Клюква для женщин

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Клюква ягода относится к одному из немногих продуктов, которые могут сохранять свои целебные свойства и витаминную ценность где – то до полугода. Конечно она не «зимняя», ведь этим временем ягоды вроде не растут, за «исключением калины – красной», которая – то и бывает «горит в саду», но именно в этот холодный период нам ведь так не хватает этих самых витаминов, поэтому в статье рассмотрим некоторые мифы про эту ягоду, от какой пользы и вреда для здоровья клюквы нам должно «похорошеть»:

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Чем полезна и опасна клюква.

Как используют клюкву в лечебных целях?

Елена Сюракшина

врач-эндокринолог высшей категории, кандидат медицинских наук, диетолог

– Клюква богата макро- и микроэлементами: в ее ягодах содержится большое количество калия, фосфора и кальция. А также внушительное количество железа, марганца, меди и молибдена. И в более скромных количествах бор, кобальт, олово, йод, никель, серебро, хром, титан, цинк и другие полезные микроэлементы.

Последние обновления на сайте:

1. Можно ли сажать чеснок весной. Возможна ли весенняя посадка чеснока — когда лучше делать
2. Популярные сорта картофеля в ссср. Старые сорта картофеля
3. Дикий терн польза и вред. Ягода тёрн: полезные свойства
4. Посадка клубники в саду. Посадка клубники весной в открытый грунт: 7 лучших способов, сроки, схема
5. Сбор боярышника и шиповника – когда собирать, как сушить
6. Сорта картофеля В Беларуси. Сорта картофеля белорусской селекции
7. Лучшие сорта раннего картофеля. Ранние сорта картофеля
8. Ранние сорта вишни. Выращивание вишни: сорта, уход, обрезка кроны, размножение
9. Кедровые орехи когда созревают. Описание и распространение
10. Диета при повышенном холестерине. Принципы питания
11. Как собирать инжир. Какое дерево инжир: родина и названия в разных странах
12. Какая диета при сахарном диабете. Ольга Гвоздева, эндокринолог. Редактор А. Герасимова
13. Запоры и лечебное питание. Диета при запорах у взрослых
14. Дольки яблок в карамели рецепт. Карамелизированные яблоки на сковороде для блинов и пирогов
15. Когда собирать антоновку на хранение на зиму. Хранение яблок
16. Этот многоликий сорт яблок. Лучшие сорта яблок: фото, названия и описания (каталог)
17. Когда плодоносит яблоня Антоновка. Яблоня Антоновка десертная: характеристики
18. Сорта яблок русские. 50 сортов яблок с фото и описаниями
19. Самые сильные антибиотики в таблетках. Лучшие антибактериальные препараты широкого диапазона действия
20. 5 причин почему болит в левом боку. Боль в боку
21. Если у картошки кожура зеленоватая. Можно ли удалить соланин посредством очищения или кипячения зеленого картофеля
22. Самые лучшие сорта картофеля для посадки. Самые ранние сорта картофеля
23. Крыжовник польза и вред состав. Ценные качества крыжовника
24. Шиповник когда заготавливают. Как правильно заготавливать и хранить шиповник
25. Можно ли делать вино из недозревшего винограда
26. Каталог сортов картофеля на СЕЗОН. Новые сорта картофеля: обзор новинок 2020 года
27. Картошка скороспелка описание сорта. Классификации ранних сортов
28. Диета при камнях в почках. Лечебное питание при мочекаменной болезни
29. Лучшие сорта вишни для ростовской области. Лучшие сорта самой крупной вишни
30. Что помогает от укусов пчел. Народное средство от пчелиного укуса
31. Соус острый из винограда. 3 лучших рецепта виноградного соуса
32. Что будет если съесть зеленую картошку. Зеленый картофель может быть токсичным
33. Если укусила пчела, что делать в домашних условиях. Что делать в домашних условиях
34. Полезен или нет мед. Общие полезные свойства
35. Лучшие сорта кукурузы сахарной. Сорта сахарной кукурузы
36. Против сорняков на картофеле. Главные сорняки картофеля
37. Когда садить рябину. Когда пересаживать рябину
38. Осенний уход за сливами. Обрезка ветвей после сбора урожая
39. Горький перец польза или вред. Польза для здоровья
40. Болезни каштана конского. Борьба с болезнями каштана
41. Вред и польза чеснока для организма. Происхождение чеснока
42. Смородины листья лечебные свойства. Лечебные свойства смородиновых листьев
43. Афлатунский лук можно ли есть. Происхождение, описание афлатунского лука (aflatunense allium)
44. Богатырь яблоки когда снимать. Богатырь (сорт яблони)
45. Картошка зеленоватая можно ли есть. Можно ли удалить соланин посредством очищения или кипячения зеленого картофеля
46. Кустарники ягодные для сада. Какие редкие плодовые кустарники можно вырастить на даче?
47. Можно ли есть лук декоративный. ДЕКОРАТИВНЫЕ ЛУКИ ДЛЯ СЕВЕРНОГО ЦВЕТОВОДСТВА
48. Каштан из семян вырастить. Выращивание саженцев в домашних условиях
49. Нифулин инструкция по применению в ветеринарии для кроликов. Фармакологический эффект, состав
50. Закваска для домашнего вина из винограда. Закваска для вина