Клюква для женщин

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Клюква ягода относится к одному из немногих продуктов, которые могут сохранять свои целебные свойства и витаминную ценность где – то до полугода. Конечно она не «зимняя», ведь этим временем ягоды вроде не растут, за «исключением калины – красной», которая – то и бывает «горит в саду», но именно в этот холодный период нам ведь так не хватает этих самых витаминов, поэтому в статье рассмотрим некоторые мифы про эту ягоду, от какой пользы и вреда для здоровья клюквы нам должно «похорошеть»:

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Чем полезна и опасна клюква.

Как используют клюкву в лечебных целях?

Елена Сюракшина

врач-эндокринолог высшей категории, кандидат медицинских наук, диетолог

– Клюква богата макро- и микроэлементами: в ее ягодах содержится большое количество калия, фосфора и кальция. А также внушительное количество железа, марганца, меди и молибдена. И в более скромных количествах бор, кобальт, олово, йод, никель, серебро, хром, титан, цинк и другие полезные микроэлементы.

Последние обновления на сайте:

1. Все о выращивании чеснока. Правила посадки в открытый грунт
2. Как сажать чеснок весной и осенью. Выбор места и подготовка почвы
3. Диета при хроническом гастрите. Лечебный стол №1 при хроническом гастрите
4. Гастрит * Клиника Диана в Санкт-Петербурге. Гастрит
5. Правила посадки клубники весной в открытый грунт. Особенности посадки клубники весной
6. Ранние урожайнее сорта картофеля. Самые ранние сорта
7. 7 супер ранних и вкусных сортов картофеля. Особенности суперранних сортов картофеля
8. Сколько надо чеснока для посадки 1 гектара. Бизнес-план выращивания чеснока
9. Закваска из винограда винная. Особенности приготовления
10. Голландская красная смородина и другие сорта. Ранняя сладкая
11. Польза и вред сушеного инжира в питании. Состав и калорийность сушеного инжира
12. Когда собирать урожай яблок и как правильно его хранить. Добавление статьи в новую подборку
13. Когда плодоносит яблоня Антоновка. Яблоня Антоновка десертная: характеристики
14. Искусство диетотерапии при заболеваниях желчевыводящих путей. Рекомендации по диетотерапии при дискинезии жёлчного пузыря и сфинктера Одди
15. Гастроэнтеролог предупредил о вреде чеснока
16. Удивительные открытия о пользе чеснока. Чеснок – это не только еда, это еще и здоровье.
17. Лучшие препараты для снижения сахара в крови. Таблетированные препараты в лечении сахарного диабета II типа
18. Диетолог назвала противопоказания для употребления чеснока. Польза чеснока
19. ОРВИ симптомы и лечение у взрослых с температурой. ОРВИ
20. Атопический дерматит у взрослых. Причины развития атипического дерматита
21. Послеоперационные нарушения функции пищеварительного тракта. Послеоперационный парез кишечника – проблема абдоминальной хирургии
22. Будет ли плодоносить нектарин выращенный из косточки. Выращивание на даче
23. Самые рассыпчатые и вкусные сорта картофеля. Вкусные ранние сорта картофеля
24. Фрукт кизил чем полезен. Чем полезен кизил – лечебные свойства и противопоказания
25. Ежевика любит тень или солнце. Идеальное место посадки саженца (тень или солнце?)
26. Когда можно пересаживать клубнику на другое место. Весенняя пересадка
27. Что сделать с недозревшим виноградом. Причины незрелого винограда
28. Как убрать возрастные пигментные пятна. Симптомы гиперпигментации кожи
29. Польза и вред листьев черной смородины. Продукты при заболевании щитовидной железы
30. Сохраняем витамины в шиповнике. Как приготовить отвар (настой) шиповника?
31. Яблоня призовое описание сорта. Краткое описание распространенных сортов
32. Красная смородина рядом с вишней. Сажать ли смородину рядом с вишней?
33. Чиктоник инструкция по применению для птиц. Описание препарата
34. Срок созревания груша Лада. Почему груша Лада так популярна среди отечественных садоводов
35. Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению
36. Чем кормить шиншиллу в домашних. Чем можно кормить грызуна в домашних условиях
37. Как полезен инжир. Полезные свойства инжира — плодов райского дерева для нашего здоровья
38. Через сколько кролится крольчиха. Особенности беременности кроликов и подготовка к родам
39. Как сделать изюм из винограда в домашних условиях. Как сделать изюм в домашних условиях:
40. Чем вредна зеленая картошка. Что такое соланин?
41. Липовый мед свойства. Полезные и лечебные свойства, показания к применению
42. Вздутие живота у кролика чем лечить. Основные причины тимпании
43. Как правильно употреблять боярышник. Пора заготавливать боярышник
44. Кукуруза сахарная сорта. Сорта сладкой(сахарной) кукурузы
45. Когда лучше сажать клубнику осенью или весной. Плюсы осенней посадки
46. Болезни кроликов симптомы и их лечение вздутие живота. Лечение вздутия живота у кроликов в домашних условиях
47. Тыква голосемянка твердокорая. Краткая характеристика разновидности
48. Клубника когда сажать осенью или весной. Как правильно сажать клубнику осенью?
49. Чем опасна позеленевшая картошка
50. Когда лучше сажать клубнику весной или осенью. Когда лучше сажать клубнику