбрать место для монтажа наружной розетки
21. Можно ли использовать ламинарию для похудения в качестве единственного средства
22. Как предотвратить кариес
23. Что такое паста
24. Какие модели голубого костюма женского наиболее популярны в данный момент
25. Что такое бесплатные крыша дома и дом изображения
26. Какие есть меры предосторожности, которые можно принять для защиты от вреда от теплого пола
27. Какие практики можно использовать для упорядочивания своих мыслей
28. Что такое шкафчики метал для раздевалок
29. Какие материалы используются для производства замазки для швов гипсокартона
30. Что такое прокси-сервер для Instagram
31. Что такое общение и почему оно важно
32. Какие цвета и материалы лучше использовать для создания многофункционального пространства
33. Какие ингредиенты следует избегать при выборе пудры для лица
34. Как установить кабельный и инфракрасный пол
35. Что такое щелевой ленточный фундамент
36. Как правильно выбрать обои под покраску для своего интерьера
37. Как устранить зубную патологию
38. Как можно развивать свои навыки и качества для достижения успеха в бизнесе
39. Как использовать таблицу расчетов белков, жиров и углеводов для достижения своих целей
40. Какие материалы используются для изготовления садовых деревянных беседок для дачи
41. Что такое арт-деко и как он отличается от других стилей
42. Какие бюджетные решения можно предложить для улучшения освещения дома
43. Какие методы вы использовали для броска курения
44. Какие навыки необходимы для обучения гипнозу
45. Соус для мяса из винограда: рецепт и ингредиенты
46. Как избежать заражения винограда во время обрезки летом
47. Как можно избежать образования ржавчины на одежде
48. Какие этапы следует выполнить при обрезке винограда осенью
49. Как взять черенки?
50. Как сделать напольные восточные подушки своими руками без специального оборудования