Клюква для женщин

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Клюква ягода относится к одному из немногих продуктов, которые могут сохранять свои целебные свойства и витаминную ценность где – то до полугода. Конечно она не «зимняя», ведь этим временем ягоды вроде не растут, за «исключением калины – красной», которая – то и бывает «горит в саду», но именно в этот холодный период нам ведь так не хватает этих самых витаминов, поэтому в статье рассмотрим некоторые мифы про эту ягоду, от какой пользы и вреда для здоровья клюквы нам должно «похорошеть»:

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Чем полезна и опасна клюква.

Как используют клюкву в лечебных целях?

Елена Сюракшина

врач-эндокринолог высшей категории, кандидат медицинских наук, диетолог

– Клюква богата макро- и микроэлементами: в ее ягодах содержится большое количество калия, фосфора и кальция. А также внушительное количество железа, марганца, меди и молибдена. И в более скромных количествах бор, кобальт, олово, йод, никель, серебро, хром, титан, цинк и другие полезные микроэлементы.

Последние обновления на сайте:

1. Правила посадки летнего чеснока весной в открытый грунт. Способы посадки чеснока
2. Как вырастить чеснок в открытом грунте. Как правильно выращивать чеснок в открытом грунте
3. Раскислитель почвы известь. Чем раскислить почву на огороде
4. Плоды БОЯРЫШНИКА инструкция по применению. Боярышника плоды Падис'с фильтр-пакеты : инструкция по применению
5. БОЯРЫШНИК инструкция по применению. Боярышник (Hawthorn)
6. Симптомы гастрита и язвы. С чем легко перепутать гастрит
7. Как вырастить персиковое дерево из косточки. Выбор посадочного материала
8. Как посадить клубнику правильно. Как правильно посадить в открытый грунт?
9. 4 ранних сорта картошки. Ранние сорта картофеля для средней полосы России
10. Правила посадки клубники весной в открытый грунт. Особенности посадки клубники весной
11. Польза и вред клюквы.
12. Ранние урожайнее сорта картофеля. Самые ранние сорта
13. Гербициды Для картофеля от сорняков. Разновидности гербицидов
14. Каким гербицидом обработать картофель от сорняков. Список препаратов
15. 7 супер ранних и вкусных сортов картофеля. Особенности суперранних сортов картофеля
16. Подробное описание сорта алычи Кубанская комета. Кубанская комета — алыча высокого урожая
17. Кормление шиншиллы в домашних условиях. Шиншилла в домашних условиях — кормление шиншиллы
18. Можно ли рябину сажать осенью. Выбор места выращивания и инструкция по посадке
19. Когда убирать антоновку на зиму. Срок хранения яблок
20. Очень редкий картофель на семена. Скоро будем сажать картошку. А где вы берете посадочный материал?
21. Диарея при заболеваниях органов пищеварения. Диарея
22. Самый простой капельный полив сделанный своими руками.. Устройство капельного полива.
23. 5 причин почему болит в левом боку. Боль в боку
24. Трехступенчатый алгоритм действий при болях в животе. Симптомы заболеваний желудочно-кишечного тракта
25. Инжир и его полезные свойства. Чем полезен инжир и что из него приготовить?
26. Диетотерапия для больных сахарным диабетом 2 типа. Диабет и диета: все замешено на сахаре
27. Малиника ягода зака. Описание
28. Посадка клубники весной в открытый грунт. Добавление статьи в новую подборку
29. Как правильно рассадить клубнику весной. Ша. Посадка клубники
30. Когда можно пересаживать клубнику на другое место. Весенняя пересадка
31. Столовые сорта винограда. Белые сорта винограда
32. Чем помазать если укусила пчела. Народное средство от пчелиного укуса
33. Детерминантный и индетерминантный сорт томатов. Детерминантные и индетерминантные сорта томатов
34. Крыжовник лучшие сорта для подмосковья. Описание сортов
35. Мед польза для организма. Польза меда для организма человека
36. Терн польза и вред для здоровья. Описание растения терн колючий
37. Чиктоник витамины для птицы. Чиктоник для цыплят
38. Когда лучше собирать шиповник. Когда созревает шиповник – уточняем время сбора
39. Какая польза от груш. Польза продукта
40. Средство от укуса пчелы. Как обрабатывать пчелиный укус
41. Можно ли сушить недозрелые яблоки. Сушка яблок в пищевом дегидраторе
42. Из недозрелых яблок. Что можно сделать из незрелых яблок? | КТО?ЧТО?ГДЕ?
43. Клубника когда сажать осенью или весной. Как правильно сажать клубнику осенью?
44. Вред и польза чеснока для организма. Происхождение чеснока
45. Укус пчелы, что делать в домашних условиях. Что делать в домашних условиях, если укусила пчела: оказание первой помощи, полезные советы пострадавшим
46. Терен полезные свойства рецепты. Состав и лечебные свойства
47. Есть ли вред от чеснока. Происхождение чеснока
48. Когда собирать шиповник и как его сушить. Когда и как собирать шиповник?
49. Когда обрезают черную смородину. Как формирую смородину
50. Подкормка для комнатного лимона. Назначение подкормки