Болезный жкт

Вкусные и полезные: все о шиповнике и его плодах

Полезные свойства и противопоказания шиповника

Шиповник является источником витамина С и в первую очередь эффективен при ОРВИ, простуде, гриппе. Плоды шиповника за счет высокого содержания витамина С оказывают подавляющее действие на развитие болезнетворных бактерий, вирусы.

Витамина С в шиповнике вдвое больше, чем в плодах смородины.

Напиток из плодов шиповника хорошо помогает разжижать мокроту, лечить насморк, кашель, избавляет от ломоты в суставах.

Масло из семян шиповника тоже пригодится при простуде. Я рекомендую раз в две недели проводить профилактическую ингаляцию для санации бронхолегочного дерева и носовой полости.

Как делать ингаляцию с маслом шиповника?

Инжир свежий полезные свойства и противопоказания. Чем полезен свежий и сушёный инжир для женщин

Полезные свойства инжира были известны не одно тысячелетие назад. Для женщин польза сушёного инжира заключается в содержании большого количества полезных веществ. Он помогает улучшить метаболические процессы организма. Врачи рекомендуют употреблять инжир во время менструаций. Он помогает восстановить баланс микроэлементов в организме.

При беременности также следует включить инжир в рацион. Он содержит достаточно большое количество фолиевой кислоты, просто необходимой для нормального течения беременности. Также он улучшает работу желудочно-кишечного тракта и препятствует появлению метеоризма. За счёт содержания большого количества железа он помогает нормализовать уровень гемоглобина в крови и справиться с анемией.

Вкусно похудеть поможет инжир

Последние обновления на сайте:

1. Острый перец на подоконнике: как вырастить жгучий плод дома
2. Какие интересные факты о Кремле
3. Как вырастить острый перец на подоконнике: полное руководство
4. Острый перчик на вашем подоконнике: как вырастить жгучий сюрприз дома
5. Чеснок: 17 скрытых рисков для вашего здоровья
6. Как ежедневное употребление в пищу чеснока скажется на вашем организме
7. Как сделать систему полива на даче: простая и эффективная схема
8. Кубанская Комета: Сливы с Душой Кубани
9. Полное руководство: как правильно обрезать смородину для богатого урожая
10. Омоложение старого куста смородины: шаг за шагом к обильному урожаю
11. Секреты обрезки смородины и крыжовника: как правильно формировать кусты
12. Обрезка черной смородины осенью: 6 правил, которые обязательно нужно соблюдать
13. Как посадить боярышник и ухаживать за ним: пошаговое руководство
14. Беременная крольчиха: срок беременности и развитие плода
15. Выращивание перца чёрного горошка из семян: простой способ получить собственный урожай
16. Домашний огород: как вырастить черный перец на своем балконе
17. Клубники: правильное время для пересадки
18. Весенняя пересадка клубники: как и когда это делать правильно
19. Вяленые сливы: рецепты и советы для домашнего приготовления
20. Какие преимущества имеет оштукатуренные откосы оконных
21. Список рекомендуемой музыки
22. Какие упражнения помогут восстановиться после родов
23. Какие аптечные средства можно использовать для устранения морщин
24. Техника безопасности при использовании металлической печи для бани
25. Какие преимущества использования натуральной карнаубы для создания воска
26. Как правильно составлять рацион для похудения
27. Как обеспечить правильный режим сна и отдыха после родов
28. Какие инструменты необходимы для пересадки кустов
29. H2 Здоровое питание и чай
30. Таблица сочетаний
31. Какие овощи лучше всего сочетать на грядке
32. Что такое ленточная пилорама Спектр 70
33. Можно ли использовать соль морскую для промывания носа при беременности
34. Могут ли витамины помочь с проблемами репродуктивной системы
35. Какие копеечные средства из аптеки можно использовать для лечения сыпи
36. Какие материалы наиболее подходят для темно-синего цвета
37. Что такое лестница на металлическом каркасе для крыльца
38. Какие материалы лучше всего сочетать с синим цветом
39. Какие преимущества использования солнечных батарей для отопления дома
40. Какие материалы можно использовать для укрытия хвойных деревьев на зиму в Сибири
41. Какие есть меры предосторожности, которые можно принять для защиты от вреда от теплого пола
42. Как высаживать многолетники семенами на открытом грунте
43. Какие материалы необходимы для замеса бетона в ванне
44. Какие лекарственные растения могут использоваться для лечения диабета
45. Какие свойства имеет искусственный камень
46. Как можно развивать свои навыки и качества для достижения успеха в бизнесе
47. Как использовать таблицу расчетов белков, жиров и углеводов для достижения своих целей
48. Что нужно для приготовления мягких вафлей в вафельнице
49. Как обеспечить надёжную фиксацию фасадных панелей для наружной отделки
50. Какие инструменты и материалы необходимы для установки внешней розетки