Клюква для женщин

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Клюква ягода относится к одному из немногих продуктов, которые могут сохранять свои целебные свойства и витаминную ценность где – то до полугода. Конечно она не «зимняя», ведь этим временем ягоды вроде не растут, за «исключением калины – красной», которая – то и бывает «горит в саду», но именно в этот холодный период нам ведь так не хватает этих самых витаминов, поэтому в статье рассмотрим некоторые мифы про эту ягоду, от какой пользы и вреда для здоровья клюквы нам должно «похорошеть»:

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Чем полезна и опасна клюква.

Как используют клюкву в лечебных целях?

Елена Сюракшина

врач-эндокринолог высшей категории, кандидат медицинских наук, диетолог

– Клюква богата макро- и микроэлементами: в ее ягодах содержится большое количество калия, фосфора и кальция. А также внушительное количество железа, марганца, меди и молибдена. И в более скромных количествах бор, кобальт, олово, йод, никель, серебро, хром, титан, цинк и другие полезные микроэлементы.

Последние обновления на сайте:

1. 10 главных упражнений для тех. 10 минутный комплекс упражнений для тех, у кого нет времени на спорт
2. После чего сажать чеснок. Что влияет на выбор предшественников?
3. Посадка ярового чеснока и уход за ним. Как посадить яровой чеснок
4. 10 продуктов для здоровья печени. Функции печени и ее болезни
5. Как заваривать Плоды БОЯРЫШНИКА. Боярышника Плоды фильтр-пакет 3 г 20 шт инструкция по применению
6. Польза меда натурального. Мёд не следует нагревать выше 40 градусов
7. Как восстановиться после отравления. Первая помощь: нормализовать водный баланс
8. Дикий терн польза и вред. Ягода тёрн: полезные свойства
9. Как вырастить клубнику из семян. Выращивание рассады из семян
10. 10 лучших сортов картофеля за 2022 год. Урожайные сорта картофеля 2022 — описание с фото
11. Ранние сорта картошки для средней полосы России. ТОП-30 ранних сортов картофеля для вашего огорода
12. Уход осенью за грушами. Добавление статьи в новую подборку
13. Нантская 4 описание сорта. Элитный скороспелый сорт моркови «Нантская – 4»: характеристика, подробное руководство по выращиванию
14. Фрукт груша польза и вред. Польза продукта
15. Что произойдет с организмом. Особенности гормонального фона курильщиц
16. Когда лучше посадить клубнику весной или осенью. Когда лучше сажать клубнику
17. Хорошие сорта смородины красной. Урожайные и крупноплодные сорта красной смородины
18. Какие сорта красной смородины вас точно не.. Сорта красной смородины для центральной и средней полосы России
19. Полезные свойства сушеного инжира и противопоказания. Полезные свойства инжира сушеного
20. 12 признаков нехватки магния в организме. Дефицит магния и его причины
21. Можно ли рябину сажать осенью. Выбор места выращивания и инструкция по посадке
22. Когда плодоносит яблоня Антоновка. Яблоня Антоновка десертная: характеристики
23. Лекарства при кишечных расстройствах. Причины расстройства желудка
24. Польза и вред свеклы. Польза и вред сырой свеклы
25. Первая помощь при острой диарее. От чего возникает диарея и как ее лечить
26. Как сажать клубнику осенью. Когда сажать клубнику осенью?
27. Пересадка клубники весной и осенью. Когда лучше пересаживать клубнику
28. Груши когда снимать. Как определить спелость груш?
29. Айва японская посадка и уход в открытом грунте. Правила посадки айвы
30. Диета при камнях в почках. Лечебное питание при мочекаменной болезни
31. Летние сорта яблонь. 50 сортов яблок с фото и описаниями
32. Оленьевский виноград описание сорта. ПЕРСПЕКТИВНЫЕ СОРТА ВИНОГРАДА ДЛЯ CЕВЕРНОГО ВИНОДЕЛИЯ И ПРИГОТОВЛЕНИЯ СОКОВ
33. Почему гниют яблоки на дереве. Монилиоз – лечение: срочные меры
34. Все о шиншиллах в домашних условиях. Шиншилла в домашних условиях — кормление шиншиллы
35. Бесшипная облепиха самоплодная сорта. Самые крупные сорта облепихи, описание
36. Можно сушить огурцы. Вяленые огурцы))) Посадим лето в банку
37. От укуса пчелы. Лечение укуса пчелы в домашних условиях
38. Как сушить топинамбур в домашних условиях. Сушеный топинамбур или как высушить топинамбур.
39. Когда собирают шиповник в каком месяце. Когда собирают плоды шиповника и как определить время заготовления
40. Когда можно подрезать кусты смородины. Обрезка кустов смородины
41. Медовая вода утром. Польза медовой воды
42. Лучшие сорта чеснок. Лучшие крупноплодные озимые сорта чеснока
43. Когда срывать боярышник. Как и когда собирать боярышник
44. Клюква где растет в россии. Как и где растёт клюква
45. Агротехника садовой ежевики. Виды ежевики для выращивания на участке
46. Девичий виноград зимовка. Правила посадки девичьего винограда
47. Фиолетовая картошка польза. В чем особенность фиолетового картофеля: минусы, плюсы и лучшие сорта
48. Мед из липы полезные свойства и противопоказания. Полезные свойства липового меда
49. Кислая почва, как ее раскислить почву. Как определить кислотность почвы
50. Когда обрезают черную смородину. Как формирую смородину