Дополнительный прием

5 продуктов для здоровья щитовидки. Топ-5 продуктов для здоровья щитовидной железы

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Последние обновления на сайте:

1. Выбор материалов
2. Красные кислые ягоды: что это и как их использовать
3. Заголовок 4: Выбор покрытия
4. Метод 3: Использование нагревателя
5. Смягчение краски с волос
6. Как сделать волнистый разрез
7. В каком году умерли Афанасий Великий и Кирилл
8. Какие типы смесей для кладки газоблоков существуют и какие они отличаются друг от друга
9. Как сделать вырезы в стенах для установки встроенного духового шкафа
10. Противовоспалительное действие трав: что нужно знать
11. Как выбрать подходящую звукоизоляцию для своего дома
12. Какие другие факторы могут способствовать выпадению волос у женщин, и как витамины могут помочь в этом случае
13. Что такое групповые занятия фитнесом для похудения
14. Как можно растянуть тесную обувь, если она сделана из кожи
15. Улучшение квалификации сотрудников Томского государственного университета: новости и перспективы
16. Как можно измерить прогресс в развитии верхней части ягодиц
17. Какие из этих способов могут быть полезными для начинающих
18. Какие результаты можно ожидать после баночного массажа живота
19. Как избежать трещин и деформаций при соединении плитки и столешницы
20. Какие виды физических упражнений могут способствовать быстрому и правильному улучшению своего тела
21. Как стать граффити-художником
22. Какие материалы нужны для создания ногтей черный и розовый
23. Как справиться с мигренью
24. Можно ли добавлять другие фрукты в прозрачное янтарное варенье из яблок дольками
25. Сколько с 1 га чеснока. Посадка
26. Как создать планы и стратегии для достижения своих целей
27. Какие виды фитнеса могут привести к потере мышечной массы
28. Какие виды лекарств можно приготовить из азиатской медведки
29. Какие конструкции используются для строительства беседки
30. Как установить iqwatt теплый пол?
31. Какие преимущества групповых занятий
32. Секреты быстрой сушки слив: проверенные методы и рекомендации
33. Какой период истории связан с появлением брежневковых домов
34. Что такое маникюр розовый переходящий в черный
35. Можно ли делать баночки из домашних ингредиентов
36. Что такое фасады длинных домов
37. Как правильно ухаживать за бассейном в бане
38. Что такое фитоэстрогены
39. Какие факторы влияют на правильный режим освещения в теплицах
40. В чем принципиальные отличия между флизелиновыми и виниловыми обоями
41. 2. Отваривание на пару
42. Таблица основных схем стрижек
43. Какие средства можно использовать для устранения запаха дыма в квартире
44. Как часто нужно чистить теплицу
45. Как стресс и нервы влияют на нашу активность и двигательную активность
46. Какие инструменты и материалы используются для создания геометрической абстракции на стенах
47. Слива синяя польза и вред для здоровья. Состав и польза сливы
48. Могут ли психические факторы привести к плохой эрекции у мужчины в пожилом возрасте
49. Как выбрать место для создания щитка в квартире
50. Как сделать проход для плинтуса под дверь