Клюква для женщин

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Клюква ягода относится к одному из немногих продуктов, которые могут сохранять свои целебные свойства и витаминную ценность где – то до полугода. Конечно она не «зимняя», ведь этим временем ягоды вроде не растут, за «исключением калины – красной», которая – то и бывает «горит в саду», но именно в этот холодный период нам ведь так не хватает этих самых витаминов, поэтому в статье рассмотрим некоторые мифы про эту ягоду, от какой пользы и вреда для здоровья клюквы нам должно «похорошеть»:

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Чем полезна и опасна клюква.

Как используют клюкву в лечебных целях?

Елена Сюракшина

врач-эндокринолог высшей категории, кандидат медицинских наук, диетолог

– Клюква богата макро- и микроэлементами: в ее ягодах содержится большое количество калия, фосфора и кальция. А также внушительное количество железа, марганца, меди и молибдена. И в более скромных количествах бор, кобальт, олово, йод, никель, серебро, хром, титан, цинк и другие полезные микроэлементы.

Последние обновления на сайте:

1. Летний чеснок посадка и уход. Выращивание озимого чеснока
2. Картофель сорт скороспелка. Удивить своих соседей по даче ранними урожаями просто, с картофелем сорта Скороспелка: описание и отзывы
3. Лечение нарушений ритма сердца. Определение болезни. Причины заболевания
4. Как восстановиться после отравления. Первая помощь: нормализовать водный баланс
5. Чем полезна и опасна клюква.
6. Как правильно посадить рассаду клубники осенью. Преимущества и недостатки
7. Ранние сорта картошки для средней полосы России. ТОП-30 ранних сортов картофеля для вашего огорода
8. Зелёные пятна на картофеле. Делаем выводы
9. Шиповник инструкция по применению. Шиповника плоды порошок - Красногорсклексредства - инструкция по применению
10. Яблоня скифское золото. Подробное описание
11. Кедровые орехи когда созревают. Описание и распространение
12. Чем опасна зеленая кожура картофеля. Почему нельзя есть зелёную картошку?
13. Диета при низком уровне железа и ферритина. Определение болезни. Причины заболевания
14. Как обрезать алычу Кубанская комета. Формирование и обрезка алычи
15. 10 лучших сортов красной смородины. Рейтинг самых сладких сортов красной смородины 2022
16. Боится ли кукуруза весенних заморозков. Требования кукурузы к температуре
17. Яблоко антоновка когда снять с дерева. Когда собирать Антоновку на хранение
18. Кизил его польза. Кизил: полезные ягоды
19. Искусство диетотерапии при заболеваниях желчевыводящих путей. Рекомендации по диетотерапии при дискинезии жёлчного пузыря и сфинктера Одди
20. Диета при запорах у взрослых. Основные правила здорового питания при запоре
21. Еда для здоровья сердца. Правила питания при болезнях сердца и сосудов
22. Плоды боярышника когда собирать. Пищевая ценность
23. Неотложные состояния в гинекологии. Подобные документы
24. Как Ухаживать за Картофелем на Каждом Этапе Взращивания. Правильный уход за картофелем, чтобы получить хороший урожай
25. 15 самых полезных свойств крыжовника. Полезные свойства ягод и листьев крыжовника для организма и народные рецепты
26. Как правильно рассадить клубнику осенью. Добавление статьи в новую подборку
27. Можно ли делать вино из недозревшего винограда
28. Питание при заболеваниях кишечника. Основа построения диеты при заболеваниях желудочно-кишечного тракта (ЖКТ)
29. Какие бывают сорта картофеля на сегодняшний день. Урожайные сорта картофеля 2022 — описание с фото
30. Как чистить плоды шиповника. Сохраняем витамины в шиповнике
31. Самые вкусные яблоки. 50 сортов яблок с фото и описаниями
32. Черешня креолка описание сорта. Биологическое описание черешни
33. Лучшие сорта летних яблок. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
34. Яблони зимние сорта. Всё про зимние сорта яблок
35. Черешня дерево высота. Сорта
36. Крупные абрикосы сорта. Виды абрикосов
37. Метронидазол для птиц инструкция по применению. От каких заболеваний применяют «Метронидазол»
38. От укуса пчелы. Лечение укуса пчелы в домашних условиях
39. Можно ли кушать зеленую картошку. Можно ли употреблять в пищу позеленевшую картошку
40. Митлайдера метод картофель. Суть метода
41. Можно ли сушить недозрелые яблоки. Сушка яблок в пищевом дегидраторе
42. Болезни кроликов симптомы и их лечение вздутие живота. Лечение вздутия живота у кроликов в домашних условиях
43. Чеснок, как действует на организм. Чем полезен чеснок и как он действует на организм
44. Почему плохо растет укроп. Основные причины, почему не всходит и не растет укроп на огороде?
45. Что сделать с недозрелым виноградом. Можно ли делать вино из недозревшего винограда
46. Синяя слива польза и вред для здоровья. Полезные свойства
47. Когда спеет клюква. Уже практически месяц любители клюквы наслаждаются ее сбором
48. Когда срывать шиповник. Когда собирать шиповник
49. Для лимона подкормка. Подкормы народного происхождения для лимонного дерева: способы приготовления и внесения
50. Сбор боярышника сроки. Как и когда собирать боярышник