Клюква для женщин

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Клюква ягода относится к одному из немногих продуктов, которые могут сохранять свои целебные свойства и витаминную ценность где – то до полугода. Конечно она не «зимняя», ведь этим временем ягоды вроде не растут, за «исключением калины – красной», которая – то и бывает «горит в саду», но именно в этот холодный период нам ведь так не хватает этих самых витаминов, поэтому в статье рассмотрим некоторые мифы про эту ягоду, от какой пользы и вреда для здоровья клюквы нам должно «похорошеть»:

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Чем полезна и опасна клюква.

Как используют клюкву в лечебных целях?

Елена Сюракшина

врач-эндокринолог высшей категории, кандидат медицинских наук, диетолог

– Клюква богата макро- и микроэлементами: в ее ягодах содержится большое количество калия, фосфора и кальция. А также внушительное количество железа, марганца, меди и молибдена. И в более скромных количествах бор, кобальт, олово, йод, никель, серебро, хром, титан, цинк и другие полезные микроэлементы.

Последние обновления на сайте:

1. После чего сажать чеснок. Что влияет на выбор предшественников?
2. Как сажать чеснок весной и осенью. Выбор места и подготовка почвы
3. Как посадить красную рябину осенью. Способы размножения рябины
4. Когда лучше рассаживать клубнику от усов весной или осенью. Лучше пересаживать весной или осенью?
5. Малина шпинат полезные свойства.
6. Всё о садовой землянике. Чем клубника отличается от садовой земляники
7. Посадка и пересадка земляники весной. Весенняя посадка
8. Лучшие сорта картофеля самые вкусные и урожайные. Самые вкусные сорта картофеля
9. Гербицид для картофеля после всходов от сорняков. Механизм действия гербицидов
10. Соус из винограда рецепт. 3 лучших рецепта виноградного соуса
11. Сорта груш описание. Добавление статьи в новую подборку
12. Шиповник когда обрывать. Сроки сбора плодов шиповника
13. Закваска из винограда винная. Особенности приготовления
14. Лучшие сорта красной смородины для посадки на дачу. Описание красной смородины, как ягодного кустарника
15. Чем полезен инжир и что из него приготовить. Много калия и сахара. Чем полезен свежий инжир и что из него приготовить
16. Чем полезен сушеный Инжир. 5 самых полезных свойств сушеного инжира
17. Яблоко антоновка когда снять с дерева. Когда собирать Антоновку на хранение
18. Описание сорта яблони Антоновка. Описание сорта яблок Антоновка
19. Как подкормить абрикосы осенью. Подкормка абрикоса осенью
20. Гастроэнтеролог предупредил о вреде чеснока
21. Какие сорта картофеля выбрать для раннего.. Добавление статьи в новую подборку
22. Трехступенчатый алгоритм действий при болях в животе. Симптомы заболеваний желудочно-кишечного тракта
23. Самые рассыпчатые и вкусные сорта картофеля. Вкусные ранние сорта картофеля
24. Когда лучше сажать клубнику. Когда лучше сажать?
25. Посадка клубники в августе. Добавление статьи в новую подборку
26. Самые рассыпчатые сорта картофеля для пюре. Сорта картофеля для пюре и запекания
27. Шиповника плоды инструкция по применению. Шиповника плоды цельные - Фитобот - инструкция по применению
28. Как ухаживать за шиповником
29. Летние яблоки сорта. Добавление статьи в новую подборку
30. Черемуха лечебные свойства и противопоказания. Полезные свойства черемухи
31. Все о шиншиллах в домашних условиях. Шиншилла в домашних условиях — кормление шиншиллы
32. Как пить трепанг на меду. Трепанг на меду: что это такое?
33. Полезен или нет мед. Общие полезные свойства
34. Желтая слива алыча. Как отличить сливу от алычи: заметная разница
35. Когда можно подрезать кусты смородины. Обрезка кустов смородины
36. Полезные свойства черемухи и противопоказания. Полезные свойства черемухи
37. Когда лучше пересаживать кусты смородины. Подготовка почвы и ямы
38. Для чего белый лук. Описание и особенности культуры
39. Время сбора плодов боярышника. Ягоды и лекарственные части растения – тонкости и сроки сбора
40. Сахарная кукуруза сорта. Самые лучшие сорта кукурузы с высокими вкусовыми качествами
41. Кролики через сколько кролятся. Окрол
42. Какие сорта чеснока бывают. Какие бывают виды чеснока
43. Сливы действие на организм. Полезные свойства сливы и чернослива
44. Из недозрелых яблок. Что можно сделать из незрелых яблок? | КТО?ЧТО?ГДЕ?
45. Соусы из винограда. 3 лучших рецепта виноградного соуса
46. Каштан болезни листьев. Борьба с болезнями каштана
47. Когда и как обрезать черную смородину. Правильная обрезка смородины
48. Дягилевый мед Таежный. Алтайский мед - Таежный дягилевый, 800 г.
49. Терн полезные свойства. Полезные свойства, применение
50. Полезные свойства красной черемухи и противопоказания. Польза