Клюква для женщин

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Клюква ягода относится к одному из немногих продуктов, которые могут сохранять свои целебные свойства и витаминную ценность где – то до полугода. Конечно она не «зимняя», ведь этим временем ягоды вроде не растут, за «исключением калины – красной», которая – то и бывает «горит в саду», но именно в этот холодный период нам ведь так не хватает этих самых витаминов, поэтому в статье рассмотрим некоторые мифы про эту ягоду, от какой пользы и вреда для здоровья клюквы нам должно «похорошеть»:

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Чем полезна и опасна клюква.

Как используют клюкву в лечебных целях?

Елена Сюракшина

врач-эндокринолог высшей категории, кандидат медицинских наук, диетолог

– Клюква богата макро- и микроэлементами: в ее ягодах содержится большое количество калия, фосфора и кальция. А также внушительное количество железа, марганца, меди и молибдена. И в более скромных количествах бор, кобальт, олово, йод, никель, серебро, хром, титан, цинк и другие полезные микроэлементы.

Последние обновления на сайте:

1. Посев ярового чеснока весной зубками и бульбочками. Оптимальные сроки посадки озимого чеснока
2. Посадка ярового чеснока и уход за ним. Как посадить яровой чеснок
3. Польза и вред терновника. Ботаническое описание сливы колючей
4. Опыт лечения гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Терапевтические аспекты гастроэзофагеальной рефлюксной болезни
5. Диета при хроническом гастрите. Лечебный стол №1 при хроническом гастрите
6. Какая польза от груши. Общая характеристика
7. Гербициды от сорняков по картофелю.. Механизм действия гербицидов
8. Сколько надо чеснока для посадки 1 гектара. Бизнес-план выращивания чеснока
9. Диета при повышенном холестерине. Принципы питания
10. Запоры и лечебное питание. Диета при запорах у взрослых
11. 15 рецептов из боярышника на зиму. Блюда с боярышником - 9 домашних вкусных рецептов приготовления
12. Терень полезные свойства. Польза терна и его вред: 125 фото растения, обзор лечебных рецептов и вариантов применения
13. Вишня латвийская низкая. Гибриды черешни и вишни
14. Как выбрать хороший парик? Искусственные парики: какой лучше выбрать
15. Как правильно выбрать стиль парика? Основные советы, как сделать парик незаметным
16. Атопический дерматит у взрослых. Причины развития атипического дерматита
17. Слива и алыча отличия. Алыча и слива: в чем отличия?
18. Когда обрезать смородина. Сроки проведения процедуры
19. Сорта картошки 2022 года. Жизнь за семена
20. Как правильно рассадить клубнику весной. Ша. Посадка клубники
21. Пересадка клубники на новое место. Зачем нужна пересадка и как ее провести?
22. Айва японская посадка и уход в открытом грунте. Правила посадки айвы
23. Боярышник посадка и уход. Посадка саженца боярышника
24. Что нельзя сажать рядом со сливой. Соседи сливы на участке, что можно посадить рядом
25. Сорта летних яблонь. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
26. Какой вкус у вишни. Сходства и различия вишни и черешни
27. Виноград эфиоп описание сорта. Всем мира и добра!
28. Столовые сорта винограда. Белые сорта винограда
29. Красная смородина рядом с вишней. Сажать ли смородину рядом с вишней?
30. Дайкон посадка и уход. Весенняя и осенняя посадка дайкона
31. Кочанный салат Айсберг. Выращиваем в контейнере на балконе
32. Инжир полезные свойства и противопоказания рецепты. Инжир - лечит все заболевания старости
33. Полезен или нет мед. Общие полезные свойства
34. Кедровый орех время сбора. Когда созревают кедровые орехи в Сибири?
35. Действие меда на организм. Разновидности меда
36. Облепиха сорта без колючек. Крупные сорта облепихи без колючек
37. Сорт облепихи без колючек для Подмосковья. Сорта облепихи без колючек
38. Как сушить айву в домашних условиях. Какая благодарная работа - сушить айву для чая и компота
39. Как вырастить плоский персик из косточки в домашних условиях. Посадка и выращивание персика из косточки в домашних условиях
40. Укус пчелы, что делать в домашних условиях на второй день. Первая помощь при укусе пчелы
41. Скороспелка картофель сорт. Ультраранние сорта с периодом созревания 35-50 дней
42. Когда обрывать шиповник. Когда собирают плоды шиповника и как определить время заготовления
43. Когда лучше сажать рябину осенью или весной. Посадка рябины
44. Вред позеленевшей картошки. Токсин в зеленой картошке – соланин
45. Чем кормят шиншилл. Важные моменты при организации питания шиншиллы
46. Когда лучше сажать клубнику весной или осенью. Когда лучше сажать клубнику
47. Сорта картофеля скороспелого. Удивить своих соседей по даче ранними урожаями просто, с картофелем сорта Скороспелка: описание и отзывы
48. Полезные свойства ягоды ирга. Чем полезна ирга
49. Агротехника садовой ежевики. Виды ежевики для выращивания на участке
50. Когда спеет клюква. Уже практически месяц любители клюквы наслаждаются ее сбором