Питания при проблемах

5 продуктов для здоровья щитовидки. Топ-5 продуктов для здоровья щитовидной железы

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Последние обновления на сайте:

1. Полное руководство по выращиванию фиолетового картофеля
2. Какие легенды и интересные истории связаны с историей Хабаровска
3. Оптимальное время для спаривания крольчихи после окрола: советы специалистов
4. Полное руководство для начинающих кролиководов: основы и секреты успеха
5. Какие уникальные природные явления можно наблюдать в регионе
6. Какие сорта винограда используются для создания мировых вин
7. Как выбрать лучшие сорта винограда для домашнего вина
8. Какие достопримечательности Москвы включены в список Всемирного наследия ЮНЕСКО
9. Сорта и виды мёда: полное руководство для начинающих
10. Острый перец на подоконнике: как легко вырастить жгучий перец дома
11. Как вырастить острый перец на подоконнике: полное руководство
12. Как вырастить перец на подоконнике: пошаговая инструкция
13. Мой любимый перец: как я выращиваю его на окне
14. Пошаговая инструкция: как вырастить чили из семян
15. Секреты долгого плодоношения горького перца дома
16. Как вырастить перец в горшках: советы для начинающих
17. Как вырастить перцы в квартире: пошаговая инструкция
18. Сладкий и жгучий: как вырастить перец в горшке на подоконнике
19. Чеснок пахнет: полезно ли это для нашего организма
20. Headlines:
21. Как сделать капельный полив для цветов: простая инструкция из подручных материалов
22. Где купить саженцы алычи 'Кубанская комета' в питомнике
23. Можно ли сажать боярышник около дома: правда и мифы
24. Как посадить боярышник и ухаживать за ним: пошаговое руководство
25. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие города
26. Как вырастить персик из косточки: 3 эффективных метода
27. Черный перец горошком: секреты выращивания на даче
28. Группа Бутырка в Красноярске: календарь мероприятий
29. Черный перец на подоконнике: как вырастить пряность у себя дома
30. Весенняя пересадка клубники: подходы и методы
31. Весенние рекомендации: пересадка клубнику в домашний сад
32. Как стеклянный дом у моря влияет на чувство приватности
33. Какие модные тренды можно ожидать в 2024 году согласно советам Эвелины Хромченко
34. Что такое камни в желчном пузыре
35. Какие упражнения помогут восстановиться после родов
36. Какие инструменты необходимы для строительства лестницы для крыльца из дерева за 1000 рублей своими руками
37. Что нужно знать перед постройкой деревянного дома
38. Причины одиночества
39. Какие виды животных могут питаться отходами соковарки
40. Какая обувь подходит к синему женскому костюму
41. Что такое аптечная косметика
42. Какие дешевые аптечные средства для красоты можно использовать для ухода за ногтями
43. Какие продукты для ухода за одеждой можно использовать для удаления пятна от шариковой ручки
44. Как сделать настил для ступеней
45. Как выбрать подходящий вид дерева для строительства лестницы
46. Как выбрать подходящий металл для ступеней
47. Какие виды капель против конъюнктивита существуют
48. Какие стандарты и требования предъявляются к строительным лесам
49. Какие лекарственные растения могут использоваться для лечения диабета
50. Подготовка контейнера