Клюква для женщин

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Клюква ягода относится к одному из немногих продуктов, которые могут сохранять свои целебные свойства и витаминную ценность где – то до полугода. Конечно она не «зимняя», ведь этим временем ягоды вроде не растут, за «исключением калины – красной», которая – то и бывает «горит в саду», но именно в этот холодный период нам ведь так не хватает этих самых витаминов, поэтому в статье рассмотрим некоторые мифы про эту ягоду, от какой пользы и вреда для здоровья клюквы нам должно «похорошеть»:

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Чем полезна и опасна клюква.

Как используют клюкву в лечебных целях?

Елена Сюракшина

врач-эндокринолог высшей категории, кандидат медицинских наук, диетолог

– Клюква богата макро- и микроэлементами: в ее ягодах содержится большое количество калия, фосфора и кальция. А также внушительное количество железа, марганца, меди и молибдена. И в более скромных количествах бор, кобальт, олово, йод, никель, серебро, хром, титан, цинк и другие полезные микроэлементы.

Последние обновления на сайте:

1. Советы специалиста по посадке озимого чеснока. Виды и сорта чеснока
2. Можно ли сажать чеснок весной. Возможна ли весенняя посадка чеснока — когда лучше делать
3. Как сажать чеснок правильно и когда это сделать. Азы посадки озимого чеснока – краткая, но ёмкая и понятная инструкция
4. Как сажать клубнику в 2022 году. Преимущества осенней посадки
5. Айвар по-сербски на зиму. Особенности приготовления
6. Заготовки из винограда на зиму в домашних условиях. Виноградный компот
7. Разновидность вишни названия. Лучшие зимостойкие сорта вишни для средней полосы
8. Соус из яблок на зиму
9. Гербицид для картофеля после всходов от сорняков. Механизм действия гербицидов
10. Вред и польза от меда. Попробуем разобраться: полезен ли мед?
11. Когда обработать картофель гербицидом. Польза гербицидной обработки
12. Соус из винограда рецепт. 3 лучших рецепта виноградного соуса
13. 7 супер ранних и вкусных сортов картофеля. Особенности суперранних сортов картофеля
14. Сорта груш описание. Добавление статьи в новую подборку
15. Как включить чеснок в правильное питание. Питание мамы: первые недели
16. Закваска из винограда винная. Особенности приготовления
17. Когда плодоносит яблоня Антоновка. Яблоня Антоновка десертная: характеристики
18. Продукты для улучшения качества спермы. Какие продукты улучшают количество спермы?
19. Какие сорта картофеля выбрать для раннего.. Добавление статьи в новую подборку
20. Метеоризм у грызунов и зайцеобразных. Кишечные паразиты (глисты и простейшие) у грызунов и кроликов
21. Острый панкреатит с госпитализацией. Острый панкреатит
22. Если у картошки кожура зеленоватая. Можно ли удалить соланин посредством очищения или кипячения зеленого картофеля
23. Как вырастить из косточки инжирный персик. Как вырастить инжирный персик
24. Как вырастить нектарин из косточки и будет ли урожай. Персик и нектарин из косточки: успешная практика выращивания
25. Новые сорта картофеля для средней полосы. Характеристика картофеля
26. Что делать с урожаем боярышника. Боярышник : инструкция по применению
27. Мед, как полезен. Полезные свойства
28. Полезен ли чеснок для организма человека. Чеснок – это не только еда, это еще и здоровье.
29. Рапсовый мед полезные свойства и противопоказания. Рапсовый мед: польза и вред, описание, состав и калорийность
30. Домашнее вино из винограда. Сырье для производства вкусного домашнего вина
31. Груши Лада высота. Описание и характеристика груши сорта Лада
32. Осенняя обрезка плодовых деревьев в саду. Сроки осенней обрезки
33. Черемуха лечебные свойства и противопоказания. Полезные свойства черемухи
34. Как принимать таежный мед. Таежный мед — целебный дар тайги
35. Кочанный салат Айсберг. Выращиваем в контейнере на балконе
36. Инжир свежий полезные свойства и противопоказания. Чем полезен свежий и сушёный инжир для женщин
37. Вздутие живота у кролика чем лечить. Основные причины тимпании
38. Медовая вода утром. Польза медовой воды
39. Когда сбор боярышника. Как и когда собирать боярышник
40. Неспелый виноград, что делать. Можно ли делать вино из недозревшего винограда
41. Горький перец польза или вред. Польза для здоровья
42. Вырастить персик из косточки дома. 4 Как вырастить нектарин?
43. Как правильно пить воду с медом по утрам. Польза мёда в воде
44. Семеноводство чеснока озимого. 29 сортов озимого чеснока
45. Как лучше хранить клюкву дома. Ягода клюква: как хранить?
46. Закваска для домашнего вина из винограда. Закваска для вина
47. Сбор боярышника сроки. Как и когда собирать боярышник
48. Как называется ягода красная. Заполярные ягоды: список, названия, фото
49. Лазурит для картофеля инструкция по применению. Свойства Лазурита
50. Кизил польза и противопоказания. Польза кизила для организма