Удушья при щитовидке

5 продуктов для здоровья щитовидки. Топ-5 продуктов для здоровья щитовидной железы

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Последние обновления на сайте:

1. Топ-19 сортов винограда для вина в России: обзор лучших вариантов
2. Чем алтайский мед лучше других: уникальные свойства и преимущества
3. Советы по сохранению острого перца в домашних условиях
4. Как вырастить перец чили на подоконнике: пошаговая инструкция
5. Выращиваем перец в комнатных условиях: советы и хитрости
6. Как вырастить острый перец в горшках: пошаговое руководство от посева до урожая
7. Где можно вкусно поесть в Уфе, попробовав местную кухню
8. Неожиданные свойства чеснока: что ученые открыли на сей раз
9. Удобство и эффективность: как работает простая система капельного полива
10. Капельный полив для теплицы: пошаговое руководство для начинающих
11. Установка капельного полива: пошаговая инструкция
12. Где купить алычу Кубанская Камета: советы по выбору и покупке
13. Алыча 'Кубанская комета': секреты высокого урожая и сладкого вкуса
14. Кубанская Комета: Сливы с Душой Кубани
15. Какие уникальные события происходят в Муроме
16. Почему весенняя обрезка черной смородины необходима
17. Как правильно обрезать смородину после сбора урожая
18. Секреты обрезки смородины и крыжовника: как получить хороший урожай
19. Как посадить персик из косточки: пошаговая инструкция для начинающих
20. Домашний персик: как вырастить из косточки
21. Беременные крольчихи: как часто они ходят
22. Беременность крольчихи: признаки и симптомы
23. Черный перец: от семян до урожая
24. Как определить, какие побеги нужно обрезать
25. Как можно достичь здорового и блестящего вида своих волос
26. Можно ли использовать жмых из яблок для создания декоративных элементов
27. Могут ли таблетки для похудения вызвать побочные эффекты
28. Какие области тела лучше избегать во время массажа для кормящих мам
29. Какие типы белых узоров можно использовать для маникюра
30. Какие полезные вещества содержит жмых после соковыжималки
31. Как коронавирус используется для прикрытия других проблем
32. Как правильно очистить и хранить яблочный жмых после использования
33. Какие другие методы профилактики гормональных сбоев у женщин существуют
34. Как сопля могут повлиять на здоровье ребенка
35. Какие приёмы можно использовать для наведения порядка в голове
36. Какие способы устранения неровностей на деревянном полу могут быть использованы перед установкой линолеума
37. Какие материалы используются для производства подкладок для стяжки и линолеума
38. Как избежать появления пятен на лакированной мебели
39. Что такое ленточная пилорама Спектр 70
40. Сколько людей бросили курить в мире
41. Какие цвета обуви подходят к синему костюму
42. Список инструкций для изготовления вечного крыльца
43. Какие материалы используются для утепления бетонного пола по плитам перекрытия
44. Какие факторы следует учитывать при выборе лестницы на крыльцо с перилами
45. Как выбрать подходящий кошелек для синего костюма
46. Какие преимущества аптечной косметики перед другими типами косметики
47. Таблица продуктов и витаминов для укрепления волос
48. Какие свойства имеет искусственный камень
49. Как избежать ошибок при питании для похудения
50. Какие факторы влияют на прочность и устойчивость ленточного мелкозаглубленного фундамента