Клюква для женщин

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Клюква ягода относится к одному из немногих продуктов, которые могут сохранять свои целебные свойства и витаминную ценность где – то до полугода. Конечно она не «зимняя», ведь этим временем ягоды вроде не растут, за «исключением калины – красной», которая – то и бывает «горит в саду», но именно в этот холодный период нам ведь так не хватает этих самых витаминов, поэтому в статье рассмотрим некоторые мифы про эту ягоду, от какой пользы и вреда для здоровья клюквы нам должно «похорошеть»:

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Чем полезна и опасна клюква.

Как используют клюкву в лечебных целях?

Елена Сюракшина

врач-эндокринолог высшей категории, кандидат медицинских наук, диетолог

– Клюква богата макро- и микроэлементами: в ее ягодах содержится большое количество калия, фосфора и кальция. А также внушительное количество железа, марганца, меди и молибдена. И в более скромных количествах бор, кобальт, олово, йод, никель, серебро, хром, титан, цинк и другие полезные микроэлементы.

Последние обновления на сайте:

1. Летний чеснок посадка и уход. Выращивание озимого чеснока
2. Как правильно вырастить чеснок в открытом грунте. Нюансы выращивания озимого чеснока
3. Посадка чеснока весной в мае. Рекомендуемые сроки посадки
4. 10 продуктов для здоровья печени. Функции печени и ее болезни
5. Как правильно посадить клубнику весной в открытый грунт. Место для посадки рассады клубники и земляники весной
6. Выращивание рассады клубники из семян в домашних условиях. Какие сорта лучше размножать семенами
7. 10 лучших сортов картофеля за 2022 год. Урожайные сорта картофеля 2022 — описание с фото
8. Гербициды Для картофеля от сорняков. Разновидности гербицидов
9. Зелёные пятна на картофеле. Делаем выводы
10. Гранатовая рябина посадка и уход. Полезные свойства Гранатной рябины
11. Нам его не хватает. «Не хватает» или «нехватает»: как пишется слово?
12. Как обрезать алычу Кубанская комета. Формирование и обрезка алычи
13. 10 лучших сортов красной смородины. Рейтинг самых сладких сортов красной смородины 2022
14. Сладкие сорта крупной красной смородины. Урожайные и крупноплодные сорта красной смородины
15. 12 признаков нехватки магния в организме. Дефицит магния и его причины
16. Этот многоликий сорт яблок. Лучшие сорта яблок: фото, названия и описания (каталог)
17. Яблоки антоновка когда собирать. Когда собирать яблоки Антоновку?
18. Яблоко антоновка когда снять с дерева. Когда собирать Антоновку на хранение
19. Сорта яблок русские. 50 сортов яблок с фото и описаниями
20. Предотвращает ли красный перец заболевания сердца?
21. Вишня латвийская низкая. Гибриды черешни и вишни
22. Автоматический полив своими руками. Схемы автоматического полива
23. Лечение тромбоза геморроидального узла. Как и почему появляется тромб при геморрое?
24. Как сажать косточки персика осенью. Посадка косточек персика осенью советы. Как посадить косточку персика в грунт
25. Как Ухаживать за Картофелем на Каждом Этапе Взращивания. Правильный уход за картофелем, чтобы получить хороший урожай
26. Что делать с урожаем боярышника. Боярышник : инструкция по применению
27. Как пересадить клубнику осенью на новое место. Сроки пересадки
28. Полезные свойства горного меда. Травы, используемые для горного меда, а также виды медового продукта
29. Что можно приготовить из боярышника на зиму. Добавление статьи в новую подборку
30. Черемуха лечебные свойства и противопоказания. Полезные свойства черемухи
31. Чем помазать если укусила пчела. Народное средство от пчелиного укуса
32. Когда лучше собирать шиповник. Когда созревает шиповник – уточняем время сбора
33. Можно ли кушать зеленую картошку. Можно ли употреблять в пищу позеленевшую картошку
34. Какая польза от груш. Польза продукта
35. Когда лучше пересаживать кусты смородины. Подготовка почвы и ямы
36. Скороспелка картофель сорт. Ультраранние сорта с периодом созревания 35-50 дней
37. Дайкон, как сажать. Дайкон в открытом грунте: когда сажать и как выращивать
38. Когда лучше посадить клубнику осенью или весной. Преимущества и недостатки посадки клубники осенью
39. Через сколько кролятся кролики. Особенности беременности кроликов
40. Кизильник свойства полезные. Как использовать пользу кизила и где можно применить свойства этой ягоды?
41. Метронидазол инструкция по применению для птицы. Инструкция по применения Метронидазола для птицы
42. Плоды боярышника когда собирают. Как и когда собирать боярышник
43. Вред и польза чеснока для организма. Происхождение чеснока
44. Когда сажать рябину осенью. Как правильно посадить рябину осенью?
45. Семеноводство чеснока озимого. 29 сортов озимого чеснока
46. Липовый мед характеристика. Описание липового меда
47. Как раскислить землю на садовом участке. Как и чем раскислить почву в огороде
48. Чем подкормить домашний лимон. Ещё несколько советов для удобрения почвы
49. Когда можно пересадить рябину на другое место. Когда и как правильно посадить рябину?
50. Кислая почва, как ее раскислить почву. Как определить кислотность почвы