Безопасное количество

Мед: полезные свойства и безопасное количество для здоровья

Всемирный день пчел отмечается 20 мая каждого года. Этот день был учрежден ООН в 2017 году для привлечения внимания к важной роли пчел в экосистеме и продовольственной безопасности. Пчелы являются не только важными опылителями растений, но и производят мед – ценный и калорийный продукт питания. Однако, как и любой продукт, мед имеет свои плюсы и минусы.
Мед в основном (примерно на 80%) состоит из простых сахаров - фруктозы и глюкозы, которые являются быстрым источником энергии для организма. Кроме этого, он содержит множество полезных веществ, таких как витамины, минералы, антиоксиданты и фитонутриенты.

Последние обновления на сайте:

1. Горный Липовый Мёд: Преимущества и Возможные Противопоказания
2. Альпийский мед: полезные свойства и противопоказания
3. Сколько длится беременность у крольчих: полное руководство
4. Сколько крольчат может выносить кролик: полное руководство
5. Полное руководство по беременности кроликов: всё, что нужно знать
6. Шесть благородных сортов винограда: откройте для себя элитные виды
7. Какие сорта винограда используются для создания мировых вин
8. Узнайте о 10 самых популярных российских сортах винограда
9. Какая история стоит за названием города Уфа
10. Боярышник для сердца и сосудов: полезные свойства и применение
11. Мой любимый перец: как я выращиваю его на окне
12. Как вырастить острый перец на подоконнике: пошаговая инструкция
13. Чеснок для здоровья: как правильно есть, чтобы получить максимум пользы
14. Капельный полив на даче: пошаговая инструкция для начинающих
15. Собираем капельный полив самостоятельно: пошаговая инструкция
16. Капельный полив за час: быстрый старт для вашего сада
17. Алыча 'Кубанская комета': секреты высокого урожая и сладкого вкуса
18. Обрезка черной и красной смородины: основные правила и советы
19. Секреты обрезки смородины и крыжовника: как получить хороший урожай
20. Headlines:
21. Правила посадки боярышника в открытый грунт: полное руководство
22. Персиковое дерево из косточки: простой способ выращивания дома
23. Колько крольчиха вынашивает крольчат: все, что нужно знать о размножении кроликов
24. Беременность у калифорнийской кроликовки: время и факторы
25. Открывая мир крольчихи: как происходят роды у этих маленьких существ
26. Черный перец: открытие для вашего здоровья или опасность
27. Весенние клубничные сады: как правильно рассаживать клубнику
28. Пересадка клубнику весной: простой способ улучшить рост и урожайность
29. Пересаживание клубника: лучшие временные рамки и подходы
30. Какие преимущества имеет оштукатуренные откосы оконных
31. Какие преимущества резиновой крошки для детских площадок
32. Как использовать репейное масло для ухода за кожей лица
33. Как определить, что пластиковые панели в ванной нуждаются в демонтаже
34. Какие особенности конструкции двухэтажной бани с бассейном
35. Как часто следует проводить процедуры давления на кожу
36. Какие инструменты необходимы для установки пластиковых панелей на потолке
37. Какие типы зеркал можно использовать на рабочем столе
38. Какие инструменты необходимы для строительства лестницы для крыльца из дерева за 1000 рублей своими руками
39. Какие аптечные средства можно использовать для лица
40. Что нужно знать перед постройкой деревянного дома
41. Какие материалы наиболее долговечны и удобны для унитазов
42. Заголовок H2: Установка подоконного радиатора
43. Как можно контролировать потребление соли и сахара в домашних условиях
44. Как эффективны средства от морщин из аптеки
45. Подготовка материалов и инструментов
46. Какие аптечные бренды наиболее дорогие
47. Как выбрать подходящий кошелек для синего костюма
48. 5. Использование уксусной кислоты
49. Какие материалы можно использовать для ухода за полированной мебелью
50. Ингредиенты