Клюква для женщин

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Клюква ягода относится к одному из немногих продуктов, которые могут сохранять свои целебные свойства и витаминную ценность где – то до полугода. Конечно она не «зимняя», ведь этим временем ягоды вроде не растут, за «исключением калины – красной», которая – то и бывает «горит в саду», но именно в этот холодный период нам ведь так не хватает этих самых витаминов, поэтому в статье рассмотрим некоторые мифы про эту ягоду, от какой пользы и вреда для здоровья клюквы нам должно «похорошеть»:

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Чем полезна и опасна клюква.

Как используют клюкву в лечебных целях?

Елена Сюракшина

врач-эндокринолог высшей категории, кандидат медицинских наук, диетолог

– Клюква богата макро- и микроэлементами: в ее ягодах содержится большое количество калия, фосфора и кальция. А также внушительное количество железа, марганца, меди и молибдена. И в более скромных количествах бор, кобальт, олово, йод, никель, серебро, хром, титан, цинк и другие полезные микроэлементы.

Последние обновления на сайте:

1. После чего сажать чеснок. Что влияет на выбор предшественников?
2. Как сажать чеснок весной и осенью. Выбор места и подготовка почвы
3. Как лечить сосуды головного мозга и чем. Хроническое нарушение мозгового кровообращения
4. Диета при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Рекомендации по образу жизни при гастроэзофагиальном рефлюксе
5. Когда спеет клюква » Садоводство для начинающих. Подготовка места под посадку
6. Защита картофеля от сорняков. Обзор гербицидов
7. Как избавиться от сорняков на картофеле и томатах. Какие сорняки представляют угрозу для томатов
8. Зелёные пятна на картофеле. Делаем выводы
9. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях. Оптимальные условия сушки и хранения шиповника
10. После чего сажают викторию. После, каких культур сажать клубнику
11. Почему зеленеет картофель при хранении. Почему при хранении картофель зеленеет?
12. Диета при низком уровне железа и ферритина. Определение болезни. Причины заболевания
13. Какую алычу посадить рядом с кубанской кометой. Как правильно посадить саженцы?
14. Закваска из винограда винная. Особенности приготовления
15. Когда собирать урожай яблок и как правильно его хранить. Добавление статьи в новую подборку
16. Диетолог назвала противопоказания для употребления чеснока. Польза чеснока
17. Рейтинг наборов капельного полива. ТОП-5 наборов для открытого грунта
18. Делаем капельный полив своими руками из пластиковых бутылок. Системы капельного полива из бутылок
19. Какая польза от сливы, как фрукт. Пищевая ценность
20. Когда обрезать смородина. Сроки проведения процедуры
21. Как вырастить персик в домашних условиях из косточки. Выбор посадочного материала
22. Крыжовник польза и вред состав. Ценные качества крыжовника
23. Польза ягод и описание крыжовника. Описание крыжовника
24. Урожайные сорта картофеля 2022. Рассыпчатые сорта картофеля – ТОП-20 2022 года
25. Как правильно рассадить клубнику осенью. Добавление статьи в новую подборку
26. Как сделать вино в домашних условиях. Правильное изготовление вина в домашних условиях
27. Самые лучшие сорта картофеля для средней полосы России. Популярные сорта картошки для Подмосковья и средней полосы России
28. Топ-30 ранних сортов картофеля для вашего огорода
29. Осенняя обрезка плодовых деревьев в саду. Сроки осенней обрезки
30. Как правильно заготовить шиповник на зиму. Добавление статьи в новую подборку
31. Ранняя яблоня сорта. Сорта, с которыми пора распрощаться
32. Виноград Велюр описание сорта. Виноград Велюр
33. Виноград эфиоп описание сорта. Всем мира и добра!
34. Яблоня призовое описание сорта. Краткое описание распространенных сортов
35. Совместимость садовых деревьев и кустарников таблица. Схема совместимости деревьев и кустарников
36. Сорт груши летняя. Сорта лучших летних груш: описание и особенности выращивания
37. Черешня дерево высота. Сорта
38. Лист смородины полезные свойства и противопоказания. Польза и лечебные свойства
39. Терн польза и вред для здоровья. Описание растения терн колючий
40. Липовый мед свойства. Полезные и лечебные свойства, показания к применению
41. Какая польза от груш. Польза продукта
42. Когда нужно собирать боярышник. Когда собирать боярышник
43. Лучшие сорта смородины красной для средней полосы. Классификация красной смородины
44. Чеснок, как действует на организм. Чем полезен чеснок и как он действует на организм
45. Что делать в домашних условиях от укуса пчелы. Что делать в домашних условиях
46. Мед дягилевый полезные свойства и противопоказания. Лечебные свойства
47. Синяя слива польза и вред для здоровья. Полезные свойства
48. Когда собирать боярышник и как. Как и когда собирать боярышник
49. Каштан из семян вырастить. Выращивание саженцев в домашних условиях
50. Боярышник когда собирать. Как и когда собирать боярышник