Белый кишмиш

Много калия и сахара. Сколько калия нужно человеку

В разных странах среднее потребление калия — менее 3000 мг в сутки, т. е. ниже рекомендуемого ВОЗ - взрослым желательно получать не менее 3510 мг калия в день .

Например, среднедушевое потребление калия населением Республики Саха (Якутия) составляет 2107 мг. Среднее потребление калия взрослыми мужчинами в Ставропольском крае близко к норме и больше, чем у женщин. Потребление калия лицами с сердечно-сосудистыми заболеваниями (ССЗ) и ожирением в Московском регионе составило — 3144 мг.

Последние обновления на сайте:

1. Алыча 'Комета Кубанская': особенности сорта и секреты выращивания
2. Омоложение старого куста смородины: шаг за шагом к обильному урожаю
3. Полное руководство: как правильно обрезать кусты чёрной смородины
4. Обрезка красной и черной смородины: как повысить урожайность
5. Обрезка черной смородины осенью: 6 правил, которые обязательно нужно соблюдать
6. Какие фестивали и выставки стоит посетить в городе
7. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие города
8. Какие современные арт-объекты появились в городе
9. Секреты успешного выращивания абрикоса и персика из косточки
10. Беременные кролики домашние: как понять, что они готовы к рождению
11. Беременная крольчиха: срок беременности и развитие плода
12. Беременные крольчихи: как часто они ходят
13. Выращивание чёрного перца горошком: простой способ для домашнего сада
14. Черный перец на подоконнике: как вырастить пряность у себя дома
15. Майская пересадка клубники: все, что нужно знать для успешного пересаживания
16. Какие основные правила следует соблюдать при общении с людьми
17. Какие диеты входят в рейтинг лучших диет для похудения
18. Можно ли использовать жмых из яблок для создания декоративных элементов
19. Список вещей, которые нужно иметь при применении базы под макияж
20. Как карнаубский воск влияет на кожу
21. Как правильно очистить и хранить яблочный жмых после использования
22. Как избежать аллергических реакций на домашних животных
23. Устранение дефектов поверхности
24. Как правильно укладывать ламинат на теплый пол
25. Как избежать появления пятен на ванне после очистки
26. Какие инструменты необходимы для ремонта пола на балконе
27. Что такое мочегонные средства для похудения
28. Какие практики и техники могут помочь женщинам принять свое одиночество
29. Какие особенности должен иметь уховой маст-хэв для детей
30. Как построить эффективную коммуникацию с руководством и начальством
31. Какие приложения могут помочь заниматься спортом
32. Какие виды аптечных кремов для лица существуют
33. Как сшить две части платья из двух платков
34. Что такое лестница на металлическом каркасе для крыльца
35. Какие недостатки могут быть связаны с использованием стеклянных перегородок
36. Список необходимых инструментов и материалов
37. Какие материалы используются для производства замазки для швов гипсокартона
38. Какие факторы влияют на прочность и устойчивость ленточного мелкозаглубленного фундамента
39. Как быстро наладить доверительные отношения с новым человеком
40. Какие жанры музыки можно отнести к категории "музыка для обретения душевного спокойствия"
41. Как влияет форма носа на лицо в целом
42. Какие материалы используются для навеса вокруг дома
43. Какие метеорологические условия наиболее благоприятны для уборки моркови
44. Какие методы вы использовали для броска курения
45. Какие особенности имеет граненый стакан по сравнению с обычным стеклянным стаканом
46. Какие цвета туфель можно использовать в сочетании с темно синим костюмом женским
47. Сколько времени нужно ждать между процедурами с диодным лазером
48. Как регулировать температуру водяного теплого пола
49. Как определить, когда нужно обрезать виноград в первые два года
50. Какие этапы следует выполнить при обрезке винограда осенью