Клюква для женщин

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Клюква ягода относится к одному из немногих продуктов, которые могут сохранять свои целебные свойства и витаминную ценность где – то до полугода. Конечно она не «зимняя», ведь этим временем ягоды вроде не растут, за «исключением калины – красной», которая – то и бывает «горит в саду», но именно в этот холодный период нам ведь так не хватает этих самых витаминов, поэтому в статье рассмотрим некоторые мифы про эту ягоду, от какой пользы и вреда для здоровья клюквы нам должно «похорошеть»:

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Чем полезна и опасна клюква.

Как используют клюкву в лечебных целях?

Елена Сюракшина

врач-эндокринолог высшей категории, кандидат медицинских наук, диетолог

– Клюква богата макро- и микроэлементами: в ее ягодах содержится большое количество калия, фосфора и кальция. А также внушительное количество железа, марганца, меди и молибдена. И в более скромных количествах бор, кобальт, олово, йод, никель, серебро, хром, титан, цинк и другие полезные микроэлементы.

Последние обновления на сайте:

1. Гастрит желудка и кишечника. Классификация
2. Как сажать клубнику в 2022 году. Преимущества осенней посадки
3. Посадка и пересадка земляники весной. Весенняя посадка
4. Чем обработать картофель от сорняков. Польза гербицидной обработки
5. Ранние урожайнее сорта картофеля. Самые ранние сорта
6. Ранние сорта вишни. Выращивание вишни: сорта, уход, обрезка кроны, размножение
7. Картошка с зелеными боками. Зеленый картофель может быть токсичным
8. О алыче Кубанская комета. Алыча Кубанская комета
9. Голландская красная смородина и другие сорта. Ранняя сладкая
10. 5 самых полезных свойств сушеного инжира. Состав и польза сушеного инжира
11. Чем сухофрукты полезны для позвоночника. Рецепт олимпийцев для позвоночника или все гениальное просто!
12. Чеснок польза вред. Что нельзя есть при панкреатите: советы врача и диетолога
13. Сроки уборки яблок антоновка. Когда собирать яблоки в зависимости от сорта
14. Сорта яблок русские. 50 сортов яблок с фото и описаниями
15. Как подкормить абрикосы осенью. Подкормка абрикоса осенью
16. Питание кроликов в личном хозяйстве. Чем кормить кроликов: в домашних условиях
17. Жидкий стул у взрослого причины и лечение поноса. Почему понос может возникать каждый день
18. Будет ли плодоносить нектарин выращенный из косточки. Выращивание на даче
19. Польза и вред ягод и листьев крыжовника. Северный виноград: польза, вред и кулинарное применение крыжовника
20. Пигментация на руках, каких витаминов не хватает. Диета и проблемы дефицита отдельных веществ
21. Польза ягод и описание крыжовника. Описание крыжовника
22. Полезные свойства шиповника и правила заваривания его плодов. Шиповника плоды порошок - Фитофарм - инструкция по применению
23. Размножение клубники и пересадка на новое место. Способы пересадки молодых растений на новое место
24. Когда пересаживать клубнику на новое место. Пересадка клубники на новое место
25. Что сделать с недозревшим виноградом. Причины незрелого винограда
26. Груши летние сорта. Добавление статьи в новую подборку
27. Какие плодовые деревья можно сажать рядом друг с другом таблица. Как совместить плодовые деревья
28. Ранняя яблоня сорта. Сорта, с которыми пора распрощаться
29. Виноград Технические сорта лучшие. Сравнительная таблица технических сортов винограда
30. Черешня креолка описание сорта. Биологическое описание черешни
31. Все о бесшипной ежевике. Ежевика без колючек: какие сорта выбрать для посадки на даче?
32. Соус острый из винограда. 3 лучших рецепта виноградного соуса
33. Инжир полезные свойства и противопоказания рецепты. Инжир - лечит все заболевания старости
34. Детерминантный и индетерминантный сорт томатов. Детерминантные и индетерминантные сорта томатов
35. Закваска из винограда для вина. Закваска для вина из изюма, винограда, ягод своими руками
36. Сорта яблок для. 50 сортов яблок с фото и описаниями
37. Трепанг на меду, как пить. Трепанг на меду
38. Укус пчелы, что делать в домашних условиях на второй день. Первая помощь при укусе пчелы
39. Действие сливы на организм. Полезные свойства сливы и чернослива
40. Неспелый виноград, что делать. Можно ли делать вино из недозревшего винограда
41. Боярышник когда собирать ягоды. Как и когда собирать боярышник
42. Ирга полезные свойства. Лечебные свойства ирги
43. Клубника когда сажать осенью или весной. Как правильно сажать клубнику осенью?
44. Вырастить персик из косточки дома. 4 Как вырастить нектарин?
45. Все о меде и о его пользе. Мед польза и вред для здоровья. Все о меде и о его пользе
46. Как правильно пить воду с медом по утрам. Польза мёда в воде
47. Семеноводство чеснока озимого. 29 сортов озимого чеснока
48. Крыжовник лучший сорт для подмосковья. Как выбрать лучший сорт крыжовника
49. Когда можно пересадить рябину на другое место. Когда и как правильно посадить рябину?
50. Когда сезон клюквы в россии. История культивирования клюквы