Клюква для женщин

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Клюква ягода относится к одному из немногих продуктов, которые могут сохранять свои целебные свойства и витаминную ценность где – то до полугода. Конечно она не «зимняя», ведь этим временем ягоды вроде не растут, за «исключением калины – красной», которая – то и бывает «горит в саду», но именно в этот холодный период нам ведь так не хватает этих самых витаминов, поэтому в статье рассмотрим некоторые мифы про эту ягоду, от какой пользы и вреда для здоровья клюквы нам должно «похорошеть»:

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Чем полезна и опасна клюква.

Как используют клюкву в лечебных целях?

Елена Сюракшина

врач-эндокринолог высшей категории, кандидат медицинских наук, диетолог

– Клюква богата макро- и микроэлементами: в ее ягодах содержится большое количество калия, фосфора и кальция. А также внушительное количество железа, марганца, меди и молибдена. И в более скромных количествах бор, кобальт, олово, йод, никель, серебро, хром, титан, цинк и другие полезные микроэлементы.

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно сажать чеснок. Сроки
2. Польза и вред терновника. Ботаническое описание сливы колючей
3. Польза меда натурального. Мёд не следует нагревать выше 40 градусов
4. Как сажать клубнику весной. Преимущества и недостатки посадки клубники весной
5. Основы пчеловодства для начинающих. С чего начать начинающему пчеловоду: основы пчеловодства, как организовать пасеку с нуля, выбрать и содержать пчел
6. Дикий терн польза и вред. Ягода тёрн: полезные свойства
7. Как правильно сажать клубнику и когда лучше это делать. После, каких культур можно сажать клубнику
8. Польза и вред клюквы.
9. Единственный материал о клюкве. Информационная сводка
10. Гербициды от сорняков по картофелю.. Механизм действия гербицидов
11. Каким гербицидом обработать картофель от сорняков. Список препаратов
12. Листья красной и черной смородины. Полезные свойства листьев черной и красной смородины
13. Сколько надо чеснока для посадки 1 гектара. Бизнес-план выращивания чеснока
14. Какие продукты полезны при акне. Диета при прыщах
15. Выращивание алычи кубанская комета. Описание и характеристики
16. Виды и сорта смородины. Введение
17. Чеснок польза вред. Что нельзя есть при панкреатите: советы врача и диетолога
18. Когда убирать антоновку на зиму. Срок хранения яблок
19. Яблоки антоновка когда собирать. Когда собирать яблоки Антоновку?
20. Когда снимать яблоки для хранения на зиму. В какое время снимать на хранение?
21. Диета при запорах у взрослых. Основные правила здорового питания при запоре
22. Какие лекарства выбрать для желудка. Как выбрать таблетки от боли в желудке
23. Трехступенчатый алгоритм действий при болях в животе. Симптомы заболеваний желудочно-кишечного тракта
24. Слива и алыча отличия. Алыча и слива: в чем отличия?
25. Будет ли плодоносить нектарин выращенный из косточки. Выращивание на даче
26. Пересадка клубники на новое место весной. Посадка и пересадка земляники весной в открытый грунт
27. Пересадка клубники весной и осенью. Когда лучше пересаживать клубнику
28. Листья смородины полезные свойства в гинекологии. Инструкция по применению МАЛИНЫ ЛИСТЬЯ (FOLIA RUBI IDAEI)
29. Заготовка боярышника и хранение. Правила заморозки
30. Летние сорта яблонь. 50 сортов яблок с фото и описаниями
31. Что такое технический виноград. Технический и столовый виноград. Есть ли разница?
32. Мед с водой по утрам натощак польза. Польза медовой воды
33. Когда садить яблоню. Как посадить яблоню
34. Действие меда на организм. Разновидности меда
35. Сколько с 1 га можно собрать чеснока. Виды чеснока и урожайность
36. Полезные кустарники на даче. Цветущие красивые кустарники
37. Польза и вред медовой воды утром натощак. Польза медовой воды
38. Чем фундук отличается от лещины. Фундук
39. Когда собирают боярышник в средней полосе. Когда можно собирать плоды, цветы и листья боярышника впрок
40. Средство от укуса пчелы. Как обрабатывать пчелиный укус
41. Лучшие сорта чеснок. Лучшие крупноплодные озимые сорта чеснока
42. Сорта груши среднеспелые. Осенние
43. Картошка позеленела на солнце можно ли ее есть. Можно ли сажать зеленый картофель
44. Когда сажать рябину осенью. Как правильно посадить рябину осенью?
45. Виноградный соус к мясу. 3 лучших рецепта виноградного соуса
46. Афлатунский лук можно ли есть. Происхождение, описание афлатунского лука (aflatunense allium)
47. Сколько растет пекинская утка. Характеристика пекинской породы
48. Дягилевый мед Таежный. Алтайский мед - Таежный дягилевый, 800 г.
49. Капуста Сахарная голова описание сорта. Сорт капусты Сахарная голова
50. Груша осенью уход. Как подготовить грушу к зиме