Питания при проблемах

5 продуктов для здоровья щитовидки. Топ-5 продуктов для здоровья щитовидной железы

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Последние обновления на сайте:

1. Виноградный Соус: 5 Неожиданных Способов Использовать Его на Кухне
2. Секреты приготовления Очень Вкусного виноградного соуса на зиму
3. Как правильно проводить случку кроликов: основные рекомендации
4. Какие фестивали и культурные мероприятия регулярно проводятся в Омске
5. Полное руководство по беременности кроликов: всё, что нужно знать
6. Какие уникальные библиотеки для детей есть в Ижевске
7. Полезные свойства высокогорного меда: что делает его уникальным
8. Как выбрать правильный мед: полное руководство
9. Какие современные кинотеатры и аквапарки есть в Москве
10. Пошаговая инструкция: как вырастить перец на подоконнике
11. Секреты выращивания: чем подкормить горький перец на подоконнике
12. Выращиваем перец в комнатных условиях: советы и хитрости
13. Какие современные тенденции в культуре и отдыхе представлены в Чебоксарах
14. Какие скрытые места Москвы могут удивить даже местных жителей
15. Утренний чеснок: как сосать его натощак для здоровья
16. Капельный полив своими руками: легко и эффективно
17. Секреты обрезки смородины в августе: полезные советы для вашего сада
18. Секреты обрезки смородины и крыжовника: как получить хороший урожай
19. Обрезка красной и черной смородины: как повысить урожайность
20. Стас Пьеха и Сергиев Посад: связь музыки и духовности
21. Как вырастить боярышник и правильно за ним ухаживать: полное руководство
22. Песни Владимира Кузьмина: звуки, которые объединяют Москву
23. Домашний персик: как вырастить из косточки
24. От посева косточки до урожая: путешествие персика
25. Беременность у декоративных кроликов: продолжительность и факторы
26. Уход за крольчихой и разведение кроликов: основные принципы
27. Весенние рекомендации: пересадка клубнику в домашний сад
28. Как правильно пересадить клубнику Виктория весной: практические советы
29. Что такое иммунитет и как он влияет на здоровье человека
30. Какие преимущества резиновой крошки для детских площадок
31. Какие цвета поясов лучше всего сочетать с пальто оверсайз
32. Какие симптомы могут наблюдаться после первой процедуры лазерной эпиляции
33. Что такое технология УШП
34. Как избежать аллергических реакций на домашних животных
35. Как сделать гладкую поверхность цукатов
36. Как сделать садовый декор из цемента?
37. Какого цвета должны быть туфли, чтобы они гармонично сочетались с синим костюмом
38. Как сделать прическу "под каре"
39. Что такое ленточная пилорама Спектр 70
40. Как выбрать подходящий дизайн для бани 3х4
41. Материалы и инструменты
42. Как установить ограждения для крыльца
43. Какие меры были приняты Испанией для борьбы с коронавирусом
44. Как работает лазерный массаж для похудения
45. Какие правила и ограничения действуют на корриде на Майорке
46. Как правильно распределить прием пищи на неделю
47. Какие средства можно использовать для удаления ручки с джинсов
48. Какие приложения наиболее популярны среди пользователей фитнес-браслетов и часов
49. Как проверить, удалились ли все синие следы с кофты
50. Какие факторы могут способствовать образованию трещин на стыке гипсокартона