Клюква для женщин

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Клюква ягода относится к одному из немногих продуктов, которые могут сохранять свои целебные свойства и витаминную ценность где – то до полугода. Конечно она не «зимняя», ведь этим временем ягоды вроде не растут, за «исключением калины – красной», которая – то и бывает «горит в саду», но именно в этот холодный период нам ведь так не хватает этих самых витаминов, поэтому в статье рассмотрим некоторые мифы про эту ягоду, от какой пользы и вреда для здоровья клюквы нам должно «похорошеть»:

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Чем полезна и опасна клюква.

Как используют клюкву в лечебных целях?

Елена Сюракшина

врач-эндокринолог высшей категории, кандидат медицинских наук, диетолог

– Клюква богата макро- и микроэлементами: в ее ягодах содержится большое количество калия, фосфора и кальция. А также внушительное количество железа, марганца, меди и молибдена. И в более скромных количествах бор, кобальт, олово, йод, никель, серебро, хром, титан, цинк и другие полезные микроэлементы.

Последние обновления на сайте:

1. 10 главных упражнений для тех. 10 минутный комплекс упражнений для тех, у кого нет времени на спорт
2. Как сажать чеснок правильно и когда это сделать. Азы посадки озимого чеснока – краткая, но ёмкая и понятная инструкция
3. Раскислитель почвы известь. Чем раскислить почву на огороде
4. Как правильно сажать чеснок. Сроки
5. Как вырастить яровой чеснок. Яровой чеснок: агротехника и сорта
6. Лекарства от болей в желудке. Показания к применению таблеток
7. Гастрит * Клиника Диана в Санкт-Петербурге. Гастрит
8. Когда и как сажать клубнику. Осенний период
9. Как правильно посадить клубнику весной в открытый грунт. Место для посадки рассады клубники и земляники весной
10. Как посадить клубнику весной. Плюсы и минусы посадки клубники в открытый грунт весной
11. Посадка и пересадка земляники весной. Весенняя посадка
12. Лучшие ранние сорта картофеля для средней полосы. Самые лучшие среднеспелые сорта картофеля
13. Урожайные сорта картофеля в 2022 году. Процесс посадки
14. Гербицид для картофеля после всходов от сорняков. Механизм действия гербицидов
15. Гербициды против сорняка на картофеле. Гербицид для картофеля- что это такое
16. Черешня лучшие сорта. Сорта черешни — классификация
17. Если на дереве гниют яблоки на дереве. Причины монилиоза, из-за которого гниют яблоки
18. В каких продуктах содержится кальций. Топ-5 продуктов, богатых кальцием
19. Откуда есть пошла Антоновка. Почему антоновские яблоки так называются?
20. Что будет с организмом. Ваш организм сбит с толку
21. Что можно больному после инфаркта. Особенности питания после инфаркта
22. Активное вещество чеснок показания к применению. Чеснок
23. Эффективные сорбенты для очистки организма. Природных пищевых волокон:
24. Как выращивать персик из косточки в домашних.. Какие персики пригодны для посадки
25. Что можно сделать из яблок недозрелых. Добавление статьи в новую подборку
26. Все способы вырастить персик из косточки дома или в саду. Способы выращивания персика из косточки
27. Польза ягод и описание крыжовника. Описание крыжовника
28. Трисульфон для кроликов. Препарат Трисульфон — отличная защита от инфекций и вирусов!
29. Как правильно рассадить клубнику осенью. Добавление статьи в новую подборку
30. Клубнещит для обработки картофеля инструкция. Клубнещит ВАШЕ ХОЗЯЙСТВО 10мл /100
31. Электрические профессиональные грили в в интернет-магазине. Профессиональный гриль
32. Диета при гастрите желудка. Диета при гастрите
33. Виноград Велюр описание сорта. Виноград Велюр
34. Ранние сорта груши. Добавление статьи в новую подборку
35. Мед с водой по утрам натощак польза. Польза медовой воды
36. Полезные свойства листьев смородины. Польза смородиновых листьев
37. Можно сушить огурцы. Вяленые огурцы))) Посадим лето в банку
38. Ореховый сад, как бизнес. Как открыть бизнес по выращиванию орехов
39. Клюква в Пермском крае где растет. В Пермском крае стартовал сезон сбора клюквы
40. Сливы действие на организм. Полезные свойства сливы и чернослива
41. Трепанг на меду, как принимать. Как принимать трепанг на меду в лечебных целях
42. Можно ли хранить картошку на балконе. Как правильно и в чём лучше хранить картошку на балконе
43. Клубника когда сажать осенью или весной. Как правильно сажать клубнику осенью?
44. Как высушить топинамбур в домашних условиях. Как хранить топинамбур в сушеном виде
45. Когда собирают боярышник и что с ним делать. Как и когда собирать боярышник
46. Как хранить облепихи ягоды. Заготовка и хранение облепихи
47. Картошка зеленоватая можно ли есть. Можно ли удалить соланин посредством очищения или кипячения зеленого картофеля
48. Когда лучше обрезать кусты смородины. Когда можно обрезать смородину: осенью, весной или летом
49. Каштан из семян вырастить. Выращивание саженцев в домашних условиях
50. Черноплодка посадка осенью. Посадка аронии черноплодной