Клюква для женщин

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Клюква ягода относится к одному из немногих продуктов, которые могут сохранять свои целебные свойства и витаминную ценность где – то до полугода. Конечно она не «зимняя», ведь этим временем ягоды вроде не растут, за «исключением калины – красной», которая – то и бывает «горит в саду», но именно в этот холодный период нам ведь так не хватает этих самых витаминов, поэтому в статье рассмотрим некоторые мифы про эту ягоду, от какой пользы и вреда для здоровья клюквы нам должно «похорошеть»:

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Чем полезна и опасна клюква.

Как используют клюкву в лечебных целях?

Елена Сюракшина

врач-эндокринолог высшей категории, кандидат медицинских наук, диетолог

– Клюква богата макро- и микроэлементами: в ее ягодах содержится большое количество калия, фосфора и кальция. А также внушительное количество железа, марганца, меди и молибдена. И в более скромных количествах бор, кобальт, олово, йод, никель, серебро, хром, титан, цинк и другие полезные микроэлементы.

Последние обновления на сайте:

1. Летний чеснок посадка и уход. Выращивание озимого чеснока
2. Раскислитель почвы известь. Чем раскислить почву на огороде
3. Выращивание чеснока в открытом грунте чеснок посадка уход. Обновление сорта
4. Картофель сорт скороспелка. Удивить своих соседей по даче ранними урожаями просто, с картофелем сорта Скороспелка: описание и отзывы
5. Популярные сорта картофеля в ссср. Старые сорта картофеля
6. Как вырастить персиковое дерево из косточки. Выбор посадочного материала
7. Ранние урожайнее сорта картофеля. Самые ранние сорта
8. Защита картофеля от сорняков. Обзор гербицидов
9. ᐉ гербициды для картофеля. Механизм действия гербицидов
10. Персик дециус описание сорта. Описание групп персика
11. Сколько надо чеснока для посадки 1 гектара. Бизнес-план выращивания чеснока
12. Сорта груш описание. Добавление статьи в новую подборку
13. Кедровые орехи когда созревают. Описание и распространение
14. Диета при низком уровне железа и ферритина. Определение болезни. Причины заболевания
15. Боярышник настойка 25 мл инструкция по применению. Боярышника настойка : инструкция по применению
16. Чем полезен сушеный Инжир. 5 самых полезных свойств сушеного инжира
17. На зиму девичий виноград. Уход после посадки
18. Кизил его польза. Кизил: полезные ягоды
19. Диетолог назвала противопоказания для употребления чеснока. Польза чеснока
20. Польза и вред свеклы. Польза и вред сырой свеклы
21. Еда для здоровья сердца. Правила питания при болезнях сердца и сосудов
22. Рейтинг наборов капельного полива. ТОП-5 наборов для открытого грунта
23. Самый простой капельный полив сделанный своими руками.. Устройство капельного полива.
24. Диетотерапия для больных сахарным диабетом 2 типа. Диабет и диета: все замешено на сахаре
25. Лучшие сорта картофеля сорокодневка. Картофель сорокодневка описание сорта фото
26. Как сажать клубнику осенью. Когда сажать клубнику осенью?
27. Мед, как полезен. Полезные свойства
28. Что можно приготовить из винограда Изабелла. Добавление статьи в новую подборку
29. Каталог сортов картофеля на СЕЗОН. Новые сорта картофеля: обзор новинок 2020 года
30. Как ухаживать за шиповником
31. Диета при язве желудка. Питание при язвенной болезни
32. Что такое технический виноград. Технический и столовый виноград. Есть ли разница?
33. Яблоня призовое описание сорта. Краткое описание распространенных сортов
34. Яндыковка сорт яблок. Яндыковское Деревья среднерослые. Яблоки средние и крупные, округло-уплощенные, желто-зеленые с сильным покровным красным румянцем, десертного вкуса.
35. Черешня дерево высота. Сорта
36. Зимние сорта яблонь. Всё про зимние сорта яблок
37. Можно ли есть картошку с зеленым бочком. Можно ли удалить соланин посредством очищения или кипячения зеленого картофеля
38. Липовый мед свойства. Полезные и лечебные свойства, показания к применению
39. Как кормить шиншилл. Важные моменты при организации питания шиншиллы
40. Чем полезен лист черной смородины. Польза и лечебные свойства
41. Когда лучше пересаживать кусты смородины. Подготовка почвы и ямы
42. Средство от укуса пчелы. Как обрабатывать пчелиный укус
43. Боится ли весенних заморозков кукуруза. Выращивание кукурузы рассадой
44. Полезные свойства терна ягод. Полезные свойства терена для организма человека
45. Чем кормят шиншилл. Важные моменты при организации питания шиншиллы
46. Что сделать с недозрелым виноградом. Можно ли делать вино из недозревшего винограда
47. Как высушить топинамбур в домашних условиях. Как хранить топинамбур в сушеном виде
48. Огурец Апрельский F1 описание характеристика. Сорт огурца Апрельский (F1)
49. Сбор боярышника сроки. Как и когда собирать боярышник
50. Соус из кислого винограда. Популярные рецепты соусов из винограда