Безопасное количество

Мед: полезные свойства и безопасное количество для здоровья

Всемирный день пчел отмечается 20 мая каждого года. Этот день был учрежден ООН в 2017 году для привлечения внимания к важной роли пчел в экосистеме и продовольственной безопасности. Пчелы являются не только важными опылителями растений, но и производят мед – ценный и калорийный продукт питания. Однако, как и любой продукт, мед имеет свои плюсы и минусы.
Мед в основном (примерно на 80%) состоит из простых сахаров - фруктозы и глюкозы, которые являются быстрым источником энергии для организма. Кроме этого, он содержит множество полезных веществ, таких как витамины, минералы, антиоксиданты и фитонутриенты.

Последние обновления на сайте:

1. Топ сортов винограда для лучшего вина: выбор профессионалов
2. Лучшие места для отдыха в Москве
3. Полное руководство: как правильно применять настойку боярышника
4. Полезные советы: как заваривать боярышник правильно
5. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей Коврова
6. 100% натуральный алтайский мёд: полезные свойства и секреты производства
7. Мед горное разнотравье: полезные свойства и секреты натурального здоровья
8. Лучшие сорта жгучего перца для окна: легко вырастить дома
9. Headlines:
10. Какие легенды связаны с историей Красной площади
11. Какие современные центры отдыха и развлечений есть в Ульяновске
12. Чеснок: вред или польза для здоровья? Разберемся в мифах и реальности
13. Кубанская комета: где купить саженцы алычи высокого качества
14. Обрезка черной и красной смородины: основные правила и советы
15. Когда лучше обрезать черную смородину: советы для начинающих
16. Как посадить боярышник и ухаживать за ним: пошаговое руководство
17. Путь Анастасии Высоцкой: От Ижевска к сцене
18. Строительные навыки крольчихи: как они создают свои гнезда
19. Рождение крольчих: время и факторы, влияющие на процесс
20. Беременность у кроликов: время и факторы
21. Беременность и роды: сколько детёнышей за один заход может принести
22. Острый черный перец из семян: свойства и применение
23. Клубники: правильное время для пересадки
24. Весенние клубничные сады: лучшее время для посева
25. Что такое жмых яблок и как его получают
26. Как влияет на калорийность картофельной отварки без соли добавление специй или трав
27. Какие преимущества есть в использовании бездрожжевых заквасок для хлеба
28. Как Рианна и Гвинет Пэлтроу изменили мир
29. Как будут сочетаться спортивный стиль и мода в 2024 году
30. Как сопля могут повлиять на здоровье ребенка
31. Можно ли хранить повидло из яблочного жмыха на длительное время
32. Как избежать появления пятен на ванне после очистки
33. Как правильно выражать свои мысли и чувства в общении
34. Как проявляются симптомы заболеваний костей и суставов
35. Список необходимых удобрений для выращивания гигантских сортов белокочанной капусты
36. Какие сорта винограда можно выращивать в северных регионах
37. H2 Здоровое питание и чай
38. 1. Сделайте план
39. Кремы для устранения морщин
40. Какие цвета и материалы рекомендует Эвелина Хромченко для осенней коллекции 2024 года
41. Как сделать удобные ступени для лестницы на крыльце из дерева
42. Какие материалы используются для заделки открытых швов гкл в ванной комнате
43. Как долго нужно оставлять домашнюю маску для сухой кожи лица на лице
44. Какие аптечные бренды наиболее дорогие
45. Подготовка к установке
46. Как выбрать подходящий вид дерева для строительства лестницы
47. Что такое шкафчики метал для раздевалок
48. Как правильно сварить металлическую лестницу для крыльца
49. Как можно помочь ребенку найти свою приверженность и интересы в обучении
50. Как можно организовать пространство в крохотной студии, чтобы оно было максимально функциональным