Клюква для женщин

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Клюква ягода относится к одному из немногих продуктов, которые могут сохранять свои целебные свойства и витаминную ценность где – то до полугода. Конечно она не «зимняя», ведь этим временем ягоды вроде не растут, за «исключением калины – красной», которая – то и бывает «горит в саду», но именно в этот холодный период нам ведь так не хватает этих самых витаминов, поэтому в статье рассмотрим некоторые мифы про эту ягоду, от какой пользы и вреда для здоровья клюквы нам должно «похорошеть»:

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Чем полезна и опасна клюква.

Как используют клюкву в лечебных целях?

Елена Сюракшина

врач-эндокринолог высшей категории, кандидат медицинских наук, диетолог

– Клюква богата макро- и микроэлементами: в ее ягодах содержится большое количество калия, фосфора и кальция. А также внушительное количество железа, марганца, меди и молибдена. И в более скромных количествах бор, кобальт, олово, йод, никель, серебро, хром, титан, цинк и другие полезные микроэлементы.

Последние обновления на сайте:

1. 10 главных упражнений для тех. 10 минутный комплекс упражнений для тех, у кого нет времени на спорт
2. Можно ли сажать чеснок весной. Возможна ли весенняя посадка чеснока — когда лучше делать
3. Когда сажать чеснок весной в открытый грунт. Когда сажать чеснок весной в 2020 году в разных регионах
4. Лечение нарушений ритма сердца. Определение болезни. Причины заболевания
5. Как заваривать Плоды БОЯРЫШНИКА. Боярышника Плоды фильтр-пакет 3 г 20 шт инструкция по применению
6. Гастрит желудка у взрослых. Определение болезни. Причины заболевания
7. Когда и как сажать клубнику. Осенний период
8. Как сажать клубнику в 2022 году. Преимущества осенней посадки
9. Весенняя посадка клубники в открытом грунте. Сроки
10. Почему зеленеет картофель при хранении на свету. Посадочный материал
11. Почему вы должны больше употреблять лука. Почему специалисты советуют есть лук и бананы
12. Можно ли есть зеленый картофель. Можно ли удалить соланин посредством очищения или кипячения зеленого картофеля
13. Нам его не хватает. «Не хватает» или «нехватает»: как пишется слово?
14. Красная белая и розовая смородина описание сортов отзывы. Смородина в нашем саду. Делимся информацией о хороших сортах и секретах урожайности
15. 10 лучших сортов красной смородины. Рейтинг самых сладких сортов красной смородины 2022
16. Кизил его польза. Кизил: полезные ягоды
17. Диетолог назвала противопоказания для употребления чеснока. Польза чеснока
18. Диета при повышенной кислотности. Меню диеты при повышенной кислотности желудка
19. 5 причин почему болит в левом боку. Боль в боку
20. ТОП-11 пребиотиков для кишечника. Виды пробиотиков
21. Слива и алыча отличия. Алыча и слива: в чем отличия?
22. Какая польза от сливы, как фрукт. Пищевая ценность
23. Что вырастет из косточки нектарина. Персик и нектарин из косточки: успешная практика выращивания
24. Польза ягод для здоровья. Продукты для поддержания мужской силы
25. Лучшие электрические триммеры для травы. Лучшие электрические триммеры с леской
26. Желтая алыча польза. Рекомендации по продуктам питания при коронавирусной инфекции
27. Пересадка земляники осенью на новое место.. Плюсы осенней посадки клубники
28. Когда пересаживать клубнику на новое место. Пересадка клубники на новое место
29. Когда лучше пересаживать клубнику осенью или весной.  Когда лучше пересаживать клубнику осенью или весной
30. Картошка скороспелка описание сорта. Классификации ранних сортов
31. Диета при язве желудка. Питание при язвенной болезни
32. Ранние сорта груш. Добавление статьи в новую подборку
33. Сорт груши летняя. Сорта лучших летних груш: описание и особенности выращивания
34. Совместимость ежевики с другими культурами. Разновидности ежевики. Садится ли ежевика рядом с другими садовыми растениями
35. Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению
36. Когда лучше пересаживать черную смородину весной или осенью. Когда лучше пересадить смородину на новое место: осенью или весной, в каком месяце?
37. Сколько чеснока нужно для посадки на 1 га. Способы и схемы посадки
38. Чем фундук отличается от лещины. Фундук
39. Свойства рябины черноплодной. Чем отличается черноплодная рябина от красной
40. Когда собирают боярышник в средней полосе. Когда можно собирать плоды, цветы и листья боярышника впрок
41. Средство от укуса пчелы. Как обрабатывать пчелиный укус
42. Дайкон, как сажать. Дайкон в открытом грунте: когда сажать и как выращивать
43. Польза воды с медом натощак по утрам. Польза медовой воды
44. Как сажать ежевику. Как посадить ежевику правильно?
45. Болезни каштана конского. Борьба с болезнями каштана
46. Когда срывать боярышник. Как и когда собирать боярышник
47. Сорта крыжовника для подмосковья. Описание сортов
48. Полезные свойства винограда Изабелла для человека
49. Как хранить облепихи ягоды. Заготовка и хранение облепихи
50. Чем полезна зеленая фасоль. Диабет