Клюква для женщин

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Клюква ягода относится к одному из немногих продуктов, которые могут сохранять свои целебные свойства и витаминную ценность где – то до полугода. Конечно она не «зимняя», ведь этим временем ягоды вроде не растут, за «исключением калины – красной», которая – то и бывает «горит в саду», но именно в этот холодный период нам ведь так не хватает этих самых витаминов, поэтому в статье рассмотрим некоторые мифы про эту ягоду, от какой пользы и вреда для здоровья клюквы нам должно «похорошеть»:

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Чем полезна и опасна клюква.

Как используют клюкву в лечебных целях?

Елена Сюракшина

врач-эндокринолог высшей категории, кандидат медицинских наук, диетолог

– Клюква богата макро- и микроэлементами: в ее ягодах содержится большое количество калия, фосфора и кальция. А также внушительное количество железа, марганца, меди и молибдена. И в более скромных количествах бор, кобальт, олово, йод, никель, серебро, хром, титан, цинк и другие полезные микроэлементы.

Последние обновления на сайте:

1. Советы специалиста по посадке озимого чеснока. Виды и сорта чеснока
2. Может ли виноград дозреть после уборки урожая.. Как правильно собирать урожай
3. Гастрит желудка у взрослых. Определение болезни. Причины заболевания
4. Популярные сорта картофеля в ссср. Старые сорта картофеля
5. Единственный материал о клюкве. Информационная сводка
6. Самые лучшие сорта картофеля. Популярные сорта картошки для Подмосковья и средней полосы России
7. 18 лучших ранних сортов картофеля. Популярные виды ультрараннего созревания
8. Заготовки из винограда на зиму в домашних условиях. Виноградный компот
9. МАЛИНЫ ЛИСТЬЯ инструкция по применению. Малины листья : инструкция по применению
10. Зеленый картофель в мундире. Токсин в зеленой картошке – соланин
11. Кормление шиншиллы в домашних условиях. Шиншилла в домашних условиях — кормление шиншиллы
12. Боярышник настойка 25 мл инструкция по применению. Боярышника настойка : инструкция по применению
13. Лучшие сорта красной смородины для.. Красная смородина для Подмосковья
14. Польза и вред сушеного инжира в питании. Состав и калорийность сушеного инжира
15. Сорта картофеля хорошо разваривающиеся. 5 сортов рассыпчатого картофеля с белой мякотью
16. Когда собирать антоновку на хранение на зиму. Хранение яблок
17. Еда для здоровья сердца. Правила питания при болезнях сердца и сосудов
18. Как сделать разводку воды на даче для полива? Капельная система полива
19. Рейтинг наборов капельного полива. ТОП-5 наборов для открытого грунта
20. Плоды боярышника когда собирать. Пищевая ценность
21. Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить
22. Первая помощь при острой диарее. От чего возникает диарея и как ее лечить
23. Сорта летних яблок. Летние яблони: параметры выбора
24. Как выращивать персик из косточки в домашних условиях. Как из косточки персика вырастить саженец в горшке?
25. Сорта картофеля 2022 года. Коллекционер сортов картофеля Телепов Олег
26. Крыжовник польза и вред состав. Ценные качества крыжовника
27. Польза ягод и описание крыжовника. Описание крыжовника
28. Лучшие электрические триммеры для травы. Лучшие электрические триммеры с леской
29. Как посадить клубнику осенью. Когда и как посадить клубнику осенью в открытый грунт
30. Посадка клубники весной в открытый грунт. Добавление статьи в новую подборку
31. Айва японская посадка и уход в открытом грунте. Правила посадки айвы
32. Груша желтая сорт. Летние сорта груш
33. Персик кондор описание сорта. Персик кондор: описание и характеристика сорта, особенности ухода и выращивания, фото
34. Можно ли есть картофель с зеленой кожурой. Можно ли удалить соланин посредством очищения или кипячения зеленого картофеля
35. Как принимать таежный мед. Таежный мед — целебный дар тайги
36. Яблочные дольки в карамели рецепт. Карамелизированные яблоки на сковороде для блинов и пирогов
37. Что полезного в крыжовнике. Полезные свойства ягод и листьев крыжовника для организма и народные рецепты
38. Чем кормить шиншиллу в домашних. Чем можно кормить грызуна в домашних условиях
39. Чем лечить кокцидиоз у кроликов. Чем и как лечить больных животных?
40. Что поможет от укуса пчелы. Народное средство от пчелиного укуса
41. Как лучше всего хранить клюкву. Определяем степень зрелости
42. Сорт облепихи без колючек для Подмосковья. Сорта облепихи без колючек
43. Трепанг на меду, как пить. Трепанг на меду
44. Скороспелка картофель сорт. Ультраранние сорта с периодом созревания 35-50 дней
45. Кокцидиоз у кроликов симптомы и лечение. Симптомы кокцидиоза у кроликов
46. Где в Пермском крае растет клюква. В Пермском крае стартовал сезон сбора клюквы
47. Осенние сорта груш для средней полосы. Летние сорта груш
48. Нифулин инструкция по применению в ветеринарии для кроликов. Фармакологический эффект, состав
49. Орехи в меде. Польза орехов с медом
50. Чем замульчировать клубнику. Что такое мульчирование?