Клюква для женщин

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Клюква ягода относится к одному из немногих продуктов, которые могут сохранять свои целебные свойства и витаминную ценность где – то до полугода. Конечно она не «зимняя», ведь этим временем ягоды вроде не растут, за «исключением калины – красной», которая – то и бывает «горит в саду», но именно в этот холодный период нам ведь так не хватает этих самых витаминов, поэтому в статье рассмотрим некоторые мифы про эту ягоду, от какой пользы и вреда для здоровья клюквы нам должно «похорошеть»:

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Чем полезна и опасна клюква.

Как используют клюкву в лечебных целях?

Елена Сюракшина

врач-эндокринолог высшей категории, кандидат медицинских наук, диетолог

– Клюква богата макро- и микроэлементами: в ее ягодах содержится большое количество калия, фосфора и кальция. А также внушительное количество железа, марганца, меди и молибдена. И в более скромных количествах бор, кобальт, олово, йод, никель, серебро, хром, титан, цинк и другие полезные микроэлементы.

Последние обновления на сайте:

1. Правила посадки летнего чеснока весной в открытый грунт. Способы посадки чеснока
2. Тутовый дошаб, что это. Полезные свойства
3. Гастрит желудка и кишечника. Классификация
4. Посадка клубники в саду. Посадка клубники весной в открытый грунт: 7 лучших способов, сроки, схема
5. Как правильно посадить клубнику весной. Какое лучшее время для посадки?
6. Как и где растет клюква. Виды клюквы
7. Зеленая картошка ядовита. Зеленый картофель можно ли употреблять в пищу
8. Какая картошка лучше хранится. Какие сорта картофеля хранятся дольше всего
9. Айвар по-сербски на зиму. Особенности приготовления
10. Применение гербицидов для картофеля против сорняков. Разновидности гербицидов
11. Сорта садовых груш. Лучшие сорта груш для сада
12. Чем опасна зеленая кожура картофеля. Почему нельзя есть зелёную картошку?
13. Лучшие сорта красной смородины для.. Красная смородина для Подмосковья
14. Голландская красная смородина и другие сорта. Ранняя сладкая
15. Когда снимать яблоки для хранения на зиму. В какое время снимать на хранение?
16. Полное описание сорта яблок антоновка. Обыкновенная
17. Сорта яблок русские. 50 сортов яблок с фото и описаниями
18. Как высушить гранат целиком. Как правильно хранить гранат в домашних условиях
19. Трехступенчатый алгоритм действий при болях в животе. Симптомы заболеваний желудочно-кишечного тракта
20. Что можно сделать из яблок недозрелых. Добавление статьи в новую подборку
21. Картофель делят на сорта по назначению. Биологические особенности
22. 10 популярных сортов картофеля. Как выбрать лучший сорт?
23. Желтая алыча польза. Рекомендации по продуктам питания при коронавирусной инфекции
24. Трисульфон для кроликов. Препарат Трисульфон — отличная защита от инфекций и вирусов!
25. Когда лучше пересаживать клубнику осенью или весной.  Когда лучше пересаживать клубнику осенью или весной
26. Где использовать недозрелый виноград. Применение недозрелого винограда
27. О пользе и вреде винограда. 10 доказанных научных фактов
28. Таблица 1 Гомеопатические препараты смородины черной. Витамины и пробиотики
29. Какие плодовые деревья можно сажать рядом друг с другом таблица. Как совместить плодовые деревья
30. Какой вкус у вишни. Сходства и различия вишни и черешни
31. Какие деревья можно сажать рядом друг с другом. Причины несовместимости деревьев
32. Сорта яблок летние. Добавление статьи в новую подборку
33. Сорта винограда для краснодарского края. Краснодарский край
34. Все о бесшипной ежевике. Ежевика без колючек: какие сорта выбрать для посадки на даче?
35. Полезные свойства листьев смородины. Польза смородиновых листьев
36. Полезные свойства голубики. Голубика: польза, противопоказания
37. Чем лечить кокцидиоз у кроликов. Чем и как лечить больных животных?
38. Как правильно собирать шиповник и когда. Когда начинать собирать шиповник
39. Средство от укуса пчелы. Как обрабатывать пчелиный укус
40. Болезни каштана конского. Борьба с болезнями каштана
41. Сорта картофеля скороспелого. Удивить своих соседей по даче ранними урожаями просто, с картофелем сорта Скороспелка: описание и отзывы
42. Полезные свойства ягоды ирга. Чем полезна ирга
43. При какой температуре закрывают виноград. При какой температуре укрывают виноград
44. Малина с клубникой гибрид название. Гибрид клубники и малины.
45. Xtv gjktpty vtl. Воздействие на организм человека
46. Листья каштана покрылись ржавчиной. Болезни каштана: что делать если у каштана пожелтели листья
47. Когда собирать боярышник и как. Как и когда собирать боярышник
48. Кустарники ягодные для сада. Какие редкие плодовые кустарники можно вырастить на даче?
49. Для лимона подкормка. Подкормы народного происхождения для лимонного дерева: способы приготовления и внесения
50. Когда можно пересадить рябину на другое место. Когда и как правильно посадить рябину?