Клюква для женщин

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Клюква ягода относится к одному из немногих продуктов, которые могут сохранять свои целебные свойства и витаминную ценность где – то до полугода. Конечно она не «зимняя», ведь этим временем ягоды вроде не растут, за «исключением калины – красной», которая – то и бывает «горит в саду», но именно в этот холодный период нам ведь так не хватает этих самых витаминов, поэтому в статье рассмотрим некоторые мифы про эту ягоду, от какой пользы и вреда для здоровья клюквы нам должно «похорошеть»:

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Чем полезна и опасна клюква.

Как используют клюкву в лечебных целях?

Елена Сюракшина

врач-эндокринолог высшей категории, кандидат медицинских наук, диетолог

– Клюква богата макро- и микроэлементами: в ее ягодах содержится большое количество калия, фосфора и кальция. А также внушительное количество железа, марганца, меди и молибдена. И в более скромных количествах бор, кобальт, олово, йод, никель, серебро, хром, титан, цинк и другие полезные микроэлементы.

Последние обновления на сайте:

1. Летний чеснок посадка и уход. Выращивание озимого чеснока
2. Как посадить клубнику весной в открытый грунт. Когда сажать клубнику весной в открытый грунт
3. Основы пчеловодства для начинающих. С чего начать начинающему пчеловоду: основы пчеловодства, как организовать пасеку с нуля, выбрать и содержать пчел
4. Когда спеет клюква » Садоводство для начинающих. Подготовка места под посадку
5. ᐉ Борьба с осотом на картофеле. Химические средства борьбы с осотом
6. Каким гербицидом обработать картофель от сорняков. Список препаратов
7. Талгарская красавица описание. Описание сорта груши Талгарская красавица
8. При каком холестерине надо начинать пить статины. Современные перспективы применения статинов
9. БОЯРЫШНИК, как правильно принимать. Описание препарата БОЯРЫШНИКА НАСТОЙКА (TINCTURA CRATAEGI)
10. Сорт смородины красной красная ранняя. Ранние сорта
11. Хорошие сорта смородины красной. Урожайные и крупноплодные сорта красной смородины
12. Голландская красная смородина и другие сорта. Ранняя сладкая
13. Почему антоновские яблоки так называются. О чем произведение?
14. Характеристика сорта яблок антоновка. Описания и характеристика сорта
15. Острые респираторные вирусные инфекции: этиология, диагностика, современный взгляд на лечение
16. Какой сорт картофеля самый вкусный. Самая вкусная картошка
17. Самый простой капельный полив сделанный своими руками.. Устройство капельного полива.
18. Как правильно выбрать натуральный парик. 2 главных параметра выбора
19. 5 причин почему болит в левом боку. Боль в боку
20. Атопический дерматит у взрослых. Причины развития атипического дерматита
21. Будет ли плодоносить нектарин выращенный из косточки. Выращивание на даче
22. Тысяча Советов », как вырастить персик из косточки. Стратификация
23. Как вырастить персик из косточки на даче. Персики из косточек
24. Описание сорта картофеля Соркодневка. Картошка ранняя сорта Сорокодневка — в чем её особенности?
25. Желтая алыча польза. Рекомендации по продуктам питания при коронавирусной инфекции
26. Когда лучше пересаживать клубнику весной или осенью. Когда пересаживать клубнику: сроки весной, летом, осенью 
27. Трисульфон для кроликов. Препарат Трисульфон — отличная защита от инфекций и вирусов!
28. Почему не поспевает виноград. Скорость созревания винограда и количество накопленного сахара в ягодах зависит от следующих условий:
29. Таблица 1 Гомеопатические препараты смородины черной. Витамины и пробиотики
30. Осенняя обрезка плодовых деревьев в саду. Сроки осенней обрезки
31. Ранние сорта персиков. Самые лучшие сорта персиков с фото и описанием
32. Яблоки летние сорта. 50 сортов яблок с фото и описаниями
33. Что помогает от укусов пчел. Народное средство от пчелиного укуса
34. Полезные свойства голубики. Голубика: польза, противопоказания
35. Чем лечить кокцидиоз у кроликов. Чем и как лечить больных животных?
36. Через сколько кролится крольчиха. Особенности беременности кроликов и подготовка к родам
37. Полезна ли алыча. Что такое алыча фрукт или ягода
38. Кедровый орех время сбора. Когда созревают кедровые орехи в Сибири?
39. Вздутие живота у кролика чем лечить. Основные причины тимпании
40. Что посадить после садовой земляники. Когда нужно сажать, что-то после клубники
41. Сорт облепихи без колючек для Подмосковья. Сорта облепихи без колючек
42. Когда собирать сливу на урале. Слива на Урале. Морозостойкие сорта
43. Время сбора плодов боярышника. Ягоды и лекарственные части растения – тонкости и сроки сбора
44. Действие чеснока на организм человека. Чем полезен чеснок для организма
45. Метронидазол инструкция по применению для птицы. Инструкция по применения Метронидазола для птицы
46. Когда лучше сажать клубнику весной или осенью. Когда лучше сажать клубнику
47. Как правильно пить воду с медом по утрам. Польза мёда в воде
48. Лучший сорт чеснока. Лучшие крупноплодные озимые сорта чеснока
49. Позеленевшая картошка чем вредна. В чем опасность
50. Можно ли есть лук декоративный. ДЕКОРАТИВНЫЕ ЛУКИ ДЛЯ СЕВЕРНОГО ЦВЕТОВОДСТВА