Клюква для женщин

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Клюква ягода относится к одному из немногих продуктов, которые могут сохранять свои целебные свойства и витаминную ценность где – то до полугода. Конечно она не «зимняя», ведь этим временем ягоды вроде не растут, за «исключением калины – красной», которая – то и бывает «горит в саду», но именно в этот холодный период нам ведь так не хватает этих самых витаминов, поэтому в статье рассмотрим некоторые мифы про эту ягоду, от какой пользы и вреда для здоровья клюквы нам должно «похорошеть»:

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Чем полезна и опасна клюква.

Как используют клюкву в лечебных целях?

Елена Сюракшина

врач-эндокринолог высшей категории, кандидат медицинских наук, диетолог

– Клюква богата макро- и микроэлементами: в ее ягодах содержится большое количество калия, фосфора и кальция. А также внушительное количество железа, марганца, меди и молибдена. И в более скромных количествах бор, кобальт, олово, йод, никель, серебро, хром, титан, цинк и другие полезные микроэлементы.

Последние обновления на сайте:

1. Как сажать чеснок весной в открытый грунт. Яровой (весенний) чеснок
2. Как правильно вырастить чеснок в открытом грунте. Нюансы выращивания озимого чеснока
3. Посадка чеснока весной на головку. Посадка чеснока весной в открытый грунт
4. Как посадить клубнику весной в открытый грунт. Когда сажать клубнику весной в открытый грунт
5. Польза и вред клюквы.
6. Весенняя посадка клубники в открытом грунте. Сроки
7. ТОП-17 рассыпчатых сортов картофеля с белой и желтой мякотью. Лучшие ранние рассыпчатые сорта картофеля с белой мякотью
8. Урожайные сорта картофеля в 2022 году. Процесс посадки
9. Вред и польза от меда. Попробуем разобраться: полезен ли мед?
10. ᐉ гербициды для картофеля. Механизм действия гербицидов
11. Гербициды от сорняков по картофелю.. Механизм действия гербицидов
12. Лучший гербицид Для картофеля. Список препаратов
13. Фрукт груша польза и вред. Польза продукта
14. Сорт зимних яблок. Лучшие сорта зимних яблок
15. Диета при синдроме раздраженного кишечника. Питание при синдроме раздраженного кишечника
16. Красная смородина лучший сорт. Лучшие сорта красной смородины
17. Как высушить айву в духовке. Какая благодарная работа - сушить айву для чая и компота
18. Сорта картофеля хорошо разваривающиеся. 5 сортов рассыпчатого картофеля с белой мякотью
19. Чеснок польза вред. Что нельзя есть при панкреатите: советы врача и диетолога
20. Мед с водой утром натощак польза. Почему нужно утром выпивать стакан воды
21. Как понизить артериальное давление без таблеток. Профилактика и эффективное лечение
22. Польза и вред ягод и листьев крыжовника. Северный виноград: польза, вред и кулинарное применение крыжовника
23. Чем полезен терновник. Что такое терновник
24. Польза ягод для здоровья. Продукты для поддержания мужской силы
25. Как посадить клубнику осенью. Когда и как посадить клубнику осенью в открытый грунт
26. Питание при заболеваниях кишечника. Основа построения диеты при заболеваниях желудочно-кишечного тракта (ЖКТ)
27. Чем полезен терн для организма человека. Что есть при низком гемоглобине?
28. Картошка скороспелка описание сорта. Классификации ранних сортов
29. Когда собирать шиповник на сушку в домашних условиях. Способы высушивания
30. Летние яблоки сорта. Добавление статьи в новую подборку
31. Столовые сорта винограда. Белые сорта винограда
32. Груша любимица мичурина. Любимица Яковлева
33. Сорта яблок летние. Добавление статьи в новую подборку
34. Чиктоник инструкция по применению для птиц. Описание препарата
35. Влияние на организм меда. Воздействие на организм человека
36. Вишни польза и вред. Полезные свойства вишни и ее вред
37. Семена чеснока, как сажать. Правила посадки чеснока в открытый грунт
38. От укуса пчелы. Лечение укуса пчелы в домашних условиях
39. Полезные свойства и противопоказания черноплодной рябины. Коварная арония. Полезные свойства черноплодной рябины и противопоказания к ее употреблению
40. Дягиль мед лечебные свойства и противопоказания. Лечебные свойства
41. Когда садить рябину. Когда пересаживать рябину
42. Действие чеснока на организм человека. Чем полезен чеснок для организма
43. Все о шиншиллах. Особенности характера и образа жизни
44. Чеснок, как действует на организм. Чем полезен чеснок и как он действует на организм
45. Каштан болезни листьев. Борьба с болезнями каштана
46. Как хранить облепихи ягоды. Заготовка и хранение облепихи
47. Семеноводство чеснока озимого. 29 сортов озимого чеснока
48. Нифулин инструкция по применению в ветеринарии для кроликов. Фармакологический эффект, состав
49. Черноплодка посадка осенью. Посадка аронии черноплодной
50. Боярышник когда собирать. Как и когда собирать боярышник