Безопасное количество

Мед: полезные свойства и безопасное количество для здоровья

Всемирный день пчел отмечается 20 мая каждого года. Этот день был учрежден ООН в 2017 году для привлечения внимания к важной роли пчел в экосистеме и продовольственной безопасности. Пчелы являются не только важными опылителями растений, но и производят мед – ценный и калорийный продукт питания. Однако, как и любой продукт, мед имеет свои плюсы и минусы.
Мед в основном (примерно на 80%) состоит из простых сахаров - фруктозы и глюкозы, которые являются быстрым источником энергии для организма. Кроме этого, он содержит множество полезных веществ, таких как витамины, минералы, антиоксиданты и фитонутриенты.

Последние обновления на сайте:

1. Когда можно случать крольчиху после окрола: рекомендации для начинающих
2. Headlines:
3. Как цвет вина влияет на его вкус
4. Чем особенна ночная жизнь Санкт-Петербурга
5. Какие гастрономические туры организованы в Ступино
6. Острый перец на подоконнике: как легко вырастить жгучий перец дома
7. Острый перец дома: мой опыт выращивания за годы
8. Советы по сохранению острого перца в домашних условиях
9. Полное руководство по выращиванию острых перцев в домашних условиях
10. Лучшие сорта жгучего перца для окна: легко вырастить дома
11. Вареный чеснок: все за и против
12. Какие музеи Перми самые популярные среди туристов
13. Есть ли в городе уникальные памятники или скульптуры
14. Капельный полив на даче: пошаговая инструкция для начинающих
15. Удивительные возможности: За 2 минуты капельный полив сделает даже самые сухие растения зелёными
16. Как организовать капельный полив на вашем участке: пошаговая инструкция
17. Капельный полив из бутылок: экологичное решение для вашего сада
18. Полное руководство: как правильно обрезать смородину для богатого урожая
19. Особенности посадки боярышника на участке: полное руководство
20. Какие культурные и исторические мероприятия проводятся в Вологде летом
21. Окрол: как правильно подготовиться к сезону
22. Черный перец: от семени до урожая
23. Выращивание чёрного перца горошком: простой способ для домашнего сада
24. Черный горошек: история, особенности и способы выращивания
25. Пересадка клубники весной: как сделать это правильно и ухаживать за ней
26. Что такое маска для лица с репейным маслом
27. Что означает название "Страхов и кориковый роман"
28. Можно ли использовать репейное масло для лица при сосудистой сетке на лице
29. Какие типы белых узоров можно использовать для маникюра
30. Как выбрать подрядчика для реконструкции дома на даче
31. Как карнаубский воск влияет на кожу
32. Что такое интересная беседа
33. Какие инструменты необходимы для пересадки кустов
34. Как правильно выражать свои мысли и чувства в общении
35. Заголовок H2: Установка подоконного радиатора
36. Как построить эффективную коммуникацию с руководством и начальством
37. Какие недостатки имеют панели стеновых наружных
38. Какие аптечные средства наиболее эффективны для улучшения здоровья кожи и волос
39. Какие типы прокси можно использовать для парсинга выдачи Google
40. Какие аптечные препараты можно использовать для ухода за кожей лица, если у вас есть покраснение или воспаление
41. Основные принципы и техники реанимации: что нужно знать для эффективного оказания помощи
42. Какие мебельные и декоративные элементы наиболее характерны для марокканского стиля в интерьере квартиры
43. Как хранить блеск для губ, сделанный дома
44. Какие материалы наиболее подходят для темно-синего цвета
45. 5. Использование уксусной кислоты
46. Какие приемы и техники используются для заделки швов гкл
47. Какие танцы считаются самыми модными для похудения
48. Как восстановить дефекты и повреждения на деревянном окне
49. Как сочетать синие костюмы
50. Как правильно хранить готовую повязку