Клюква для женщин

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Клюква ягода относится к одному из немногих продуктов, которые могут сохранять свои целебные свойства и витаминную ценность где – то до полугода. Конечно она не «зимняя», ведь этим временем ягоды вроде не растут, за «исключением калины – красной», которая – то и бывает «горит в саду», но именно в этот холодный период нам ведь так не хватает этих самых витаминов, поэтому в статье рассмотрим некоторые мифы про эту ягоду, от какой пользы и вреда для здоровья клюквы нам должно «похорошеть»:

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Чем полезна и опасна клюква.

Как используют клюкву в лечебных целях?

Елена Сюракшина

врач-эндокринолог высшей категории, кандидат медицинских наук, диетолог

– Клюква богата макро- и микроэлементами: в ее ягодах содержится большое количество калия, фосфора и кальция. А также внушительное количество железа, марганца, меди и молибдена. И в более скромных количествах бор, кобальт, олово, йод, никель, серебро, хром, титан, цинк и другие полезные микроэлементы.

Последние обновления на сайте:

1. Польза боярышника и противопоказания к его употреблению. Польза и вред сухого боярышника
2. Может ли виноград дозреть после уборки урожая.. Как правильно собирать урожай
3. Сорта груш на алтае. Требования к сортам груш для Сибири
4. Как и где растет клюква. Виды клюквы
5. Лучшие ранние рассыпчатые сорта картофеля с белой мякотью. ТОП-10 самых рассыпчатых сортов картофеля
6. Урожайные сорта картофеля 2022.. Самые лучшие сорта картофеля 2022 года
7. Гербициды для картофеля до и после всходов. Гербициды для картофеля
8. Соус из винограда рецепт. 3 лучших рецепта виноградного соуса
9. Сортовые особенности яблони Антоновка
10. Терновник вред и польза. Тёрн – польза и вред дикой сливы
11. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях. Оптимальные условия сушки и хранения шиповника
12. Зеленый картофель в мундире. Токсин в зеленой картошке – соланин
13. Хорошие сорта смородины красной. Урожайные и крупноплодные сорта красной смородины
14. Краткая характеристика сортов смородины красной. Где растут кустарники красной смородины
15. Чем полезен инжир сушеный для организма женщин и мужчин. Чем полезен сушеный инжир для женщин
16. Какая диета при сахарном диабете. Ольга Гвоздева, эндокринолог. Редактор А. Герасимова
17. Чем сухофрукты полезны для позвоночника. Рецепт олимпийцев для позвоночника или все гениальное просто!
18. Характеристика сорта яблок антоновка. Описания и характеристика сорта
19. Как подкормить абрикосы осенью. Подкормка абрикоса осенью
20. Что вызывает снижение гемоглобина. Низкий уровень гемоглобина: причины
21. Лучшие препараты для снижения сахара в крови. Таблетированные препараты в лечении сахарного диабета II типа
22. Чем грозит ежедневное употребление алкоголя. Последствия регулярного употребления спиртного
23. Тысяча Советов », как вырастить персик из косточки. Стратификация
24. Лучшие электрические триммеры для травы. Лучшие электрические триммеры с леской
25. Лучшие сорта картофеля сорокодневка. Картофель сорокодневка описание сорта фото
26. Полезные свойства горного меда. Травы, используемые для горного меда, а также виды медового продукта
27. Когда сажают клубнику рассадой. Весной
28. Может ли дозреть виноград после срезания. Причины незрелого винограда
29. Что можно приготовить из боярышника на зиму. Добавление статьи в новую подборку
30. Что такое технический виноград. Технический и столовый виноград. Есть ли разница?
31. Оленьевский виноград описание сорта. ПЕРСПЕКТИВНЫЕ СОРТА ВИНОГРАДА ДЛЯ CЕВЕРНОГО ВИНОДЕЛИЯ И ПРИГОТОВЛЕНИЯ СОКОВ
32. Груша желтая сорт. Летние сорта груш
33. Груша любимица мичурина. Любимица Яковлева
34. Ранние сорта груши. Добавление статьи в новую подборку
35. Яблоня зимние сорта. Популярные зимние сорта яблонь
36. Столовый сорт винограда. Что значит столовый сорт
37. Влияние на организм меда. Воздействие на организм человека
38. Как полезен инжир. Полезные свойства инжира — плодов райского дерева для нашего здоровья
39. Через сколько кролится крольчиха. Особенности беременности кроликов и подготовка к родам
40. Как сделать изюм из винограда в домашних условиях. Как сделать изюм в домашних условиях:
41. Терн польза и вред для здоровья. Описание растения терн колючий
42. Чем вредна зеленая картошка. Что такое соланин?
43. Сколько с 1 га можно собрать чеснока. Виды чеснока и урожайность
44. Неспелый виноград, что делать. Можно ли делать вино из недозревшего винограда
45. Когда собирать шиповник и как сушить. Сбор шиповника
46. Сорта груши среднеспелые. Осенние
47. Плоды боярышника когда собирают. Как и когда собирать боярышник
48. Все о меде и о его пользе. Мед польза и вред для здоровья. Все о меде и о его пользе
49. Как хранить облепихи ягоды. Заготовка и хранение облепихи
50. Как обрезать кусты смородины. Обрезка кустов смородины