Клюква для женщин

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Клюква ягода относится к одному из немногих продуктов, которые могут сохранять свои целебные свойства и витаминную ценность где – то до полугода. Конечно она не «зимняя», ведь этим временем ягоды вроде не растут, за «исключением калины – красной», которая – то и бывает «горит в саду», но именно в этот холодный период нам ведь так не хватает этих самых витаминов, поэтому в статье рассмотрим некоторые мифы про эту ягоду, от какой пользы и вреда для здоровья клюквы нам должно «похорошеть»:

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Чем полезна и опасна клюква.

Как используют клюкву в лечебных целях?

Елена Сюракшина

врач-эндокринолог высшей категории, кандидат медицинских наук, диетолог

– Клюква богата макро- и микроэлементами: в ее ягодах содержится большое количество калия, фосфора и кальция. А также внушительное количество железа, марганца, меди и молибдена. И в более скромных количествах бор, кобальт, олово, йод, никель, серебро, хром, титан, цинк и другие полезные микроэлементы.

Последние обновления на сайте:

1. Летний чеснок посадка и уход. Выращивание озимого чеснока
2. Как вырастить чеснок в открытом грунте. Как правильно выращивать чеснок в открытом грунте
3. Основы пчеловодства для начинающих. С чего начать начинающему пчеловоду: основы пчеловодства, как организовать пасеку с нуля, выбрать и содержать пчел
4. Лучшие зимние сорта яблонь. Популярные зимние сорта яблонь
5. Посадка клубники в открытый грунт летом и весной. Когда и как сажать клубнику?
6. Чем полезен рапсовый мед. Пять полезных для женщины продуктов
7. Урожайные сорта картофеля 2022.. Самые лучшие сорта картофеля 2022 года
8. Чем обработать картофель от сорняков. Польза гербицидной обработки
9. Ранние сорта картошки для средней полосы России. ТОП-30 ранних сортов картофеля для вашего огорода
10. Противопоказания к применению гербицидов для картофеля. Как бороться с сорняками на картофеле
11. Гербициды от сорняков по картофелю.. Механизм действия гербицидов
12. Терновник вред и польза. Тёрн – польза и вред дикой сливы
13. Черешня лучшие сорта. Сорта черешни — классификация
14. Фрукт груша польза и вред. Польза продукта
15. Почему зеленеет картофель при хранении. Почему при хранении картофель зеленеет?
16. Хорошие сорта смородины крупноплодной. Выбираем сорта для средней полосы России
17. Сладкие сорта красной смородины. Самые сладкие разновидности
18. 10 лучших сортов красной смородины. Рейтинг самых сладких сортов красной смородины 2022
19. База данных сортов красной смородины. Красная смородина — сорта для Урала
20. Как высушить айву в духовке. Какая благодарная работа - сушить айву для чая и компота
21. Популярные зимние сорта яблок. Зимние сорта яблок – общая классификация
22. Когда снимать яблоки для хранения на зиму. В какое время снимать на хранение?
23. 15 рецептов из боярышника на зиму. Блюда с боярышником - 9 домашних вкусных рецептов приготовления
24. Диарея при заболеваниях органов пищеварения. Диарея
25. Как правильно выбрать стиль парика? Основные советы, как сделать парик незаметным
26. Делаем капельный полив своими руками из пластиковых бутылок. Системы капельного полива из бутылок
27. Лечение тромбоза геморроидального узла. Как и почему появляется тромб при геморрое?
28. Как выращивать персик из косточки в домашних.. Какие персики пригодны для посадки
29. Чем отличается алыча от сливы. Слива и алыча –, что это и отличия
30. Когда лучше пересаживать клубнику осенью или весной.  Когда лучше пересаживать клубнику осенью или весной
31. Что сделать с недозревшим виноградом. Причины незрелого винограда
32. Диета при камнях в почках. Лечебное питание при мочекаменной болезни
33. Ранние сорта груш. Добавление статьи в новую подборку
34. Персик лорд максима описание сорта. Среднеспелые сорта персиков: описание сортов
35. Что помогает от укусов пчел. Народное средство от пчелиного укуса
36. Что можно сделать с невызревшим виноградом. Можно ли делать вино из недозревшего винограда
37. Если укусила пчела, что делать в домашних условиях. Что делать в домашних условиях
38. Раннеспелые сорта картофеля в средней полосе. Ультраранние сорта картофеля.
39. Кабачки, какие лучше посадить. Самые лучшие сорта кабачков для открытого грунта
40. Полезные кустарники на даче. Цветущие красивые кустарники
41. Как вырастить плоский персик из косточки в домашних условиях. Посадка и выращивание персика из косточки в домашних условиях
42. Лучшие сорта смородины красной для средней полосы. Классификация красной смородины
43. Инжир полезные свойства и противопоказания для женщин. Чем полезен свежий и сушёный инжир для женщин
44. Способы хранения клюквы на зиму. Основные способы хранения клюквы
45. Трепанг на меду, как принимать. Как принимать трепанг на меду в лечебных целях
46. Зеленая картошка вред. Вред зелёного картофеля
47. Агротехника садовой ежевики. Виды ежевики для выращивания на участке
48. Срок сбора ягод боярышника. Как и когда собирать боярышник
49. Богатырь яблоки когда снимать. Богатырь (сорт яблони)
50. Груша сорта Талгарская красавица описание. Описание сорта груши Талгарская красавица