Питания при проблемах

5 продуктов для здоровья щитовидки. Топ-5 продуктов для здоровья щитовидной железы

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Последние обновления на сайте:

1. Как добраться до Красной площади из центра Москвы
2. Какие уникальные природные явления можно наблюдать в регионе
3. Какие традиции народов, проживающих в Краснодаре, можно узнать
4. Красные сорта винограда и красные вина: мир вкусов и ароматов
5. Какие музеи Казани считаются обязательными для посещения
6. Какие музеи Кирова представляют наибольший интерес для посетителей
7. Топ сортов винограда для лучшего вина: выбор профессионалов
8. Топ-10 самых полезных сортов винограда для вина
9. Гречишный мёд: полезные свойства и особенности
10. Важность чеснока в рационе питания: почему он необходим для здоровья
11. Что происходит с вашим организмом, когда вы не высыпаетесь
12. Как сделать капельный полив из шланга: пошаговая инструкция
13. Монтаж системы автополива на загородном участке: полное руководство
14. Полная инструкция: как привести в порядок запущенный куст смородины
15. Афиша концертов Линды в Казани: не пропустите выступления легендарной певицы
16. Влияние Стаса Намина и группы «Цветы» на современную музыку
17. Обрезка смородины после сбора урожая: полное руководство
18. Марина Девятова: История барнаульской певицы, которая покорила сцену
19. Как вырастить боярышник и правильно за ним ухаживать: полное руководство
20. Как посадить и ухаживать за боярышником в открытом грунте
21. Боярышник: полное руководство по посадке и уходу в открытом грунте
22. Какие тематические экскурсии пользуются спросом среди туристов
23. Беременная крольчиха: срок беременности и развитие плода
24. Черный перец: мой путь к успеху
25. Пересадка цветущей клубники: основные принципы и рекомендации
26. Как правильно устанавливать баню из бруса
27. Что означает название "Страхов и кориковый роман"
28. Список рекомендуемой музыки
29. Как выбрать подрядчика для реконструкции дома на даче
30. Какие виды хвойных наиболее уязвимы для зимних условий
31. Как справиться с конфликтами и неприятными ситуациями в общении
32. Как сделать руки и ноги пугала
33. Какие немедикаментозные методы лечения псориаза существуют
34. Какие инструменты используются для обрезки винограда в первый год после посадки
35. Как он используется в производстве
36. Какие инструменты необходимы для пересадки кустов
37. Какие преимущества кокосового воска перед другими видами воска
38. Как сорт адресации влияет на конкурентоспособность бизнеса
39. Какие преимущества имеет утепление стен изнутри в деревянном доме
40. Как можно сочетать серую плитку и желтый акцент в оформлении ванной комнаты
41. Какие приложения могут помочь заниматься спортом
42. Таблица цветов для детской
43. Какие типы прокси можно использовать для парсинга выдачи Google
44. Какие виды занятий наиболее полезны для пожилых людей
45. Как правильно смешивать раствор для построения перегородки в четверть кирпича
46. Как внутренняя утепляющая система влияет на комфорт и безопасность жилья
47. Какие причины могут мешать развитию личности
48. Какие украшения можно использовать для украшения беседки на даче
49. Как можно избежать чрезмерного потребления соли в ресторанах
50. Какие виды можжевельника лучше всего переживают сибирскую зиму