Клюква для женщин

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Клюква ягода относится к одному из немногих продуктов, которые могут сохранять свои целебные свойства и витаминную ценность где – то до полугода. Конечно она не «зимняя», ведь этим временем ягоды вроде не растут, за «исключением калины – красной», которая – то и бывает «горит в саду», но именно в этот холодный период нам ведь так не хватает этих самых витаминов, поэтому в статье рассмотрим некоторые мифы про эту ягоду, от какой пользы и вреда для здоровья клюквы нам должно «похорошеть»:

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Чем полезна и опасна клюква.

Как используют клюкву в лечебных целях?

Елена Сюракшина

врач-эндокринолог высшей категории, кандидат медицинских наук, диетолог

– Клюква богата макро- и микроэлементами: в ее ягодах содержится большое количество калия, фосфора и кальция. А также внушительное количество железа, марганца, меди и молибдена. И в более скромных количествах бор, кобальт, олово, йод, никель, серебро, хром, титан, цинк и другие полезные микроэлементы.

Последние обновления на сайте:

1. Правила и сроки посадки озимого чеснока летом. КОГДА И КАК ПРАВИЛЬНО ПОСАДИТЬ ОЗИМЫЙ ЧЕСНОК
2. Посадка чеснока весной на головку. Посадка чеснока весной в открытый грунт
3. Как сажать чеснок правильно и когда это сделать. Азы посадки озимого чеснока – краткая, но ёмкая и понятная инструкция
4. Когда сажать летний чеснок в открытый грунт. Сроки высадки и подготовка грядки
5. Посадка чеснока весной в мае. Рекомендуемые сроки посадки
6. Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ
7. Основы пчеловодства для начинающих. С чего начать начинающему пчеловоду: основы пчеловодства, как организовать пасеку с нуля, выбрать и содержать пчел
8. Как сажать клубнику в 2022 году. Преимущества осенней посадки
9. Правила посадки клубники весной в открытый грунт. Особенности посадки клубники весной
10. Самые лучшие сорта картофеля. Популярные сорта картошки для Подмосковья и средней полосы России
11. Лучшие ранние рассыпчатые сорта картофеля с белой мякотью. ТОП-10 самых рассыпчатых сортов картофеля
12. 10 лучших сортов картофеля за 2022 год. Урожайные сорта картофеля 2022 — описание с фото
13. Урожайные сорта картофеля 2022.. Самые лучшие сорта картофеля 2022 года
14. Лучшие сорта картофеля самые вкусные и урожайные. Самые вкусные сорта картофеля
15. Гербициды для картофеля до и после всходов. Гербициды для картофеля
16. Как вывести токсины после запоя и снять алкогольную интоксикацию. Как ускорить вывод алкоголя
17. Шиповник когда обрывать. Сроки сбора плодов шиповника
18. Черешня лучшие сорта. Сорта черешни — классификация
19. Закваска из винограда винная. Особенности приготовления
20. Лучшие сорта красной смородины для посадки на дачу. Описание красной смородины, как ягодного кустарника
21. Груша совместимость с другими деревьями и кустами. Умный сад: совместимость плодовых деревьев
22. Как отличить колики от газиков у новорожденных. «Болит животик!»
23. Неотложная помощь при остром пиелонефрите и гематурии. Неотложная помощь при гематурии
24. Препараты для перистальтики стимулирующие. Стимуляторы моторики ЖКТ, в том числе рвотные средства
25. ТОП-11 пребиотиков для кишечника. Виды пробиотиков
26. Как посадить косточку персика. Выращивание в горшке
27. Лучшие сорта ранней картошки. Лучшие ранние сорта картофеля
28. Ультраранние сорта картофеля с описанием. Сроки созревания
29. Лучшие электрические триммеры для травы. Лучшие электрические триммеры с леской
30. Когда лучше пересаживать клубнику весной или осенью. Когда пересаживать клубнику: сроки весной, летом, осенью 
31. Как правильно рассадить клубнику осенью. Добавление статьи в новую подборку
32. Как правильно рассаживать клубнику осенью и весной. Когда лучше — весной или осенью
33. Груши летние сорта. Добавление статьи в новую подборку
34. Ранние сорта персиков. Самые лучшие сорта персиков с фото и описанием
35. Лучшие сорта вишни для ростовской области. Лучшие сорта самой крупной вишни
36. Красная смородина рядом с вишней. Сажать ли смородину рядом с вишней?
37. Домашнее вино из винограда изабелла с водой. РЕЦЕПТ КЛАССИЧЕСКИЙ
38. Действие меда на организм. Разновидности меда
39. Сколько с 1 га можно собрать чеснока. Виды чеснока и урожайность
40. Чем полезен лист черной смородины. Польза и лечебные свойства
41. Дайкон, как сажать. Дайкон в открытом грунте: когда сажать и как выращивать
42. Ореховый сад, как бизнес. Как открыть бизнес по выращиванию орехов
43. Для чего белый лук. Описание и особенности культуры
44. Кизильник свойства полезные. Как использовать пользу кизила и где можно применить свойства этой ягоды?
45. Когда собирают ягоды боярышника. Как и когда собирать боярышник
46. Как раскислить землю на садовом участке. Как и чем раскислить почву в огороде
47. Листья каштана покрылись ржавчиной. Болезни каштана: что делать если у каштана пожелтели листья
48. Сколько растет пекинская утка. Характеристика пекинской породы
49. Сбор боярышника сроки. Как и когда собирать боярышник
50. Черноплодка посадка осенью. Посадка аронии черноплодной