Клюква для женщин

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Клюква ягода относится к одному из немногих продуктов, которые могут сохранять свои целебные свойства и витаминную ценность где – то до полугода. Конечно она не «зимняя», ведь этим временем ягоды вроде не растут, за «исключением калины – красной», которая – то и бывает «горит в саду», но именно в этот холодный период нам ведь так не хватает этих самых витаминов, поэтому в статье рассмотрим некоторые мифы про эту ягоду, от какой пользы и вреда для здоровья клюквы нам должно «похорошеть»:

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Чем полезна и опасна клюква.

Как используют клюкву в лечебных целях?

Елена Сюракшина

врач-эндокринолог высшей категории, кандидат медицинских наук, диетолог

– Клюква богата макро- и микроэлементами: в ее ягодах содержится большое количество калия, фосфора и кальция. А также внушительное количество железа, марганца, меди и молибдена. И в более скромных количествах бор, кобальт, олово, йод, никель, серебро, хром, титан, цинк и другие полезные микроэлементы.

Последние обновления на сайте:

1. Посадка ярового чеснока весной в открытый грунт. Посадка ярового чеснока в открытый грунт
2. Как вырастить чеснок в открытом грунте. Как правильно выращивать чеснок в открытом грунте
3. Посадка чеснока весной на головку. Посадка чеснока весной в открытый грунт
4. Как и когда сажать чеснок. Как правильно сажать чеснок под зиму
5. Как лучше хранить клюкву. Время сбора
6. Вред и польза от меда. Попробуем разобраться: полезен ли мед?
7. Противопоказания к применению гербицидов для картофеля. Как бороться с сорняками на картофеле
8. Самые популярные гербициды для картофеля от сорняков. Лучший гербицид для картофеля
9. Гранатовая рябина посадка и уход. Полезные свойства Гранатной рябины
10. МАЛИНЫ ЛИСТЬЯ инструкция по применению. Малины листья : инструкция по применению
11. Сколько надо чеснока для посадки 1 гектара. Бизнес-план выращивания чеснока
12. Как включить чеснок в правильное питание. Питание мамы: первые недели
13. Функции печени в нормализации избыточного веса. Диетотерапия и модификация образа жизни
14. Красная смородина лучший сорт. Лучшие сорта красной смородины
15. Как собирать инжир. Какое дерево инжир: родина и названия в разных странах
16. Чем полезен свежий инжир. инжир
17. Чеснок польза вред. Что нельзя есть при панкреатите: советы врача и диетолога
18. Этот многоликий сорт яблок. Лучшие сорта яблок: фото, названия и описания (каталог)
19. Когда собирать яблоки антоновку. Когда пора снимать яблоки Я определяю это на глаз и по падалице. Если среди упавших яблок уже появились красивые крупные, значит они готовы для сбора.
20. Яблоня летняя сорта. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
21. Сорта вишни устойчивые к монилиозу. Сорта вишни, устойчивые к коккомикозу и монилиозу для Подмосковья
22. Сорта летних яблок. Летние яблони: параметры выбора
23. Самые урожайные сорта красной смородины для Подмосковья. 19 сортов смородины для Подмосковья —, какие лучше посадить, красная и черная
24. Какой вред способен нанести крыжовник. Крыжовник — полезные свойства и противопоказания
25. Когда пересаживать клубнику на новое место. Пересадка клубники на новое место
26. Что можно приготовить из недозрелого винограда. Что сделать с недозревшим виноградом. Что можно сделать с недозревшим виноградом?
27. Где использовать недозрелый виноград. Применение недозрелого винограда
28. Как сушить шиповник в домашних условиях правильно. Способы в домашних условиях
29. Настойка БОЯРЫШНИКА инструкция по применению. Боярышник : инструкция по применению
30. Сорта летних яблонь. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
31. Виноград эфиоп описание сорта. Всем мира и добра!
32. Яндыковка сорт яблок. Яндыковское Деревья среднерослые. Яблоки средние и крупные, округло-уплощенные, желто-зеленые с сильным покровным красным румянцем, десертного вкуса.
33. Крупные абрикосы сорта. Виды абрикосов
34. Срок созревания груша Лада. Почему груша Лада так популярна среди отечественных садоводов
35. Кочанный салат Айсберг. Выращиваем в контейнере на балконе
36. Яблоки сорта Богатырь когда снимать. Описание сорта яблони Богатырь
37. Инжир полезные свойства и противопоказания рецепты. Инжир - лечит все заболевания старости
38. Мед для организма человека польза и вред. Виды мёда
39. Кедровый орех время сбора. Когда созревают кедровые орехи в Сибири?
40. Что посадить после садовой земляники. Когда нужно сажать, что-то после клубники
41. Когда сбор боярышника. Как и когда собирать боярышник
42. Дайкон, как сажать. Дайкон в открытом грунте: когда сажать и как выращивать
43. Когда лучше сажать клубнику осенью или весной. Плюсы осенней посадки
44. Болезни кроликов симптомы и их лечение вздутие живота. Лечение вздутия живота у кроликов в домашних условиях
45. Русские сорта яблок. 50 сортов яблок с фото и описаниями
46. Время сбора боярышника. Как и когда собирать боярышник
47. Инжир польза и противопоказания. Сушеный инжир: польза и вред для организма
48. Скороспелка сорт картофеля. Удивить своих соседей по даче ранними урожаями просто, с картофелем сорта Скороспелка: описание и отзывы
49. Что сделать с недозрелым виноградом. Можно ли делать вино из недозревшего винограда
50. Когда срывать шиповник. Когда собирать шиповник