Клюква для женщин

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Клюква ягода относится к одному из немногих продуктов, которые могут сохранять свои целебные свойства и витаминную ценность где – то до полугода. Конечно она не «зимняя», ведь этим временем ягоды вроде не растут, за «исключением калины – красной», которая – то и бывает «горит в саду», но именно в этот холодный период нам ведь так не хватает этих самых витаминов, поэтому в статье рассмотрим некоторые мифы про эту ягоду, от какой пользы и вреда для здоровья клюквы нам должно «похорошеть»:

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Чем полезна и опасна клюква.

Как используют клюкву в лечебных целях?

Елена Сюракшина

врач-эндокринолог высшей категории, кандидат медицинских наук, диетолог

– Клюква богата макро- и микроэлементами: в ее ягодах содержится большое количество калия, фосфора и кальция. А также внушительное количество железа, марганца, меди и молибдена. И в более скромных количествах бор, кобальт, олово, йод, никель, серебро, хром, титан, цинк и другие полезные микроэлементы.

Последние обновления на сайте:

1. Когда и как сажать чеснок под зиму. Как сажать чеснок под зиму
2. Летний чеснок посадка и уход. Выращивание озимого чеснока
3. Не только при простуде. Лечение
4. Можно ли сажать чеснок весной. Возможна ли весенняя посадка чеснока — когда лучше делать
5. Как сажать чеснок правильно и когда это сделать. Азы посадки озимого чеснока – краткая, но ёмкая и понятная инструкция
6. Как правильно посадить рассаду клубники осенью. Преимущества и недостатки
7. Лучшие сорта ранних видов картофеля. Ранние сорта картофеля – обзор
8. Ранние урожайнее сорта картофеля. Самые ранние сорта
9. Айвар по-сербски на зиму. Особенности приготовления
10. Лечебные свойства и применение листьев смородины. Рецепты приготовления вкусного чая из листвы смородины
11. Гранатовая рябина посадка и уход. Полезные свойства Гранатной рябины
12. Сколько надо чеснока для посадки 1 гектара. Бизнес-план выращивания чеснока
13. В каких продуктах содержится кальций. Топ-5 продуктов, богатых кальцием
14. Функции печени в нормализации избыточного веса. Диетотерапия и модификация образа жизни
15. Выращивание алычи кубанская комета. Описание и характеристики
16. Хорошие сорта смородины крупноплодной. Выбираем сорта для средней полосы России
17. Сорт красной смородины Ненаглядная выведен недавно. "Ненаглядная" моя красная смородина
18. Лучшие сорта красной смородины для посадки на дачу. Описание красной смородины, как ягодного кустарника
19. Яблоко антоновка когда снять с дерева. Когда собирать Антоновку на хранение
20. Яблоня летняя сорта. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
21. Как выбрать парик: искусственный или натуральный
22. Острый панкреатит с госпитализацией. Острый панкреатит
23. Опасности кошачьих укусов и царапин. Последствия укуса кошки
24. Самые рассыпчатые и вкусные сорта картофеля. Вкусные ранние сорта картофеля
25. Как вырастить из косточки инжирный персик. Как вырастить инжирный персик
26. Ежевика посадка и уход. Выращивание ежевики. Простой уход — высокие урожаи
27. Посадка клубники в открытый грунт осенью. Наилучшие сроки посадки
28. Когда лучше посадить клубнику. Рекомендуемые сроки высадки
29. Когда пересаживать клубнику на новое место. Пересадка клубники на новое место
30. Как правильно рассаживать клубнику осенью и весной. Когда лучше — весной или осенью
31. Можно ли делать вино из недозревшего винограда
32. Топ-30 ранних сортов картофеля для вашего огорода
33. Как ухаживать за шиповником
34. Когда собирать шиповник на сушку в домашних условиях. Способы высушивания
35. Сорт груши летняя. Сорта лучших летних груш: описание и особенности выращивания
36. Зимние сорта яблонь. Всё про зимние сорта яблок
37. Чиктоник инструкция по применению для птиц. Описание препарата
38. Листья черной смородины лечебные свойства. Полезные свойства и противопоказания листьев смородины
39. Лист смородины полезные свойства и противопоказания. Польза и лечебные свойства
40. Что поможет от укуса пчелы. Народное средство от пчелиного укуса
41. Когда садить яблоню. Как посадить яблоню
42. Действие меда на организм. Разновидности меда
43. Как правильно употреблять боярышник. Пора заготавливать боярышник
44. Как вырастить плоский персик из косточки в домашних условиях. Посадка и выращивание персика из косточки в домашних условиях
45. Лучшие сорта чеснок. Лучшие крупноплодные озимые сорта чеснока
46. Лучшие сорта смородины красной для средней полосы. Классификация красной смородины
47. Из недозрелых яблок. Что можно сделать из незрелых яблок? | КТО?ЧТО?ГДЕ?
48. Как раскислить землю на садовом участке. Как и чем раскислить почву в огороде
49. Терен полезные свойства рецепты. Состав и лечебные свойства
50. Позеленевшая картошка чем вредна. В чем опасность