Клюква для женщин

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Клюква ягода относится к одному из немногих продуктов, которые могут сохранять свои целебные свойства и витаминную ценность где – то до полугода. Конечно она не «зимняя», ведь этим временем ягоды вроде не растут, за «исключением калины – красной», которая – то и бывает «горит в саду», но именно в этот холодный период нам ведь так не хватает этих самых витаминов, поэтому в статье рассмотрим некоторые мифы про эту ягоду, от какой пользы и вреда для здоровья клюквы нам должно «похорошеть»:

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Чем полезна и опасна клюква.

Как используют клюкву в лечебных целях?

Елена Сюракшина

врач-эндокринолог высшей категории, кандидат медицинских наук, диетолог

– Клюква богата макро- и микроэлементами: в ее ягодах содержится большое количество калия, фосфора и кальция. А также внушительное количество железа, марганца, меди и молибдена. И в более скромных количествах бор, кобальт, олово, йод, никель, серебро, хром, титан, цинк и другие полезные микроэлементы.

Последние обновления на сайте:

1. Польза и вред терновника. Ботаническое описание сливы колючей
2. БОЯРЫШНИК инструкция по применению. Боярышник (Hawthorn)
3. Гастрит желудка и кишечника. Классификация
4. Основы пчеловодства для начинающих. С чего начать начинающему пчеловоду: основы пчеловодства, как организовать пасеку с нуля, выбрать и содержать пчел
5. Когда и как сажать клубнику. Осенний период
6. 18 лучших ранних сортов картофеля. Популярные виды ультрараннего созревания
7. Самые лучшие ранние сорта картофеля. Параметры выбора
8. 3 самых популярных гербицида от сорняков для картофеля. Биопрепарат для борьбы с сорняками
9. Как избавиться от сорняков на картофеле и томатах. Какие сорняки представляют угрозу для томатов
10. Чем опасна зеленая кожура картофеля. Почему нельзя есть зелёную картошку?
11. Можно ли есть зеленый картофель. Можно ли удалить соланин посредством очищения или кипячения зеленого картофеля
12. Чем опасен зеленый картофель для здоровья. Почему нельзя есть зелёную картошку?
13. Что категорически нельзя есть и пить кормящим мамам?
14. Дольки яблок в карамели рецепт. Карамелизированные яблоки на сковороде для блинов и пирогов
15. Чеснок польза вред. Что нельзя есть при панкреатите: советы врача и диетолога
16. Яблоко антоновка когда снять с дерева. Когда собирать Антоновку на хранение
17. Диарея при заболеваниях органов пищеварения. Диарея
18. Жидкий стул у взрослого причины и лечение поноса. Почему понос может возникать каждый день
19. ОРВИ симптомы и лечение у взрослых с температурой. ОРВИ
20. Дошаб из шелковицы применение. Полезные свойства и применение
21. Тысяча Советов », как вырастить персик из косточки. Стратификация
22. Как вырастить персик из косточки на даче. Персики из косточек
23. Ультраранние сорта картофеля с описанием. Сроки созревания
24. Сорта облепихи без колючек для подмосковья. Добавление статьи в новую подборку
25. Когда лучше сажать клубнику. Когда лучше сажать?
26. 12 лучших сортов картофеля для средней полосы. Лучшие сорта картофеля по вкусовым качествам
27. Каталог сортов картофеля на СЕЗОН. Новые сорта картофеля: обзор новинок 2020 года
28. Польза и вред листьев черной смородины. Продукты при заболевании щитовидной железы
29. Спуровые сорта яблонь. Волгоградцам рассказали о спуровых сортах деревьев
30. Яблоки летние сорта. 50 сортов яблок с фото и описаниями
31. Свежий инжир полезные свойства и противопоказания. Чем полезен свежий и сушёный инжир для женщин
32. Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению
33. Детерминантный и индетерминантный сорт томатов. Детерминантные и индетерминантные сорта томатов
34. Раннеспелые сорта картофеля в средней полосе. Ультраранние сорта картофеля.
35. Облепиха сорта без колючек. Крупные сорта облепихи без колючек
36. Польза винограда изабелла. Свойства винограда «Изабелла» для организма
37. Польза и вред медовой воды утром натощак. Польза медовой воды
38. Время сбора плодов боярышника. Ягоды и лекарственные части растения – тонкости и сроки сбора
39. Где лучше сажать ежевику в тени или на солнце. 5 золотых правил при посадке и уходе за садовой ежевикой
40. Виноград Изабелла чем полезен. Виноград Изабелла – польза и полезные свойства винограда Изабеллы
41. Скороспелка сорт картофеля. Удивить своих соседей по даче ранними урожаями просто, с картофелем сорта Скороспелка: описание и отзывы
42. Как высушить топинамбур в домашних условиях. Как хранить топинамбур в сушеном виде
43. Смородины листья лечебные свойства. Лечебные свойства смородиновых листьев
44. Xtv gjktpty vtl. Воздействие на организм человека
45. В каком возрасте можно сводить кроликов. Сроки полового созревания кроликов
46. Позеленевшая картошка чем вредна. В чем опасность
47. Терновник полезные свойства. Полезные свойства, применение
48. Когда срывать шиповник. Когда собирать шиповник
49. Когда можно пересадить рябину на другое место. Когда и как правильно посадить рябину?
50. Полезные свойства красной черемухи и противопоказания. Польза