Клюква для женщин

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Клюква ягода относится к одному из немногих продуктов, которые могут сохранять свои целебные свойства и витаминную ценность где – то до полугода. Конечно она не «зимняя», ведь этим временем ягоды вроде не растут, за «исключением калины – красной», которая – то и бывает «горит в саду», но именно в этот холодный период нам ведь так не хватает этих самых витаминов, поэтому в статье рассмотрим некоторые мифы про эту ягоду, от какой пользы и вреда для здоровья клюквы нам должно «похорошеть»:

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Чем полезна и опасна клюква.

Как используют клюкву в лечебных целях?

Елена Сюракшина

врач-эндокринолог высшей категории, кандидат медицинских наук, диетолог

– Клюква богата макро- и микроэлементами: в ее ягодах содержится большое количество калия, фосфора и кальция. А также внушительное количество железа, марганца, меди и молибдена. И в более скромных количествах бор, кобальт, олово, йод, никель, серебро, хром, титан, цинк и другие полезные микроэлементы.

Последние обновления на сайте:

1. Как сажать чеснок весной в открытый грунт. Яровой (весенний) чеснок
2. Правила посадки летнего чеснока весной в открытый грунт. Способы посадки чеснока
3. Когда сажать летний чеснок в открытый грунт. Сроки высадки и подготовка грядки
4. БОЯРЫШНИК инструкция по применению. Боярышник (Hawthorn)
5. Как сажать клубнику весной. Преимущества и недостатки посадки клубники весной
6. Малина шпинат полезные свойства.
7. Гастрит * Клиника Диана в Санкт-Петербурге. Гастрит
8. Как посадить клубнику правильно. Как правильно посадить в открытый грунт?
9. Когда и как сажать клубнику. Осенний период
10. Единственный материал о клюкве. Информационная сводка
11. Как собирают ягоды на клюквенных плантациях. База советских времен
12. Чем обработать картофель от сорняков. Польза гербицидной обработки
13. Гербициды Для картофеля от сорняков. Разновидности гербицидов
14. Как вывести токсины после запоя и снять алкогольную интоксикацию. Как ускорить вывод алкоголя
15. Мед из ягеля. Полезные свойства дягилевого меда описание
16. Талгарская красавица описание. Описание сорта груши Талгарская красавица
17. Почему зеленеет картофель при хранении на свету. Посадочный материал
18. Какой выбрать сорт крыжовника для Подмосковья. Как выбрать крыжовник для Подмосковья
19. Кормление шиншиллы в домашних условиях. Шиншилла в домашних условиях — кормление шиншиллы
20. БОЯРЫШНИК, как правильно принимать. Описание препарата БОЯРЫШНИКА НАСТОЙКА (TINCTURA CRATAEGI)
21. Сорт смородины красной красная ранняя. Ранние сорта
22. Как выбрать парик: искусственный или натуральный
23. Жидкий стул у взрослого причины и лечение поноса. Почему понос может возникать каждый день
24. Все способы вырастить персик из косточки дома или в саду. Способы выращивания персика из косточки
25. 15 самых полезных свойств крыжовника. Полезные свойства ягод и листьев крыжовника для организма и народные рецепты
26. Статины для снижения холестерина последнего поколения. Статины: четыре поколения препаратов
27. Полезен ли мед для организма. Как употреблять мед с пользой для здоровья
28. О пользе и вреде винограда. 10 доказанных научных фактов
29. Самые рассыпчатые сорта картофеля для пюре. Сорта картофеля для пюре и запекания
30. Какой вкус у вишни. Сходства и различия вишни и черешни
31. Черешня креолка описание сорта. Биологическое описание черешни
32. Столовый сорт винограда. Что значит столовый сорт
33. Чиктоник инструкция по применению для птиц. Описание препарата
34. Мед для организма человека польза и вред. Виды мёда
35. Как сушить топинамбур в домашних условиях. Сушеный топинамбур или как высушить топинамбур.
36. Полезные свойства черемухи и противопоказания. Полезные свойства черемухи
37. Средство от укуса пчелы. Как обрабатывать пчелиный укус
38. Осенний уход за сливами. Обрезка ветвей после сбора урожая
39. Лучшие сорта смородины красной для средней полосы. Классификация красной смородины
40. Как чеснок влияет на организм человека. Состав пряности
41. Клюква в Пермском крае где растет. В Пермском крае стартовал сезон сбора клюквы
42. Кизильник свойства полезные. Как использовать пользу кизила и где можно применить свойства этой ягоды?
43. Время сбора боярышника. Как и когда собирать боярышник
44. Чеснок, как действует на организм. Чем полезен чеснок и как он действует на организм
45. Боярышник когда собирать ягоды. Как и когда собирать боярышник
46. Зеленая картошка вред. Вред зелёного картофеля
47. Чем опасна позеленевшая картошка
48. Макадамия орех полезные свойства и противопоказания. Что это за орех такой? История возникновения
49. Как хранить облепихи ягоды. Заготовка и хранение облепихи
50. Лист смородины лечебные свойства. Лечебные и полезные свойства смородиновых листьев