Клюква для женщин

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Клюква ягода относится к одному из немногих продуктов, которые могут сохранять свои целебные свойства и витаминную ценность где – то до полугода. Конечно она не «зимняя», ведь этим временем ягоды вроде не растут, за «исключением калины – красной», которая – то и бывает «горит в саду», но именно в этот холодный период нам ведь так не хватает этих самых витаминов, поэтому в статье рассмотрим некоторые мифы про эту ягоду, от какой пользы и вреда для здоровья клюквы нам должно «похорошеть»:

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Чем полезна и опасна клюква.

Как используют клюкву в лечебных целях?

Елена Сюракшина

врач-эндокринолог высшей категории, кандидат медицинских наук, диетолог

– Клюква богата макро- и микроэлементами: в ее ягодах содержится большое количество калия, фосфора и кальция. А также внушительное количество железа, марганца, меди и молибдена. И в более скромных количествах бор, кобальт, олово, йод, никель, серебро, хром, титан, цинк и другие полезные микроэлементы.

Последние обновления на сайте:

1. Как сажать чеснок весной и осенью. Выбор места и подготовка почвы
2. Польза меда натурального. Мёд не следует нагревать выше 40 градусов
3. Как лучше хранить клюкву. Время сбора
4. Малина шпинат полезные свойства.
5. Как и когда правильно сажать рассаду клубники весной. Когда сажать клубнику весной
6. Польза и вред клюквы.
7. Айвар по-сербски на зиму. Особенности приготовления
8. Применение гербицидов для картофеля против сорняков. Разновидности гербицидов
9. Противопоказания к применению гербицидов для картофеля. Как бороться с сорняками на картофеле
10. Гербициды и качество семенного картофеля. Комплексный проект по фитомониторингу с помощью БПЛА запустили в ТюмГУ
11. Лечебные свойства и применение листьев смородины. Рецепты приготовления вкусного чая из листвы смородины
12. Можно ли есть зеленую картошку. Почему нельзя употреблять в пищу зеленый картофель
13. Нам его не хватает. «Не хватает» или «нехватает»: как пишется слово?
14. Диета при низком уровне железа и ферритина. Определение болезни. Причины заболевания
15. Какие сорта красной смородины вас точно не.. Сорта красной смородины для центральной и средней полосы России
16. База данных сортов красной смородины. Красная смородина — сорта для Урала
17. Чем полезен инжир сушеный для организма женщин и мужчин. Чем полезен сушеный инжир для женщин
18. Боится ли кукуруза весенних заморозков. Требования кукурузы к температуре
19. Как высушить гранат целиком. Как правильно хранить гранат в домашних условиях
20. Выращиваем персиковое дерево на подоконнике. Персик комнатный
21. Лучшие сорта ранней картошки. Лучшие ранние сорта картофеля
22. Статины для снижения холестерина последнего поколения. Статины: четыре поколения препаратов
23. Клюква когда зреет. История культивирования клюквы
24. Что приготовить из кислого домашнего винограда. Готовим сок и компот из винограда на зиму: домашние рецепты
25. Айва японская посадка и уход в открытом грунте. Правила посадки айвы
26. Каталог сортов картофеля на СЕЗОН. Новые сорта картофеля: обзор новинок 2020 года
27. Таблица 1 Гомеопатические препараты смородины черной. Витамины и пробиотики
28. Как засушить лимон для чая. Сушка лимонов: нюансы
29. Как чистить плоды шиповника. Сохраняем витамины в шиповнике
30. Летние яблоки сорта. Добавление статьи в новую подборку
31. Лучшие сорта летних яблок. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
32. Яблони зимние сорта. Всё про зимние сорта яблок
33. Груша Лада высота взрослого дерева. Описание и характеристика летней груши Лада
34. Влияние на организм меда. Воздействие на организм человека
35. Сколько чеснока нужно для посадки на 1 га. Способы и схемы посадки
36. Польза и вред медовой воды утром натощак. Польза медовой воды
37. Трепанг на меду, как пить. Трепанг на меду
38. Когда собирать боярышник. Как и когда собирать боярышник
39. Действие чеснока на организм человека. Чем полезен чеснок для организма
40. Как вырастить перец горошком. Выращивание черного перца горошком —, что где и как?
41. Какие сорта чеснока бывают. Какие бывают виды чеснока
42. Полезные свойства терновника для организма человека. Тернослива: польза и вред, воздействие на организм, лечебные свойства ягод
43. Когда лучше посадить яблоню. Когда лучше сажать яблоню?
44. Смородины листья лечебные свойства. Лечебные свойства смородиновых листьев
45. Какие сорта бывают груш. Лучшие сорта груш для сада
46. При какой температуре закрывают виноград. При какой температуре укрывают виноград
47. Полезен мед или нет. Воздействие на организм человека
48. Чем полезен мед дягилевый. Полезные и лечебные свойства
49. Когда можно пересадить рябину на другое место. Когда и как правильно посадить рябину?
50. Как вырастить из косточки лимонное дерево. Уход за сеянцами после посадки