Клюква для женщин

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Клюква ягода относится к одному из немногих продуктов, которые могут сохранять свои целебные свойства и витаминную ценность где – то до полугода. Конечно она не «зимняя», ведь этим временем ягоды вроде не растут, за «исключением калины – красной», которая – то и бывает «горит в саду», но именно в этот холодный период нам ведь так не хватает этих самых витаминов, поэтому в статье рассмотрим некоторые мифы про эту ягоду, от какой пользы и вреда для здоровья клюквы нам должно «похорошеть»:

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Чем полезна и опасна клюква.

Как используют клюкву в лечебных целях?

Елена Сюракшина

врач-эндокринолог высшей категории, кандидат медицинских наук, диетолог

– Клюква богата макро- и микроэлементами: в ее ягодах содержится большое количество калия, фосфора и кальция. А также внушительное количество железа, марганца, меди и молибдена. И в более скромных количествах бор, кобальт, олово, йод, никель, серебро, хром, титан, цинк и другие полезные микроэлементы.

Последние обновления на сайте:

1. После чего сажать чеснок. Что влияет на выбор предшественников?
2. Советы специалиста по посадке озимого чеснока. Виды и сорта чеснока
3. Чем полезна и опасна клюква.
4. Когда и в каком месяце сажать клубнику весной в открытый грунт. Сроки посадки: когда лучше сажать клубнику
5. Сроки посадки клубники весной. Посадка клубники весной
6. Чем полезен рапсовый мед. Пять полезных для женщины продуктов
7. Слива окская описание сорта. Слива (алыча) Фиолетовый восторг, Окская: описание сорта
8. Урожай клюквы ниже прошлогоднего. Выбор ягоды для хранения
9. Сорт картофеля Жуковский ранний. Картофель Жуковский: характеристика сорта, отзывы и вкусовые качества
10. Самые урожайные сорта картофеля. Добавление статьи в новую подборку
11. 3 популярных гербицида от сорняков для картофеля. Гербициды для картофеля: общие характеристики
12. Заготовки из винограда на зиму в домашних условиях. Виноградный компот
13. Черешня лучшие сорта. Сорта черешни — классификация
14. Яблоня скифское золото. Подробное описание
15. Нам его не хватает. «Не хватает» или «нехватает»: как пишется слово?
16. Потенциальная опасность употребления листовых овощей и зелени. О пользе листовых овощей и зелени.
17. Закваска из винограда винная. Особенности приготовления
18. Красная белая и розовая смородина описание сортов отзывы. Смородина в нашем саду. Делимся информацией о хороших сортах и секретах урожайности
19. Полезные свойства сушеного инжира и противопоказания. Полезные свойства инжира сушеного
20. Диета номер 3 по Певзнеру. Показания к применению.
21. Почему антоновские яблоки так называются. О чем произведение?
22. Какие сорта картофеля выбрать для раннего.. Добавление статьи в новую подборку
23. Послеоперационные нарушения функции пищеварительного тракта. Послеоперационный парез кишечника – проблема абдоминальной хирургии
24. Как понизить артериальное давление без таблеток. Профилактика и эффективное лечение
25. Как вырастить персик в домашних условиях из косточки. Выбор посадочного материала
26. Обзор 10 самых урожайных сортов картофеля. Обзор лучших сортов
27. Когда и как пересаживать кусты клубники. Почему клубнику нужно размножать и пересаживать на новое место: причины
28. Когда лучше пересаживать клубнику. Пересадка клубники: для чего?
29. Когда пересаживать клубнику на новое место. Пересадка клубники на новое место
30. Полезность и вред чеснока. Чеснок
31. О пользе и вреде винограда. 10 доказанных научных фактов
32. Чем полезен терн для организма человека. Что есть при низком гемоглобине?
33. Какие бывают сорта картофеля на сегодняшний день. Урожайные сорта картофеля 2022 — описание с фото
34. Как убрать возрастные пигментные пятна. Симптомы гиперпигментации кожи
35. Как вылечить аденому предстательной железы. Все об аденоме простаты и новационных методах ее лечения
36. Посадка рябины осенью в подмосковье. Как правильно посадить рябину осенью?
37. Когда и как собирать шиповник на сушку в 2021 году. Когда собирать шиповник: благоприятные дни в 2021 году
38. Яблоня зимние сорта. Популярные зимние сорта яблонь
39. Столовый сорт винограда. Что значит столовый сорт
40. Дайкон посадка и уход. Весенняя и осенняя посадка дайкона
41. Как принимать таежный мед. Таежный мед — целебный дар тайги
42. Как сделать из винограда изюм в домашних условиях в духовке. Как сделать изюм из винограда в домашних условиях в духовке
43. Что полезного в крыжовнике. Полезные свойства ягод и листьев крыжовника для организма и народные рецепты
44. Когда лучше собирать шиповник. Когда созревает шиповник – уточняем время сбора
45. Можно ли кушать зеленую картошку. Можно ли употреблять в пищу позеленевшую картошку
46. Любисток и сельдерей отличия. Сельдерей и любисток: одно и тоже или разные пряные травы?
47. Как вырастить перец горошком. Выращивание черного перца горошком —, что где и как?
48. Болезни каштана конского. Борьба с болезнями каштана
49. Есть ли вред от чеснока. Происхождение чеснока
50. Как лучше хранить клюкву дома. Ягода клюква: как хранить?