Питания при проблемах

5 продуктов для здоровья щитовидки. Топ-5 продуктов для здоровья щитовидной железы

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Последние обновления на сайте:

1. Какие современные арт-объекты появились в городе
2. От косточки до плода: простой способ выращивания персика дома
3. Беременность у кроликов: от начала до конца
4. Беременность у кроликов: время и факторы
5. Выращивание чёрного перца горошком: все, что нужно знать начинающему садоводу
6. Пересадка клубнику весной: простой способ улучшить рост и урожайность
7. Какие основные правила следует соблюдать при общении с людьми
8. How do I choose the right proxy for my Instagram account
9. Как использовать репейное масло для ухода за кожей лица
10. Как мастерица разрезала пластиковую бутылку
11. Что такое клумбы
12. Какие технические особенности следует учитывать при съемке в маленьком санузле
13. Какие немедикаментозные методы лечения псориаза существуют
14. Какие особенности дизайна и функциональности забора для дачи могут повлиять на его стоимость
15. Как составить индивидуальную программу пилатеса для себя
16. Какие бренды продуктов для лица были отмечены премией
17. Как выбрать наиболее подходящий тип плитки для дорожки на даче
18. Как сорт адресации влияет на конкурентоспособность бизнеса
19. Как выбрать подходящую программу фитнес йоги
20. Как определить, что краска на волосах смылась полностью
21. Какие домашние средства можно использовать для избавления от запаха тухлого мяса в автомобиле
22. Какие аптечные препараты можно использовать для ухода за кожей лица, если у вас есть покраснение или воспаление
23. Можно ли использовать соль морскую для промывания носа при беременности
24. H2. Проверять свои знания
25. Какие бренды специализируются на зеленом дизайне кухни
26. Какие сорта картофеля подходят для жарки
27. Какие витамины наиболее важны для мужской потенции
28. Как мудрые законы трансформации могут помочь нам обрести смысл жизни
29. Какие лекарственные растения могут использоваться для лечения диабета
30. 8. Льняное полотно с орнаментом
31. Какие виды можжевельника лучше всего переживают сибирскую зиму
32. Какие основные навыки необходимо развить для успешного общения с людьми
33. Какие жанры музыки можно отнести к категории "музыка для обретения душевного спокойствия"
34. Как использовать таблицу расчетов белков, жиров и углеводов для достижения своих целей
35. Какие цвета аксессуаров можно сочетать с синим костюмом
36. Какие мнения могут высказать мои друзья о моих хобби и увлечениях
37. Таблица: Применение эластичной шпаклевки для плавающих швов и стыков
38. Список модных стилей
39. Выбор духовых шкафов
40. Как установить шумоизоляцию пола в квартире своими руками
41. Какие виды физических упражнений могут помочь в лечении женского храпа
42. Уход за картофелем Адретта
43. Как влияет полив на урожай винограда
44. Выбор подходящей розетки
45. Какие инструменты необходимы для приготовления соляного раствора для носа
46. Как понять мужчину
47. Как выбрать подходящую профильную трубу для изготовления навеса
48. Подготовка к работе
49. Определение трансгендерности
50. Какие особенности имеет оперение этой породы