Клюква для женщин

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Клюква ягода относится к одному из немногих продуктов, которые могут сохранять свои целебные свойства и витаминную ценность где – то до полугода. Конечно она не «зимняя», ведь этим временем ягоды вроде не растут, за «исключением калины – красной», которая – то и бывает «горит в саду», но именно в этот холодный период нам ведь так не хватает этих самых витаминов, поэтому в статье рассмотрим некоторые мифы про эту ягоду, от какой пользы и вреда для здоровья клюквы нам должно «похорошеть»:

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Чем полезна и опасна клюква.

Как используют клюкву в лечебных целях?

Елена Сюракшина

врач-эндокринолог высшей категории, кандидат медицинских наук, диетолог

– Клюква богата макро- и микроэлементами: в ее ягодах содержится большое количество калия, фосфора и кальция. А также внушительное количество железа, марганца, меди и молибдена. И в более скромных количествах бор, кобальт, олово, йод, никель, серебро, хром, титан, цинк и другие полезные микроэлементы.

Последние обновления на сайте:

1. Сорта груш на алтае. Требования к сортам груш для Сибири
2. ТОП-17 рассыпчатых сортов картофеля с белой и желтой мякотью. Лучшие ранние рассыпчатые сорта картофеля с белой мякотью
3. Как заготовить соус из винограда на зиму. Пошаговый рецепт с фото
4. Заготовки из винограда на зиму в домашних условиях. Виноградный компот
5. Применение гербицидов для картофеля против сорняков. Разновидности гербицидов
6. Противопоказания к применению гербицидов для картофеля. Как бороться с сорняками на картофеле
7. Сортовые особенности яблони Антоновка
8. Что произойдет с организмом. Особенности гормонального фона курильщиц
9. Подробное описание сорта алычи Кубанская комета. Кубанская комета — алыча высокого урожая
10. На какой год плодоносит алыча Кубанская комета. Уход за деревьями
11. Кормление шиншиллы в домашних условиях. Шиншилла в домашних условиях — кормление шиншиллы
12. Сорта красной смородины для Подмосковья. Крупноплодные сорта красной смородины
13. Почему на яблоне преют яблоки. Добавление статьи в новую подборку
14. Диета номер 3 по Певзнеру. Показания к применению.
15. Этот многоликий сорт яблок. Лучшие сорта яблок: фото, названия и описания (каталог)
16. Когда убирать антоновку на зиму. Срок хранения яблок
17. Сорта яблок русские. 50 сортов яблок с фото и описаниями
18. Как выбрать парик. Как правильно подобрать парик: 5 ключевых критериев выбора
19. Рейтинг наборов капельного полива. ТОП-5 наборов для открытого грунта
20. Метеоризм у грызунов и зайцеобразных. Кишечные паразиты (глисты и простейшие) у грызунов и кроликов
21. Как вырастить из косточки инжирный персик. Как вырастить инжирный персик
22. Что вырастет из косточки нектарина. Персик и нектарин из косточки: успешная практика выращивания
23. Самые лучшие сорта картофеля для посадки. Самые ранние сорта картофеля
24. Шиповник когда заготавливают. Как правильно заготавливать и хранить шиповник
25. Пересадка клубники весной и осенью. Когда лучше пересаживать клубнику
26. Посадка клубники весной в открытый грунт. Добавление статьи в новую подборку
27. Что можно приготовить из недозрелого винограда. Что сделать с недозревшим виноградом. Что можно сделать с недозревшим виноградом?
28. 12 лучших сортов картофеля для средней полосы. Лучшие сорта картофеля по вкусовым качествам
29. Настойка БОЯРЫШНИКА инструкция по применению. Боярышник : инструкция по применению
30. Виноград Технические сорта лучшие. Сравнительная таблица технических сортов винограда
31. Яблоня зимние сорта. Популярные зимние сорта яблонь
32. Сорта яблок летние. Добавление статьи в новую подборку
33. Срок созревания груша Лада. Почему груша Лада так популярна среди отечественных садоводов
34. Почему гниют яблоки на дереве. Монилиоз – лечение: срочные меры
35. Как пить трепанг на меду. Трепанг на меду: что это такое?
36. Полезен или нет мед. Общие полезные свойства
37. Как кормить шиншилл. Важные моменты при организации питания шиншиллы
38. Против сорняков на картофеле. Главные сорняки картофеля
39. Когда сбор боярышника. Как и когда собирать боярышник
40. Когда можно обрезать смородину. Когда обрезать смородину – осенью, весной или летом
41. Когда садить рябину весной или осенью. Как правильно посадить рябину осенью?
42. Полезные свойства терна ягод. Полезные свойства терена для организма человека
43. Метронидазол инструкция по применению для птицы. Инструкция по применения Метронидазола для птицы
44. Картошка позеленела на солнце можно ли ее есть. Можно ли сажать зеленый картофель
45. Вред позеленевшей картошки. Токсин в зеленой картошке – соланин
46. Когда лучше сажать клубнику весной или осенью. Когда лучше сажать клубнику
47. Полезные свойства ягоды ирга. Чем полезна ирга
48. Агротехника садовой ежевики. Виды ежевики для выращивания на участке
49. Есть ли вред от чеснока. Происхождение чеснока
50. Сорта картофеля раннеспелые. Cамые популярные раннеспелые и среднеранние сорта картофеля