Клюква для женщин

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Клюква ягода относится к одному из немногих продуктов, которые могут сохранять свои целебные свойства и витаминную ценность где – то до полугода. Конечно она не «зимняя», ведь этим временем ягоды вроде не растут, за «исключением калины – красной», которая – то и бывает «горит в саду», но именно в этот холодный период нам ведь так не хватает этих самых витаминов, поэтому в статье рассмотрим некоторые мифы про эту ягоду, от какой пользы и вреда для здоровья клюквы нам должно «похорошеть»:

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Чем полезна и опасна клюква.

Как используют клюкву в лечебных целях?

Елена Сюракшина

врач-эндокринолог высшей категории, кандидат медицинских наук, диетолог

– Клюква богата макро- и микроэлементами: в ее ягодах содержится большое количество калия, фосфора и кальция. А также внушительное количество железа, марганца, меди и молибдена. И в более скромных количествах бор, кобальт, олово, йод, никель, серебро, хром, титан, цинк и другие полезные микроэлементы.

Последние обновления на сайте:

1. Польза боярышника и противопоказания к его употреблению. Польза и вред сухого боярышника
2. Как правильно сажать клубнику и когда лучше это делать. После, каких культур можно сажать клубнику
3. Заготовки из винограда на зиму в домашних условиях. Виноградный компот
4. 3 самых популярных гербицида от сорняков для картофеля. Биопрепарат для борьбы с сорняками
5. 10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Питание в пожилом возрасте: какие особенности?
6. Шиповник инструкция по применению. Шиповника плоды порошок - Красногорсклексредства - инструкция по применению
7. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях. Оптимальные условия сушки и хранения шиповника
8. Можно ли есть зеленый картофель. Можно ли удалить соланин посредством очищения или кипячения зеленого картофеля
9. Утка мясо черный. Утки — характеристики популярных пород для разведения
10. Когда лучше посадить клубнику весной или осенью. Когда лучше сажать клубнику
11. Избыток и недостаток селена. Использование селена в медицинской практике
12. Что категорически нельзя есть и пить кормящим мамам?
13. Чем полезен инжир сушеный для организма женщин и мужчин. Чем полезен сушеный инжир для женщин
14. Лучшие мочегонные препараты для похудения и улучшения веса. Лучшие мочегонные таблетки для взрослых
15. Чеснок польза вред. Что нельзя есть при панкреатите: советы врача и диетолога
16. Откуда есть пошла Антоновка. Почему антоновские яблоки так называются?
17. Очень редкий картофель на семена. Скоро будем сажать картошку. А где вы берете посадочный материал?
18. Неотложная помощь при остром пиелонефрите и гематурии. Неотложная помощь при гематурии
19. Что можно сделать из яблок недозрелых. Добавление статьи в новую подборку
20. Какая польза от сливы, как фрукт. Пищевая ценность
21. Инжир и его полезные свойства. Чем полезен инжир и что из него приготовить?
22. Картофель делят на сорта по назначению. Биологические особенности
23. Крыжовник сушеный польза и вред. Что есть при низком гемоглобине?
24. Для чего нужен кизил. Преимущества для здоровья
25. Полезные свойства шиповника и правила заваривания его плодов. Шиповника плоды порошок - Фитофарм - инструкция по применению
26. Посадка клубники весной в открытый грунт. Добавление статьи в новую подборку
27. Когда лучше пересаживать клубнику осенью или весной.  Когда лучше пересаживать клубнику осенью или весной
28. Где использовать недозрелый виноград. Применение недозрелого винограда
29. Почему нужно есть черную смородину. Черная смородина польза для женщин
30. Самые лучшие сорта картофеля для средней полосы России. Популярные сорта картошки для Подмосковья и средней полосы России
31. Питание при заболеваниях кишечника. Основа построения диеты при заболеваниях желудочно-кишечного тракта (ЖКТ)
32. Распространенные сорта красного картофеля. Преимущества и недостатки красных сортов картофеля
33. Настойка БОЯРЫШНИКА инструкция по применению. Боярышник : инструкция по применению
34. Что можно приготовить из боярышника на зиму. Добавление статьи в новую подборку
35. Садовая рябина сорта. Сорта рябины плодовой
36. Виноград Технические сорта лучшие. Сравнительная таблица технических сортов винограда
37. Какие деревья можно сажать рядом друг с другом. Причины несовместимости деревьев
38. Персик кондор описание сорта. Персик кондор: описание и характеристика сорта, особенности ухода и выращивания, фото
39. Яблони зимние сорта. Всё про зимние сорта яблок
40. Как сделать из винограда изюм в домашних условиях в духовке. Как сделать изюм из винограда в домашних условиях в духовке
41. Чем кормить шиншиллу в домашних. Чем можно кормить грызуна в домашних условиях
42. Все о шиншиллах в домашних условиях. Шиншилла в домашних условиях — кормление шиншиллы
43. Когда лучше пересаживать кусты смородины. Подготовка почвы и ямы
44. Чем белый лук отличается от обычного. Для чего можно использовать белый лук
45. Польза листьев смородины. Польза смородиновых листьев для организма
46. Синяя слива польза и вред для здоровья. Полезные свойства
47. Липовый мед характеристика. Описание липового меда
48. Как лучше хранить клюкву дома. Ягода клюква: как хранить?
49. Каштан из семян вырастить. Выращивание саженцев в домашних условиях
50. Когда собирать шиповник и как его сушить. Когда и как собирать шиповник?