Питания при проблемах

5 продуктов для здоровья щитовидки. Топ-5 продуктов для здоровья щитовидной железы

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Последние обновления на сайте:

1. Вкусные и полезные заготовки из винограда Изабелла на зиму
2. Как правильно проводить случку кроликов: основные рекомендации
3. Когда можно случать крольчиху после окрола: рекомендации для начинающих
4. Кролики: через сколько дней происходит окрол
5. Лучшие сорта винограда для вина: выбор профессионалов
6. Топ белых сортов винограда для создания идеального вина
7. Топ-10 самых полезных сортов винограда для вина
8. Как вырастить острый перец из семян на подоконнике: пошаговая инструкция
9. Острый перец на вашем подоконнике: как вырастить жгучий урожай дома
10. Какие церкви и соборы являются главными религиозными объектами города
11. Чеснок: 17 скрытых рисков для вашего здоровья
12. Как я организовал автоматический полив для своей теплицы
13. Создай вечный автоматический капельный полив своими руками: пошаговая инструкция
14. Капельный полив: полное руководство от А до Я
15. Кубанская Комета: Сливы с Душой Кубани
16. Какие уникальные события происходят в Муроме
17. Омоложение старого куста смородины: шаг за шагом к обильному урожаю
18. Как правильно обрезать смородину весной: схема для молодых и взрослых кустов
19. Текст и музыка: что делает 'Чистополь' незабываемой
20. Обрезка смородины осенью: зачем и когда это нужно
21. Мой опыт обрезки чёрной и красной смородины: как добиться богатого урожая
22. Где посадить боярышник на участке: советы по выбору идеального места
23. Персик из косточки: как вырастить самый вкусный фрукт в своем саду
24. От посева косточки до урожая: путешествие персика
25. Персик из косточки: простой способ выращивания в домашних условиях
26. Беременные кролики: Как часто они ходят
27. Беременность и роды: сколько детёнышей за один заход может принести
28. Черный перец-горошек: от семян до урожая
29. От семени до плода: путешествие душистого перца горошком
30. Клубники: правильное время для пересадки
31. Торон: невероятные свойства этого минерала
32. Как правильно подготовить поверхность для установки теплого пола
33. 5. Жмыховое рагу с мясом
34. Какие преимущества использования натуральной карнаубы для создания воска
35. Как избежать аллергических реакций на домашних животных
36. Удобство
37. Как сорт адресации влияет на конкурентоспособность бизнеса
38. Как правильно очистить яблоки перед приготовлением сока
39. Какие инструменты необходимы для заливки стяжки под линолеум и плитку
40. Как выбрать подходящий наполнитель для деревянных полов
41. Какие факторы следует учитывать при выборе брючного костюма василькового цвета
42. Какие виды аптечных кремов для лица существуют
43. Какие размеры кирпичных столбов для забора наиболее распространены
44. Как предотвратить кариес
45. Как влияет количество ккал в картошке на питание
46. Какие материалы можно использовать для ухода за полированной мебелью
47. Как выбрать подходящий металл для ступеней
48. Какие виды капель против конъюнктивита существуют
49. Какие медицинские состояния могут делать полировку волос опасной
50. Как избежать ошибок при питании для похудения