Вызывающие бессонницы

Какие причины могут вызывать бессонницу

Физические причины бессонницы

Бессонница – это расстройство сна, которое затрагивает миллионы людей по всему миру. Физические причины бессонницы могут быть связаны с медицинскими проблемами, такими как апноэ во время сна, артрит, гипертиреоз, гипотиреоз, болезнь Паркинсона, синдром хронической усталости и др. Также бессонница может быть вызвана физическими повреждениями, такими как боль в шее, спине или коленях.

Психологические причины бессонницы

Психологические причины бессонницы могут быть связаны с стрессом, тревогой, депрессией, беспокойством, страхом и другими эмоциональными проблемами. Люди, которые испытывают эти эмоции, могут испытывать бессонницу из-за того, что их мозг не может расслабиться и перейти в режим сна.

Последние обновления на сайте:

1. Оптимальное время для спаривания крольчихи после окрола: советы специалистов
2. Как сделать своё первое вино: пошаговое руководство для начинающих
3. Как заваривать сушеный боярышник в термосе: простой способ для здоровья
4. Боярышник для сердца и сосудов: полезные свойства и применение
5. Горный мёд: как выглядит природное чудо
6. Какие религиозные объекты являются основными в городе
7. Как выбрать правильный мед: полное руководство
8. Какие исторические районы Уфы сохраняют старинную архитектуру
9. Где можно отдохнуть в Москве: парки, музеи и необычные места
10. Какие экскурсии в Москве самые популярные
11. Как вырастить горький перец на подоконнике: практические советы
12. Секреты выращивания: чем подкормить горький перец на подоконнике
13. Какие легенды связаны с историей Красной площади
14. Самый полезный овощ: открываем его секреты
15. Как сделать систему капельного полива для теплицы из подручных материалов
16. Схемы и правила обрезки черной смородины по годам: полное руководство
17. Где посадить боярышник на участке: советы по выбору идеального места
18. От косточки до плода: путеводитель по выращиванию персика и манго дома
19. От семени до плода: путеводитель по выращиванию персика из косточки
20. От косточки до плода: простой способ выращивания персика дома
21. Беременная крольчиха: сколько времени она проводит на ходулях
22. От горошины до плода: как вырастить черный перец на своем подворье
23. Черный перец горошком: секреты выращивания на даче
24. Урожай чёрного перца прямо в вашей комнате: как это сделать
25. Домашний черный перец: как вырастить и ухаживать за этим экзотическим растением
26. Весенняя пересадка виктории: возможно ли и как это сделать правильно
27. Узнай, как правильно ухаживать за клубникой и получай вкусный урожай
28. Как влияет на калорийность картофельной отварки без соли добавление специй или трав
29. Как начать разговор с незнакомым человеком
30. Какие особенности конструкции двухэтажной бани с бассейном
31. Как получить яблочный жмых после соковыжималки
32. Какие материалы и оборудование можно использовать для переоборудования кухни в гостиную
33. Какие правила и нормы следует соблюдать при монтаже наружных выключателей и розеток
34. 1. Увлажняющий крем для лица NIVEA Soft
35. Как правильно укладывать ламинат на теплый пол
36. Какие материалы можно использовать для создания оригинальных предметов интерьера своими руками
37. Как правильно очистить яблоки перед приготовлением сока
38. Материалы для полов в бане
39. Какие этапы содержатся в процессе реконструкции старого деревянного дома
40. Какие аптечные средства для лица можно использовать для устранения морщин
41. Что такое женское одиночество и почему оно может быть проблемой
42. Какие сорта винограда можно выращивать в северных регионах
43. Какие удобрения лучше использовать для гортензий и как их применять
44. Как предотвратить кариес
45. Кремы для устранения морщин
46. Материалы и инструменты
47. Какие стили одежды подходят для женщин с прямой фигурой
48. Как выбрать подходящий металл для ступеней
49. Какие лекарственные растения могут использоваться для лечения диабета
50. Что нужно знать о размерах дверей для гардеробной комнаты