Клюква для женщин

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Клюква ягода относится к одному из немногих продуктов, которые могут сохранять свои целебные свойства и витаминную ценность где – то до полугода. Конечно она не «зимняя», ведь этим временем ягоды вроде не растут, за «исключением калины – красной», которая – то и бывает «горит в саду», но именно в этот холодный период нам ведь так не хватает этих самых витаминов, поэтому в статье рассмотрим некоторые мифы про эту ягоду, от какой пользы и вреда для здоровья клюквы нам должно «похорошеть»:

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Чем полезна и опасна клюква.

Как используют клюкву в лечебных целях?

Елена Сюракшина

врач-эндокринолог высшей категории, кандидат медицинских наук, диетолог

– Клюква богата макро- и микроэлементами: в ее ягодах содержится большое количество калия, фосфора и кальция. А также внушительное количество железа, марганца, меди и молибдена. И в более скромных количествах бор, кобальт, олово, йод, никель, серебро, хром, титан, цинк и другие полезные микроэлементы.

Последние обновления на сайте:

1. Правила и сроки посадки озимого чеснока летом. КОГДА И КАК ПРАВИЛЬНО ПОСАДИТЬ ОЗИМЫЙ ЧЕСНОК
2. Когда сажать летний чеснок в открытый грунт. Сроки высадки и подготовка грядки
3. Посадка чеснока весной в мае. Рекомендуемые сроки посадки
4. Правила посадки клубники весной в открытый грунт. Особенности посадки клубники весной
5. Какой сорт картофеля рассыпчатый и вкусный. Самые рассыпчатые сорта картофеля: для пюре, варки, жарки и запекания
6. 10 лучших сортов картофеля за 2022 год. Урожайные сорта картофеля 2022 — описание с фото
7. Когда обработать картофель гербицидом. Польза гербицидной обработки
8. 3 самых популярных гербицида от сорняков для картофеля. Биопрепарат для борьбы с сорняками
9. Как Применять гербициды от сорняков на картофеле. Селективный гербицид «Титус»
10. Соус из винограда рецепт. 3 лучших рецепта виноградного соуса
11. Ранние сорта вишни. Выращивание вишни: сорта, уход, обрезка кроны, размножение
12. Мед из ягеля. Полезные свойства дягилевого меда описание
13. Гранатовая рябина посадка и уход. Полезные свойства Гранатной рябины
14. После чего сажают викторию. После, каких культур сажать клубнику
15. Можно ли есть картошку. Полезен ли картофель?
16. Что нельзя и что можно есть на голодный желудок. Правильный завтрак. Что нельзя есть на голодный желудок?
17. Сорта красной смородины для Подмосковья. Крупноплодные сорта красной смородины
18. Полезные свойства листьев смородины черной. Польза смородины с черными плодами
19. Лучшие мочегонные препараты для похудения и улучшения веса. Лучшие мочегонные таблетки для взрослых
20. Лучшее средство от кашля. Противокашлевая терапия: рациональный выбор
21. Стоит ли паниковать из-за повышенного холестерина. Какой бывает холестерин?
22. Как жить полноценно дальше при панкреатите. Панкреатит острый
23. Жидкий стул у взрослого причины и лечение поноса. Почему понос может возникать каждый день
24. Метеоризм у грызунов и зайцеобразных. Кишечные паразиты (глисты и простейшие) у грызунов и кроликов
25. Лучшие сорта картофеля на моем участке. Добавление статьи в новую подборку
26. Домашнее вино из винограда. Сырье для производства вкусного домашнего вина
27. О пользе и вреде винограда. 10 доказанных научных фактов
28. Боярышник посадка и уход. Посадка саженца боярышника
29. Когда собирать шиповник на сушку в домашних условиях. Способы высушивания
30. Крупноплодные сорта яблонь. 50 сортов яблок с фото и описаниями
31. Красная смородина рядом с вишней. Сажать ли смородину рядом с вишней?
32. Лозеваль инструкция по применению для птиц. Инструкция по применению для цыплят, гусят и индюшат
33. Полезные свойства голубики. Голубика: польза, противопоказания
34. Как полезен инжир. Полезные свойства инжира — плодов райского дерева для нашего здоровья
35. Чем подкормить сливу в августе. Органические и минеральные удобрения осенью
36. Клюква на даче. Как посадить клюкву у себя в саду
37. Ягоды терна чем полезны. Свойства и особенности воздействия на организм человека
38. Какая польза от груш. Польза продукта
39. Когда садить рябину. Когда пересаживать рябину
40. Когда нужно собирать боярышник. Когда собирать боярышник
41. Как ухаживать за шиншиллами в домашних условиях. Как правильно ухаживать содержать шиншиллу дома
42. Время сбора боярышника. Как и когда собирать боярышник
43. Что делать в домашних условиях от укуса пчелы. Что делать в домашних условиях
44. Когда срывать боярышник. Как и когда собирать боярышник
45. Как обрезать кусты смородины. Обрезка кустов смородины
46. Красная ягода на дереве. Малина
47. Для лимона подкормка. Подкормы народного происхождения для лимонного дерева: способы приготовления и внесения
48. Чем полезна зеленая фасоль. Диабет
49. Чем полезны листья смородины черной. Польза и лечебные свойства
50. Груша осенью уход. Как подготовить грушу к зиме