Клюква для женщин

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Клюква ягода относится к одному из немногих продуктов, которые могут сохранять свои целебные свойства и витаминную ценность где – то до полугода. Конечно она не «зимняя», ведь этим временем ягоды вроде не растут, за «исключением калины – красной», которая – то и бывает «горит в саду», но именно в этот холодный период нам ведь так не хватает этих самых витаминов, поэтому в статье рассмотрим некоторые мифы про эту ягоду, от какой пользы и вреда для здоровья клюквы нам должно «похорошеть»:

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Чем полезна и опасна клюква.

Как используют клюкву в лечебных целях?

Елена Сюракшина

врач-эндокринолог высшей категории, кандидат медицинских наук, диетолог

– Клюква богата макро- и микроэлементами: в ее ягодах содержится большое количество калия, фосфора и кальция. А также внушительное количество железа, марганца, меди и молибдена. И в более скромных количествах бор, кобальт, олово, йод, никель, серебро, хром, титан, цинк и другие полезные микроэлементы.

Последние обновления на сайте:

1. Посадка ярового чеснока весной в открытый грунт. Посадка ярового чеснока в открытый грунт
2. Советы специалиста по посадке озимого чеснока. Виды и сорта чеснока
3. Не только при простуде. Лечение
4. Плоды БОЯРЫШНИКА инструкция по применению. Боярышника плоды Падис'с фильтр-пакеты : инструкция по применению
5. 10 продуктов для здоровья печени. Функции печени и ее болезни
6. Как лечить острый гастрит. Классификация гастрита
7. Правила посадки клубники весной в открытый грунт. Особенности посадки клубники весной
8. ТОП-17 рассыпчатых сортов картофеля с белой и желтой мякотью. Лучшие ранние рассыпчатые сорта картофеля с белой мякотью
9. Урожайные сорта картофеля 2022.. Самые лучшие сорта картофеля 2022 года
10. Лучшие сорта раннего картофеля. Ранние сорта картофеля
11. 3 популярных гербицида от сорняков для картофеля. Гербициды для картофеля: общие характеристики
12. Гербициды и качество семенного картофеля. Комплексный проект по фитомониторингу с помощью БПЛА запустили в ТюмГУ
13. 10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Питание в пожилом возрасте: какие особенности?
14. МАЛИНЫ ЛИСТЬЯ инструкция по применению. Малины листья : инструкция по применению
15. Сортовые особенности яблони Антоновка
16. Почему позеленела картошка после выкапывания. В чем опасность
17. Чем опасен зеленый картофель для здоровья. Почему нельзя есть зелёную картошку?
18. БОЯРЫШНИК, как правильно принимать. Описание препарата БОЯРЫШНИКА НАСТОЙКА (TINCTURA CRATAEGI)
19. Боярышник настойка 25 мл инструкция по применению. Боярышника настойка : инструкция по применению
20. Как высушить айву в духовке. Какая благодарная работа - сушить айву для чая и компота
21. Диета при больном кишечнике. Лечебный стол №4
22. Яблоня летняя сорта. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
23. Активное вещество чеснок показания к применению. Чеснок
24. Питание кроликов в личном хозяйстве. Чем кормить кроликов: в домашних условиях
25. Крыжовник польза и вред для здоровья и организма. Питание при раке составляется с применением таких полезных продуктов:
26. Лучшие сорта вишни для ростовской области. Лучшие сорта самой крупной вишни
27. Зимние яблоки сорта. Всё про зимние сорта яблок
28. Спуровые сорта яблонь. Волгоградцам рассказали о спуровых сортах деревьев
29. Сорт груши летняя. Сорта лучших летних груш: описание и особенности выращивания
30. Яблоня летняя ранняя. Добавление статьи в новую подборку
31. Сорта винограда для краснодарского края. Краснодарский край
32. Когда лучше пересаживать черную смородину весной или осенью. Когда лучше пересадить смородину на новое место: осенью или весной, в каком месяце?
33. Свиной навоз польза и вред. Есть ли у свиного помета преимущества
34. Вишни польза и вред. Полезные свойства вишни и ее вред
35. Семена чеснока, как сажать. Правила посадки чеснока в открытый грунт
36. Что будет если съесть зеленую картошку. Зеленый картофель может быть токсичным
37. Закваска из винограда для вина. Закваска для вина из изюма, винограда, ягод своими руками
38. Укус пчелы, что делать в домашних условиях на второй день. Первая помощь при укусе пчелы
39. Осенний уход за сливами. Обрезка ветвей после сбора урожая
40. Когда лучше сажать клубнику осенью или весной. Плюсы осенней посадки
41. Болезни кроликов симптомы и их лечение вздутие живота. Лечение вздутия живота у кроликов в домашних условиях
42. Болезни каштана конского. Борьба с болезнями каштана
43. Тыква голосемянка твердокорая. Краткая характеристика разновидности
44. Клубника когда сажать осенью или весной. Как правильно сажать клубнику осенью?
45. Почему плохо растет укроп. Основные причины, почему не всходит и не растет укроп на огороде?
46. Сорта картофеля скороспелого. Удивить своих соседей по даче ранними урожаями просто, с картофелем сорта Скороспелка: описание и отзывы
47. Липовый мед характеристика. Описание липового меда
48. Позеленевшая картошка чем вредна. В чем опасность
49. Когда сезон клюквы в россии. История культивирования клюквы
50. Полезные свойства красной черемухи и противопоказания. Польза