Клюква для женщин

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Клюква ягода относится к одному из немногих продуктов, которые могут сохранять свои целебные свойства и витаминную ценность где – то до полугода. Конечно она не «зимняя», ведь этим временем ягоды вроде не растут, за «исключением калины – красной», которая – то и бывает «горит в саду», но именно в этот холодный период нам ведь так не хватает этих самых витаминов, поэтому в статье рассмотрим некоторые мифы про эту ягоду, от какой пользы и вреда для здоровья клюквы нам должно «похорошеть»:

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Чем полезна и опасна клюква.

Как используют клюкву в лечебных целях?

Елена Сюракшина

врач-эндокринолог высшей категории, кандидат медицинских наук, диетолог

– Клюква богата макро- и микроэлементами: в ее ягодах содержится большое количество калия, фосфора и кальция. А также внушительное количество железа, марганца, меди и молибдена. И в более скромных количествах бор, кобальт, олово, йод, никель, серебро, хром, титан, цинк и другие полезные микроэлементы.

Последние обновления на сайте:

1. Когда сажать чеснок весной в открытый грунт. Когда сажать чеснок весной в 2020 году в разных регионах
2. Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ
3. Как восстановиться после отравления. Первая помощь: нормализовать водный баланс
4. Симптомы гастрита и язвы. С чем легко перепутать гастрит
5. Применение гербицидов для картофеля против сорняков. Разновидности гербицидов
6. Соус из винограда рецепт. 3 лучших рецепта виноградного соуса
7. Можно ли есть зеленый картофель. Можно ли удалить соланин посредством очищения или кипячения зеленого картофеля
8. Когда лучше посадить клубнику весной или осенью. Когда лучше сажать клубнику
9. Описание гибридного сорта алычи Кубанская комета. История появления и основные характеристики алычи Кубанская комета
10. Кормление шиншиллы в домашних условиях. Шиншилла в домашних условиях — кормление шиншиллы
11. Голландская красная смородина и другие сорта. Ранняя сладкая
12. Краткая характеристика сортов смородины красной. Где растут кустарники красной смородины
13. Почему на яблоне преют яблоки. Добавление статьи в новую подборку
14. Откуда есть пошла Антоновка. Почему антоновские яблоки так называются?
15. Характеристика сорта яблок антоновка. Описания и характеристика сорта
16. Кизил его польза. Кизил: полезные ягоды
17. Мочегонные препараты и снижение веса.
18. Питание кроликов в личном хозяйстве. Чем кормить кроликов: в домашних условиях
19. Гастрит симптомы и лечение у взрослых. Причины гастрита
20. Сорта картошки 2022 года. Жизнь за семена
21. Диетотерапия для больных сахарным диабетом 2 типа. Диабет и диета: все замешено на сахаре
22. Полезен ли мед для организма. Как употреблять мед с пользой для здоровья
23. Сорта облепихи без колючек для подмосковья. Добавление статьи в новую подборку
24. Когда можно пересаживать клубнику. Зачем и почему нужно обязательно пересаживать клубнику
25. Посадка клубники в августе. Добавление статьи в новую подборку
26. Клубнещит для обработки картофеля инструкция. Клубнещит ВАШЕ ХОЗЯЙСТВО 10мл /100
27. Электрические профессиональные грили в в интернет-магазине. Профессиональный гриль
28. Осенняя обрезка плодовых деревьев в саду. Сроки осенней обрезки
29. Посадка рябины осенью в подмосковье. Как правильно посадить рябину осенью?
30. Какие плодовые деревья можно сажать рядом друг с другом таблица. Как совместить плодовые деревья
31. Когда отходит вишня. Когда спеет вишня
32. Самые вкусные яблоки. 50 сортов яблок с фото и описаниями
33. Спуровые сорта яблонь. Волгоградцам рассказали о спуровых сортах деревьев
34. Яблоня зимние сорта. Популярные зимние сорта яблонь
35. Все о бесшипной ежевике. Ежевика без колючек: какие сорта выбрать для посадки на даче?
36. Чем полезны ягоды терна. Свойства и особенности воздействия на организм человека
37. Срок созревания груша Лада. Почему груша Лада так популярна среди отечественных садоводов
38. Когда лучше пересаживать черную смородину весной или осенью. Когда лучше пересадить смородину на новое место: осенью или весной, в каком месяце?
39. Какая польза от терна. Польза терна и его вред: 125 фото растения, обзор лечебных рецептов и вариантов применения
40. Как сделать изюм из винограда в домашних условиях. Как сделать изюм в домашних условиях:
41. Свойства рябины черноплодной. Чем отличается черноплодная рябина от красной
42. Когда садить рябину весной или осенью. Как правильно посадить рябину осенью?
43. Когда лучше посадить клубнику осенью или весной. Преимущества и недостатки посадки клубники осенью
44. Польза воды с медом натощак по утрам. Польза медовой воды
45. Боярышник когда собирать ягоды. Как и когда собирать боярышник
46. Виноград Изабелла чем полезен. Виноград Изабелла – польза и полезные свойства винограда Изабеллы
47. Вырастить персик из косточки дома. 4 Как вырастить нектарин?
48. Богатырь яблоки когда снимать. Богатырь (сорт яблони)
49. Сколько растет пекинская утка. Характеристика пекинской породы
50. Терн полезные свойства. Полезные свойства, применение