Клюква для женщин

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Клюква ягода относится к одному из немногих продуктов, которые могут сохранять свои целебные свойства и витаминную ценность где – то до полугода. Конечно она не «зимняя», ведь этим временем ягоды вроде не растут, за «исключением калины – красной», которая – то и бывает «горит в саду», но именно в этот холодный период нам ведь так не хватает этих самых витаминов, поэтому в статье рассмотрим некоторые мифы про эту ягоду, от какой пользы и вреда для здоровья клюквы нам должно «похорошеть»:

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Чем полезна и опасна клюква.

Как используют клюкву в лечебных целях?

Елена Сюракшина

врач-эндокринолог высшей категории, кандидат медицинских наук, диетолог

– Клюква богата макро- и микроэлементами: в ее ягодах содержится большое количество калия, фосфора и кальция. А также внушительное количество железа, марганца, меди и молибдена. И в более скромных количествах бор, кобальт, олово, йод, никель, серебро, хром, титан, цинк и другие полезные микроэлементы.

Последние обновления на сайте:

1. Летний чеснок посадка и уход. Выращивание озимого чеснока
2. Когда можно сажать летний чеснок. Отличия ярового и озимого чеснока
3. Посадка чеснока весной в мае. Рекомендуемые сроки посадки
4. 10 продуктов для здоровья печени. Функции печени и ее болезни
5. Полезные свойства листьев смородины и противопоказания. Подробнее о полезных свойствах листьев смородины
6. Хорошо хранящиеся сорта картофеля. Как выбирать картофель в магазине и на рынке
7. Как вырастить клубнику из семян. Выращивание рассады из семян
8. Как правильно посадить рассаду клубники осенью. Преимущества и недостатки
9. Как собирают ягоды на клюквенных плантациях. База советских времен
10. Какой сорт картофеля рассыпчатый и вкусный. Самые рассыпчатые сорта картофеля: для пюре, варки, жарки и запекания
11. Гербицид для картофеля после всходов от сорняков. Механизм действия гербицидов
12. Зелёные пятна на картофеле. Делаем выводы
13. Соус из винограда рецепт. 3 лучших рецепта виноградного соуса
14. Яблоня скифское золото. Подробное описание
15. Почему картошка зелёная при сборе урожая. Как предотвратить позеленение картофеля
16. Утка мясо черный. Утки — характеристики популярных пород для разведения
17. Когда лучше посадить клубнику весной или осенью. Когда лучше сажать клубнику
18. Хронический бронхит у взрослых. Виды бронхита
19. 5 самых полезных свойств сушеного инжира. Состав и польза сушеного инжира
20. Диета при больном кишечнике. Лечебный стол №4
21. Мочегонные препараты и снижение веса.
22. Чем грозит ежедневное употребление алкоголя. Последствия регулярного употребления спиртного
23. Мед из дягиля полезные свойства и противопоказания. Трава архангела
24. Как выбрать хороший парик? Искусственные парики: какой лучше выбрать
25. Какие сорта картофеля выбрать для раннего.. Добавление статьи в новую подборку
26. Скороспелый картофель сорта 40 дневка. Описание картофеля сорта Сорокодневка с фото
27. Самые урожайные сорта красной смородины для Подмосковья. 19 сортов смородины для Подмосковья —, какие лучше посадить, красная и черная
28. Пересадка клубники на новое место весной. Посадка и пересадка земляники весной в открытый грунт
29. Полезные свойства горного меда. Травы, используемые для горного меда, а также виды медового продукта
30. Когда пересаживать клубнику на новое место. Пересадка клубники на новое место
31. Топ-30 ранних сортов картофеля для вашего огорода
32. Диета при гастрите желудка. Диета при гастрите
33. Ультраранние сорта картофеля сорта картофеля. Суперранние сорта картофеля
34. Садовая рябина сорта. Сорта рябины плодовой
35. Какой вкус у вишни. Сходства и различия вишни и черешни
36. Зимние яблоки сорта. Всё про зимние сорта яблок
37. Чем помазать если укусила пчела. Народное средство от пчелиного укуса
38. Яблочные дольки в карамели рецепт. Карамелизированные яблоки на сковороде для блинов и пирогов
39. Опасна ли позеленевшая картошка. Можно ли сажать зеленый картофель
40. Дайкон, как сажать. Дайкон в открытом грунте: когда сажать и как выращивать
41. Через сколько кролятся кролики. Особенности беременности кроликов
42. Польза и вред от чеснока. Происхождение чеснока
43. Трепанг на меду, как принимать. Как принимать трепанг на меду в лечебных целях
44. Инжир польза и противопоказания. Сушеный инжир: польза и вред для организма
45. Когда лучше посадить яблоню. Когда лучше сажать яблоню?
46. Осенние сорта груш для средней полосы. Летние сорта груш
47. Малина с клубникой гибрид название. Гибрид клубники и малины.
48. Липовый мед характеристика. Описание липового меда
49. Как обрезать кусты смородины. Обрезка кустов смородины
50. Полезные свойства красной черемухи и противопоказания. Польза