Клюква для женщин

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Клюква ягода относится к одному из немногих продуктов, которые могут сохранять свои целебные свойства и витаминную ценность где – то до полугода. Конечно она не «зимняя», ведь этим временем ягоды вроде не растут, за «исключением калины – красной», которая – то и бывает «горит в саду», но именно в этот холодный период нам ведь так не хватает этих самых витаминов, поэтому в статье рассмотрим некоторые мифы про эту ягоду, от какой пользы и вреда для здоровья клюквы нам должно «похорошеть»:

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Чем полезна и опасна клюква.

Как используют клюкву в лечебных целях?

Елена Сюракшина

врач-эндокринолог высшей категории, кандидат медицинских наук, диетолог

– Клюква богата макро- и микроэлементами: в ее ягодах содержится большое количество калия, фосфора и кальция. А также внушительное количество железа, марганца, меди и молибдена. И в более скромных количествах бор, кобальт, олово, йод, никель, серебро, хром, титан, цинк и другие полезные микроэлементы.

Последние обновления на сайте:

1. Когда сажать чеснок осенью 2022. Правила посадки чеснока осенью
2. Правила и сроки посадки озимого чеснока летом. КОГДА И КАК ПРАВИЛЬНО ПОСАДИТЬ ОЗИМЫЙ ЧЕСНОК
3. Раскислитель почвы известь. Чем раскислить почву на огороде
4. Как и когда сажать яровой чеснок в открытый грунт в 2022 году. Добавление статьи в новую подборку
5. Как посадить красную рябину осенью. Способы размножения рябины
6. Симптомы гастрита и язвы. С чем легко перепутать гастрит
7. Гастрит желудка у взрослых. Определение болезни. Причины заболевания
8. Как правильно сажать клубнику и когда лучше это делать. После, каких культур можно сажать клубнику
9. Лучшие зимние сорта яблонь. Популярные зимние сорта яблонь
10. Как правильно посадить клубнику весной. Какое лучшее время для посадки?
11. Единственный материал о клюкве. Информационная сводка
12. Чем полезен рапсовый мед. Пять полезных для женщины продуктов
13. Вишня даренка описание сорта. Ранние сорта вишни
14. Самые лучшие сорта картофеля. Популярные сорта картошки для Подмосковья и средней полосы России
15. Как заготовить соус из винограда на зиму. Пошаговый рецепт с фото
16. Земляника Белая сорта. Земляника с белыми ягодами: пять самых лучших сортов
17. Черешня лучшие сорта. Сорта черешни — классификация
18. Если на дереве гниют яблоки на дереве. Причины монилиоза, из-за которого гниют яблоки
19. Нам его не хватает. «Не хватает» или «нехватает»: как пишется слово?
20. Хорошие сорта смородины крупноплодной. Выбираем сорта для средней полосы России
21. Как лечить укус пчелы на второй день. Укусы кровососущих
22. Фейхоа сушить, как. Как сушить фейхоа в сушилке
23. Как выбрать парик. Как правильно подобрать парик: 5 ключевых критериев выбора
24. Как правильно выбрать стиль парика? Основные советы, как сделать парик незаметным
25. Персик из косточки посадка и уход. Подготовка семян и грунта
26. Обзор 10 самых урожайных сортов картофеля. Обзор лучших сортов
27. Лучшие электрические триммеры для травы. Лучшие электрические триммеры с леской
28. Посадка клубники в открытый грунт осенью. Наилучшие сроки посадки
29. Мед, как полезен. Полезные свойства
30. Как сажать рассаду клубники весной. Место для посадки рассады клубники и земляники весной
31. Что можно приготовить из недозрелого винограда. Что сделать с недозревшим виноградом. Что можно сделать с недозревшим виноградом?
32. Где использовать недозрелый виноград. Применение недозрелого винограда
33. Айва японская посадка и уход в открытом грунте. Правила посадки айвы
34. Черешня креолка описание сорта. Биологическое описание черешни
35. Зимние яблоки сорта. Всё про зимние сорта яблок
36. Яндыковка сорт яблок. Яндыковское Деревья среднерослые. Яблоки средние и крупные, округло-уплощенные, желто-зеленые с сильным покровным красным румянцем, десертного вкуса.
37. Персик кондор описание сорта. Персик кондор: описание и характеристика сорта, особенности ухода и выращивания, фото
38. Фасоль зеленая чем полезна. Стручковая, зеленая фасоль, польза и вред | Блюдо из зеленой фасоли рецепты
39. Как полезен инжир. Полезные свойства инжира — плодов райского дерева для нашего здоровья
40. Сколько чеснока нужно для посадки на 1 га. Способы и схемы посадки
41. Кукуруза сахарная сорта. Сорта сладкой(сахарной) кукурузы
42. Полезные свойства черемухи и противопоказания. Полезные свойства черемухи
43. Дайкон, как сажать. Дайкон в открытом грунте: когда сажать и как выращивать
44. Сахарная кукуруза сорта. Самые лучшие сорта кукурузы с высокими вкусовыми качествами
45. Польза листьев смородины. Польза смородиновых листьев для организма
46. Соусы из винограда. 3 лучших рецепта виноградного соуса
47. Тыква голосемянка твердокорая. Краткая характеристика разновидности
48. Свекла столовая польза и вред. Полезные свойства свеклы
49. Осенние сорта груш для средней полосы. Летние сорта груш
50. Когда собирать боярышник и как. Как и когда собирать боярышник