Клюква для женщин

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Клюква ягода относится к одному из немногих продуктов, которые могут сохранять свои целебные свойства и витаминную ценность где – то до полугода. Конечно она не «зимняя», ведь этим временем ягоды вроде не растут, за «исключением калины – красной», которая – то и бывает «горит в саду», но именно в этот холодный период нам ведь так не хватает этих самых витаминов, поэтому в статье рассмотрим некоторые мифы про эту ягоду, от какой пользы и вреда для здоровья клюквы нам должно «похорошеть»:

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Чем полезна и опасна клюква.

Как используют клюкву в лечебных целях?

Елена Сюракшина

врач-эндокринолог высшей категории, кандидат медицинских наук, диетолог

– Клюква богата макро- и микроэлементами: в ее ягодах содержится большое количество калия, фосфора и кальция. А также внушительное количество железа, марганца, меди и молибдена. И в более скромных количествах бор, кобальт, олово, йод, никель, серебро, хром, титан, цинк и другие полезные микроэлементы.

Последние обновления на сайте:

1. Выращивание чеснока в открытом грунте чеснок посадка уход. Обновление сорта
2. Как и после чего сажать чеснок под зиму. После, каких культур можно посадить?
3. Может ли виноград дозреть после уборки урожая.. Как правильно собирать урожай
4. Где растет клюква в России
5. 5 способов, как собирать шиповник для его заготовки на зиму. 5 простых способов заготовить шиповник на зиму без сушки
6. Самые лучшие ранние сорта картофеля. Параметры выбора
7. Каким гербицидом обработать картофель от сорняков. Список препаратов
8. Персик дециус описание сорта. Описание групп персика
9. Гранатовая рябина посадка и уход. Полезные свойства Гранатной рябины
10. Терновник вред и польза. Тёрн – польза и вред дикой сливы
11. Какие продукты полезны при акне. Диета при прыщах
12. Как создать живую изгородь из боярышника. Достоинства живой изгороди
13. Как грамотно восстановить микрофлору кишечника. Важность восстановления микрофлоры
14. Яблоки сорт антоновка когда собирать. Когда собирать Антоновку на хранение
15. Предотвращает ли красный перец заболевания сердца?
16. Лечебное питание при гипертонии. Основа любой диеты – снижение количества употребляемой соли
17. Мед из дягиля полезные свойства и противопоказания. Трава архангела
18. Как выбрать парик. Как правильно подобрать парик: 5 ключевых критериев выбора
19. Питание кроликов в личном хозяйстве. Чем кормить кроликов: в домашних условиях
20. Делаем капельный полив своими руками из пластиковых бутылок. Системы капельного полива из бутылок
21. Дошаб из шелковицы применение. Полезные свойства и применение
22. Красная ягода маленькая. Об этом плоде есть множество противоречивой информации, от того, что он является афродизиаком и молодильным средством до его опасности. Что же он из себя в действительности представляет?
23. Крыжовник польза и вред состав. Ценные качества крыжовника
24. Диетотерапия для больных сахарным диабетом 2 типа. Диабет и диета: все замешено на сахаре
25. Для чего нужен кизил. Преимущества для здоровья
26. Домашнее вино из винограда. Сырье для производства вкусного домашнего вина
27. Айва японская посадка и уход в открытом грунте. Правила посадки айвы
28. Заготовка боярышника и хранение. Правила заморозки
29. Садовая рябина сорта. Сорта рябины плодовой
30. Когда и как собирать шиповник на сушку в 2021 году. Когда собирать шиповник: благоприятные дни в 2021 году
31. Ранние сорта груш. Добавление статьи в новую подборку
32. Самые вкусные яблоки. 50 сортов яблок с фото и описаниями
33. Какие сорта вишни бывают. Сорта среднего срока созревания
34. Яблоня летняя ранняя. Добавление статьи в новую подборку
35. Крупные абрикосы сорта. Виды абрикосов
36. Кочанный салат Айсберг. Выращиваем в контейнере на балконе
37. Полезный ли инжир. Чем полезен свежий и сушёный инжир для женщин
38. Крыжовник лучшие сорта для подмосковья. Описание сортов
39. Что поможет от укуса пчелы. Народное средство от пчелиного укуса
40. Сколько с 1 га можно собрать чеснока. Виды чеснока и урожайность
41. Как вырастить плоский персик из косточки в домашних условиях. Посадка и выращивание персика из косточки в домашних условиях
42. Сахарная кукуруза сорта. Самые лучшие сорта кукурузы с высокими вкусовыми качествами
43. Инжир польза и противопоказания. Сушеный инжир: польза и вред для организма
44. Можно ли хранить картошку на балконе. Как правильно и в чём лучше хранить картошку на балконе
45. Тыква голосемянка твердокорая. Краткая характеристика разновидности
46. Вред и польза чеснока для организма. Происхождение чеснока
47. Что сделать с недозрелым виноградом. Можно ли делать вино из недозревшего винограда
48. Макадамия орех полезные свойства и противопоказания. Что это за орех такой? История возникновения
49. При какой температуре закрывают виноград. При какой температуре укрывают виноград
50. Чем полезны листья смородины черной. Польза и лечебные свойства