Клюква для женщин

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Клюква ягода относится к одному из немногих продуктов, которые могут сохранять свои целебные свойства и витаминную ценность где – то до полугода. Конечно она не «зимняя», ведь этим временем ягоды вроде не растут, за «исключением калины – красной», которая – то и бывает «горит в саду», но именно в этот холодный период нам ведь так не хватает этих самых витаминов, поэтому в статье рассмотрим некоторые мифы про эту ягоду, от какой пользы и вреда для здоровья клюквы нам должно «похорошеть»:

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Чем полезна и опасна клюква.

Как используют клюкву в лечебных целях?

Елена Сюракшина

врач-эндокринолог высшей категории, кандидат медицинских наук, диетолог

– Клюква богата макро- и микроэлементами: в ее ягодах содержится большое количество калия, фосфора и кальция. А также внушительное количество железа, марганца, меди и молибдена. И в более скромных количествах бор, кобальт, олово, йод, никель, серебро, хром, титан, цинк и другие полезные микроэлементы.

Последние обновления на сайте:

1. Как вырастить чеснок в открытом грунте. Как правильно выращивать чеснок в открытом грунте
2. Когда сажать чеснок весной в открытый грунт. Когда сажать чеснок весной в 2020 году в разных регионах
3. Как сажать чеснок правильно и когда это сделать. Азы посадки озимого чеснока – краткая, но ёмкая и понятная инструкция
4. Как посадить клубнику весной в открытый грунт. Когда сажать клубнику весной в открытый грунт
5. Симптомы гастрита и язвы. С чем легко перепутать гастрит
6. Хронический гастродуоденит у взрослых. Симптомы эрозивного гастродуоденита
7. 5 способов, как собирать шиповник для его заготовки на зиму. 5 простых способов заготовить шиповник на зиму без сушки
8. 3 популярных гербицида от сорняков для картофеля. Гербициды для картофеля: общие характеристики
9. Гербициды для картофеля после всходов от компании Bayer. Защита растений
10. Гербициды от сорняков по картофелю.. Механизм действия гербицидов
11. Каким гербицидом обработать картофель от сорняков. Список препаратов
12. Соус из винограда рецепт. 3 лучших рецепта виноградного соуса
13. 10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Питание в пожилом возрасте: какие особенности?
14. Чем опасен зеленый картофель для здоровья. Почему нельзя есть зелёную картошку?
15. Полезные свойства листьев смородины черной. Польза смородины с черными плодами
16. Как создать живую изгородь из боярышника. Достоинства живой изгороди
17. Диета номер 3 по Певзнеру. Показания к применению.
18. Лучшее средство от кашля. Противокашлевая терапия: рациональный выбор
19. Когда собирать яблоки антоновку. Когда пора снимать яблоки Я определяю это на глаз и по падалице. Если среди упавших яблок уже появились красивые крупные, значит они готовы для сбора.
20. Заготовка ягод боярышника на зиму. Рецепты из боярышника на зиму
21. Еда для здоровья сердца. Правила питания при болезнях сердца и сосудов
22. Как выбрать парик. Как правильно подобрать парик: 5 ключевых критериев выбора
23. Опасности кошачьих укусов и царапин. Последствия укуса кошки
24. Сорта летних яблок. Летние яблони: параметры выбора
25. Инжир и его полезные свойства. Чем полезен инжир и что из него приготовить?
26. Как вырастить из косточки инжирный персик. Как вырастить инжирный персик
27. Описание сорта картофеля Соркодневка. Картошка ранняя сорта Сорокодневка — в чем её особенности?
28. Семена крыжовника польза и вред. крыжовник
29. Как правильно рассадить клубнику весной. Ша. Посадка клубники
30. Каталог сортов картофеля на СЕЗОН. Новые сорта картофеля: обзор новинок 2020 года
31. Как убрать возрастные пигментные пятна. Симптомы гиперпигментации кожи
32. Ранняя яблоня сорта. Сорта, с которыми пора распрощаться
33. Ранние сорта груши. Добавление статьи в новую подборку
34. Чем полезны ягоды терна. Свойства и особенности воздействия на организм человека
35. Все о шиншиллах в домашних условиях. Шиншилла в домашних условиях — кормление шиншиллы
36. Лучшие сорта кукурузы сахарной. Сорта сахарной кукурузы
37. Как кормить шиншилл. Важные моменты при организации питания шиншиллы
38. Морковь болезни и вредители борьба с ними. Навигация по записям
39. Белая клубника сорта. Белая клубника: лучшие сорта
40. Как ухаживать осенью за сливой. Как и для чего нужно ухаживать за сливой в конце августа и осенью
41. Сорта груши среднеспелые. Осенние
42. Дошаб из шелковицы. Рецепты сиропа из шелковицы
43. Лечебные свойства инжир и противопоказания. Инжир - лечит все заболевания старости
44. Когда срывать боярышник. Как и когда собирать боярышник
45. Чем кормят шиншилл. Важные моменты при организации питания шиншиллы
46. Лист смородины лечебные свойства. Лечебные и полезные свойства смородиновых листьев
47. Есть ли вред от чеснока. Происхождение чеснока
48. Как называется ягода красная. Заполярные ягоды: список, названия, фото
49. Чем полезны листья смородины черной. Польза и лечебные свойства
50. Терн полезные свойства. Полезные свойства, применение