Клюква для женщин

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Клюква ягода относится к одному из немногих продуктов, которые могут сохранять свои целебные свойства и витаминную ценность где – то до полугода. Конечно она не «зимняя», ведь этим временем ягоды вроде не растут, за «исключением калины – красной», которая – то и бывает «горит в саду», но именно в этот холодный период нам ведь так не хватает этих самых витаминов, поэтому в статье рассмотрим некоторые мифы про эту ягоду, от какой пользы и вреда для здоровья клюквы нам должно «похорошеть»:

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Чем полезна и опасна клюква.

Как используют клюкву в лечебных целях?

Елена Сюракшина

врач-эндокринолог высшей категории, кандидат медицинских наук, диетолог

– Клюква богата макро- и микроэлементами: в ее ягодах содержится большое количество калия, фосфора и кальция. А также внушительное количество железа, марганца, меди и молибдена. И в более скромных количествах бор, кобальт, олово, йод, никель, серебро, хром, титан, цинк и другие полезные микроэлементы.

Последние обновления на сайте:

1. Как сажать чеснок правильно и когда это сделать. Азы посадки озимого чеснока – краткая, но ёмкая и понятная инструкция
2. Как пить настойку боярышника. Описание препарата БОЯРЫШНИК (CRATAEGUS)
3. Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ
4. Как посадить красную рябину осенью. Способы размножения рябины
5. Как правильно сажать клубнику и когда лучше это делать. После, каких культур можно сажать клубнику
6. Тех характеристика винограда сорта данге. ПЕРСПЕКТИВНЫЕ СОРТА ВИНОГРАДА ДЛЯ CЕВЕРНОГО ВИНОДЕЛИЯ И ПРИГОТОВЛЕНИЯ СОКОВ
7. Весенняя посадка клубники в открытом грунте. Сроки
8. Шиповник инструкция по применению. Шиповника плоды порошок - Красногорсклексредства - инструкция по применению
9. МАЛИНЫ ЛИСТЬЯ инструкция по применению. Малины листья : инструкция по применению
10. Сорта садовых груш. Лучшие сорта груш для сада
11. Можно ли есть зеленую картошку. Почему нельзя употреблять в пищу зеленый картофель
12. Утка мясо черный. Утки — характеристики популярных пород для разведения
13. Функции печени в нормализации избыточного веса. Диетотерапия и модификация образа жизни
14. О пользе черной смородины. Что приготовить из черной смородины
15. Как лечить укус пчелы на второй день. Укусы кровососущих
16. Чем полезен инжир и что из него приготовить. Много калия и сахара. Чем полезен свежий инжир и что из него приготовить
17. Чем сухофрукты полезны для позвоночника. Рецепт олимпийцев для позвоночника или все гениальное просто!
18. Дольки яблок в карамели рецепт. Карамелизированные яблоки на сковороде для блинов и пирогов
19. Чеснок польза вред. Что нельзя есть при панкреатите: советы врача и диетолога
20. Когда собирать антоновку на хранение на зиму. Хранение яблок
21. Предотвращает ли красный перец заболевания сердца?
22. Что будет с организмом. Ваш организм сбит с толку
23. Мед из дягиля полезные свойства и противопоказания. Трава архангела
24. Как понизить артериальное давление без таблеток. Профилактика и эффективное лечение
25. Малиника ягода зака. Описание
26. Лучшие электрические триммеры для травы. Лучшие электрические триммеры с леской
27. Размножение клубники и пересадка на новое место. Способы пересадки молодых растений на новое место
28. Сорта облепихи без колючек для подмосковья. Добавление статьи в новую подборку
29. Как пересадить клубнику осенью на новое место. Сроки пересадки
30. Полезные свойства горного меда. Травы, используемые для горного меда, а также виды медового продукта
31. Что сделать с недозревшим виноградом. Причины незрелого винограда
32. Как сделать вино в домашних условиях. Правильное изготовление вина в домашних условиях
33. 11 сортов картофеля проращиваю к сезону 2021. Картофельный урожай-2021
34. Клубнещит для обработки картофеля инструкция. Клубнещит ВАШЕ ХОЗЯЙСТВО 10мл /100
35. Питание при заболеваниях кишечника. Основа построения диеты при заболеваниях желудочно-кишечного тракта (ЖКТ)
36. Яндыковка сорт яблок. Яндыковское Деревья среднерослые. Яблоки средние и крупные, округло-уплощенные, желто-зеленые с сильным покровным красным румянцем, десертного вкуса.
37. Сорта груши устойчивые к ржавчине и парше. Меры борьбы с ржавчиной на груше
38. Когда садить чеснок летний в беларуси. Чеснок: как вырастить крупные плоды
39. Что можно сделать с невызревшим виноградом. Можно ли делать вино из недозревшего винограда
40. Детерминантный и индетерминантный сорт томатов. Детерминантные и индетерминантные сорта томатов
41. Как пить трепанг на меду. Трепанг на меду: что это такое?
42. Мед польза для организма. Польза меда для организма человека
43. Как раскислить почву известью. Гашеная известь
44. Виноград Изабелла чем полезен. Виноград Изабелла – польза и полезные свойства винограда Изабеллы
45. Чернослив из какой сливы. Из какой сливы лучше делать чернослив?
46. Богатырь яблоки когда снимать. Богатырь (сорт яблони)
47. Полезен мед или нет. Воздействие на организм человека
48. Когда и как обрезать черную смородину. Правильная обрезка смородины
49. Огурец Апрельский F1 описание характеристика. Сорт огурца Апрельский (F1)
50. Нифулин инструкция по применению в ветеринарии для кроликов. Фармакологический эффект, состав