Клюква для женщин

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Клюква ягода относится к одному из немногих продуктов, которые могут сохранять свои целебные свойства и витаминную ценность где – то до полугода. Конечно она не «зимняя», ведь этим временем ягоды вроде не растут, за «исключением калины – красной», которая – то и бывает «горит в саду», но именно в этот холодный период нам ведь так не хватает этих самых витаминов, поэтому в статье рассмотрим некоторые мифы про эту ягоду, от какой пользы и вреда для здоровья клюквы нам должно «похорошеть»:

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Чем полезна и опасна клюква.

Как используют клюкву в лечебных целях?

Елена Сюракшина

врач-эндокринолог высшей категории, кандидат медицинских наук, диетолог

– Клюква богата макро- и микроэлементами: в ее ягодах содержится большое количество калия, фосфора и кальция. А также внушительное количество железа, марганца, меди и молибдена. И в более скромных количествах бор, кобальт, олово, йод, никель, серебро, хром, титан, цинк и другие полезные микроэлементы.

Последние обновления на сайте:

1. Угорка слива польза. Польза сливы
2. Малина шпинат полезные свойства.
3. Как лечить острый гастрит. Классификация гастрита
4. Как сажать клубнику в открытый грунт и теплицу. Тепличная клубника – подбираем оптимальные сорта и гибриды
5. Гербициды и качество семенного картофеля. Комплексный проект по фитомониторингу с помощью БПЛА запустили в ТюмГУ
6. 10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Питание в пожилом возрасте: какие особенности?
7. Сортовые особенности яблони Антоновка
8. Что нельзя и что можно есть на голодный желудок. Правильный завтрак. Что нельзя есть на голодный желудок?
9. Когда лучше посадить клубнику весной или осенью. Когда лучше сажать клубнику
10. Лучшие сорта красной смородины для посадки на дачу. Описание красной смородины, как ягодного кустарника
11. Запоры и лечебное питание. Диета при запорах у взрослых
12. Какие продукты повышают и понижают уровень мочевой кислоты. Питьевой режим
13. Популярные зимние сорта яблок. Зимние сорта яблок – общая классификация
14. Что будет с организмом. Ваш организм сбит с толку
15. Диета при повышенной кислотности. Меню диеты при повышенной кислотности желудка
16. Польза и вред свеклы. Польза и вред сырой свеклы
17. Рейтинг наборов капельного полива. ТОП-5 наборов для открытого грунта
18. Как правильно выбрать натуральный парик. 2 главных параметра выбора
19. Кожные проявления патологии органов пищеварения. Заболевания системы пищеварения
20. Опасности кошачьих укусов и царапин. Последствия укуса кошки
21. Какая польза от сливы, как фрукт. Пищевая ценность
22. Крыжовник польза и вред состав. Ценные качества крыжовника
23. Ультраранние сорта картофеля с описанием. Сроки созревания
24. Что делать с урожаем боярышника. Боярышник : инструкция по применению
25. Польза ягод для здоровья. Продукты для поддержания мужской силы
26. Когда лучше пересаживать клубнику весной или осенью. Когда пересаживать клубнику: сроки весной, летом, осенью 
27. В каком месяце лучше пересаживать клубнику осенью. Можно ли пересаживать клубнику осенью? Преимущества и недостатки осенней пересадки
28. Что можно приготовить из винограда Изабелла. Добавление статьи в новую подборку
29. Как сделать вино в домашних условиях. Правильное изготовление вина в домашних условиях
30. Каталог сортов картофеля на СЕЗОН. Новые сорта картофеля: обзор новинок 2020 года
31. Как засушить лимон для чая. Сушка лимонов: нюансы
32. Какой вкус у вишни. Сходства и различия вишни и черешни
33. Виноград эфиоп описание сорта. Всем мира и добра!
34. Крупноплодные сорта яблонь. 50 сортов яблок с фото и описаниями
35. Груша ранние сорта. Летние сорта груш
36. Можно ли есть картофель с зеленой кожурой. Можно ли удалить соланин посредством очищения или кипячения зеленого картофеля
37. Лист смородины полезные свойства и противопоказания. Польза и лечебные свойства
38. Кочанный салат Айсберг. Выращиваем в контейнере на балконе
39. Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению
40. Смородина листья полезные свойства и противопоказания. Польза смородиновых листьев
41. Полезные свойства черемухи и противопоказания. Полезные свойства черемухи
42. Когда сбор боярышника. Как и когда собирать боярышник
43. Когда можно обрезать смородину. Когда обрезать смородину – осенью, весной или летом
44. Белая клубника сорта. Белая клубника: лучшие сорта
45. Чем кормят шиншилл. Важные моменты при организации питания шиншиллы
46. Скороспелка сорт картофеля. Удивить своих соседей по даче ранними урожаями просто, с картофелем сорта Скороспелка: описание и отзывы
47. Можно ли картошку хранить на балконе. Хранение картофеля на балконе зимой
48. Девичий виноград зимовка. Правила посадки девичьего винограда
49. Афлатунский лук можно ли есть. Происхождение, описание афлатунского лука (aflatunense allium)
50. Мед из липы полезные свойства и противопоказания. Полезные свойства липового меда