Клюква для женщин

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Клюква ягода относится к одному из немногих продуктов, которые могут сохранять свои целебные свойства и витаминную ценность где – то до полугода. Конечно она не «зимняя», ведь этим временем ягоды вроде не растут, за «исключением калины – красной», которая – то и бывает «горит в саду», но именно в этот холодный период нам ведь так не хватает этих самых витаминов, поэтому в статье рассмотрим некоторые мифы про эту ягоду, от какой пользы и вреда для здоровья клюквы нам должно «похорошеть»:

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Чем полезна и опасна клюква.

Как используют клюкву в лечебных целях?

Елена Сюракшина

врач-эндокринолог высшей категории, кандидат медицинских наук, диетолог

– Клюква богата макро- и микроэлементами: в ее ягодах содержится большое количество калия, фосфора и кальция. А также внушительное количество железа, марганца, меди и молибдена. И в более скромных количествах бор, кобальт, олово, йод, никель, серебро, хром, титан, цинк и другие полезные микроэлементы.

Последние обновления на сайте:

1. Посев ярового чеснока весной зубками и бульбочками. Оптимальные сроки посадки озимого чеснока
2. Как вырастить яровой чеснок. Яровой чеснок: агротехника и сорта
3. Опыт лечения гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Терапевтические аспекты гастроэзофагеальной рефлюксной болезни
4. Как лучше хранить клюкву. Время сбора
5. Гастрит * Клиника Диана в Санкт-Петербурге. Гастрит
6. Урожайные сорта картофеля в 2022 году. Процесс посадки
7. Как избавиться от сорняков на картофеле и томатах. Какие сорняки представляют угрозу для томатов
8. Гербициды для картофеля после всходов от компании Bayer. Защита растений
9. Мед из ягеля. Полезные свойства дягилевого меда описание
10. Почему картошка зелёная при сборе урожая. Как предотвратить позеленение картофеля
11. Какие продукты повышают и понижают уровень мочевой кислоты. Питьевой режим
12. Этот многоликий сорт яблок. Лучшие сорта яблок: фото, названия и описания (каталог)
13. Когда снимать яблоки для хранения на зиму. В какое время снимать на хранение?
14. Сорта яблок русские. 50 сортов яблок с фото и описаниями
15. Боярышника цветки инструкция по применению. Боярышник : инструкция по применению
16. Как сделать разводку воды на даче для полива? Капельная система полива
17. 5 причин почему болит в левом боку. Боль в боку
18. Как вырастить нектарин из косточки и будет ли урожай. Персик и нектарин из косточки: успешная практика выращивания
19. Сорта картошки 2022 года. Жизнь за семена
20. Новые сорта картофеля для средней полосы. Характеристика картофеля
21. Полезные свойства шиповника и правила заваривания его плодов. Шиповника плоды порошок - Фитофарм - инструкция по применению
22. Мед, как полезен. Полезные свойства
23. Терн чем он полезен. Терн (колючая слива): польза ягоды, корней, коры и древесины. Обзор состава, содержания витаминов и лечебных свойств растения
24. Может ли дозреть виноград после срезания. Причины незрелого винограда
25. Как сделать вино в домашних условиях. Правильное изготовление вина в домашних условиях
26. Настойка БОЯРЫШНИКА инструкция по применению. Боярышник : инструкция по применению
27. Что можно приготовить из боярышника на зиму. Добавление статьи в новую подборку
28. Как ухаживать за шиповником
29. Ранние сорта груши. Добавление статьи в новую подборку
30. Сорт осенних яблок. 50 сортов яблок с фото и описаниями
31. Яблоня летняя ранняя. Добавление статьи в новую подборку
32. Столовый сорт винограда. Что значит столовый сорт
33. Вздутие живота у кролика лечение в домашних условиях. Лечение вздутия живота у кроликов
34. Полезные свойства голубики. Голубика: польза, противопоказания
35. Закваска из винограда для вина. Закваска для вина из изюма, винограда, ягод своими руками
36. Клюква на даче. Как посадить клюкву у себя в саду
37. Когда обрывать шиповник. Когда собирают плоды шиповника и как определить время заготовления
38. Сок черной моркови концентрированный. Описание и происхождение черной моркови
39. Когда лучше сажать рябину осенью или весной. Посадка рябины
40. Плоды боярышника когда собирают. Как и когда собирать боярышник
41. Как сажать ежевику. Как посадить ежевику правильно?
42. Вред и польза чеснока для организма. Происхождение чеснока
43. Почему зеленый картофель нельзя есть. Зеленый картофель может быть токсичным
44. Какие сорта бывают груш. Лучшие сорта груш для сада
45. Как раскислить землю на садовом участке. Как и чем раскислить почву в огороде
46. Сколько растет пекинская утка. Характеристика пекинской породы
47. Когда лучше обрезать кусты смородины. Когда можно обрезать смородину: осенью, весной или летом
48. Орехи в меде. Польза орехов с медом
49. Боярышник когда собирать. Как и когда собирать боярышник
50. Когда сезон клюквы в россии. История культивирования клюквы