Белый кишмиш

Много калия и сахара. Сколько калия нужно человеку

В разных странах среднее потребление калия — менее 3000 мг в сутки, т. е. ниже рекомендуемого ВОЗ - взрослым желательно получать не менее 3510 мг калия в день .

Например, среднедушевое потребление калия населением Республики Саха (Якутия) составляет 2107 мг. Среднее потребление калия взрослыми мужчинами в Ставропольском крае близко к норме и больше, чем у женщин. Потребление калия лицами с сердечно-сосудистыми заболеваниями (ССЗ) и ожирением в Московском регионе составило — 3144 мг.

Последние обновления на сайте:

1. Какие уникальные библиотеки
2. Как выбрать острый перец для окна: советы и рекомендации
3. Советы по сохранению острого перца в домашних условиях
4. Какие современные архитектурные проекты реализованы
5. Вареный чеснок: все за и против
6. Headlines:
7. Как ежедневное употребление в пищу чеснока скажется на вашем организме
8. Какую роль играют реки и каналы в жизни Санкт-Петербурга
9. Сэкономь на воде: самый дешевый способ организовать капельный полив на огороде
10. Как легко сделать капельный полив в саду: пошаговая инструкция
11. Какие туристические маршруты в Уфе считаются самыми интересными
12. Как правильно обрезать смородину осенью: пошаговая инструкция
13. Особенности посадки боярышника на участке: полное руководство
14. Как группа «Любэ» покорила Новый Уренгой своим концертом
15. Взрослому и детям: Как посадить персиковое дерево из косточки
16. От косточки до плода: путеводитель по выращиванию персика
17. Колько крольчиха вынашивает крольчат: все, что нужно знать о размножении кроликов
18. Рождение кроликов: все, что нужно знать о процессе и количестве новорожденных
19. Черный перец-горошек: от семян до урожая
20. Кто нибудь сеял горошек черного перца: история возникновения
21. Пересадка клубники в мае: возможно ли и как это сделать
22. Какие преимущества есть в использовании бездрожжевых заквасок для хлеба
23. Как выбрать подрядчика для реконструкции дома на даче
24. Как обработать пол, чтобы предотвратить появление плесени и грибка
25. Как правильно установить подложку под линолеум на кухне
26. Как сделать руки и ноги пугала
27. Что такое краснокочанная капуста
28. Как отличить сорт Юконт от других сортов лука
29. Как правильно убрать пыль и грязь с пола перед установкой линолеума
30. Какие материалы можно использовать для создания оригинальных предметов интерьера своими руками
31. Что такое женское одиночество и почему оно может быть проблемой
32. Причины одиночества
33. Как построить эффективную коммуникацию с руководством и начальством
34. Что такое выравнивание деревянного пола под линолеум
35. Как влияет количество ккал в картошке на питание
36. Какие материалы можно использовать для выравнивания пола под ковровую настилку
37. Список инструкций для изготовления вечного крыльца
38. Какие аптечные бренды наиболее дорогие
39. Какие материалы можно использовать для укрытия хвойных деревьев на зиму в Сибири
40. Какие сорта картофеля подходят для жарки
41. Как долго длится процесс роста волос после лазерной эпиляции
42. Какие книги рекомендуются для начинающих
43. Какие действия можно предпринять, чтобы избежать дурного предзнаменования
44. Как определить оптимальное количество шкафчиков для раздевалки
45. Как долго нужно мариновать капусту цветную в остром маринаде
46. Какие фасоны голубых костюмов можно использовать
47. Что можно использовать в качестве аксессуаров к синему костюму женскому
48. Какие особенности имеет граненый стакан по сравнению с обычным стеклянным стаканом
49. Какие сезоны наиболее подходят для ношения синего цвета в одежде
50. Что такое увлажняющая маска для сухой кожи лица