Клюква для женщин

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Клюква ягода относится к одному из немногих продуктов, которые могут сохранять свои целебные свойства и витаминную ценность где – то до полугода. Конечно она не «зимняя», ведь этим временем ягоды вроде не растут, за «исключением калины – красной», которая – то и бывает «горит в саду», но именно в этот холодный период нам ведь так не хватает этих самых витаминов, поэтому в статье рассмотрим некоторые мифы про эту ягоду, от какой пользы и вреда для здоровья клюквы нам должно «похорошеть»:

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Чем полезна и опасна клюква.

Как используют клюкву в лечебных целях?

Елена Сюракшина

врач-эндокринолог высшей категории, кандидат медицинских наук, диетолог

– Клюква богата макро- и микроэлементами: в ее ягодах содержится большое количество калия, фосфора и кальция. А также внушительное количество железа, марганца, меди и молибдена. И в более скромных количествах бор, кобальт, олово, йод, никель, серебро, хром, титан, цинк и другие полезные микроэлементы.

Последние обновления на сайте:

1. Как сажать чеснок весной в открытый грунт. Яровой (весенний) чеснок
2. Когда сажать чеснок осенью 2022. Правила посадки чеснока осенью
3. БОЯРЫШНИК инструкция по применению. Боярышник (Hawthorn)
4. Опыт лечения гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Терапевтические аспекты гастроэзофагеальной рефлюксной болезни
5. Симптомы гастрита и язвы. С чем легко перепутать гастрит
6. Когда и как сажать клубнику. Осенний период
7. Сорт картофеля Жуковский ранний. Картофель Жуковский: характеристика сорта, отзывы и вкусовые качества
8. Лучшие ранние сорта картофеля для средней полосы. Самые лучшие среднеспелые сорта картофеля
9. Мед с водой натощак утром. Зачем выпивать стакан воды утром натощак
10. Терновник вред и польза. Тёрн – польза и вред дикой сливы
11. Какой выбрать сорт крыжовника для Подмосковья. Как выбрать крыжовник для Подмосковья
12. При каком холестерине надо начинать пить статины. Современные перспективы применения статинов
13. Диета при повышенном холестерине. Принципы питания
14. Кормление шиншиллы в домашних условиях. Шиншилла в домашних условиях — кормление шиншиллы
15. Сорт смородины красной красная ранняя. Ранние сорта
16. База данных сортов красной смородины. Красная смородина — сорта для Урала
17. Чем сухофрукты полезны для позвоночника. Рецепт олимпийцев для позвоночника или все гениальное просто!
18. Сорта картофеля хорошо разваривающиеся. 5 сортов рассыпчатого картофеля с белой мякотью
19. Яблоки антоновка когда собирать. Когда собирать яблоки Антоновку?
20. Если позеленел картофель. Какое вещество образуется в позеленевшем картофеле
21. Что вызывает снижение гемоглобина. Низкий уровень гемоглобина: причины
22. Какие лекарства выбрать для желудка. Как выбрать таблетки от боли в желудке
23. Неотложные состояния в гинекологии. Подобные документы
24. Дошаб из шелковицы применение. Полезные свойства и применение
25. Сорта вишни устойчивые к монилиозу. Сорта вишни, устойчивые к коккомикозу и монилиозу для Подмосковья
26. Персик из косточки посадка и уход. Подготовка семян и грунта
27. Зеленый цвет картофеля. Что такое соланин?
28. Выращивание боярышника на даче и уход за кустарником. Процесс выращивания
29. Полезен ли мед для организма. Как употреблять мед с пользой для здоровья
30. Ежевика любит тень или солнце. Идеальное место посадки саженца (тень или солнце?)
31. Полезные свойства горного меда. Травы, используемые для горного меда, а также виды медового продукта
32. Когда лучше пересаживать клубнику. Пересадка клубники: для чего?
33. О пользе и вреде винограда. 10 доказанных научных фактов
34. Листья смородины полезные свойства в гинекологии. Инструкция по применению МАЛИНЫ ЛИСТЬЯ (FOLIA RUBI IDAEI)
35. Как убрать возрастные пигментные пятна. Симптомы гиперпигментации кожи
36. Груша любимица мичурина. Любимица Яковлева
37. Зимние сорта яблонь. Всё про зимние сорта яблок
38. Чиктоник инструкция по применению для птиц. Описание препарата
39. Все о шиншиллах в домашних условиях. Шиншилла в домашних условиях — кормление шиншиллы
40. Из неспелых яблок, что можно приготовить. Классический яблочный пирог
41. Лучшие сорта кукурузы сахарной. Сорта сахарной кукурузы
42. Когда сбор боярышника. Как и когда собирать боярышник
43. Белая клубника сорта. Белая клубника: лучшие сорта
44. Любисток и сельдерей отличия. Сельдерей и любисток: одно и тоже или разные пряные травы?
45. Как ухаживать за шиншиллами в домашних условиях. Как правильно ухаживать содержать шиншиллу дома
46. Скороспелка сорт картофеля. Удивить своих соседей по даче ранними урожаями просто, с картофелем сорта Скороспелка: описание и отзывы
47. Можно ли картошку хранить на балконе. Хранение картофеля на балконе зимой
48. Когда лучше обрезать кусты смородины. Когда можно обрезать смородину: осенью, весной или летом
49. Можно ли есть лук декоративный. ДЕКОРАТИВНЫЕ ЛУКИ ДЛЯ СЕВЕРНОГО ЦВЕТОВОДСТВА
50. Чем полезна зеленая фасоль. Диабет