Клюква для женщин

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Клюква ягода относится к одному из немногих продуктов, которые могут сохранять свои целебные свойства и витаминную ценность где – то до полугода. Конечно она не «зимняя», ведь этим временем ягоды вроде не растут, за «исключением калины – красной», которая – то и бывает «горит в саду», но именно в этот холодный период нам ведь так не хватает этих самых витаминов, поэтому в статье рассмотрим некоторые мифы про эту ягоду, от какой пользы и вреда для здоровья клюквы нам должно «похорошеть»:

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Чем полезна и опасна клюква.

Как используют клюкву в лечебных целях?

Елена Сюракшина

врач-эндокринолог высшей категории, кандидат медицинских наук, диетолог

– Клюква богата макро- и микроэлементами: в ее ягодах содержится большое количество калия, фосфора и кальция. А также внушительное количество железа, марганца, меди и молибдена. И в более скромных количествах бор, кобальт, олово, йод, никель, серебро, хром, титан, цинк и другие полезные микроэлементы.

Последние обновления на сайте:

1. Как и когда сажать яровой чеснок в открытый грунт в 2022 году. Добавление статьи в новую подборку
2. Как заваривать Плоды БОЯРЫШНИКА. Боярышника Плоды фильтр-пакет 3 г 20 шт инструкция по применению
3. Как лечить сосуды головного мозга и чем. Хроническое нарушение мозгового кровообращения
4. Когда лучше рассаживать клубнику от усов весной или осенью. Лучше пересаживать весной или осенью?
5. Гастрит * Клиника Диана в Санкт-Петербурге. Гастрит
6. Как посадить клубнику весной. Плюсы и минусы посадки клубники в открытый грунт весной
7. 4 ранних сорта картошки. Ранние сорта картофеля для средней полосы России
8. Сроки посадки клубники весной. Посадка клубники весной
9. ТОП-17 рассыпчатых сортов картофеля с белой и желтой мякотью. Лучшие ранние рассыпчатые сорта картофеля с белой мякотью
10. Какая картошка лучше хранится. Какие сорта картофеля хранятся дольше всего
11. Вред и польза от меда. Попробуем разобраться: полезен ли мед?
12. ᐉ Борьба с осотом на картофеле. Химические средства борьбы с осотом
13. Зелёные пятна на картофеле. Делаем выводы
14. Соус из винограда рецепт. 3 лучших рецепта виноградного соуса
15. Фрукт груша польза и вред. Польза продукта
16. Что произойдет с организмом. Особенности гормонального фона курильщиц
17. Утка мясо черный. Утки — характеристики популярных пород для разведения
18. БОЯРЫШНИК, как правильно принимать. Описание препарата БОЯРЫШНИКА НАСТОЙКА (TINCTURA CRATAEGI)
19. Сорт смородины красной красная ранняя. Ранние сорта
20. Польза и вред сушеного инжира в питании. Состав и калорийность сушеного инжира
21. Как лечить укус пчелы на второй день. Укусы кровососущих
22. Какая диета при сахарном диабете. Ольга Гвоздева, эндокринолог. Редактор А. Герасимова
23. 5 самых полезных свойств сушеного инжира. Состав и польза сушеного инжира
24. Диета номер 3 по Певзнеру. Показания к применению.
25. Искусство диетотерапии при заболеваниях желчевыводящих путей. Рекомендации по диетотерапии при дискинезии жёлчного пузыря и сфинктера Одди
26. Очень редкий картофель на семена. Скоро будем сажать картошку. А где вы берете посадочный материал?
27. Откровенный разговор с проктологом: как побороть страх перед приемом
28. ОРВИ симптомы и лечение у взрослых с температурой. ОРВИ
29. Как раскислить почву. Как снизить кислотность почвы на огороде
30. Самые урожайные сорта красной смородины для Подмосковья. 19 сортов смородины для Подмосковья —, какие лучше посадить, красная и черная
31. Семена крыжовника польза и вред. крыжовник
32. Чем отличается алыча от сливы. Слива и алыча –, что это и отличия
33. Статины для снижения холестерина последнего поколения. Статины: четыре поколения препаратов
34. Лучшие сорта картофеля сорокодневка. Картофель сорокодневка описание сорта фото
35. Варенье из недозрелого винограда
36. Сроки сбора шиповника на зиму и варианты сушки. Сушка в духовом шкафу
37. Сорт осенних яблок. 50 сортов яблок с фото и описаниями
38. Яблочные дольки в карамели рецепт. Карамелизированные яблоки на сковороде для блинов и пирогов
39. Свиной навоз польза и вред. Есть ли у свиного помета преимущества
40. Ягоды терна чем полезны. Свойства и особенности воздействия на организм человека
41. Когда садить яблоню. Как посадить яблоню
42. Как кормить шиншилл. Важные моменты при организации питания шиншиллы
43. Опасна ли позеленевшая картошка. Можно ли сажать зеленый картофель
44. Когда собирают боярышник в средней полосе. Когда можно собирать плоды, цветы и листья боярышника впрок
45. Можно ли сушить недозрелые яблоки. Сушка яблок в пищевом дегидраторе
46. Действие чеснока на организм человека. Чем полезен чеснок для организма
47. Можно ли картошку хранить на балконе. Хранение картофеля на балконе зимой
48. Закваска для домашнего вина из винограда. Закваска для вина
49. Как называется ягода красная. Заполярные ягоды: список, названия, фото
50. Груша осенью уход. Как подготовить грушу к зиме