Дополнительный прием

5 продуктов для здоровья щитовидки. Топ-5 продуктов для здоровья щитовидной железы

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Последние обновления на сайте:

1. Фиолетовый картофель: что это такое и каков его вкус
2. Мед: полезные свойства и безопасное количество для здоровья
3. Топ-10 сортов винограда для вина в России: экспертный рейтинг
4. Какие достопримечательности Москвы включены в список Всемирного наследия ЮНЕСКО
5. Полезные свойства плодов боярышника: что важно знать
6. Боярышник для сердца и сосудов: полезные свойства и применение
7. Какой символ Волгограда изображен на Мамайевом кургане
8. Headlines:
9. Полезные свойства и противопказания горного мёда: что нужно знать
10. Как вырастить горький перец на подоконнике: пошаговое руководство
11. Секреты выращивания душистого перца в домашних условиях: советы и рекомендации
12. Самый полезный овощ: открываем его секреты
13. Какую роль играют реки и каналы в жизни Санкт-Петербурга
14. Капельный полив своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
15. Капельный полив за час: быстрый старт для вашего сада
16. Система капельного полива своими руками: пошаговая инструкция
17. Экономим воду: как сделать капельный полив своими руками
18. Какие туристические маршруты в Уфе считаются самыми интересными
19. Полное руководство: как и когда обрезать смородину весной для богатого урожая
20. Можно ли сажать боярышник около дома: правда и мифы
21. Какие фестивали и выставки стоит посетить в городе
22. Особенности посадки боярышника на участке: полное руководство
23. Как вырастить персик из косточки у себя на подоконнике: пошаговое руководство
24. От косточки до плода: руководство по выращиванию персиков дома
25. Домашний персик: как вырастить из косточки
26. Узнай, как определить готовность крольчихи и сколько времени это займет
27. Беременная крольчиха: срок беременности и развитие плода
28. Выращивание чёрного перца горошком: все, что нужно знать начинающему садоводу
29. Можно ли пить алкоголь при похудении
30. Что такое навес над крыльцом и для чего он нужен
31. Могут ли канделильский и карнаубский воск вызывать раздражение дыхательных путей
32. Как создать баланс между работой и личной жизнью после 40
33. Можно ли использовать репейное масло для лица при сосудистой сетке на лице
34. Какие цвета поясов лучше всего сочетать с пальто оверсайз
35. Как правильно уложить фанеру на деревянный пол, чтобы она не растрескалась
36. Что такое технология УШП
37. Могут ли диеты с низким содержанием крахмала помочь с суставными заболеваниями
38. Какие преимущества использования натуральной карнаубы для создания воска
39. Какие основные типы финишных пудр существуют
40. Удобство
41. Как пищевая добавка Е 903 влияет на организм
42. Подготовка к зиме
43. Как правильно очистить яблоки перед приготовлением сока
44. Таблица цветов для детской
45. Какие виды аптечных кремов для лица существуют
46. У кого быстрее обмен веществ: мужчин или женщин
47. Что такое сбалансированное меню на неделю
48. Какие модели голубого костюма женского наиболее популярны в данный момент
49. 5. Использование уксусной кислоты
50. Как выбрать подходящий материал для заделки швов гипсокартона