Клюква для женщин

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Клюква ягода относится к одному из немногих продуктов, которые могут сохранять свои целебные свойства и витаминную ценность где – то до полугода. Конечно она не «зимняя», ведь этим временем ягоды вроде не растут, за «исключением калины – красной», которая – то и бывает «горит в саду», но именно в этот холодный период нам ведь так не хватает этих самых витаминов, поэтому в статье рассмотрим некоторые мифы про эту ягоду, от какой пользы и вреда для здоровья клюквы нам должно «похорошеть»:

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Чем полезна и опасна клюква.

Как используют клюкву в лечебных целях?

Елена Сюракшина

врач-эндокринолог высшей категории, кандидат медицинских наук, диетолог

– Клюква богата макро- и микроэлементами: в ее ягодах содержится большое количество калия, фосфора и кальция. А также внушительное количество железа, марганца, меди и молибдена. И в более скромных количествах бор, кобальт, олово, йод, никель, серебро, хром, титан, цинк и другие полезные микроэлементы.

Последние обновления на сайте:

1. Посадка чеснока весной в мае. Рекомендуемые сроки посадки
2. Лечение нарушений ритма сердца. Определение болезни. Причины заболевания
3. Как правильно посадить клубнику весной в открытый грунт. Место для посадки рассады клубники и земляники весной
4. Выращивание рассады клубники из семян в домашних условиях. Какие сорта лучше размножать семенами
5. Посадка клубники в открытый грунт летом и весной. Когда и как сажать клубнику?
6. Чем обработать картофель от сорняков. Польза гербицидной обработки
7. Шиповник когда обрывать. Сроки сбора плодов шиповника
8. Можно ли есть зеленый картофель. Можно ли удалить соланин посредством очищения или кипячения зеленого картофеля
9. Потенциальная опасность употребления листовых овощей и зелени. О пользе листовых овощей и зелени.
10. Садовая груша полезные свойства. Полезные свойства
11. Сорта красной смородины для Подмосковья. Крупноплодные сорта красной смородины
12. Лучшие сорта красной смородины для.. Красная смородина для Подмосковья
13. Голландская красная смородина и другие сорта. Ранняя сладкая
14. Десять продуктов питания для долголетия. 7 главных секретов долголетия
15. Откуда есть пошла Антоновка. Почему антоновские яблоки так называются?
16. Если позеленел картофель. Какое вещество образуется в позеленевшем картофеле
17. Лекарства при кишечных расстройствах. Причины расстройства желудка
18. Мед из дягиля полезные свойства и противопоказания. Трава архангела
19. Свойства меда его полезность и вред. История меда
20. Вздутие живота у 3-х месячного кролика. Лечение метеоризма у кроликов
21. Современные возможности терапии хронического панкреатита. Лечение хронического панкреатита
22. 10 популярных сортов картофеля. Как выбрать лучший сорт?
23. Когда лучше сажать клубнику. Когда лучше сажать?
24. Что можно приготовить из недозрелого винограда. Что сделать с недозревшим виноградом. Что можно сделать с недозревшим виноградом?
25. Груши когда снимать. Как определить спелость груш?
26. Питание при заболеваниях кишечника. Основа построения диеты при заболеваниях желудочно-кишечного тракта (ЖКТ)
27. Как чистить плоды шиповника. Сохраняем витамины в шиповнике
28. Летние яблоки сорта. Добавление статьи в новую подборку
29. Когда садить чеснок летний в беларуси. Чеснок: как вырастить крупные плоды
30. Листья черной смородины лечебные свойства. Полезные свойства и противопоказания листьев смородины
31. Лист смородины полезные свойства и противопоказания. Польза и лечебные свойства
32. Свежий инжир полезные свойства и противопоказания. Чем полезен свежий и сушёный инжир для женщин
33. Яблочные дольки в карамели рецепт. Карамелизированные яблоки на сковороде для блинов и пирогов
34. Мед польза для организма. Польза меда для организма человека
35. Кукуруза сахарная сорта. Сорта сладкой(сахарной) кукурузы
36. Смесь малины и клубники, как называется. Общая характеристика и виды гибридов
37. Митлайдера метод картофель. Суть метода
38. Сорта перца горького для открытого грунта. 20 лучших сортов острого (горького) перца для открытого грунта
39. Инжир полезные свойства и противопоказания для женщин. Чем полезен свежий и сушёный инжир для женщин
40. Когда обрывать шиповник. Когда собирают плоды шиповника и как определить время заготовления
41. Когда собирать боярышник. Как и когда собирать боярышник
42. Действие чеснока на организм человека. Чем полезен чеснок для организма
43. Виноград Изабелла чем полезен. Виноград Изабелла – польза и полезные свойства винограда Изабеллы
44. Почему плохо растет укроп. Основные причины, почему не всходит и не растет укроп на огороде?
45. Когда сажать рябину осенью. Как правильно посадить рябину осенью?
46. Все о меде и о его пользе. Мед польза и вред для здоровья. Все о меде и о его пользе
47. Чем полезен терен. Какие заболевания лечит
48. Терен полезные свойства рецепты. Состав и лечебные свойства
49. Когда собирать шиповник и как его сушить. Когда и как собирать шиповник?
50. Когда сезон клюквы в россии. История культивирования клюквы