Клюква для женщин

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Клюква ягода относится к одному из немногих продуктов, которые могут сохранять свои целебные свойства и витаминную ценность где – то до полугода. Конечно она не «зимняя», ведь этим временем ягоды вроде не растут, за «исключением калины – красной», которая – то и бывает «горит в саду», но именно в этот холодный период нам ведь так не хватает этих самых витаминов, поэтому в статье рассмотрим некоторые мифы про эту ягоду, от какой пользы и вреда для здоровья клюквы нам должно «похорошеть»:

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Чем полезна и опасна клюква.

Как используют клюкву в лечебных целях?

Елена Сюракшина

врач-эндокринолог высшей категории, кандидат медицинских наук, диетолог

– Клюква богата макро- и микроэлементами: в ее ягодах содержится большое количество калия, фосфора и кальция. А также внушительное количество железа, марганца, меди и молибдена. И в более скромных количествах бор, кобальт, олово, йод, никель, серебро, хром, титан, цинк и другие полезные микроэлементы.

Последние обновления на сайте:

1. Самые лучшие сорта картофеля. Популярные сорта картошки для Подмосковья и средней полосы России
2. Защита картофеля от сорняков. Обзор гербицидов
3. Самые популярные гербициды для картофеля от сорняков. Лучший гербицид для картофеля
4. Земляника Белая сорта. Земляника с белыми ягодами: пять самых лучших сортов
5. Сорта садовых груш. Лучшие сорта груш для сада
6. Чем опасен зеленый картофель для здоровья. Почему нельзя есть зелёную картошку?
7. При каком холестерине надо начинать пить статины. Современные перспективы применения статинов
8. Сорт красной смородины Ненаглядная выведен недавно. "Ненаглядная" моя красная смородина
9. Голландская красная смородина и другие сорта. Ранняя сладкая
10. Польза и вред сушеного инжира в питании. Состав и калорийность сушеного инжира
11. Как создать живую изгородь из боярышника. Достоинства живой изгороди
12. Запоры и лечебное питание. Диета при запорах у взрослых
13. Топ 5 самых полезных сухофруктов. 5 лучших сухофруктов для похудения
14. Какие продукты повышают и понижают уровень мочевой кислоты. Питьевой режим
15. Что будет с организмом. Ваш организм сбит с толку
16. Фейхоа сушить, как. Как сушить фейхоа в сушилке
17. Очень редкий картофель на семена. Скоро будем сажать картошку. А где вы берете посадочный материал?
18. Как правильно выбрать стиль парика? Основные советы, как сделать парик незаметным
19. Гастрит симптомы и лечение у взрослых. Причины гастрита
20. Персик из косточки в домашних условиях. Норма, являющаяся исключением из правил.
21. Когда обрезать смородина. Сроки проведения процедуры
22. Чем отличается алыча от сливы. Слива и алыча –, что это и отличия
23. В каком месяце лучше пересаживать клубнику осенью. Можно ли пересаживать клубнику осенью? Преимущества и недостатки осенней пересадки
24. Как правильно рассадить клубнику осенью. Добавление статьи в новую подборку
25. Когда пересаживать клубнику на новое место. Пересадка клубники на новое место
26. Диета при язве желудка. Питание при язвенной болезни
27. Летний сорт яблони. Различные летние сорта яблонь
28. Груша ранние сорта. Летние сорта груш
29. Столовый сорт винограда. Что значит столовый сорт
30. Можно ли есть картофель с зеленой кожурой. Можно ли удалить соланин посредством очищения или кипячения зеленого картофеля
31. Метронидазол для птиц инструкция по применению. От каких заболеваний применяют «Метронидазол»
32. Влияние на организм меда. Воздействие на организм человека
33. Все о шиншиллах в домашних условиях. Шиншилла в домашних условиях — кормление шиншиллы
34. Если укусила пчела, что делать в домашних условиях. Что делать в домашних условиях
35. Мед для организма человека польза и вред. Виды мёда
36. От укуса пчелы. Лечение укуса пчелы в домашних условиях
37. Когда сбор боярышника. Как и когда собирать боярышник
38. Действие сливы на организм. Полезные свойства сливы и чернослива
39. Когда собирать боярышник. Как и когда собирать боярышник
40. Можно ли хранить картошку на балконе. Как правильно и в чём лучше хранить картошку на балконе
41. Вырастить персик из косточки дома. 4 Как вырастить нектарин?
42. Когда лучше сажать клубнику весной или осенью. Когда лучше сажать клубнику
43. Фиолетовая картошка польза. В чем особенность фиолетового картофеля: минусы, плюсы и лучшие сорта
44. Афлатунский лук можно ли есть. Происхождение, описание афлатунского лука (aflatunense allium)
45. Полезен мед или нет. Воздействие на организм человека
46. Позеленевшая картошка чем вредна. В чем опасность
47. Терновник полезные свойства. Полезные свойства, применение
48. Есть ли вред от чеснока. Происхождение чеснока
49. Как называется ягода красная. Заполярные ягоды: список, названия, фото
50. Лазурит для картофеля инструкция по применению. Свойства Лазурита