Клюква для женщин

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Клюква ягода относится к одному из немногих продуктов, которые могут сохранять свои целебные свойства и витаминную ценность где – то до полугода. Конечно она не «зимняя», ведь этим временем ягоды вроде не растут, за «исключением калины – красной», которая – то и бывает «горит в саду», но именно в этот холодный период нам ведь так не хватает этих самых витаминов, поэтому в статье рассмотрим некоторые мифы про эту ягоду, от какой пользы и вреда для здоровья клюквы нам должно «похорошеть»:

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Чем полезна и опасна клюква.

Как используют клюкву в лечебных целях?

Елена Сюракшина

врач-эндокринолог высшей категории, кандидат медицинских наук, диетолог

– Клюква богата макро- и микроэлементами: в ее ягодах содержится большое количество калия, фосфора и кальция. А также внушительное количество железа, марганца, меди и молибдена. И в более скромных количествах бор, кобальт, олово, йод, никель, серебро, хром, титан, цинк и другие полезные микроэлементы.

Последние обновления на сайте:

1. Когда можно сажать летний чеснок. Отличия ярового и озимого чеснока
2. Картофель сорт скороспелка. Удивить своих соседей по даче ранними урожаями просто, с картофелем сорта Скороспелка: описание и отзывы
3. Как лечить сосуды головного мозга и чем. Хроническое нарушение мозгового кровообращения
4. Какие продукты растворяют камни в желчном пузыре. Общие правила
5. Посадка клубники в саду. Посадка клубники весной в открытый грунт: 7 лучших способов, сроки, схема
6. Весенняя посадка клубники в открытом грунте. Сроки
7. Единственный материал о клюкве. Информационная сводка
8. Какая картошка лучше хранится. Какие сорта картофеля хранятся дольше всего
9. Урожайные сорта картофеля 2022.. Самые лучшие сорта картофеля 2022 года
10. Урожайные сорта картофеля в 2022 году. Процесс посадки
11. Какая польза от груши. Общая характеристика
12. Гербициды и качество семенного картофеля. Комплексный проект по фитомониторингу с помощью БПЛА запустили в ТюмГУ
13. 7 супер ранних и вкусных сортов картофеля. Особенности суперранних сортов картофеля
14. Сорта груш описание. Добавление статьи в новую подборку
15. Диета при синдроме раздраженного кишечника. Питание при синдроме раздраженного кишечника
16. Какую алычу посадить рядом с кубанской кометой. Как правильно посадить саженцы?
17. Груша совместимость с другими деревьями и кустами. Умный сад: совместимость плодовых деревьев
18. Гид по сортам яблок. 10 самых вкусных сортов яблок на дегустационном марафоне
19. Заготовка ягод боярышника на зиму. Рецепты из боярышника на зиму
20. Еда для здоровья сердца. Правила питания при болезнях сердца и сосудов
21. Самые сильные антибиотики в таблетках. Лучшие антибактериальные препараты широкого диапазона действия
22. Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить
23. Дошаб из шелковицы применение. Полезные свойства и применение
24. Обзор 10 самых урожайных сортов картофеля. Обзор лучших сортов
25. Описание сорта картофеля Соркодневка. Картошка ранняя сорта Сорокодневка — в чем её особенности?
26. Крыжовник сушеный польза и вред. Что есть при низком гемоглобине?
27. Посадка клубники в открытый грунт осенью. Наилучшие сроки посадки
28. Полезен ли мед для организма. Как употреблять мед с пользой для здоровья
29. Как сажать клубнику осенью. Когда сажать клубнику осенью?
30. Ультраранние сорта картофеля сорта картофеля. Суперранние сорта картофеля
31. Когда собирать шиповник для сушки на зиму. Когда собирать шиповник: благоприятные дни в 2021 году
32. Ранние сорта груш. Добавление статьи в новую подборку
33. Какие деревья можно сажать рядом друг с другом. Причины несовместимости деревьев
34. Чем полезны ягоды терна. Свойства и особенности воздействия на организм человека
35. Чем кормить шиншиллу в домашних. Чем можно кормить грызуна в домашних условиях
36. Яблоки сорта Богатырь когда снимать. Описание сорта яблони Богатырь
37. Липовый мед свойства. Полезные и лечебные свойства, показания к применению
38. Как лучше всего хранить клюкву. Определяем степень зрелости
39. Когда садить яблоню. Как посадить яблоню
40. Облепиха сорта без колючек. Крупные сорта облепихи без колючек
41. Свойства рябины черноплодной. Чем отличается черноплодная рябина от красной
42. Ореховый сад, как бизнес. Как открыть бизнес по выращиванию орехов
43. Что делать в домашних условиях от укуса пчелы. Что делать в домашних условиях
44. Когда лучше посадить яблоню. Когда лучше сажать яблоню?
45. Срок сбора ягод боярышника. Как и когда собирать боярышник
46. Можно ли картошку хранить на балконе. Хранение картофеля на балконе зимой
47. Малина с клубникой гибрид название. Гибрид клубники и малины.
48. Сохранить виноград на зиму. Обрезка винограда
49. Можно ли есть лук декоративный. ДЕКОРАТИВНЫЕ ЛУКИ ДЛЯ СЕВЕРНОГО ЦВЕТОВОДСТВА
50. Чем полезен мед дягилевый. Полезные и лечебные свойства