Клюква для женщин

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Клюква ягода относится к одному из немногих продуктов, которые могут сохранять свои целебные свойства и витаминную ценность где – то до полугода. Конечно она не «зимняя», ведь этим временем ягоды вроде не растут, за «исключением калины – красной», которая – то и бывает «горит в саду», но именно в этот холодный период нам ведь так не хватает этих самых витаминов, поэтому в статье рассмотрим некоторые мифы про эту ягоду, от какой пользы и вреда для здоровья клюквы нам должно «похорошеть»:

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Чем полезна и опасна клюква.

Как используют клюкву в лечебных целях?

Елена Сюракшина

врач-эндокринолог высшей категории, кандидат медицинских наук, диетолог

– Клюква богата макро- и микроэлементами: в ее ягодах содержится большое количество калия, фосфора и кальция. А также внушительное количество железа, марганца, меди и молибдена. И в более скромных количествах бор, кобальт, олово, йод, никель, серебро, хром, титан, цинк и другие полезные микроэлементы.

Последние обновления на сайте:

1. Не только при простуде. Лечение
2. Все о выращивании чеснока. Правила посадки в открытый грунт
3. Посадка чеснока весной 2022 года.. Когда сажать чеснок весной в открытый грунт 2022 году по регионам
4. Как пить настойку боярышника. Описание препарата БОЯРЫШНИК (CRATAEGUS)
5. Польза и вред терновника. Ботаническое описание сливы колючей
6. Польза меда натурального. Мёд не следует нагревать выше 40 градусов
7. Где растет клюква в России
8. Острый и Хронический гастрит. Краткое описание
9. Когда и в каком месяце сажать клубнику весной в открытый грунт. Сроки посадки: когда лучше сажать клубнику
10. Посадка и пересадка земляники весной. Весенняя посадка
11. Ранние и суперранние сорта картофеля. Какими бывают сорта картофеля
12. Как посадить черный перец горошком дома. Что мы знаем о любимой приправе
13. Кедровые орехи когда созревают. Описание и распространение
14. Что категорически нельзя есть и пить кормящим мамам?
15. Кормление шиншиллы в домашних условиях. Шиншилла в домашних условиях — кормление шиншиллы
16. Садовая груша полезные свойства. Полезные свойства
17. Чем полезен свежий инжир. инжир
18. Гастроэнтеролог предупредил о вреде чеснока
19. Лечебное питание при гипертонии. Основа любой диеты – снижение количества употребляемой соли
20. Как правильно выбрать стиль парика? Основные советы, как сделать парик незаметным
21. Питание кроликов в личном хозяйстве. Чем кормить кроликов: в домашних условиях
22. 5 причин почему болит в левом боку. Боль в боку
23. Препараты для перистальтики стимулирующие. Стимуляторы моторики ЖКТ, в том числе рвотные средства
24. Как выращивать персик из косточки в домашних.. Какие персики пригодны для посадки
25. Обзор 10 самых урожайных сортов картофеля. Обзор лучших сортов
26. Самые лучшие сорта картофеля для посадки. Самые ранние сорта картофеля
27. Желтая алыча польза. Рекомендации по продуктам питания при коронавирусной инфекции
28. Пересадка клубники весной и осенью. Когда лучше пересаживать клубнику
29. Пересадка земляники осенью на новое место.. Плюсы осенней посадки клубники
30. Что можно приготовить из недозрелого винограда. Что сделать с недозревшим виноградом. Что можно сделать с недозревшим виноградом?
31. Где использовать недозрелый виноград. Применение недозрелого винограда
32. Чем полезен терн для организма человека. Что есть при низком гемоглобине?
33. Груша ранние сорта. Летние сорта груш
34. Столовый сорт винограда. Что значит столовый сорт
35. Сколько чеснока нужно для посадки на 1 га. Способы и схемы посадки
36. Крыжовник лучшие сорта для подмосковья. Описание сортов
37. Чем вредна зеленая картошка. Что такое соланин?
38. Когда лучше пересаживать ежевику. Как пересадить куст ежевики: правила пересадки
39. Польза терна для организма. Тернослива: польза и вред, воздействие на организм, лечебные свойства ягод
40. Дайкон, как сажать. Дайкон в открытом грунте: когда сажать и как выращивать
41. Когда лучше сажать клубнику осенью или весной. Плюсы осенней посадки
42. Кролики через сколько кролятся. Окрол
43. Полезные свойства терновника для организма человека. Тернослива: польза и вред, воздействие на организм, лечебные свойства ягод
44. Трепанг на меду, как принимать. Как принимать трепанг на меду в лечебных целях
45. Вред позеленевшей картошки. Токсин в зеленой картошке – соланин
46. Когда лучше обрезать кусты смородины. Когда можно обрезать смородину: осенью, весной или летом
47. Крыжовник лучший сорт для подмосковья. Как выбрать лучший сорт крыжовника
48. Для лимона подкормка. Подкормы народного происхождения для лимонного дерева: способы приготовления и внесения
49. Сорта яблонь среднеспелые. Осенние сорта яблонь
50. Подкормка для комнатного лимона. Назначение подкормки