Клюква для женщин

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Клюква ягода относится к одному из немногих продуктов, которые могут сохранять свои целебные свойства и витаминную ценность где – то до полугода. Конечно она не «зимняя», ведь этим временем ягоды вроде не растут, за «исключением калины – красной», которая – то и бывает «горит в саду», но именно в этот холодный период нам ведь так не хватает этих самых витаминов, поэтому в статье рассмотрим некоторые мифы про эту ягоду, от какой пользы и вреда для здоровья клюквы нам должно «похорошеть»:

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Чем полезна и опасна клюква.

Как используют клюкву в лечебных целях?

Елена Сюракшина

врач-эндокринолог высшей категории, кандидат медицинских наук, диетолог

– Клюква богата макро- и микроэлементами: в ее ягодах содержится большое количество калия, фосфора и кальция. А также внушительное количество железа, марганца, меди и молибдена. И в более скромных количествах бор, кобальт, олово, йод, никель, серебро, хром, титан, цинк и другие полезные микроэлементы.

Последние обновления на сайте:

1. Правила посадки летнего чеснока весной в открытый грунт. Способы посадки чеснока
2. Как сажать чеснок правильно и когда это сделать. Азы посадки озимого чеснока – краткая, но ёмкая и понятная инструкция
3. Посадка чеснока весной 2022 года.. Когда сажать чеснок весной в открытый грунт 2022 году по регионам
4. Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ
5. Как вырастить клубнику из семян. Выращивание рассады из семян
6. Всё о садовой землянике. Чем клубника отличается от садовой земляники
7. В каком месяце сбор клюквы. Сбор ягод в старину
8. Чем обработать картофель от сорняков. Польза гербицидной обработки
9. Соус из яблок на зиму
10. 10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Питание в пожилом возрасте: какие особенности?
11. Зеленый картофель в мундире. Токсин в зеленой картошке – соланин
12. Сорта красной смородины для Подмосковья. Крупноплодные сорта красной смородины
13. Сорт красной смородины Ненаглядная выведен недавно. "Ненаглядная" моя красная смородина
14. 10 лучших сортов красной смородины. Рейтинг самых сладких сортов красной смородины 2022
15. Почему на яблоне преют яблоки. Добавление статьи в новую подборку
16. Какая диета при сахарном диабете. Ольга Гвоздева, эндокринолог. Редактор А. Герасимова
17. Когда плодоносит яблоня Антоновка. Яблоня Антоновка десертная: характеристики
18. Описание яблони Антоновка обыкновенная. Яблоня «Антоновка» – описание плодов
19. Удивительные открытия о пользе чеснока. Чеснок – это не только еда, это еще и здоровье.
20. Что будет с организмом. Ваш организм сбит с толку
21. Чем грозит ежедневное употребление алкоголя. Последствия регулярного употребления спиртного
22. Боярышника цветки инструкция по применению. Боярышник : инструкция по применению
23. Мед из дягиля полезные свойства и противопоказания. Трава архангела
24. Сорта вишни устойчивые к монилиозу. Сорта вишни, устойчивые к коккомикозу и монилиозу для Подмосковья
25. Будет ли плодоносить нектарин выращенный из косточки. Выращивание на даче
26. Сорта летних яблок. Летние яблони: параметры выбора
27. Пересадка клубники на новое место весной. Посадка и пересадка земляники весной в открытый грунт
28. Когда сажают клубнику рассадой. Весной
29. Как сделать вино в домашних условиях. Правильное изготовление вина в домашних условиях
30. О пользе и вреде винограда. 10 доказанных научных фактов
31. Ультраранние сорта картофеля сорта картофеля. Суперранние сорта картофеля
32. Оленьевский виноград описание сорта. ПЕРСПЕКТИВНЫЕ СОРТА ВИНОГРАДА ДЛЯ CЕВЕРНОГО ВИНОДЕЛИЯ И ПРИГОТОВЛЕНИЯ СОКОВ
33. Груша желтая сорт. Летние сорта груш
34. Черешня дерево высота. Сорта
35. Чем полезны ягоды терна. Свойства и особенности воздействия на организм человека
36. Как правильно собирать шиповник и когда. Когда начинать собирать шиповник
37. Что поможет от укуса пчелы. Народное средство от пчелиного укуса
38. Мед для организма человека польза и вред. Виды мёда
39. Лучшие сорта чеснока. Лучшие крупноплодные озимые сорта чеснока
40. Полезные кустарники на даче. Цветущие красивые кустарники
41. Когда нужно собирать боярышник. Когда собирать боярышник
42. Кизил ягоды полезные свойства и противопоказания. Польза и вред кизила для организма
43. Вода утром натощак с медом. Польза медовой воды
44. Боярышник когда собирать ягоды. Как и когда собирать боярышник
45. Каштан болезни листьев. Борьба с болезнями каштана
46. Афлатунский лук можно ли есть. Происхождение, описание афлатунского лука (aflatunense allium)
47. Укус пчелы, что делать в домашних условиях. Что делать в домашних условиях, если укусила пчела: оказание первой помощи, полезные советы пострадавшим
48. Картошка зеленоватая можно ли есть. Можно ли удалить соланин посредством очищения или кипячения зеленого картофеля
49. Терновник полезные свойства. Полезные свойства, применение
50. Боярышник когда спеет. Как и когда собирать боярышник