Сердечные сокращения

Полезные продукты для сосудов. 8 продуктов, которые помогут при «забитых» артериях

Их стоит есть почаще и для профилактики, и чтобы очистить уже пострадавшие сосуды.

Сердечно-сосудистые заболевания по-прежнему остаются самой распространенной причиной преждевременной смерти: на их «совести» каждая четвертая смерть.

Самая распространенная причина развития этих болезней – закупорка артерий. Зубной налет, кальций, жирные кислоты – все это увеличивает риск «забивания» наших сосудов. К сожалению, волшебного средства, которое помогло бы раз и навсегда очистить наши артерии, пока не придумано. Но врачи составили список продуктов, которые могут помочь не только предотвратить закупорку сосудов, но и помочь замедлить этот процесс, если он уже начался.

Овсянка

Последние обновления на сайте:

1. Фиолетовая картошка: вкус и преимущества выращивания
2. Уникальный вкус Алтая: чем отличается алтайский мед от других
3. Мед горный алтайский: полезные свойства и противопоказания
4. Полное руководство по беременности кроликов: всё, что нужно знать
5. Сколько дней до окрола: когда крольчиха начинает готовиться к родам
6. Белые сорта винограда: полный список для вина
7. Пять лучших российских сортов винограда: выбор для идеального вина
8. Где можно посмотреть старинные дома
9. Мед горное разнотравье: полезные свойства и секреты натурального здоровья
10. Горный мёд: полезные свойства и особенности
11. Декоративный перец на подоконнике: советы по выращиванию
12. Советы по сохранению острого перца в домашних условиях
13. Комнатный декоративный перец чили: как выращивать и ухаживать
14. Как вырастить красный острый перец в горшке: советы для начинающих
15. Какие местные рынки Краснодара самые интересные для шопинга
16. Какие современные архитектурные проекты реализованы
17. Какие музеи Перми самые популярные среди туристов
18. Достопримечательности Ижевска: что посмотреть в столице Удмуртии
19. Почему весенняя обрезка черной смородины необходима
20. Когда лучше обрезать черную смородину: советы для начинающих
21. Текст и музыка: что делает 'Чистополь' незабываемой
22. Простая обрезка смородины летом: полезные советы для начинающих
23. Как правильно обрезать смородину после сбора ягод: полная инструкция
24. Стас Пьеха и Сергиев Посад: связь музыки и духовности
25. Секреты успешного выращивания абрикосов из косточек: практический гайд
26. От косточки до плода: простой способ выращивания персика дома
27. Крольчиха и ее потомство: сколько крольчат рождается за один раз
28. Узнай, как определить готовность крольчихи и сколько времени это займет
29. Основные показатели продуктивности кролиководства: что важно знать
30. Взять семена черного перца горошка: где и как
31. Весенняя пересадка клубники: проверенный способ для роста здорового растения
32. Успешная пересадка клубника ранней весной: подходы и рекомендации
33. Как правильно составлять рацион для похудения
34. H2 Здоровое питание и чай
35. Как сделать гладкую поверхность цукатов
36. Как избежать появления пятен на лакированной мебели
37. Как можно контролировать потребление соли и сахара в домашних условиях
38. Как эффективны средства от морщин из аптеки
39. Кремы для устранения морщин
40. Какие дешевые аптечные средства для красоты можно использовать для ухода за ногтями
41. Как можно быстро наладить контакт с собеседником
42. Какие инструменты чаще всего используются в нежной музыке
43. Как часто нужно тренироваться для начинающих
44. H2. Тренировка 8: Прыжки вперёд
45. Как сделать рамку крыльца из дерева
46. Какие материалы необходимы для замеса бетона в ванне
47. Что такое шкафчики метал для раздевалок
48. Таблица: время обрезки винограда в разных регионах
49. Как обеспечить быстрое развитие дуба из саженца на участке
50. Что такое общение и почему оно важно