Клюква для женщин

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Клюква ягода относится к одному из немногих продуктов, которые могут сохранять свои целебные свойства и витаминную ценность где – то до полугода. Конечно она не «зимняя», ведь этим временем ягоды вроде не растут, за «исключением калины – красной», которая – то и бывает «горит в саду», но именно в этот холодный период нам ведь так не хватает этих самых витаминов, поэтому в статье рассмотрим некоторые мифы про эту ягоду, от какой пользы и вреда для здоровья клюквы нам должно «похорошеть»:

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Чем полезна и опасна клюква.

Как используют клюкву в лечебных целях?

Елена Сюракшина

врач-эндокринолог высшей категории, кандидат медицинских наук, диетолог

– Клюква богата макро- и микроэлементами: в ее ягодах содержится большое количество калия, фосфора и кальция. А также внушительное количество железа, марганца, меди и молибдена. И в более скромных количествах бор, кобальт, олово, йод, никель, серебро, хром, титан, цинк и другие полезные микроэлементы.

Последние обновления на сайте:

1. Выращивание чеснока в открытом грунте чеснок посадка уход. Обновление сорта
2. Причины отеков и как с ними бороться. Отек
3. Хорошо хранящиеся сорта картофеля. Как выбирать картофель в магазине и на рынке
4. Посадка клубники весной и осенью в открытый грунт. Добавление статьи в новую подборку
5. 4 ранних сорта картошки. Ранние сорта картофеля для средней полосы России
6. Сбор боярышника и шиповника – когда собирать, как сушить
7. 10 лучших сортов картофеля за 2022 год. Урожайные сорта картофеля 2022 — описание с фото
8. Лучшие сорта картофеля самые вкусные и урожайные. Самые вкусные сорта картофеля
9. Противопоказания к применению гербицидов для картофеля. Как бороться с сорняками на картофеле
10. ᐉ гербициды для картофеля. Механизм действия гербицидов
11. Как вырастить персик из косточки в домашних условиях. Выращиваем персиковое дерево на подоконнике
12. Мед из ягеля. Полезные свойства дягилевого меда описание
13. Черешня лучшие сорта. Сорта черешни — классификация
14. Сорта садовых груш. Лучшие сорта груш для сада
15. На какой год плодоносит алыча Кубанская комета. Уход за деревьями
16. БОЯРЫШНИК, как правильно принимать. Описание препарата БОЯРЫШНИКА НАСТОЙКА (TINCTURA CRATAEGI)
17. Сорта красной смородины для Подмосковья. Крупноплодные сорта красной смородины
18. Перспективные сорта красной и белой смородины. Красная белая и розовая смородина лучшие сорта
19. Чем полезен инжир сушеный для организма женщин и мужчин. Чем полезен сушеный инжир для женщин
20. Когда собирать антоновку на хранение на зиму. Хранение яблок
21. Что вызывает снижение гемоглобина. Низкий уровень гемоглобина: причины
22. Польза и вред свеклы. Польза и вред сырой свеклы
23. Лечебное питание при гипертонии. Основа любой диеты – снижение количества употребляемой соли
24. Современные проблемы комплексной терапии запоров. Хронический запор: современные методы лечения
25. Дошаб из шелковицы применение. Полезные свойства и применение
26. Когда обрезать смородина. Сроки проведения процедуры
27. Сорта картошки 2022 года. Жизнь за семена
28. Как сушить шиповник в домашних условиях. Какими же полезными свойствами обладает шиповник?
29. Полезные свойства шиповника и правила заваривания его плодов. Шиповника плоды порошок - Фитофарм - инструкция по применению
30. Как правильно рассадить клубнику осенью. Добавление статьи в новую подборку
31. Как сохранить саженцы винограда зимой. Три способа, сохранить саженцы винограда
32. Самые вкусные яблоки. 50 сортов яблок с фото и описаниями
33. Совместимость садовых деревьев и кустарников таблица. Схема совместимости деревьев и кустарников
34. Мед с водой по утрам натощак польза. Польза медовой воды
35. Влияние на организм меда. Воздействие на организм человека
36. Сколько чеснока нужно для посадки на 1 га. Способы и схемы посадки
37. Что будет если съесть зеленую картошку. Зеленый картофель может быть токсичным
38. Когда созревают кедровые орехи в Сибири?
39. Как пить трепанг на меду. Трепанг на меду: что это такое?
40. Сорта яблок для. 50 сортов яблок с фото и описаниями
41. Когда собирают шиповник в каком месяце. Когда собирают плоды шиповника и как определить время заготовления
42. Действие чеснока на организм человека. Чем полезен чеснок для организма
43. Способы хранения клюквы на зиму. Основные способы хранения клюквы
44. Полезные свойства терновника для организма человека. Тернослива: польза и вред, воздействие на организм, лечебные свойства ягод
45. Когда собирают боярышник и что с ним делать. Как и когда собирать боярышник
46. В каком возрасте можно сводить кроликов. Сроки полового созревания кроликов
47. Как хранить облепихи ягоды. Заготовка и хранение облепихи
48. Как раскислить землю на садовом участке. Как и чем раскислить почву в огороде
49. Когда спеет клюква. Уже практически месяц любители клюквы наслаждаются ее сбором
50. Мед дикий польза и вред. Полезные свойства мёда диких пчёл