Клюква для женщин

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Клюква ягода относится к одному из немногих продуктов, которые могут сохранять свои целебные свойства и витаминную ценность где – то до полугода. Конечно она не «зимняя», ведь этим временем ягоды вроде не растут, за «исключением калины – красной», которая – то и бывает «горит в саду», но именно в этот холодный период нам ведь так не хватает этих самых витаминов, поэтому в статье рассмотрим некоторые мифы про эту ягоду, от какой пользы и вреда для здоровья клюквы нам должно «похорошеть»:

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Чем полезна и опасна клюква.

Как используют клюкву в лечебных целях?

Елена Сюракшина

врач-эндокринолог высшей категории, кандидат медицинских наук, диетолог

– Клюква богата макро- и микроэлементами: в ее ягодах содержится большое количество калия, фосфора и кальция. А также внушительное количество железа, марганца, меди и молибдена. И в более скромных количествах бор, кобальт, олово, йод, никель, серебро, хром, титан, цинк и другие полезные микроэлементы.

Последние обновления на сайте:

1. Тутовый дошаб, что это. Полезные свойства
2. Посадка чеснока весной на головку. Посадка чеснока весной в открытый грунт
3. Как сажать чеснок правильно и когда это сделать. Азы посадки озимого чеснока – краткая, но ёмкая и понятная инструкция
4. Раскислитель почвы известь. Чем раскислить почву на огороде
5. Все о выращивании чеснока. Правила посадки в открытый грунт
6. Диета при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Рекомендации по образу жизни при гастроэзофагиальном рефлюксе
7. Когда и в каком месяце сажать клубнику весной в открытый грунт. Сроки посадки: когда лучше сажать клубнику
8. Единственный материал о клюкве. Информационная сводка
9. Противопоказания к применению гербицидов для картофеля. Как бороться с сорняками на картофеле
10. Гербициды от сорняков по картофелю.. Механизм действия гербицидов
11. 7 супер ранних и вкусных сортов картофеля. Особенности суперранних сортов картофеля
12. Земляника Белая сорта. Земляника с белыми ягодами: пять самых лучших сортов
13. Какие усы садовой земляники взять для посадки. Какие усы у клубники берут для размножения
14. Что запрещается делать беременным в 1-м триместре. Важность первого триместра беременности для развития плода
15. В каких продуктах содержится кальций. Топ-5 продуктов, богатых кальцием
16. Подробное описание сорта алычи Кубанская комета. Кубанская комета — алыча высокого урожая
17. Как обрезать алычу Кубанская комета. Формирование и обрезка алычи
18. Боярышник настойка 25 мл инструкция по применению. Боярышника настойка : инструкция по применению
19. Краткая характеристика сортов смородины красной. Где растут кустарники красной смородины
20. Полезные свойства сушеного инжира и противопоказания. Полезные свойства инжира сушеного
21. 5 самых полезных свойств сушеного инжира. Состав и польза сушеного инжира
22. На зиму девичий виноград. Уход после посадки
23. Опасности кошачьих укусов и царапин. Последствия укуса кошки
24. Диетотерапия для больных сахарным диабетом 2 типа. Диабет и диета: все замешено на сахаре
25. В чём польза крыжовника. Крыжовник: польза для здоровья и применение в кулинарии
26. 11 сортов картофеля проращиваю к сезону 2021. Картофельный урожай-2021
27. Картошка скороспелка описание сорта. Классификации ранних сортов
28. Какой вкус у вишни. Сходства и различия вишни и черешни
29. Виноград эфиоп описание сорта. Всем мира и добра!
30. Крупноплодные сорта яблонь. 50 сортов яблок с фото и описаниями
31. Персик лорд максима описание сорта. Среднеспелые сорта персиков: описание сортов
32. Груша любимица мичурина. Любимица Яковлева
33. Яндыковка сорт яблок. Яндыковское Деревья среднерослые. Яблоки средние и крупные, округло-уплощенные, желто-зеленые с сильным покровным красным румянцем, десертного вкуса.
34. Яблоня зимние сорта. Популярные зимние сорта яблонь
35. Сорта винограда для краснодарского края. Краснодарский край
36. Свежий инжир полезные свойства и противопоказания. Чем полезен свежий и сушёный инжир для женщин
37. Какая польза от терна. Польза терна и его вред: 125 фото растения, обзор лечебных рецептов и вариантов применения
38. Когда можно подрезать кусты смородины. Обрезка кустов смородины
39. Какая польза от груш. Польза продукта
40. Когда можно обрезать смородину. Когда обрезать смородину – осенью, весной или летом
41. Кизил ягоды полезные свойства и противопоказания. Польза и вред кизила для организма
42. Когда собирать шиповник и как сушить. Сбор шиповника
43. Комнатный горький перец выращивание в домашних условиях. Популярные сорта перцев для выращивания в доме
44. Что делать в домашних условиях от укуса пчелы. Что делать в домашних условиях
45. Клубника когда сажать осенью или весной. Как правильно сажать клубнику осенью?
46. Полезные свойства ягоды ирга. Чем полезна ирга
47. Нифулин инструкция по применению в ветеринарии для кроликов. Фармакологический эффект, состав
48. Кислая почва, как ее раскислить почву. Как определить кислотность почвы
49. Когда сезон клюквы в россии. История культивирования клюквы
50. В каких местах растет клюква. Где растет клюква