Клюква для женщин

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Клюква ягода относится к одному из немногих продуктов, которые могут сохранять свои целебные свойства и витаминную ценность где – то до полугода. Конечно она не «зимняя», ведь этим временем ягоды вроде не растут, за «исключением калины – красной», которая – то и бывает «горит в саду», но именно в этот холодный период нам ведь так не хватает этих самых витаминов, поэтому в статье рассмотрим некоторые мифы про эту ягоду, от какой пользы и вреда для здоровья клюквы нам должно «похорошеть»:

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Чем полезна и опасна клюква.

Как используют клюкву в лечебных целях?

Елена Сюракшина

врач-эндокринолог высшей категории, кандидат медицинских наук, диетолог

– Клюква богата макро- и микроэлементами: в ее ягодах содержится большое количество калия, фосфора и кальция. А также внушительное количество железа, марганца, меди и молибдена. И в более скромных количествах бор, кобальт, олово, йод, никель, серебро, хром, титан, цинк и другие полезные микроэлементы.

Последние обновления на сайте:

1. Все о выращивании чеснока. Правила посадки в открытый грунт
2. Диета при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Рекомендации по образу жизни при гастроэзофагиальном рефлюксе
3. Как вырастить клубнику из семян. Выращивание рассады из семян
4. Гербициды Для картофеля от сорняков. Разновидности гербицидов
5. Гербициды и качество семенного картофеля. Комплексный проект по фитомониторингу с помощью БПЛА запустили в ТюмГУ
6. Зеленый картофель в мундире. Токсин в зеленой картошке – соланин
7. Утка мясо черный. Утки — характеристики популярных пород для разведения
8. Потенциальная опасность употребления листовых овощей и зелени. О пользе листовых овощей и зелени.
9. Лучшие сорта красной смородины. Урожайные и крупноплодные сорта красной смородины
10. Чем сухофрукты полезны для позвоночника. Рецепт олимпийцев для позвоночника или все гениальное просто!
11. Почему антоновские яблоки так называются. О чем произведение?
12. Кизил его польза. Кизил: полезные ягоды
13. Удивительные открытия о пользе чеснока. Чеснок – это не только еда, это еще и здоровье.
14. Диета при запорах у взрослых. Основные правила здорового питания при запоре
15. Неотложная помощь при остром пиелонефрите и гематурии. Неотложная помощь при гематурии
16. Острый панкреатит с госпитализацией. Острый панкреатит
17. Современные возможности терапии хронического панкреатита. Лечение хронического панкреатита
18. Как сажать косточки персика осенью. Посадка косточек персика осенью советы. Как посадить косточку персика в грунт
19. Картофель делят на сорта по назначению. Биологические особенности
20. Польза ягод для здоровья. Продукты для поддержания мужской силы
21. Желтая алыча польза. Рекомендации по продуктам питания при коронавирусной инфекции
22. Сорта облепихи без колючек для подмосковья. Добавление статьи в новую подборку
23. Когда лучше пересаживать клубнику осенью или весной.  Когда лучше пересаживать клубнику осенью или весной
24. Что можно приготовить из боярышника на зиму. Добавление статьи в новую подборку
25. Как ухаживать за шиповником
26. Когда и как собирать шиповник на сушку в 2021 году. Когда собирать шиповник: благоприятные дни в 2021 году
27. Ранние сорта груш. Добавление статьи в новую подборку
28. Ранняя яблоня сорта. Сорта, с которыми пора распрощаться
29. Летние сорта яблонь. 50 сортов яблок с фото и описаниями
30. Какие деревья можно сажать рядом друг с другом. Причины несовместимости деревьев
31. Сорт осенних яблок. 50 сортов яблок с фото и описаниями
32. Крупные абрикосы сорта. Виды абрикосов
33. Фасоль зеленая чем полезна. Стручковая, зеленая фасоль, польза и вред | Блюдо из зеленой фасоли рецепты
34. Полезные свойства листьев смородины. Польза смородиновых листьев
35. Свежий инжир полезные свойства и противопоказания. Чем полезен свежий и сушёный инжир для женщин
36. Как правильно употреблять боярышник. Пора заготавливать боярышник
37. Можно ли кушать зеленую картошку. Можно ли употреблять в пищу позеленевшую картошку
38. Полезные свойства черемухи и противопоказания. Полезные свойства черемухи
39. Как чеснок влияет на организм человека. Состав пряности
40. Когда собирать шиповник и как сушить. Сбор шиповника
41. Чеснок полезные и вредные свойства. Польза и вред чеснока для организма человека при пищевом применении
42. Лечебные свойства инжир и противопоказания. Инжир - лечит все заболевания старости
43. Клюква где растет в россии. Как и где растёт клюква
44. Синяя слива польза и вред для здоровья. Полезные свойства
45. Мед из липы полезные свойства и противопоказания. Полезные свойства липового меда
46. Когда лучше обрезать кусты смородины. Когда можно обрезать смородину: осенью, весной или летом
47. Как называется ягода красная. Заполярные ягоды: список, названия, фото
48. Боярышник когда собирать. Как и когда собирать боярышник
49. Полезные свойства красной черемухи и противопоказания. Польза
50. Груша сорта Талгарская красавица описание. Описание сорта груши Талгарская красавица