Клюква для женщин

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Клюква ягода относится к одному из немногих продуктов, которые могут сохранять свои целебные свойства и витаминную ценность где – то до полугода. Конечно она не «зимняя», ведь этим временем ягоды вроде не растут, за «исключением калины – красной», которая – то и бывает «горит в саду», но именно в этот холодный период нам ведь так не хватает этих самых витаминов, поэтому в статье рассмотрим некоторые мифы про эту ягоду, от какой пользы и вреда для здоровья клюквы нам должно «похорошеть»:

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Чем полезна и опасна клюква.

Как используют клюкву в лечебных целях?

Елена Сюракшина

врач-эндокринолог высшей категории, кандидат медицинских наук, диетолог

– Клюква богата макро- и микроэлементами: в ее ягодах содержится большое количество калия, фосфора и кальция. А также внушительное количество железа, марганца, меди и молибдена. И в более скромных количествах бор, кобальт, олово, йод, никель, серебро, хром, титан, цинк и другие полезные микроэлементы.

Последние обновления на сайте:

1. Ягода торн полезные свойства. Польза и противопоказания терна
2. Угорка слива польза. Польза сливы
3. Чем полезна и опасна клюква.
4. ТОП-17 рассыпчатых сортов картофеля с белой и желтой мякотью. Лучшие ранние рассыпчатые сорта картофеля с белой мякотью
5. Как заготовить соус из винограда на зиму. Пошаговый рецепт с фото
6. ᐉ гербициды для картофеля. Механизм действия гербицидов
7. Лечебные свойства и применение листьев смородины. Рецепты приготовления вкусного чая из листвы смородины
8. Почему зеленеет картофель при хранении. Почему при хранении картофель зеленеет?
9. Чем опасна зеленая кожура картофеля. Почему нельзя есть зелёную картошку?
10. Чем опасен зеленый картофель для здоровья. Почему нельзя есть зелёную картошку?
11. Нам его не хватает. «Не хватает» или «нехватает»: как пишется слово?
12. 10 лучших сортов красной смородины. Рейтинг самых сладких сортов красной смородины 2022
13. Виды и сорта смородины. Введение
14. Лучшие мочегонные препараты для похудения и улучшения веса. Лучшие мочегонные таблетки для взрослых
15. Топ 5 самых полезных сухофруктов. 5 лучших сухофруктов для похудения
16. Чем полезен сушеный Инжир. 5 самых полезных свойств сушеного инжира
17. Как выбрать пробиотики для кишечника. Пробиотики
18. Диарея при заболеваниях органов пищеварения. Диарея
19. Жидкий стул у взрослого причины и лечение поноса. Почему понос может возникать каждый день
20. ОРВИ симптомы и лечение у взрослых с температурой. ОРВИ
21. Самый полный перечень симптомов болезней кишечника. Болезни тонкой кишки
22. Таблетки от тошноты и рвоты дешевые. Первая помощь при острой диарее
23. Острый панкреатит с госпитализацией. Острый панкреатит
24. Шиповник когда заготавливают. Как правильно заготавливать и хранить шиповник
25. Как сажать рассаду клубники весной. Место для посадки рассады клубники и земляники весной
26. Садовая рябина сорта. Сорта рябины плодовой
27. Диета при язве желудка. Питание при язвенной болезни
28. Как собирать и сушить шиповник на зиму. Как собирать и сушить шиповник
29. Самые вкусные яблоки. 50 сортов яблок с фото и описаниями
30. Какой вкус у вишни. Сходства и различия вишни и черешни
31. Виноград Технические сорта лучшие. Сравнительная таблица технических сортов винограда
32. Крупные абрикосы сорта. Виды абрикосов
33. Все о бесшипной ежевике. Ежевика без колючек: какие сорта выбрать для посадки на даче?
34. Польза красной черемухи для организма человека. Общая характеристика
35. Чем лечить кокцидиоз у кроликов. Чем и как лечить больных животных?
36. Винная закваска из винограда. Закваска для вина из изюма, винограда, ягод своими руками
37. Полезна ли алыча. Что такое алыча фрукт или ягода
38. Инжир свежий полезные свойства и противопоказания. Чем полезен свежий и сушёный инжир для женщин
39. Можно сушить огурцы. Вяленые огурцы))) Посадим лето в банку
40. От укуса пчелы. Лечение укуса пчелы в домашних условиях
41. Кабачки, какие лучше посадить. Самые лучшие сорта кабачков для открытого грунта
42. Польза и вред медовой воды утром натощак. Польза медовой воды
43. Укус пчелы, что делать в домашних условиях на второй день. Первая помощь при укусе пчелы
44. Лучшие сорта чеснок. Лучшие крупноплодные озимые сорта чеснока
45. Где лучше сажать ежевику в тени или на солнце. 5 золотых правил при посадке и уходе за садовой ежевикой
46. Когда лучше сажать рябину осенью или весной. Посадка рябины
47. Польза листьев смородины. Польза смородиновых листьев для организма
48. Осенние сорта груш для средней полосы. Летние сорта груш
49. Как правильно пить воду с медом по утрам. Польза мёда в воде
50. Когда срывать шиповник. Когда собирать шиповник