Клюква для женщин

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Клюква ягода относится к одному из немногих продуктов, которые могут сохранять свои целебные свойства и витаминную ценность где – то до полугода. Конечно она не «зимняя», ведь этим временем ягоды вроде не растут, за «исключением калины – красной», которая – то и бывает «горит в саду», но именно в этот холодный период нам ведь так не хватает этих самых витаминов, поэтому в статье рассмотрим некоторые мифы про эту ягоду, от какой пользы и вреда для здоровья клюквы нам должно «похорошеть»:

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Чем полезна и опасна клюква.

Как используют клюкву в лечебных целях?

Елена Сюракшина

врач-эндокринолог высшей категории, кандидат медицинских наук, диетолог

– Клюква богата макро- и микроэлементами: в ее ягодах содержится большое количество калия, фосфора и кальция. А также внушительное количество железа, марганца, меди и молибдена. И в более скромных количествах бор, кобальт, олово, йод, никель, серебро, хром, титан, цинк и другие полезные микроэлементы.

Последние обновления на сайте:

1. Летний чеснок посадка и уход. Выращивание озимого чеснока
2. Правила и сроки посадки озимого чеснока летом. КОГДА И КАК ПРАВИЛЬНО ПОСАДИТЬ ОЗИМЫЙ ЧЕСНОК
3. Все о выращивании чеснока. Правила посадки в открытый грунт
4. Плоды БОЯРЫШНИКА инструкция по применению. Боярышника плоды Падис'с фильтр-пакеты : инструкция по применению
5. Сорта груш на алтае. Требования к сортам груш для Сибири
6. Когда старт сбора и по какой цене будут заготавливать клюкву. Время сбора ягод, когда начинается и заканчивается
7. Урожайные сорта картофеля в 2022 году. Процесс посадки
8. Применение гербицидов для картофеля против сорняков. Разновидности гербицидов
9. Яблоня скифское золото. Подробное описание
10. Фрукт груша польза и вред. Польза продукта
11. Чем опасен зеленый картофель для здоровья. Почему нельзя есть зелёную картошку?
12. Подробное описание сорта алычи Кубанская комета. Кубанская комета — алыча высокого урожая
13. На какой год плодоносит алыча Кубанская комета. Уход за деревьями
14. Краткая характеристика сортов смородины красной. Где растут кустарники красной смородины
15. База данных сортов красной смородины. Красная смородина — сорта для Урала
16. Как собирать инжир. Какое дерево инжир: родина и названия в разных странах
17. Лучшее средство от кашля. Противокашлевая терапия: рациональный выбор
18. Яблоки антоновка когда собирать. Когда собирать яблоки Антоновку?
19. Терень полезные свойства. Польза терна и его вред: 125 фото растения, обзор лечебных рецептов и вариантов применения
20. Если позеленел картофель. Какое вещество образуется в позеленевшем картофеле
21. Острые респираторные вирусные инфекции: этиология, диагностика, современный взгляд на лечение
22. Как выбрать пробиотики для кишечника. Пробиотики
23. Сорт винограда для вина. Лучшие сорта винограда для вина: фото, названия и описания (каталог)
24. ОРВИ симптомы и лечение у взрослых с температурой. ОРВИ
25. Мед с водой утром натощак польза. Почему нужно утром выпивать стакан воды
26. Препараты для перистальтики стимулирующие. Стимуляторы моторики ЖКТ, в том числе рвотные средства
27. Ежевика посадка и уход. Выращивание ежевики. Простой уход — высокие урожаи
28. Как сажать рассаду клубники весной. Место для посадки рассады клубники и земляники весной
29. Рапсовый мед полезные свойства и противопоказания. Рапсовый мед: польза и вред, описание, состав и калорийность
30. Как сохранить саженцы винограда зимой. Три способа, сохранить саженцы винограда
31. Самые рассыпчатые сорта картофеля для пюре. Сорта картофеля для пюре и запекания
32. Как ухаживать за шиповником
33. Сохраняем витамины в шиповнике. Как приготовить отвар (настой) шиповника?
34. Яндыковка сорт яблок. Яндыковское Деревья среднерослые. Яблоки средние и крупные, округло-уплощенные, желто-зеленые с сильным покровным красным румянцем, десертного вкуса.
35. Яблоня летняя ранняя. Добавление статьи в новую подборку
36. Совместимость ежевики с другими культурами. Разновидности ежевики. Садится ли ежевика рядом с другими садовыми растениями
37. Яблоня зимние сорта. Популярные зимние сорта яблонь
38. Полезные свойства листьев смородины. Польза смородиновых листьев
39. Чем помазать если укусила пчела. Народное средство от пчелиного укуса
40. Лист смородины полезные свойства и противопоказания. Польза и лечебные свойства
41. Вишни польза и вред. Полезные свойства вишни и ее вред
42. Чем кормить шиншиллу в домашних. Чем можно кормить грызуна в домашних условиях
43. Средство от укуса пчелы. Как обрабатывать пчелиный укус
44. Когда собирать боярышник. Как и когда собирать боярышник
45. Русские сорта яблок. 50 сортов яблок с фото и описаниями
46. Болезни каштана конского. Борьба с болезнями каштана
47. Ирга полезные свойства. Лечебные свойства ирги
48. Варенье из терна польза и вред. Польза терна для организма
49. При какой температуре закрывают виноград. При какой температуре укрывают виноград
50. Сорта яблонь среднеспелые. Осенние сорта яблонь