Клюква для женщин

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Клюква ягода относится к одному из немногих продуктов, которые могут сохранять свои целебные свойства и витаминную ценность где – то до полугода. Конечно она не «зимняя», ведь этим временем ягоды вроде не растут, за «исключением калины – красной», которая – то и бывает «горит в саду», но именно в этот холодный период нам ведь так не хватает этих самых витаминов, поэтому в статье рассмотрим некоторые мифы про эту ягоду, от какой пользы и вреда для здоровья клюквы нам должно «похорошеть»:

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Чем полезна и опасна клюква.

Как используют клюкву в лечебных целях?

Елена Сюракшина

врач-эндокринолог высшей категории, кандидат медицинских наук, диетолог

– Клюква богата макро- и микроэлементами: в ее ягодах содержится большое количество калия, фосфора и кальция. А также внушительное количество железа, марганца, меди и молибдена. И в более скромных количествах бор, кобальт, олово, йод, никель, серебро, хром, титан, цинк и другие полезные микроэлементы.

Последние обновления на сайте:

1. Летний чеснок посадка и уход. Выращивание озимого чеснока
2. Когда и как сажать чеснок весной и под зиму. Общие и региональные особенности
3. Польза меда натурального. Мёд не следует нагревать выше 40 градусов
4. Как правильно посадить рассаду клубники осенью. Преимущества и недостатки
5. Лучшие сорта раннего картофеля. Ранние сорта картофеля
6. Ранние урожайнее сорта картофеля. Самые ранние сорта
7. Заготовки из винограда на зиму в домашних условиях. Виноградный компот
8. Когда обработать картофель гербицидом. Польза гербицидной обработки
9. Гербициды от сорняков по картофелю.. Механизм действия гербицидов
10. Польза и вред лимонов. Полезные свойства
11. На какой год плодоносит алыча Кубанская комета. Уход за деревьями
12. Как обрезать алычу Кубанская комета. Формирование и обрезка алычи
13. Гид по сортам яблок. 10 самых вкусных сортов яблок на дегустационном марафоне
14. Сроки созревания яблок сорта антоновка
15. Откуда есть пошла Антоновка. Почему антоновские яблоки так называются?
16. Когда собирать яблоки антоновку. Когда пора снимать яблоки Я определяю это на глаз и по падалице. Если среди упавших яблок уже появились красивые крупные, значит они готовы для сбора.
17. Активное вещество чеснок показания к применению. Чеснок
18. Польза и вред свеклы. Польза и вред сырой свеклы
19. Капельный полив своими руками для дачи. Капельный полив: капельницы, спринклеры, микроразбрызгиватели
20. Лечение тромбоза геморроидального узла. Как и почему появляется тромб при геморрое?
21. Как вырастить из косточки инжирный персик. Как вырастить инжирный персик
22. Лучшие сорта ранней картошки. Лучшие ранние сорта картофеля
23. Скороспелый картофель сорта 40 дневка. Описание картофеля сорта Сорокодневка с фото
24. Самые урожайные сорта красной смородины для Подмосковья. 19 сортов смородины для Подмосковья —, какие лучше посадить, красная и черная
25. Пересадка клубники весной и осенью. Когда лучше пересаживать клубнику
26. Когда можно пересаживать клубнику на другое место. Весенняя пересадка
27. Можно ли сделать вино из недозревшего винограда. Можно ли делать вино из недозревшего винограда
28. Что можно приготовить из боярышника на зиму. Добавление статьи в новую подборку
29. Яблоня призовое описание сорта. Краткое описание распространенных сортов
30. Ранние сорта персиков. Самые лучшие сорта персиков с фото и описанием
31. Столовые сорта винограда. Белые сорта винограда
32. Сорт груши летняя. Сорта лучших летних груш: описание и особенности выращивания
33. Крупные абрикосы сорта. Виды абрикосов
34. Домашнее вино из винограда изабелла с водой. РЕЦЕПТ КЛАССИЧЕСКИЙ
35. Свежий инжир полезные свойства и противопоказания. Чем полезен свежий и сушёный инжир для женщин
36. Груша Лада высота взрослого дерева. Описание и характеристика летней груши Лада
37. Соус острый из винограда. 3 лучших рецепта виноградного соуса
38. Полезный ли инжир. Чем полезен свежий и сушёный инжир для женщин
39. Мед для организма человека польза и вред. Виды мёда
40. Кедровый орех время сбора. Когда созревают кедровые орехи в Сибири?
41. Как кормить шиншилл. Важные моменты при организации питания шиншиллы
42. Медовая вода утром. Польза медовой воды
43. Когда собирать сливу на урале. Слива на Урале. Морозостойкие сорта
44. Что посадить после земляники садовой. Что можно посадить после клубники
45. Из недозрелых яблок. Что можно сделать из незрелых яблок? | КТО?ЧТО?ГДЕ?
46. Боярышник когда собирать ягоды. Как и когда собирать боярышник
47. Макадамия орех полезные свойства и противопоказания. Что это за орех такой? История возникновения
48. Когда спеет клюква. Уже практически месяц любители клюквы наслаждаются ее сбором
49. Каштан из семян вырастить. Выращивание саженцев в домашних условиях
50. В каких местах растет клюква. Где растет клюква