Клюква для женщин

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Клюква ягода относится к одному из немногих продуктов, которые могут сохранять свои целебные свойства и витаминную ценность где – то до полугода. Конечно она не «зимняя», ведь этим временем ягоды вроде не растут, за «исключением калины – красной», которая – то и бывает «горит в саду», но именно в этот холодный период нам ведь так не хватает этих самых витаминов, поэтому в статье рассмотрим некоторые мифы про эту ягоду, от какой пользы и вреда для здоровья клюквы нам должно «похорошеть»:

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Чем полезна и опасна клюква.

Как используют клюкву в лечебных целях?

Елена Сюракшина

врач-эндокринолог высшей категории, кандидат медицинских наук, диетолог

– Клюква богата макро- и микроэлементами: в ее ягодах содержится большое количество калия, фосфора и кальция. А также внушительное количество железа, марганца, меди и молибдена. И в более скромных количествах бор, кобальт, олово, йод, никель, серебро, хром, титан, цинк и другие полезные микроэлементы.

Последние обновления на сайте:

1. Как лечить сосуды головного мозга и чем. Хроническое нарушение мозгового кровообращения
2. Хорошо хранящиеся сорта картофеля. Как выбирать картофель в магазине и на рынке
3. Малина шпинат полезные свойства.
4. Как лечить острый гастрит. Классификация гастрита
5. Сбор боярышника и шиповника – когда собирать, как сушить
6. Чем полезен рапсовый мед. Пять полезных для женщины продуктов
7. Соус из винограда изабелла к мясу. Соус из винограда на зиму
8. Влияние на организм чеснока. Аллицин в чесноке
9. Утка мясо черный. Утки — характеристики популярных пород для разведения
10. Сладкие сорта красной смородины. Самые сладкие разновидности
11. Как лечить укус пчелы на второй день. Укусы кровососущих
12. Какая диета при сахарном диабете. Ольга Гвоздева, эндокринолог. Редактор А. Герасимова
13. Как создать живую изгородь из боярышника. Достоинства живой изгороди
14. Диетологи рассказали о вреде и пользе сухофруктов. Диетолог назвала четыре самых полезных сухофрукта
15. Сроки созревания яблок сорта антоновка
16. На зиму девичий виноград. Уход после посадки
17. Мочегонные препараты и снижение веса.
18. Эффективные сорбенты для очистки организма. Природных пищевых волокон:
19. Как выбрать парик: искусственный или натуральный
20. Питание кроликов в личном хозяйстве. Чем кормить кроликов: в домашних условиях
21. Как выращивать персик из косточки в домашних условиях. Как из косточки персика вырастить саженец в горшке?
22. Картофель делят на сорта по назначению. Биологические особенности
23. Когда лучше сажать клубнику. Когда лучше сажать?
24. Что приготовить из кислого домашнего винограда. Готовим сок и компот из винограда на зиму: домашние рецепты
25. Распространенные сорта красного картофеля. Преимущества и недостатки красных сортов картофеля
26. Польза и вред листьев черной смородины. Продукты при заболевании щитовидной железы
27. Боярышника листья с цветками. Описание боярышника
28. Летние сорта яблонь. 50 сортов яблок с фото и описаниями
29. Самые вкусные яблоки. 50 сортов яблок с фото и описаниями
30. Спуровые сорта яблонь. Волгоградцам рассказали о спуровых сортах деревьев
31. Столовый сорт винограда. Что значит столовый сорт
32. Зимние сорта яблонь. Всё про зимние сорта яблок
33. Чем помазать если укусила пчела. Народное средство от пчелиного укуса
34. Кролики лечение вздутие живота. Лечение вздутия живота у кроликов в домашних условиях
35. Можно сушить огурцы. Вяленые огурцы))) Посадим лето в банку
36. Терн польза и вред для здоровья. Описание растения терн колючий
37. Как кормить шиншилл. Важные моменты при организации питания шиншиллы
38. Лучшие сорта чеснока. Лучшие крупноплодные озимые сорта чеснока
39. Когда можно подрезать кусты смородины. Обрезка кустов смородины
40. Вода утром натощак с медом. Польза медовой воды
41. Кокцидиоз у кроликов симптомы и лечение. Симптомы кокцидиоза у кроликов
42. Инжир полезные свойства и противопоказания для женщин. Чем полезен свежий и сушёный инжир для женщин
43. Где лучше сажать ежевику в тени или на солнце. 5 золотых правил при посадке и уходе за садовой ежевикой
44. Через сколько кролятся кролики. Особенности беременности кроликов
45. Полезные свойства терновника для организма человека. Тернослива: польза и вред, воздействие на организм, лечебные свойства ягод
46. Клубника когда сажать осенью или весной. Как правильно сажать клубнику осенью?
47. В каком возрасте можно сводить кроликов. Сроки полового созревания кроликов
48. Крыжовник лучший сорт для подмосковья. Как выбрать лучший сорт крыжовника
49. Каштан из семян вырастить. Выращивание саженцев в домашних условиях
50. Сбор боярышника сроки. Как и когда собирать боярышник