Психологические причины

Какие причины могут вызывать бессонницу

Физические причины бессонницы

Бессонница – это расстройство сна, которое затрагивает миллионы людей по всему миру. Физические причины бессонницы могут быть связаны с медицинскими проблемами, такими как апноэ во время сна, артрит, гипертиреоз, гипотиреоз, болезнь Паркинсона, синдром хронической усталости и др. Также бессонница может быть вызвана физическими повреждениями, такими как боль в шее, спине или коленях.

Психологические причины бессонницы

Психологические причины бессонницы могут быть связаны с стрессом, тревогой, депрессией, беспокойством, страхом и другими эмоциональными проблемами. Люди, которые испытывают эти эмоции, могут испытывать бессонницу из-за того, что их мозг не может расслабиться и перейти в режим сна.

Последние обновления на сайте:

1. Можно ли чистить нержавейки в микроволновке
2. Какие сочетания можно использовать для создания экологичного интерьера
3. Как алкоголь может повлиять на доверие и доверие между супругами
4. Как обеспечить герметичность и теплоизоляцию теплицы из поликарбоната
5. Что означает имя Галина на разных языках
6. Как приготовить виноградный соус. Виноградный соус к мясу
7. Что такое зонирование в интерьере
8. Что такое магистральный фильтр
9. Принцип 1: Сбалансированное питание
10. Вкус и здоровье: 5 причин, почему вишня должна быть частью вашей диеты
11. Какие сорта облепихи самые вкусные и урожайные. Сорта: самые, самые…
12. Что нужно для приготовления куриной грудки с картофельным пюре
13. Какие продукты следует избегать при запорах
14. Как часто следует практиковать медитацию перед сном 15 минут
15. Когда пересаживать клубнику на новое место осенью. Зачем пересаживать клубнику?
16. Как можно мотивировать себя к регулярному уходу за собой
17. Как влияет на сон употребление кофеина и алкоголя
18. Как реальные истории могут вдохновлять людей на достижение своих целей
19. Что такое ручей и водопад на приусадебном участке
20. ОБЛЕПИХА Если уж и заводить облепиху на своём участке. Барьеры от разрастания облепихи работают, но не всегда
21. Список ингредиентов
22. Выбираем самые морозоустойчивые сорта облепихи
23. Какие недостатки могут быть связаны с использованием перепревшего навоза для удобрения полей осенью
24. 1. Задай себе цель
25. 10 лучших сортов облепихи. Классификация сортов
26. Как правильно нарезать куриное филе для пюре
27. Можно ли открыть замок на пластиковой двери, используя другие методы, кроме ключа
28. Как определить, что нужно пройти детокс от технологий
29. Как салатовый цвет влияет на настроение в комнате
30. Какие упражнения наиболее эффективны для развития ягодиц
31. Какие области применения имеют слюдяные пластины
32. Как правильно нанести тушь на веки
33. Как распознать дефицит магния. Симптомы и диагностика
34. Как Ленин относился к религии и культуре
35. Что такое красота в прозе
36. Как остеохондроз влияет на возможность тренироваться в тренажерном зале
37. Как часто следует делать упражнения для укрепления мышц ног
38. Как температура влияет на урожай кукурузы
39. Кукуруза и температура: как создать оптимальные условия для роста
40. Какие упражнения для ног наиболее полезны для женщин
41. Какой материал лучше для комнат с высоким трафиком, таких как гостиные и коридоры
42. Какие недостатки могут быть у домов из фасадных панелей
43. Какие факторы следует учитывать при выборе платья худи с капюшоном
44. Какие растения лучше всего пересаживать в конце зимы
45. 5 признаков дефицита магния в организме. Симптомы дефицита магния
46. Какие материалы можно использовать для приклеивания молдингов на стену
47. Как изменилась толщина стен панельных домов хрущевок со временем
48. Как часто следует проводить тренировки для восстановления обоняния после коронавируса
49. Какие виды роз наиболее устойчивы к болезням и вредителям
50. Как обеспечить правильную обрезку яблони