Питания при проблемах

5 продуктов для здоровья щитовидки. Топ-5 продуктов для здоровья щитовидной железы

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Последние обновления на сайте:

1. Какие архитектурные стили преобладают в достопримечательностях Москвы
2. Чем алтайский мед лучше других: уникальные свойства и преимущества
3. Санкт-Петербург в культуре: литература, искусство и музыка
4. Как ежедневное употребление в пищу чеснока скажется на вашем организме
5. Экономия воды и повышение урожайности: капельный полив в теплице своими руками
6. Омоложение старого куста смородины: шаг за шагом к обильному урожаю
7. В каких парках и скверах можно отдохнуть летом
8. Какие фестивали и выставки стоит посетить в городе
9. Персик из косточки: простой способ выращивания дома
10. Рождение кроликов: все, что нужно знать о процессе и количестве новорожденных
11. Домашний огород: как вырастить черный перец на своем балконе
12. От семян до плодов: путеводитель по выращиванию растения-перец горошком
13. Взять семена черного перца горошка: где и как
14. Какие области тела лучше избегать во время массажа для кормящих мам
15. Как использовать репейное масло для ухода за кожей лица
16. Может ли теплый пол вызывать проблемы с дыханием
17. Как определить, нужна ли новая кровля на старом шифере
18. Как приготовить повидло на соковарке
19. Техника безопасности при использовании металлической печи для бани
20. Какие продукты входят в аптечную косметику
21. Как правильно подготовить рыбу перед приготовлением на огне
22. Какие размеры детских комплектов постельного белья существуют
23. Подготовка к зиме
24. Какие аптечные средства можно использовать для устранения акне
25. Таблица H3
26. Как можно изменить привычный ритм жизни, чтобы избежать навязчивых мыслей о курении
27. Какие аптечные средства для ухода за лицом могут быть использованы для ухода за лицами с отечными кожей
28. Рекомендуемые размеры для туалетной комнаты
29. Какие факторы могут влиять на безопасность тёплого пола
30. 4. Увлажнители для лица
31. Таблица сочетаний
32. Какие есть типы полировки волос
33. Список ингредиентов
34. Что такое ленточная пилорама Спектр 70
35. Какие факторы влияют на популярность женских имен
36. Подготовка к строительству
37. Какие продукты для ухода за одеждой можно использовать для удаления пятна от шариковой ручки
38. Как сшить две части платья из двух платков
39. Список инструкций для изготовления вечного крыльца
40. 5. Использование уксусной кислоты
41. Как установить ограждения для крыльца
42. Какие меры были приняты Испанией для борьбы с коронавирусом
43. Что такое прокси-сервер для Instagram
44. Как можно помочь ребенку найти свою приверженность и интересы в обучении
45. Как можно организовать пространство в крохотной студии, чтобы оно было максимально функциональным
46. Какие бывают типы масок для сухой кожи лица
47. Какие факторы могут способствовать образованию трещин на стыке гипсокартона
48. Как выбрать подходящий дизайн четырехскатной крыши
49. Introduction
50. Какие размеры балдахинов для кровати существуют