Безопасное количество

Мед: полезные свойства и безопасное количество для здоровья

Всемирный день пчел отмечается 20 мая каждого года. Этот день был учрежден ООН в 2017 году для привлечения внимания к важной роли пчел в экосистеме и продовольственной безопасности. Пчелы являются не только важными опылителями растений, но и производят мед – ценный и калорийный продукт питания. Однако, как и любой продукт, мед имеет свои плюсы и минусы.
Мед в основном (примерно на 80%) состоит из простых сахаров - фруктозы и глюкозы, которые являются быстрым источником энергии для организма. Кроме этого, он содержит множество полезных веществ, таких как витамины, минералы, антиоксиданты и фитонутриенты.

Последние обновления на сайте:

1. Фиолетовая картошка: мой первый вкусный опыт
2. Вкусные и полезные заготовки из винограда Изабелла на зиму
3. Как часто рожают кролики: основы размножения
4. Скоро моя крольчиха родит: как подготовиться к родам и ухаживать за новорожденными кроликами
5. Какие сорта винограда используются для создания мировых вин
6. Лучшие места для отдыха в Москве
7. Горный мёд: полезные свойства и особенности
8. Острый перец на подоконнике: как вырастить жгучий плод дома
9. Советы по сохранению острого перца в домашних условиях
10. Полное руководство по выращиванию острых перцев в домашних условиях
11. Важность чеснока в рационе питания: почему он необходим для здоровья
12. Чеснок: 7 удивительных свойств для вашего здоровья
13. Чеснок: польза и безопасность – сколько можно съесть в день
14. Headlines:
15. Какие выставки проходят в городе
16. Удивительные возможности: За 2 минуты капельный полив сделает даже самые сухие растения зелёными
17. Капельный полив своими руками: легко и эффективно
18. Алыча 'Комета Кубанская': особенности сорта и секреты выращивания
19. Осенняя обрезка смородины: как правильно формировать куст для обильного плодоношения
20. Влияние обрезки на урожайность черной смородины
21. Полное руководство: как правильно обрезать кусты чёрной смородины
22. Когда и как обрезать смородину весной для обилия ягод
23. В каких парках и скверах можно отдохнуть летом
24. Сергей Трофимов: Путь к славе и творчеству
25. Как вырастить персик из косточки: 3 эффективных метода
26. Узнайте, как посадить персиковое дерево: подбор места и сорта
27. Время рождения: как определить, когда у кроликов появятся детеныши
28. От домашнего огорода до стола: как выращивать чёрный перец в домашних условиях
29. Выращивание чёрного перца горошком: все, что нужно знать начинающему садоводу
30. How do I choose the right proxy for my Instagram account
31. Как приготовить чай из трав и растений
32. Как создать баланс между работой и личной жизнью после 40
33. Как начать разговор с незнакомым человеком
34. Что такое пластиковые окна
35. Можно ли самостоятельно устранить трещины на гипсокартоне, или лучше обратиться к профессионалу
36. Какие материалы наиболее подходящи для ванных комнат в деревянном доме
37. Какие особенности дизайна и функциональности забора для дачи могут повлиять на его стоимость
38. Как определить, что краска на волосах смылась полностью
39. Как построить эффективную коммуникацию с руководством и начальством
40. Что необходимо для выравнивания пола под линолеум
41. Как построить конструктивный диалог с людьми, которые имеют противоположные точки зрения
42. H2. Как выбрать правильный оттенок рыжего мелирования?
43. Какие виды аптечных кремов для лица существуют
44. Какие мебельные и декоративные элементы наиболее характерны для марокканского стиля в интерьере квартиры
45. Какие дешевые аптечные средства для красоты можно использовать для ухода за ногтями
46. Какие цвета обуви подходят к синему костюму
47. Какие факторы следует учитывать при выборе лестницы на крыльцо с перилами
48. Как можно помочь ребенку найти свою приверженность и интересы в обучении
49. Что такое Овариамин и для чего он используется
50. Подготовка контейнера