Клюква для женщин

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Клюква ягода относится к одному из немногих продуктов, которые могут сохранять свои целебные свойства и витаминную ценность где – то до полугода. Конечно она не «зимняя», ведь этим временем ягоды вроде не растут, за «исключением калины – красной», которая – то и бывает «горит в саду», но именно в этот холодный период нам ведь так не хватает этих самых витаминов, поэтому в статье рассмотрим некоторые мифы про эту ягоду, от какой пользы и вреда для здоровья клюквы нам должно «похорошеть»:

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Чем полезна и опасна клюква.

Как используют клюкву в лечебных целях?

Елена Сюракшина

врач-эндокринолог высшей категории, кандидат медицинских наук, диетолог

– Клюква богата макро- и микроэлементами: в ее ягодах содержится большое количество калия, фосфора и кальция. А также внушительное количество железа, марганца, меди и молибдена. И в более скромных количествах бор, кобальт, олово, йод, никель, серебро, хром, титан, цинк и другие полезные микроэлементы.

Последние обновления на сайте:

1. Можно ли сажать чеснок весной. Возможна ли весенняя посадка чеснока — когда лучше делать
2. Где растет клюква в России
3. ТОП-17 рассыпчатых сортов картофеля с белой и желтой мякотью. Лучшие ранние рассыпчатые сорта картофеля с белой мякотью
4. Чем обработать картофель от сорняков. Польза гербицидной обработки
5. Каким гербицидом обработать картофель от сорняков. Список препаратов
6. Терновник вред и польза. Тёрн – польза и вред дикой сливы
7. Если на дереве гниют яблоки на дереве. Причины монилиоза, из-за которого гниют яблоки
8. Влияние на организм чеснока. Аллицин в чесноке
9. Почему зеленеет картофель при хранении. Почему при хранении картофель зеленеет?
10. Избыток и недостаток селена. Использование селена в медицинской практике
11. Диета при повышенном холестерине. Принципы питания
12. Как собирать инжир. Какое дерево инжир: родина и названия в разных странах
13. Как создать живую изгородь из боярышника. Достоинства живой изгороди
14. Яблоки сорт антоновка когда собирать. Когда собирать Антоновку на хранение
15. Яблоки антоновка когда собирать. Когда собирать яблоки Антоновку?
16. Описание яблони Антоновка обыкновенная. Яблоня «Антоновка» – описание плодов
17. Мочегонные препараты и снижение веса.
18. Что можно больному после инфаркта. Особенности питания после инфаркта
19. Диета при повышенной кислотности. Меню диеты при повышенной кислотности желудка
20. Как сделать разводку воды на даче для полива? Капельная система полива
21. Автоматический полив своими руками. Схемы автоматического полива
22. Картофель делят на сорта по назначению. Биологические особенности
23. Самые лучшие сорта картофеля для посадки. Самые ранние сорта картофеля
24. Пересадка клубники на новое место весной. Посадка и пересадка земляники весной в открытый грунт
25. Пересадка клубники на новое место. Зачем нужна пересадка и как ее провести?
26. Где использовать недозрелый виноград. Применение недозрелого винограда
27. Ранние и ультраранние сорта картофеля. Лучшие ранние сорта картофеля
28. Какие бывают сорта картофеля на сегодняшний день. Урожайные сорта картофеля 2022 — описание с фото
29. Заготовка боярышника и хранение. Правила заморозки
30. Как правильно заготовить шиповник на зиму. Добавление статьи в новую подборку
31. Когда и как собирать шиповник на сушку в 2021 году. Когда собирать шиповник: благоприятные дни в 2021 году
32. Кочанный салат Айсберг. Выращиваем в контейнере на балконе
33. Как полезен инжир. Полезные свойства инжира — плодов райского дерева для нашего здоровья
34. Мед для организма человека польза и вред. Виды мёда
35. Когда лучше пересаживать ежевику. Как пересадить куст ежевики: правила пересадки
36. Лучшие сорта чеснока. Лучшие крупноплодные озимые сорта чеснока
37. Кукуруза сахарная сорта. Сорта сладкой(сахарной) кукурузы
38. Кабачки, какие лучше посадить. Самые лучшие сорта кабачков для открытого грунта
39. Как вырастить плоский персик из косточки в домашних условиях. Посадка и выращивание персика из косточки в домашних условиях
40. Лучшие сорта смородины красной для средней полосы. Классификация красной смородины
41. Инжир полезные свойства и противопоказания для женщин. Чем полезен свежий и сушёный инжир для женщин
42. Когда собирать боярышник. Как и когда собирать боярышник
43. Способы хранения клюквы на зиму. Основные способы хранения клюквы
44. Как вырастить перец горошком. Выращивание черного перца горошком —, что где и как?
45. Можно ли хранить картошку на балконе. Как правильно и в чём лучше хранить картошку на балконе
46. Вред позеленевшей картошки. Токсин в зеленой картошке – соланин
47. Чем полезен терен. Какие заболевания лечит
48. Боярышник когда созревает. Как и когда собирать боярышник
49. Когда можно рвать шиповник. Когда собирают плоды шиповника и как определить время заготовления
50. Бесшипная ежевика посадка. Как правильно посадить ежевику бесшипную