Клюква для женщин

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Клюква ягода относится к одному из немногих продуктов, которые могут сохранять свои целебные свойства и витаминную ценность где – то до полугода. Конечно она не «зимняя», ведь этим временем ягоды вроде не растут, за «исключением калины – красной», которая – то и бывает «горит в саду», но именно в этот холодный период нам ведь так не хватает этих самых витаминов, поэтому в статье рассмотрим некоторые мифы про эту ягоду, от какой пользы и вреда для здоровья клюквы нам должно «похорошеть»:

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Чем полезна и опасна клюква.

Как используют клюкву в лечебных целях?

Елена Сюракшина

врач-эндокринолог высшей категории, кандидат медицинских наук, диетолог

– Клюква богата макро- и микроэлементами: в ее ягодах содержится большое количество калия, фосфора и кальция. А также внушительное количество железа, марганца, меди и молибдена. И в более скромных количествах бор, кобальт, олово, йод, никель, серебро, хром, титан, цинк и другие полезные микроэлементы.

Последние обновления на сайте:

1. Опыт лечения гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Терапевтические аспекты гастроэзофагеальной рефлюксной болезни
2. Какие продукты растворяют камни в желчном пузыре. Общие правила
3. Айвар по-сербски на зиму. Особенности приготовления
4. Гербициды для картофеля до и после всходов. Гербициды для картофеля
5. Зелёные пятна на картофеле. Делаем выводы
6. Земляника Белая сорта. Земляника с белыми ягодами: пять самых лучших сортов
7. Черешня лучшие сорта. Сорта черешни — классификация
8. Что нельзя и что можно есть на голодный желудок. Правильный завтрак. Что нельзя есть на голодный желудок?
9. Садовая груша полезные свойства. Полезные свойства
10. Хорошие сорта смородины красной. Урожайные и крупноплодные сорта красной смородины
11. Хорошие сорта смородины крупноплодной. Выбираем сорта для средней полосы России
12. Популярные зимние сорта яблок. Зимние сорта яблок – общая классификация
13. На зиму девичий виноград. Уход после посадки
14. Сроки уборки яблок антоновка. Когда собирать яблоки в зависимости от сорта
15. Характеристика сорта яблок антоновка. Описания и характеристика сорта
16. 15 рецептов из боярышника на зиму. Блюда с боярышником - 9 домашних вкусных рецептов приготовления
17. Лечебное питание при гипертонии. Основа любой диеты – снижение количества употребляемой соли
18. Метеоризм у грызунов и зайцеобразных. Кишечные паразиты (глисты и простейшие) у грызунов и кроликов
19. Какие лекарства выбрать для желудка. Как выбрать таблетки от боли в желудке
20. Лучшие препараты для улучшение пищеварения. Ферментная терапия в гастроэнтерологии. Когда? Кому? Что?
21. Трехступенчатый алгоритм действий при болях в животе. Симптомы заболеваний желудочно-кишечного тракта
22. Будет ли плодоносить нектарин выращенный из косточки. Выращивание на даче
23. Урожайные сорта картофеля 2022. Рассыпчатые сорта картофеля – ТОП-20 2022 года
24. Как правильно рассадить клубнику осенью. Добавление статьи в новую подборку
25. Что нельзя сажать рядом со сливой. Соседи сливы на участке, что можно посадить рядом
26. Черешня креолка описание сорта. Биологическое описание черешни
27. Сорт груши летняя. Сорта лучших летних груш: описание и особенности выращивания
28. Фасоль зеленая чем полезна. Стручковая, зеленая фасоль, польза и вред | Блюдо из зеленой фасоли рецепты
29. Чем помазать если укусила пчела. Народное средство от пчелиного укуса
30. Из неспелых яблок, что можно приготовить. Классический яблочный пирог
31. Когда садить яблоню. Как посадить яблоню
32. Польза терна для организма. Тернослива: польза и вред, воздействие на организм, лечебные свойства ягод
33. Как правильно употреблять боярышник. Пора заготавливать боярышник
34. Смесь малины и клубники, как называется. Общая характеристика и виды гибридов
35. Когда собирают шиповник в каком месяце. Когда собирают плоды шиповника и как определить время заготовления
36. Полезные кустарники на даче. Цветущие красивые кустарники
37. Когда собирают боярышник в средней полосе. Когда можно собирать плоды, цветы и листья боярышника впрок
38. Время сбора плодов боярышника. Ягоды и лекарственные части растения – тонкости и сроки сбора
39. Комнатный горький перец выращивание в домашних условиях. Популярные сорта перцев для выращивания в доме
40. Чеснок полезные и вредные свойства. Польза и вред чеснока для организма человека при пищевом применении
41. Лечебные свойства инжир и противопоказания. Инжир - лечит все заболевания старости
42. Чеснок, как действует на организм. Чем полезен чеснок и как он действует на организм
43. Тыква голосемянка твердокорая. Краткая характеристика разновидности
44. Боярышник когда созревает. Как и когда собирать боярышник
45. Укус пчелы, что делать в домашних условиях. Что делать в домашних условиях, если укусила пчела: оказание первой помощи, полезные советы пострадавшим
46. Синяя слива польза и вред для здоровья. Полезные свойства
47. Когда срывать шиповник. Когда собирать шиповник
48. Крыжовник лучший сорт для подмосковья. Как выбрать лучший сорт крыжовника
49. Чем полезны листья смородины черной. Польза и лечебные свойства
50. В каких местах растет клюква. Где растет клюква