Клюква для женщин

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Клюква ягода относится к одному из немногих продуктов, которые могут сохранять свои целебные свойства и витаминную ценность где – то до полугода. Конечно она не «зимняя», ведь этим временем ягоды вроде не растут, за «исключением калины – красной», которая – то и бывает «горит в саду», но именно в этот холодный период нам ведь так не хватает этих самых витаминов, поэтому в статье рассмотрим некоторые мифы про эту ягоду, от какой пользы и вреда для здоровья клюквы нам должно «похорошеть»:

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Чем полезна и опасна клюква.

Как используют клюкву в лечебных целях?

Елена Сюракшина

врач-эндокринолог высшей категории, кандидат медицинских наук, диетолог

– Клюква богата макро- и микроэлементами: в ее ягодах содержится большое количество калия, фосфора и кальция. А также внушительное количество железа, марганца, меди и молибдена. И в более скромных количествах бор, кобальт, олово, йод, никель, серебро, хром, титан, цинк и другие полезные микроэлементы.

Последние обновления на сайте:

1. Лечение нарушений ритма сердца. Определение болезни. Причины заболевания
2. Как посадить клубнику весной в открытый грунт. Когда сажать клубнику весной в открытый грунт
3. Малина шпинат полезные свойства.
4. Как лечить острый гастрит. Классификация гастрита
5. Как сажать клубнику в открытый грунт и теплицу. Тепличная клубника – подбираем оптимальные сорта и гибриды
6. Польза и вред клюквы.
7. Урожай клюквы ниже прошлогоднего. Выбор ягоды для хранения
8. Лучшие ранние рассыпчатые сорта картофеля с белой мякотью. ТОП-10 самых рассыпчатых сортов картофеля
9. 10 лучших сортов картофеля за 2022 год. Урожайные сорта картофеля 2022 — описание с фото
10. Применение гербицидов для картофеля против сорняков. Разновидности гербицидов
11. 3 самых популярных гербицида от сорняков для картофеля. Биопрепарат для борьбы с сорняками
12. Защита картофеля от сорняков. Обзор гербицидов
13. Как избавиться от сорняков на картофеле и томатах. Какие сорняки представляют угрозу для томатов
14. Гербициды Для картофеля от сорняков. Разновидности гербицидов
15. Лучший гербицид Для картофеля. Список препаратов
16. Как посадить черный перец горошком дома. Что мы знаем о любимой приправе
17. Влияние на организм чеснока. Аллицин в чесноке
18. Польза и вред лимонов. Полезные свойства
19. Почему вы должны больше употреблять лука. Почему специалисты советуют есть лук и бананы
20. Диета при повышенном холестерине. Принципы питания
21. Сладкие сорта крупной красной смородины. Урожайные и крупноплодные сорта красной смородины
22. Сроки созревания яблок сорта антоновка
23. Антоновка золотая по сроку созревания. Описание яблони Антоновка
24. Продукты для улучшения качества спермы. Какие продукты улучшают количество спермы?
25. Какие сорта картофеля выбрать для раннего.. Добавление статьи в новую подборку
26. Как выращивать персик из косточки в домашних.. Какие персики пригодны для посадки
27. Дошаб из шелковицы применение. Полезные свойства и применение
28. Как вырастить из косточки инжирный персик. Как вырастить инжирный персик
29. Как Ухаживать за Картофелем на Каждом Этапе Взращивания. Правильный уход за картофелем, чтобы получить хороший урожай
30. Сорта картошки 2022 года. Жизнь за семена
31. Самые урожайные сорта красной смородины для Подмосковья. 19 сортов смородины для Подмосковья —, какие лучше посадить, красная и черная
32. Рябина коньячная сорт. Популярные сорта сладкоплодной рябины
33. Мед, как полезен. Полезные свойства
34. Когда можно пересаживать клубнику на другое место. Весенняя пересадка
35. Полезен ли чеснок для организма человека. Чеснок – это не только еда, это еще и здоровье.
36. Самые рассыпчатые сорта картофеля для пюре. Сорта картофеля для пюре и запекания
37. Листья смородины полезные свойства в гинекологии. Инструкция по применению МАЛИНЫ ЛИСТЬЯ (FOLIA RUBI IDAEI)
38. Диета при камнях в почках. Лечебное питание при мочекаменной болезни
39. Осенняя обрезка плодовых деревьев в саду. Сроки осенней обрезки
40. Самые вкусные яблоки. 50 сортов яблок с фото и описаниями
41. Метронидазол для птиц инструкция по применению. От каких заболеваний применяют «Метронидазол»
42. Сколько чеснока нужно для посадки на 1 га. Способы и схемы посадки
43. Лучшие сорта чеснока. Лучшие крупноплодные озимые сорта чеснока
44. Где лучше сажать ежевику в тени или на солнце. 5 золотых правил при посадке и уходе за садовой ежевикой
45. Плоды боярышника когда собирают. Как и когда собирать боярышник
46. Тыква голосемянка твердокорая. Краткая характеристика разновидности
47. Полезные свойства винограда Изабелла для человека
48. Укус пчелы, что делать в домашних условиях. Что делать в домашних условиях, если укусила пчела: оказание первой помощи, полезные советы пострадавшим
49. Красная ягода на дереве. Малина
50. Сорта яблонь среднеспелые. Осенние сорта яблонь