Красивый цветок

Голубика: не только красивый цветок, но и ценный источник полезных веществ

Полезные свойства голубики многообразны. Ягоды являются источником не только витаминов и микроэлементов, но и ценным лекарственным сырьем. Чтобы получить максимум пользы, плоды растения необходимо употреблять в сыром виде. Именно в необработанных ягодах сохраняется максимальная концентрация полезных веществ.

Голубика – настоящий кладезь органических кислот, витаминов и минеральных солей. В голубике содержится витамин С, благодаря которому эту ягоду применяют в качестве противоцинготного средства. Сок и ягоды голубики являются отличным лекарством для диабетиков. Голубика нормализует обмен веществ в организме. Что касается содержания в голубике солей железа, то, по сравнению с содержанием его в груше и яблоке, в первой его больше в два раза.

Голубика полезные свойства. Полезные свойства голубики

Последние обновления на сайте:

1. Мед горный алтайский: полезные свойства и противопоказания
2. Альпийский мед: полезные свойства и противопоказания
3. Вкусные и полезные заготовки из винограда Изабелла на зиму
4. Как часто рожают кролики: основы размножения
5. Лучшие сорта винограда для вина: выбор профессионалов
6. Топ-5 технических сортов винограда для вина: как выбрать лучший
7. Есть ли современные выставочные центры
8. 100% натуральный алтайский мёд: полезные свойства и секреты производства
9. Какие интересные факты о Кремле
10. Как вырастить острый перец на подоконнике: полное руководство
11. Какие современные кинотеатры и аквапарки есть в Москве
12. Как вырастить перец на подоконнике: пошаговая инструкция
13. Остренькое у вас дома: как вырастить перец в квартире
14. Секреты долгого плодоношения горького перца дома
15. Секреты выращивания душистого перца в домашних условиях: советы и рекомендации
16. Как вырастить горький или острый перец дома: пошаговое руководство
17. Острый перец на вашем подоконнике: как вырастить жгучий урожай дома
18. Откройте для себя 15 удивительных преимуществ чеснока для здоровья
19. Какие рекорды и достижения связаны с Уфой
20. Как сделать капельный полив для цветов: простая инструкция из подручных материалов
21. Алыча 'Кубанская комета': полное описание сорта и его особенности
22. Какие туристические маршруты в Уфе считаются самыми интересными
23. Схемы и правила обрезки черной смородины по годам: полное руководство
24. Полное руководство: как и когда обрезать смородину весной для богатого урожая
25. Полное руководство: как правильно обрезать разные виды смородины
26. Как посадить и ухаживать за боярышником в открытом грунте
27. Персик из косточки: как вырастить самый вкусный фрукт в своем саду
28. Размножение крольчих: как часто они приносят потомство
29. Весенняя пересадка клубники: проверенный способ для роста здорового растения
30. Пересаживание клубника: лучшие временные рамки и подходы
31. Что такое лилейники и почему их нужно подготовить к зиме
32. Можно ли использовать жмых из яблок для создания декоративных элементов
33. Что такое камни в желчном пузыре
34. Как обработать пол, чтобы предотвратить появление плесени и грибка
35. Какие материалы и оборудование можно использовать для переоборудования кухни в гостиную
36. Как часто следует проводить процедуры давления на кожу
37. Какие преимущества использования натуральной карнаубы для создания воска
38. Как можно избежать образования пятна от шариковой ручки на цветной ткани
39. Обработка воска после высыхания
40. Какие лекарственные травы можно использовать для лечения гипертонии
41. Какие недостатки имеют панели стеновых наружных
42. Какая обувь подходит к синему женскому костюму
43. Подготовка к строительству
44. Материалы и инструменты
45. Как выбрать подходящий кошелек для синего костюма
46. Какие преимущества аптечной косметики перед другими типами косметики
47. Какие сорта картофеля подходят для жарки
48. Как сделать рамку крыльца из дерева
49. Как избежать потери мышечной массы при диете низкокалорийной
50. Как сочетать синие костюмы