Дополнительный прием

5 продуктов для здоровья щитовидки. Топ-5 продуктов для здоровья щитовидной железы

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Последние обновления на сайте:

1. Лучшие сорта винограда для изготовления красных и белых вин
2. Как выбрать острый перец для окна: советы и рекомендации
3. Острый перчик на вашем подоконнике: как вырастить жгучий сюрприз дома
4. Выращиваем перец в комнатных условиях: советы и хитрости
5. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в городе
6. Вареный чеснок: все за и против
7. Что будет с вашим телом, если вы...
8. Где купить саженцы алычи 'Кубанская комета' в питомнике
9. Кубанская комета: где купить саженцы алычи высокого качества
10. Кубанская Комета: Сливы с Душой Кубани
11. Полное руководство: как правильно обрезать смородину для богатого урожая
12. Обрезка черной и красной смородины: основные правила и советы
13. Смородина при посадке: нужно ли обрезать и почему
14. Обрезка смородины после схода снега: как это повлияет на урожай
15. Как правильно обрезать красную смородину весной, чтобы повысить урожайность
16. Headlines:
17. Особенности посадки боярышника на участке: полное руководство
18. Как выбрать лучший сорт боярышника для вашей дачи
19. От косточки до плода: путеводитель по выращиванию персика и манго дома
20. От посева косточки до урожая: путешествие персика
21. Открывая мир крольчихи: как происходят роды у этих маленьких существ
22. Уход за крольчихой и разведение кроликов: основные принципы
23. От семени до плода: путешествие чёрного перца в природе
24. Перфектный перец горошком: проверенные методы выращивания дома
25. Как правильно устанавливать баню из бруса
26. Какой размер имеют плоды сорта томата Дебют
27. Как построить конструктивный диалог с людьми, которые не согласны с вами
28. Как мастерица разрезала пластиковую бутылку
29. Как определить оптимальную форму петли для люка в подвал
30. Какие копеечные средства из аптеки можно использовать для ухода за ногтями
31. Как выбрать наиболее подходящий тип плитки для дорожки на даче
32. Таблица H3
33. Как выбрать подходящую программу фитнес йоги
34. Какие противопоказания имеет применение меда при простуде
35. Какие домашние средства можно использовать для избавления от запаха тухлого мяса в автомобиле
36. Какие виды кожи могут быть устранены с помощью копеечных аптечных средств
37. Каковы основные механизмы действия аптечных средств для омоложения лица
38. Какие факторы влияют на популярность женских имен
39. Как влияет количество ккал в картошке на питание
40. Как долго нужно оставлять домашнюю маску для сухой кожи лица на лице
41. Как выбрать подходящий вид дерева для строительства лестницы
42. Как установить ограждения для крыльца
43. Какие материалы можно использовать для ухода за полированной мебелью
44. Какие приемы и техники используются для заделки швов гкл
45. Таблица: время обрезки винограда в разных регионах
46. Как использовать собранный урожай посаженных вместе перцев и базилика
47. Как выбрать стеклообои, соответствующие стилю интерьера
48. Как долго ламинат для детской будет выдерживать нагрузку
49. Какие аксессуары подходят к синим костюмам
50. Как правильно выбрать обои под покраску для своего интерьера