Клюква для женщин

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Клюква ягода относится к одному из немногих продуктов, которые могут сохранять свои целебные свойства и витаминную ценность где – то до полугода. Конечно она не «зимняя», ведь этим временем ягоды вроде не растут, за «исключением калины – красной», которая – то и бывает «горит в саду», но именно в этот холодный период нам ведь так не хватает этих самых витаминов, поэтому в статье рассмотрим некоторые мифы про эту ягоду, от какой пользы и вреда для здоровья клюквы нам должно «похорошеть»:

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Чем полезна и опасна клюква.

Как используют клюкву в лечебных целях?

Елена Сюракшина

врач-эндокринолог высшей категории, кандидат медицинских наук, диетолог

– Клюква богата макро- и микроэлементами: в ее ягодах содержится большое количество калия, фосфора и кальция. А также внушительное количество железа, марганца, меди и молибдена. И в более скромных количествах бор, кобальт, олово, йод, никель, серебро, хром, титан, цинк и другие полезные микроэлементы.

Последние обновления на сайте:

1. Советы специалиста по посадке озимого чеснока. Виды и сорта чеснока
2. Когда можно сажать летний чеснок. Отличия ярового и озимого чеснока
3. Посадка чеснока весной 2022 года.. Когда сажать чеснок весной в открытый грунт 2022 году по регионам
4. Как посадить клубнику весной в открытый грунт. Когда сажать клубнику весной в открытый грунт
5. Как восстановиться после отравления. Первая помощь: нормализовать водный баланс
6. Когда и в каком месяце сажать клубнику весной в открытый грунт. Сроки посадки: когда лучше сажать клубнику
7. Посадка и пересадка земляники весной. Весенняя посадка
8. Какой сорт картофеля рассыпчатый и вкусный. Самые рассыпчатые сорта картофеля: для пюре, варки, жарки и запекания
9. 18 лучших ранних сортов картофеля. Популярные виды ультрараннего созревания
10. Гербициды для картофеля до и после всходов. Гербициды для картофеля
11. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях. Оптимальные условия сушки и хранения шиповника
12. Почему позеленела картошка после выкапывания. В чем опасность
13. Можно ли есть зеленый картофель. Можно ли удалить соланин посредством очищения или кипячения зеленого картофеля
14. Какой выбрать сорт крыжовника для Подмосковья. Как выбрать крыжовник для Подмосковья
15. Садовая груша полезные свойства. Полезные свойства
16. Смородина красная ранняя сладкая. Сладкие сорта красной смородины
17. Яблоки сорт антоновка когда собирать. Когда собирать Антоновку на хранение
18. Полное описание сорта яблок антоновка. Обыкновенная
19. Чем грозит ежедневное употребление алкоголя. Последствия регулярного употребления спиртного
20. Какой сорт картофеля самый вкусный. Самая вкусная картошка
21. Как сделать разводку воды на даче для полива? Капельная система полива
22. Кожные проявления патологии органов пищеварения. Заболевания системы пищеварения
23. Как раскислить почву. Как снизить кислотность почвы на огороде
24. Какой вред способен нанести крыжовник. Крыжовник — полезные свойства и противопоказания
25. Лучшие электрические триммеры для травы. Лучшие электрические триммеры с леской
26. Лучшие сорта картофеля сорокодневка. Картофель сорокодневка описание сорта фото
27. Ежевика посадка и уход. Выращивание ежевики. Простой уход — высокие урожаи
28. Терн чем он полезен. Терн (колючая слива): польза ягоды, корней, коры и древесины. Обзор состава, содержания витаминов и лечебных свойств растения
29. Посадка клубники в августе. Добавление статьи в новую подборку
30. Когда сажают клубнику рассадой. Весной
31. Садовая рябина сорта. Сорта рябины плодовой
32. Диета при язве желудка. Питание при язвенной болезни
33. Какие деревья можно сажать рядом друг с другом. Причины несовместимости деревьев
34. Персик кондор описание сорта. Персик кондор: описание и характеристика сорта, особенности ухода и выращивания, фото
35. Сорта яблок летние. Добавление статьи в новую подборку
36. Чем кормить шиншиллу в домашних. Чем можно кормить грызуна в домашних условиях
37. Винная закваска из винограда. Закваска для вина из изюма, винограда, ягод своими руками
38. Кукуруза сахарная сорта. Сорта сладкой(сахарной) кукурузы
39. Сколько с 1 га можно собрать чеснока. Виды чеснока и урожайность
40. Когда созревает клюква в московской области. Когда можно собирать шишку, чернику и клюкву: опубликованы официальные сроки
41. Болезни кроликов симптомы и их лечение вздутие живота. Лечение вздутия живота у кроликов в домашних условиях
42. Как ухаживать осенью за сливой. Как и для чего нужно ухаживать за сливой в конце августа и осенью
43. Горький перец польза или вред. Польза для здоровья
44. Клубника когда сажать осенью или весной. Как правильно сажать клубнику осенью?
45. Как пересадить рябину осенью. Как правильно посадить рябину осенью?
46. Боярышник когда созревает. Как и когда собирать боярышник
47. Синяя слива польза и вред для здоровья. Полезные свойства
48. Терен полезные свойства рецепты. Состав и лечебные свойства
49. Сколько растет пекинская утка. Характеристика пекинской породы
50. Когда обрезают черную смородину. Как формирую смородину