Клюква для женщин

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Клюква ягода относится к одному из немногих продуктов, которые могут сохранять свои целебные свойства и витаминную ценность где – то до полугода. Конечно она не «зимняя», ведь этим временем ягоды вроде не растут, за «исключением калины – красной», которая – то и бывает «горит в саду», но именно в этот холодный период нам ведь так не хватает этих самых витаминов, поэтому в статье рассмотрим некоторые мифы про эту ягоду, от какой пользы и вреда для здоровья клюквы нам должно «похорошеть»:

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Чем полезна и опасна клюква.

Как используют клюкву в лечебных целях?

Елена Сюракшина

врач-эндокринолог высшей категории, кандидат медицинских наук, диетолог

– Клюква богата макро- и микроэлементами: в ее ягодах содержится большое количество калия, фосфора и кальция. А также внушительное количество железа, марганца, меди и молибдена. И в более скромных количествах бор, кобальт, олово, йод, никель, серебро, хром, титан, цинк и другие полезные микроэлементы.

Последние обновления на сайте:

1. Правила и сроки посадки озимого чеснока летом. КОГДА И КАК ПРАВИЛЬНО ПОСАДИТЬ ОЗИМЫЙ ЧЕСНОК
2. Посев ярового чеснока весной зубками и бульбочками. Оптимальные сроки посадки озимого чеснока
3. Как и когда сажать яровой чеснок в открытый грунт в 2022 году. Добавление статьи в новую подборку
4. БОЯРЫШНИК инструкция по применению. Боярышник (Hawthorn)
5. Хорошо хранящиеся сорта картофеля. Как выбирать картофель в магазине и на рынке
6. Гастрит желудка и кишечника. Классификация
7. Гастрит * Клиника Диана в Санкт-Петербурге. Гастрит
8. Как посадить клубнику весной. Плюсы и минусы посадки клубники в открытый грунт весной
9. Cамые популярные раннеспелые и среднеранние сорта картофеля
10. Ранние и суперранние сорта картофеля. Какими бывают сорта картофеля
11. Гербициды и качество семенного картофеля. Комплексный проект по фитомониторингу с помощью БПЛА запустили в ТюмГУ
12. Польза и вред красной черемухи. Что происходит с организмом при избытке мочевой ксилоты
13. Зеленый картофель в мундире. Токсин в зеленой картошке – соланин
14. При каком холестерине надо начинать пить статины. Современные перспективы применения статинов
15. О алыче Кубанская комета. Алыча Кубанская комета
16. Полезные свойства листьев смородины черной. Польза смородины с черными плодами
17. Груша совместимость с другими деревьями и кустами. Умный сад: совместимость плодовых деревьев
18. Диета при больном кишечнике. Лечебный стол №4
19. Кизил его польза. Кизил: полезные ягоды
20. Фейхоа сушить, как. Как сушить фейхоа в сушилке
21. Откровенный разговор с проктологом: как побороть страх перед приемом
22. Острый панкреатит с госпитализацией. Острый панкреатит
23. Польза и вред ягод и листьев крыжовника. Северный виноград: польза, вред и кулинарное применение крыжовника
24. Как вырастить из косточки инжирный персик. Как вырастить инжирный персик
25. Сорта картофеля 2022 года. Коллекционер сортов картофеля Телепов Олег
26. Новые сорта картофеля для средней полосы. Характеристика картофеля
27. Чем полезен терновник. Что такое терновник
28. Диетотерапия для больных сахарным диабетом 2 типа. Диабет и диета: все замешено на сахаре
29. Малиника ягода зака. Описание
30. Что сделать с недозревшим виноградом. Причины незрелого винограда
31. Где использовать недозрелый виноград. Применение недозрелого винограда
32. Каталог сортов картофеля на СЕЗОН. Новые сорта картофеля: обзор новинок 2020 года
33. Оленьевский виноград описание сорта. ПЕРСПЕКТИВНЫЕ СОРТА ВИНОГРАДА ДЛЯ CЕВЕРНОГО ВИНОДЕЛИЯ И ПРИГОТОВЛЕНИЯ СОКОВ
34. Влияние на организм меда. Воздействие на организм человека
35. Чем подкормить сливу в августе. Органические и минеральные удобрения осенью
36. Как пить трепанг на меду. Трепанг на меду: что это такое?
37. Крыжовник лучшие сорта для подмосковья. Описание сортов
38. Подкормка комнатного лимона. Источники полезных веществ в период активного роста и плодоношения
39. Кедровый орех время сбора. Когда созревают кедровые орехи в Сибири?
40. Белый репчатый лук отличие от обычного. Для чего можно использовать белый лук
41. Как ухаживать за шиншиллами в домашних условиях. Как правильно ухаживать содержать шиншиллу дома
42. Дошаб из шелковицы. Рецепты сиропа из шелковицы
43. Как вырастить перец горошком. Выращивание черного перца горошком —, что где и как?
44. Полезные свойства терна ягод. Полезные свойства терена для организма человека
45. Картошка позеленела на солнце можно ли ее есть. Можно ли сажать зеленый картофель
46. Каштан болезни листьев. Борьба с болезнями каштана
47. Все о меде и о его пользе. Мед польза и вред для здоровья. Все о меде и о его пользе
48. Когда можно спаривать кроликов в первый раз. Как понять, что пора спаривать кроликов?
49. Липовый мед характеристика. Описание липового меда
50. Чем подкормить домашний лимон. Ещё несколько советов для удобрения почвы