Клюква для женщин

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Клюква ягода относится к одному из немногих продуктов, которые могут сохранять свои целебные свойства и витаминную ценность где – то до полугода. Конечно она не «зимняя», ведь этим временем ягоды вроде не растут, за «исключением калины – красной», которая – то и бывает «горит в саду», но именно в этот холодный период нам ведь так не хватает этих самых витаминов, поэтому в статье рассмотрим некоторые мифы про эту ягоду, от какой пользы и вреда для здоровья клюквы нам должно «похорошеть»:

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Чем полезна и опасна клюква.

Как используют клюкву в лечебных целях?

Елена Сюракшина

врач-эндокринолог высшей категории, кандидат медицинских наук, диетолог

– Клюква богата макро- и микроэлементами: в ее ягодах содержится большое количество калия, фосфора и кальция. А также внушительное количество железа, марганца, меди и молибдена. И в более скромных количествах бор, кобальт, олово, йод, никель, серебро, хром, титан, цинк и другие полезные микроэлементы.

Последние обновления на сайте:

1. Когда сажать чеснок осенью 2022. Правила посадки чеснока осенью
2. Гастрит желудка у взрослых. Определение болезни. Причины заболевания
3. 4 ранних сорта картошки. Ранние сорта картофеля для средней полосы России
4. Какой сорт картофеля рассыпчатый и вкусный. Самые рассыпчатые сорта картофеля: для пюре, варки, жарки и запекания
5. Влияние гербицидов на картофель. Агрономическая загадка картофельного гербицида – почему пострадали растения картофеля
6. Сорта груш описание. Добавление статьи в новую подборку
7. Талгарская красавица описание. Описание сорта груши Талгарская красавица
8. Почему картошка зелёная при сборе урожая. Как предотвратить позеленение картофеля
9. Нам его не хватает. «Не хватает» или «нехватает»: как пишется слово?
10. Сорта красной смородины для Подмосковья. Крупноплодные сорта красной смородины
11. Виды и сорта смородины. Введение
12. Как создать живую изгородь из боярышника. Достоинства живой изгороди
13. Искусство диетотерапии при заболеваниях желчевыводящих путей. Рекомендации по диетотерапии при дискинезии жёлчного пузыря и сфинктера Одди
14. Если позеленел картофель. Какое вещество образуется в позеленевшем картофеле
15. Есть чеснок полезно для сердца: рассказывает кардиолог
16. Эффективные сорбенты для очистки организма. Природных пищевых волокон:
17. Диарея при заболеваниях органов пищеварения. Диарея
18. Жидкий стул у взрослого причины и лечение поноса. Почему понос может возникать каждый день
19. Самый полный перечень симптомов болезней кишечника. Болезни тонкой кишки
20. Опасности кошачьих укусов и царапин. Последствия укуса кошки
21. Когда обрезать смородина. Сроки проведения процедуры
22. Картофель делят на сорта по назначению. Биологические особенности
23. Новые сорта картофеля для средней полосы. Характеристика картофеля
24. Рейтинг сортов картофеля 2022. Популярные ультраранние сорта (40-55 дней)
25. Лучшие сорта картофеля сорокодневка. Картофель сорокодневка описание сорта фото
26. Когда можно пересаживать клубнику. Зачем и почему нужно обязательно пересаживать клубнику
27. Посадка клубники в августе. Добавление статьи в новую подборку
28. Сроки сбора шиповника на зиму и варианты сушки. Сушка в духовом шкафу
29. Ранняя яблоня сорта. Сорта, с которыми пора распрощаться
30. Когда отходит вишня. Когда спеет вишня
31. Летние яблоки сорта. Добавление статьи в новую подборку
32. Какие сорта вишни бывают. Сорта среднего срока созревания
33. Какие деревья можно сажать рядом друг с другом. Причины несовместимости деревьев
34. Чиктоник инструкция по применению для птиц. Описание препарата
35. Польза красной черемухи для организма человека. Общая характеристика
36. Что поможет от укуса пчелы. Народное средство от пчелиного укуса
37. Мед для организма человека польза и вред. Виды мёда
38. Когда лучше собирать шиповник. Когда созревает шиповник – уточняем время сбора
39. Сколько с 1 га можно собрать чеснока. Виды чеснока и урожайность
40. Чем белый лук отличается от обычного. Для чего можно использовать белый лук
41. Время сбора боярышника. Как и когда собирать боярышник
42. Полезные свойства терна ягод. Полезные свойства терена для организма человека
43. Лечебные свойства инжир и противопоказания. Инжир - лечит все заболевания старости
44. Какие сорта бывают груш. Лучшие сорта груш для сада
45. Как пересадить рябину осенью. Как правильно посадить рябину осенью?
46. Когда можно спаривать кроликов в первый раз. Как понять, что пора спаривать кроликов?
47. Семеноводство чеснока озимого. 29 сортов озимого чеснока
48. Кустарники ягодные для сада. Какие редкие плодовые кустарники можно вырастить на даче?
49. Как посадить черную рябину осенью. Посадка черноплодной рябины на дачном участке: пошаговая инструкция
50. Полезные свойства красной черемухи и противопоказания. Польза