Клюква для женщин

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Клюква ягода относится к одному из немногих продуктов, которые могут сохранять свои целебные свойства и витаминную ценность где – то до полугода. Конечно она не «зимняя», ведь этим временем ягоды вроде не растут, за «исключением калины – красной», которая – то и бывает «горит в саду», но именно в этот холодный период нам ведь так не хватает этих самых витаминов, поэтому в статье рассмотрим некоторые мифы про эту ягоду, от какой пользы и вреда для здоровья клюквы нам должно «похорошеть»:

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Чем полезна и опасна клюква.

Как используют клюкву в лечебных целях?

Елена Сюракшина

врач-эндокринолог высшей категории, кандидат медицинских наук, диетолог

– Клюква богата макро- и микроэлементами: в ее ягодах содержится большое количество калия, фосфора и кальция. А также внушительное количество железа, марганца, меди и молибдена. И в более скромных количествах бор, кобальт, олово, йод, никель, серебро, хром, титан, цинк и другие полезные микроэлементы.

Последние обновления на сайте:

1. Как сажать чеснок весной в открытый грунт. Яровой (весенний) чеснок
2. Посадка чеснока весной на головку. Посадка чеснока весной в открытый грунт
3. Как сажать чеснок правильно и когда это сделать. Азы посадки озимого чеснока – краткая, но ёмкая и понятная инструкция
4. Как и когда правильно сажать рассаду клубники весной. Когда сажать клубнику весной
5. Вред и польза от меда. Попробуем разобраться: полезен ли мед?
6. Персик дециус описание сорта. Описание групп персика
7. Сорта садовых груш. Лучшие сорта груш для сада
8. Как избавиться от мокроты. 10 лучших отхаркивающих средств для выведения мокроты у взрослых
9. Лучшие сорта красной смородины для посадки на дачу. Описание красной смородины, как ягодного кустарника
10. 5 самых полезных свойств сушеного инжира. Состав и польза сушеного инжира
11. Популярные зимние сорта яблок. Зимние сорта яблок – общая классификация
12. Яблоко антоновка когда снять с дерева. Когда собирать Антоновку на хранение
13. Описание яблони Антоновка обыкновенная. Яблоня «Антоновка» – описание плодов
14. Лекарства при кишечных расстройствах. Причины расстройства желудка
15. Послеоперационные нарушения функции пищеварительного тракта. Послеоперационный парез кишечника – проблема абдоминальной хирургии
16. Слива и алыча отличия. Алыча и слива: в чем отличия?
17. Рейтинг сортов картофеля 2022. Популярные ультраранние сорта (40-55 дней)
18. Самые лучшие сорта картофеля для посадки. Самые ранние сорта картофеля
19. Урожайные сорта картофеля 2022. Рассыпчатые сорта картофеля – ТОП-20 2022 года
20. Трисульфон для кроликов. Препарат Трисульфон — отличная защита от инфекций и вирусов!
21. Как правильно рассадить клубнику осенью. Добавление статьи в новую подборку
22. Может ли дозреть виноград после срезания. Причины незрелого винограда
23. Сохраняем витамины в шиповнике. Как приготовить отвар (настой) шиповника?
24. Летние яблоки сорта. Добавление статьи в новую подборку
25. Какой вкус у вишни. Сходства и различия вишни и черешни
26. Ранние сорта персиков. Самые лучшие сорта персиков с фото и описанием
27. Лучшие сорта летних яблок. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
28. Яндыковка сорт яблок. Яндыковское Деревья среднерослые. Яблоки средние и крупные, округло-уплощенные, желто-зеленые с сильным покровным красным румянцем, десертного вкуса.
29. Яблоки летние сорта. 50 сортов яблок с фото и описаниями
30. Яблочные дольки в карамели рецепт. Карамелизированные яблоки на сковороде для блинов и пирогов
31. Соус острый из винограда. 3 лучших рецепта виноградного соуса
32. Какая польза от терна. Польза терна и его вред: 125 фото растения, обзор лечебных рецептов и вариантов применения
33. Ягоды терна чем полезны. Свойства и особенности воздействия на организм человека
34. Кукуруза сахарная сорта. Сорта сладкой(сахарной) кукурузы
35. Какая польза от груш. Польза продукта
36. Кизил ягоды полезные свойства и противопоказания. Польза и вред кизила для организма
37. Когда садить рябину весной или осенью. Как правильно посадить рябину осенью?
38. Сок черной моркови концентрированный. Описание и происхождение черной моркови
39. Полезные свойства терна ягод. Полезные свойства терена для организма человека
40. Полезные свойства терновника для организма человека. Тернослива: польза и вред, воздействие на организм, лечебные свойства ягод
41. Вред позеленевшей картошки. Токсин в зеленой картошке – соланин
42. Скороспелка сорт картофеля. Удивить своих соседей по даче ранними урожаями просто, с картофелем сорта Скороспелка: описание и отзывы
43. Как правильно посадить рябину черноплодную осенью. Посадка аронии черноплодной
44. Мед из липы полезные свойства и противопоказания. Полезные свойства липового меда
45. Сохранить виноград на зиму. Обрезка винограда
46. Кустарники ягодные для сада. Какие редкие плодовые кустарники можно вырастить на даче?
47. Кизил польза и противопоказания. Польза кизила для организма
48. Орехи в меде. Польза орехов с медом
49. Сорта картофеля раннеспелые. Cамые популярные раннеспелые и среднеранние сорта картофеля
50. Капуста Сахарная голова описание сорта. Сорт капусты Сахарная голова