Клюква для женщин

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Клюква ягода относится к одному из немногих продуктов, которые могут сохранять свои целебные свойства и витаминную ценность где – то до полугода. Конечно она не «зимняя», ведь этим временем ягоды вроде не растут, за «исключением калины – красной», которая – то и бывает «горит в саду», но именно в этот холодный период нам ведь так не хватает этих самых витаминов, поэтому в статье рассмотрим некоторые мифы про эту ягоду, от какой пользы и вреда для здоровья клюквы нам должно «похорошеть»:

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Чем полезна и опасна клюква.

Как используют клюкву в лечебных целях?

Елена Сюракшина

врач-эндокринолог высшей категории, кандидат медицинских наук, диетолог

– Клюква богата макро- и микроэлементами: в ее ягодах содержится большое количество калия, фосфора и кальция. А также внушительное количество железа, марганца, меди и молибдена. И в более скромных количествах бор, кобальт, олово, йод, никель, серебро, хром, титан, цинк и другие полезные микроэлементы.

Последние обновления на сайте:

1. Выращивание ярового чеснока под Петербургом. Выращивание ярового чеснока: 7 важных моментов
2. Угорка слива польза. Польза сливы
3. Свойства ягод кизила. Полезные свойства кизила
4. Где растет клюква в России
5. Как посадить клубнику правильно. Как правильно посадить в открытый грунт?
6. Как заготовить соус из винограда на зиму. Пошаговый рецепт с фото
7. Шиповник когда обрывать. Сроки сбора плодов шиповника
8. Какой выбрать сорт крыжовника для Подмосковья. Как выбрать крыжовник для Подмосковья
9. Сорт зимних яблок. Лучшие сорта зимних яблок
10. Как включить чеснок в правильное питание. Питание мамы: первые недели
11. Выращивание алычи кубанская комета. Описание и характеристики
12. Садовая груша полезные свойства. Полезные свойства
13. Чем полезен свежий инжир. инжир
14. Яблоки антоновка когда собирать. Когда собирать яблоки Антоновку?
15. Яблоко антоновка когда снять с дерева. Когда собирать Антоновку на хранение
16. Как выбрать хороший парик? Искусственные парики: какой лучше выбрать
17. Автоматический полив своими руками. Схемы автоматического полива
18. Жидкий стул у взрослого причины и лечение поноса. Почему понос может возникать каждый день
19. Как высушить гранат целиком. Как правильно хранить гранат в домашних условиях
20. Опасности кошачьих укусов и царапин. Последствия укуса кошки
21. Делаем капельный полив своими руками из пластиковых бутылок. Системы капельного полива из бутылок
22. Послеоперационные нарушения функции пищеварительного тракта. Послеоперационный парез кишечника – проблема абдоминальной хирургии
23. Сорта вишни устойчивые к монилиозу. Сорта вишни, устойчивые к коккомикозу и монилиозу для Подмосковья
24. Когда обрезать смородина. Сроки проведения процедуры
25. 10 популярных сортов картофеля. Как выбрать лучший сорт?
26. В чём польза крыжовника. Крыжовник: польза для здоровья и применение в кулинарии
27. Польза ягод и описание крыжовника. Описание крыжовника
28. Опята на даче своими руками. Выращивание осенних опят из мицелия на пеньках
29. Зимние яблоки сорта. Всё про зимние сорта яблок
30. Крупные абрикосы сорта. Виды абрикосов
31. Лист смородины полезные свойства и противопоказания. Польза и лечебные свойства
32. Удобрения для комнатного лимона. Чем и как правильно подкормить лимон в домашних условиях?
33. Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению
34. Инжир свежий полезные свойства и противопоказания. Чем полезен свежий и сушёный инжир для женщин
35. Сколько с 1 га можно собрать чеснока. Виды чеснока и урожайность
36. Когда можно подрезать кусты смородины. Обрезка кустов смородины
37. Какая польза от груш. Польза продукта
38. Инжир полезные свойства и противопоказания для женщин. Чем полезен свежий и сушёный инжир для женщин
39. Как ухаживать осенью за сливой. Как и для чего нужно ухаживать за сливой в конце августа и осенью
40. Метронидазол инструкция по применению для птицы. Инструкция по применения Метронидазола для птицы
41. Что посадить после земляники садовой. Что можно посадить после клубники
42. Как сажать ежевику. Как посадить ежевику правильно?
43. Когда лучше посадить яблоню. Когда лучше сажать яблоню?
44. Болезни каштана конского. Борьба с болезнями каштана
45. Соусы из винограда. 3 лучших рецепта виноградного соуса
46. Когда сажать рябину осенью. Как правильно посадить рябину осенью?
47. Когда лучше садить клубнику осенью или весной. Преимущества осенней посадки
48. Кизил польза и противопоказания. Польза кизила для организма
49. Соус из кислого винограда. Популярные рецепты соусов из винограда
50. Мед дикий польза и вред. Полезные свойства мёда диких пчёл