Клюква для женщин

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Клюква ягода относится к одному из немногих продуктов, которые могут сохранять свои целебные свойства и витаминную ценность где – то до полугода. Конечно она не «зимняя», ведь этим временем ягоды вроде не растут, за «исключением калины – красной», которая – то и бывает «горит в саду», но именно в этот холодный период нам ведь так не хватает этих самых витаминов, поэтому в статье рассмотрим некоторые мифы про эту ягоду, от какой пользы и вреда для здоровья клюквы нам должно «похорошеть»:

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Чем полезна и опасна клюква.

Как используют клюкву в лечебных целях?

Елена Сюракшина

врач-эндокринолог высшей категории, кандидат медицинских наук, диетолог

– Клюква богата макро- и микроэлементами: в ее ягодах содержится большое количество калия, фосфора и кальция. А также внушительное количество железа, марганца, меди и молибдена. И в более скромных количествах бор, кобальт, олово, йод, никель, серебро, хром, титан, цинк и другие полезные микроэлементы.

Последние обновления на сайте:

1. 10 главных упражнений для тех. 10 минутный комплекс упражнений для тех, у кого нет времени на спорт
2. Выращивание чеснока в открытом грунте чеснок посадка уход. Обновление сорта
3. Полезные свойства листьев смородины и противопоказания. Подробнее о полезных свойствах листьев смородины
4. Гастрит желудка у взрослых. Определение болезни. Причины заболевания
5. Тех характеристика винограда сорта данге. ПЕРСПЕКТИВНЫЕ СОРТА ВИНОГРАДА ДЛЯ CЕВЕРНОГО ВИНОДЕЛИЯ И ПРИГОТОВЛЕНИЯ СОКОВ
6. Всё о садовой землянике. Чем клубника отличается от садовой земляники
7. Выращивание рассады клубники из семян в домашних условиях. Какие сорта лучше размножать семенами
8. В каком месяце сбор клюквы. Сбор ягод в старину
9. Как подготовить к зиме девичий виноград. Основные правила
10. Вишня даренка описание сорта. Ранние сорта вишни
11. Каким гербицидом обработать картофель от сорняков. Список препаратов
12. Гранатовая рябина посадка и уход. Полезные свойства Гранатной рябины
13. В каких продуктах содержится кальций. Топ-5 продуктов, богатых кальцием
14. Описание гибридного сорта алычи Кубанская комета. История появления и основные характеристики алычи Кубанская комета
15. О пользе черной смородины. Что приготовить из черной смородины
16. Лучшее средство от кашля. Противокашлевая терапия: рациональный выбор
17. Яблоки антоновка когда собирать. Когда собирать яблоки Антоновку?
18. Когда снимать яблоки для хранения на зиму. В какое время снимать на хранение?
19. Яблоня летняя сорта. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
20. Что вызывает снижение гемоглобина. Низкий уровень гемоглобина: причины
21. Диетолог назвала противопоказания для употребления чеснока. Польза чеснока
22. Как высушить гранат целиком. Как правильно хранить гранат в домашних условиях
23. 5 причин почему болит в левом боку. Боль в боку
24. Мед с водой утром натощак польза. Почему нужно утром выпивать стакан воды
25. Кожные проявления патологии органов пищеварения. Заболевания системы пищеварения
26. Инжир и его полезные свойства. Чем полезен инжир и что из него приготовить?
27. Как выращивать персик из косточки в домашних условиях. Как из косточки персика вырастить саженец в горшке?
28. Желтая алыча польза. Рекомендации по продуктам питания при коронавирусной инфекции
29. Ежевика любит тень или солнце. Идеальное место посадки саженца (тень или солнце?)
30. Сорта облепихи без колючек для подмосковья. Добавление статьи в новую подборку
31. Как сажать рассаду клубники весной. Место для посадки рассады клубники и земляники весной
32. Полезные свойства горного меда. Травы, используемые для горного меда, а также виды медового продукта
33. Какие сорта вишни бывают. Сорта среднего срока созревания
34. Яблоня призовое описание сорта. Краткое описание распространенных сортов
35. Столовый сорт винограда. Что значит столовый сорт
36. Когда садить чеснок летний в беларуси. Чеснок: как вырастить крупные плоды
37. Польза красной черемухи для организма человека. Общая характеристика
38. Мед польза для организма. Польза меда для организма человека
39. Когда лучше пересаживать ежевику. Как пересадить куст ежевики: правила пересадки
40. Любисток и сельдерей отличия. Сельдерей и любисток: одно и тоже или разные пряные травы?
41. Через сколько кролятся кролики. Особенности беременности кроликов
42. Можно ли хранить картошку на балконе. Как правильно и в чём лучше хранить картошку на балконе
43. Когда лучше сажать клубнику весной или осенью. Когда лучше сажать клубнику
44. Макадамия орех полезные свойства и противопоказания. Что это за орех такой? История возникновения
45. Укус пчелы, что делать в домашних условиях. Что делать в домашних условиях, если укусила пчела: оказание первой помощи, полезные советы пострадавшим
46. Xtv gjktpty vtl. Воздействие на организм человека
47. Позеленевшая картошка чем вредна. В чем опасность
48. Огурец Апрельский F1 описание характеристика. Сорт огурца Апрельский (F1)
49. Как обрезать кусты смородины. Обрезка кустов смородины
50. Сорта картофеля раннеспелые. Cамые популярные раннеспелые и среднеранние сорта картофеля