Красивый цветок

Голубика: не только красивый цветок, но и ценный источник полезных веществ

Полезные свойства голубики многообразны. Ягоды являются источником не только витаминов и микроэлементов, но и ценным лекарственным сырьем. Чтобы получить максимум пользы, плоды растения необходимо употреблять в сыром виде. Именно в необработанных ягодах сохраняется максимальная концентрация полезных веществ.

Голубика – настоящий кладезь органических кислот, витаминов и минеральных солей. В голубике содержится витамин С, благодаря которому эту ягоду применяют в качестве противоцинготного средства. Сок и ягоды голубики являются отличным лекарством для диабетиков. Голубика нормализует обмен веществ в организме. Что касается содержания в голубике солей железа, то, по сравнению с содержанием его в груше и яблоке, в первой его больше в два раза.

Голубика полезные свойства. Полезные свойства голубики

Последние обновления на сайте:

1. Полное руководство по выращиванию фиолетового картофеля
2. Горный Липовый Мёд: Преимущества и Возможные Противопоказания
3. Популярные сорта винограда для вина: что стоит знать
4. Как выбрать лучшие сорта винограда для домашнего вина
5. Пять лучших российских сортов винограда: выбор для идеального вина
6. Как правильно заваривать боярышник: полезные свойства и рецепты
7. Какие интересные факты о Волгограде могут удивить даже местных жителей
8. Как вырастить перец в горшках: советы для начинающих
9. Чеснок для здоровья: рецепты и правила употребления
10. Что будет с вашим телом, если вы...
11. Как сделать систему полива на даче: простая и эффективная схема
12. Как сделать капельный полив на участке своими руками: пошаговая инструкция
13. Как мы сделали систему автополива на даче: пошаговая инструкция
14. Какие традиции и обычаи Иркутска уникальны и интересны для изучения
15. Секреты обрезки смородины в августе: полезные советы для вашего сада
16. Как правильно обрезать красную смородину весной, чтобы повысить урожайность
17. Как формировать красную смородину: полное руководство для начинающих
18. Как правильно обрезать смородину после сбора ягод: полная инструкция
19. Можно ли сажать боярышник около дома: правда и мифы
20. Сергей Трофимов: Путь к славе и творчеству
21. Какие современные арт-объекты появились в городе
22. Крольчиха и ее потомство: сколько крольчат рождается за один раз
23. Черный перец: от горошка до специи
24. От семени до плода: путешествие душистого перца горошком
25. Пересаживание клубника: лучшие временные рамки и подходы
26. Торон: невероятные свойства этого минерала
27. Можно ли использовать жмых из яблок для создания декоративных элементов
28. Как кормящие мамы могут выбрать правильный режим занятий спортом
29. Как приготовить повидло на соковарке
30. Какие правила и нормы следует соблюдать при монтаже наружных выключателей и розеток
31. Как мыть обои без повреждения их поверхности
32. Какие типы зеркал можно использовать на рабочем столе
33. Как Рианна и Гвинет Пэлтроу изменили мир
34. Какие немедикаментозные методы лечения псориаза существуют
35. Можно ли хранить повидло из яблочного жмыха на длительное время
36. Удобство
37. Подготовка к зиме
38. Как расположить полки в ванной комнате 2х2, чтобы обеспечить максимальное пространство для хранения
39. Какие сорта винограда можно выращивать в северных регионах
40. 1. Сделайте план
41. Какая обувь подходит к синему женскому костюму
42. Какие типы прокси можно использовать для парсинга выдачи Google
43. Какие удобрения лучше использовать для гортензий и как их применять
44. Что такое сбалансированное меню на неделю
45. Почему ногти белые с голубым стали популярными?
46. Подготовка материалов и инструментов
47. Какие правила и ограничения действуют на корриде на Майорке
48. Как избежать ошибок при питании для похудения
49. Как правильно ухаживать за грушами после обрезки
50. Какие факторы могут способствовать образованию трещин на стыке гипсокартона