Клюква для женщин

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Клюква ягода относится к одному из немногих продуктов, которые могут сохранять свои целебные свойства и витаминную ценность где – то до полугода. Конечно она не «зимняя», ведь этим временем ягоды вроде не растут, за «исключением калины – красной», которая – то и бывает «горит в саду», но именно в этот холодный период нам ведь так не хватает этих самых витаминов, поэтому в статье рассмотрим некоторые мифы про эту ягоду, от какой пользы и вреда для здоровья клюквы нам должно «похорошеть»:

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Чем полезна и опасна клюква.

Как используют клюкву в лечебных целях?

Елена Сюракшина

врач-эндокринолог высшей категории, кандидат медицинских наук, диетолог

– Клюква богата макро- и микроэлементами: в ее ягодах содержится большое количество калия, фосфора и кальция. А также внушительное количество железа, марганца, меди и молибдена. И в более скромных количествах бор, кобальт, олово, йод, никель, серебро, хром, титан, цинк и другие полезные микроэлементы.

Последние обновления на сайте:

1. Как вырастить чеснок в открытом грунте. Как правильно выращивать чеснок в открытом грунте
2. Выращивание ярового чеснока под Петербургом. Выращивание ярового чеснока: 7 важных моментов
3. Когда можно сажать летний чеснок. Отличия ярового и озимого чеснока
4. Когда и как сажать чеснок весной и под зиму. Общие и региональные особенности
5. Причины отеков и как с ними бороться. Отек
6. Как заваривать Плоды БОЯРЫШНИКА. Боярышника Плоды фильтр-пакет 3 г 20 шт инструкция по применению
7. Свойства ягод кизила. Полезные свойства кизила
8. Острый и Хронический гастрит. Краткое описание
9. Как и где растет клюква. Виды клюквы
10. Лечебные свойства и применение листьев смородины. Рецепты приготовления вкусного чая из листвы смородины
11. Черешня лучшие сорта. Сорта черешни — классификация
12. Кедровые орехи когда созревают. Описание и распространение
13. Если на дереве гниют яблоки на дереве. Причины монилиоза, из-за которого гниют яблоки
14. Как избавиться от мокроты. 10 лучших отхаркивающих средств для выведения мокроты у взрослых
15. Закваска из винограда винная. Особенности приготовления
16. Сладкие сорта крупной красной смородины. Урожайные и крупноплодные сорта красной смородины
17. Смородина красная ранняя сладкая. Сладкие сорта красной смородины
18. Яблоки антоновка когда собирать. Когда собирать яблоки Антоновку?
19. Яблоко антоновка когда снять с дерева. Когда собирать Антоновку на хранение
20. Как подкормить абрикосы осенью. Подкормка абрикоса осенью
21. Удивительные открытия о пользе чеснока. Чеснок – это не только еда, это еще и здоровье.
22. Что будет с организмом. Ваш организм сбит с толку
23. Диетолог назвала противопоказания для употребления чеснока. Польза чеснока
24. Острый панкреатит с госпитализацией. Острый панкреатит
25. Трехступенчатый алгоритм действий при болях в животе. Симптомы заболеваний желудочно-кишечного тракта
26. Сбор ягод боярышника. При беременности и грудном вскармливании
27. Будет ли плодоносить нектарин выращенный из косточки. Выращивание на даче
28. Зеленый цвет картофеля. Что такое соланин?
29. Как раскислить почву. Как снизить кислотность почвы на огороде
30. Урожайные сорта картофеля 2022. Рассыпчатые сорта картофеля – ТОП-20 2022 года
31. Домашнее вино из винограда. Сырье для производства вкусного домашнего вина
32. 11 сортов картофеля проращиваю к сезону 2021. Картофельный урожай-2021
33. Лук аллиум можно ли употреблять в пищу. 10 съедобных видов лука, которые можно и нужно выращивать у себя на огороде
34. Лист смородины полезные свойства и противопоказания. Польза и лечебные свойства
35. Чем подкормить сливу в августе. Органические и минеральные удобрения осенью
36. Инжир свежий полезные свойства и противопоказания. Чем полезен свежий и сушёный инжир для женщин
37. Как раскислить почву известью. Гашеная известь
38. Кукуруза сахарная сорта. Сорта сладкой(сахарной) кукурузы
39. Сколько с 1 га можно собрать чеснока. Виды чеснока и урожайность
40. Когда собирают шиповник в каком месяце. Когда собирают плоды шиповника и как определить время заготовления
41. Кизил ягоды полезные свойства и противопоказания. Польза и вред кизила для организма
42. Вода утром натощак с медом. Польза медовой воды
43. Сок черной моркови концентрированный. Описание и происхождение черной моркови
44. Что сделать с недозрелым виноградом. Можно ли делать вино из недозревшего винограда
45. Осенние сорта груш для средней полосы. Летние сорта груш
46. Xtv gjktpty vtl. Воздействие на организм человека
47. Терен полезные свойства рецепты. Состав и лечебные свойства
48. Крыжовник лучший сорт для подмосковья. Как выбрать лучший сорт крыжовника
49. Как посадить черную рябину осенью. Посадка черноплодной рябины на дачном участке: пошаговая инструкция
50. Лазурит для картофеля инструкция по применению. Свойства Лазурита