Клюква для женщин

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Клюква ягода относится к одному из немногих продуктов, которые могут сохранять свои целебные свойства и витаминную ценность где – то до полугода. Конечно она не «зимняя», ведь этим временем ягоды вроде не растут, за «исключением калины – красной», которая – то и бывает «горит в саду», но именно в этот холодный период нам ведь так не хватает этих самых витаминов, поэтому в статье рассмотрим некоторые мифы про эту ягоду, от какой пользы и вреда для здоровья клюквы нам должно «похорошеть»:

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Чем полезна и опасна клюква.

Как используют клюкву в лечебных целях?

Елена Сюракшина

врач-эндокринолог высшей категории, кандидат медицинских наук, диетолог

– Клюква богата макро- и микроэлементами: в ее ягодах содержится большое количество калия, фосфора и кальция. А также внушительное количество железа, марганца, меди и молибдена. И в более скромных количествах бор, кобальт, олово, йод, никель, серебро, хром, титан, цинк и другие полезные микроэлементы.

Последние обновления на сайте:

1. Как сажать чеснок весной в открытый грунт. Яровой (весенний) чеснок
2. Правила посадки летнего чеснока весной в открытый грунт. Способы посадки чеснока
3. Плоды БОЯРЫШНИКА инструкция по применению. Боярышника плоды Падис'с фильтр-пакеты : инструкция по применению
4. Какие продукты растворяют камни в желчном пузыре. Общие правила
5. Гастрит желудка и кишечника. Классификация
6. Как посадить клубнику правильно. Как правильно посадить в открытый грунт?
7. Посадка клубники весной и осенью в открытый грунт. Добавление статьи в новую подборку
8. Правила посадки клубники весной в открытый грунт. Особенности посадки клубники весной
9. Как подготовить к зиме девичий виноград. Основные правила
10. Вишня даренка описание сорта. Ранние сорта вишни
11. Лучшие ранние сорта картофеля для средней полосы. Самые лучшие среднеспелые сорта картофеля
12. Лучшие сорта ранних видов картофеля. Ранние сорта картофеля – обзор
13. Ранние и суперранние сорта картофеля. Какими бывают сорта картофеля
14. Зимние сорта яблок хранящиеся до весны. Всё про зимние сорта яблок
15. Шиповник инструкция по применению. Шиповника плоды порошок - Красногорсклексредства - инструкция по применению
16. Влияние на организм чеснока. Аллицин в чесноке
17. Польза и вред лимонов. Полезные свойства
18. Диета при низком уровне железа и ферритина. Определение болезни. Причины заболевания
19. Хронический бронхит у взрослых. Виды бронхита
20. База данных сортов красной смородины. Красная смородина — сорта для Урала
21. Популярные зимние сорта яблок. Зимние сорта яблок – общая классификация
22. Яблоко антоновка когда снять с дерева. Когда собирать Антоновку на хранение
23. Острые респираторные вирусные инфекции: этиология, диагностика, современный взгляд на лечение
24. Лечение тромбоза геморроидального узла. Как и почему появляется тромб при геморрое?
25. Как сушить шиповник в домашних условиях. Какими же полезными свойствами обладает шиповник?
26. 10 популярных сортов картофеля. Как выбрать лучший сорт?
27. Что делать с урожаем боярышника. Боярышник : инструкция по применению
28. Полезность и вред чеснока. Чеснок
29. Ранние и ультраранние сорта картофеля. Лучшие ранние сорта картофеля
30. Ранняя яблоня сорта. Сорта, с которыми пора распрощаться
31. Самые вкусные яблоки. 50 сортов яблок с фото и описаниями
32. Черешня креолка описание сорта. Биологическое описание черешни
33. Совместимость садовых деревьев и кустарников таблица. Схема совместимости деревьев и кустарников
34. Яблоня зимние сорта. Популярные зимние сорта яблонь
35. Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению
36. Яблочные дольки в карамели рецепт. Карамелизированные яблоки на сковороде для блинов и пирогов
37. Соус острый из винограда. 3 лучших рецепта виноградного соуса
38. Винная закваска из винограда. Закваска для вина из изюма, винограда, ягод своими руками
39. Липовый мед свойства. Полезные и лечебные свойства, показания к применению
40. Когда садить яблоню. Как посадить яблоню
41. Смесь малины и клубники, как называется. Общая характеристика и виды гибридов
42. Когда собирают шиповник в каком месяце. Когда собирают плоды шиповника и как определить время заготовления
43. Когда собирают боярышник в средней полосе. Когда можно собирать плоды, цветы и листья боярышника впрок
44. Как ухаживать осенью за сливой. Как и для чего нужно ухаживать за сливой в конце августа и осенью
45. Что делать в домашних условиях от укуса пчелы. Что делать в домашних условиях
46. Девичий виноград зимовка. Правила посадки девичьего винограда
47. Красная ягода на дереве. Малина
48. Каштан из семян вырастить. Выращивание саженцев в домашних условиях
49. Что такое мульчирование почвы для клубники. Зачем мульчировать клубнику
50. Чем полезны листья смородины черной. Польза и лечебные свойства