Еда на работу

5 продуктов для здоровья щитовидки. Топ-5 продуктов для здоровья щитовидной железы

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Последние обновления на сайте:

1. Горный мёд: как выглядит природное чудо
2. 100% натуральный алтайский мёд: полезные свойства и секреты производства
3. Москва как источник вдохновения для Алексея Глызина и его группы
4. Как вырастить горький перец на подоконнике: пошаговое руководство
5. Какие современные центры отдыха и развлечений есть в Ульяновске
6. Чеснок пахнет: полезно ли это для нашего организма
7. Есть ли в городе уникальные памятники или скульптуры
8. Что будет с вашим телом, если вы...
9. Алыча: Лучшие Гибриды для Каждого Региона
10. Как правильно обрезать смородину после сбора урожая
11. Простая обрезка смородины летом: полезные советы для начинающих
12. Музыкальное явление Нижнего Новгорода: История группы ПолнаЛюбви
13. Беременность крольчихи: продолжительность и факторы
14. Окрол: как правильно подготовиться к сезону
15. Острый черный перец из семян: свойства и применение
16. Черный перец: от семени до зрелости
17. Взять семена черного перца горошка: где и как
18. Весенние советы по уходу за клубникой: как подготовиться к сезону
19. How do I choose the right proxy for my Instagram account
20. Как влияет на калорийность картофельной отварки без соли добавление специй или трав
21. Как определить, что пластиковые панели в ванной нуждаются в демонтаже
22. Как построить конструктивный диалог с людьми, которые не согласны с вами
23. Какие особенности конструкции двухэтажной бани с бассейном
24. Какие упражнения наиболее эффективны для сжигания калорий в школе
25. Какие виды суккулентов наиболее декоративны
26. Как выбрать подходящую программу фитнес йоги
27. Как определить, что краска на волосах смылась полностью
28. Какие материалы необходимы для создания сумки из пластиковых бутылок
29. 4. Крем для загара
30. H2. Как выбрать правильный оттенок рыжего мелирования?
31. Как провести интубацию
32. Как сделать прическу "под каре"
33. Как влияет количество ккал в картошке на питание
34. Какие причины могут мешать развитию личности
35. Как высаживать многолетники семенами на открытом грунте
36. Как установить ограждения для крыльца
37. Какие практики можно использовать для упорядочивания своих мыслей
38. Как можно избежать чрезмерного потребления соли в ресторанах
39. Как правильно сварить металлическую лестницу для крыльца
40. Как изменилась ситуация с коронавирусом в Москве с момента начала пандемии
41. Что такое заделка швов гипсокартона
42. Как долго длится процесс роста волос после лазерной эпиляции
43. Какие средства можно использовать для удаления пятен от ручки на одежде
44. Как выбрать синий цвет для погодных условий
45. Как долго проходит процесс полировки насадкой HG POLISHEN
46. Что такое печь для бани Технология
47. Как использовать солевой раствор для носа
48. Таблица: Применение эластичной шпаклевки для плавающих швов и стыков
49. Какие страны могут быть наиболее подвержены распространению нового штамма коронавируса 2024
50. Какие размеры балдахинов для кровати существуют