Удушья при щитовидке

5 продуктов для здоровья щитовидки. Топ-5 продуктов для здоровья щитовидной железы

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Последние обновления на сайте:

1. Простые и вкусные рецепты соусов из винограда на зиму
2. Какие торговые центры и рынки популярны среди туристов
3. Какая история стоит за названием города Уфа
4. Горный мёд: как выглядит природное чудо
5. Полезные свойства и противопказания горного мёда: что нужно знать
6. Самый дорогой мёд в мире: открываем секреты элитного пчелиного продукта
7. Какие экскурсии в Москве самые популярные
8. Особенности выращивания острого перца на подоконнике
9. Советы по сохранению острого перца в домашних условиях
10. Какие современные кинотеатры и аквапарки есть в Москве
11. Мой любимый перец: как я выращиваю его на окне
12. Какие церкви и соборы являются главными религиозными объектами города
13. Санкт-Петербург в культуре: литература, искусство и музыка
14. Какие современные тенденции в культуре и отдыхе представлены в Чебоксарах
15. Какие выставки проходят в городе
16. Как организовать капельный полив на вашем участке: пошаговая инструкция
17. Капельный полив своими руками: легко и эффективно
18. Саженец алычи 'Кубанская комета': уникальный выбор для вашего сада
19. Секреты омоложения смородиновых кустов: полное руководство для садоводов
20. Живой концерт группы Бутырка в Обнинске: не пропустите
21. Как вырастить плодовое дерево из косточки: пошаговая инструкция для начинающих
22. Сергей Трофимов: Путь к славе и творчеству
23. Взрослому и детям: Как посадить персиковое дерево из косточки
24. От семени до плода: путешествие чёрного перца в природе
25. От домашнего огорода до стола: как выращивать чёрный перец в домашних условиях
26. Пересадка клубники весной: подбор времени и правила выполнения
27. Как правильно пересадить клубнику Виктория весной: практические советы
28. Что такое лилейники и почему их нужно подготовить к зиме
29. Что такое прямое каре для женщин 40-50 лет
30. Как карнаубский воск влияет на кожу
31. Можно ли использовать яблочное пюре для приготовления десертов
32. 6. Увеличьте количество железа
33. Как выбрать наиболее подходящий тип плитки для дорожки на даче
34. Какие инструменты и материалы необходимы для установки лаг для пола
35. Как можно избежать образования пятна от шариковой ручки на цветной ткани
36. Какие инструменты необходимы для ремонта пола на балконе
37. Материалы для полов в бане
38. Какие особенности должен иметь уховой маст-хэв для детей
39. Что такое выравнивание деревянного пола под линолеум
40. Какого цвета должны быть туфли, чтобы они гармонично сочетались с синим костюмом
41. Что такое синий и темно-синий костюм
42. Заголовок H1
43. Сколько людей бросили курить в мире
44. Как выбрать подходящий дизайн для бани 3х4
45. Какие материалы можно использовать для выравнивания пола под ковровую настилку
46. Какие бренды специализируются на зеленом дизайне кухни
47. Какие недостатки могут быть связаны с использованием стеклянных перегородок
48. Мат для занятий йогой и Pilates
49. Что такое прокси-сервер для Instagram
50. Какие цвета и материалы лучше использовать для создания многофункционального пространства