Клюква для женщин

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Клюква ягода относится к одному из немногих продуктов, которые могут сохранять свои целебные свойства и витаминную ценность где – то до полугода. Конечно она не «зимняя», ведь этим временем ягоды вроде не растут, за «исключением калины – красной», которая – то и бывает «горит в саду», но именно в этот холодный период нам ведь так не хватает этих самых витаминов, поэтому в статье рассмотрим некоторые мифы про эту ягоду, от какой пользы и вреда для здоровья клюквы нам должно «похорошеть»:

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Чем полезна и опасна клюква.

Как используют клюкву в лечебных целях?

Елена Сюракшина

врач-эндокринолог высшей категории, кандидат медицинских наук, диетолог

– Клюква богата макро- и микроэлементами: в ее ягодах содержится большое количество калия, фосфора и кальция. А также внушительное количество железа, марганца, меди и молибдена. И в более скромных количествах бор, кобальт, олово, йод, никель, серебро, хром, титан, цинк и другие полезные микроэлементы.

Последние обновления на сайте:

1. Когда и как сажать чеснок под зиму. Как сажать чеснок под зиму
2. Тутовый дошаб, что это. Полезные свойства
3. Можно ли сажать чеснок весной. Возможна ли весенняя посадка чеснока — когда лучше делать
4. Как и когда сажать чеснок. Как правильно сажать чеснок под зиму
5. Как вырастить яровой чеснок. Яровой чеснок: агротехника и сорта
6. Плоды БОЯРЫШНИКА инструкция по применению. Боярышника плоды Падис'с фильтр-пакеты : инструкция по применению
7. Острый и Хронический гастрит. Краткое описание
8. Как лучше хранить клюкву. Время сбора
9. Весенняя посадка клубники в открытом грунте. Сроки
10. Единственный материал о клюкве. Информационная сводка
11. Урожай клюквы ниже прошлогоднего. Выбор ягоды для хранения
12. Лучшие ранние рассыпчатые сорта картофеля с белой мякотью. ТОП-10 самых рассыпчатых сортов картофеля
13. Лучшие сорта раннего картофеля. Ранние сорта картофеля
14. Зелёные пятна на картофеле. Делаем выводы
15. Нифулин в ветеринарии инструкция по применению. Инструкция по применению
16. Лечебные свойства и применение листьев смородины. Рецепты приготовления вкусного чая из листвы смородины
17. Что произойдет с организмом. Особенности гормонального фона курильщиц
18. Функции печени в нормализации избыточного веса. Диетотерапия и модификация образа жизни
19. Как собирать инжир. Какое дерево инжир: родина и названия в разных странах
20. Мочегонные препараты и снижение веса.
21. Что вызывает снижение гемоглобина. Низкий уровень гемоглобина: причины
22. Острые респираторные вирусные инфекции: этиология, диагностика, современный взгляд на лечение
23. Диета при повышенной кислотности. Меню диеты при повышенной кислотности желудка
24. Как выбрать хороший парик? Искусственные парики: какой лучше выбрать
25. Препараты для перистальтики стимулирующие. Стимуляторы моторики ЖКТ, в том числе рвотные средства
26. Кожные проявления патологии органов пищеварения. Заболевания системы пищеварения
27. Что вырастет из косточки нектарина. Персик и нектарин из косточки: успешная практика выращивания
28. Какой вред способен нанести крыжовник. Крыжовник — полезные свойства и противопоказания
29. Лучшие сорта картофеля сорокодневка. Картофель сорокодневка описание сорта фото
30. Полезен ли чеснок для организма человека. Чеснок – это не только еда, это еще и здоровье.
31. Чем полезен терн для организма человека. Что есть при низком гемоглобине?
32. Как собирать и сушить шиповник на зиму. Как собирать и сушить шиповник
33. Яблоня призовое описание сорта. Краткое описание распространенных сортов
34. Фасоль зеленая чем полезна. Стручковая, зеленая фасоль, польза и вред | Блюдо из зеленой фасоли рецепты
35. Кролики лечение вздутие живота. Лечение вздутия живота у кроликов в домашних условиях
36. Груша Лада высота взрослого дерева. Описание и характеристика летней груши Лада
37. Яблоки сорта Богатырь когда снимать. Описание сорта яблони Богатырь
38. Лучшие сорта кукурузы сахарной. Сорта сахарной кукурузы
39. Действие меда на организм. Разновидности меда
40. Сорт облепихи без колючек для Подмосковья. Сорта облепихи без колючек
41. Боится ли весенних заморозков кукуруза. Выращивание кукурузы рассадой
42. Любисток и сельдерей отличия. Сельдерей и любисток: одно и тоже или разные пряные травы?
43. Действие чеснока на организм человека. Чем полезен чеснок для организма
44. Дошаб из шелковицы. Рецепты сиропа из шелковицы
45. Как сажать ежевику. Как посадить ежевику правильно?
46. Полезные свойства терновника для организма человека. Тернослива: польза и вред, воздействие на организм, лечебные свойства ягод
47. Инжир польза и противопоказания. Сушеный инжир: польза и вред для организма
48. Когда и как обрезать черную смородину. Правильная обрезка смородины
49. Сбор боярышника сроки. Как и когда собирать боярышник
50. Сорта алычи для подмосковья. Сорта и разновидности алычи