Клюква для женщин

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Клюква ягода относится к одному из немногих продуктов, которые могут сохранять свои целебные свойства и витаминную ценность где – то до полугода. Конечно она не «зимняя», ведь этим временем ягоды вроде не растут, за «исключением калины – красной», которая – то и бывает «горит в саду», но именно в этот холодный период нам ведь так не хватает этих самых витаминов, поэтому в статье рассмотрим некоторые мифы про эту ягоду, от какой пользы и вреда для здоровья клюквы нам должно «похорошеть»:

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Чем полезна и опасна клюква.

Как используют клюкву в лечебных целях?

Елена Сюракшина

врач-эндокринолог высшей категории, кандидат медицинских наук, диетолог

– Клюква богата макро- и микроэлементами: в ее ягодах содержится большое количество калия, фосфора и кальция. А также внушительное количество железа, марганца, меди и молибдена. И в более скромных количествах бор, кобальт, олово, йод, никель, серебро, хром, титан, цинк и другие полезные микроэлементы.

Последние обновления на сайте:

1. Как сажать чеснок весной в открытый грунт. Яровой (весенний) чеснок
2. После чего сажать чеснок. Что влияет на выбор предшественников?
3. Как сажать чеснок правильно и когда это сделать. Азы посадки озимого чеснока – краткая, но ёмкая и понятная инструкция
4. Как посадить клубнику весной в открытый грунт. Когда сажать клубнику весной в открытый грунт
5. Сорта груш на алтае. Требования к сортам груш для Сибири
6. Сорт картофеля Жуковский ранний. Картофель Жуковский: характеристика сорта, отзывы и вкусовые качества
7. 10 лучших сортов картофеля за 2022 год. Урожайные сорта картофеля 2022 — описание с фото
8. Урожайные сорта картофеля в 2022 году. Процесс посадки
9. Как заготовить соус из винограда на зиму. Пошаговый рецепт с фото
10. Разновидность вишни названия. Лучшие зимостойкие сорта вишни для средней полосы
11. Компот из винограда и яблок на зиму. Компот из яблок и винограда: 3 рецепта на зиму
12. 10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Питание в пожилом возрасте: какие особенности?
13. Гранатовая рябина посадка и уход. Полезные свойства Гранатной рябины
14. Сорта садовых груш. Лучшие сорта груш для сада
15. После чего сажают викторию. После, каких культур сажать клубнику
16. Зеленый картофель в мундире. Токсин в зеленой картошке – соланин
17. Когда лучше посадить клубнику весной или осенью. Когда лучше сажать клубнику
18. Перспективные сорта красной и белой смородины. Красная белая и розовая смородина лучшие сорта
19. Какая диета при сахарном диабете. Ольга Гвоздева, эндокринолог. Редактор А. Герасимова
20. Чем полезен свежий инжир. инжир
21. Откуда есть пошла Антоновка. Почему антоновские яблоки так называются?
22. Терень полезные свойства. Польза терна и его вред: 125 фото растения, обзор лечебных рецептов и вариантов применения
23. Острые респираторные вирусные инфекции: этиология, диагностика, современный взгляд на лечение
24. Что можно больному после инфаркта. Особенности питания после инфаркта
25. Самые сильные антибиотики в таблетках. Лучшие антибактериальные препараты широкого диапазона действия
26. Неотложные состояния в гинекологии. Подобные документы
27. Лечение тромбоза геморроидального узла. Как и почему появляется тромб при геморрое?
28. Какая польза от сливы, как фрукт. Пищевая ценность
29. Самые рассыпчатые и вкусные сорта картофеля. Вкусные ранние сорта картофеля
30. Ультраранние сорта картофеля с описанием. Сроки созревания
31. Какой вред способен нанести крыжовник. Крыжовник — полезные свойства и противопоказания
32. Пересадка клубники весной и осенью. Когда лучше пересаживать клубнику
33. Садовая рябина сорта. Сорта рябины плодовой
34. Груша желтая сорт. Летние сорта груш
35. Спуровые сорта яблонь. Волгоградцам рассказали о спуровых сортах деревьев
36. Сорта яблок летние. Добавление статьи в новую подборку
37. Чем полезны ягоды терна. Свойства и особенности воздействия на организм человека
38. Чиктоник инструкция по применению для птиц. Описание препарата
39. Дайкон посадка и уход. Весенняя и осенняя посадка дайкона
40. Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению
41. Яблочные дольки в карамели рецепт. Карамелизированные яблоки на сковороде для блинов и пирогов
42. Полезна ли алыча. Что такое алыча фрукт или ягода
43. Липовый мед свойства. Полезные и лечебные свойства, показания к применению
44. Как кормить шиншилл. Важные моменты при организации питания шиншиллы
45. Лучшие сорта чеснока. Лучшие крупноплодные озимые сорта чеснока
46. Лучшие сорта чеснок. Лучшие крупноплодные озимые сорта чеснока
47. Где лучше сажать ежевику в тени или на солнце. 5 золотых правил при посадке и уходе за садовой ежевикой
48. Действие сливы на организм. Полезные свойства сливы и чернослива
49. Плоды боярышника когда собирают. Как и когда собирать боярышник
50. Можно ли есть лук декоративный. ДЕКОРАТИВНЫЕ ЛУКИ ДЛЯ СЕВЕРНОГО ЦВЕТОВОДСТВА