Клюква для женщин

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Клюква ягода относится к одному из немногих продуктов, которые могут сохранять свои целебные свойства и витаминную ценность где – то до полугода. Конечно она не «зимняя», ведь этим временем ягоды вроде не растут, за «исключением калины – красной», которая – то и бывает «горит в саду», но именно в этот холодный период нам ведь так не хватает этих самых витаминов, поэтому в статье рассмотрим некоторые мифы про эту ягоду, от какой пользы и вреда для здоровья клюквы нам должно «похорошеть»:

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Чем полезна и опасна клюква.

Как используют клюкву в лечебных целях?

Елена Сюракшина

врач-эндокринолог высшей категории, кандидат медицинских наук, диетолог

– Клюква богата макро- и микроэлементами: в ее ягодах содержится большое количество калия, фосфора и кальция. А также внушительное количество железа, марганца, меди и молибдена. И в более скромных количествах бор, кобальт, олово, йод, никель, серебро, хром, титан, цинк и другие полезные микроэлементы.

Последние обновления на сайте:

1. Правила и сроки посадки озимого чеснока летом. КОГДА И КАК ПРАВИЛЬНО ПОСАДИТЬ ОЗИМЫЙ ЧЕСНОК
2. Как правильно сажать чеснок. Сроки
3. Как и когда сажать чеснок. Как правильно сажать чеснок под зиму
4. Плоды БОЯРЫШНИКА инструкция по применению. Боярышника плоды Падис'с фильтр-пакеты : инструкция по применению
5. Как лечить сосуды головного мозга и чем. Хроническое нарушение мозгового кровообращения
6. Как правильно посадить рассаду клубники осенью. Преимущества и недостатки
7. Самые лучшие сорта картофеля. Популярные сорта картошки для Подмосковья и средней полосы России
8. Разновидность вишни названия. Лучшие зимостойкие сорта вишни для средней полосы
9. Противопоказания к применению гербицидов для картофеля. Как бороться с сорняками на картофеле
10. Ранние сорта вишни. Выращивание вишни: сорта, уход, обрезка кроны, размножение
11. Яблоня скифское золото. Подробное описание
12. При каком холестерине надо начинать пить статины. Современные перспективы применения статинов
13. БОЯРЫШНИК, как правильно принимать. Описание препарата БОЯРЫШНИКА НАСТОЙКА (TINCTURA CRATAEGI)
14. Садовая груша полезные свойства. Полезные свойства
15. О пользе черной смородины. Что приготовить из черной смородины
16. Диета номер 3 по Певзнеру. Показания к применению.
17. Чем полезен сушеный Инжир. 5 самых полезных свойств сушеного инжира
18. Почему антоновские яблоки так называются. О чем произведение?
19. На зиму девичий виноград. Уход после посадки
20. Когда снимать яблоки для хранения на зиму. В какое время снимать на хранение?
21. Характеристика сорта яблок антоновка. Описания и характеристика сорта
22. Диета при запорах у взрослых. Основные правила здорового питания при запоре
23. Эффективные сорбенты для очистки организма. Природных пищевых волокон:
24. Диарея при заболеваниях органов пищеварения. Диарея
25. Питание кроликов в личном хозяйстве. Чем кормить кроликов: в домашних условиях
26. Как высушить гранат целиком. Как правильно хранить гранат в домашних условиях
27. Плоды боярышника когда собирать. Пищевая ценность
28. Неотложная помощь при остром пиелонефрите и гематурии. Неотложная помощь при гематурии
29. Капельный полив домашних цветов. Автополив цветов своими руками
30. Фрукт кизил чем полезен. Чем полезен кизил – лечебные свойства и противопоказания
31. Пересадка клубники весной и осенью. Когда лучше пересаживать клубнику
32. Как сажать рассаду клубники весной. Место для посадки рассады клубники и земляники весной
33. Где использовать недозрелый виноград. Применение недозрелого винограда
34. Как засушить лимон для чая. Сушка лимонов: нюансы
35. Сроки сбора шиповника на зиму и варианты сушки. Сушка в духовом шкафу
36. Что полезного в крыжовнике. Полезные свойства ягод и листьев крыжовника для организма и народные рецепты
37. Липовый мед свойства. Полезные и лечебные свойства, показания к применению
38. Кукуруза сахарная сорта. Сорта сладкой(сахарной) кукурузы
39. Чем фундук отличается от лещины. Фундук
40. Ореховый сад, как бизнес. Как открыть бизнес по выращиванию орехов
41. Чем полезен терн для человека. Тернослива: польза и вред, воздействие на организм, лечебные свойства ягод
42. Когда лучше посадить клубнику осенью или весной. Преимущества и недостатки посадки клубники осенью
43. Руккола, как вырастить на даче. Рукола в открытом грунте – из семян
44. Способы хранения клюквы. Ягода клюква: как хранить?
45. Макадамия орех полезные свойства и противопоказания. Что это за орех такой? История возникновения
46. Срок сбора ягод боярышника. Как и когда собирать боярышник
47. Лист смородины лечебные свойства. Лечебные и полезные свойства смородиновых листьев
48. Терновник полезные свойства. Полезные свойства, применение
49. Каштан из семян вырастить. Выращивание саженцев в домашних условиях
50. Когда можно пересадить рябину на другое место. Когда и как правильно посадить рябину?