Питания при проблемах

5 продуктов для здоровья щитовидки. Топ-5 продуктов для здоровья щитовидной железы

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Последние обновления на сайте:

1. Какие активные виды отдыха можно организовать в Уфе
2. Что делать, если кролик готовится к окролу: поведение и рекомендации
3. Топ сортов винограда для лучшего вина: выбор профессионалов
4. Полезные советы: как заваривать боярышник правильно
5. Сорта и виды мёда: полное руководство для начинающих
6. Мед горное разнотравье: полезные свойства и секреты натурального здоровья
7. Особенности выращивания острого перца на подоконнике
8. Какие современные кинотеатры и аквапарки есть в Москве
9. Как вырастить острый перец на подоконнике: пошаговая инструкция для начинающих
10. Чеснок и сердце: как полезные свойства чеснока влияют на здоровье сердца
11. Headlines:
12. Какие традиции и обычаи сохранились в Ульяновске с XIX века
13. Как мы сделали систему автополива на даче: пошаговая инструкция
14. Капельный полив за час: быстрый старт для вашего сада
15. Капельный полив: полное руководство от А до Я
16. Какие фестивали и выставки стоит посетить в городе
17. Как вырастить персик из косточки: простая инструкция для начинающих
18. Персики из косточек: простой способ размножения
19. Беременность кроликов: все, что нужно знать о процессе рождения и заботе о детенышах
20. Открывая мир крольчихи: как происходят роды у этих маленьких существ
21. Черный перец: от семени до урожая
22. Пересадка клубники весной: подбор времени и правила выполнения
23. Всё о свойствах свежего инжира: от вкуса до пользы для здоровья
24. Что такое иммунитет и как он влияет на здоровье человека
25. Как правильно подготовить поверхность для установки теплого пола
26. Что такое камни в желчном пузыре
27. Как построить крышу для пристройки к дому
28. Как получить яблочный жмых после соковыжималки
29. Какие полезные вещества содержит жмых после соковыжималки
30. Как правильно очистить и хранить яблочный жмых после использования
31. Устранение дефектов поверхности
32. Какие свойства имеет добавка Е903
33. Как составить индивидуальную программу пилатеса для себя
34. Какие конкретные проблемы успеваемости можно решить с помощью гипноза
35. Можно ли использовать карнаубский воск в производстве органических продуктов
36. Обработка воска после высыхания
37. Как расположить полки в ванной комнате 2х2, чтобы обеспечить максимальное пространство для хранения
38. Какие практики и техники могут помочь женщинам принять свое одиночество
39. Как успокаивающая музыка влияет на нервную систему
40. Ингредиенты
41. Почему ногти белые с голубым стали популярными?
42. Какие факторы влияют на популярность женских имен
43. Какие виды мочегонных средств для похудения существуют
44. Какие материалы наиболее подходят для темно-синего цвета
45. Какие материалы можно использовать для укрытия хвойных деревьев на зиму в Сибири
46. Как сделать ступени для лестницы
47. Что такое шкафчики метал для раздевалок
48. Как часто происходят инфекции в морской воде
49. Как избежать гипогликемии при сахарном диабете
50. Какие качества должен иметь человек, чтобы быть легким в общении