Клюква для женщин

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Клюква ягода относится к одному из немногих продуктов, которые могут сохранять свои целебные свойства и витаминную ценность где – то до полугода. Конечно она не «зимняя», ведь этим временем ягоды вроде не растут, за «исключением калины – красной», которая – то и бывает «горит в саду», но именно в этот холодный период нам ведь так не хватает этих самых витаминов, поэтому в статье рассмотрим некоторые мифы про эту ягоду, от какой пользы и вреда для здоровья клюквы нам должно «похорошеть»:

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Чем полезна и опасна клюква.

Как используют клюкву в лечебных целях?

Елена Сюракшина

врач-эндокринолог высшей категории, кандидат медицинских наук, диетолог

– Клюква богата макро- и микроэлементами: в ее ягодах содержится большое количество калия, фосфора и кальция. А также внушительное количество железа, марганца, меди и молибдена. И в более скромных количествах бор, кобальт, олово, йод, никель, серебро, хром, титан, цинк и другие полезные микроэлементы.

Последние обновления на сайте:

1. Малина шпинат полезные свойства.
2. Как посадить клубнику правильно. Как правильно посадить в открытый грунт?
3. Посадка клубники в саду. Посадка клубники весной в открытый грунт: 7 лучших способов, сроки, схема
4. Урожайные сорта картофеля 2022.. Самые лучшие сорта картофеля 2022 года
5. Ранние урожайнее сорта картофеля. Самые ранние сорта
6. Гербицид для картофеля после всходов от сорняков. Механизм действия гербицидов
7. Как избавиться от сорняков на картофеле и томатах. Какие сорняки представляют угрозу для томатов
8. Листья красной и черной смородины. Полезные свойства листьев черной и красной смородины
9. Когда лучше посадить клубнику весной или осенью. Когда лучше сажать клубнику
10. Потенциальная опасность употребления листовых овощей и зелени. О пользе листовых овощей и зелени.
11. Хронический бронхит у взрослых. Виды бронхита
12. О алыче Кубанская комета. Алыча Кубанская комета
13. Описание гибридного сорта алычи Кубанская комета. История появления и основные характеристики алычи Кубанская комета
14. Садовая груша полезные свойства. Полезные свойства
15. База данных сортов красной смородины. Красная смородина — сорта для Урала
16. Гид по сортам яблок. 10 самых вкусных сортов яблок на дегустационном марафоне
17. Когда снимать яблоки для хранения на зиму. В какое время снимать на хранение?
18. 15 рецептов из боярышника на зиму. Блюда с боярышником - 9 домашних вкусных рецептов приготовления
19. Мочегонные препараты и снижение веса.
20. Как сделать разводку воды на даче для полива? Капельная система полива
21. Сорт винограда для вина. Лучшие сорта винограда для вина: фото, названия и описания (каталог)
22. Питание кроликов в личном хозяйстве. Чем кормить кроликов: в домашних условиях
23. Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить
24. Сбор ягод боярышника. При беременности и грудном вскармливании
25. Сорта вишни устойчивые к монилиозу. Сорта вишни, устойчивые к коккомикозу и монилиозу для Подмосковья
26. Ультраранние сорта картофеля с описанием. Сроки созревания
27. Как пересадить клубнику осенью на новое место. Сроки пересадки
28. Как правильно рассадить клубнику осенью. Добавление статьи в новую подборку
29. Полезен ли чеснок для организма человека. Чеснок – это не только еда, это еще и здоровье.
30. Полезность и вред чеснока. Чеснок
31. Питание при заболеваниях кишечника. Основа построения диеты при заболеваниях желудочно-кишечного тракта (ЖКТ)
32. Что можно приготовить из боярышника на зиму. Добавление статьи в новую подборку
33. Яблони зимние сорта. Всё про зимние сорта яблок
34. Груша ранние сорта. Летние сорта груш
35. Яблоки летние сорта. 50 сортов яблок с фото и описаниями
36. Свиной навоз польза и вред. Есть ли у свиного помета преимущества
37. Крыжовник лучшие сорта для подмосковья. Описание сортов
38. Липовый мед свойства. Полезные и лечебные свойства, показания к применению
39. Чиктоник витамины для птицы. Чиктоник для цыплят
40. Когда лучше собирать шиповник. Когда созревает шиповник – уточняем время сбора
41. Против сорняков на картофеле. Главные сорняки картофеля
42. Когда сбор боярышника. Как и когда собирать боярышник
43. Время сбора плодов боярышника. Ягоды и лекарственные части растения – тонкости и сроки сбора
44. Когда лучше посадить клубнику осенью или весной. Преимущества и недостатки посадки клубники осенью
45. Руккола, как вырастить на даче. Рукола в открытом грунте – из семян
46. Чем белый лук отличается от обычного. Для чего можно использовать белый лук
47. Можно ли хранить картошку на балконе. Как правильно и в чём лучше хранить картошку на балконе
48. Как посадить черную рябину осенью. Посадка черноплодной рябины на дачном участке: пошаговая инструкция
49. Капуста Сахарная голова описание сорта. Сорт капусты Сахарная голова
50. Груша сорта Талгарская красавица описание. Описание сорта груши Талгарская красавица