Клюква для женщин

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Клюква ягода относится к одному из немногих продуктов, которые могут сохранять свои целебные свойства и витаминную ценность где – то до полугода. Конечно она не «зимняя», ведь этим временем ягоды вроде не растут, за «исключением калины – красной», которая – то и бывает «горит в саду», но именно в этот холодный период нам ведь так не хватает этих самых витаминов, поэтому в статье рассмотрим некоторые мифы про эту ягоду, от какой пользы и вреда для здоровья клюквы нам должно «похорошеть»:

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Чем полезна и опасна клюква.

Как используют клюкву в лечебных целях?

Елена Сюракшина

врач-эндокринолог высшей категории, кандидат медицинских наук, диетолог

– Клюква богата макро- и микроэлементами: в ее ягодах содержится большое количество калия, фосфора и кальция. А также внушительное количество железа, марганца, меди и молибдена. И в более скромных количествах бор, кобальт, олово, йод, никель, серебро, хром, титан, цинк и другие полезные микроэлементы.

Последние обновления на сайте:

1. Все о выращивании чеснока. Правила посадки в открытый грунт
2. БОЯРЫШНИК инструкция по применению. Боярышник (Hawthorn)
3. 5 способов, как собирать шиповник для его заготовки на зиму. 5 простых способов заготовить шиповник на зиму без сушки
4. Лучшие сорта раннего картофеля. Ранние сорта картофеля
5. Лучшие сорта картофеля самые вкусные и урожайные. Самые вкусные сорта картофеля
6. Как заготовить соус из винограда на зиму. Пошаговый рецепт с фото
7. Сорта садовых груш. Лучшие сорта груш для сада
8. После чего сажают викторию. После, каких культур сажать клубнику
9. Можно ли есть зеленый картофель. Можно ли удалить соланин посредством очищения или кипячения зеленого картофеля
10. Что категорически нельзя есть и пить кормящим мамам?
11. Красная смородина лучший сорт. Лучшие сорта красной смородины
12. Красная белая и розовая смородина описание сортов отзывы. Смородина в нашем саду. Делимся информацией о хороших сортах и секретах урожайности
13. Перспективные сорта красной и белой смородины. Красная белая и розовая смородина лучшие сорта
14. Краткая характеристика сортов смородины красной. Где растут кустарники красной смородины
15. Сорта яблок русские. 50 сортов яблок с фото и описаниями
16. Заготовка ягод боярышника на зиму. Рецепты из боярышника на зиму
17. Все способы вырастить персик из косточки дома или в саду. Способы выращивания персика из косточки
18. Польза и вред ягод и листьев крыжовника. Северный виноград: польза, вред и кулинарное применение крыжовника
19. Посадка клубники весной в открытый грунт. Добавление статьи в новую подборку
20. Как правильно рассадить клубнику весной. Ша. Посадка клубники
21. Когда и как пересаживать кусты клубники. Почему клубнику нужно размножать и пересаживать на новое место: причины
22. Когда пересаживать клубнику на новое место. Пересадка клубники на новое место
23. Домашнее вино из винограда. Сырье для производства вкусного домашнего вина
24. Что приготовить из кислого домашнего винограда. Готовим сок и компот из винограда на зиму: домашние рецепты
25. Груши летние сорта. Добавление статьи в новую подборку
26. Что можно приготовить из боярышника на зиму. Добавление статьи в новую подборку
27. Как правильно заготовить шиповник на зиму. Добавление статьи в новую подборку
28. Виноград Велюр описание сорта. Виноград Велюр
29. Черешня креолка описание сорта. Биологическое описание черешни
30. Влияние на организм меда. Воздействие на организм человека
31. Семена чеснока, как сажать. Правила посадки чеснока в открытый грунт
32. Подкормка комнатного лимона. Источники полезных веществ в период активного роста и плодоношения
33. Облепиха сорта без колючек. Крупные сорта облепихи без колючек
34. Кукуруза сахарная сорта. Сорта сладкой(сахарной) кукурузы
35. Полезные кустарники на даче. Цветущие красивые кустарники
36. Когда собирают боярышник в средней полосе. Когда можно собирать плоды, цветы и листья боярышника впрок
37. Скороспелка картофель сорт. Ультраранние сорта с периодом созревания 35-50 дней
38. Когда лучше сажать клубнику осенью или весной. Плюсы осенней посадки
39. Действие сливы на организм. Полезные свойства сливы и чернослива
40. Что посадить после земляники садовой. Что можно посадить после клубники
41. Трепанг на меду, как принимать. Как принимать трепанг на меду в лечебных целях
42. Когда сажать рябину осенью. Как правильно посадить рябину осенью?
43. Смородины листья лечебные свойства. Лечебные свойства смородиновых листьев
44. Чернослив из какой сливы. Из какой сливы лучше делать чернослив?
45. Как правильно пить воду с медом по утрам. Польза мёда в воде
46. Лист смородины лечебные свойства. Лечебные и полезные свойства смородиновых листьев
47. Когда собирают ягоды боярышника. Как и когда собирать боярышник
48. Терновник полезные свойства. Полезные свойства, применение
49. Кустарники ягодные для сада. Какие редкие плодовые кустарники можно вырастить на даче?
50. Груша сорта Талгарская красавица описание. Описание сорта груши Талгарская красавица