Клюква для женщин

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Клюква ягода относится к одному из немногих продуктов, которые могут сохранять свои целебные свойства и витаминную ценность где – то до полугода. Конечно она не «зимняя», ведь этим временем ягоды вроде не растут, за «исключением калины – красной», которая – то и бывает «горит в саду», но именно в этот холодный период нам ведь так не хватает этих самых витаминов, поэтому в статье рассмотрим некоторые мифы про эту ягоду, от какой пользы и вреда для здоровья клюквы нам должно «похорошеть»:

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Чем полезна и опасна клюква.

Как используют клюкву в лечебных целях?

Елена Сюракшина

врач-эндокринолог высшей категории, кандидат медицинских наук, диетолог

– Клюква богата макро- и микроэлементами: в ее ягодах содержится большое количество калия, фосфора и кальция. А также внушительное количество железа, марганца, меди и молибдена. И в более скромных количествах бор, кобальт, олово, йод, никель, серебро, хром, титан, цинк и другие полезные микроэлементы.

Последние обновления на сайте:

1. Когда сажать чеснок осенью 2022. Правила посадки чеснока осенью
2. Как вырастить персиковое дерево из косточки. Выбор посадочного материала
3. Выращивание рассады клубники из семян в домашних условиях. Какие сорта лучше размножать семенами
4. Сбор боярышника и шиповника – когда собирать, как сушить
5. Сорт картофеля Жуковский ранний. Картофель Жуковский: характеристика сорта, отзывы и вкусовые качества
6. В каком месяце сбор клюквы. Сбор ягод в старину
7. Cамые популярные раннеспелые и среднеранние сорта картофеля
8. Самые урожайные сорта картофеля. Добавление статьи в новую подборку
9. Урожайные сорта картофеля в 2022 году. Процесс посадки
10. Лучшие сорта картофеля самые вкусные и урожайные. Самые вкусные сорта картофеля
11. Заготовки из винограда на зиму в домашних условиях. Виноградный компот
12. Польза и вред красной черемухи. Что происходит с организмом при избытке мочевой ксилоты
13. Утка мясо черный. Утки — характеристики популярных пород для разведения
14. Как обрезать алычу Кубанская комета. Формирование и обрезка алычи
15. Красная белая и розовая смородина описание сортов отзывы. Смородина в нашем саду. Делимся информацией о хороших сортах и секретах урожайности
16. Сладкие сорта крупной красной смородины. Урожайные и крупноплодные сорта красной смородины
17. Лучшее средство от кашля. Противокашлевая терапия: рациональный выбор
18. Когда снимать яблоки для хранения на зиму. В какое время снимать на хранение?
19. Что можно больному после инфаркта. Особенности питания после инфаркта
20. Как жить полноценно дальше при панкреатите. Панкреатит острый
21. Современные проблемы комплексной терапии запоров. Хронический запор: современные методы лечения
22. Самые лучшие сорта картофеля для посадки. Самые ранние сорта картофеля
23. Размножение клубники и пересадка на новое место. Способы пересадки молодых растений на новое место
24. Что приготовить из кислого домашнего винограда. Готовим сок и компот из винограда на зиму: домашние рецепты
25. Ранние сорта груш. Добавление статьи в новую подборку
26. Ранняя яблоня сорта. Сорта, с которыми пора распрощаться
27. Груша желтая сорт. Летние сорта груш
28. Все о бесшипной ежевике. Ежевика без колючек: какие сорта выбрать для посадки на даче?
29. Метронидазол для птиц инструкция по применению. От каких заболеваний применяют «Метронидазол»
30. Можно ли есть картошку с зеленым бочком. Можно ли удалить соланин посредством очищения или кипячения зеленого картофеля
31. Вишни польза и вред. Полезные свойства вишни и ее вред
32. Сколько чеснока нужно для посадки на 1 га. Способы и схемы посадки
33. Детерминантный и индетерминантный сорт томатов. Детерминантные и индетерминантные сорта томатов
34. Кедровый орех время сбора. Когда созревают кедровые орехи в Сибири?
35. Как кормить шиншилл. Важные моменты при организации питания шиншиллы
36. Чем полезен лист черной смородины. Польза и лечебные свойства
37. Полезные кустарники на даче. Цветущие красивые кустарники
38. Способы хранения клюквы на зиму. Основные способы хранения клюквы
39. Что посадить после земляники садовой. Что можно посадить после клубники
40. Полезные свойства терновника для организма человека. Тернослива: польза и вред, воздействие на организм, лечебные свойства ягод
41. Зеленая картошка вред. Вред зелёного картофеля
42. Виноград Изабелла чем полезен. Виноград Изабелла – польза и полезные свойства винограда Изабеллы
43. Лист смородины лечебные свойства. Лечебные и полезные свойства смородиновых листьев
44. Полезен мед или нет. Воздействие на организм человека
45. Как раскислить землю на садовом участке. Как и чем раскислить почву в огороде
46. Чем подкормить домашний лимон. Ещё несколько советов для удобрения почвы
47. Есть ли вред от чеснока. Происхождение чеснока
48. Кизил польза и противопоказания. Польза кизила для организма
49. Чем полезны листья смородины черной. Польза и лечебные свойства
50. Терн полезные свойства. Полезные свойства, применение