Клюква для женщин

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Клюква ягода относится к одному из немногих продуктов, которые могут сохранять свои целебные свойства и витаминную ценность где – то до полугода. Конечно она не «зимняя», ведь этим временем ягоды вроде не растут, за «исключением калины – красной», которая – то и бывает «горит в саду», но именно в этот холодный период нам ведь так не хватает этих самых витаминов, поэтому в статье рассмотрим некоторые мифы про эту ягоду, от какой пользы и вреда для здоровья клюквы нам должно «похорошеть»:

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Чем полезна и опасна клюква.

Как используют клюкву в лечебных целях?

Елена Сюракшина

врач-эндокринолог высшей категории, кандидат медицинских наук, диетолог

– Клюква богата макро- и микроэлементами: в ее ягодах содержится большое количество калия, фосфора и кальция. А также внушительное количество железа, марганца, меди и молибдена. И в более скромных количествах бор, кобальт, олово, йод, никель, серебро, хром, титан, цинк и другие полезные микроэлементы.

Последние обновления на сайте:

1. Как пить настойку боярышника. Описание препарата БОЯРЫШНИК (CRATAEGUS)
2. Польза и вред терновника. Ботаническое описание сливы колючей
3. Чем полезна и опасна клюква.
4. Полезные свойства листьев смородины и противопоказания. Подробнее о полезных свойствах листьев смородины
5. Гастрит желудка у взрослых. Определение болезни. Причины заболевания
6. Популярные сорта картофеля в ссср. Старые сорта картофеля
7. Сроки посадки клубники весной. Посадка клубники весной
8. Единственный материал о клюкве. Информационная сводка
9. Какая картошка лучше хранится. Какие сорта картофеля хранятся дольше всего
10. Лучшие сорта раннего картофеля. Ранние сорта картофеля
11. Мед с водой натощак утром. Зачем выпивать стакан воды утром натощак
12. Сортовые особенности яблони Антоновка
13. Почему вы должны больше употреблять лука. Почему специалисты советуют есть лук и бананы
14. При каком холестерине надо начинать пить статины. Современные перспективы применения статинов
15. Какую алычу посадить рядом с кубанской кометой. Как правильно посадить саженцы?
16. Кормление шиншиллы в домашних условиях. Шиншилла в домашних условиях — кормление шиншиллы
17. О пользе черной смородины. Что приготовить из черной смородины
18. Лучшие сорта красной смородины для посадки на дачу. Описание красной смородины, как ягодного кустарника
19. Полное описание сорта яблок антоновка. Обыкновенная
20. Сорта яблок русские. 50 сортов яблок с фото и описаниями
21. Что будет с организмом. Ваш организм сбит с толку
22. Как отличить колики от газиков у новорожденных. «Болит животик!»
23. Атопический дерматит у взрослых. Причины развития атипического дерматита
24. Когда обрезать смородина. Сроки проведения процедуры
25. Выращиваем персиковое дерево на подоконнике. Персик комнатный
26. Ежевика любит тень или солнце. Идеальное место посадки саженца (тень или солнце?)
27. Пересадка клубники весной и осенью. Когда лучше пересаживать клубнику
28. Посадка клубники весной в открытый грунт. Добавление статьи в новую подборку
29. Когда и как пересаживать кусты клубники. Почему клубнику нужно размножать и пересаживать на новое место: причины
30. Когда лучше сажать клубнику. Когда лучше сажать?
31. Когда можно пересаживать клубнику на другое место. Весенняя пересадка
32. Что можно приготовить из винограда Изабелла. Добавление статьи в новую подборку
33. Как сушить шиповник в домашних условиях правильно. Способы в домашних условиях
34. Топ-30 ранних сортов картофеля для вашего огорода
35. Как вылечить аденому предстательной железы. Все об аденоме простаты и новационных методах ее лечения
36. Самые вкусные яблоки. 50 сортов яблок с фото и описаниями
37. Какой вкус у вишни. Сходства и различия вишни и черешни
38. Черемуха лечебные свойства и противопоказания. Полезные свойства черемухи
39. Что помогает от укусов пчел. Народное средство от пчелиного укуса
40. Как сушить айву в домашних условиях. Какая благодарная работа - сушить айву для чая и компота
41. Когда лучше сажать клубнику осенью или весной. Плюсы осенней посадки
42. Кокцидиоз у кроликов симптомы и лечение. Симптомы кокцидиоза у кроликов
43. Кизильник свойства полезные. Как использовать пользу кизила и где можно применить свойства этой ягоды?
44. Чеснок полезные и вредные свойства. Польза и вред чеснока для организма человека при пищевом применении
45. Вред позеленевшей картошки. Токсин в зеленой картошке – соланин
46. Сохранить виноград на зиму. Обрезка винограда
47. Чем полезен мед дягилевый. Полезные и лечебные свойства
48. Нифулин инструкция по применению в ветеринарии для кроликов. Фармакологический эффект, состав
49. Закваска для домашнего вина из винограда. Закваска для вина
50. Груша сорта Талгарская красавица описание. Описание сорта груши Талгарская красавица