Клюква для женщин

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Клюква ягода относится к одному из немногих продуктов, которые могут сохранять свои целебные свойства и витаминную ценность где – то до полугода. Конечно она не «зимняя», ведь этим временем ягоды вроде не растут, за «исключением калины – красной», которая – то и бывает «горит в саду», но именно в этот холодный период нам ведь так не хватает этих самых витаминов, поэтому в статье рассмотрим некоторые мифы про эту ягоду, от какой пользы и вреда для здоровья клюквы нам должно «похорошеть»:

Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению

Чем полезна и опасна клюква.

Как используют клюкву в лечебных целях?

Елена Сюракшина

врач-эндокринолог высшей категории, кандидат медицинских наук, диетолог

– Клюква богата макро- и микроэлементами: в ее ягодах содержится большое количество калия, фосфора и кальция. А также внушительное количество железа, марганца, меди и молибдена. И в более скромных количествах бор, кобальт, олово, йод, никель, серебро, хром, титан, цинк и другие полезные микроэлементы.

Последние обновления на сайте:

1. Когда сажать чеснок осенью 2022. Правила посадки чеснока осенью
2. Как и когда сажать яровой чеснок в открытый грунт в 2022 году. Добавление статьи в новую подборку
3. Опыт лечения гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Терапевтические аспекты гастроэзофагеальной рефлюксной болезни
4. Посадка клубники в саду. Посадка клубники весной в открытый грунт: 7 лучших способов, сроки, схема
5. Всё о садовой землянике. Чем клубника отличается от садовой земляники
6. Польза и вред клюквы.
7. Соус из винограда изабелла к мясу. Соус из винограда на зиму
8. Когда обработать картофель гербицидом. Польза гербицидной обработки
9. Почему картошка зелёная при сборе урожая. Как предотвратить позеленение картофеля
10. Что произойдет с организмом. Особенности гормонального фона курильщиц
11. Какую алычу посадить рядом с кубанской кометой. Как правильно посадить саженцы?
12. Как обрезать алычу Кубанская комета. Формирование и обрезка алычи
13. Лучшие сорта красной смородины. Урожайные и крупноплодные сорта красной смородины
14. Хорошие сорта смородины крупноплодной. Выбираем сорта для средней полосы России
15. Десять продуктов питания для долголетия. 7 главных секретов долголетия
16. Лечебное питание при гипертонии. Основа любой диеты – снижение количества употребляемой соли
17. Самый простой капельный полив сделанный своими руками.. Устройство капельного полива.
18. Питание кроликов в личном хозяйстве. Чем кормить кроликов: в домашних условиях
19. Откровенный разговор с проктологом: как побороть страх перед приемом
20. Лучшие препараты для улучшение пищеварения. Ферментная терапия в гастроэнтерологии. Когда? Кому? Что?
21. Персик из косточки в домашних условиях. Норма, являющаяся исключением из правил.
22. Как раскислить почву. Как снизить кислотность почвы на огороде
23. Новые сорта картофеля для средней полосы. Характеристика картофеля
24. Семена крыжовника польза и вред. крыжовник
25. Чем полезен терновник. Что такое терновник
26. Для чего нужен кизил. Преимущества для здоровья
27. Как правильно рассадить клубнику весной. Ша. Посадка клубники
28. Как сажать рассаду клубники весной. Место для посадки рассады клубники и земляники весной
29. Полезен ли чеснок для организма человека. Чеснок – это не только еда, это еще и здоровье.
30. Как ухаживать за шиповником
31. Груша желтая сорт. Летние сорта груш
32. Столовые сорта винограда. Белые сорта винограда
33. Сорта груши устойчивые к ржавчине и парше. Меры борьбы с ржавчиной на груше
34. Когда садить чеснок летний в беларуси. Чеснок: как вырастить крупные плоды
35. Мед с водой по утрам натощак польза. Польза медовой воды
36. Орехи залитые медом. Польза и вред грецких орехов с медом
37. Кукуруза сахарная сорта. Сорта сладкой(сахарной) кукурузы
38. Против сорняков на картофеле. Главные сорняки картофеля
39. Где в Пермском крае растет клюква. В Пермском крае стартовал сезон сбора клюквы
40. Плоды боярышника когда собирают. Как и когда собирать боярышник
41. Как сажать ежевику. Как посадить ежевику правильно?
42. Чеснок, как действует на организм. Чем полезен чеснок и как он действует на организм
43. Зеленая картошка вред. Вред зелёного картофеля
44. Можно ли картошку хранить на балконе. Хранение картофеля на балконе зимой
45. Фиолетовая картошка польза. В чем особенность фиолетового картофеля: минусы, плюсы и лучшие сорта
46. При какой температуре закрывают виноград. При какой температуре укрывают виноград
47. Мед из липы полезные свойства и противопоказания. Полезные свойства липового меда
48. Семеноводство чеснока озимого. 29 сортов озимого чеснока
49. Когда лучше обрезать кусты смородины. Когда можно обрезать смородину: осенью, весной или летом
50. Кизил лечебные свойства. Как использовать пользу кизила и где можно применить свойства этой ягоды?