Дискомфорт в желудке

Чеснок: скрытые риски для вашего здоровья

Польза чеснока

Чеснок богат витаминами E, С, К, B6, в нём содержится холин, кальций, магний, фосфор, железо, марганец и медь. А значит он обладает массой полезных свойств.

С детства мы слышали, что чеснок укрепляет иммунную систему. И это доказывают научные исследования — ежедневный прием чеснока способен снизить риска заболеваемости в эпидемиологические сезоны, сократить продолжительность болезни, снизить тяжесть симптомов.

Чеснок полезен при заболеваниях верхних дыхательных путей, его активные вещества разжижают мокроту и способствуют её быстрому выведению.

Последние обновления на сайте:

1. Как сделать своё первое вино: пошаговое руководство для начинающих
2. Топ-19 сортов винограда для вина в России: обзор лучших вариантов
3. Как долго можно пить отвар боярышника: безопасность и эффективность
4. Как правильно заваривать боярышник: полезные свойства и рецепты
5. Как вырастить острый перец из семян на подоконнике: пошаговая инструкция
6. Декоративный перец на подоконнике: советы по выращиванию
7. Как вырастить острый перец на подоконнике: полное руководство
8. Острый рейтинг: 6 лучших сортов жгучего перца
9. Какие местные рынки Краснодара самые интересные для шопинга
10. Что происходит с вашим организмом, когда вы не высыпаетесь
11. Утренний чеснок: как сосать его натощак для здоровья
12. Чесночная вода: почему она эффективнее зубчика чеснока
13. Обрезка смородины после сбора урожая: полное руководство
14. Когда и как обрезать смородину весной для обилия ягод
15. Стас Пьеха и Сергиев Посад: связь музыки и духовности
16. Как выбрать лучший сорт боярышника для вашей дачи
17. Как посадить и ухаживать за боярышником в открытом грунте
18. Персик из косточки: простой способ выращивания дома
19. Секреты успешного выращивания абрикосов из косточек: практический гайд
20. Беременность крольчихи: продолжительность и факторы
21. Беременные кролики: сколько времени проходит между родами
22. Пересаживание клубника весной: проверенные советы для успешного пересаживания
23. Весенняя пересадка виктории: возможно ли и как это сделать правильно
24. Весенняя пересадка клубники: как и когда это делать правильно
25. Список необходимых инструментов и материалов
26. Как использовать репейное масло для ухода за кожей лица
27. Как можно избежать травм при занятиях фитнесом и бегом после родов
28. Как мастерица разрезала пластиковую бутылку
29. Как обработать пол, чтобы предотвратить появление плесени и грибка
30. Какие упражнения наиболее эффективны для сжигания калорий в школе
31. Что такое интересная беседа
32. Какие фото-идеи можно использовать для маленького санузла
33. Можно ли хранить повидло из яблочного жмыха на длительное время
34. Какие инструменты и материалы необходимы для установки лаг для пола
35. Какие материалы используются для производства подкладок для стяжки и линолеума
36. Как определить, если у меня прямоугольный тип фигуры
37. Какие материалы можно использовать для создания оригинальных предметов интерьера своими руками
38. Материалы для полов в бане
39. Какие этапы содержатся в процессе реконструкции старого деревянного дома
40. Какие практики и техники могут помочь женщинам принять свое одиночество
41. Как построить эффективную коммуникацию с руководством и начальством
42. Ингредиенты
43. Какие виды аптечных кремов для лица существуют
44. Как сделать гладкую поверхность цукатов
45. Какие украшения можно использовать для украшения беседки на даче
46. Какие цвета и материалы лучше использовать для создания многофункционального пространства
47. 8. Льняное полотно с орнаментом
48. Подготовка к работе
49. Какие факторы могут способствовать образованию трещин на стыке гипсокартона
50. Какие аксессуары подходят к синим костюмам