Клюква для женщин

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Клюква ягода относится к одному из немногих продуктов, которые могут сохранять свои целебные свойства и витаминную ценность где – то до полугода. Конечно она не «зимняя», ведь этим временем ягоды вроде не растут, за «исключением калины – красной», которая – то и бывает «горит в саду», но именно в этот холодный период нам ведь так не хватает этих самых витаминов, поэтому в статье рассмотрим некоторые мифы про эту ягоду, от какой пользы и вреда для здоровья клюквы нам должно «похорошеть»:

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Чем полезна и опасна клюква.

Как используют клюкву в лечебных целях?

Елена Сюракшина

врач-эндокринолог высшей категории, кандидат медицинских наук, диетолог

– Клюква богата макро- и микроэлементами: в ее ягодах содержится большое количество калия, фосфора и кальция. А также внушительное количество железа, марганца, меди и молибдена. И в более скромных количествах бор, кобальт, олово, йод, никель, серебро, хром, титан, цинк и другие полезные микроэлементы.

Последние обновления на сайте:

1. Раскислитель почвы известь. Чем раскислить почву на огороде
2. Посадка чеснока весной в мае. Рекомендуемые сроки посадки
3. Как пить настойку боярышника. Описание препарата БОЯРЫШНИК (CRATAEGUS)
4. Лечение нарушений ритма сердца. Определение болезни. Причины заболевания
5. Как посадить клубнику весной в открытый грунт. Когда сажать клубнику весной в открытый грунт
6. Как восстановиться после отравления. Первая помощь: нормализовать водный баланс
7. Когда спеет клюква » Садоводство для начинающих. Подготовка места под посадку
8. Самые лучшие сорта картофеля. Популярные сорта картошки для Подмосковья и средней полосы России
9. Айвар по-сербски на зиму. Особенности приготовления
10. Гербициды против сорняка на картофеле. Гербицид для картофеля- что это такое
11. ᐉ Борьба с осотом на картофеле. Химические средства борьбы с осотом
12. Как посадить черный перец горошком дома. Что мы знаем о любимой приправе
13. Сколько надо чеснока для посадки 1 гектара. Бизнес-план выращивания чеснока
14. Нантская 4 описание сорта. Элитный скороспелый сорт моркови «Нантская – 4»: характеристика, подробное руководство по выращиванию
15. После чего сажают викторию. После, каких культур сажать клубнику
16. Что произойдет с организмом. Особенности гормонального фона курильщиц
17. Почему вы должны больше употреблять лука. Почему специалисты советуют есть лук и бананы
18. При каком холестерине надо начинать пить статины. Современные перспективы применения статинов
19. Сладкие сорта красной смородины. Самые сладкие разновидности
20. 5 самых полезных свойств сушеного инжира. Состав и польза сушеного инжира
21. Популярные зимние сорта яблок. Зимние сорта яблок – общая классификация
22. Плоды боярышника когда собирать. Пищевая ценность
23. Мед с водой утром натощак польза. Почему нужно утром выпивать стакан воды
24. Что можно сделать из яблок недозрелых. Добавление статьи в новую подборку
25. Как понизить артериальное давление без таблеток. Профилактика и эффективное лечение
26. Сорта вишни устойчивые к монилиозу. Сорта вишни, устойчивые к коккомикозу и монилиозу для Подмосковья
27. Описание сорта картофеля Соркодневка. Картошка ранняя сорта Сорокодневка — в чем её особенности?
28. Когда лучше посадить клубнику. Рекомендуемые сроки высадки
29. Пересадка земляники осенью на новое место.. Плюсы осенней посадки клубники
30. Груши когда снимать. Как определить спелость груш?
31. Топ-30 ранних сортов картофеля для вашего огорода
32. Картошка скороспелка описание сорта. Классификации ранних сортов
33. Какие плодовые деревья можно сажать рядом друг с другом таблица. Как совместить плодовые деревья
34. Диета при язве желудка. Питание при язвенной болезни
35. Как собирать и сушить шиповник на зиму. Как собирать и сушить шиповник
36. Когда отходит вишня. Когда спеет вишня
37. Виноград эфиоп описание сорта. Всем мира и добра!
38. Ранние сорта персиков. Самые лучшие сорта персиков с фото и описанием
39. Когда лучше сажать землянику осенью или весной. Важные нюансы посадки клубники летом
40. Чем подкормить сливу в августе. Органические и минеральные удобрения осенью
41. Из неспелых яблок, что можно приготовить. Классический яблочный пирог
42. Польза терна для организма. Тернослива: польза и вред, воздействие на организм, лечебные свойства ягод
43. Трепанг на меду, как пить. Трепанг на меду
44. Когда можно обрезать смородину. Когда обрезать смородину – осенью, весной или летом
45. Лучшие сорта чеснок. Лучшие крупноплодные озимые сорта чеснока
46. Клубника когда сажать осенью или весной. Как правильно сажать клубнику осенью?
47. Чем опасна позеленевшая картошка
48. Терновник полезные свойства. Полезные свойства, применение
49. Когда и как обрезать черную смородину. Правильная обрезка смородины
50. Сорта картофеля раннеспелые. Cамые популярные раннеспелые и среднеранние сорта картофеля