Клюква для женщин

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Клюква ягода относится к одному из немногих продуктов, которые могут сохранять свои целебные свойства и витаминную ценность где – то до полугода. Конечно она не «зимняя», ведь этим временем ягоды вроде не растут, за «исключением калины – красной», которая – то и бывает «горит в саду», но именно в этот холодный период нам ведь так не хватает этих самых витаминов, поэтому в статье рассмотрим некоторые мифы про эту ягоду, от какой пользы и вреда для здоровья клюквы нам должно «похорошеть»:

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Чем полезна и опасна клюква.

Как используют клюкву в лечебных целях?

Елена Сюракшина

врач-эндокринолог высшей категории, кандидат медицинских наук, диетолог

– Клюква богата макро- и микроэлементами: в ее ягодах содержится большое количество калия, фосфора и кальция. А также внушительное количество железа, марганца, меди и молибдена. И в более скромных количествах бор, кобальт, олово, йод, никель, серебро, хром, титан, цинк и другие полезные микроэлементы.

Последние обновления на сайте:

1. Как и после чего сажать чеснок под зиму. После, каких культур можно посадить?
2. Основы пчеловодства для начинающих. С чего начать начинающему пчеловоду: основы пчеловодства, как организовать пасеку с нуля, выбрать и содержать пчел
3. Лучшие зимние сорта яблонь. Популярные зимние сорта яблонь
4. Сорта груш на алтае. Требования к сортам груш для Сибири
5. Слива окская описание сорта. Слива (алыча) Фиолетовый восторг, Окская: описание сорта
6. Урожайные сорта картофеля в 2022 году. Процесс посадки
7. Соус из яблок на зиму
8. МАЛИНЫ ЛИСТЬЯ инструкция по применению. Малины листья : инструкция по применению
9. Черешня лучшие сорта. Сорта черешни — классификация
10. Как обрезать алычу Кубанская комета. Формирование и обрезка алычи
11. Красная смородина лучший сорт. Лучшие сорта красной смородины
12. Лучшие сорта красной смородины для.. Красная смородина для Подмосковья
13. Какие сорта красной смородины вас точно не.. Сорта красной смородины для центральной и средней полосы России
14. Сорта картофеля хорошо разваривающиеся. 5 сортов рассыпчатого картофеля с белой мякотью
15. Полное описание сорта яблок антоновка. Обыкновенная
16. Кизил его польза. Кизил: полезные ягоды
17. Чем грозит ежедневное употребление алкоголя. Последствия регулярного употребления спиртного
18. Лечебное питание при гипертонии. Основа любой диеты – снижение количества употребляемой соли
19. Неотложная помощь при остром пиелонефрите и гематурии. Неотложная помощь при гематурии
20. Делаем капельный полив своими руками из пластиковых бутылок. Системы капельного полива из бутылок
21. Если у картошки кожура зеленоватая. Можно ли удалить соланин посредством очищения или кипячения зеленого картофеля
22. Сорта вишни устойчивые к монилиозу. Сорта вишни, устойчивые к коккомикозу и монилиозу для Подмосковья
23. Персик из косточки в домашних условиях. Норма, являющаяся исключением из правил.
24. Инжир и его полезные свойства. Чем полезен инжир и что из него приготовить?
25. Красная ягода маленькая. Об этом плоде есть множество противоречивой информации, от того, что он является афродизиаком и молодильным средством до его опасности. Что же он из себя в действительности представляет?
26. Как вырастить нектарин из косточки и будет ли урожай. Персик и нектарин из косточки: успешная практика выращивания
27. Какой вред способен нанести крыжовник. Крыжовник — полезные свойства и противопоказания
28. Лучшие электрические триммеры для травы. Лучшие электрические триммеры с леской
29. Пересадка земляники осенью на новое место.. Плюсы осенней посадки клубники
30. 12 лучших сортов картофеля для средней полосы. Лучшие сорта картофеля по вкусовым качествам
31. Каталог сортов картофеля на СЕЗОН. Новые сорта картофеля: обзор новинок 2020 года
32. Картошка скороспелка описание сорта. Классификации ранних сортов
33. Настойка БОЯРЫШНИКА инструкция по применению. Боярышник : инструкция по применению
34. Сохраняем витамины в шиповнике. Как приготовить отвар (настой) шиповника?
35. Летние сорта яблонь. 50 сортов яблок с фото и описаниями
36. Кочанный салат Айсберг. Выращиваем в контейнере на балконе
37. Чем кормить шиншиллу в домашних. Чем можно кормить грызуна в домашних условиях
38. Все о шиншиллах в домашних условиях. Шиншилла в домашних условиях — кормление шиншиллы
39. Когда лучше пересаживать ежевику. Как пересадить куст ежевики: правила пересадки
40. Время сбора плодов боярышника. Ягоды и лекарственные части растения – тонкости и сроки сбора
41. Неспелый виноград, что делать. Можно ли делать вино из недозревшего винограда
42. Чем белый лук отличается от обычного. Для чего можно использовать белый лук
43. Когда лучше сажать рябину осенью или весной. Посадка рябины
44. Плоды боярышника когда собирают. Как и когда собирать боярышник
45. Полезные свойства терновника для организма человека. Тернослива: польза и вред, воздействие на организм, лечебные свойства ягод
46. Тыква голосемянка твердокорая. Краткая характеристика разновидности
47. Виноград Изабелла чем полезен. Виноград Изабелла – польза и полезные свойства винограда Изабеллы
48. Вред и польза чеснока для организма. Происхождение чеснока
49. Когда спеет клюква. Уже практически месяц любители клюквы наслаждаются ее сбором
50. Каштан из семян вырастить. Выращивание саженцев в домашних условиях