Еда на работу

5 продуктов для здоровья щитовидки. Топ-5 продуктов для здоровья щитовидной железы

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Последние обновления на сайте:

1. Горный Липовый Мёд: Преимущества и Возможные Противопоказания
2. Мед горный алтайский: полезные свойства и противопоказания
3. Какие исторические здания имеют статус памятников
4. Сколько дней длится беременность кролика: полное руководство
5. Узнайте о 10 самых популярных российских сортах винограда
6. Топ-5 технических сортов винограда для вина: как выбрать лучший
7. Как правильно принимать боярышник: до еды или после
8. Боярышник: 8 удивительных преимуществ для вашего здоровья
9. Какие интересные факты о московском метро
10. Какие уникальные библиотеки для детей есть в Ижевске
11. Сладкий мир разнообразия: чем отличаются наши сорта мёда
12. Остренькое у вас дома: как вырастить перец в квартире
13. Какие местные рынки Краснодара самые интересные для шопинга
14. Какие легенды связаны с историей Красной площади
15. Чеснок и сердце: как полезные свойства чеснока влияют на здоровье сердца
16. Капельный полив на даче: пошаговая инструкция для начинающих
17. Где можно найти детские площадки и спортивные зоны в парках
18. Какие традиции и обычаи Иркутска уникальны и интересны для изучения
19. Влияние Стаса Намина и группы «Цветы» на современную музыку
20. Осенняя обрезка черной смородины: советы по времени и технике
21. Как правильно обрезать черную смородину: полное руководство
22. Headlines:
23. Правила посадки боярышника в открытый грунт: полное руководство
24. Как вырастить персик из косточки: простая инструкция для начинающих
25. Колько крольчиха вынашивает крольчат: все, что нужно знать о размножении кроликов
26. Какие упражнения помогут восстановиться после родов
27. Какие факторы влияют на совместимость имен
28. 8. Противокариозные зубные полоски
29. Какие свойства имеет добавка Е903
30. Какие бренды продуктов для лица были отмечены премией
31. Какие способы устранения неровностей на деревянном полу могут быть использованы перед установкой линолеума
32. Материалы для полов в бане
33. Какие этапы содержатся в процессе реконструкции старого деревянного дома
34. Какие факторы могут повлиять на стоимость строительства ломаной четырехскатной крыши
35. Какие натуральные средства от аллергии можно использовать для беременных женщин
36. Как внутренняя утепляющая система влияет на комфорт и безопасность жилья
37. Какие практики медитации и самопомощи могут помочь снять тревогу
38. Что такое лестница на металлическом каркасе для крыльца
39. Какие причины могут мешать развитию личности
40. Какие преимущества аптечной косметики перед другими типами косметики
41. Какие недостатки могут быть связаны с использованием стеклянных перегородок
42. Какие факторы могут повлиять на время строительства крыльца
43. Как отличить сыпь при коксаки от других симптомов
44. Как можно сделать бледно голубой маникюр с белым в домашних условиях
45. Как обеспечить быстрое развитие дуба из саженца на участке
46. Как избежать гипогликемии при сахарном диабете
47. Какие преимущества ТЕПЛЫХ полов и ламинатов
48. Какие средства можно использовать для удаления ручки с джинсов
49. Как влияет картофель на уровень холестерина в крови
50. Какие факторы влияют на выбор гардероба с белыми фасадами и серыми элементами