Клюква для женщин

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Клюква ягода относится к одному из немногих продуктов, которые могут сохранять свои целебные свойства и витаминную ценность где – то до полугода. Конечно она не «зимняя», ведь этим временем ягоды вроде не растут, за «исключением калины – красной», которая – то и бывает «горит в саду», но именно в этот холодный период нам ведь так не хватает этих самых витаминов, поэтому в статье рассмотрим некоторые мифы про эту ягоду, от какой пользы и вреда для здоровья клюквы нам должно «похорошеть»:

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Чем полезна и опасна клюква.

Как используют клюкву в лечебных целях?

Елена Сюракшина

врач-эндокринолог высшей категории, кандидат медицинских наук, диетолог

– Клюква богата макро- и микроэлементами: в ее ягодах содержится большое количество калия, фосфора и кальция. А также внушительное количество железа, марганца, меди и молибдена. И в более скромных количествах бор, кобальт, олово, йод, никель, серебро, хром, титан, цинк и другие полезные микроэлементы.

Последние обновления на сайте:

1. Советы специалиста по посадке озимого чеснока. Виды и сорта чеснока
2. Раскислитель почвы известь. Чем раскислить почву на огороде
3. Как и когда сажать яровой чеснок в открытый грунт в 2022 году. Добавление статьи в новую подборку
4. Как посадить красную рябину осенью. Способы размножения рябины
5. Гастрит * Клиника Диана в Санкт-Петербурге. Гастрит
6. Лучшие ранние рассыпчатые сорта картофеля с белой мякотью. ТОП-10 самых рассыпчатых сортов картофеля
7. Лучшие сорта раннего картофеля. Ранние сорта картофеля
8. Применение гербицидов для картофеля против сорняков. Разновидности гербицидов
9. Ранние сорта вишни. Выращивание вишни: сорта, уход, обрезка кроны, размножение
10. Диета при низком уровне железа и ферритина. Определение болезни. Причины заболевания
11. Запоры и лечебное питание. Диета при запорах у взрослых
12. Описание яблони Антоновка обыкновенная. Яблоня «Антоновка» – описание плодов
13. Терень полезные свойства. Польза терна и его вред: 125 фото растения, обзор лечебных рецептов и вариантов применения
14. Диета при запорах у взрослых. Основные правила здорового питания при запоре
15. Еда для здоровья сердца. Правила питания при болезнях сердца и сосудов
16. Как жить полноценно дальше при панкреатите. Панкреатит острый
17. Самый простой капельный полив сделанный своими руками.. Устройство капельного полива.
18. Жидкий стул у взрослого причины и лечение поноса. Почему понос может возникать каждый день
19. Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить
20. Персик из косточки посадка и уход. Подготовка семян и грунта
21. Сорта летних яблок. Летние яблони: параметры выбора
22. Посадка клубники в августе. Добавление статьи в новую подборку
23. Что приготовить из кислого домашнего винограда. Готовим сок и компот из винограда на зиму: домашние рецепты
24. О пользе и вреде винограда. 10 доказанных научных фактов
25. Самые лучшие сорта картофеля для средней полосы России. Популярные сорта картошки для Подмосковья и средней полосы России
26. Картошка скороспелка описание сорта. Классификации ранних сортов
27. Груша любимица мичурина. Любимица Яковлева
28. Когда садить чеснок летний в беларуси. Чеснок: как вырастить крупные плоды
29. Почему гниют яблоки на дереве. Монилиоз – лечение: срочные меры
30. Кролики лечение вздутие живота. Лечение вздутия живота у кроликов в домашних условиях
31. Как полезен инжир. Полезные свойства инжира — плодов райского дерева для нашего здоровья
32. Орехи залитые медом. Польза и вред грецких орехов с медом
33. Сколько чеснока нужно для посадки на 1 га. Способы и схемы посадки
34. Из неспелых яблок, что можно приготовить. Классический яблочный пирог
35. Облепиха сорта без колючек. Крупные сорта облепихи без колючек
36. Смесь малины и клубники, как называется. Общая характеристика и виды гибридов
37. Чем полезен терн для человека. Тернослива: польза и вред, воздействие на организм, лечебные свойства ягод
38. Как чеснок влияет на организм человека. Состав пряности
39. Когда садить рябину весной или осенью. Как правильно посадить рябину осенью?
40. Неспелый виноград, что делать. Можно ли делать вино из недозревшего винограда
41. Кизильник свойства полезные. Как использовать пользу кизила и где можно применить свойства этой ягоды?
42. Чеснок полезные и вредные свойства. Польза и вред чеснока для организма человека при пищевом применении
43. Почему зеленый картофель нельзя есть. Зеленый картофель может быть токсичным
44. Когда собирать боярышник и как. Как и когда собирать боярышник
45. Когда и как обрезать черную смородину. Правильная обрезка смородины
46. Можно ли есть лук декоративный. ДЕКОРАТИВНЫЕ ЛУКИ ДЛЯ СЕВЕРНОГО ЦВЕТОВОДСТВА
47. Как вырастить из косточки лимонное дерево. Уход за сеянцами после посадки
48. Соус из кислого винограда. Популярные рецепты соусов из винограда
49. Мед дикий польза и вред. Полезные свойства мёда диких пчёл
50. Груша сорта Талгарская красавица описание. Описание сорта груши Талгарская красавица