Питания при проблемах

5 продуктов для здоровья щитовидки. Топ-5 продуктов для здоровья щитовидной железы

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Последние обновления на сайте:

1. Фиолетовая картошка: вкус и преимущества выращивания
2. Сколько длится беременность у кроликов: полное руководство
3. Сколько длится беременность у крольчих: полное руководство
4. Полное руководство по беременности кроликов: всё, что нужно знать
5. Какие интересные факты о Сургуте могут удивить туристов
6. Главные красные и белые сорта: руководство по выбору вина
7. Топ сортов винограда для лучшего вина: выбор профессионалов
8. Как сделать вино из столового винограда с рынка: пошаговая инструкция
9. Основные сорта винограда для белого вина: полное руководство
10. Какие интересные факты о Волгограде могут удивить даже местных жителей
11. Какие местные рынки Краснодара самые интересные для шопинга
12. Чеснок: польза и безопасность – сколько можно съесть в день
13. Какие основные музеи, связанные с Лениным, есть в Ульяновске
14. Где можно найти детские площадки и спортивные зоны в парках
15. Достопримечательности Ижевска: что посмотреть в столице Удмуртии
16. Обрезка красной и белой смородины: полное руководство для садоводов
17. Headlines:
18. Боярышник в вашем саду: как правильно вырастить это полезное растение
19. Путь Анастасии Высоцкой: От Ижевска к сцене
20. Беременность крольчихи: признаки и симптомы
21. Черный перец: от горошка до специи
22. Домашний черный перец: как вырастить и ухаживать за этим экзотическим растением
23. Что такое иммунитет и как он влияет на здоровье человека
24. Могут ли канделильский и карнаубский воск вызывать раздражение дыхательных путей
25. Как создать баланс между работой и личной жизнью после 40
26. Что такое камни в желчном пузыре
27. Как приготовить повидло на соковарке
28. Какие растения можно сажать рядом, чтобы они создавали тень друг другу
29. Какие другие методы профилактики гормональных сбоев у женщин существуют
30. Какие инструменты необходимы для пересадки кустов
31. Что нужно знать перед постройкой деревянного дома
32. Какие материалы наиболее долговечны и удобны для унитазов
33. Как избежать появления пятен на ванне после очистки
34. Материалы для полов в бане
35. Какие материалы необходимы для создания сумки из пластиковых бутылок
36. Какие свойства клена татарского делают его полезным для медицины
37. Какие приложения могут помочь заниматься спортом
38. Какая обувь подходит к синему женскому костюму
39. Какие типы покрытия используются для беседок из дерева
40. Какие типы прокси можно использовать для парсинга выдачи Google
41. Какие виды кожи могут быть устранены с помощью копеечных аптечных средств
42. Как влияет количество ккал в картошке на питание
43. Как внутренняя утепляющая система влияет на комфорт и безопасность жилья
44. Какие лекарства можно купить в аптеке за копейки
45. Какие материалы лучше использовать для металлической лестницы для крыльца
46. Ингредиенты
47. Как выбрать подходящий проект для строительства крыльца дома своими руками
48. Как выбрать подходящий металл для ступеней
49. Как избежать гипогликемии при сахарном диабете
50. Какие бывают типы масок для сухой кожи лица