Красивый цветок

Голубика: не только красивый цветок, но и ценный источник полезных веществ

Полезные свойства голубики многообразны. Ягоды являются источником не только витаминов и микроэлементов, но и ценным лекарственным сырьем. Чтобы получить максимум пользы, плоды растения необходимо употреблять в сыром виде. Именно в необработанных ягодах сохраняется максимальная концентрация полезных веществ.

Голубика – настоящий кладезь органических кислот, витаминов и минеральных солей. В голубике содержится витамин С, благодаря которому эту ягоду применяют в качестве противоцинготного средства. Сок и ягоды голубики являются отличным лекарством для диабетиков. Голубика нормализует обмен веществ в организме. Что касается содержания в голубике солей железа, то, по сравнению с содержанием его в груше и яблоке, в первой его больше в два раза.

Голубика полезные свойства. Полезные свойства голубики

Последние обновления на сайте:

1. Материнство и уход за детьми у кроликов: полное руководство
2. Случка крольчихи после окрола: советы и рекомендации
3. Полное руководство по беременности кроликов: всё, что нужно знать
4. Как и в каком возрасте правильно стричь кроликов
5. Есть ли современные выставочные центры
6. Популярные белые сорта винограда и их особенности
7. Боярышник: 8 удивительных преимуществ для вашего здоровья
8. Москва как источник вдохновения для Алексея Глызина и его группы
9. Острый рейтинг: 6 лучших сортов жгучего перца
10. Секреты долгого плодоношения горького перца дома
11. Как развивался город Уфа на протяжении веков
12. Какие местные рынки Краснодара самые интересные для шопинга
13. Какие современные центры отдыха и развлечений есть в Ульяновске
14. Чеснок: скрытые риски для вашего здоровья
15. Чеснок: 7 удивительных свойств для вашего здоровья
16. Что происходит с вашим организмом, когда вы не высыпаетесь
17. Самый простой способ сделать капельный полив своими руками: экономия воды и времени
18. Капельный полив своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
19. Как сделать систему полива на даче: простая и эффективная схема
20. Слива 'Кубанская комета': как выбрать и посадить саженцы для вашего сада
21. Алыча 'Кубанская комета': новый уровень урожайности за 990 рублей
22. Алыча: Лучшие Гибриды для Каждого Региона
23. Влияние Стаса Намина и группы «Цветы» на современную музыку
24. От косточки до плода: как вырастить персик в домашних условиях
25. Персик из косточки: простой способ выращивания в домашних условиях
26. Расписание концертов группы Zoloto в Санкт-Петербурге
27. Рождение крольчих: время и факторы, влияющие на процесс
28. Как правильно устанавливать баню из бруса
29. Что такое маска для лица с репейным маслом
30. Что означает название "Страхов и кориковый роман"
31. Список рекомендуемой музыки
32. Какие материалы используются для создания скульптур на стенах
33. Можно ли использовать жмых из яблок для создания декоративных элементов
34. Как использовать репейное масло для ухода за кожей лица
35. Как построить крышу для пристройки к дому
36. Как определить, нужна ли новая кровля на старом шифере
37. Техника безопасности при использовании металлической печи для бани
38. Какие копеечные средства из аптеки можно использовать для ухода за ногтями
39. Как можно сочетать серую плитку и желтый акцент в оформлении ванной комнаты
40. Какие особенности должен иметь уховой маст-хэв для детей
41. Откуда происходит абрикотин
42. Какие средства можно использовать для мытья обоев перед покраской
43. Как влияет употребление алкоголя на эректильную дисфункцию
44. Как выбрать место для монтажа наружной розетки
45. Список: Как избежать выпадения волос после лазерной эпиляции
46. Какие факторы следует учитывать при выборе лестницы на крыльцо с перилами
47. Как выбрать подходящий вид дерева для строительства лестницы
48. Какие факторы могут повлиять на время строительства крыльца
49. Мат для занятий йогой и Pilates
50. Как проверить, удалились ли все синие следы с кофты