Клюква для женщин

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Клюква ягода относится к одному из немногих продуктов, которые могут сохранять свои целебные свойства и витаминную ценность где – то до полугода. Конечно она не «зимняя», ведь этим временем ягоды вроде не растут, за «исключением калины – красной», которая – то и бывает «горит в саду», но именно в этот холодный период нам ведь так не хватает этих самых витаминов, поэтому в статье рассмотрим некоторые мифы про эту ягоду, от какой пользы и вреда для здоровья клюквы нам должно «похорошеть»:

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Чем полезна и опасна клюква.

Как используют клюкву в лечебных целях?

Елена Сюракшина

врач-эндокринолог высшей категории, кандидат медицинских наук, диетолог

– Клюква богата макро- и микроэлементами: в ее ягодах содержится большое количество калия, фосфора и кальция. А также внушительное количество железа, марганца, меди и молибдена. И в более скромных количествах бор, кобальт, олово, йод, никель, серебро, хром, титан, цинк и другие полезные микроэлементы.

Последние обновления на сайте:

1. Когда и как сажать чеснок под зиму. Как сажать чеснок под зиму
2. Как вырастить чеснок в открытом грунте. Как правильно выращивать чеснок в открытом грунте
3. Как вырастить яровой чеснок. Яровой чеснок: агротехника и сорта
4. Плоды БОЯРЫШНИКА инструкция по применению. Боярышника плоды Падис'с фильтр-пакеты : инструкция по применению
5. Польза меда натурального. Мёд не следует нагревать выше 40 градусов
6. Угорка слива польза. Польза сливы
7. Диета при хроническом гастрите. Лечебный стол №1 при хроническом гастрите
8. 4 ранних сорта картошки. Ранние сорта картофеля для средней полосы России
9. Как сажать клубнику в открытый грунт и теплицу. Тепличная клубника – подбираем оптимальные сорта и гибриды
10. Правила посадки клубники весной в открытый грунт. Особенности посадки клубники весной
11. Зеленая картошка ядовита. Зеленый картофель можно ли употреблять в пищу
12. Урожайные сорта картофеля 2022.. Самые лучшие сорта картофеля 2022 года
13. Влияние гербицидов на картофель. Агрономическая загадка картофельного гербицида – почему пострадали растения картофеля
14. Ранние и суперранние сорта картофеля. Какими бывают сорта картофеля
15. 3 популярных гербицида от сорняков для картофеля. Гербициды для картофеля: общие характеристики
16. Соус из яблок на зиму
17. Что произойдет с организмом. Особенности гормонального фона курильщиц
18. Чем алыча от сливы отличается. Чем отличается алыча от сливы и что лучше
19. Сорт смородины красной красная ранняя. Ранние сорта
20. Виды и сорта смородины. Введение
21. Чем полезен свежий инжир. инжир
22. Сорта картофеля хорошо разваривающиеся. 5 сортов рассыпчатого картофеля с белой мякотью
23. Чеснок польза вред. Что нельзя есть при панкреатите: советы врача и диетолога
24. Сорта яблок русские. 50 сортов яблок с фото и описаниями
25. Яблоня летняя сорта. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
26. Питание кроликов в личном хозяйстве. Чем кормить кроликов: в домашних условиях
27. Лучшие препараты для улучшение пищеварения. Ферментная терапия в гастроэнтерологии. Когда? Кому? Что?
28. Острый панкреатит с госпитализацией. Острый панкреатит
29. Послеоперационные нарушения функции пищеварительного тракта. Послеоперационный парез кишечника – проблема абдоминальной хирургии
30. Пигментация на руках, каких витаминов не хватает. Диета и проблемы дефицита отдельных веществ
31. Как выращивать персик из косточки в домашних условиях. Как из косточки персика вырастить саженец в горшке?
32. Лучшие сорта картофеля на моем участке. Добавление статьи в новую подборку
33. В чём польза крыжовника. Крыжовник: польза для здоровья и применение в кулинарии
34. Мед, как полезен. Полезные свойства
35. Как пересадить клубнику осенью на новое место. Сроки пересадки
36. Самые лучшие сорта картофеля для средней полосы России. Популярные сорта картошки для Подмосковья и средней полосы России
37. Что можно приготовить из боярышника на зиму. Добавление статьи в новую подборку
38. Груша желтая сорт. Летние сорта груш
39. Зимние сорта яблонь. Всё про зимние сорта яблок
40. Влияние на организм меда. Воздействие на организм человека
41. Полезные свойства голубики. Голубика: польза, противопоказания
42. Через сколько кролятся кролики. Особенности беременности кроликов
43. Руккола, как вырастить на даче. Рукола в открытом грунте – из семян
44. Русские сорта яблок. 50 сортов яблок с фото и описаниями
45. Польза воды с медом натощак по утрам. Польза медовой воды
46. Виноград Изабелла чем полезен. Виноград Изабелла – польза и полезные свойства винограда Изабеллы
47. Когда лучше сажать клубнику весной или осенью. Когда лучше сажать клубнику
48. Почему зеленый картофель нельзя есть. Зеленый картофель может быть токсичным
49. Полезные свойства винограда Изабелла для человека
50. Кизил лечебные свойства. Как использовать пользу кизила и где можно применить свойства этой ягоды?