Клюква для женщин

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Клюква ягода относится к одному из немногих продуктов, которые могут сохранять свои целебные свойства и витаминную ценность где – то до полугода. Конечно она не «зимняя», ведь этим временем ягоды вроде не растут, за «исключением калины – красной», которая – то и бывает «горит в саду», но именно в этот холодный период нам ведь так не хватает этих самых витаминов, поэтому в статье рассмотрим некоторые мифы про эту ягоду, от какой пользы и вреда для здоровья клюквы нам должно «похорошеть»:

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Чем полезна и опасна клюква.

Как используют клюкву в лечебных целях?

Елена Сюракшина

врач-эндокринолог высшей категории, кандидат медицинских наук, диетолог

– Клюква богата макро- и микроэлементами: в ее ягодах содержится большое количество калия, фосфора и кальция. А также внушительное количество железа, марганца, меди и молибдена. И в более скромных количествах бор, кобальт, олово, йод, никель, серебро, хром, титан, цинк и другие полезные микроэлементы.

Последние обновления на сайте:

1. Когда и как сажать чеснок под зиму. Как сажать чеснок под зиму
2. Когда сажать чеснок весной в открытый грунт. Когда сажать чеснок весной в 2020 году в разных регионах
3. Когда и как сажать чеснок весной и под зиму. Общие и региональные особенности
4. БОЯРЫШНИК инструкция по применению. Боярышник (Hawthorn)
5. Как лечить сосуды головного мозга и чем. Хроническое нарушение мозгового кровообращения
6. Какие продукты растворяют камни в желчном пузыре. Общие правила
7. Как сажать клубнику в 2022 году. Преимущества осенней посадки
8. Сорта картофеля В Беларуси. Сорта картофеля белорусской селекции
9. Как вырастить персик из косточки в домашних условиях. Выращиваем персиковое дерево на подоконнике
10. Можно ли есть зеленый картофель. Можно ли удалить соланин посредством очищения или кипячения зеленого картофеля
11. Какие продукты полезны при акне. Диета при прыщах
12. Описание гибридного сорта алычи Кубанская комета. История появления и основные характеристики алычи Кубанская комета
13. БОЯРЫШНИК, как правильно принимать. Описание препарата БОЯРЫШНИКА НАСТОЙКА (TINCTURA CRATAEGI)
14. Боярышник настойка 25 мл инструкция по применению. Боярышника настойка : инструкция по применению
15. Полезные свойства сушеного инжира и противопоказания. Полезные свойства инжира сушеного
16. Чем полезен инжир и что из него приготовить. Много калия и сахара. Чем полезен свежий инжир и что из него приготовить
17. Чем сухофрукты полезны для позвоночника. Рецепт олимпийцев для позвоночника или все гениальное просто!
18. Дольки яблок в карамели рецепт. Карамелизированные яблоки на сковороде для блинов и пирогов
19. Диета номер 3 по Певзнеру. Показания к применению.
20. Какие продукты повышают и понижают уровень мочевой кислоты. Питьевой режим
21. Откуда есть пошла Антоновка. Почему антоновские яблоки так называются?
22. Сроки уборки яблок антоновка. Когда собирать яблоки в зависимости от сорта
23. Когда собирать яблоки антоновку. Когда пора снимать яблоки Я определяю это на глаз и по падалице. Если среди упавших яблок уже появились красивые крупные, значит они готовы для сбора.
24. Какой сорт картофеля самый вкусный. Самая вкусная картошка
25. Как сделать разводку воды на даче для полива? Капельная система полива
26. Питание кроликов в личном хозяйстве. Чем кормить кроликов: в домашних условиях
27. Что можно сделать из яблок недозрелых. Добавление статьи в новую подборку
28. Клюква когда зреет. История культивирования клюквы
29. Ежевика любит тень или солнце. Идеальное место посадки саженца (тень или солнце?)
30. Сорта облепихи без колючек для подмосковья. Добавление статьи в новую подборку
31. Как правильно рассадить клубнику весной. Ша. Посадка клубники
32. Распространенные сорта красного картофеля. Преимущества и недостатки красных сортов картофеля
33. Диета при гастрите желудка. Диета при гастрите
34. Яблоня призовое описание сорта. Краткое описание распространенных сортов
35. Груша желтая сорт. Летние сорта груш
36. Спуровые сорта яблонь. Волгоградцам рассказали о спуровых сортах деревьев
37. Сорта яблок летние. Добавление статьи в новую подборку
38. Удобрения для комнатного лимона. Чем и как правильно подкормить лимон в домашних условиях?
39. Вздутие живота у кролика чем лечить. Основные причины тимпании
40. Сорт облепихи без колючек для Подмосковья. Сорта облепихи без колючек
41. Медовая вода утром. Польза медовой воды
42. Лучшие сорта чеснок. Лучшие крупноплодные озимые сорта чеснока
43. Для чего белый лук. Описание и особенности культуры
44. Клюква в Пермском крае где растет. В Пермском крае стартовал сезон сбора клюквы
45. Когда лучше посадить яблоню. Когда лучше сажать яблоню?
46. Когда срывать боярышник. Как и когда собирать боярышник
47. Тыква голосемянка твердокорая. Краткая характеристика разновидности
48. Срок сбора ягод боярышника. Как и когда собирать боярышник
49. Когда можно рвать шиповник. Когда собирают плоды шиповника и как определить время заготовления
50. Красная ягода на дереве. Малина