Клюква для женщин

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Клюква ягода относится к одному из немногих продуктов, которые могут сохранять свои целебные свойства и витаминную ценность где – то до полугода. Конечно она не «зимняя», ведь этим временем ягоды вроде не растут, за «исключением калины – красной», которая – то и бывает «горит в саду», но именно в этот холодный период нам ведь так не хватает этих самых витаминов, поэтому в статье рассмотрим некоторые мифы про эту ягоду, от какой пользы и вреда для здоровья клюквы нам должно «похорошеть»:

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Чем полезна и опасна клюква.

Как используют клюкву в лечебных целях?

Елена Сюракшина

врач-эндокринолог высшей категории, кандидат медицинских наук, диетолог

– Клюква богата макро- и микроэлементами: в ее ягодах содержится большое количество калия, фосфора и кальция. А также внушительное количество железа, марганца, меди и молибдена. И в более скромных количествах бор, кобальт, олово, йод, никель, серебро, хром, титан, цинк и другие полезные микроэлементы.

Последние обновления на сайте:

1. Летний чеснок посадка и уход. Выращивание озимого чеснока
2. Хронический гастродуоденит у взрослых. Симптомы эрозивного гастродуоденита
3. Посадка клубники весной и осенью в открытый грунт. Добавление статьи в новую подборку
4. Весенняя посадка клубники в открытом грунте. Сроки
5. Cамые популярные раннеспелые и среднеранние сорта картофеля
6. Разновидность вишни названия. Лучшие зимостойкие сорта вишни для средней полосы
7. Сорта груш описание. Добавление статьи в новую подборку
8. Сорта садовых груш. Лучшие сорта груш для сада
9. Можно ли есть зеленую картошку. Почему нельзя употреблять в пищу зеленый картофель
10. Какие продукты полезны при акне. Диета при прыщах
11. БОЯРЫШНИК, как правильно принимать. Описание препарата БОЯРЫШНИКА НАСТОЙКА (TINCTURA CRATAEGI)
12. Голландская красная смородина и другие сорта. Ранняя сладкая
13. Полезные свойства листьев смородины черной. Польза смородины с черными плодами
14. Запоры и лечебное питание. Диета при запорах у взрослых
15. Диетологи рассказали о вреде и пользе сухофруктов. Диетолог назвала четыре самых полезных сухофрукта
16. Сорта картофеля хорошо разваривающиеся. 5 сортов рассыпчатого картофеля с белой мякотью
17. Мед из дягиля полезные свойства и противопоказания. Трава архангела
18. Самый простой капельный полив сделанный своими руками.. Устройство капельного полива.
19. Жидкий стул у взрослого причины и лечение поноса. Почему понос может возникать каждый день
20. Сорта вишни устойчивые к монилиозу. Сорта вишни, устойчивые к коккомикозу и монилиозу для Подмосковья
21. Зеленый цвет картофеля. Что такое соланин?
22. Как вырастить персик из косточки на даче. Персики из косточек
23. Семена крыжовника польза и вред. крыжовник
24. Польза ягод и описание крыжовника. Описание крыжовника
25. Мед, как полезен. Полезные свойства
26. Трисульфон для кроликов. Препарат Трисульфон — отличная защита от инфекций и вирусов!
27. Что можно приготовить из винограда Изабелла. Добавление статьи в новую подборку
28. Опята на даче своими руками. Выращивание осенних опят из мицелия на пеньках
29. Чем полезен терн для организма человека. Что есть при низком гемоглобине?
30. Ультраранние сорта картофеля сорта картофеля. Суперранние сорта картофеля
31. Боярышника листья с цветками. Описание боярышника
32. Когда собирать шиповник на сушку в домашних условиях. Способы высушивания
33. Когда отходит вишня. Когда спеет вишня
34. Столовые сорта винограда. Белые сорта винограда
35. Малина сорт полана. Характеристика сорта, урожайность
36. Дайкон посадка и уход. Весенняя и осенняя посадка дайкона
37. Лозеваль инструкция по применению для птиц. Инструкция по применению для цыплят, гусят и индюшат
38. Чем помазать если укусила пчела. Народное средство от пчелиного укуса
39. Домашнее вино из винограда изабелла с водой. РЕЦЕПТ КЛАССИЧЕСКИЙ
40. Кочанный салат Айсберг. Выращиваем в контейнере на балконе
41. Крыжовник лучшие сорта для подмосковья. Описание сортов
42. Мед для организма человека польза и вред. Виды мёда
43. Лучшие сорта чеснока. Лучшие крупноплодные озимые сорта чеснока
44. Когда лучше сажать клубнику осенью или весной. Плюсы осенней посадки
45. Комнатный горький перец выращивание в домашних условиях. Популярные сорта перцев для выращивания в доме
46. Плоды боярышника когда собирают. Как и когда собирать боярышник
47. Ирга полезные свойства. Лечебные свойства ирги
48. Чернослив из какой сливы. Из какой сливы лучше делать чернослив?
49. Как лучше хранить клюкву дома. Ягода клюква: как хранить?
50. Чем полезен мед дягилевый. Полезные и лечебные свойства