Клюква для женщин

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Клюква ягода относится к одному из немногих продуктов, которые могут сохранять свои целебные свойства и витаминную ценность где – то до полугода. Конечно она не «зимняя», ведь этим временем ягоды вроде не растут, за «исключением калины – красной», которая – то и бывает «горит в саду», но именно в этот холодный период нам ведь так не хватает этих самых витаминов, поэтому в статье рассмотрим некоторые мифы про эту ягоду, от какой пользы и вреда для здоровья клюквы нам должно «похорошеть»:

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Чем полезна и опасна клюква.

Как используют клюкву в лечебных целях?

Елена Сюракшина

врач-эндокринолог высшей категории, кандидат медицинских наук, диетолог

– Клюква богата макро- и микроэлементами: в ее ягодах содержится большое количество калия, фосфора и кальция. А также внушительное количество железа, марганца, меди и молибдена. И в более скромных количествах бор, кобальт, олово, йод, никель, серебро, хром, титан, цинк и другие полезные микроэлементы.

Последние обновления на сайте:

1. Посадка чеснока весной на головку. Посадка чеснока весной в открытый грунт
2. Посадка чеснока весной в мае. Рекомендуемые сроки посадки
3. Плоды БОЯРЫШНИКА инструкция по применению. Боярышника плоды Падис'с фильтр-пакеты : инструкция по применению
4. Как посадить клубнику весной в открытый грунт. Когда сажать клубнику весной в открытый грунт
5. Как восстановиться после отравления. Первая помощь: нормализовать водный баланс
6. Лучшие зимние сорта яблонь. Популярные зимние сорта яблонь
7. Когда старт сбора и по какой цене будут заготавливать клюкву. Время сбора ягод, когда начинается и заканчивается
8. Как собирают ягоды на клюквенных плантациях. База советских времен
9. Чем обработать картофель от сорняков. Польза гербицидной обработки
10. Противопоказания к применению гербицидов для картофеля. Как бороться с сорняками на картофеле
11. На какой год плодоносит алыча Кубанская комета. Уход за деревьями
12. Лучшие сорта красной смородины для посадки на дачу. Описание красной смородины, как ягодного кустарника
13. Чеснок польза вред. Что нельзя есть при панкреатите: советы врача и диетолога
14. Когда убирать антоновку на зиму. Срок хранения яблок
15. Заготовка ягод боярышника на зиму. Рецепты из боярышника на зиму
16. Как выбрать парик. Как правильно подобрать парик: 5 ключевых критериев выбора
17. Красная ягода маленькая. Об этом плоде есть множество противоречивой информации, от того, что он является афродизиаком и молодильным средством до его опасности. Что же он из себя в действительности представляет?
18. Новые сорта картофеля для средней полосы. Характеристика картофеля
19. Выращивание боярышника на даче и уход за кустарником. Процесс выращивания
20. Польза ягод для здоровья. Продукты для поддержания мужской силы
21. Когда можно пересаживать клубнику на другое место. Весенняя пересадка
22. Когда сажают клубнику рассадой. Весной
23. Опята на даче своими руками. Выращивание осенних опят из мицелия на пеньках
24. Как убрать возрастные пигментные пятна. Симптомы гиперпигментации кожи
25. Что такое технический виноград. Технический и столовый виноград. Есть ли разница?
26. Груша любимица мичурина. Любимица Яковлева
27. Зимние яблоки сорта. Всё про зимние сорта яблок
28. Крупные абрикосы сорта. Виды абрикосов
29. Малина сорт полана. Характеристика сорта, урожайность
30. Кочанный салат Айсберг. Выращиваем в контейнере на балконе
31. Мед для организма человека польза и вред. Виды мёда
32. Чиктоник витамины для птицы. Чиктоник для цыплят
33. Подкормка комнатного лимона. Источники полезных веществ в период активного роста и плодоношения
34. Когда лучше пересаживать кусты смородины. Подготовка почвы и ямы
35. Укус пчелы, что делать в домашних условиях на второй день. Первая помощь при укусе пчелы
36. Когда лучше сажать клубнику осенью или весной. Плюсы осенней посадки
37. Лучшие сорта смородины красной для средней полосы. Классификация красной смородины
38. Можно ли сушить недозрелые яблоки. Сушка яблок в пищевом дегидраторе
39. Любисток и сельдерей отличия. Сельдерей и любисток: одно и тоже или разные пряные травы?
40. Неспелый виноград, что делать. Можно ли делать вино из недозревшего винограда
41. Польза и вред от чеснока. Происхождение чеснока
42. Клюква в Пермском крае где растет. В Пермском крае стартовал сезон сбора клюквы
43. Польза воды с медом натощак по утрам. Польза медовой воды
44. Боярышник когда собирать ягоды. Как и когда собирать боярышник
45. Чем опасна позеленевшая картошка
46. Макадамия орех полезные свойства и противопоказания. Что это за орех такой? История возникновения
47. Когда можно спаривать кроликов в первый раз. Как понять, что пора спаривать кроликов?
48. Как раскислить землю на садовом участке. Как и чем раскислить почву в огороде
49. Лазурит для картофеля инструкция по применению. Свойства Лазурита
50. Когда сезон клюквы в россии. История культивирования клюквы