Питания при проблемах

5 продуктов для здоровья щитовидки. Топ-5 продуктов для здоровья щитовидной железы

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Последние обновления на сайте:

1. Фиолетовая картошка: вкус и преимущества выращивания
2. Чем полезен и чем опасен картофель: полное руководство
3. Как часто рожают кролики: основы размножения
4. Какие интересные факты о географии Калининградской области
5. Красные сорта винограда и красные вина: мир вкусов и ароматов
6. Топ-10 сортов винограда для вина в России: экспертный рейтинг
7. Как выбрать правильный сорт винограда для домашнего вина
8. Полное руководство: как правильно применять настойку боярышника
9. Какие уникальные библиотеки для детей есть в Ижевске
10. Декоративный перец на подоконнике: советы по выращиванию
11. Советы по сохранению острого перца в домашних условиях
12. Как вырастить горький перец на подоконнике: пошаговое руководство для начинающих
13. Как вырастить перец в горшках: советы для начинающих
14. Headlines:
15. Важность чеснока в рационе питания: почему он необходим для здоровья
16. Какие выставки проходят в городе
17. Капельный полив: полное руководство от А до Я
18. Путь к славе: как 'Радио Тапок' покорил аудиторию
19. Беременность крольчихи: проверка и признаки
20. Перфектный перец горошком: проверенные методы выращивания дома
21. Весенняя пересадка клубники: подходы и методы
22. Успешная пересадка клубника ранней весной: подходы и рекомендации
23. Весенняя пересадка клубники: как и когда это делать правильно
24. Узнай, как правильно ухаживать за клубникой и получай вкусный урожай
25. Что такое жмых яблок и как его получают
26. Как создать баланс между работой и личной жизнью после 40
27. Как определить, что пластиковые панели в ванной нуждаются в демонтаже
28. Каковы симптомы панической атаки
29. Список вещей, которые нужно иметь при применении базы под макияж
30. Какие медицинские противопоказания существуют для прививок от COVID-19
31. Какие цвета и принты юбок можно носить с синим костюмом
32. Какие преимущества использования натуральной карнаубы для создания воска
33. Какие приёмы можно использовать для наведения порядка в голове
34. 1. Увлажняющий крем для лица NIVEA Soft
35. Какие домашние средства можно использовать для избавления от запаха тухлого мяса в автомобиле
36. Какие из этих правил общения с людьми вам кажутся наиболее эффективными в личной жизни
37. Какие сорта огурцов имеют наибольшую устойчивость к неблагоприятным погодным условиям
38. Какие виды аптечных кремов для лица существуют
39. Какие факторы влияют на популярность женских имен
40. Как долго нужно оставлять домашнюю маску для сухой кожи лица на лице
41. Как внутренняя утепляющая система влияет на комфорт и безопасность жилья
42. Какие материалы лучше всего сочетать с синим цветом
43. Как подготовить почву для фруктового сада
44. Какие лекарства можно купить в аптеке за копейки
45. Что такое бесплатные крыша дома и дом изображения
46. Какие материалы можно использовать для ухода за полированной мебелью
47. Ингредиенты
48. Как выбрать подходящий металл для ступеней
49. Список необходимых инструментов и материалов
50. Какие факторы влияют на выбор гардероба с белыми фасадами и серыми элементами