Клюква для женщин

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Клюква ягода относится к одному из немногих продуктов, которые могут сохранять свои целебные свойства и витаминную ценность где – то до полугода. Конечно она не «зимняя», ведь этим временем ягоды вроде не растут, за «исключением калины – красной», которая – то и бывает «горит в саду», но именно в этот холодный период нам ведь так не хватает этих самых витаминов, поэтому в статье рассмотрим некоторые мифы про эту ягоду, от какой пользы и вреда для здоровья клюквы нам должно «похорошеть»:

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Чем полезна и опасна клюква.

Как используют клюкву в лечебных целях?

Елена Сюракшина

врач-эндокринолог высшей категории, кандидат медицинских наук, диетолог

– Клюква богата макро- и микроэлементами: в ее ягодах содержится большое количество калия, фосфора и кальция. А также внушительное количество железа, марганца, меди и молибдена. И в более скромных количествах бор, кобальт, олово, йод, никель, серебро, хром, титан, цинк и другие полезные микроэлементы.

Последние обновления на сайте:

1. Ягода торн полезные свойства. Польза и противопоказания терна
2. Лечение нарушений ритма сердца. Определение болезни. Причины заболевания
3. Симптомы гастрита и язвы. С чем легко перепутать гастрит
4. Гастрит желудка у взрослых. Определение болезни. Причины заболевания
5. Хорошо хранящиеся сорта картофеля. Как выбирать картофель в магазине и на рынке
6. Хронический гастродуоденит у взрослых. Симптомы эрозивного гастродуоденита
7. Малина шпинат полезные свойства.
8. Когда и как сажать клубнику. Осенний период
9. Выращивание рассады клубники из семян в домашних условиях. Какие сорта лучше размножать семенами
10. Сорта картофеля В Беларуси. Сорта картофеля белорусской селекции
11. Ранние сорта картошки для средней полосы России. ТОП-30 ранних сортов картофеля для вашего огорода
12. Гербициды и качество семенного картофеля. Комплексный проект по фитомониторингу с помощью БПЛА запустили в ТюмГУ
13. Ранние сорта вишни. Выращивание вишни: сорта, уход, обрезка кроны, размножение
14. Диета при синдроме раздраженного кишечника. Питание при синдроме раздраженного кишечника
15. Сорт красной смородины Ненаглядная выведен недавно. "Ненаглядная" моя красная смородина
16. Лучшие сорта красной смородины для.. Красная смородина для Подмосковья
17. Лучшие сорта красной смородины для посадки на дачу. Описание красной смородины, как ягодного кустарника
18. Сладкие сорта крупной красной смородины. Урожайные и крупноплодные сорта красной смородины
19. Популярные зимние сорта яблок. Зимние сорта яблок – общая классификация
20. Сорта яблок русские. 50 сортов яблок с фото и описаниями
21. Предотвращает ли красный перец заболевания сердца?
22. Острые респираторные вирусные инфекции: этиология, диагностика, современный взгляд на лечение
23. Как выбрать пробиотики для кишечника. Пробиотики
24. Как выбрать хороший парик? Искусственные парики: какой лучше выбрать
25. Как высушить гранат целиком. Как правильно хранить гранат в домашних условиях
26. Первая помощь при острой диарее. От чего возникает диарея и как ее лечить
27. Пигментация на руках, каких витаминов не хватает. Диета и проблемы дефицита отдельных веществ
28. Малиника ягода зака. Описание
29. Варенье из недозрелого винограда
30. Где использовать недозрелый виноград. Применение недозрелого винограда
31. 11 сортов картофеля проращиваю к сезону 2021. Картофельный урожай-2021
32. Диета при камнях в почках. Лечебное питание при мочекаменной болезни
33. Сохраняем витамины в шиповнике. Как приготовить отвар (настой) шиповника?
34. Оленьевский виноград описание сорта. ПЕРСПЕКТИВНЫЕ СОРТА ВИНОГРАДА ДЛЯ CЕВЕРНОГО ВИНОДЕЛИЯ И ПРИГОТОВЛЕНИЯ СОКОВ
35. Яблоня зимние сорта. Популярные зимние сорта яблонь
36. Столовый сорт винограда. Что значит столовый сорт
37. Срок созревания груша Лада. Почему груша Лада так популярна среди отечественных садоводов
38. Почему гниют яблоки на дереве. Монилиоз – лечение: срочные меры
39. Влияние на организм меда. Воздействие на организм человека
40. Закваска из винограда для вина. Закваска для вина из изюма, винограда, ягод своими руками
41. Мед для организма человека польза и вред. Виды мёда
42. Из неспелых яблок, что можно приготовить. Классический яблочный пирог
43. Белый репчатый лук отличие от обычного. Для чего можно использовать белый лук
44. Против сорняков на картофеле. Главные сорняки картофеля
45. Как чеснок влияет на организм человека. Состав пряности
46. Метронидазол для птицы инструкция по применению. От каких заболеваний применяют «Метронидазол»
47. Можно ли хранить картошку на балконе. Как правильно и в чём лучше хранить картошку на балконе
48. Соусы из винограда. 3 лучших рецепта виноградного соуса
49. Чем опасна позеленевшая картошка
50. Афлатунский лук можно ли есть. Происхождение, описание афлатунского лука (aflatunense allium)