Клюква для женщин

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Клюква ягода относится к одному из немногих продуктов, которые могут сохранять свои целебные свойства и витаминную ценность где – то до полугода. Конечно она не «зимняя», ведь этим временем ягоды вроде не растут, за «исключением калины – красной», которая – то и бывает «горит в саду», но именно в этот холодный период нам ведь так не хватает этих самых витаминов, поэтому в статье рассмотрим некоторые мифы про эту ягоду, от какой пользы и вреда для здоровья клюквы нам должно «похорошеть»:

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Чем полезна и опасна клюква.

Как используют клюкву в лечебных целях?

Елена Сюракшина

врач-эндокринолог высшей категории, кандидат медицинских наук, диетолог

– Клюква богата макро- и микроэлементами: в ее ягодах содержится большое количество калия, фосфора и кальция. А также внушительное количество железа, марганца, меди и молибдена. И в более скромных количествах бор, кобальт, олово, йод, никель, серебро, хром, титан, цинк и другие полезные микроэлементы.

Последние обновления на сайте:

1. Правила и сроки посадки озимого чеснока летом. КОГДА И КАК ПРАВИЛЬНО ПОСАДИТЬ ОЗИМЫЙ ЧЕСНОК
2. БОЯРЫШНИК инструкция по применению. Боярышник (Hawthorn)
3. Посадка клубники весной и осенью в открытый грунт. Добавление статьи в новую подборку
4. Как правильно посадить клубнику весной в открытый грунт. Место для посадки рассады клубники и земляники весной
5. Самые лучшие ранние сорта картофеля. Параметры выбора
6. 3 самых популярных гербицида от сорняков для картофеля. Биопрепарат для борьбы с сорняками
7. Персик дециус описание сорта. Описание групп персика
8. Польза и вред лимонов. Полезные свойства
9. Почему вы должны больше употреблять лука. Почему специалисты советуют есть лук и бананы
10. О пользе черной смородины. Что приготовить из черной смородины
11. Сладкие сорта красной смородины. Самые сладкие разновидности
12. 10 лучших сортов красной смородины. Рейтинг самых сладких сортов красной смородины 2022
13. Лучшие мочегонные препараты для похудения и улучшения веса. Лучшие мочегонные таблетки для взрослых
14. Чем полезен инжир и что из него приготовить. Много калия и сахара. Чем полезен свежий инжир и что из него приготовить
15. Десять продуктов питания для долголетия. 7 главных секретов долголетия
16. Стоит ли паниковать из-за повышенного холестерина. Какой бывает холестерин?
17. Искусство диетотерапии при заболеваниях желчевыводящих путей. Рекомендации по диетотерапии при дискинезии жёлчного пузыря и сфинктера Одди
18. Эффективные сорбенты для очистки организма. Природных пищевых волокон:
19. Лечение тромбоза геморроидального узла. Как и почему появляется тромб при геморрое?
20. Если у картошки кожура зеленоватая. Можно ли удалить соланин посредством очищения или кипячения зеленого картофеля
21. Персик из косточки посадка и уход. Подготовка семян и грунта
22. Будет ли плодоносить нектарин выращенный из косточки. Выращивание на даче
23. Как вырастить из косточки инжирный персик. Как вырастить инжирный персик
24. Обзор 10 самых урожайных сортов картофеля. Обзор лучших сортов
25. Крыжовник польза и вред для здоровья и организма. Питание при раке составляется с применением таких полезных продуктов:
26. Урожайные сорта картофеля 2022. Рассыпчатые сорта картофеля – ТОП-20 2022 года
27. Полезен ли мед для организма. Как употреблять мед с пользой для здоровья
28. Трисульфон для кроликов. Препарат Трисульфон — отличная защита от инфекций и вирусов!
29. Как сажать рассаду клубники весной. Место для посадки рассады клубники и земляники весной
30. Посадка клубники в августе. Добавление статьи в новую подборку
31. Полезные свойства горного меда. Травы, используемые для горного меда, а также виды медового продукта
32. Как сделать вино в домашних условиях. Правильное изготовление вина в домашних условиях
33. Осенняя обрезка плодовых деревьев в саду. Сроки осенней обрезки
34. Шиповника плоды инструкция по применению. Шиповника плоды цельные - Фитобот - инструкция по применению
35. Свиной навоз польза и вред. Есть ли у свиного помета преимущества
36. Яблоки сорта Богатырь когда снимать. Описание сорта яблони Богатырь
37. Полезный ли инжир. Чем полезен свежий и сушёный инжир для женщин
38. Когда созревают кедровые орехи в Сибири?
39. Чиктоник витамины для птицы. Чиктоник для цыплят
40. Когда садить яблоню. Как посадить яблоню
41. Действие меда на организм. Разновидности меда
42. Когда садить рябину. Когда пересаживать рябину
43. Вода утром натощак с медом. Польза медовой воды
44. Можно ли хранить картошку на балконе. Как правильно и в чём лучше хранить картошку на балконе
45. Каштан болезни листьев. Борьба с болезнями каштана
46. Смородины листья лечебные свойства. Лечебные свойства смородиновых листьев
47. В каком возрасте можно сводить кроликов. Сроки полового созревания кроликов
48. Когда спеет клюква. Уже практически месяц любители клюквы наслаждаются ее сбором
49. Сколько растет пекинская утка. Характеристика пекинской породы
50. Есть ли вред от чеснока. Происхождение чеснока