Клюква для женщин

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Клюква ягода относится к одному из немногих продуктов, которые могут сохранять свои целебные свойства и витаминную ценность где – то до полугода. Конечно она не «зимняя», ведь этим временем ягоды вроде не растут, за «исключением калины – красной», которая – то и бывает «горит в саду», но именно в этот холодный период нам ведь так не хватает этих самых витаминов, поэтому в статье рассмотрим некоторые мифы про эту ягоду, от какой пользы и вреда для здоровья клюквы нам должно «похорошеть»:

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Чем полезна и опасна клюква.

Как используют клюкву в лечебных целях?

Елена Сюракшина

врач-эндокринолог высшей категории, кандидат медицинских наук, диетолог

– Клюква богата макро- и микроэлементами: в ее ягодах содержится большое количество калия, фосфора и кальция. А также внушительное количество железа, марганца, меди и молибдена. И в более скромных количествах бор, кобальт, олово, йод, никель, серебро, хром, титан, цинк и другие полезные микроэлементы.

Последние обновления на сайте:

1. Когда сажать чеснок весной в открытый грунт. Когда сажать чеснок весной в 2020 году в разных регионах
2. Когда можно сажать летний чеснок. Отличия ярового и озимого чеснока
3. 10 продуктов для здоровья печени. Функции печени и ее болезни
4. Может ли виноград дозреть после уборки урожая.. Как правильно собирать урожай
5. Когда и в каком месяце сажать клубнику весной в открытый грунт. Сроки посадки: когда лучше сажать клубнику
6. Сорта картофеля В Беларуси. Сорта картофеля белорусской селекции
7. Вишня даренка описание сорта. Ранние сорта вишни
8. Какая картошка лучше хранится. Какие сорта картофеля хранятся дольше всего
9. Какая польза от груши. Общая характеристика
10. Применение гербицидов для картофеля против сорняков. Разновидности гербицидов
11. Зелёные пятна на картофеле. Делаем выводы
12. Польза и вред лимонов. Полезные свойства
13. Нам его не хватает. «Не хватает» или «нехватает»: как пишется слово?
14. В каких продуктах содержится кальций. Топ-5 продуктов, богатых кальцием
15. Сладкие сорта крупной красной смородины. Урожайные и крупноплодные сорта красной смородины
16. Как собирать инжир. Какое дерево инжир: родина и названия в разных странах
17. Почему антоновские яблоки так называются. О чем произведение?
18. Лекарства при кишечных расстройствах. Причины расстройства желудка
19. Свойства меда его полезность и вред. История меда
20. Как отличить колики от газиков у новорожденных. «Болит животик!»
21. Делаем капельный полив своими руками из пластиковых бутылок. Системы капельного полива из бутылок
22. Как понизить артериальное давление без таблеток. Профилактика и эффективное лечение
23. Выращиваем персиковое дерево на подоконнике. Персик комнатный
24. Обзор 10 самых урожайных сортов картофеля. Обзор лучших сортов
25. Крыжовник польза и вред состав. Ценные качества крыжовника
26. Самые урожайные сорта красной смородины для Подмосковья. 19 сортов смородины для Подмосковья —, какие лучше посадить, красная и черная
27. 15 самых полезных свойств крыжовника. Полезные свойства ягод и листьев крыжовника для организма и народные рецепты
28. Посадка клубники в августе. Добавление статьи в новую подборку
29. Варенье из недозрелого винограда
30. Питание при заболеваниях кишечника. Основа построения диеты при заболеваниях желудочно-кишечного тракта (ЖКТ)
31. Боярышник посадка и уход. Посадка саженца боярышника
32. Летние яблоки сорта. Добавление статьи в новую подборку
33. Черешня креолка описание сорта. Биологическое описание черешни
34. Домашнее вино из винограда изабелла с водой. РЕЦЕПТ КЛАССИЧЕСКИЙ
35. Яблочные дольки в карамели рецепт. Карамелизированные яблоки на сковороде для блинов и пирогов
36. Что будет если съесть зеленую картошку. Зеленый картофель может быть токсичным
37. Черный перец, как выращивают. Как вырастить чёрный перец в домашних условиях
38. Чем вредна зеленая картошка. Что такое соланин?
39. Польза терна для организма. Тернослива: польза и вред, воздействие на организм, лечебные свойства ягод
40. Сорт облепихи без колючек для Подмосковья. Сорта облепихи без колючек
41. Полезные свойства черемухи и противопоказания. Полезные свойства черемухи
42. Когда лучше пересаживать кусты смородины. Подготовка почвы и ямы
43. Морковь болезни и вредители борьба с ними. Навигация по записям
44. Болезни кроликов симптомы и их лечение вздутие живота. Лечение вздутия живота у кроликов в домашних условиях
45. Польза и вред от чеснока. Происхождение чеснока
46. Боярышник когда собирать ягоды. Как и когда собирать боярышник
47. Способы хранения клюквы. Ягода клюква: как хранить?
48. Полезные свойства ягоды ирга. Чем полезна ирга
49. Как обрезать кусты смородины. Обрезка кустов смородины
50. Каштан из семян вырастить. Выращивание саженцев в домашних условиях