Клюква для женщин

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Клюква ягода относится к одному из немногих продуктов, которые могут сохранять свои целебные свойства и витаминную ценность где – то до полугода. Конечно она не «зимняя», ведь этим временем ягоды вроде не растут, за «исключением калины – красной», которая – то и бывает «горит в саду», но именно в этот холодный период нам ведь так не хватает этих самых витаминов, поэтому в статье рассмотрим некоторые мифы про эту ягоду, от какой пользы и вреда для здоровья клюквы нам должно «похорошеть»:

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Чем полезна и опасна клюква.

Как используют клюкву в лечебных целях?

Елена Сюракшина

врач-эндокринолог высшей категории, кандидат медицинских наук, диетолог

– Клюква богата макро- и микроэлементами: в ее ягодах содержится большое количество калия, фосфора и кальция. А также внушительное количество железа, марганца, меди и молибдена. И в более скромных количествах бор, кобальт, олово, йод, никель, серебро, хром, титан, цинк и другие полезные микроэлементы.

Последние обновления на сайте:

1. Тутовый дошаб, что это. Полезные свойства
2. Как собирают ягоды на клюквенных плантациях. База советских времен
3. Зеленая картошка ядовита. Зеленый картофель можно ли употреблять в пищу
4. Какая картошка лучше хранится. Какие сорта картофеля хранятся дольше всего
5. Как заготовить соус из винограда на зиму. Пошаговый рецепт с фото
6. Гранатовая рябина посадка и уход. Полезные свойства Гранатной рябины
7. Талгарская красавица описание. Описание сорта груши Талгарская красавица
8. Садовая груша полезные свойства. Полезные свойства
9. Красная смородина лучший сорт. Лучшие сорта красной смородины
10. Дольки яблок в карамели рецепт. Карамелизированные яблоки на сковороде для блинов и пирогов
11. Какие продукты повышают и понижают уровень мочевой кислоты. Питьевой режим
12. Если позеленел картофель. Какое вещество образуется в позеленевшем картофеле
13. Предотвращает ли красный перец заболевания сердца?
14. Чем грозит ежедневное употребление алкоголя. Последствия регулярного употребления спиртного
15. Боярышника цветки инструкция по применению. Боярышник : инструкция по применению
16. Мед из дягиля полезные свойства и противопоказания. Трава архангела
17. Как выбрать парик. Как правильно подобрать парик: 5 ключевых критериев выбора
18. Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить
19. Как посадить косточку персика. Выращивание в горшке
20. Выращивание боярышника на даче и уход за кустарником. Процесс выращивания
21. Семена крыжовника польза и вред. крыжовник
22. Когда можно пересаживать клубнику. Зачем и почему нужно обязательно пересаживать клубнику
23. Когда лучше пересаживать клубнику осенью или весной.  Когда лучше пересаживать клубнику осенью или весной
24. Ультраранние сорта картофеля сорта картофеля. Суперранние сорта картофеля
25. Как засушить лимон для чая. Сушка лимонов: нюансы
26. Персик лорд максима описание сорта. Среднеспелые сорта персиков: описание сортов
27. Ранние сорта груши. Добавление статьи в новую подборку
28. Яндыковка сорт яблок. Яндыковское Деревья среднерослые. Яблоки средние и крупные, округло-уплощенные, желто-зеленые с сильным покровным красным румянцем, десертного вкуса.
29. Черемуха лечебные свойства и противопоказания. Полезные свойства черемухи
30. Вишни польза и вред. Полезные свойства вишни и ее вред
31. Инжир полезные свойства и противопоказания рецепты. Инжир - лечит все заболевания старости
32. Что поможет от укуса пчелы. Народное средство от пчелиного укуса
33. Когда лучше собирать шиповник. Когда созревает шиповник – уточняем время сбора
34. Польза винограда изабелла. Свойства винограда «Изабелла» для организма
35. Белая клубника сорта. Белая клубника: лучшие сорта
36. Когда садить рябину весной или осенью. Как правильно посадить рябину осенью?
37. Руккола, как вырастить на даче. Рукола в открытом грунте – из семян
38. Трепанг на меду, как принимать. Как принимать трепанг на меду в лечебных целях
39. Когда срывать боярышник. Как и когда собирать боярышник
40. Можно ли хранить картошку на балконе. Как правильно и в чём лучше хранить картошку на балконе
41. Тыква голосемянка твердокорая. Краткая характеристика разновидности
42. Вред и польза чеснока для организма. Происхождение чеснока
43. Скороспелка сорт картофеля. Удивить своих соседей по даче ранними урожаями просто, с картофелем сорта Скороспелка: описание и отзывы
44. Что сделать с недозрелым виноградом. Можно ли делать вино из недозревшего винограда
45. Варенье из терна польза и вред. Польза терна для организма
46. Полезные свойства ягоды ирга. Чем полезна ирга
47. В каком возрасте можно сводить кроликов. Сроки полового созревания кроликов
48. Когда можно пересадить рябину на другое место. Когда и как правильно посадить рябину?
49. Сорта алычи для подмосковья. Сорта и разновидности алычи
50. Когда собирать шиповник и как его сушить. Когда и как собирать шиповник?