Клюква для женщин

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Клюква ягода относится к одному из немногих продуктов, которые могут сохранять свои целебные свойства и витаминную ценность где – то до полугода. Конечно она не «зимняя», ведь этим временем ягоды вроде не растут, за «исключением калины – красной», которая – то и бывает «горит в саду», но именно в этот холодный период нам ведь так не хватает этих самых витаминов, поэтому в статье рассмотрим некоторые мифы про эту ягоду, от какой пользы и вреда для здоровья клюквы нам должно «похорошеть»:

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Чем полезна и опасна клюква.

Как используют клюкву в лечебных целях?

Елена Сюракшина

врач-эндокринолог высшей категории, кандидат медицинских наук, диетолог

– Клюква богата макро- и микроэлементами: в ее ягодах содержится большое количество калия, фосфора и кальция. А также внушительное количество железа, марганца, меди и молибдена. И в более скромных количествах бор, кобальт, олово, йод, никель, серебро, хром, титан, цинк и другие полезные микроэлементы.

Последние обновления на сайте:

1. Правила и сроки посадки озимого чеснока летом. КОГДА И КАК ПРАВИЛЬНО ПОСАДИТЬ ОЗИМЫЙ ЧЕСНОК
2. Как правильно вырастить чеснок в открытом грунте. Нюансы выращивания озимого чеснока
3. Как сажать чеснок весной и осенью. Выбор места и подготовка почвы
4. Когда лучше рассаживать клубнику от усов весной или осенью. Лучше пересаживать весной или осенью?
5. Полезные свойства листьев смородины и противопоказания. Подробнее о полезных свойствах листьев смородины
6. Хорошо хранящиеся сорта картофеля. Как выбирать картофель в магазине и на рынке
7. Как лучше хранить клюкву. Время сбора
8. Польза и вред клюквы.
9. Посадка клубники в открытый грунт летом и весной. Когда и как сажать клубнику?
10. Айвар по-сербски на зиму. Особенности приготовления
11. Соус из яблок на зиму
12. Вред и польза от меда. Попробуем разобраться: полезен ли мед?
13. Яблоня скифское золото. Подробное описание
14. Какие усы садовой земляники взять для посадки. Какие усы у клубники берут для размножения
15. Почему позеленела картошка после выкапывания. В чем опасность
16. Краткая характеристика сортов смородины красной. Где растут кустарники красной смородины
17. Какая диета при сахарном диабете. Ольга Гвоздева, эндокринолог. Редактор А. Герасимова
18. Диетологи рассказали о вреде и пользе сухофруктов. Диетолог назвала четыре самых полезных сухофрукта
19. Этот многоликий сорт яблок. Лучшие сорта яблок: фото, названия и описания (каталог)
20. Стоит ли паниковать из-за повышенного холестерина. Какой бывает холестерин?
21. Как правильно выбрать стиль парика? Основные советы, как сделать парик незаметным
22. Лучшие препараты для улучшение пищеварения. Ферментная терапия в гастроэнтерологии. Когда? Кому? Что?
23. Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить
24. Тяжесть в животе после еды. Как возникает тяжесть в желудке
25. Как выращивать персик из косточки в домашних условиях. Как из косточки персика вырастить саженец в горшке?
26. Ежевика любит тень или солнце. Идеальное место посадки саженца (тень или солнце?)
27. Как правильно рассадить клубнику весной. Ша. Посадка клубники
28. Когда лучше сажать клубнику. Когда лучше сажать?
29. Груши летние сорта. Добавление статьи в новую подборку
30. Как сушить шиповник в домашних условиях правильно. Способы в домашних условиях
31. Электрические профессиональные грили в в интернет-магазине. Профессиональный гриль
32. Сохраняем витамины в шиповнике. Как приготовить отвар (настой) шиповника?
33. Как чистить плоды шиповника. Сохраняем витамины в шиповнике
34. Сорт груши летняя. Сорта лучших летних груш: описание и особенности выращивания
35. Метронидазол для птиц инструкция по применению. От каких заболеваний применяют «Метронидазол»
36. Срок созревания груша Лада. Почему груша Лада так популярна среди отечественных садоводов
37. Полезные свойства голубики. Голубика: польза, противопоказания
38. Через сколько кролится крольчиха. Особенности беременности кроликов и подготовка к родам
39. Инжир свежий полезные свойства и противопоказания. Чем полезен свежий и сушёный инжир для женщин
40. Опасна ли позеленевшая картошка. Можно ли сажать зеленый картофель
41. Польза и вред медовой воды утром натощак. Польза медовой воды
42. Когда садить рябину. Когда пересаживать рябину
43. Действие сливы на организм. Полезные свойства сливы и чернослива
44. Трепанг на меду, как принимать. Как принимать трепанг на меду в лечебных целях
45. Инжир польза и противопоказания. Сушеный инжир: польза и вред для организма
46. При какой температуре закрывают виноград. При какой температуре укрывают виноград
47. Полезен мед или нет. Воздействие на организм человека
48. Позеленевшая картошка чем вредна. В чем опасность
49. Кислая почва, как ее раскислить почву. Как определить кислотность почвы
50. Терн полезные свойства. Полезные свойства, применение