Клюква для женщин

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Клюква ягода относится к одному из немногих продуктов, которые могут сохранять свои целебные свойства и витаминную ценность где – то до полугода. Конечно она не «зимняя», ведь этим временем ягоды вроде не растут, за «исключением калины – красной», которая – то и бывает «горит в саду», но именно в этот холодный период нам ведь так не хватает этих самых витаминов, поэтому в статье рассмотрим некоторые мифы про эту ягоду, от какой пользы и вреда для здоровья клюквы нам должно «похорошеть»:

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Чем полезна и опасна клюква.

Как используют клюкву в лечебных целях?

Елена Сюракшина

врач-эндокринолог высшей категории, кандидат медицинских наук, диетолог

– Клюква богата макро- и микроэлементами: в ее ягодах содержится большое количество калия, фосфора и кальция. А также внушительное количество железа, марганца, меди и молибдена. И в более скромных количествах бор, кобальт, олово, йод, никель, серебро, хром, титан, цинк и другие полезные микроэлементы.

Последние обновления на сайте:

1. Советы специалиста по посадке озимого чеснока. Виды и сорта чеснока
2. Какие продукты растворяют камни в желчном пузыре. Общие правила
3. Малина шпинат полезные свойства.
4. Диета при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Рекомендации по образу жизни при гастроэзофагиальном рефлюксе
5. Слива окская описание сорта. Слива (алыча) Фиолетовый восторг, Окская: описание сорта
6. Самые лучшие сорта картофеля. Популярные сорта картошки для Подмосковья и средней полосы России
7. Ранние урожайнее сорта картофеля. Самые ранние сорта
8. Компот из винограда и яблок на зиму. Компот из яблок и винограда: 3 рецепта на зиму
9. Гербициды против сорняка на картофеле. Гербицид для картофеля- что это такое
10. ᐉ Борьба с осотом на картофеле. Химические средства борьбы с осотом
11. Противопоказания к применению гербицидов для картофеля. Как бороться с сорняками на картофеле
12. Соус из винограда рецепт. 3 лучших рецепта виноградного соуса
13. Картошка с зелеными боками. Зеленый картофель может быть токсичным
14. Избыток и недостаток селена. Использование селена в медицинской практике
15. Как создать живую изгородь из боярышника. Достоинства живой изгороди
16. Почему антоновские яблоки так называются. О чем произведение?
17. Яблоня летняя сорта. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
18. Как выбрать пробиотики для кишечника. Пробиотики
19. Жидкий стул у взрослого причины и лечение поноса. Почему понос может возникать каждый день
20. Вздутие живота у 3-х месячного кролика. Лечение метеоризма у кроликов
21. Как осенью пересадить клубнику. Допустимо ли пересаживать клубнику осенью. Плюсы и минусы осенней пересадки
22. Как понизить артериальное давление без таблеток. Профилактика и эффективное лечение
23. Персик из косточки посадка и уход. Подготовка семян и грунта
24. Польза и вред ягод и листьев крыжовника. Северный виноград: польза, вред и кулинарное применение крыжовника
25. Как сушить шиповник в домашних условиях. Какими же полезными свойствами обладает шиповник?
26. Рейтинг сортов картофеля 2022. Популярные ультраранние сорта (40-55 дней)
27. Лучшие сорта картофеля для идеального пюре. Идеальный картофель для варки
28. Какой вред способен нанести крыжовник. Крыжовник — полезные свойства и противопоказания
29. Когда лучше посадить клубнику. Рекомендуемые сроки высадки
30. Сорта облепихи без колючек для подмосковья. Добавление статьи в новую подборку
31. Как убрать возрастные пигментные пятна. Симптомы гиперпигментации кожи
32. Самые вкусные яблоки. 50 сортов яблок с фото и описаниями
33. Какой вкус у вишни. Сходства и различия вишни и черешни
34. Сорт осенних яблок. 50 сортов яблок с фото и описаниями
35. Сорта яблок летние. Добавление статьи в новую подборку
36. От укуса пчелы. Лечение укуса пчелы в домашних условиях
37. Желтая слива алыча. Как отличить сливу от алычи: заметная разница
38. Когда лучше собирать шиповник. Когда созревает шиповник – уточняем время сбора
39. Польза терна для организма. Тернослива: польза и вред, воздействие на организм, лечебные свойства ягод
40. Облепиха сорта без колючек. Крупные сорта облепихи без колючек
41. Скороспелка картофель сорт. Ультраранние сорта с периодом созревания 35-50 дней
42. Любисток и сельдерей отличия. Сельдерей и любисток: одно и тоже или разные пряные травы?
43. Польза и вред от чеснока. Происхождение чеснока
44. Вырастить персик из косточки дома. 4 Как вырастить нектарин?
45. Скороспелка сорт картофеля. Удивить своих соседей по даче ранними урожаями просто, с картофелем сорта Скороспелка: описание и отзывы
46. Как высушить топинамбур в домашних условиях. Как хранить топинамбур в сушеном виде
47. Богатырь яблоки когда снимать. Богатырь (сорт яблони)
48. Кизил лечебные свойства. Как использовать пользу кизила и где можно применить свойства этой ягоды?
49. Дягилевый мед Таежный. Алтайский мед - Таежный дягилевый, 800 г.
50. Огурец Апрельский F1 описание характеристика. Сорт огурца Апрельский (F1)