Клюква для женщин

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Клюква ягода относится к одному из немногих продуктов, которые могут сохранять свои целебные свойства и витаминную ценность где – то до полугода. Конечно она не «зимняя», ведь этим временем ягоды вроде не растут, за «исключением калины – красной», которая – то и бывает «горит в саду», но именно в этот холодный период нам ведь так не хватает этих самых витаминов, поэтому в статье рассмотрим некоторые мифы про эту ягоду, от какой пользы и вреда для здоровья клюквы нам должно «похорошеть»:

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Чем полезна и опасна клюква.

Как используют клюкву в лечебных целях?

Елена Сюракшина

врач-эндокринолог высшей категории, кандидат медицинских наук, диетолог

– Клюква богата макро- и микроэлементами: в ее ягодах содержится большое количество калия, фосфора и кальция. А также внушительное количество железа, марганца, меди и молибдена. И в более скромных количествах бор, кобальт, олово, йод, никель, серебро, хром, титан, цинк и другие полезные микроэлементы.

Последние обновления на сайте:

1. Правила и сроки посадки озимого чеснока летом. КОГДА И КАК ПРАВИЛЬНО ПОСАДИТЬ ОЗИМЫЙ ЧЕСНОК
2. Можно ли сажать чеснок весной. Возможна ли весенняя посадка чеснока — когда лучше делать
3. Как правильно сажать чеснок. Сроки
4. Выращивание чеснока в открытом грунте чеснок посадка уход. Обновление сорта
5. Посадка клубники в открытый грунт летом и весной. Когда и как сажать клубнику?
6. Какой сорт картофеля рассыпчатый и вкусный. Самые рассыпчатые сорта картофеля: для пюре, варки, жарки и запекания
7. Лучшие ранние рассыпчатые сорта картофеля с белой мякотью. ТОП-10 самых рассыпчатых сортов картофеля
8. 3 самых популярных гербицида от сорняков для картофеля. Биопрепарат для борьбы с сорняками
9. Гербициды для картофеля после всходов от компании Bayer. Защита растений
10. После чего сажают викторию. После, каких культур сажать клубнику
11. Картошка с зелеными боками. Зеленый картофель может быть токсичным
12. Утка мясо черный. Утки — характеристики популярных пород для разведения
13. На какой год плодоносит алыча Кубанская комета. Уход за деревьями
14. Сорта красной смородины для Подмосковья. Крупноплодные сорта красной смородины
15. Яблоки сорт антоновка когда собирать. Когда собирать Антоновку на хранение
16. Антоновка золотая по сроку созревания. Описание яблони Антоновка
17. Характеристика сорта яблок антоновка. Описания и характеристика сорта
18. Диета при запорах у взрослых. Основные правила здорового питания при запоре
19. Как сделать разводку воды на даче для полива? Капельная система полива
20. Какие сорта картофеля выбрать для раннего.. Добавление статьи в новую подборку
21. Неотложная помощь при остром пиелонефрите и гематурии. Неотложная помощь при гематурии
22. Как сажать косточки персика осенью. Посадка косточек персика осенью советы. Как посадить косточку персика в грунт
23. Трисульфон для кроликов. Препарат Трисульфон — отличная защита от инфекций и вирусов!
24. Домашнее вино из винограда. Сырье для производства вкусного домашнего вина
25. Как засушить лимон для чая. Сушка лимонов: нюансы
26. Сохраняем витамины в шиповнике. Как приготовить отвар (настой) шиповника?
27. Сорта летних яблонь. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
28. Яблоки летние сорта. 50 сортов яблок с фото и описаниями
29. Зимние сорта яблонь. Всё про зимние сорта яблок
30. Черемуха лечебные свойства и противопоказания. Полезные свойства черемухи
31. Малина сорт полана. Характеристика сорта, урожайность
32. Все о шиншиллах в домашних условиях. Шиншилла в домашних условиях — кормление шиншиллы
33. Детерминантный и индетерминантный сорт томатов. Детерминантные и индетерминантные сорта томатов
34. Как раскислить почву известью. Гашеная известь
35. Подкормка комнатного лимона. Источники полезных веществ в период активного роста и плодоношения
36. Лучшие сорта чеснока. Лучшие крупноплодные озимые сорта чеснока
37. Свойства рябины черноплодной. Чем отличается черноплодная рябина от красной
38. Дайкон, как сажать. Дайкон в открытом грунте: когда сажать и как выращивать
39. Чем полезен терн для человека. Тернослива: польза и вред, воздействие на организм, лечебные свойства ягод
40. Метронидазол для птицы инструкция по применению. От каких заболеваний применяют «Метронидазол»
41. Где в Пермском крае растет клюква. В Пермском крае стартовал сезон сбора клюквы
42. Сорта груши среднеспелые. Осенние
43. Плоды боярышника когда собирают. Как и когда собирать боярышник
44. Как сажать ежевику. Как посадить ежевику правильно?
45. Что делать в домашних условиях от укуса пчелы. Что делать в домашних условиях
46. Когда лучше посадить яблоню. Когда лучше сажать яблоню?
47. Способы хранения клюквы. Ягода клюква: как хранить?
48. Как хранить облепихи ягоды. Заготовка и хранение облепихи
49. Чем подкормить домашний лимон. Ещё несколько советов для удобрения почвы
50. Сорта картофеля раннеспелые. Cамые популярные раннеспелые и среднеранние сорта картофеля