Белый кишмиш

Много калия и сахара. Сколько калия нужно человеку

В разных странах среднее потребление калия — менее 3000 мг в сутки, т. е. ниже рекомендуемого ВОЗ - взрослым желательно получать не менее 3510 мг калия в день .

Например, среднедушевое потребление калия населением Республики Саха (Якутия) составляет 2107 мг. Среднее потребление калия взрослыми мужчинами в Ставропольском крае близко к норме и больше, чем у женщин. Потребление калия лицами с сердечно-сосудистыми заболеваниями (ССЗ) и ожирением в Московском регионе составило — 3144 мг.

Последние обновления на сайте:

1. Какие традиции и обычаи сохранены в Воронеже до сих пор
2. Белые сорта винограда: полный список для вина
3. Лучшие сорта красного винограда для домашнего вина
4. Как долго можно пить отвар боярышника: безопасность и эффективность
5. Полезные советы: как заваривать боярышник правильно
6. Пошаговое руководство: как вырастить острый перец в домашних условиях
7. Собираем капельный полив самостоятельно: пошаговая инструкция
8. Создай вечный автоматический капельный полив своими руками: пошаговая инструкция
9. Система капельного полива своими руками: пошаговая инструкция
10. Алыча 'Кубанская комета': новый уровень урожайности за 990 рублей
11. Обрезка смородины после схода снега: как это повлияет на урожай
12. Полное руководство: как и когда обрезать смородину весной для богатого урожая
13. От косточки до плода: путеводитель по выращиванию персика и манго дома
14. Какие тематические экскурсии пользуются спросом среди туристов
15. Выращивание инжирного персика из косточки: простой способ получить новый саженц
16. Окрол: как правильно подготовиться к сезону
17. Беременность крольчихи: признаки и симптомы
18. От семени до плода: путешествие чёрного перца в природе
19. Черный перец: от семени до зрелости
20. Домашний огород: как вырастить черный перец на своем балконе
21. Весенняя пересадка клубники: как и когда это делать правильно
22. Что такое навес над крыльцом и для чего он нужен
23. Какие преимущества резиновой крошки для детских площадок
24. Какие виды спорта можно выбирать после родов для укрепления мышц
25. Какие особенности конструкции двухэтажной бани с бассейном
26. Как выбрать подрядчика для реконструкции дома на даче
27. Какие медицинские противопоказания существуют для прививок от COVID-19
28. Какие преимущества использования натуральной карнаубы для создания воска
29. Какие материалы могут быть использованы для подготовки пола под линолеум
30. Как сорт адресации влияет на конкурентоспособность бизнеса
31. Таблица H3
32. Заголовок H2: Установка подоконного радиатора
33. Как определить, что краска на волосах смылась полностью
34. Какие аптечные средства для лица можно использовать для устранения морщин
35. 4. Крем для загара
36. Какие инструменты необходимы для заливки стяжки под линолеум и плитку
37. Какие декоративные растения лучше выращивать в горшке
38. Как выбрать подходящий наполнитель для деревянных полов
39. Что необходимо для выравнивания пола под линолеум
40. H2 Здоровое питание и чай
41. Как влияет употребление алкоголя на эректильную дисфункцию
42. Какие виды вакцин против COVID-19 доступны в Севастополе
43. Как обрезка винограда влияет на качество винограда
44. Как хранить блеск для губ, сделанный дома
45. Как сделать настил для ступеней
46. Какие рецепты можно предложить ребенку на завтрак, если он не любит овощи
47. Как подготовить почву для фруктового сада
48. Какие стандарты и требования предъявляются к строительным лесам
49. Какие лекарственные растения могут использоваться для лечения диабета
50. Какие средства можно использовать для удаления ручки с джинсов