Клюква для женщин

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Клюква ягода относится к одному из немногих продуктов, которые могут сохранять свои целебные свойства и витаминную ценность где – то до полугода. Конечно она не «зимняя», ведь этим временем ягоды вроде не растут, за «исключением калины – красной», которая – то и бывает «горит в саду», но именно в этот холодный период нам ведь так не хватает этих самых витаминов, поэтому в статье рассмотрим некоторые мифы про эту ягоду, от какой пользы и вреда для здоровья клюквы нам должно «похорошеть»:

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Чем полезна и опасна клюква.

Как используют клюкву в лечебных целях?

Елена Сюракшина

врач-эндокринолог высшей категории, кандидат медицинских наук, диетолог

– Клюква богата макро- и микроэлементами: в ее ягодах содержится большое количество калия, фосфора и кальция. А также внушительное количество железа, марганца, меди и молибдена. И в более скромных количествах бор, кобальт, олово, йод, никель, серебро, хром, титан, цинк и другие полезные микроэлементы.

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно сажать чеснок. Сроки
2. 10 продуктов для здоровья печени. Функции печени и ее болезни
3. Острый и Хронический гастрит. Краткое описание
4. Как посадить клубнику правильно. Как правильно посадить в открытый грунт?
5. Основы пчеловодства для начинающих. С чего начать начинающему пчеловоду: основы пчеловодства, как организовать пасеку с нуля, выбрать и содержать пчел
6. Когда и как сажать клубнику. Осенний период
7. Как правильно посадить рассаду клубники осенью. Преимущества и недостатки
8. Польза и вред клюквы.
9. Самые лучшие ранние сорта картофеля. Параметры выбора
10. ᐉ гербициды для картофеля. Механизм действия гербицидов
11. 7 супер ранних и вкусных сортов картофеля. Особенности суперранних сортов картофеля
12. Зеленый картофель в мундире. Токсин в зеленой картошке – соланин
13. Что произойдет с организмом. Особенности гормонального фона курильщиц
14. Как обрезать алычу Кубанская комета. Формирование и обрезка алычи
15. Чем полезен свежий инжир. инжир
16. Когда собирать урожай яблок и как правильно его хранить. Добавление статьи в новую подборку
17. Стоит ли паниковать из-за повышенного холестерина. Какой бывает холестерин?
18. Предотвращает ли красный перец заболевания сердца?
19. Как убрать пигментные пятна. Пигментация лица: как убрать
20. ТОП-11 пребиотиков для кишечника. Виды пробиотиков
21. Современные проблемы комплексной терапии запоров. Хронический запор: современные методы лечения
22. Какой вред способен нанести крыжовник. Крыжовник — полезные свойства и противопоказания
23. Лучшие сорта картофеля сорокодневка. Картофель сорокодневка описание сорта фото
24. Ежевика любит тень или солнце. Идеальное место посадки саженца (тень или солнце?)
25. Пересадка клубники весной и осенью. Когда лучше пересаживать клубнику
26. Полезность и вред чеснока. Чеснок
27. Что можно приготовить из боярышника на зиму. Добавление статьи в новую подборку
28. Когда отходит вишня. Когда спеет вишня
29. Летние яблоки сорта. Добавление статьи в новую подборку
30. Лучшие сорта вишни для ростовской области. Лучшие сорта самой крупной вишни
31. Сорт груши летняя. Сорта лучших летних груш: описание и особенности выращивания
32. Мед с водой по утрам натощак польза. Польза медовой воды
33. Что помогает от укусов пчел. Народное средство от пчелиного укуса
34. Как девичий виноград подготовить к зиме. Девичий виноград осенью: посадка и уход, пересадка на другое место, размножение и обрезка, подготовка к зиме, чем удобрять, фото, видео
35. Что будет если съесть зеленую картошку. Зеленый картофель может быть токсичным
36. От укуса пчелы. Лечение укуса пчелы в домашних условиях
37. Лучшие сорта кукурузы сахарной. Сорта сахарной кукурузы
38. Сорта яблок для. 50 сортов яблок с фото и описаниями
39. Польза и вред медовой воды утром натощак. Польза медовой воды
40. Укус пчелы, что делать в домашних условиях на второй день. Первая помощь при укусе пчелы
41. Кизил ягоды полезные свойства и противопоказания. Польза и вред кизила для организма
42. Чем опасна позеленевшая картошка
43. Вырастить персик из косточки дома. 4 Как вырастить нектарин?
44. Способы хранения клюквы. Ягода клюква: как хранить?
45. Как высушить топинамбур в домашних условиях. Как хранить топинамбур в сушеном виде
46. Xtv gjktpty vtl. Воздействие на организм человека
47. Полезен мед или нет. Воздействие на организм человека
48. Когда можно пересадить рябину на другое место. Когда и как правильно посадить рябину?
49. Кизил польза и противопоказания. Польза кизила для организма
50. Орехи в меде. Польза орехов с медом