Клюква для женщин

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Клюква ягода относится к одному из немногих продуктов, которые могут сохранять свои целебные свойства и витаминную ценность где – то до полугода. Конечно она не «зимняя», ведь этим временем ягоды вроде не растут, за «исключением калины – красной», которая – то и бывает «горит в саду», но именно в этот холодный период нам ведь так не хватает этих самых витаминов, поэтому в статье рассмотрим некоторые мифы про эту ягоду, от какой пользы и вреда для здоровья клюквы нам должно «похорошеть»:

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Чем полезна и опасна клюква.

Как используют клюкву в лечебных целях?

Елена Сюракшина

врач-эндокринолог высшей категории, кандидат медицинских наук, диетолог

– Клюква богата макро- и микроэлементами: в ее ягодах содержится большое количество калия, фосфора и кальция. А также внушительное количество железа, марганца, меди и молибдена. И в более скромных количествах бор, кобальт, олово, йод, никель, серебро, хром, титан, цинк и другие полезные микроэлементы.

Последние обновления на сайте:

1. Правила и сроки посадки озимого чеснока летом. КОГДА И КАК ПРАВИЛЬНО ПОСАДИТЬ ОЗИМЫЙ ЧЕСНОК
2. Не только при простуде. Лечение
3. Ягода торн полезные свойства. Польза и противопоказания терна
4. Посадка чеснока весной на головку. Посадка чеснока весной в открытый грунт
5. Польза боярышника и противопоказания к его употреблению. Польза и вред сухого боярышника
6. Чем полезна и опасна клюква.
7. Может ли виноград дозреть после уборки урожая.. Как правильно собирать урожай
8. Как правильно сажать клубнику и когда лучше это делать. После, каких культур можно сажать клубнику
9. Какой сорт картофеля рассыпчатый и вкусный. Самые рассыпчатые сорта картофеля: для пюре, варки, жарки и запекания
10. Заготовки из винограда на зиму в домашних условиях. Виноградный компот
11. ᐉ Борьба с осотом на картофеле. Химические средства борьбы с осотом
12. Гербициды от сорняков по картофелю.. Механизм действия гербицидов
13. Нифулин в ветеринарии инструкция по применению. Инструкция по применению
14. Сколько надо чеснока для посадки 1 гектара. Бизнес-план выращивания чеснока
15. Почему позеленела картошка после выкапывания. В чем опасность
16. Почему вы должны больше употреблять лука. Почему специалисты советуют есть лук и бананы
17. Что категорически нельзя есть и пить кормящим мамам?
18. Полезные свойства листьев смородины черной. Польза смородины с черными плодами
19. Сроки уборки яблок антоновка. Когда собирать яблоки в зависимости от сорта
20. Как подкормить абрикосы осенью. Подкормка абрикоса осенью
21. Гастроэнтеролог предупредил о вреде чеснока
22. Жидкий стул у взрослого причины и лечение поноса. Почему понос может возникать каждый день
23. Первая помощь при острой диарее. От чего возникает диарея и как ее лечить
24. Новые сорта картофеля для средней полосы. Характеристика картофеля
25. Рейтинг сортов картофеля 2022. Популярные ультраранние сорта (40-55 дней)
26. Польза ягод для здоровья. Продукты для поддержания мужской силы
27. Урожайные сорта картофеля 2022. Рассыпчатые сорта картофеля – ТОП-20 2022 года
28. Полезные свойства шиповника и правила заваривания его плодов. Шиповника плоды порошок - Фитофарм - инструкция по применению
29. Пересадка клубники весной и осенью. Когда лучше пересаживать клубнику
30. Когда можно пересаживать клубнику. Зачем и почему нужно обязательно пересаживать клубнику
31. Как правильно рассадить клубнику весной. Ша. Посадка клубники
32. В каком месяце лучше пересаживать клубнику осенью. Можно ли пересаживать клубнику осенью? Преимущества и недостатки осенней пересадки
33. Заготовка боярышника и хранение. Правила заморозки
34. Самые вкусные яблоки. 50 сортов яблок с фото и описаниями
35. Метронидазол для птиц инструкция по применению. От каких заболеваний применяют «Метронидазол»
36. Свиной навоз польза и вред. Есть ли у свиного помета преимущества
37. Смородина листья полезные свойства и противопоказания. Польза смородиновых листьев
38. Как пить трепанг на меду. Трепанг на меду: что это такое?
39. Полезен или нет мед. Общие полезные свойства
40. Какая польза от груш. Польза продукта
41. Как вырастить плоский персик из косточки в домашних условиях. Посадка и выращивание персика из косточки в домашних условиях
42. Когда садить рябину весной или осенью. Как правильно посадить рябину осенью?
43. Метронидазол для птицы инструкция по применению. От каких заболеваний применяют «Метронидазол»
44. Польза воды с медом натощак по утрам. Польза медовой воды
45. Кизильник свойства полезные. Как использовать пользу кизила и где можно применить свойства этой ягоды?
46. Метронидазол инструкция по применению для птицы. Инструкция по применения Метронидазола для птицы
47. Лечебные свойства инжир и противопоказания. Инжир - лечит все заболевания старости
48. Что делать в домашних условиях от укуса пчелы. Что делать в домашних условиях
49. Трепанг на меду, как принимать. Как принимать трепанг на меду в лечебных целях
50. Варенье из терна польза и вред. Польза терна для организма