Клюква для женщин

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Клюква ягода относится к одному из немногих продуктов, которые могут сохранять свои целебные свойства и витаминную ценность где – то до полугода. Конечно она не «зимняя», ведь этим временем ягоды вроде не растут, за «исключением калины – красной», которая – то и бывает «горит в саду», но именно в этот холодный период нам ведь так не хватает этих самых витаминов, поэтому в статье рассмотрим некоторые мифы про эту ягоду, от какой пользы и вреда для здоровья клюквы нам должно «похорошеть»:

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Чем полезна и опасна клюква.

Как используют клюкву в лечебных целях?

Елена Сюракшина

врач-эндокринолог высшей категории, кандидат медицинских наук, диетолог

– Клюква богата макро- и микроэлементами: в ее ягодах содержится большое количество калия, фосфора и кальция. А также внушительное количество железа, марганца, меди и молибдена. И в более скромных количествах бор, кобальт, олово, йод, никель, серебро, хром, титан, цинк и другие полезные микроэлементы.

Последние обновления на сайте:

1. Как лечить сосуды головного мозга и чем. Хроническое нарушение мозгового кровообращения
2. Симптомы гастрита и язвы. С чем легко перепутать гастрит
3. 4 ранних сорта картошки. Ранние сорта картофеля для средней полосы России
4. Какая картошка лучше хранится. Какие сорта картофеля хранятся дольше всего
5. Ранние сорта картошки для средней полосы России. ТОП-30 ранних сортов картофеля для вашего огорода
6. Вред и польза от меда. Попробуем разобраться: полезен ли мед?
7. ᐉ Борьба с осотом на картофеле. Химические средства борьбы с осотом
8. Гербициды Для картофеля от сорняков. Разновидности гербицидов
9. Самые популярные гербициды для картофеля от сорняков. Лучший гербицид для картофеля
10. Гербициды для картофеля после всходов от компании Bayer. Защита растений
11. Каким гербицидом обработать картофель от сорняков. Список препаратов
12. Земляника Белая сорта. Земляника с белыми ягодами: пять самых лучших сортов
13. Когда лучше посадить клубнику весной или осенью. Когда лучше сажать клубнику
14. Чем полезен свежий инжир. инжир
15. Диета при больном кишечнике. Лечебный стол №4
16. Польза и вред ягод и листьев крыжовника. Северный виноград: польза, вред и кулинарное применение крыжовника
17. Как сажать косточки персика осенью. Посадка косточек персика осенью советы. Как посадить косточку персика в грунт
18. Лучшие электрические триммеры для травы. Лучшие электрические триммеры с леской
19. Урожайные сорта картофеля 2022. Рассыпчатые сорта картофеля – ТОП-20 2022 года
20. Лучшие сорта картофеля сорокодневка. Картофель сорокодневка описание сорта фото
21. Пересадка клубники весной и осенью. Когда лучше пересаживать клубнику
22. Пересадка клубники на новое место. Зачем нужна пересадка и как ее провести?
23. Можно ли сделать вино из недозревшего винограда. Можно ли делать вино из недозревшего винограда
24. Лук аллиум можно ли употреблять в пищу. 10 съедобных видов лука, которые можно и нужно выращивать у себя на огороде
25. Питание при заболеваниях кишечника. Основа построения диеты при заболеваниях желудочно-кишечного тракта (ЖКТ)
26. Электрические профессиональные грили в в интернет-магазине. Профессиональный гриль
27. 10 лучших сортов картофеля. Лучшая картошка: ТОП-10 сортов картофеля на любой вкус
28. Настойка БОЯРЫШНИКА инструкция по применению. Боярышник : инструкция по применению
29. Боярышник посадка и уход. Посадка саженца боярышника
30. Как засушить лимон для чая. Сушка лимонов: нюансы
31. Ранние сорта груши. Добавление статьи в новую подборку
32. Яблоня зимние сорта. Популярные зимние сорта яблонь
33. Можно ли есть картофель с зеленой кожурой. Можно ли удалить соланин посредством очищения или кипячения зеленого картофеля
34. Что полезного в крыжовнике. Полезные свойства ягод и листьев крыжовника для организма и народные рецепты
35. Если укусила пчела, что делать в домашних условиях. Что делать в домашних условиях
36. Крыжовник лучшие сорта для подмосковья. Описание сортов
37. Винная закваска из винограда. Закваска для вина из изюма, винограда, ягод своими руками
38. Польза терна для организма. Тернослива: польза и вред, воздействие на организм, лечебные свойства ягод
39. Кукуруза сахарная сорта. Сорта сладкой(сахарной) кукурузы
40. Как чеснок влияет на организм человека. Состав пряности
41. Когда собирать боярышник. Как и когда собирать боярышник
42. Кролики через сколько кролятся. Окрол
43. Ирга полезные свойства. Лечебные свойства ирги
44. Способы хранения клюквы. Ягода клюква: как хранить?
45. Смородины листья лечебные свойства. Лечебные свойства смородиновых листьев
46. Чернослив из какой сливы. Из какой сливы лучше делать чернослив?
47. Позеленевшая картошка чем вредна. В чем опасность
48. Когда можно рвать шиповник. Когда собирают плоды шиповника и как определить время заготовления
49. Как называется ягода красная. Заполярные ягоды: список, названия, фото
50. Чем замульчировать клубнику. Что такое мульчирование?