Клюква для женщин

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Клюква ягода относится к одному из немногих продуктов, которые могут сохранять свои целебные свойства и витаминную ценность где – то до полугода. Конечно она не «зимняя», ведь этим временем ягоды вроде не растут, за «исключением калины – красной», которая – то и бывает «горит в саду», но именно в этот холодный период нам ведь так не хватает этих самых витаминов, поэтому в статье рассмотрим некоторые мифы про эту ягоду, от какой пользы и вреда для здоровья клюквы нам должно «похорошеть»:

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Чем полезна и опасна клюква.

Как используют клюкву в лечебных целях?

Елена Сюракшина

врач-эндокринолог высшей категории, кандидат медицинских наук, диетолог

– Клюква богата макро- и микроэлементами: в ее ягодах содержится большое количество калия, фосфора и кальция. А также внушительное количество железа, марганца, меди и молибдена. И в более скромных количествах бор, кобальт, олово, йод, никель, серебро, хром, титан, цинк и другие полезные микроэлементы.

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно сажать чеснок. Сроки
2. Посадка чеснока весной в мае. Рекомендуемые сроки посадки
3. Как правильно сажать клубнику и когда лучше это делать. После, каких культур можно сажать клубнику
4. Как и где растет клюква. Виды клюквы
5. Чем обработать картофель от сорняков. Польза гербицидной обработки
6. Самые популярные гербициды для картофеля от сорняков. Лучший гербицид для картофеля
7. Гербициды от сорняков по картофелю.. Механизм действия гербицидов
8. Сорта груш описание. Добавление статьи в новую подборку
9. Шиповник когда обрывать. Сроки сбора плодов шиповника
10. Сортовые особенности яблони Антоновка
11. Терновник вред и польза. Тёрн – польза и вред дикой сливы
12. Как избавиться от мокроты. 10 лучших отхаркивающих средств для выведения мокроты у взрослых
13. Хронический бронхит у взрослых. Виды бронхита
14. Лучшие сорта красной смородины для посадки на дачу. Описание красной смородины, как ягодного кустарника
15. Виды и сорта смородины. Введение
16. Сроки созревания яблок сорта антоновка
17. Как жить полноценно дальше при панкреатите. Панкреатит острый
18. Рейтинг наборов капельного полива. ТОП-5 наборов для открытого грунта
19. Капельный полив своими руками для дачи. Капельный полив: капельницы, спринклеры, микроразбрызгиватели
20. 5 причин почему болит в левом боку. Боль в боку
21. Персик из косточки в домашних условиях. Норма, являющаяся исключением из правил.
22. Будет ли плодоносить нектарин выращенный из косточки. Выращивание на даче
23. Посадка клубники весной в открытый грунт. Добавление статьи в новую подборку
24. Когда лучше пересаживать клубнику осенью или весной.  Когда лучше пересаживать клубнику осенью или весной
25. Рапсовый мед полезные свойства и противопоказания. Рапсовый мед: польза и вред, описание, состав и калорийность
26. Что можно приготовить из винограда Изабелла. Добавление статьи в новую подборку
27. Когда и как собирать шиповник на сушку в 2021 году. Когда собирать шиповник: благоприятные дни в 2021 году
28. Ранние сорта груши. Добавление статьи в новую подборку
29. Сорта яблок летние. Добавление статьи в новую подборку
30. Яблочные дольки в карамели рецепт. Карамелизированные яблоки на сковороде для блинов и пирогов
31. Все о шиншиллах в домашних условиях. Шиншилла в домашних условиях — кормление шиншиллы
32. Что можно сделать с невызревшим виноградом. Можно ли делать вино из недозревшего винограда
33. Крыжовник лучшие сорта для подмосковья. Описание сортов
34. От укуса пчелы. Лечение укуса пчелы в домашних условиях
35. Какая польза от груш. Польза продукта
36. Когда собирают боярышник в средней полосе. Когда можно собирать плоды, цветы и листья боярышника впрок
37. Где лучше сажать ежевику в тени или на солнце. 5 золотых правил при посадке и уходе за садовой ежевикой
38. Кизильник свойства полезные. Как использовать пользу кизила и где можно применить свойства этой ягоды?
39. Время сбора боярышника. Как и когда собирать боярышник
40. Плоды боярышника когда собирают. Как и когда собирать боярышник
41. Из недозрелых яблок. Что можно сделать из незрелых яблок? | КТО?ЧТО?ГДЕ?
42. Соусы из винограда. 3 лучших рецепта виноградного соуса
43. Почему плохо растет укроп. Основные причины, почему не всходит и не растет укроп на огороде?
44. Все о меде и о его пользе. Мед польза и вред для здоровья. Все о меде и о его пользе
45. Как хранить облепихи ягоды. Заготовка и хранение облепихи
46. Дягилевый мед Таежный. Алтайский мед - Таежный дягилевый, 800 г.
47. Когда можно пересадить рябину на другое место. Когда и как правильно посадить рябину?
48. Что такое мульчирование почвы для клубники. Зачем мульчировать клубнику
49. Боярышник когда собирать. Как и когда собирать боярышник
50. Мед дикий польза и вред. Полезные свойства мёда диких пчёл