Клюква для женщин

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Клюква ягода относится к одному из немногих продуктов, которые могут сохранять свои целебные свойства и витаминную ценность где – то до полугода. Конечно она не «зимняя», ведь этим временем ягоды вроде не растут, за «исключением калины – красной», которая – то и бывает «горит в саду», но именно в этот холодный период нам ведь так не хватает этих самых витаминов, поэтому в статье рассмотрим некоторые мифы про эту ягоду, от какой пользы и вреда для здоровья клюквы нам должно «похорошеть»:

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Чем полезна и опасна клюква.

Как используют клюкву в лечебных целях?

Елена Сюракшина

врач-эндокринолог высшей категории, кандидат медицинских наук, диетолог

– Клюква богата макро- и микроэлементами: в ее ягодах содержится большое количество калия, фосфора и кальция. А также внушительное количество железа, марганца, меди и молибдена. И в более скромных количествах бор, кобальт, олово, йод, никель, серебро, хром, титан, цинк и другие полезные микроэлементы.

Последние обновления на сайте:

1. Как сажать чеснок весной в открытый грунт. Яровой (весенний) чеснок
2. 10 главных упражнений для тех. 10 минутный комплекс упражнений для тех, у кого нет времени на спорт
3. Раскислитель почвы известь. Чем раскислить почву на огороде
4. Как заваривать Плоды БОЯРЫШНИКА. Боярышника Плоды фильтр-пакет 3 г 20 шт инструкция по применению
5. Угорка слива польза. Польза сливы
6. Где растет клюква в России
7. Диета при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Рекомендации по образу жизни при гастроэзофагиальном рефлюксе
8. Как посадить клубнику правильно. Как правильно посадить в открытый грунт?
9. Каким гербицидом обработать картофель от сорняков. Список препаратов
10. Персик дециус описание сорта. Описание групп персика
11. Как вывести токсины после запоя и снять алкогольную интоксикацию. Как ускорить вывод алкоголя
12. МАЛИНЫ ЛИСТЬЯ инструкция по применению. Малины листья : инструкция по применению
13. Яблоня скифское золото. Подробное описание
14. Можно ли есть зеленую картошку. Почему нельзя употреблять в пищу зеленый картофель
15. Почему зеленеет картофель при хранении на свету. Посадочный материал
16. Как избавиться от мокроты. 10 лучших отхаркивающих средств для выведения мокроты у взрослых
17. Что запрещается делать беременным в 1-м триместре. Важность первого триместра беременности для развития плода
18. Виды и сорта смородины. Введение
19. Гид по сортам яблок. 10 самых вкусных сортов яблок на дегустационном марафоне
20. Когда собирать яблоки антоновку. Когда пора снимать яблоки Я определяю это на глаз и по падалице. Если среди упавших яблок уже появились красивые крупные, значит они готовы для сбора.
21. Описание сорта яблони Антоновка. Описание сорта яблок Антоновка
22. Есть чеснок полезно для сердца: рассказывает кардиолог
23. Как правильно выбрать натуральный парик. 2 главных параметра выбора
24. Как высушить гранат целиком. Как правильно хранить гранат в домашних условиях
25. ОРВИ симптомы и лечение у взрослых с температурой. ОРВИ
26. Острый панкреатит с госпитализацией. Острый панкреатит
27. Как вырастить нектарин из косточки и будет ли урожай. Персик и нектарин из косточки: успешная практика выращивания
28. Лучшие электрические триммеры для травы. Лучшие электрические триммеры с леской
29. Когда лучше пересаживать клубнику осенью или весной.  Когда лучше пересаживать клубнику осенью или весной
30. Где использовать недозрелый виноград. Применение недозрелого винограда
31. 10 лучших сортов картофеля. Лучшая картошка: ТОП-10 сортов картофеля на любой вкус
32. Как вылечить аденому предстательной железы. Все об аденоме простаты и новационных методах ее лечения
33. Заготовка боярышника и хранение. Правила заморозки
34. Шиповника плоды инструкция по применению. Шиповника плоды цельные - Фитобот - инструкция по применению
35. Яблоня летняя ранняя. Добавление статьи в новую подборку
36. Как сделать из винограда изюм в домашних условиях в духовке. Как сделать изюм из винограда в домашних условиях в духовке
37. Соус острый из винограда. 3 лучших рецепта виноградного соуса
38. Раннеспелые сорта картофеля в средней полосе. Ультраранние сорта картофеля.
39. Когда садить яблоню. Как посадить яблоню
40. Можно ли кушать зеленую картошку. Можно ли употреблять в пищу позеленевшую картошку
41. Как чеснок влияет на организм человека. Состав пряности
42. Польза и вред от чеснока. Происхождение чеснока
43. Чеснок, как действует на организм. Чем полезен чеснок и как он действует на организм
44. Свекла столовая польза и вред. Полезные свойства свеклы
45. Вред и польза чеснока для организма. Происхождение чеснока
46. Какие сорта бывают груш. Лучшие сорта груш для сада
47. Xtv gjktpty vtl. Воздействие на организм человека
48. Семеноводство чеснока озимого. 29 сортов озимого чеснока
49. Когда собирать боярышник и как. Как и когда собирать боярышник
50. Можно ли есть лук декоративный. ДЕКОРАТИВНЫЕ ЛУКИ ДЛЯ СЕВЕРНОГО ЦВЕТОВОДСТВА