Красивый цветок

Голубика: не только красивый цветок, но и ценный источник полезных веществ

Полезные свойства голубики многообразны. Ягоды являются источником не только витаминов и микроэлементов, но и ценным лекарственным сырьем. Чтобы получить максимум пользы, плоды растения необходимо употреблять в сыром виде. Именно в необработанных ягодах сохраняется максимальная концентрация полезных веществ.

Голубика – настоящий кладезь органических кислот, витаминов и минеральных солей. В голубике содержится витамин С, благодаря которому эту ягоду применяют в качестве противоцинготного средства. Сок и ягоды голубики являются отличным лекарством для диабетиков. Голубика нормализует обмен веществ в организме. Что касается содержания в голубике солей железа, то, по сравнению с содержанием его в груше и яблоке, в первой его больше в два раза.

Голубика полезные свойства. Полезные свойства голубики

Последние обновления на сайте:

1. Простые и вкусные рецепты соусов из винограда на зиму
2. Лучшие сорта винограда для красного полусладкого вина
3. Какие интересные факты о географии Калининградской области
4. Полное руководство: как правильно применять настойку боярышника
5. Чем алтайский мед лучше других: уникальные свойства и преимущества
6. Перец Огонек на подоконнике: как вырастить яркий и полезный овощ дома
7. Как вырастить горький или острый перец дома: пошаговое руководство
8. Чеснок и сердце: как полезные свойства чеснока влияют на здоровье сердца
9. Какие выставки проходят в городе
10. Капельный полив из бутылок: экологичное решение для вашего сада
11. Капельный полив для теплицы: пошаговое руководство для начинающих
12. Алыча 'Кубанская комета': секреты высокого урожая и сладкого вкуса
13. Алыча гибридная 'Кубанская комета': описание сорта и особенности выращивания
14. Где посадить боярышник на участке: советы по выбору идеального места
15. Как вырастить плодовое дерево из косточки: пошаговая инструкция для начинающих
16. Узнай, как определить готовность крольчихи и сколько времени это займет
17. Строительные навыки крольчихи: как они создают свои гнезда
18. Черный перец: от семени до урожая
19. От домашнего огорода до стола: как выращивать чёрный перец в домашних условиях
20. Группа Бутырка в Красноярске: календарь мероприятий
21. Выращивание чёрного перца горошком: все, что нужно знать начинающему садоводу
22. Пересаживание клубника весной: проверенные советы для успешного пересаживания
23. Весенние рекомендации: пересадка клубнику в домашний сад
24. Какие материалы и инструменты нужны для покраски лепнины из полиуретана
25. Как определить, что пластиковые панели в ванной нуждаются в демонтаже
26. Какие продукты входят в аптечную косметику
27. Какие свойства должно иметь покрытие для бетонного пола
28. Как составить индивидуальную программу пилатеса для себя
29. Какие инструменты необходимы для пересадки кустов
30. Какие конкретные проблемы успеваемости можно решить с помощью гипноза
31. Как пищевая добавка Е 903 влияет на организм
32. Какие подарки могут быть не подходящими для учителя
33. Что такое женское одиночество и почему оно может быть проблемой
34. Как успокаивающая музыка влияет на нервную систему
35. Как построить эффективную коммуникацию с руководством и начальством
36. Откуда происходит абрикотин
37. Какие недостатки имеют панели стеновых наружных
38. 7. Неправильная отделка
39. H2. Как выбрать правильный оттенок рыжего мелирования?
40. Кремы для устранения морщин
41. Как сделать прическу "под каре"
42. Можно ли использовать соль морскую для промывания носа при беременности
43. Как правильно смешивать раствор для построения перегородки в четверть кирпича
44. H2. Проверять свои знания
45. Как подготовить почву для фруктового сада
46. Какие недостатки могут быть связаны с использованием стеклянных перегородок
47. Как готовится краснокочанная капуста маринованная кусочками
48. Как часто нужно прививать ребенка
49. Как выбрать стеклообои, соответствующие стилю интерьера
50. Как долго ламинат для детской будет выдерживать нагрузку