Клюква для женщин

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Клюква ягода относится к одному из немногих продуктов, которые могут сохранять свои целебные свойства и витаминную ценность где – то до полугода. Конечно она не «зимняя», ведь этим временем ягоды вроде не растут, за «исключением калины – красной», которая – то и бывает «горит в саду», но именно в этот холодный период нам ведь так не хватает этих самых витаминов, поэтому в статье рассмотрим некоторые мифы про эту ягоду, от какой пользы и вреда для здоровья клюквы нам должно «похорошеть»:

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Чем полезна и опасна клюква.

Как используют клюкву в лечебных целях?

Елена Сюракшина

врач-эндокринолог высшей категории, кандидат медицинских наук, диетолог

– Клюква богата макро- и микроэлементами: в ее ягодах содержится большое количество калия, фосфора и кальция. А также внушительное количество железа, марганца, меди и молибдена. И в более скромных количествах бор, кобальт, олово, йод, никель, серебро, хром, титан, цинк и другие полезные микроэлементы.

Последние обновления на сайте:

1. После чего сажать чеснок. Что влияет на выбор предшественников?
2. Ягода торн полезные свойства. Польза и противопоказания терна
3. Как сажать чеснок весной и осенью. Выбор места и подготовка почвы
4. Плоды БОЯРЫШНИКА инструкция по применению. Боярышника плоды Падис'с фильтр-пакеты : инструкция по применению
5. Свойства ягод кизила. Полезные свойства кизила
6. Может ли виноград дозреть после уборки урожая.. Как правильно собирать урожай
7. Как вырастить персиковое дерево из косточки. Выбор посадочного материала
8. Сбор боярышника и шиповника – когда собирать, как сушить
9. 18 лучших ранних сортов картофеля. Популярные виды ультрараннего созревания
10. Применение гербицидов для картофеля против сорняков. Разновидности гербицидов
11. Ранние сорта вишни. Выращивание вишни: сорта, уход, обрезка кроны, размножение
12. Терновник вред и польза. Тёрн – польза и вред дикой сливы
13. Фрукт груша польза и вред. Польза продукта
14. Чем опасна зеленая кожура картофеля. Почему нельзя есть зелёную картошку?
15. Диета при синдроме раздраженного кишечника. Питание при синдроме раздраженного кишечника
16. Что запрещается делать беременным в 1-м триместре. Важность первого триместра беременности для развития плода
17. БОЯРЫШНИК, как правильно принимать. Описание препарата БОЯРЫШНИКА НАСТОЙКА (TINCTURA CRATAEGI)
18. Сорт смородины красной красная ранняя. Ранние сорта
19. Автоматический полив своими руками. Схемы автоматического полива
20. Мед с водой утром натощак польза. Почему нужно утром выпивать стакан воды
21. Как по калу определить заболевание кишечника. Интерпретация полученных результатов
22. Что можно сделать из яблок недозрелых. Добавление статьи в новую подборку
23. Слива и алыча отличия. Алыча и слива: в чем отличия?
24. Инжир и его полезные свойства. Чем полезен инжир и что из него приготовить?
25. Как посадить косточку персика. Выращивание в горшке
26. Как выращивать персик из косточки в домашних условиях. Как из косточки персика вырастить саженец в горшке?
27. В чём польза крыжовника. Крыжовник: польза для здоровья и применение в кулинарии
28. 15 самых полезных свойств крыжовника. Полезные свойства ягод и листьев крыжовника для организма и народные рецепты
29. Почему не поспевает виноград. Скорость созревания винограда и количество накопленного сахара в ягодах зависит от следующих условий:
30. Ультраранние сорта картофеля сорта картофеля. Суперранние сорта картофеля
31. Зимние яблоки сорта. Всё про зимние сорта яблок
32. Все о бесшипной ежевике. Ежевика без колючек: какие сорта выбрать для посадки на даче?
33. Польза красной черемухи для организма человека. Общая характеристика
34. Яблоки сорта Богатырь когда снимать. Описание сорта яблони Богатырь
35. Полезный ли инжир. Чем полезен свежий и сушёный инжир для женщин
36. Крыжовник лучшие сорта для подмосковья. Описание сортов
37. Лучшие сорта кукурузы сахарной. Сорта сахарной кукурузы
38. Лучшие сорта чеснока. Лучшие крупноплодные озимые сорта чеснока
39. Когда лучше сажать клубнику осенью или весной. Плюсы осенней посадки
40. Где в Пермском крае растет клюква. В Пермском крае стартовал сезон сбора клюквы
41. Действие чеснока на организм человека. Чем полезен чеснок для организма
42. Кизильник свойства полезные. Как использовать пользу кизила и где можно применить свойства этой ягоды?
43. Какие сорта чеснока бывают. Какие бывают виды чеснока
44. Ирга полезные свойства. Лечебные свойства ирги
45. Лучшие сорта крыжовника для Подмосковья. Подмосковные сорта крыжовника с крупными плодами
46. Почему плохо растет укроп. Основные причины, почему не всходит и не растет укроп на огороде?
47. Картошка зеленоватая можно ли есть. Можно ли удалить соланин посредством очищения или кипячения зеленого картофеля
48. Позеленевшая картошка чем вредна. В чем опасность
49. Кизил польза и противопоказания. Польза кизила для организма
50. Боярышник когда собирать. Как и когда собирать боярышник