Клюква для женщин

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Клюква ягода относится к одному из немногих продуктов, которые могут сохранять свои целебные свойства и витаминную ценность где – то до полугода. Конечно она не «зимняя», ведь этим временем ягоды вроде не растут, за «исключением калины – красной», которая – то и бывает «горит в саду», но именно в этот холодный период нам ведь так не хватает этих самых витаминов, поэтому в статье рассмотрим некоторые мифы про эту ягоду, от какой пользы и вреда для здоровья клюквы нам должно «похорошеть»:

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Чем полезна и опасна клюква.

Как используют клюкву в лечебных целях?

Елена Сюракшина

врач-эндокринолог высшей категории, кандидат медицинских наук, диетолог

– Клюква богата макро- и микроэлементами: в ее ягодах содержится большое количество калия, фосфора и кальция. А также внушительное количество железа, марганца, меди и молибдена. И в более скромных количествах бор, кобальт, олово, йод, никель, серебро, хром, титан, цинк и другие полезные микроэлементы.

Последние обновления на сайте:

1. Как и когда сажать яровой чеснок в открытый грунт в 2022 году. Добавление статьи в новую подборку
2. Как пить настойку боярышника. Описание препарата БОЯРЫШНИК (CRATAEGUS)
3. Опыт лечения гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Терапевтические аспекты гастроэзофагеальной рефлюксной болезни
4. Тех характеристика винограда сорта данге. ПЕРСПЕКТИВНЫЕ СОРТА ВИНОГРАДА ДЛЯ CЕВЕРНОГО ВИНОДЕЛИЯ И ПРИГОТОВЛЕНИЯ СОКОВ
5. Как правильно посадить рассаду клубники осенью. Преимущества и недостатки
6. Гербициды и качество семенного картофеля. Комплексный проект по фитомониторингу с помощью БПЛА запустили в ТюмГУ
7. Гербициды от сорняков по картофелю.. Механизм действия гербицидов
8. Сорта груш описание. Добавление статьи в новую подборку
9. После чего сажают викторию. После, каких культур сажать клубнику
10. Фрукт груша польза и вред. Польза продукта
11. Влияние на организм чеснока. Аллицин в чесноке
12. Смородина красная ранняя сладкая. Сладкие сорта красной смородины
13. Дольки яблок в карамели рецепт. Карамелизированные яблоки на сковороде для блинов и пирогов
14. Сорта картофеля хорошо разваривающиеся. 5 сортов рассыпчатого картофеля с белой мякотью
15. Диета при запорах у взрослых. Основные правила здорового питания при запоре
16. Как жить полноценно дальше при панкреатите. Панкреатит острый
17. Самые сильные антибиотики в таблетках. Лучшие антибактериальные препараты широкого диапазона действия
18. Эффективные сорбенты для очистки организма. Природных пищевых волокон:
19. Диарея при заболеваниях органов пищеварения. Диарея
20. Как выбрать хороший парик? Искусственные парики: какой лучше выбрать
21. Откровенный разговор с проктологом: как побороть страх перед приемом
22. Лучшие препараты для улучшение пищеварения. Ферментная терапия в гастроэнтерологии. Когда? Кому? Что?
23. 5 причин почему болит в левом боку. Боль в боку
24. Вздутие живота у 3-х месячного кролика. Лечение метеоризма у кроликов
25. Если у картошки кожура зеленоватая. Можно ли удалить соланин посредством очищения или кипячения зеленого картофеля
26. Тысяча Советов », как вырастить персик из косточки. Стратификация
27. Сорта картошки 2022 года. Жизнь за семена
28. Лучшие электрические триммеры для травы. Лучшие электрические триммеры с леской
29. Рябина коньячная сорт. Популярные сорта сладкоплодной рябины
30. Как сажать рассаду клубники весной. Место для посадки рассады клубники и земляники весной
31. Посадка клубники в августе. Добавление статьи в новую подборку
32. Полезность и вред чеснока. Чеснок
33. Как чистить плоды шиповника. Сохраняем витамины в шиповнике
34. Ранняя яблоня сорта. Сорта, с которыми пора распрощаться
35. Лучшие сорта вишни для ростовской области. Лучшие сорта самой крупной вишни
36. Яндыковка сорт яблок. Яндыковское Деревья среднерослые. Яблоки средние и крупные, округло-уплощенные, желто-зеленые с сильным покровным красным румянцем, десертного вкуса.
37. Персик кондор описание сорта. Персик кондор: описание и характеристика сорта, особенности ухода и выращивания, фото
38. Совместимость ежевики с другими культурами. Разновидности ежевики. Садится ли ежевика рядом с другими садовыми растениями
39. Как сделать из винограда изюм в домашних условиях в духовке. Как сделать изюм из винограда в домашних условиях в духовке
40. Груша Лада высота взрослого дерева. Описание и характеристика летней груши Лада
41. Полезные свойства голубики. Голубика: польза, противопоказания
42. Как раскислить почву известью. Гашеная известь
43. Можно ли кушать зеленую картошку. Можно ли употреблять в пищу позеленевшую картошку
44. Сорта перца горького для открытого грунта. 20 лучших сортов острого (горького) перца для открытого грунта
45. Кизил ягоды полезные свойства и противопоказания. Польза и вред кизила для организма
46. Через сколько кролятся кролики. Особенности беременности кроликов
47. Дошаб из шелковицы. Рецепты сиропа из шелковицы
48. Трепанг на меду, как принимать. Как принимать трепанг на меду в лечебных целях
49. Агротехника садовой ежевики. Виды ежевики для выращивания на участке
50. Есть ли вред от чеснока. Происхождение чеснока