Клюква для женщин

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Клюква ягода относится к одному из немногих продуктов, которые могут сохранять свои целебные свойства и витаминную ценность где – то до полугода. Конечно она не «зимняя», ведь этим временем ягоды вроде не растут, за «исключением калины – красной», которая – то и бывает «горит в саду», но именно в этот холодный период нам ведь так не хватает этих самых витаминов, поэтому в статье рассмотрим некоторые мифы про эту ягоду, от какой пользы и вреда для здоровья клюквы нам должно «похорошеть»:

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Чем полезна и опасна клюква.

Как используют клюкву в лечебных целях?

Елена Сюракшина

врач-эндокринолог высшей категории, кандидат медицинских наук, диетолог

– Клюква богата макро- и микроэлементами: в ее ягодах содержится большое количество калия, фосфора и кальция. А также внушительное количество железа, марганца, меди и молибдена. И в более скромных количествах бор, кобальт, олово, йод, никель, серебро, хром, титан, цинк и другие полезные микроэлементы.

Последние обновления на сайте:

1. Как вырастить чеснок в открытом грунте. Как правильно выращивать чеснок в открытом грунте
2. Гастрит желудка у взрослых. Определение болезни. Причины заболевания
3. Хорошо хранящиеся сорта картофеля. Как выбирать картофель в магазине и на рынке
4. Урожайные сорта картофеля 2022.. Самые лучшие сорта картофеля 2022 года
5. Айвар по-сербски на зиму. Особенности приготовления
6. Соус из винограда изабелла к мясу. Соус из винограда на зиму
7. Гербициды для картофеля до и после всходов. Гербициды для картофеля
8. Нифулин в ветеринарии инструкция по применению. Инструкция по применению
9. Черешня лучшие сорта. Сорта черешни — классификация
10. Какие усы садовой земляники взять для посадки. Какие усы у клубники берут для размножения
11. БОЯРЫШНИК, как правильно принимать. Описание препарата БОЯРЫШНИКА НАСТОЙКА (TINCTURA CRATAEGI)
12. О пользе черной смородины. Что приготовить из черной смородины
13. Топ 5 самых полезных сухофруктов. 5 лучших сухофруктов для похудения
14. Сорта картофеля хорошо разваривающиеся. 5 сортов рассыпчатого картофеля с белой мякотью
15. Груша совместимость с другими деревьями и кустами. Умный сад: совместимость плодовых деревьев
16. Чеснок польза вред. Что нельзя есть при панкреатите: советы врача и диетолога
17. Сорта яблок русские. 50 сортов яблок с фото и описаниями
18. Острые респираторные вирусные инфекции: этиология, диагностика, современный взгляд на лечение
19. Удивительные открытия о пользе чеснока. Чеснок – это не только еда, это еще и здоровье.
20. Как сделать разводку воды на даче для полива? Капельная система полива
21. Плоды боярышника когда собирать. Пищевая ценность
22. Неотложная помощь при остром пиелонефрите и гематурии. Неотложная помощь при гематурии
23. Современные проблемы комплексной терапии запоров. Хронический запор: современные методы лечения
24. Сорта вишни устойчивые к монилиозу. Сорта вишни, устойчивые к коккомикозу и монилиозу для Подмосковья
25. Когда обрезать смородина. Сроки проведения процедуры
26. Как выращивать персик из косточки в домашних условиях. Как из косточки персика вырастить саженец в горшке?
27. Как сушить шиповник в домашних условиях. Какими же полезными свойствами обладает шиповник?
28. Описание сорта картофеля Соркодневка. Картошка ранняя сорта Сорокодневка — в чем её особенности?
29. Крыжовник сушеный польза и вред. Что есть при низком гемоглобине?
30. Польза и вред крыжовника для здоровья. Вредные продукты
31. Как пересадить клубнику осенью на новое место. Сроки пересадки
32. Пересадка клубники весной и осенью. Когда лучше пересаживать клубнику
33. Почему нужно есть черную смородину. Черная смородина польза для женщин
34. Айва японская посадка и уход в открытом грунте. Правила посадки айвы
35. Каталог сортов картофеля на СЕЗОН. Новые сорта картофеля: обзор новинок 2020 года
36. Боярышник посадка и уход. Посадка саженца боярышника
37. Сохраняем витамины в шиповнике. Как приготовить отвар (настой) шиповника?
38. Когда собирать шиповник на сушку в домашних условиях. Способы высушивания
39. Крупноплодные сорта яблонь. 50 сортов яблок с фото и описаниями
40. Какие деревья можно сажать рядом друг с другом. Причины несовместимости деревьев
41. Груша любимица мичурина. Любимица Яковлева
42. Удобрения для комнатного лимона. Чем и как правильно подкормить лимон в домашних условиях?
43. Мед польза для организма. Польза меда для организма человека
44. Полезна ли алыча. Что такое алыча фрукт или ягода
45. Скороспелка картофель сорт. Ультраранние сорта с периодом созревания 35-50 дней
46. Почему плохо растет укроп. Основные причины, почему не всходит и не растет укроп на огороде?
47. Нифулин инструкция по применению в ветеринарии для кроликов. Фармакологический эффект, состав
48. Лазурит для картофеля инструкция по применению. Свойства Лазурита
49. Боярышник когда спеет. Как и когда собирать боярышник
50. Капуста Сахарная голова описание сорта. Сорт капусты Сахарная голова