Дополнительный прием

5 продуктов для здоровья щитовидки. Топ-5 продуктов для здоровья щитовидной железы

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Последние обновления на сайте:

1. Какие активные виды отдыха можно организовать в Уфе
2. Какие экологические проекты реализуются в Москве
3. Когда можно подпускать крольчиху к кролу: основные правила и рекомендации
4. Топ-10 самых полезных сортов винограда для вина
5. Лучшие сорта винограда для создания идеального полусладкого вина
6. Как выбрать вкусное вино: простые советы для начинающих
7. Столовый виноград: подходит ли он для виноделия
8. Горный мёд: полезные свойства и особенности
9. Какие интересные факты о Кремле
10. Какие места в Москве считаются самыми романтичными для отдыха
11. Есть ли в городе уникальные памятники или скульптуры
12. Как сделать капельный полив из шланга: пошаговая инструкция
13. Удивительные возможности: За 2 минуты капельный полив сделает даже самые сухие растения зелёными
14. Обрезка смородины после сбора урожая: полное руководство
15. Основные правила обрезки смородинового куста осенью
16. Как правильно обрезать красную смородину весной, чтобы повысить урожайность
17. Когда обрезать смородину и крыжовник весной: Руководство для садоводов
18. Полное руководство: как правильно обрезать разные виды смородины
19. Как вырастить боярышник и правильно за ним ухаживать: полное руководство
20. Как вырастить плодовое дерево из косточки: пошаговая инструкция для начинающих
21. Музыкальное явление Нижнего Новгорода: История группы ПолнаЛюбви
22. Беременная крольчиха: сколько времени она проводит на ходулях
23. Сколько лет держать крольчиху для потомства: основные факторы
24. Строительные навыки крольчихи: как они создают свои гнезда
25. Рождение крольчих: время и факторы, влияющие на процесс
26. Черный перец на подоконнике: как вырастить пряность у себя дома
27. Пересадка клубнику весной: простой способ улучшить рост и урожайность
28. Весенняя пересадка клубники: возможно ли и как это сделать
29. Как долго продолжаться первые занятия спортом после родов
30. Что такое пластиковые окна
31. Можно ли самостоятельно устранить трещины на гипсокартоне, или лучше обратиться к профессионалу
32. Какие типы зеркал можно использовать на рабочем столе
33. Как правильно установить подложку под линолеум на кухне
34. Как правильно очистить и хранить яблочный жмых после использования
35. Какие технические особенности следует учитывать при съемке в маленьком санузле
36. Как выбрать идеальную полировку для ваших волос
37. Как можно создать марокканский стиль в интерьере, не покидая своего дома
38. Какие факторы могут влиять на безопасность тёплого пола
39. Какие типы покрытия используются для беседок из дерева
40. Какие виды вакцин против COVID-19 доступны в Севастополе
41. Какие дешевые аптечные средства для красоты можно использовать для ухода за ногтями
42. Как можно быстро наладить контакт с собеседником
43. Какие модели голубого костюма женского наиболее популярны в данный момент
44. Как высаживать многолетники семенами на открытом грунте
45. Какие меры были приняты Испанией для борьбы с коронавирусом
46. Как выбрать подходящий материал для заделки швов гипсокартона
47. Список необходимых инструментов и материалов
48. Какие свойства имеет искусственный камень
49. Что такое Овариамин и для чего он используется
50. Какие ингредиенты следует избегать при выборе пудры для лица