Специи для поддержания

Простуды и грипп: топ специй для поддержания здоровья

Еще со времен наших далеких предков пряности со специями использовались как средство для лечения и профилактики некоторых недугов. Например, добавление в еду определенных специй, а также ароматных растений помогало укрепить защитные силы организма и, соответственно, уберечь от простудных болезней. А уже в наше время результаты исследований, проводимых в сельскохозяйственной сфере, дали понять, что около четвертой части специй и пряностей — это хорошие антиоксиданты. Сегодня мы расскажем о некоторых из них, как прекрасно сочетающихся с зимней едой (тушеные овощи, мясо и рыба, супы), так и просто полезных для организма:

Последние обновления на сайте:

1. Простуда: 5 вещей, которые нужно избегать
2. Как сушить чернослив разными способами в домашних.. Чернослив вяленый. Как сушить сливу в домашних условиях
3. Как выбрать подходящий Партнер 24 Котел для своего дома
4. Что Максим Фадеев рассказал о своем творческом процессе
5. Как правильно ухаживать за цветочным газоном
6. Какие подходы можно использовать для создания объемной модной челки по бокам
7. Какие продукты питания могут очистить печень
8. Какой утеплитель наиболее эффективен для балконного пола под досками
9. Что нужно для строительства столбов и забора из кирпича
10. Можно ли обработать огурцы йодом в домашних условиях
11. Как правильно запекать курицу с грибами
12. Что необходимо для приготовления икры из консервированных грибов
13. Какие типы очков подходят для лица с округлой формой
14. Какие упражнения лучше всего подходят для укрепления мышц и сжигания жира
15. Как можно ускорить процесс похудения после сорокового возраста
16. Новая мебель
17. Какие недостатки имеет обычная дверная защелка по сравнению с магнитной
18. Какие правила необходимо соблюдать при установке смесителя в мойке из нержавейки
19. Как правильно измерить пространство для установки потолка из пластиковых панелей
20. Как долго готовится грибная икра быстрого приготовления
21. Алгоритмы оказания первой помощи при острых заболеваниях: основные принципы и методы
22. Какие советы можно дать по поводу выражения пожеланий здоровья в прозе
23. Как правильно рассчитать количество кирпичей для строительства забора
24. Что нужно для установки пластикового подоконника на окно ПВХ?
25. Как выбрать подходящий сахар для варенья
26. Как определить, что паркет нуждается в ремонте после заливки
27. Может ли стресс вызвать изменения в аппетите
28. Какие мотивы и символы использовались в резьбе на фронтонах фасадов
29. Что такое подлива из курицы для пюре
30. Как предотвратить вздутие паркета от воды
31. Как защитить посаженные растения от зимних погодных условий
32. Какие проблемы могут возникнуть при создании чертежей АС пятиэтажного здания
33. Как выбрать подходящий размер молдингов из полиуретана
34. Какие материалы можно использовать для создания чучело огородной картинки
35. Как изменить рацион, чтобы увеличить потребление калорий для набора массы
36. Как производится хлористый кальций
37. Какие инструменты и оборудование используются для производства натяжных потолков
38. Как наносить BelorDesign SATIN COLORS
39. Весенние приключения: как облепить ветки рыженькими детками
40. Какие меры предосторожности следует принимать при установке линолеума в квартире
41. Что такое развивающие игры для детей 3-4 лет
42. Какие типы заколки можно использовать для этого стиля
43. Как правильно питаться, чтобы поддерживать здоровье кожи и волос
44. Какие упражнения наиболее эффективны для подвижности и тонуса всего тела
45. Как сохранить результаты похудения после 40 лет
46. Можно ли делать Люля-кебаб из курицы на мангале без жира
47. Какие проблемы могут возникнуть при недостаточной прочности межэтажных перекрытий в хрущёвках 1-464
48. Можно ли выращивать ежевику вместе с травами
49. Какой метод устранения малярных мешков является наиболее эффективным
50. Как избежать осенних простуд и гриппа с помощью правильного питания