Клюква для женщин

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Клюква ягода относится к одному из немногих продуктов, которые могут сохранять свои целебные свойства и витаминную ценность где – то до полугода. Конечно она не «зимняя», ведь этим временем ягоды вроде не растут, за «исключением калины – красной», которая – то и бывает «горит в саду», но именно в этот холодный период нам ведь так не хватает этих самых витаминов, поэтому в статье рассмотрим некоторые мифы про эту ягоду, от какой пользы и вреда для здоровья клюквы нам должно «похорошеть»:

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Чем полезна и опасна клюква.

Как используют клюкву в лечебных целях?

Елена Сюракшина

врач-эндокринолог высшей категории, кандидат медицинских наук, диетолог

– Клюква богата макро- и микроэлементами: в ее ягодах содержится большое количество калия, фосфора и кальция. А также внушительное количество железа, марганца, меди и молибдена. И в более скромных количествах бор, кобальт, олово, йод, никель, серебро, хром, титан, цинк и другие полезные микроэлементы.

Последние обновления на сайте:

1. После чего сажать чеснок. Что влияет на выбор предшественников?
2. Как посадить клубнику весной. Плюсы и минусы посадки клубники в открытый грунт весной
3. Польза и вред клюквы.
4. Cамые популярные раннеспелые и среднеранние сорта картофеля
5. Урожайные сорта картофеля в 2022 году. Процесс посадки
6. Заготовки из винограда на зиму в домашних условиях. Виноградный компот
7. Разновидность вишни названия. Лучшие зимостойкие сорта вишни для средней полосы
8. ᐉ Борьба с осотом на картофеле. Химические средства борьбы с осотом
9. Противопоказания к применению гербицидов для картофеля. Как бороться с сорняками на картофеле
10. Как избавиться от сорняков на картофеле и томатах. Какие сорняки представляют угрозу для томатов
11. Каким гербицидом обработать картофель от сорняков. Список препаратов
12. 7 супер ранних и вкусных сортов картофеля. Особенности суперранних сортов картофеля
13. Лучшие сорта красной смородины. Урожайные и крупноплодные сорта красной смородины
14. Польза и вред сушеного инжира в питании. Состав и калорийность сушеного инжира
15. Как лечить укус пчелы на второй день. Укусы кровососущих
16. Диетологи рассказали о вреде и пользе сухофруктов. Диетолог назвала четыре самых полезных сухофрукта
17. Сроки созревания яблок сорта антоновка
18. Кизил его польза. Кизил: полезные ягоды
19. Как выбрать пробиотики для кишечника. Пробиотики
20. Диарея при заболеваниях органов пищеварения. Диарея
21. Как выбрать хороший парик? Искусственные парики: какой лучше выбрать
22. Плоды боярышника когда собирать. Пищевая ценность
23. Гастрит симптомы и лечение у взрослых. Причины гастрита
24. Острый панкреатит с госпитализацией. Острый панкреатит
25. Как по калу определить заболевание кишечника. Интерпретация полученных результатов
26. Современные возможности терапии хронического панкреатита. Лечение хронического панкреатита
27. Как понизить артериальное давление без таблеток. Профилактика и эффективное лечение
28. Сорта картошки 2022 года. Жизнь за семена
29. Сорта картофеля 2022 года. Коллекционер сортов картофеля Телепов Олег
30. Клюква когда зреет. История культивирования клюквы
31. Как сажать рассаду клубники весной. Место для посадки рассады клубники и земляники весной
32. Груши летние сорта. Добавление статьи в новую подборку
33. Ранние сорта груши. Добавление статьи в новую подборку
34. Груша ранние сорта. Летние сорта груш
35. Чем помазать если укусила пчела. Народное средство от пчелиного укуса
36. Почему гниют яблоки на дереве. Монилиоз – лечение: срочные меры
37. Какая польза от терна. Польза терна и его вред: 125 фото растения, обзор лечебных рецептов и вариантов применения
38. Раннеспелые сорта картофеля в средней полосе. Ультраранние сорта картофеля.
39. Когда лучше пересаживать ежевику. Как пересадить куст ежевики: правила пересадки
40. Кукуруза сахарная сорта. Сорта сладкой(сахарной) кукурузы
41. Лучшие сорта чеснок. Лучшие крупноплодные озимые сорта чеснока
42. Какие сорта чеснока бывают. Какие бывают виды чеснока
43. Из недозрелых яблок. Что можно сделать из незрелых яблок? | КТО?ЧТО?ГДЕ?
44. Способы хранения клюквы. Ягода клюква: как хранить?
45. Что сделать с недозрелым виноградом. Можно ли делать вино из недозревшего винограда
46. Чернослив из какой сливы. Из какой сливы лучше делать чернослив?
47. Как пересадить рябину осенью. Как правильно посадить рябину осенью?
48. Когда можно спаривать кроликов в первый раз. Как понять, что пора спаривать кроликов?
49. Сорта алычи для подмосковья. Сорта и разновидности алычи
50. Сорта картофеля раннеспелые. Cамые популярные раннеспелые и среднеранние сорта картофеля