Клюква для женщин

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Клюква ягода относится к одному из немногих продуктов, которые могут сохранять свои целебные свойства и витаминную ценность где – то до полугода. Конечно она не «зимняя», ведь этим временем ягоды вроде не растут, за «исключением калины – красной», которая – то и бывает «горит в саду», но именно в этот холодный период нам ведь так не хватает этих самых витаминов, поэтому в статье рассмотрим некоторые мифы про эту ягоду, от какой пользы и вреда для здоровья клюквы нам должно «похорошеть»:

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Чем полезна и опасна клюква.

Как используют клюкву в лечебных целях?

Елена Сюракшина

врач-эндокринолог высшей категории, кандидат медицинских наук, диетолог

– Клюква богата макро- и микроэлементами: в ее ягодах содержится большое количество калия, фосфора и кальция. А также внушительное количество железа, марганца, меди и молибдена. И в более скромных количествах бор, кобальт, олово, йод, никель, серебро, хром, титан, цинк и другие полезные микроэлементы.

Последние обновления на сайте:

1. Как вырастить чеснок в открытом грунте. Как правильно выращивать чеснок в открытом грунте
2. Как вырастить яровой чеснок. Яровой чеснок: агротехника и сорта
3. Препараты для лечения тахикардии. Как бороться с тахикардией
4. Как посадить красную рябину осенью. Способы размножения рябины
5. Может ли виноград дозреть после уборки урожая.. Как правильно собирать урожай
6. Полезные свойства листьев смородины и противопоказания. Подробнее о полезных свойствах листьев смородины
7. Гастрит желудка у взрослых. Определение болезни. Причины заболевания
8. Как лучше хранить клюкву. Время сбора
9. Слива окская описание сорта. Слива (алыча) Фиолетовый восторг, Окская: описание сорта
10. Ранние и суперранние сорта картофеля. Какими бывают сорта картофеля
11. Гербицид для картофеля после всходов от сорняков. Механизм действия гербицидов
12. Применение гербицидов для картофеля против сорняков. Разновидности гербицидов
13. Гранатовая рябина посадка и уход. Полезные свойства Гранатной рябины
14. Терновник вред и польза. Тёрн – польза и вред дикой сливы
15. Зеленый картофель в мундире. Токсин в зеленой картошке – соланин
16. Описание гибридного сорта алычи Кубанская комета. История появления и основные характеристики алычи Кубанская комета
17. Лучшие сорта красной смородины для.. Красная смородина для Подмосковья
18. Чем полезен инжир и что из него приготовить. Много калия и сахара. Чем полезен свежий инжир и что из него приготовить
19. Яблоня летняя сорта. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
20. Диарея при заболеваниях органов пищеварения. Диарея
21. Питание кроликов в личном хозяйстве. Чем кормить кроликов: в домашних условиях
22. Самый полный перечень симптомов болезней кишечника. Болезни тонкой кишки
23. Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить
24. Все способы вырастить персик из косточки дома или в саду. Способы выращивания персика из косточки
25. Как посадить косточку персика. Выращивание в горшке
26. Сорта картошки 2022 года. Жизнь за семена
27. Самые лучшие сорта картофеля для посадки. Самые ранние сорта картофеля
28. Диетотерапия для больных сахарным диабетом 2 типа. Диабет и диета: все замешено на сахаре
29. В каком месяце лучше пересаживать клубнику осенью. Можно ли пересаживать клубнику осенью? Преимущества и недостатки осенней пересадки
30. Когда лучше сажать клубнику. Когда лучше сажать?
31. Когда можно пересаживать клубнику на другое место. Весенняя пересадка
32. Когда пересаживать клубнику на новое место. Пересадка клубники на новое место
33. Чем полезен терн для организма человека. Что есть при низком гемоглобине?
34. Заготовка боярышника и хранение. Правила заморозки
35. Посадка рябины осенью в подмосковье. Как правильно посадить рябину осенью?
36. Сорт осенних яблок. 50 сортов яблок с фото и описаниями
37. Чем помазать если укусила пчела. Народное средство от пчелиного укуса
38. Чем кормить шиншиллу в домашних. Чем можно кормить грызуна в домашних условиях
39. Через сколько кролится крольчиха. Особенности беременности кроликов и подготовка к родам
40. Что поможет от укуса пчелы. Народное средство от пчелиного укуса
41. Чем полезен лист черной смородины. Польза и лечебные свойства
42. Метронидазол для птицы инструкция по применению. От каких заболеваний применяют «Метронидазол»
43. Любисток и сельдерей отличия. Сельдерей и любисток: одно и тоже или разные пряные травы?
44. Когда собирать шиповник и как сушить. Сбор шиповника
45. Дошаб из шелковицы. Рецепты сиропа из шелковицы
46. Клюква где растет в россии. Как и где растёт клюква
47. Укус пчелы, что делать в домашних условиях. Что делать в домашних условиях, если укусила пчела: оказание первой помощи, полезные советы пострадавшим
48. Сохранить виноград на зиму. Обрезка винограда
49. Кизил лечебные свойства. Как использовать пользу кизила и где можно применить свойства этой ягоды?
50. Красная ягода на дереве. Малина