Клюква для женщин

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Клюква ягода относится к одному из немногих продуктов, которые могут сохранять свои целебные свойства и витаминную ценность где – то до полугода. Конечно она не «зимняя», ведь этим временем ягоды вроде не растут, за «исключением калины – красной», которая – то и бывает «горит в саду», но именно в этот холодный период нам ведь так не хватает этих самых витаминов, поэтому в статье рассмотрим некоторые мифы про эту ягоду, от какой пользы и вреда для здоровья клюквы нам должно «похорошеть»:

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Чем полезна и опасна клюква.

Как используют клюкву в лечебных целях?

Елена Сюракшина

врач-эндокринолог высшей категории, кандидат медицинских наук, диетолог

– Клюква богата макро- и микроэлементами: в ее ягодах содержится большое количество калия, фосфора и кальция. А также внушительное количество железа, марганца, меди и молибдена. И в более скромных количествах бор, кобальт, олово, йод, никель, серебро, хром, титан, цинк и другие полезные микроэлементы.

Последние обновления на сайте:

1. Правила посадки летнего чеснока весной в открытый грунт. Способы посадки чеснока
2. Когда сажать чеснок весной в открытый грунт. Когда сажать чеснок весной в 2020 году в разных регионах
3. Посадка ярового чеснока и уход за ним. Как посадить яровой чеснок
4. Как лучше хранить клюкву. Время сбора
5. Как лечить острый гастрит. Классификация гастрита
6. Основы пчеловодства для начинающих. С чего начать начинающему пчеловоду: основы пчеловодства, как организовать пасеку с нуля, выбрать и содержать пчел
7. Дикий терн польза и вред. Ягода тёрн: полезные свойства
8. Весенняя посадка клубники в открытом грунте. Сроки
9. Гербициды от сорняков по картофелю.. Механизм действия гербицидов
10. Лучший гербицид Для картофеля. Список препаратов
11. Почему позеленела картошка после выкапывания. В чем опасность
12. Потенциальная опасность употребления листовых овощей и зелени. О пользе листовых овощей и зелени.
13. Подробное описание сорта алычи Кубанская комета. Кубанская комета — алыча высокого урожая
14. Чем алыча от сливы отличается. Чем отличается алыча от сливы и что лучше
15. Красная белая и розовая смородина описание сортов отзывы. Смородина в нашем саду. Делимся информацией о хороших сортах и секретах урожайности
16. Польза и вред сушеного инжира в питании. Состав и калорийность сушеного инжира
17. Полезные свойства сушеного инжира и противопоказания. Полезные свойства инжира сушеного
18. Яблоня летняя сорта. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
19. Автоматический полив своими руками. Схемы автоматического полива
20. ТОП-11 пребиотиков для кишечника. Виды пробиотиков
21. Как выращивать персик из косточки в домашних.. Какие персики пригодны для посадки
22. Все способы вырастить персик из косточки дома или в саду. Способы выращивания персика из косточки
23. Как посадить косточку персика. Выращивание в горшке
24. Как вырастить персик в домашних условиях из косточки. Выбор посадочного материала
25. 10 популярных сортов картофеля. Как выбрать лучший сорт?
26. Клюква когда зреет. История культивирования клюквы
27. Можно ли сделать вино из недозревшего винограда. Можно ли делать вино из недозревшего винограда
28. Как засушить лимон для чая. Сушка лимонов: нюансы
29. Шиповника плоды инструкция по применению. Шиповника плоды цельные - Фитобот - инструкция по применению
30. Виноград эфиоп описание сорта. Всем мира и добра!
31. Груша желтая сорт. Летние сорта груш
32. Черешня креолка описание сорта. Биологическое описание черешни
33. Яблоня летняя ранняя. Добавление статьи в новую подборку
34. Кролики лечение вздутие живота. Лечение вздутия живота у кроликов в домашних условиях
35. Как девичий виноград подготовить к зиме. Девичий виноград осенью: посадка и уход, пересадка на другое место, размножение и обрезка, подготовка к зиме, чем удобрять, фото, видео
36. Смородина листья полезные свойства и противопоказания. Польза смородиновых листьев
37. Чем лечить кокцидиоз у кроликов. Чем и как лечить больных животных?
38. Семена чеснока, как сажать. Правила посадки чеснока в открытый грунт
39. Какая польза от терна. Польза терна и его вред: 125 фото растения, обзор лечебных рецептов и вариантов применения
40. Клюква на даче. Как посадить клюкву у себя в саду
41. Сколько с 1 га можно собрать чеснока. Виды чеснока и урожайность
42. Когда собирать сливу на урале. Слива на Урале. Морозостойкие сорта
43. Когда сбор боярышника. Как и когда собирать боярышник
44. Кизил ягоды полезные свойства и противопоказания. Польза и вред кизила для организма
45. Как ухаживать за шиншиллами в домашних условиях. Как правильно ухаживать содержать шиншиллу дома
46. Когда собирать шиповник и как сушить. Сбор шиповника
47. Вред позеленевшей картошки. Токсин в зеленой картошке – соланин
48. Виноградный соус к мясу. 3 лучших рецепта виноградного соуса
49. Липовый мед характеристика. Описание липового меда
50. Как раскислить землю на садовом участке. Как и чем раскислить почву в огороде