Клюква для женщин

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Клюква ягода относится к одному из немногих продуктов, которые могут сохранять свои целебные свойства и витаминную ценность где – то до полугода. Конечно она не «зимняя», ведь этим временем ягоды вроде не растут, за «исключением калины – красной», которая – то и бывает «горит в саду», но именно в этот холодный период нам ведь так не хватает этих самых витаминов, поэтому в статье рассмотрим некоторые мифы про эту ягоду, от какой пользы и вреда для здоровья клюквы нам должно «похорошеть»:

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Чем полезна и опасна клюква.

Как используют клюкву в лечебных целях?

Елена Сюракшина

врач-эндокринолог высшей категории, кандидат медицинских наук, диетолог

– Клюква богата макро- и микроэлементами: в ее ягодах содержится большое количество калия, фосфора и кальция. А также внушительное количество железа, марганца, меди и молибдена. И в более скромных количествах бор, кобальт, олово, йод, никель, серебро, хром, титан, цинк и другие полезные микроэлементы.

Последние обновления на сайте:

1. Опыт лечения гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Терапевтические аспекты гастроэзофагеальной рефлюксной болезни
2. Где растет клюква в России
3. Посадка и пересадка земляники весной. Весенняя посадка
4. Как избавиться от сорняков на картофеле и томатах. Какие сорняки представляют угрозу для томатов
5. Уход осенью за грушами. Добавление статьи в новую подборку
6. Чем опасна зеленая кожура картофеля. Почему нельзя есть зелёную картошку?
7. Чем опасен зеленый картофель для здоровья. Почему нельзя есть зелёную картошку?
8. Какую алычу посадить рядом с кубанской кометой. Как правильно посадить саженцы?
9. Сорта красной смородины для Подмосковья. Крупноплодные сорта красной смородины
10. Лучшие сорта красной смородины для.. Красная смородина для Подмосковья
11. Лучшие сорта красной смородины для посадки на дачу. Описание красной смородины, как ягодного кустарника
12. Чем сухофрукты полезны для позвоночника. Рецепт олимпийцев для позвоночника или все гениальное просто!
13. Откуда есть пошла Антоновка. Почему антоновские яблоки так называются?
14. Стоит ли паниковать из-за повышенного холестерина. Какой бывает холестерин?
15. Мочегонные препараты и снижение веса.
16. Фейхоа сушить, как. Как сушить фейхоа в сушилке
17. Питание кроликов в личном хозяйстве. Чем кормить кроликов: в домашних условиях
18. Самый полный перечень симптомов болезней кишечника. Болезни тонкой кишки
19. Обзор 10 самых урожайных сортов картофеля. Обзор лучших сортов
20. Выращивание боярышника на даче и уход за кустарником. Процесс выращивания
21. Описание сорта картофеля Соркодневка. Картошка ранняя сорта Сорокодневка — в чем её особенности?
22. Семена крыжовника польза и вред. крыжовник
23. Польза и вред крыжовника для здоровья. Вредные продукты
24. Урожайные сорта картофеля 2022. Рассыпчатые сорта картофеля – ТОП-20 2022 года
25. Полезен ли мед для организма. Как употреблять мед с пользой для здоровья
26. Как сажать клубнику осенью. Когда сажать клубнику осенью?
27. Размножение клубники и пересадка на новое место. Способы пересадки молодых растений на новое место
28. Мед, как полезен. Полезные свойства
29. Посадка клубники в августе. Добавление статьи в новую подборку
30. Полезные свойства горного меда. Травы, используемые для горного меда, а также виды медового продукта
31. Опята на даче своими руками. Выращивание осенних опят из мицелия на пеньках
32. Айва японская посадка и уход в открытом грунте. Правила посадки айвы
33. Питание при заболеваниях кишечника. Основа построения диеты при заболеваниях желудочно-кишечного тракта (ЖКТ)
34. Каталог сортов картофеля на СЕЗОН. Новые сорта картофеля: обзор новинок 2020 года
35. Яблоня призовое описание сорта. Краткое описание распространенных сортов
36. Лучшие сорта летних яблок. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
37. Зимние яблоки сорта. Всё про зимние сорта яблок
38. Кочанный салат Айсберг. Выращиваем в контейнере на балконе
39. Кролики лечение вздутие живота. Лечение вздутия живота у кроликов в домашних условиях
40. Как лучше всего хранить клюкву. Определяем степень зрелости
41. Когда собирают шиповник в каком месяце. Когда собирают плоды шиповника и как определить время заготовления
42. Кокцидиоз у кроликов симптомы и лечение. Симптомы кокцидиоза у кроликов
43. Кизильник свойства полезные. Как использовать пользу кизила и где можно применить свойства этой ягоды?
44. Что посадить после земляники садовой. Что можно посадить после клубники
45. Лучшие сорта крыжовника для Подмосковья. Подмосковные сорта крыжовника с крупными плодами
46. Агротехника садовой ежевики. Виды ежевики для выращивания на участке
47. В каком возрасте можно сводить кроликов. Сроки полового созревания кроликов
48. Как называется ягода красная. Заполярные ягоды: список, названия, фото
49. Кизил польза и противопоказания. Польза кизила для организма
50. Груша сорта Талгарская красавица описание. Описание сорта груши Талгарская красавица