Клюква для женщин

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Клюква ягода относится к одному из немногих продуктов, которые могут сохранять свои целебные свойства и витаминную ценность где – то до полугода. Конечно она не «зимняя», ведь этим временем ягоды вроде не растут, за «исключением калины – красной», которая – то и бывает «горит в саду», но именно в этот холодный период нам ведь так не хватает этих самых витаминов, поэтому в статье рассмотрим некоторые мифы про эту ягоду, от какой пользы и вреда для здоровья клюквы нам должно «похорошеть»:

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Чем полезна и опасна клюква.

Как используют клюкву в лечебных целях?

Елена Сюракшина

врач-эндокринолог высшей категории, кандидат медицинских наук, диетолог

– Клюква богата макро- и микроэлементами: в ее ягодах содержится большое количество калия, фосфора и кальция. А также внушительное количество железа, марганца, меди и молибдена. И в более скромных количествах бор, кобальт, олово, йод, никель, серебро, хром, титан, цинк и другие полезные микроэлементы.

Последние обновления на сайте:

1. Выращивание ярового чеснока под Петербургом. Выращивание ярового чеснока: 7 важных моментов
2. Как вырастить яровой чеснок. Яровой чеснок: агротехника и сорта
3. Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ
4. Дикий терн польза и вред. Ягода тёрн: полезные свойства
5. Когда старт сбора и по какой цене будут заготавливать клюкву. Время сбора ягод, когда начинается и заканчивается
6. Сорт картофеля Жуковский ранний. Картофель Жуковский: характеристика сорта, отзывы и вкусовые качества
7. Урожайные сорта картофеля в 2022 году. Процесс посадки
8. Как вырастить персик из косточки в домашних условиях. Выращиваем персиковое дерево на подоконнике
9. Почему зеленеет картофель при хранении. Почему при хранении картофель зеленеет?
10. Чем опасна зеленая кожура картофеля. Почему нельзя есть зелёную картошку?
11. Популярные зимние сорта яблок. Зимние сорта яблок – общая классификация
12. Сроки созревания яблок сорта антоновка
13. Откуда есть пошла Антоновка. Почему антоновские яблоки так называются?
14. Диета при запорах у взрослых. Основные правила здорового питания при запоре
15. Как жить полноценно дальше при панкреатите. Панкреатит острый
16. Как выбрать хороший парик? Искусственные парики: какой лучше выбрать
17. Метеоризм у грызунов и зайцеобразных. Кишечные паразиты (глисты и простейшие) у грызунов и кроликов
18. Неотложные состояния в гинекологии. Подобные документы
19. Препараты для перистальтики стимулирующие. Стимуляторы моторики ЖКТ, в том числе рвотные средства
20. Тяжесть в животе после еды. Как возникает тяжесть в желудке
21. Инжир и его полезные свойства. Чем полезен инжир и что из него приготовить?
22. Лучшие сорта картофеля на моем участке. Добавление статьи в новую подборку
23. 10 популярных сортов картофеля. Как выбрать лучший сорт?
24. Польза ягод для здоровья. Продукты для поддержания мужской силы
25. Клюква когда зреет. История культивирования клюквы
26. Пересадка клубники на новое место весной. Посадка и пересадка земляники весной в открытый грунт
27. Полезные свойства шиповника и правила заваривания его плодов. Шиповника плоды порошок - Фитофарм - инструкция по применению
28. Когда лучше сажать клубнику. Когда лучше сажать?
29. Рапсовый мед полезные свойства и противопоказания. Рапсовый мед: польза и вред, описание, состав и калорийность
30. Можно ли сделать вино из недозревшего винограда. Можно ли делать вино из недозревшего винограда
31. Груши летние сорта. Добавление статьи в новую подборку
32. Осенняя обрезка плодовых деревьев в саду. Сроки осенней обрезки
33. Боярышника листья с цветками. Описание боярышника
34. Когда собирать шиповник для сушки на зиму. Когда собирать шиповник: благоприятные дни в 2021 году
35. Совместимость садовых деревьев и кустарников таблица. Схема совместимости деревьев и кустарников
36. Что помогает от укусов пчел. Народное средство от пчелиного укуса
37. Влияние на организм меда. Воздействие на организм человека
38. Как правильно собирать шиповник и когда. Когда начинать собирать шиповник
39. Кабачки, какие лучше посадить. Самые лучшие сорта кабачков для открытого грунта
40. Белый репчатый лук отличие от обычного. Для чего можно использовать белый лук
41. Где лучше сажать ежевику в тени или на солнце. 5 золотых правил при посадке и уходе за садовой ежевикой
42. Можно ли хранить картошку на балконе. Как правильно и в чём лучше хранить картошку на балконе
43. Тыква голосемянка твердокорая. Краткая характеристика разновидности
44. Срок сбора ягод боярышника. Как и когда собирать боярышник
45. Боярышник когда созревает. Как и когда собирать боярышник
46. Мед из липы полезные свойства и противопоказания. Полезные свойства липового меда
47. Когда и как обрезать черную смородину. Правильная обрезка смородины
48. Сорта картофеля раннеспелые. Cамые популярные раннеспелые и среднеранние сорта картофеля
49. Соус из кислого винограда. Популярные рецепты соусов из винограда
50. Подкормка для комнатного лимона. Назначение подкормки