Клюква для женщин

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Клюква ягода относится к одному из немногих продуктов, которые могут сохранять свои целебные свойства и витаминную ценность где – то до полугода. Конечно она не «зимняя», ведь этим временем ягоды вроде не растут, за «исключением калины – красной», которая – то и бывает «горит в саду», но именно в этот холодный период нам ведь так не хватает этих самых витаминов, поэтому в статье рассмотрим некоторые мифы про эту ягоду, от какой пользы и вреда для здоровья клюквы нам должно «похорошеть»:

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Чем полезна и опасна клюква.

Как используют клюкву в лечебных целях?

Елена Сюракшина

врач-эндокринолог высшей категории, кандидат медицинских наук, диетолог

– Клюква богата макро- и микроэлементами: в ее ягодах содержится большое количество калия, фосфора и кальция. А также внушительное количество железа, марганца, меди и молибдена. И в более скромных количествах бор, кобальт, олово, йод, никель, серебро, хром, титан, цинк и другие полезные микроэлементы.

Последние обновления на сайте:

1. Как вырастить чеснок в открытом грунте. Как правильно выращивать чеснок в открытом грунте
2. Когда и как сажать клубнику. Осенний период
3. Как вырастить клубнику из семян. Выращивание рассады из семян
4. 4 ранних сорта картошки. Ранние сорта картофеля для средней полосы России
5. Единственный материал о клюкве. Информационная сводка
6. Защита картофеля от сорняков. Обзор гербицидов
7. Лечебные свойства и применение листьев смородины. Рецепты приготовления вкусного чая из листвы смородины
8. Зеленый картофель в мундире. Токсин в зеленой картошке – соланин
9. Как избавиться от мокроты. 10 лучших отхаркивающих средств для выведения мокроты у взрослых
10. Сорт красной смородины Ненаглядная выведен недавно. "Ненаглядная" моя красная смородина
11. Сорта картофеля хорошо разваривающиеся. 5 сортов рассыпчатого картофеля с белой мякотью
12. Почему антоновские яблоки так называются. О чем произведение?
13. Сроки уборки яблок антоновка. Когда собирать яблоки в зависимости от сорта
14. Острые респираторные вирусные инфекции: этиология, диагностика, современный взгляд на лечение
15. Вишня латвийская низкая. Гибриды черешни и вишни
16. Капельный полив своими руками для дачи. Капельный полив: капельницы, спринклеры, микроразбрызгиватели
17. Какие лекарства выбрать для желудка. Как выбрать таблетки от боли в желудке
18. Как выращивать персик из косточки в домашних условиях. Как из косточки персика вырастить саженец в горшке?
19. Что вырастет из косточки нектарина. Персик и нектарин из косточки: успешная практика выращивания
20. Новые сорта картофеля для средней полосы. Характеристика картофеля
21. Что делать с урожаем боярышника. Боярышник : инструкция по применению
22. Польза ягод и описание крыжовника. Описание крыжовника
23. Лучшие электрические триммеры для травы. Лучшие электрические триммеры с леской
24. Посадка клубники в августе. Добавление статьи в новую подборку
25. Как правильно рассаживать клубнику осенью и весной. Когда лучше — весной или осенью
26. 12 лучших сортов картофеля для средней полосы. Лучшие сорта картофеля по вкусовым качествам
27. Листья смородины полезные свойства в гинекологии. Инструкция по применению МАЛИНЫ ЛИСТЬЯ (FOLIA RUBI IDAEI)
28. Как ухаживать за шиповником
29. Виноград Велюр описание сорта. Виноград Велюр
30. Совместимость садовых деревьев и кустарников таблица. Схема совместимости деревьев и кустарников
31. Яблоня летняя ранняя. Добавление статьи в новую подборку
32. Как девичий виноград подготовить к зиме. Девичий виноград осенью: посадка и уход, пересадка на другое место, размножение и обрезка, подготовка к зиме, чем удобрять, фото, видео
33. Яблоки сорта Богатырь когда снимать. Описание сорта яблони Богатырь
34. Сколько чеснока нужно для посадки на 1 га. Способы и схемы посадки
35. От укуса пчелы. Лечение укуса пчелы в домашних условиях
36. Как правильно употреблять боярышник. Пора заготавливать боярышник
37. Сколько с 1 га можно собрать чеснока. Виды чеснока и урожайность
38. Свойства рябины черноплодной. Чем отличается черноплодная рябина от красной
39. Когда собирать сливу на урале. Слива на Урале. Морозостойкие сорта
40. Лучшие сорта чеснок. Лучшие крупноплодные озимые сорта чеснока
41. Когда собирать боярышник. Как и когда собирать боярышник
42. Полезные свойства терновника для организма человека. Тернослива: польза и вред, воздействие на организм, лечебные свойства ягод
43. Когда лучше посадить яблоню. Когда лучше сажать яблоню?
44. Лучшие сорта крыжовника для Подмосковья. Подмосковные сорта крыжовника с крупными плодами
45. Мед дягилевый полезные свойства и противопоказания. Лечебные свойства
46. Сохранить виноград на зиму. Обрезка винограда
47. Как посадить черную рябину осенью. Посадка черноплодной рябины на дачном участке: пошаговая инструкция
48. Лазурит для картофеля инструкция по применению. Свойства Лазурита
49. Орехи в меде. Польза орехов с медом
50. Сорта картофеля раннеспелые. Cамые популярные раннеспелые и среднеранние сорта картофеля