Клюква для женщин

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Клюква ягода относится к одному из немногих продуктов, которые могут сохранять свои целебные свойства и витаминную ценность где – то до полугода. Конечно она не «зимняя», ведь этим временем ягоды вроде не растут, за «исключением калины – красной», которая – то и бывает «горит в саду», но именно в этот холодный период нам ведь так не хватает этих самых витаминов, поэтому в статье рассмотрим некоторые мифы про эту ягоду, от какой пользы и вреда для здоровья клюквы нам должно «похорошеть»:

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Чем полезна и опасна клюква.

Как используют клюкву в лечебных целях?

Елена Сюракшина

врач-эндокринолог высшей категории, кандидат медицинских наук, диетолог

– Клюква богата макро- и микроэлементами: в ее ягодах содержится большое количество калия, фосфора и кальция. А также внушительное количество железа, марганца, меди и молибдена. И в более скромных количествах бор, кобальт, олово, йод, никель, серебро, хром, титан, цинк и другие полезные микроэлементы.

Последние обновления на сайте:

1. Как сажать чеснок весной в открытый грунт. Яровой (весенний) чеснок
2. Препараты для лечения тахикардии. Как бороться с тахикардией
3. Как сажать клубнику весной. Преимущества и недостатки посадки клубники весной
4. Диета при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Рекомендации по образу жизни при гастроэзофагиальном рефлюксе
5. Лекарства от болей в желудке. Показания к применению таблеток
6. 18 лучших ранних сортов картофеля. Популярные виды ультрараннего созревания
7. Соус из винограда рецепт. 3 лучших рецепта виноградного соуса
8. Яблоня скифское золото. Подробное описание
9. Нантская 4 описание сорта. Элитный скороспелый сорт моркови «Нантская – 4»: характеристика, подробное руководство по выращиванию
10. Почему нельзя есть зелёную картошку?
11. Почему вы должны больше употреблять лука. Почему специалисты советуют есть лук и бананы
12. Сорт красной смородины Ненаглядная выведен недавно. "Ненаглядная" моя красная смородина
13. Как высушить айву в духовке. Какая благодарная работа - сушить айву для чая и компота
14. Чем полезен инжир и что из него приготовить. Много калия и сахара. Чем полезен свежий инжир и что из него приготовить
15. Можно ли рябину сажать осенью. Выбор места выращивания и инструкция по посадке
16. Яблоко антоновка когда снять с дерева. Когда собирать Антоновку на хранение
17. Описание сорта яблони Антоновка. Описание сорта яблок Антоновка
18. Удивительные открытия о пользе чеснока. Чеснок – это не только еда, это еще и здоровье.
19. Сорта летних яблок. Летние яблони: параметры выбора
20. Инжир и его полезные свойства. Чем полезен инжир и что из него приготовить?
21. Чем полезен терновник. Что такое терновник
22. Диетотерапия для больных сахарным диабетом 2 типа. Диабет и диета: все замешено на сахаре
23. Лучшие сорта картофеля сорокодневка. Картофель сорокодневка описание сорта фото
24. Домашнее вино из винограда. Сырье для производства вкусного домашнего вина
25. О пользе и вреде винограда. 10 доказанных научных фактов
26. Как сушить шиповник в домашних условиях правильно. Способы в домашних условиях
27. Шиповника плоды инструкция по применению. Шиповника плоды цельные - Фитобот - инструкция по применению
28. Ранние сорта груш. Добавление статьи в новую подборку
29. Летние яблоки сорта. Добавление статьи в новую подборку
30. Виноград Технические сорта лучшие. Сравнительная таблица технических сортов винограда
31. Груша любимица мичурина. Любимица Яковлева
32. Летний сорт яблони. Различные летние сорта яблонь
33. Красная смородина рядом с вишней. Сажать ли смородину рядом с вишней?
34. Как сделать из винограда изюм в домашних условиях в духовке. Как сделать изюм из винограда в домашних условиях в духовке
35. Яблочные дольки в карамели рецепт. Карамелизированные яблоки на сковороде для блинов и пирогов
36. Вишни польза и вред. Полезные свойства вишни и ее вред
37. Клюква на даче. Как посадить клюкву у себя в саду
38. От укуса пчелы. Лечение укуса пчелы в домашних условиях
39. Раннеспелые сорта картофеля в средней полосе. Ультраранние сорта картофеля.
40. Как лучше всего хранить клюкву. Определяем степень зрелости
41. Сорта яблок для. 50 сортов яблок с фото и описаниями
42. Боится ли весенних заморозков кукуруза. Выращивание кукурузы рассадой
43. Митлайдера метод картофель. Суть метода
44. Горький перец польза или вред. Польза для здоровья
45. Вред позеленевшей картошки. Токсин в зеленой картошке – соланин
46. Чем кормят шиншилл. Важные моменты при организации питания шиншиллы
47. Что сделать с недозрелым виноградом. Можно ли делать вино из недозревшего винограда
48. Осенние сорта груш для средней полосы. Летние сорта груш
49. Когда срывать шиповник. Когда собирать шиповник
50. Крыжовник лучший сорт для подмосковья. Как выбрать лучший сорт крыжовника