Клюква для женщин

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Клюква ягода относится к одному из немногих продуктов, которые могут сохранять свои целебные свойства и витаминную ценность где – то до полугода. Конечно она не «зимняя», ведь этим временем ягоды вроде не растут, за «исключением калины – красной», которая – то и бывает «горит в саду», но именно в этот холодный период нам ведь так не хватает этих самых витаминов, поэтому в статье рассмотрим некоторые мифы про эту ягоду, от какой пользы и вреда для здоровья клюквы нам должно «похорошеть»:

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Чем полезна и опасна клюква.

Как используют клюкву в лечебных целях?

Елена Сюракшина

врач-эндокринолог высшей категории, кандидат медицинских наук, диетолог

– Клюква богата макро- и микроэлементами: в ее ягодах содержится большое количество калия, фосфора и кальция. А также внушительное количество железа, марганца, меди и молибдена. И в более скромных количествах бор, кобальт, олово, йод, никель, серебро, хром, титан, цинк и другие полезные микроэлементы.

Последние обновления на сайте:

1. Посадка ярового чеснока весной в открытый грунт. Посадка ярового чеснока в открытый грунт
2. Раскислитель почвы известь. Чем раскислить почву на огороде
3. Причины отеков и как с ними бороться. Отек
4. Как заваривать Плоды БОЯРЫШНИКА. Боярышника Плоды фильтр-пакет 3 г 20 шт инструкция по применению
5. Как сажать клубнику весной. Преимущества и недостатки посадки клубники весной
6. ТОП-17 рассыпчатых сортов картофеля с белой и желтой мякотью. Лучшие ранние рассыпчатые сорта картофеля с белой мякотью
7. Лучшие сорта раннего картофеля. Ранние сорта картофеля
8. Заготовки из винограда на зиму в домашних условиях. Виноградный компот
9. Гербициды для картофеля после всходов от компании Bayer. Защита растений
10. Какие продукты полезны при акне. Диета при прыщах
11. При каком холестерине надо начинать пить статины. Современные перспективы применения статинов
12. Красная смородина лучший сорт. Лучшие сорта красной смородины
13. Груша совместимость с другими деревьями и кустами. Умный сад: совместимость плодовых деревьев
14. Откуда есть пошла Антоновка. Почему антоновские яблоки так называются?
15. Диета при больном кишечнике. Лечебный стол №4
16. Рейтинг наборов капельного полива. ТОП-5 наборов для открытого грунта
17. Питание кроликов в личном хозяйстве. Чем кормить кроликов: в домашних условиях
18. Жидкий стул у взрослого причины и лечение поноса. Почему понос может возникать каждый день
19. Откровенный разговор с проктологом: как побороть страх перед приемом
20. Мед с водой утром натощак польза. Почему нужно утром выпивать стакан воды
21. Тяжесть в животе после еды. Как возникает тяжесть в желудке
22. Как выращивать персик из косточки в домашних условиях. Как из косточки персика вырастить саженец в горшке?
23. Диетотерапия для больных сахарным диабетом 2 типа. Диабет и диета: все замешено на сахаре
24. Крыжовник сушеный польза и вред. Что есть при низком гемоглобине?
25. Полезен ли мед для организма. Как употреблять мед с пользой для здоровья
26. Посадка клубники весной в открытый грунт. Добавление статьи в новую подборку
27. Когда и как пересаживать кусты клубники. Почему клубнику нужно размножать и пересаживать на новое место: причины
28. Варенье из недозрелого винограда
29. Как сохранить саженцы винограда зимой. Три способа, сохранить саженцы винограда
30. Может ли дозреть виноград после срезания. Причины незрелого винограда
31. Что можно приготовить из боярышника на зиму. Добавление статьи в новую подборку
32. Диета при язве желудка. Питание при язвенной болезни
33. Свежий инжир полезные свойства и противопоказания. Чем полезен свежий и сушёный инжир для женщин
34. Кочанный салат Айсберг. Выращиваем в контейнере на балконе
35. Полезна ли алыча. Что такое алыча фрукт или ягода
36. Как кормить шиншилл. Важные моменты при организации питания шиншиллы
37. Опасна ли позеленевшая картошка. Можно ли сажать зеленый картофель
38. Лучшие сорта чеснока. Лучшие крупноплодные озимые сорта чеснока
39. Средство от укуса пчелы. Как обрабатывать пчелиный укус
40. Чеснок полезные и вредные свойства. Польза и вред чеснока для организма человека при пищевом применении
41. Все о шиншиллах. Особенности характера и образа жизни
42. Горький перец польза или вред. Польза для здоровья
43. Чеснок, как действует на организм. Чем полезен чеснок и как он действует на организм
44. Чем кормят шиншилл. Важные моменты при организации питания шиншиллы
45. Вырастить персик из косточки дома. 4 Как вырастить нектарин?
46. Все о меде и о его пользе. Мед польза и вред для здоровья. Все о меде и о его пользе
47. Фиолетовая картошка польза. В чем особенность фиолетового картофеля: минусы, плюсы и лучшие сорта
48. Богатырь яблоки когда снимать. Богатырь (сорт яблони)
49. Сколько растет пекинская утка. Характеристика пекинской породы
50. Соус из кислого винограда. Популярные рецепты соусов из винограда