Клюква для женщин

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Клюква ягода относится к одному из немногих продуктов, которые могут сохранять свои целебные свойства и витаминную ценность где – то до полугода. Конечно она не «зимняя», ведь этим временем ягоды вроде не растут, за «исключением калины – красной», которая – то и бывает «горит в саду», но именно в этот холодный период нам ведь так не хватает этих самых витаминов, поэтому в статье рассмотрим некоторые мифы про эту ягоду, от какой пользы и вреда для здоровья клюквы нам должно «похорошеть»:

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Чем полезна и опасна клюква.

Как используют клюкву в лечебных целях?

Елена Сюракшина

врач-эндокринолог высшей категории, кандидат медицинских наук, диетолог

– Клюква богата макро- и микроэлементами: в ее ягодах содержится большое количество калия, фосфора и кальция. А также внушительное количество железа, марганца, меди и молибдена. И в более скромных количествах бор, кобальт, олово, йод, никель, серебро, хром, титан, цинк и другие полезные микроэлементы.

Последние обновления на сайте:

1. Посадка ярового чеснока весной в открытый грунт. Посадка ярового чеснока в открытый грунт
2. Тутовый дошаб, что это. Полезные свойства
3. Советы специалиста по посадке озимого чеснока. Виды и сорта чеснока
4. Польза боярышника и противопоказания к его употреблению. Польза и вред сухого боярышника
5. Как посадить клубнику весной в открытый грунт. Когда сажать клубнику весной в открытый грунт
6. Полезные свойства листьев смородины и противопоказания. Подробнее о полезных свойствах листьев смородины
7. Как сажать клубнику в 2022 году. Преимущества осенней посадки
8. Посадка клубники в открытый грунт летом и весной. Когда и как сажать клубнику?
9. Самые урожайные сорта картофеля. Добавление статьи в новую подборку
10. Ранние урожайнее сорта картофеля. Самые ранние сорта
11. Гербициды для картофеля до и после всходов. Гербициды для картофеля
12. Мед с водой натощак утром. Зачем выпивать стакан воды утром натощак
13. Каким гербицидом обработать картофель от сорняков. Список препаратов
14. 7 супер ранних и вкусных сортов картофеля. Особенности суперранних сортов картофеля
15. МАЛИНЫ ЛИСТЬЯ инструкция по применению. Малины листья : инструкция по применению
16. Смородина красная ранняя сладкая. Сладкие сорта красной смородины
17. Полезные свойства сушеного инжира и противопоказания. Полезные свойства инжира сушеного
18. Чем полезен инжир и что из него приготовить. Много калия и сахара. Чем полезен свежий инжир и что из него приготовить
19. Какие продукты повышают и понижают уровень мочевой кислоты. Питьевой режим
20. Как выбрать хороший парик? Искусственные парики: какой лучше выбрать
21. Капельный полив своими руками для дачи. Капельный полив: капельницы, спринклеры, микроразбрызгиватели
22. Делаем капельный полив своими руками из пластиковых бутылок. Системы капельного полива из бутылок
23. Самые рассыпчатые и вкусные сорта картофеля. Вкусные ранние сорта картофеля
24. Как правильно посадить кусты ежевики. Как посадить ежевику в своем саду — пошаговая инструкция
25. Пересадка клубники на новое место. Зачем нужна пересадка и как ее провести?
26. Что сделать с недозревшим виноградом. Причины незрелого винограда
27. О пользе и вреде винограда. 10 доказанных научных фактов
28. 12 лучших сортов картофеля для средней полосы. Лучшие сорта картофеля по вкусовым качествам
29. Яблоня призовое описание сорта. Краткое описание распространенных сортов
30. Лучшие сорта летних яблок. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
31. Черемуха лечебные свойства и противопоказания. Полезные свойства черемухи
32. Чиктоник инструкция по применению для птиц. Описание препарата
33. Лозеваль инструкция по применению для птиц. Инструкция по применению для цыплят, гусят и индюшат
34. Кролики лечение вздутие живота. Лечение вздутия живота у кроликов в домашних условиях
35. Крыжовник лучшие сорта для подмосковья. Описание сортов
36. Что поможет от укуса пчелы. Народное средство от пчелиного укуса
37. Сорта яблок для. 50 сортов яблок с фото и описаниями
38. Когда собирают шиповник в каком месяце. Когда собирают плоды шиповника и как определить время заготовления
39. Когда можно подрезать кусты смородины. Обрезка кустов смородины
40. Как сушить айву в домашних условиях. Какая благодарная работа - сушить айву для чая и компота
41. Укус пчелы, что делать в домашних условиях на второй день. Первая помощь при укусе пчелы
42. Где в Пермском крае растет клюква. В Пермском крае стартовал сезон сбора клюквы
43. Полезные свойства терна ягод. Полезные свойства терена для организма человека
44. Какие сорта бывают груш. Лучшие сорта груш для сада
45. В каком возрасте можно сводить кроликов. Сроки полового созревания кроликов
46. Кизил лечебные свойства. Как использовать пользу кизила и где можно применить свойства этой ягоды?
47. Есть ли вред от чеснока. Происхождение чеснока
48. Как посадить черную рябину осенью. Посадка черноплодной рябины на дачном участке: пошаговая инструкция
49. Нифулин инструкция по применению в ветеринарии для кроликов. Фармакологический эффект, состав
50. Орехи в меде. Польза орехов с медом