Клюква для женщин

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Клюква ягода относится к одному из немногих продуктов, которые могут сохранять свои целебные свойства и витаминную ценность где – то до полугода. Конечно она не «зимняя», ведь этим временем ягоды вроде не растут, за «исключением калины – красной», которая – то и бывает «горит в саду», но именно в этот холодный период нам ведь так не хватает этих самых витаминов, поэтому в статье рассмотрим некоторые мифы про эту ягоду, от какой пользы и вреда для здоровья клюквы нам должно «похорошеть»:

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Чем полезна и опасна клюква.

Как используют клюкву в лечебных целях?

Елена Сюракшина

врач-эндокринолог высшей категории, кандидат медицинских наук, диетолог

– Клюква богата макро- и микроэлементами: в ее ягодах содержится большое количество калия, фосфора и кальция. А также внушительное количество железа, марганца, меди и молибдена. И в более скромных количествах бор, кобальт, олово, йод, никель, серебро, хром, титан, цинк и другие полезные микроэлементы.

Последние обновления на сайте:

1. Как сажать чеснок правильно и когда это сделать. Азы посадки озимого чеснока – краткая, но ёмкая и понятная инструкция
2. Посадка чеснока весной 2022 года.. Когда сажать чеснок весной в открытый грунт 2022 году по регионам
3. Польза и вред терновника. Ботаническое описание сливы колючей
4. БОЯРЫШНИК инструкция по применению. Боярышник (Hawthorn)
5. Угорка слива польза. Польза сливы
6. Как вырастить клубнику из семян. Выращивание рассады из семян
7. Как правильно сажать клубнику и когда лучше это делать. После, каких культур можно сажать клубнику
8. Посадка клубники весной и осенью в открытый грунт. Добавление статьи в новую подборку
9. Влияние гербицидов на картофель. Агрономическая загадка картофельного гербицида – почему пострадали растения картофеля
10. Какая польза от груши. Общая характеристика
11. Как вывести токсины после запоя и снять алкогольную интоксикацию. Как ускорить вывод алкоголя
12. Почему позеленела картошка после выкапывания. В чем опасность
13. База данных сортов красной смородины. Красная смородина — сорта для Урала
14. Можно ли рябину сажать осенью. Выбор места выращивания и инструкция по посадке
15. Антоновка золотая по сроку созревания. Описание яблони Антоновка
16. Еда для здоровья сердца. Правила питания при болезнях сердца и сосудов
17. Диарея при заболеваниях органов пищеварения. Диарея
18. Мед с водой утром натощак польза. Почему нужно утром выпивать стакан воды
19. Острый панкреатит с госпитализацией. Острый панкреатит
20. Вздутие живота у 3-х месячного кролика. Лечение метеоризма у кроликов
21. ТОП-11 пребиотиков для кишечника. Виды пробиотиков
22. Что можно сделать из яблок недозрелых. Добавление статьи в новую подборку
23. Слива и алыча отличия. Алыча и слива: в чем отличия?
24. Что делать с урожаем боярышника. Боярышник : инструкция по применению
25. Как правильно рассадить клубнику осенью. Добавление статьи в новую подборку
26. Лук аллиум можно ли употреблять в пищу. 10 съедобных видов лука, которые можно и нужно выращивать у себя на огороде
27. Ранние и ультраранние сорта картофеля. Лучшие ранние сорта картофеля
28. Как засушить лимон для чая. Сушка лимонов: нюансы
29. Диета при язве желудка. Питание при язвенной болезни
30. Когда отходит вишня. Когда спеет вишня
31. Яблони зимние сорта. Всё про зимние сорта яблок
32. Черемуха лечебные свойства и противопоказания. Полезные свойства черемухи
33. Метронидазол для птиц инструкция по применению. От каких заболеваний применяют «Метронидазол»
34. Листья черной смородины лечебные свойства. Полезные свойства и противопоказания листьев смородины
35. Свежий инжир полезные свойства и противопоказания. Чем полезен свежий и сушёный инжир для женщин
36. Сколько чеснока нужно для посадки на 1 га. Способы и схемы посадки
37. Детерминантный и индетерминантный сорт томатов. Детерминантные и индетерминантные сорта томатов
38. Когда лучше собирать шиповник. Когда созревает шиповник – уточняем время сбора
39. Дайкон, как сажать. Дайкон в открытом грунте: когда сажать и как выращивать
40. Когда лучше сажать клубнику осенью или весной. Плюсы осенней посадки
41. Сахарная кукуруза сорта. Самые лучшие сорта кукурузы с высокими вкусовыми качествами
42. Какие сорта чеснока бывают. Какие бывают виды чеснока
43. Полезные свойства терна ягод. Полезные свойства терена для организма человека
44. Что посадить после земляники садовой. Что можно посадить после клубники
45. Инжир польза и противопоказания. Сушеный инжир: польза и вред для организма
46. Лучшие сорта крыжовника для Подмосковья. Подмосковные сорта крыжовника с крупными плодами
47. Вред и польза чеснока для организма. Происхождение чеснока
48. Фиолетовая картошка польза. В чем особенность фиолетового картофеля: минусы, плюсы и лучшие сорта
49. Малина с клубникой гибрид название. Гибрид клубники и малины.
50. Позеленевшая картошка чем вредна. В чем опасность