Красивый цветок

Голубика: не только красивый цветок, но и ценный источник полезных веществ

Полезные свойства голубики многообразны. Ягоды являются источником не только витаминов и микроэлементов, но и ценным лекарственным сырьем. Чтобы получить максимум пользы, плоды растения необходимо употреблять в сыром виде. Именно в необработанных ягодах сохраняется максимальная концентрация полезных веществ.

Голубика – настоящий кладезь органических кислот, витаминов и минеральных солей. В голубике содержится витамин С, благодаря которому эту ягоду применяют в качестве противоцинготного средства. Сок и ягоды голубики являются отличным лекарством для диабетиков. Голубика нормализует обмен веществ в организме. Что касается содержания в голубике солей железа, то, по сравнению с содержанием его в груше и яблоке, в первой его больше в два раза.

Голубика полезные свойства. Полезные свойства голубики

Последние обновления на сайте:

1. Мой любимый перец: как я выращиваю его на окне
2. Самый полезный овощ: открываем его секреты
3. Чеснок: вред или польза для здоровья? Разберемся в мифах и реальности
4. Чеснок: польза и безопасность – сколько можно съесть в день
5. Капельный полив за час: быстрый старт для вашего сада
6. Как правильно обрезать черную смородину: полное руководство
7. В каких местах Нижнего Новгорода можно насладиться видами на Волгу
8. Полное руководство по уходу за боярышником осенью
9. Песни Владимира Кузьмина: звуки, которые объединяют Москву
10. Продолжительность и определение сукрольности: все, что нужно знать
11. Черный перец горошком: секреты выращивания на даче
12. Открытие полезных свойств листьев винограда Изабелла
13. Как часто можно делать полировку волос
14. Что такое иммунитет и как он влияет на здоровье человека
15. Какие проблемы могут быть решены с помощью гипноза у детей и подростков
16. Какие виды спорта можно выбирать после родов для укрепления мышц
17. Какие цвета поясов лучше всего сочетать с пальто оверсайз
18. Как выбрать подрядчика для реконструкции дома на даче
19. Как правильно использовать электрическую индукционную плиту с духовкой
20. Какие материалы наиболее подходящи для ванных комнат в деревянном доме
21. Как Рианна и Гвинет Пэлтроу изменили мир
22. Как использовать повидло из жмыха яблок в кулинарии
23. Как правильно подготовить рыбу перед приготовлением на огне
24. Какие особенности дизайна и функциональности забора для дачи могут повлиять на его стоимость
25. Какие аптечные средства можно использовать для лица
26. Какие инструменты необходимы для ремонта пола на балконе
27. Что необходимо для выравнивания пола под линолеум
28. Какие факторы следует учитывать при выборе брючного костюма василькового цвета
29. Какие материалы используются для изготовления мебели
30. Какие овощи лучше всего сочетать на грядке
31. Что такое аптечная косметика
32. Кремы для устранения морщин
33. Какие ингредиенты нужны для приготовления янтарного джема из апельсинов и лимонов
34. Какие виды занятий наиболее полезны для пожилых людей
35. Что такое синий и темно-синий костюм
36. Заголовок H1
37. H2. Проверять свои знания
38. Как долго нужно оставлять домашнюю маску для сухой кожи лица на лице
39. Как можно сделать бледно голубой маникюр с белым в домашних условиях
40. Какие свойства имеет искусственный камень
41. Как часто нужно прививать ребенка
42. Как сочетать синие костюмы
43. Что нужно знать о размерах дверей для гардеробной комнаты
44. Какие средства можно использовать для удаления ручки с джинсов
45. Подготовка контейнера
46. Какие недостатки имеет мебель из ЛДСП
47. Как влияет форма носа на лицо в целом
48. Метод 5: Использование морозильной камеры
49. Может ли изменение поведения кошек быть связано с их социальным окружением
50. Какие продукты можно включать в обед, чтобы не набивать лишний вес