Еда на работу

5 продуктов для здоровья щитовидки. Топ-5 продуктов для здоровья щитовидной железы

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Последние обновления на сайте:

1. Как найти подходящую группу для занятий для похудения
2. Памятка по оказанию первой помощи пострадавшим в дорожно-транспортном происшествии
3. Что такое крабик на Хвосте
4. Как правильно высушить волосы после смывки
5. Какие средства можно использовать для удаления краски с волос, если она застыла
6. Как часто следует проводить дезинфекцию теплицы осенью
7. Какие эмоции вызывают пожелания здоровья и скорейшего выздоровления
8. Могут ли эстрогены вызывать проблемы со здоровьем
9. Как можно узнать, что организм накапливает токсины
10. Что такое "красивые пожелания скорейшего выздоровления"
11. Как выразить свои чувства и желания в письме с пожеланием выздоровления, если не знаете, что писать
12. Какие упражнения можно делать дома для утреннего здоровья и благополучия
13. Как можно узнать, что тренировки в Зале・Дома на App Store подходят именно вам
14. Таблица удобрения для суккулентов
15. Как лечить коронавирус дома без лекарств
16. Какие упражнения можно использовать для улучшения координации движений
17. Как Eames стулья повлияли на дизайн интерьеров
18. Какие виды светильников можно использовать для украшения стен на Новый год
19. Как рассчитать расход электроэнергии на светодиодное освещение теплицы
20. Как определить свой размер мужских джинсов
21. Список вещей, которые вам понадобятся для заколотки волос шпилькой
22. Что такое архивы все для строительства и ремонта
23. Яблоки в карамели в домашних условиях рецепт.. Что приготовить из яблок: подборка блюд
24. Как совместить фитнес с работой и домашними обязанностями
25. Какие недостатки имеют магниты для дверей межкомнатных
26. Какие преимущества использования VPN-прокси
27. Как определить, если у вас грудь грушевидной формы
28. Полезные свойства тарена в аптечках: все, что нужно знать
29. Как избежать осложнений после коронавируса, связанных с легкими
30. Как долго хранится пьяная слива на зиму
31. Какой период истории связан с появлением брежневковых домов
32. Какие архитектурные стили наиболее часто используются при создании 5-этажного дома
33. Что такое родник для ручья и колодец на участке
34. Какие факторы влияют на правильный режим освещения в теплицах
35. Как выбрать подходящий инструмент для стрижки интимных зон
36. Какие растения лучше сажать в сентябре на огороде
37. Советы
38. Таблица основных схем стрижек
39. Какие гормоны вырабатываются организмом при стрессе и как они влияют на нашу фигуру
40. Какие факторы влияют на качество воздуха в гараже и погребе
41. 4. Фитнес
42. Стрижки с короткими волосами и большими волнистыми стрижками
43. Какие фрукты и овощи можно использовать для приготовления свежевыжатых соков и смузи
44. Узнайте особенности сорта яблони Голден и как выращивать её на своем участке
45. Могут ли психические факторы привести к плохой эрекции у мужчины в пожилом возрасте
46. Как можно предотвратить загрязнение теплицы в будущем
47. Как обеспечить правильное лечение насморка ребенка в детском саду
48. Как часто могут возникать проблемы с эрекцией у мужчин после 60 лет
49. Какие преимущества имеет намертвое приклеивание молдинга
50. Какие типы данных можно извлечь с помощью веб-скрейпинга