Красивый цветок

Голубика: не только красивый цветок, но и ценный источник полезных веществ

Полезные свойства голубики многообразны. Ягоды являются источником не только витаминов и микроэлементов, но и ценным лекарственным сырьем. Чтобы получить максимум пользы, плоды растения необходимо употреблять в сыром виде. Именно в необработанных ягодах сохраняется максимальная концентрация полезных веществ.

Голубика – настоящий кладезь органических кислот, витаминов и минеральных солей. В голубике содержится витамин С, благодаря которому эту ягоду применяют в качестве противоцинготного средства. Сок и ягоды голубики являются отличным лекарством для диабетиков. Голубика нормализует обмен веществ в организме. Что касается содержания в голубике солей железа, то, по сравнению с содержанием его в груше и яблоке, в первой его больше в два раза.

Голубика полезные свойства. Полезные свойства голубики

Последние обновления на сайте:

1. Как выбрать лучшие сорта винограда для домашнего вина
2. Как долго можно пить отвар боярышника: безопасность и эффективность
3. Полезные свойства плодов боярышника: что важно знать
4. Особенности выращивания острого перца на подоконнике
5. Кто основал Казань и когда это произошло
6. Остренькое у вас дома: как вырастить перец в квартире
7. Чеснок для здоровья: как правильно есть, чтобы получить максимум пользы
8. Какие современные тенденции в культуре и отдыхе представлены в Чебоксарах
9. Чеснок: 17 скрытых рисков для вашего здоровья
10. Какие скрытые места Москвы могут удивить даже местных жителей
11. Осенняя обрезка смородины: как правильно формировать куст для обильного плодоношения
12. Полное руководство: как правильно обрезать смородину для богатого урожая
13. Текст и музыка: что делает 'Чистополь' незабываемой
14. Обрезка смородины осенью: зачем и когда это нужно
15. Можно ли сажать боярышник около дома: правда и мифы
16. От косточки до плода: путеводитель по выращиванию персика и манго дома
17. От посева косточки до урожая: путешествие персика
18. Выращивание инжирного персика из косточки: простой способ получить новый саженц
19. Беременность у кроликов: от начала до конца
20. Кролики в любви: все, что нужно знать о спаривании кроликов
21. Размножение крольчих: как часто они приносят потомство
22. Черный перец-горошек: от семян до урожая
23. Группа Бутырка в Красноярске: календарь мероприятий
24. Весенняя пересадка клубники: как и когда это делать правильно
25. Что такое иммунитет и как он влияет на здоровье человека
26. Что такое прямое каре для женщин 40-50 лет
27. Что такое камни в желчном пузыре
28. Какие правила и нормы следует соблюдать при монтаже наружных выключателей и розеток
29. Как справиться с конфликтами и неприятными ситуациями в общении
30. Как выбрать подходящие панели ПВХ для своего потолка
31. Какие размеры детских комплектов постельного белья существуют
32. Что нужно знать перед постройкой деревянного дома
33. Как правильно очистить яблоки перед приготовлением сока
34. Какие преимущества имеет утепление стен изнутри в деревянном доме
35. Как построить эффективную коммуникацию с руководством и начальством
36. Какие декоративные растения лучше выращивать в горшке
37. Какие недостатки имеют панели стеновых наружных
38. Какие овощи лучше всего сочетать на грядке
39. Как провести интубацию
40. Как предотвратить кариес
41. Какие материалы используются для заделки открытых швов гкл в ванной комнате
42. Какие материалы можно использовать для выравнивания пола под ковровую настилку
43. Какие есть меры предосторожности, которые можно принять для защиты от вреда от теплого пола
44. Как правильно выражать свои мысли и чувства
45. Какие недостатки могут быть связаны с использованием стеклянных перегородок
46. Как можно сделать бледно голубой маникюр с белым в домашних условиях
47. Как обеспечить быстрое развитие дуба из саженца на участке
48. Как можно помочь ребенку найти свою приверженность и интересы в обучении
49. Подготовка контейнера
50. Метод 1: Использование спирта