Удушья при щитовидке

5 продуктов для здоровья щитовидки. Топ-5 продуктов для здоровья щитовидной железы

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Последние обновления на сайте:

1. Какие исторические здания имеют статус памятников
2. Полное руководство по беременности кроликов: всё, что нужно знать
3. Узнайте о 10 самых популярных российских сортах винограда
4. Топ-5 технических сортов винограда для вина: как выбрать лучший
5. Десять лучших сортов винограда для виноделия в мире
6. Как выбрать правильный сорт винограда для домашнего вина
7. Лучшие места для отдыха в Москве
8. Боярышник: 8 удивительных преимуществ для вашего здоровья
9. Какой символ Волгограда изображен на Мамайевом кургане
10. 100% натуральный алтайский мёд: полезные свойства и секреты производства
11. Как выбрать правильный мед: полное руководство
12. Пошаговая инструкция: как вырастить перец на подоконнике
13. Остренькое у вас дома: как вырастить перец в квартире
14. Важность чеснока в рационе питания: почему он необходим для здоровья
15. Какие музеи Перми самые популярные среди туристов
16. Капельный полив своими руками: легко и эффективно
17. Экономим воду: как сделать капельный полив своими руками
18. Обрезка красной и белой смородины: полное руководство для садоводов
19. Влияние обрезки на урожайность черной смородины
20. Омоложение старого куста смородины: шаг за шагом к обильному урожаю
21. Обрезка смородины осенью: зачем и когда это нужно
22. Обрезка кустов смородины и крыжовника весной: основные правила и советы
23. Полное руководство: как и когда обрезать смородину весной для богатого урожая
24. Как посадить и ухаживать за боярышником в открытом грунте
25. Персик из косточки: простой способ выращивания дома
26. Беременность кроликов: все, что нужно знать о процессе рождения и заботе о детенышах
27. Беременность крольчихи: проверка и признаки
28. Рождение кроликов: все, что нужно знать о процессе и количестве новорожденных
29. От семечка до растения: путешествие черного перца из пачки
30. Пересадка клубника весной: основные моменты и рекомендации
31. Весенняя пересадка клубники: проверенный способ для роста здорового растения
32. Какой размер имеют плоды сорта томата Дебют
33. Что такое декоративный камень из гипса
34. 6. Увеличьте количество железа
35. Какие фото-идеи можно использовать для маленького санузла
36. Какие аптечные средства для лица можно использовать для устранения морщин
37. Причины одиночества
38. Какие сорта винограда можно выращивать в северных регионах
39. Какие сорта огурцов имеют наибольшую устойчивость к неблагоприятным погодным условиям
40. Какие материалы используются для изготовления мебели
41. Какого цвета туфли лучше всего выбрать, чтобы создать сбалансированный образ
42. Какие виды кожи могут быть устранены с помощью копеечных аптечных средств
43. Какие практики медитации и самопомощи могут помочь снять тревогу
44. Какие бренды специализируются на зеленом дизайне кухни
45. Какие сорта картофеля подходят для жарки
46. Какие меры были приняты Испанией для борьбы с коронавирусом
47. Какие стандарты и требования предъявляются к строительным лесам
48. Какие лекарственные растения могут использоваться для лечения диабета
49. Как можно сделать бледно голубой маникюр с белым в домашних условиях
50. Как можно организовать пространство в крохотной студии, чтобы оно было максимально функциональным