Клюква для женщин

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Клюква ягода относится к одному из немногих продуктов, которые могут сохранять свои целебные свойства и витаминную ценность где – то до полугода. Конечно она не «зимняя», ведь этим временем ягоды вроде не растут, за «исключением калины – красной», которая – то и бывает «горит в саду», но именно в этот холодный период нам ведь так не хватает этих самых витаминов, поэтому в статье рассмотрим некоторые мифы про эту ягоду, от какой пользы и вреда для здоровья клюквы нам должно «похорошеть»:

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Чем полезна и опасна клюква.

Как используют клюкву в лечебных целях?

Елена Сюракшина

врач-эндокринолог высшей категории, кандидат медицинских наук, диетолог

– Клюква богата макро- и микроэлементами: в ее ягодах содержится большое количество калия, фосфора и кальция. А также внушительное количество железа, марганца, меди и молибдена. И в более скромных количествах бор, кобальт, олово, йод, никель, серебро, хром, титан, цинк и другие полезные микроэлементы.

Последние обновления на сайте:

1. 10 главных упражнений для тех. 10 минутный комплекс упражнений для тех, у кого нет времени на спорт
2. Когда сажать летний чеснок в открытый грунт. Сроки высадки и подготовка грядки
3. Свойства ягод кизила. Полезные свойства кизила
4. Острый и Хронический гастрит. Краткое описание
5. Посадка клубники весной и осенью в открытый грунт. Добавление статьи в новую подборку
6. ТОП-17 рассыпчатых сортов картофеля с белой и желтой мякотью. Лучшие ранние рассыпчатые сорта картофеля с белой мякотью
7. Лучшие сорта картофеля самые вкусные и урожайные. Самые вкусные сорта картофеля
8. Айвар по-сербски на зиму. Особенности приготовления
9. Соус из винограда рецепт. 3 лучших рецепта виноградного соуса
10. Талгарская красавица описание. Описание сорта груши Талгарская красавица
11. Почему картошка зелёная при сборе урожая. Как предотвратить позеленение картофеля
12. Что произойдет с организмом. Особенности гормонального фона курильщиц
13. Чем сухофрукты полезны для позвоночника. Рецепт олимпийцев для позвоночника или все гениальное просто!
14. Диетологи рассказали о вреде и пользе сухофруктов. Диетолог назвала четыре самых полезных сухофрукта
15. Когда собирать антоновку на хранение на зиму. Хранение яблок
16. Антоновка золотая по сроку созревания. Описание яблони Антоновка
17. 15 рецептов из боярышника на зиму. Блюда с боярышником - 9 домашних вкусных рецептов приготовления
18. Сорт винограда для вина. Лучшие сорта винограда для вина: фото, названия и описания (каталог)
19. Неотложные состояния в гинекологии. Подобные документы
20. Атопический дерматит у взрослых. Причины развития атипического дерматита
21. Лучшие электрические триммеры для травы. Лучшие электрические триммеры с леской
22. Рябина коньячная сорт. Популярные сорта сладкоплодной рябины
23. Когда лучше посадить клубнику. Рекомендуемые сроки высадки
24. Как пересадить клубнику осенью на новое место. Сроки пересадки
25. В каком месяце лучше пересаживать клубнику осенью. Можно ли пересаживать клубнику осенью? Преимущества и недостатки осенней пересадки
26. Когда лучше пересаживать клубнику осенью или весной.  Когда лучше пересаживать клубнику осенью или весной
27. Рапсовый мед полезные свойства и противопоказания. Рапсовый мед: польза и вред, описание, состав и калорийность
28. Распространенные сорта красного картофеля. Преимущества и недостатки красных сортов картофеля
29. Боярышник посадка и уход. Посадка саженца боярышника
30. Красная смородина рядом с вишней. Сажать ли смородину рядом с вишней?
31. Метронидазол для птиц инструкция по применению. От каких заболеваний применяют «Метронидазол»
32. Свежий инжир полезные свойства и противопоказания. Чем полезен свежий и сушёный инжир для женщин
33. Чем кормить шиншиллу в домашних. Чем можно кормить грызуна в домашних условиях
34. Орехи залитые медом. Польза и вред грецких орехов с медом
35. От укуса пчелы. Лечение укуса пчелы в домашних условиях
36. Как правильно употреблять боярышник. Пора заготавливать боярышник
37. Польза винограда изабелла. Свойства винограда «Изабелла» для организма
38. Боится ли весенних заморозков кукуруза. Выращивание кукурузы рассадой
39. Ореховый сад, как бизнес. Как открыть бизнес по выращиванию орехов
40. Когда нужно собирать боярышник. Когда собирать боярышник
41. Кролики через сколько кролятся. Окрол
42. Через сколько кролятся кролики. Особенности беременности кроликов
43. Руккола, как вырастить на даче. Рукола в открытом грунте – из семян
44. Сорта груши среднеспелые. Осенние
45. Время сбора боярышника. Как и когда собирать боярышник
46. Как сажать ежевику. Как посадить ежевику правильно?
47. Чем опасна позеленевшая картошка
48. Как раскислить землю на садовом участке. Как и чем раскислить почву в огороде
49. Сорта картофеля раннеспелые. Cамые популярные раннеспелые и среднеранние сорта картофеля
50. Подкормка для комнатного лимона. Назначение подкормки