Дополнительный прием

5 продуктов для здоровья щитовидки. Топ-5 продуктов для здоровья щитовидной железы

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Последние обновления на сайте:

1. Как вырастить острый перец на подоконнике: пошаговая инструкция для начинающих
2. Как вырастить острый перец на подоконнике: пошаговая инструкция
3. Как вырастить перец чили дома на подоконнике из семян: пошаговая инструкция
4. Какие места в Москве считаются самыми романтичными для отдыха
5. Острый перец на вашем подоконнике: как вырастить жгучий урожай дома
6. Чеснок пахнет: полезно ли это для нашего организма
7. Как сделать капельный полив для цветов: простая инструкция из подручных материалов
8. Экономим воду: как сделать капельный полив своими руками
9. Где купить саженцы алычи 'Кубанская комета' в питомнике
10. Полное руководство: Когда лучше обрезать чёрную смородину для здоровья и обильного урожая
11. Смородина при посадке: нужно ли обрезать и почему
12. В каких местах Нижнего Новгорода можно насладиться видами на Волгу
13. Полное руководство по уходу за боярышником осенью
14. Узнайте, как посадить персиковое дерево: подбор места и сорта
15. Беременность у кроликов: от начала до конца
16. Кролики в любви: все, что нужно знать о спаривании кроликов
17. Основные показатели продуктивности кролиководства: что важно знать
18. Размножение кроликов: 11 секретов успеха
19. Как правильно пересадить двухлетнюю клубнику на новое место
20. Весенняя пересадка клубники: возможно ли и как это сделать
21. Какие основные правила следует соблюдать при общении с людьми
22. Какие преимущества имеет оштукатуренные откосы оконных
23. Что такое маска для лица с репейным маслом
24. Какие преимущества есть в использовании бездрожжевых заквасок для хлеба
25. Какие преимущества использования натуральной карнаубы для создания воска
26. Какие свойства имеет добавка Е903
27. Какие способы устранения неровностей на деревянном полу могут быть использованы перед установкой линолеума
28. Какие аксессуары будут наиболее популярными в 2024 году
29. Список необходимых удобрений для выращивания гигантских сортов белокочанной капусты
30. Как построить конструктивный диалог с людьми, которые имеют противоположные точки зрения
31. Что такое творожные вафли из моего рациона стройности
32. Какие виды аптечных кремов для лица существуют
33. Какие типы прокси можно использовать для парсинга выдачи Google
34. Какие аптечные препараты можно использовать для ухода за кожей лица, если у вас есть покраснение или воспаление
35. Какие удобрения лучше использовать для гортензий и как их применять
36. Как предотвратить кариес
37. Какие типы шарфов и платок лучше всего сочетать с синим костюмом женским с юбкой
38. Какие модели голубого костюма женского наиболее популярны в данный момент
39. Что такое аптечная косметика
40. Какие факторы следует учитывать при выборе лестницы на крыльцо с перилами
41. Как выбрать подходящий вид дерева для строительства лестницы
42. Как отличить сыпь при коксаки от других симптомов
43. Как использовать собранный урожай посаженных вместе перцев и базилика
44. Как защитить навес из поликарбоната от повреждений и загрязнений
45. Как обеспечить быстрое развитие дуба из саженца на участке
46. Какие бывают типы масок для сухой кожи лица
47. Как правильно расположить фрукты в электросушилке для наилучшего результата
48. Список рекомендаций по использованию теплого пола и ламината
49. Introduction
50. Как правильно наносить пудру на лицо