Дополнительный прием

5 продуктов для здоровья щитовидки. Топ-5 продуктов для здоровья щитовидной железы

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Последние обновления на сайте:

1. Весенняя пересадка клубники: подходы и методы
2. Как правильно пересадить клубнику Виктория весной: практические советы
3. Что такое прямое каре для женщин 40-50 лет
4. Как карнаубский воск влияет на кожу
5. Какие цвета и принты юбок можно носить с синим костюмом
6. Можно ли использовать яблочное пюре для приготовления десертов
7. Как правильно установить подложку под линолеум на кухне
8. Какие приёмы можно использовать для наведения порядка в голове
9. Как избежать появления пятен на ванне после очистки
10. Что такое женское одиночество и почему оно может быть проблемой
11. Какие средства можно использовать для мытья обоев перед покраской
12. Какие свойства клена татарского делают его полезным для медицины
13. Как сделать гладкую поверхность цукатов
14. Как правильно смешивать раствор для построения перегородки в четверть кирпича
15. Как выбрать подходящий кошелек для синего костюма
16. H2. Тренировка 8: Прыжки вперёд
17. Какие недостатки могут быть связаны с использованием стеклянных перегородок
18. Как сделать рамку крыльца из дерева
19. Какие лекарственные растения могут использоваться для лечения диабета
20. Как правильно готовить яйцо для фарширования кальмаров
21. Как превратить незнакомцев в друзей?
22. Какие из этих способов могут помочь сделать работу более интересной
23. Какие продукты могут помочь справиться с эректильной дисфункцией
24. Что такое диуретики и как они влияют на организм
25. Таблица: Применение эластичной шпаклевки для плавающих швов и стыков
26. Метод 5: Использование морозильной камеры
27. Какие проблемы можно решать с помощью практического гипноза и гипнотерапии
28. Какие особенности отличают зимнюю Антоновку новую от других сортов яблони
29. Что такое увлажняющая маска для сухой кожи лица
30. Какие факторы влияют на калорийность картофеля
31. Как часто нужно чистить мебель "МебельМан"
32. Могут ли эти продукты помочь мне улучшить свое здоровье
33. Как выбрать оптимальное светодиодное освещение для теплиц
34. Что нужно для строительства фундамента УШП?
35. Как сделать солевой раствор для промывания носа ребенку
36. Как можно избежать проблем с бактериями в дачных туалетах
37. Как определить, что картофель варёный в мундире готов
38. Есть ли разница в калорийности картошки в зависимости от сорта
39. Как можно использовать цвет в садовом экстерьере для маскировки недостатков
40. Можно ли заменить фарш на другой вид мяса
41. Как выбрать подходящий цвет и текстуру краски для стен
42. Каковы риски, связанные с отсутствием профессиональной чистки зубов
43. Что такое ультраранние сорта картофеля
44. Основные навыки оказания первой помощи: что нужно знать каждому
45. Как правильно выбрать материалы для утепления шведской плиты
46. Как правильно подготовить поверхность для установки чистового пола из фанеры и OSB
47. Какие лайфхаки могут помочь с утилизацией отходов в кухне
48. Какие виды очищения кожи лучше использовать для придания ей сияния
49. Какие виды упражнений могут быть полезными для расслабления мозга
50. Что такое визит старой дамы