Клюква для женщин

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Клюква ягода относится к одному из немногих продуктов, которые могут сохранять свои целебные свойства и витаминную ценность где – то до полугода. Конечно она не «зимняя», ведь этим временем ягоды вроде не растут, за «исключением калины – красной», которая – то и бывает «горит в саду», но именно в этот холодный период нам ведь так не хватает этих самых витаминов, поэтому в статье рассмотрим некоторые мифы про эту ягоду, от какой пользы и вреда для здоровья клюквы нам должно «похорошеть»:

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Чем полезна и опасна клюква.

Как используют клюкву в лечебных целях?

Елена Сюракшина

врач-эндокринолог высшей категории, кандидат медицинских наук, диетолог

– Клюква богата макро- и микроэлементами: в ее ягодах содержится большое количество калия, фосфора и кальция. А также внушительное количество железа, марганца, меди и молибдена. И в более скромных количествах бор, кобальт, олово, йод, никель, серебро, хром, титан, цинк и другие полезные микроэлементы.

Последние обновления на сайте:

1. Польза боярышника и противопоказания к его употреблению. Польза и вред сухого боярышника
2. Лечение нарушений ритма сердца. Определение болезни. Причины заболевания
3. Причины отеков и как с ними бороться. Отек
4. Весенняя посадка клубники в открытом грунте. Сроки
5. Зеленая картошка ядовита. Зеленый картофель можно ли употреблять в пищу
6. ТОП-17 рассыпчатых сортов картофеля с белой и желтой мякотью. Лучшие ранние рассыпчатые сорта картофеля с белой мякотью
7. Cамые популярные раннеспелые и среднеранние сорта картофеля
8. Урожайные сорта картофеля в 2022 году. Процесс посадки
9. Листья красной и черной смородины. Полезные свойства листьев черной и красной смородины
10. Кедровые орехи когда созревают. Описание и распространение
11. Почему нельзя есть зелёную картошку?
12. Какие усы садовой земляники взять для посадки. Какие усы у клубники берут для размножения
13. Виды и сорта смородины. Введение
14. Диета номер 3 по Певзнеру. Показания к применению.
15. Яблоки антоновка когда собирать. Когда собирать яблоки Антоновку?
16. Характеристика сорта яблок антоновка. Описания и характеристика сорта
17. Лучшие препараты для улучшение пищеварения. Ферментная терапия в гастроэнтерологии. Когда? Кому? Что?
18. Неотложная помощь при остром пиелонефрите и гематурии. Неотложная помощь при гематурии
19. Капельный полив домашних цветов. Автополив цветов своими руками
20. Как осенью пересадить клубнику. Допустимо ли пересаживать клубнику осенью. Плюсы и минусы осенней пересадки
21. Дошаб из шелковицы применение. Полезные свойства и применение
22. Посадка клубники весной в открытый грунт. Добавление статьи в новую подборку
23. Когда лучше пересаживать клубнику. Пересадка клубники: для чего?
24. Груши летние сорта. Добавление статьи в новую подборку
25. Садовая рябина сорта. Сорта рябины плодовой
26. Крупноплодные сорта яблонь. 50 сортов яблок с фото и описаниями
27. Все о бесшипной ежевике. Ежевика без колючек: какие сорта выбрать для посадки на даче?
28. Полезные свойства листьев смородины. Польза смородиновых листьев
29. Все о шиншиллах в домашних условиях. Шиншилла в домашних условиях — кормление шиншиллы
30. Что будет если съесть зеленую картошку. Зеленый картофель может быть токсичным
31. Можно сушить огурцы. Вяленые огурцы))) Посадим лето в банку
32. Как лучше всего хранить клюкву. Определяем степень зрелости
33. Желтая слива алыча. Как отличить сливу от алычи: заметная разница
34. Облепиха сорта без колючек. Крупные сорта облепихи без колючек
35. Митлайдера метод картофель. Суть метода
36. Сорта перца горького для открытого грунта. 20 лучших сортов острого (горького) перца для открытого грунта
37. Лучшие сорта смородины красной для средней полосы. Классификация красной смородины
38. Метронидазол для птицы инструкция по применению. От каких заболеваний применяют «Метронидазол»
39. Когда обрывать шиповник. Когда собирают плоды шиповника и как определить время заготовления
40. Когда собирать шиповник и как сушить. Сбор шиповника
41. Какие сорта чеснока бывают. Какие бывают виды чеснока
42. Полезные свойства терна ягод. Полезные свойства терена для организма человека
43. Горький перец польза или вред. Польза для здоровья
44. Клюква где растет в россии. Как и где растёт клюква
45. Тыква голосемянка твердокорая. Краткая характеристика разновидности
46. Афлатунский лук можно ли есть. Происхождение, описание афлатунского лука (aflatunense allium)
47. Как хранить облепихи ягоды. Заготовка и хранение облепихи
48. Сбор боярышника сроки. Как и когда собирать боярышник
49. Когда обрезают черную смородину. Как формирую смородину
50. Мед дикий польза и вред. Полезные свойства мёда диких пчёл