Клюква для женщин

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Клюква ягода относится к одному из немногих продуктов, которые могут сохранять свои целебные свойства и витаминную ценность где – то до полугода. Конечно она не «зимняя», ведь этим временем ягоды вроде не растут, за «исключением калины – красной», которая – то и бывает «горит в саду», но именно в этот холодный период нам ведь так не хватает этих самых витаминов, поэтому в статье рассмотрим некоторые мифы про эту ягоду, от какой пользы и вреда для здоровья клюквы нам должно «похорошеть»:

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Чем полезна и опасна клюква.

Как используют клюкву в лечебных целях?

Елена Сюракшина

врач-эндокринолог высшей категории, кандидат медицинских наук, диетолог

– Клюква богата макро- и микроэлементами: в ее ягодах содержится большое количество калия, фосфора и кальция. А также внушительное количество железа, марганца, меди и молибдена. И в более скромных количествах бор, кобальт, олово, йод, никель, серебро, хром, титан, цинк и другие полезные микроэлементы.

Последние обновления на сайте:

1. Посадка чеснока весной на головку. Посадка чеснока весной в открытый грунт
2. Посадка ярового чеснока и уход за ним. Как посадить яровой чеснок
3. Как сажать чеснок правильно и когда это сделать. Азы посадки озимого чеснока – краткая, но ёмкая и понятная инструкция
4. Как правильно сажать чеснок. Сроки
5. 10 продуктов для здоровья печени. Функции печени и ее болезни
6. Как заваривать Плоды БОЯРЫШНИКА. Боярышника Плоды фильтр-пакет 3 г 20 шт инструкция по применению
7. Польза меда натурального. Мёд не следует нагревать выше 40 градусов
8. Как лучше хранить клюкву. Время сбора
9. Весенняя посадка клубники в открытом грунте. Сроки
10. Какой сорт картофеля рассыпчатый и вкусный. Самые рассыпчатые сорта картофеля: для пюре, варки, жарки и запекания
11. Лучшие сорта раннего картофеля. Ранние сорта картофеля
12. МАЛИНЫ ЛИСТЬЯ инструкция по применению. Малины листья : инструкция по применению
13. Сорта груш описание. Добавление статьи в новую подборку
14. Польза и вред красной черемухи. Что происходит с организмом при избытке мочевой ксилоты
15. Почему вы должны больше употреблять лука. Почему специалисты советуют есть лук и бананы
16. Как лечить укус пчелы на второй день. Укусы кровососущих
17. Чем полезен сушеный Инжир. 5 самых полезных свойств сушеного инжира
18. Гид по сортам яблок. 10 самых вкусных сортов яблок на дегустационном марафоне
19. Почему антоновские яблоки так называются. О чем произведение?
20. Когда собирать урожай яблок и как правильно его хранить. Добавление статьи в новую подборку
21. Яблоня летняя сорта. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
22. Как правильно выбрать натуральный парик. 2 главных параметра выбора
23. Как выбрать хороший парик? Искусственные парики: какой лучше выбрать
24. Как высушить гранат целиком. Как правильно хранить гранат в домашних условиях
25. Лучшие препараты для улучшение пищеварения. Ферментная терапия в гастроэнтерологии. Когда? Кому? Что?
26. Что делать с урожаем боярышника. Боярышник : инструкция по применению
27. Крыжовник сушеный польза и вред. Что есть при низком гемоглобине?
28. Когда лучше пересаживать клубнику весной или осенью. Когда пересаживать клубнику: сроки весной, летом, осенью 
29. Когда лучше сажать клубнику. Когда лучше сажать?
30. Когда пересаживать клубнику на новое место. Пересадка клубники на новое место
31. Как сохранить саженцы винограда зимой. Три способа, сохранить саженцы винограда
32. Груши Лада высота. Описание и характеристика груши сорта Лада
33. Когда собирать шиповник на сушку в домашних условиях. Способы высушивания
34. Можно ли есть картошку с зеленым бочком. Можно ли удалить соланин посредством очищения или кипячения зеленого картофеля
35. Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению
36. Вишни польза и вред. Полезные свойства вишни и ее вред
37. Орехи залитые медом. Польза и вред грецких орехов с медом
38. Действие меда на организм. Разновидности меда
39. Кукуруза сахарная сорта. Сорта сладкой(сахарной) кукурузы
40. Польза и вред медовой воды утром натощак. Польза медовой воды
41. Любисток и сельдерей отличия. Сельдерей и любисток: одно и тоже или разные пряные травы?
42. Сахарная кукуруза сорта. Самые лучшие сорта кукурузы с высокими вкусовыми качествами
43. Сорта крыжовника для подмосковья. Описание сортов
44. Способы хранения клюквы. Ягода клюква: как хранить?
45. Когда сажать рябину осенью. Как правильно посадить рябину осенью?
46. Срок сбора ягод боярышника. Как и когда собирать боярышник
47. Богатырь яблоки когда снимать. Богатырь (сорт яблони)
48. Как правильно пить воду с медом по утрам. Польза мёда в воде
49. Полезен мед или нет. Воздействие на организм человека
50. Сорта картофеля раннеспелые. Cамые популярные раннеспелые и среднеранние сорта картофеля