Клюква для женщин

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Клюква ягода относится к одному из немногих продуктов, которые могут сохранять свои целебные свойства и витаминную ценность где – то до полугода. Конечно она не «зимняя», ведь этим временем ягоды вроде не растут, за «исключением калины – красной», которая – то и бывает «горит в саду», но именно в этот холодный период нам ведь так не хватает этих самых витаминов, поэтому в статье рассмотрим некоторые мифы про эту ягоду, от какой пользы и вреда для здоровья клюквы нам должно «похорошеть»:

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Чем полезна и опасна клюква.

Как используют клюкву в лечебных целях?

Елена Сюракшина

врач-эндокринолог высшей категории, кандидат медицинских наук, диетолог

– Клюква богата макро- и микроэлементами: в ее ягодах содержится большое количество калия, фосфора и кальция. А также внушительное количество железа, марганца, меди и молибдена. И в более скромных количествах бор, кобальт, олово, йод, никель, серебро, хром, титан, цинк и другие полезные микроэлементы.

Последние обновления на сайте:

1. Посев ярового чеснока весной зубками и бульбочками. Оптимальные сроки посадки озимого чеснока
2. Когда сажать чеснок весной в открытый грунт. Когда сажать чеснок весной в 2020 году в разных регионах
3. Как вырастить персиковое дерево из косточки. Выбор посадочного материала
4. В каком месяце сбор клюквы. Сбор ягод в старину
5. Лучшие сорта ранних видов картофеля. Ранние сорта картофеля – обзор
6. 10 лучших сортов картофеля за 2022 год. Урожайные сорта картофеля 2022 — описание с фото
7. Как избавиться от сорняков на картофеле и томатах. Какие сорняки представляют угрозу для томатов
8. Как вырастить персик из косточки в домашних условиях. Выращиваем персиковое дерево на подоконнике
9. Ранние сорта вишни. Выращивание вишни: сорта, уход, обрезка кроны, размножение
10. Сортовые особенности яблони Антоновка
11. Кедровые орехи когда созревают. Описание и распространение
12. Почему картошка зелёная при сборе урожая. Как предотвратить позеленение картофеля
13. При каком холестерине надо начинать пить статины. Современные перспективы применения статинов
14. Что категорически нельзя есть и пить кормящим мамам?
15. Лучшие сорта красной смородины. Урожайные и крупноплодные сорта красной смородины
16. Боярышник настойка 25 мл инструкция по применению. Боярышника настойка : инструкция по применению
17. Лучшие сорта красной смородины для посадки на дачу. Описание красной смородины, как ягодного кустарника
18. Как создать живую изгородь из боярышника. Достоинства живой изгороди
19. Чеснок польза вред. Что нельзя есть при панкреатите: советы врача и диетолога
20. Диетолог назвала противопоказания для употребления чеснока. Польза чеснока
21. Боярышника цветки инструкция по применению. Боярышник : инструкция по применению
22. Эффективные сорбенты для очистки организма. Природных пищевых волокон:
23. Жидкий стул у взрослого причины и лечение поноса. Почему понос может возникать каждый день
24. Неотложные состояния в гинекологии. Подобные документы
25. Сорта летних яблок. Летние яблони: параметры выбора
26. Польза ягод для здоровья. Продукты для поддержания мужской силы
27. Пересадка земляники осенью на новое место.. Плюсы осенней посадки клубники
28. Груши летние сорта. Добавление статьи в новую подборку
29. Боярышника листья с цветками. Описание боярышника
30. Когда и как собирать шиповник на сушку в 2021 году. Когда собирать шиповник: благоприятные дни в 2021 году
31. Ранняя яблоня сорта. Сорта, с которыми пора распрощаться
32. Какой вкус у вишни. Сходства и различия вишни и черешни
33. Груша любимица мичурина. Любимица Яковлева
34. Когда садить чеснок летний в беларуси. Чеснок: как вырастить крупные плоды
35. Детерминантный и индетерминантный сорт томатов. Детерминантные и индетерминантные сорта томатов
36. Когда созревают кедровые орехи в Сибири?
37. Ягоды терна чем полезны. Свойства и особенности воздействия на организм человека
38. Чем полезен лист черной смородины. Польза и лечебные свойства
39. Белый репчатый лук отличие от обычного. Для чего можно использовать белый лук
40. Трепанг на меду, как пить. Трепанг на меду
41. Когда собирать сливу на урале. Слива на Урале. Морозостойкие сорта
42. Когда сбор боярышника. Как и когда собирать боярышник
43. Кокцидиоз у кроликов симптомы и лечение. Симптомы кокцидиоза у кроликов
44. Польза воды с медом натощак по утрам. Польза медовой воды
45. Плоды боярышника когда собирают. Как и когда собирать боярышник
46. Трепанг на меду, как принимать. Как принимать трепанг на меду в лечебных целях
47. Скороспелка сорт картофеля. Удивить своих соседей по даче ранними урожаями просто, с картофелем сорта Скороспелка: описание и отзывы
48. Как пересадить рябину осенью. Как правильно посадить рябину осенью?
49. Как лучше хранить клюкву дома. Ягода клюква: как хранить?
50. В каких местах растет клюква. Где растет клюква