Клюква для женщин

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Клюква ягода относится к одному из немногих продуктов, которые могут сохранять свои целебные свойства и витаминную ценность где – то до полугода. Конечно она не «зимняя», ведь этим временем ягоды вроде не растут, за «исключением калины – красной», которая – то и бывает «горит в саду», но именно в этот холодный период нам ведь так не хватает этих самых витаминов, поэтому в статье рассмотрим некоторые мифы про эту ягоду, от какой пользы и вреда для здоровья клюквы нам должно «похорошеть»:

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Чем полезна и опасна клюква.

Как используют клюкву в лечебных целях?

Елена Сюракшина

врач-эндокринолог высшей категории, кандидат медицинских наук, диетолог

– Клюква богата макро- и микроэлементами: в ее ягодах содержится большое количество калия, фосфора и кальция. А также внушительное количество железа, марганца, меди и молибдена. И в более скромных количествах бор, кобальт, олово, йод, никель, серебро, хром, титан, цинк и другие полезные микроэлементы.

Последние обновления на сайте:

1. Можно ли сажать чеснок весной. Возможна ли весенняя посадка чеснока — когда лучше делать
2. Картофель сорт скороспелка. Удивить своих соседей по даче ранними урожаями просто, с картофелем сорта Скороспелка: описание и отзывы
3. Ранние урожайнее сорта картофеля. Самые ранние сорта
4. Когда обработать картофель гербицидом. Польза гербицидной обработки
5. Гербициды и качество семенного картофеля. Комплексный проект по фитомониторингу с помощью БПЛА запустили в ТюмГУ
6. МАЛИНЫ ЛИСТЬЯ инструкция по применению. Малины листья : инструкция по применению
7. Сколько надо чеснока для посадки 1 гектара. Бизнес-план выращивания чеснока
8. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях. Оптимальные условия сушки и хранения шиповника
9. Какой выбрать сорт крыжовника для Подмосковья. Как выбрать крыжовник для Подмосковья
10. Как включить чеснок в правильное питание. Питание мамы: первые недели
11. Нам его не хватает. «Не хватает» или «нехватает»: как пишется слово?
12. Потенциальная опасность употребления листовых овощей и зелени. О пользе листовых овощей и зелени.
13. Выращивание алычи кубанская комета. Описание и характеристики
14. Описание гибридного сорта алычи Кубанская комета. История появления и основные характеристики алычи Кубанская комета
15. Хорошие сорта смородины красной. Урожайные и крупноплодные сорта красной смородины
16. Груша совместимость с другими деревьями и кустами. Умный сад: совместимость плодовых деревьев
17. Гид по сортам яблок. 10 самых вкусных сортов яблок на дегустационном марафоне
18. Сроки созревания яблок сорта антоновка
19. Яблоки сорт антоновка когда собирать. Когда собирать Антоновку на хранение
20. Сроки уборки яблок антоновка. Когда собирать яблоки в зависимости от сорта
21. Чем грозит ежедневное употребление алкоголя. Последствия регулярного употребления спиртного
22. Как жить полноценно дальше при панкреатите. Панкреатит острый
23. Как по калу определить заболевание кишечника. Интерпретация полученных результатов
24. Если у картошки кожура зеленоватая. Можно ли удалить соланин посредством очищения или кипячения зеленого картофеля
25. Тысяча Советов », как вырастить персик из косточки. Стратификация
26. Статины для снижения холестерина последнего поколения. Статины: четыре поколения препаратов
27. Рябина коньячная сорт. Популярные сорта сладкоплодной рябины
28. Пересадка земляники осенью на новое место.. Плюсы осенней посадки клубники
29. Когда сажают клубнику рассадой. Весной
30. Когда лучше пересаживать клубнику. Пересадка клубники: для чего?
31. Может ли дозреть виноград после срезания. Причины незрелого винограда
32. Фасоль зеленая чем полезна. Стручковая, зеленая фасоль, польза и вред | Блюдо из зеленой фасоли рецепты
33. Груша Лада высота взрослого дерева. Описание и характеристика летней груши Лада
34. Чем кормить шиншиллу в домашних. Чем можно кормить грызуна в домашних условиях
35. Чем вредна зеленая картошка. Что такое соланин?
36. Когда лучше собирать шиповник. Когда созревает шиповник – уточняем время сбора
37. Чем фундук отличается от лещины. Фундук
38. Где в Пермском крае растет клюква. В Пермском крае стартовал сезон сбора клюквы
39. Все о шиншиллах. Особенности характера и образа жизни
40. Когда срывать боярышник. Как и когда собирать боярышник
41. Как принимать плоды боярышник. Пора заготавливать боярышник
42. Богатырь яблоки когда снимать. Богатырь (сорт яблони)
43. Xtv gjktpty vtl. Воздействие на организм человека
44. Когда и как обрезать черную смородину. Правильная обрезка смородины
45. Чем полезен мед дягилевый. Полезные и лечебные свойства
46. Когда можно пересадить рябину на другое место. Когда и как правильно посадить рябину?
47. Чем полезна зеленая фасоль. Диабет
48. Терн полезные свойства. Полезные свойства, применение
49. Капуста Сахарная голова описание сорта. Сорт капусты Сахарная голова
50. Груша сорта Талгарская красавица описание. Описание сорта груши Талгарская красавица