Клюква для женщин

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Клюква ягода относится к одному из немногих продуктов, которые могут сохранять свои целебные свойства и витаминную ценность где – то до полугода. Конечно она не «зимняя», ведь этим временем ягоды вроде не растут, за «исключением калины – красной», которая – то и бывает «горит в саду», но именно в этот холодный период нам ведь так не хватает этих самых витаминов, поэтому в статье рассмотрим некоторые мифы про эту ягоду, от какой пользы и вреда для здоровья клюквы нам должно «похорошеть»:

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Чем полезна и опасна клюква.

Как используют клюкву в лечебных целях?

Елена Сюракшина

врач-эндокринолог высшей категории, кандидат медицинских наук, диетолог

– Клюква богата макро- и микроэлементами: в ее ягодах содержится большое количество калия, фосфора и кальция. А также внушительное количество железа, марганца, меди и молибдена. И в более скромных количествах бор, кобальт, олово, йод, никель, серебро, хром, титан, цинк и другие полезные микроэлементы.

Последние обновления на сайте:

1. Правила посадки летнего чеснока весной в открытый грунт. Способы посадки чеснока
2. Когда можно сажать летний чеснок. Отличия ярового и озимого чеснока
3. Как сажать клубнику в 2022 году. Преимущества осенней посадки
4. Как подготовить к зиме девичий виноград. Основные правила
5. Айвар по-сербски на зиму. Особенности приготовления
6. Заготовки из винограда на зиму в домашних условиях. Виноградный компот
7. Применение гербицидов для картофеля против сорняков. Разновидности гербицидов
8. Соус из винограда рецепт. 3 лучших рецепта виноградного соуса
9. Как вырастить персик из косточки в домашних условиях. Выращиваем персиковое дерево на подоконнике
10. Польза и вред красной черемухи. Что происходит с организмом при избытке мочевой ксилоты
11. Зеленый картофель в мундире. Токсин в зеленой картошке – соланин
12. Почему позеленела картошка после выкапывания. В чем опасность
13. Можно ли есть зеленый картофель. Можно ли удалить соланин посредством очищения или кипячения зеленого картофеля
14. Как лечить укус пчелы на второй день. Укусы кровососущих
15. Лучшие мочегонные препараты для похудения и улучшения веса. Лучшие мочегонные таблетки для взрослых
16. Дольки яблок в карамели рецепт. Карамелизированные яблоки на сковороде для блинов и пирогов
17. Предотвращает ли красный перец заболевания сердца?
18. Активное вещество чеснок показания к применению. Чеснок
19. Как правильно выбрать натуральный парик. 2 главных параметра выбора
20. Какие сорта картофеля выбрать для раннего.. Добавление статьи в новую подборку
21. Плоды боярышника когда собирать. Пищевая ценность
22. Тяжесть в животе после еды. Как возникает тяжесть в желудке
23. Как осенью пересадить клубнику. Допустимо ли пересаживать клубнику осенью. Плюсы и минусы осенней пересадки
24. Сорта вишни устойчивые к монилиозу. Сорта вишни, устойчивые к коккомикозу и монилиозу для Подмосковья
25. Как Ухаживать за Картофелем на Каждом Этапе Взращивания. Правильный уход за картофелем, чтобы получить хороший урожай
26. Диетотерапия для больных сахарным диабетом 2 типа. Диабет и диета: все замешено на сахаре
27. Посадка клубники в открытый грунт осенью. Наилучшие сроки посадки
28. Посадка клубники весной в открытый грунт. Добавление статьи в новую подборку
29. Пересадка земляники осенью на новое место.. Плюсы осенней посадки клубники
30. Что сделать с недозревшим виноградом. Причины незрелого винограда
31. Распространенные сорта красного картофеля. Преимущества и недостатки красных сортов картофеля
32. Черешня креолка описание сорта. Биологическое описание черешни
33. Вздутие живота у кролика лечение в домашних условиях. Лечение вздутия живота у кроликов
34. Чем полезны ягоды терна. Свойства и особенности воздействия на организм человека
35. Метронидазол для птиц инструкция по применению. От каких заболеваний применяют «Метронидазол»
36. Свежий инжир полезные свойства и противопоказания. Чем полезен свежий и сушёный инжир для женщин
37. Смородина листья полезные свойства и противопоказания. Польза смородиновых листьев
38. Через сколько кролится крольчиха. Особенности беременности кроликов и подготовка к родам
39. Лучшие сорта кукурузы сахарной. Сорта сахарной кукурузы
40. Дягиль мед лечебные свойства и противопоказания. Лечебные свойства
41. Польза и вред медовой воды утром натощак. Польза медовой воды
42. Кизил ягоды полезные свойства и противопоказания. Польза и вред кизила для организма
43. Клюква где растет в россии. Как и где растёт клюква
44. Агротехника садовой ежевики. Виды ежевики для выращивания на участке
45. Лист смородины лечебные свойства. Лечебные и полезные свойства смородиновых листьев
46. Терен полезные свойства рецепты. Состав и лечебные свойства
47. Сохранить виноград на зиму. Обрезка винограда
48. Когда и как обрезать черную смородину. Правильная обрезка смородины
49. Боярышник когда спеет. Как и когда собирать боярышник
50. Соус из кислого винограда. Популярные рецепты соусов из винограда