Питания при проблемах

5 продуктов для здоровья щитовидки. Топ-5 продуктов для здоровья щитовидной железы

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Последние обновления на сайте:

1. Случка крольчихи после окрола: советы и рекомендации
2. Сколько длится беременность у кроликов: полное руководство
3. Топ сортов винограда для лучшего вина: выбор профессионалов
4. Как разобраться в вине: простой гид для начинающих
5. Полезные советы: как заваривать боярышник правильно
6. Полезные свойства высокогорного меда: что делает его уникальным
7. Декоративный перец на подоконнике: советы по выращиванию
8. Острый перец на подоконнике: как легко вырастить жгучий перец дома
9. Чеснок: 17 скрытых рисков для вашего здоровья
10. Чеснок пахнет: полезно ли это для нашего организма
11. Секреты чеснока: как использовать его правильно и избежать ошибок
12. Где можно найти детские площадки и спортивные зоны в парках
13. Как мы сделали систему автополива на даче: пошаговая инструкция
14. Сделай сам: 3 простых способа создать самодельную поливалку для огорода
15. Простейший капельный полив своими руками: пошаговая инструкция
16. Секреты обрезки смородины в августе: полезные советы для вашего сада
17. Headlines:
18. Полное руководство по уходу за боярышником осенью
19. Как выбрать лучший сорт боярышника для вашей дачи
20. От косточки до плода: как вырастить персик в домашних условиях
21. Беременные кролики домашние: как понять, что они готовы к рождению
22. Беременные кролики: сколько времени проходит между родами
23. Рождение кроликов: все, что нужно знать о процессе и количестве новорожденных
24. Время рождения: как определить, когда у кроликов появятся детеныши
25. Пересадка клубнику весной: простой способ улучшить рост и урожайность
26. Весенняя пересадка клубники: подходы и методы
27. Всё о свойствах свежего инжира: от вкуса до пользы для здоровья
28. Какие преимущества имеет оштукатуренные откосы оконных
29. Как определить, какие побеги нужно обрезать
30. Как укрепить крыльцо с ступеньками
31. Что такое навес над крыльцом и для чего он нужен
32. Какие области тела лучше избегать во время массажа для кормящих мам
33. Как мастерица разрезала пластиковую бутылку
34. Что такое технология УШП
35. Как можно избежать образования пятна от шариковой ручки на цветной ткани
36. Какие декоративные растения лучше выращивать в горшке
37. 4. Увлажнители для лица
38. Как выбрать место для монтажа наружной розетки
39. Какого цвета туфли лучше всего выбрать, чтобы создать сбалансированный образ
40. Как влияет количество ккал в картошке на питание
41. Как сшить две части платья из двух платков
42. Какие аптечные бренды наиболее дорогие
43. Как часто нужно тренироваться для начинающих
44. Как изменилось твое здоровье после бросания курения
45. Какие сорта картофеля подходят для жарки
46. Как избежать развития болезней суставов
47. Как готовится краснокочанная капуста маринованная кусочками
48. Как защитить навес из поликарбоната от повреждений и загрязнений
49. 8. Льняное полотно с орнаментом
50. Как долго ламинат для детской будет выдерживать нагрузку