Клюква для женщин

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Клюква ягода относится к одному из немногих продуктов, которые могут сохранять свои целебные свойства и витаминную ценность где – то до полугода. Конечно она не «зимняя», ведь этим временем ягоды вроде не растут, за «исключением калины – красной», которая – то и бывает «горит в саду», но именно в этот холодный период нам ведь так не хватает этих самых витаминов, поэтому в статье рассмотрим некоторые мифы про эту ягоду, от какой пользы и вреда для здоровья клюквы нам должно «похорошеть»:

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Чем полезна и опасна клюква.

Как используют клюкву в лечебных целях?

Елена Сюракшина

врач-эндокринолог высшей категории, кандидат медицинских наук, диетолог

– Клюква богата макро- и микроэлементами: в ее ягодах содержится большое количество калия, фосфора и кальция. А также внушительное количество железа, марганца, меди и молибдена. И в более скромных количествах бор, кобальт, олово, йод, никель, серебро, хром, титан, цинк и другие полезные микроэлементы.

Последние обновления на сайте:

1. Посадка ярового чеснока и уход за ним. Как посадить яровой чеснок
2. БОЯРЫШНИК инструкция по применению. Боярышник (Hawthorn)
3. Весенняя посадка клубники в открытом грунте. Сроки
4. Сбор боярышника и шиповника – когда собирать, как сушить
5. Самые урожайные сорта картофеля. Добавление статьи в новую подборку
6. Гербициды для картофеля после всходов от компании Bayer. Защита растений
7. Как вырастить персик из косточки в домашних условиях. Выращиваем персиковое дерево на подоконнике
8. Фрукт груша польза и вред. Польза продукта
9. Влияние на организм чеснока. Аллицин в чесноке
10. Лучшие сорта красной смородины. Урожайные и крупноплодные сорта красной смородины
11. Сладкие сорта красной смородины. Самые сладкие разновидности
12. 10 лучших сортов красной смородины. Рейтинг самых сладких сортов красной смородины 2022
13. Кизил его польза. Кизил: полезные ягоды
14. Яблоня летняя сорта. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
15. Диета при запорах у взрослых. Основные правила здорового питания при запоре
16. Польза и вред свеклы. Польза и вред сырой свеклы
17. Неотложные состояния в гинекологии. Подобные документы
18. Как выращивать персик из косточки в домашних.. Какие персики пригодны для посадки
19. Крыжовник польза и вред для здоровья и организма. Питание при раке составляется с применением таких полезных продуктов:
20. Пересадка клубники весной и осенью. Когда лучше пересаживать клубнику
21. Как правильно рассаживать клубнику осенью и весной. Когда лучше — весной или осенью
22. Пересадка клубники на новое место. Зачем нужна пересадка и как ее провести?
23. Как сушить шиповник в домашних условиях правильно. Способы в домашних условиях
24. Как вылечить аденому предстательной железы. Все об аденоме простаты и новационных методах ее лечения
25. Что можно приготовить из боярышника на зиму. Добавление статьи в новую подборку
26. Самые вкусные яблоки. 50 сортов яблок с фото и описаниями
27. Какой вкус у вишни. Сходства и различия вишни и черешни
28. Яблоня призовое описание сорта. Краткое описание распространенных сортов
29. Яблони зимние сорта. Всё про зимние сорта яблок
30. Красная смородина рядом с вишней. Сажать ли смородину рядом с вишней?
31. Совместимость ежевики с другими культурами. Разновидности ежевики. Садится ли ежевика рядом с другими садовыми растениями
32. Яблоки летние сорта. 50 сортов яблок с фото и описаниями
33. Можно ли есть картошку с зеленым бочком. Можно ли удалить соланин посредством очищения или кипячения зеленого картофеля
34. Свежий инжир полезные свойства и противопоказания. Чем полезен свежий и сушёный инжир для женщин
35. Из неспелых яблок, что можно приготовить. Классический яблочный пирог
36. Полезные свойства и противопоказания черноплодной рябины. Коварная арония. Полезные свойства черноплодной рябины и противопоказания к ее употреблению
37. Кукуруза сахарная сорта. Сорта сладкой(сахарной) кукурузы
38. Какая польза от груш. Польза продукта
39. Полезные кустарники на даче. Цветущие красивые кустарники
40. Медовая вода утром. Польза медовой воды
41. Где в Пермском крае растет клюква. В Пермском крае стартовал сезон сбора клюквы
42. Польза и вред от чеснока. Происхождение чеснока
43. Сливы действие на организм. Полезные свойства сливы и чернослива
44. Что делать в домашних условиях от укуса пчелы. Что делать в домашних условиях
45. Скороспелка сорт картофеля. Удивить своих соседей по даче ранними урожаями просто, с картофелем сорта Скороспелка: описание и отзывы
46. Что сделать с недозрелым виноградом. Можно ли делать вино из недозревшего винограда
47. В каком возрасте можно сводить кроликов. Сроки полового созревания кроликов
48. Сохранить виноград на зиму. Обрезка винограда
49. Есть ли вред от чеснока. Происхождение чеснока
50. Полезные свойства красной черемухи и противопоказания. Польза