Клюква для женщин

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Клюква ягода относится к одному из немногих продуктов, которые могут сохранять свои целебные свойства и витаминную ценность где – то до полугода. Конечно она не «зимняя», ведь этим временем ягоды вроде не растут, за «исключением калины – красной», которая – то и бывает «горит в саду», но именно в этот холодный период нам ведь так не хватает этих самых витаминов, поэтому в статье рассмотрим некоторые мифы про эту ягоду, от какой пользы и вреда для здоровья клюквы нам должно «похорошеть»:

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Чем полезна и опасна клюква.

Как используют клюкву в лечебных целях?

Елена Сюракшина

врач-эндокринолог высшей категории, кандидат медицинских наук, диетолог

– Клюква богата макро- и микроэлементами: в ее ягодах содержится большое количество калия, фосфора и кальция. А также внушительное количество железа, марганца, меди и молибдена. И в более скромных количествах бор, кобальт, олово, йод, никель, серебро, хром, титан, цинк и другие полезные микроэлементы.

Последние обновления на сайте:

1. Гастрит * Клиника Диана в Санкт-Петербурге. Гастрит
2. 10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Питание в пожилом возрасте: какие особенности?
3. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях. Оптимальные условия сушки и хранения шиповника
4. Что нельзя и что можно есть на голодный желудок. Правильный завтрак. Что нельзя есть на голодный желудок?
5. Как включить чеснок в правильное питание. Питание мамы: первые недели
6. Что категорически нельзя есть и пить кормящим мамам?
7. Красная смородина лучший сорт. Лучшие сорта красной смородины
8. Десять продуктов питания для долголетия. 7 главных секретов долголетия
9. Сорта картофеля хорошо разваривающиеся. 5 сортов рассыпчатого картофеля с белой мякотью
10. Полное описание сорта яблок антоновка. Обыкновенная
11. Если позеленел картофель. Какое вещество образуется в позеленевшем картофеле
12. Удивительные открытия о пользе чеснока. Чеснок – это не только еда, это еще и здоровье.
13. Какой сорт картофеля самый вкусный. Самая вкусная картошка
14. Очень редкий картофель на семена. Скоро будем сажать картошку. А где вы берете посадочный материал?
15. Как высушить гранат целиком. Как правильно хранить гранат в домашних условиях
16. Лучшие сорта картофеля на моем участке. Добавление статьи в новую подборку
17. Лучшие сорта ранней картошки. Лучшие ранние сорта картофеля
18. Описание сорта картофеля Соркодневка. Картошка ранняя сорта Сорокодневка — в чем её особенности?
19. Чем полезен терновник. Что такое терновник
20. Урожайные сорта картофеля 2022. Рассыпчатые сорта картофеля – ТОП-20 2022 года
21. Пересадка клубники весной и осенью. Когда лучше пересаживать клубнику
22. Что приготовить из кислого домашнего винограда. Готовим сок и компот из винограда на зиму: домашние рецепты
23. Самые лучшие сорта картофеля для средней полосы России. Популярные сорта картошки для Подмосковья и средней полосы России
24. Как убрать возрастные пигментные пятна. Симптомы гиперпигментации кожи
25. Польза и вред листьев черной смородины. Продукты при заболевании щитовидной железы
26. Как вылечить аденому предстательной железы. Все об аденоме простаты и новационных методах ее лечения
27. Как чистить плоды шиповника. Сохраняем витамины в шиповнике
28. Какие сорта вишни бывают. Сорта среднего срока созревания
29. Спуровые сорта яблонь. Волгоградцам рассказали о спуровых сортах деревьев
30. Сорт груши летняя. Сорта лучших летних груш: описание и особенности выращивания
31. Когда лучше сажать землянику осенью или весной. Важные нюансы посадки клубники летом
32. Яблочные дольки в карамели рецепт. Карамелизированные яблоки на сковороде для блинов и пирогов
33. Польза красной черемухи для организма человека. Общая характеристика
34. Черный перец, как выращивают. Как вырастить чёрный перец в домашних условиях
35. Как правильно собирать шиповник и когда. Когда начинать собирать шиповник
36. Как пить трепанг на меду. Трепанг на меду: что это такое?
37. Как сушить топинамбур в домашних условиях. Сушеный топинамбур или как высушить топинамбур.
38. Когда садить яблоню. Как посадить яблоню
39. Против сорняков на картофеле. Главные сорняки картофеля
40. Когда лучше посадить клубнику осенью или весной. Преимущества и недостатки посадки клубники осенью
41. Метронидазол для птицы инструкция по применению. От каких заболеваний применяют «Метронидазол»
42. Клюква в Пермском крае где растет. В Пермском крае стартовал сезон сбора клюквы
43. Чеснок полезные и вредные свойства. Польза и вред чеснока для организма человека при пищевом применении
44. Когда сажать рябину осенью. Как правильно посадить рябину осенью?
45. При какой температуре закрывают виноград. При какой температуре укрывают виноград
46. Чем подкормить домашний лимон. Ещё несколько советов для удобрения почвы
47. Когда собирать боярышник и как. Как и когда собирать боярышник
48. Кизил лечебные свойства. Как использовать пользу кизила и где можно применить свойства этой ягоды?
49. Как обрезать кусты смородины. Обрезка кустов смородины
50. Кислая почва, как ее раскислить почву. Как определить кислотность почвы