Клюква для женщин

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Клюква ягода относится к одному из немногих продуктов, которые могут сохранять свои целебные свойства и витаминную ценность где – то до полугода. Конечно она не «зимняя», ведь этим временем ягоды вроде не растут, за «исключением калины – красной», которая – то и бывает «горит в саду», но именно в этот холодный период нам ведь так не хватает этих самых витаминов, поэтому в статье рассмотрим некоторые мифы про эту ягоду, от какой пользы и вреда для здоровья клюквы нам должно «похорошеть»:

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Чем полезна и опасна клюква.

Как используют клюкву в лечебных целях?

Елена Сюракшина

врач-эндокринолог высшей категории, кандидат медицинских наук, диетолог

– Клюква богата макро- и микроэлементами: в ее ягодах содержится большое количество калия, фосфора и кальция. А также внушительное количество железа, марганца, меди и молибдена. И в более скромных количествах бор, кобальт, олово, йод, никель, серебро, хром, титан, цинк и другие полезные микроэлементы.

Последние обновления на сайте:

1. Как и когда сажать яровой чеснок в открытый грунт в 2022 году. Добавление статьи в новую подборку
2. Посадка чеснока весной 2022 года.. Когда сажать чеснок весной в открытый грунт 2022 году по регионам
3. Как лучше хранить клюкву. Время сбора
4. Малина шпинат полезные свойства.
5. Когда и как сажать клубнику. Осенний период
6. Противопоказания к применению гербицидов для картофеля. Как бороться с сорняками на картофеле
7. Мед из ягеля. Полезные свойства дягилевого меда описание
8. Талгарская красавица описание. Описание сорта груши Талгарская красавица
9. Когда лучше посадить клубнику весной или осенью. Когда лучше сажать клубнику
10. Какие продукты полезны при акне. Диета при прыщах
11. Потенциальная опасность употребления листовых овощей и зелени. О пользе листовых овощей и зелени.
12. Краткая характеристика сортов смородины красной. Где растут кустарники красной смородины
13. Смородина красная ранняя сладкая. Сладкие сорта красной смородины
14. Польза и вред сушеного инжира в питании. Состав и калорийность сушеного инжира
15. Боится ли кукуруза весенних заморозков. Требования кукурузы к температуре
16. Лекарства при кишечных расстройствах. Причины расстройства желудка
17. Удивительные открытия о пользе чеснока. Чеснок – это не только еда, это еще и здоровье.
18. Как убрать пигментные пятна. Пигментация лица: как убрать
19. Как высушить гранат целиком. Как правильно хранить гранат в домашних условиях
20. Первая помощь при острой диарее. От чего возникает диарея и как ее лечить
21. Современные проблемы комплексной терапии запоров. Хронический запор: современные методы лечения
22. Все способы вырастить персик из косточки дома или в саду. Способы выращивания персика из косточки
23. Персик из косточки посадка и уход. Подготовка семян и грунта
24. Самые рассыпчатые и вкусные сорта картофеля. Вкусные ранние сорта картофеля
25. Новые сорта картофеля для средней полосы. Характеристика картофеля
26. Лучшие сорта картофеля для идеального пюре. Идеальный картофель для варки
27. Статины для снижения холестерина последнего поколения. Статины: четыре поколения препаратов
28. Сорта облепихи без колючек для подмосковья. Добавление статьи в новую подборку
29. Посадка клубники весной в открытый грунт. Добавление статьи в новую подборку
30. О пользе и вреде винограда. 10 доказанных научных фактов
31. Клубнещит для обработки картофеля инструкция. Клубнещит ВАШЕ ХОЗЯЙСТВО 10мл /100
32. Самые вкусные яблоки. 50 сортов яблок с фото и описаниями
33. Лучшие сорта вишни для ростовской области. Лучшие сорта самой крупной вишни
34. Яблочные дольки в карамели рецепт. Карамелизированные яблоки на сковороде для блинов и пирогов
35. Чем кормить шиншиллу в домашних. Чем можно кормить грызуна в домашних условиях
36. Можно сушить огурцы. Вяленые огурцы))) Посадим лето в банку
37. Как раскислить почву известью. Гашеная известь
38. Сколько с 1 га можно собрать чеснока. Виды чеснока и урожайность
39. Трепанг на меду, как пить. Трепанг на меду
40. Для чего белый лук. Описание и особенности культуры
41. Где в Пермском крае растет клюква. В Пермском крае стартовал сезон сбора клюквы
42. Болезни кроликов симптомы и их лечение вздутие живота. Лечение вздутия живота у кроликов в домашних условиях
43. Польза и вред от чеснока. Происхождение чеснока
44. Комнатный горький перец выращивание в домашних условиях. Популярные сорта перцев для выращивания в доме
45. Все о шиншиллах. Особенности характера и образа жизни
46. Можно ли хранить картошку на балконе. Как правильно и в чём лучше хранить картошку на балконе
47. Кизил лечебные свойства. Как использовать пользу кизила и где можно применить свойства этой ягоды?
48. Каштан из семян вырастить. Выращивание саженцев в домашних условиях
49. Для лимона подкормка. Подкормы народного происхождения для лимонного дерева: способы приготовления и внесения
50. Лазурит для картофеля инструкция по применению. Свойства Лазурита