Клюква для женщин

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Клюква ягода относится к одному из немногих продуктов, которые могут сохранять свои целебные свойства и витаминную ценность где – то до полугода. Конечно она не «зимняя», ведь этим временем ягоды вроде не растут, за «исключением калины – красной», которая – то и бывает «горит в саду», но именно в этот холодный период нам ведь так не хватает этих самых витаминов, поэтому в статье рассмотрим некоторые мифы про эту ягоду, от какой пользы и вреда для здоровья клюквы нам должно «похорошеть»:

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Чем полезна и опасна клюква.

Как используют клюкву в лечебных целях?

Елена Сюракшина

врач-эндокринолог высшей категории, кандидат медицинских наук, диетолог

– Клюква богата макро- и микроэлементами: в ее ягодах содержится большое количество калия, фосфора и кальция. А также внушительное количество железа, марганца, меди и молибдена. И в более скромных количествах бор, кобальт, олово, йод, никель, серебро, хром, титан, цинк и другие полезные микроэлементы.

Последние обновления на сайте:

1. Как посадить красную рябину осенью. Способы размножения рябины
2. Гербициды от сорняков по картофелю.. Механизм действия гербицидов
3. Сортовые особенности яблони Антоновка
4. Кедровые орехи когда созревают. Описание и распространение
5. Можно ли есть зеленую картошку. Почему нельзя употреблять в пищу зеленый картофель
6. Почему зеленеет картофель при хранении. Почему при хранении картофель зеленеет?
7. Потенциальная опасность употребления листовых овощей и зелени. О пользе листовых овощей и зелени.
8. Диета при низком уровне железа и ферритина. Определение болезни. Причины заболевания
9. Голландская красная смородина и другие сорта. Ранняя сладкая
10. На зиму девичий виноград. Уход после посадки
11. Лекарства при кишечных расстройствах. Причины расстройства желудка
12. Очень редкий картофель на семена. Скоро будем сажать картошку. А где вы берете посадочный материал?
13. Какая польза от сливы, как фрукт. Пищевая ценность
14. Рейтинг сортов картофеля 2022. Популярные ультраранние сорта (40-55 дней)
15. Лучшие сорта ранней картошки. Лучшие ранние сорта картофеля
16. Клюква когда зреет. История культивирования клюквы
17. Как сажать рассаду клубники весной. Место для посадки рассады клубники и земляники весной
18. Груши летние сорта. Добавление статьи в новую подборку
19. 12 лучших сортов картофеля для средней полосы. Лучшие сорта картофеля по вкусовым качествам
20. Самые рассыпчатые сорта картофеля для пюре. Сорта картофеля для пюре и запекания
21. Таблица 1 Гомеопатические препараты смородины черной. Витамины и пробиотики
22. Заготовка боярышника и хранение. Правила заморозки
23. Когда собирать шиповник для сушки на зиму. Когда собирать шиповник: благоприятные дни в 2021 году
24. Когда и как собирать шиповник на сушку в 2021 году. Когда собирать шиповник: благоприятные дни в 2021 году
25. Виноград Велюр описание сорта. Виноград Велюр
26. Столовые сорта винограда. Белые сорта винограда
27. Совместимость ежевики с другими культурами. Разновидности ежевики. Садится ли ежевика рядом с другими садовыми растениями
28. Чем полезны ягоды терна. Свойства и особенности воздействия на организм человека
29. Мед с водой по утрам натощак польза. Польза медовой воды
30. Можно ли есть картошку с зеленым бочком. Можно ли удалить соланин посредством очищения или кипячения зеленого картофеля
31. Почему гниют яблоки на дереве. Монилиоз – лечение: срочные меры
32. Лист смородины полезные свойства и противопоказания. Польза и лечебные свойства
33. Мед для организма человека польза и вред. Виды мёда
34. Можно сушить огурцы. Вяленые огурцы))) Посадим лето в банку
35. Как лучше всего хранить клюкву. Определяем степень зрелости
36. Морковь болезни и вредители борьба с ними. Навигация по записям
37. Средство от укуса пчелы. Как обрабатывать пчелиный укус
38. Лучшие сорта чеснок. Лучшие крупноплодные озимые сорта чеснока
39. Где лучше сажать ежевику в тени или на солнце. 5 золотых правил при посадке и уходе за садовой ежевикой
40. Лечебные свойства инжир и противопоказания. Инжир - лечит все заболевания старости
41. Чеснок, как действует на организм. Чем полезен чеснок и как он действует на организм
42. Клубника когда сажать осенью или весной. Как правильно сажать клубнику осенью?
43. Когда сажать рябину осенью. Как правильно посадить рябину осенью?
44. Смородины листья лечебные свойства. Лечебные свойства смородиновых листьев
45. Как правильно посадить рябину черноплодную осенью. Посадка аронии черноплодной
46. Чем полезен терен. Какие заболевания лечит
47. Как хранить облепихи ягоды. Заготовка и хранение облепихи
48. Чем подкормить домашний лимон. Ещё несколько советов для удобрения почвы
49. Огурец Апрельский F1 описание характеристика. Сорт огурца Апрельский (F1)
50. Чем полезны листья смородины черной. Польза и лечебные свойства