Сахар в плане

Мед: полезные свойства и безопасное количество для здоровья

Всемирный день пчел отмечается 20 мая каждого года. Этот день был учрежден ООН в 2017 году для привлечения внимания к важной роли пчел в экосистеме и продовольственной безопасности. Пчелы являются не только важными опылителями растений, но и производят мед – ценный и калорийный продукт питания. Однако, как и любой продукт, мед имеет свои плюсы и минусы.
Мед в основном (примерно на 80%) состоит из простых сахаров - фруктозы и глюкозы, которые являются быстрым источником энергии для организма. Кроме этого, он содержит множество полезных веществ, таких как витамины, минералы, антиоксиданты и фитонутриенты.

Последние обновления на сайте:

1. Сколько времени требуется кроликам для рождения после спаривания
2. Лучшие сорта винограда для вина: выбор профессионалов
3. Десять лучших сортов винограда для виноделия в мире
4. Как выбрать вкусное вино: простые советы для начинающих
5. Как правильно принимать боярышник: до еды или после
6. Боярышник: 8 удивительных преимуществ для вашего здоровья
7. Как выбрать правильный мед: полное руководство
8. Советы по сохранению острого перца в домашних условиях
9. Как вырастить перец в горшках: советы для начинающих
10. Как вырастить острый перец в горшках: пошаговое руководство от посева до урожая
11. Санкт-Петербург в культуре: литература, искусство и музыка
12. Чеснок: польза и безопасность – сколько можно съесть в день
13. Кубанская Комета: Сливы с Душой Кубани
14. Незабываемый вечер с Славой в Барнауле
15. Обрезка смородины осенью: пошаговое руководство для начинающих
16. Как правильно обрезать смородину после сбора ягод: полная инструкция
17. Секреты успешного выращивания абрикосов из косточек: практический гайд
18. От посева косточки до урожая: путешествие персика
19. Персик из косточки: простой способ выращивания дома
20. Музыкальное сердце Ставрополя: история группы Кай Метов
21. Расписание концертов группы Zoloto в Санкт-Петербурге
22. Узнай, как определить готовность крольчихи и сколько времени это займет
23. Откройте для себя мир душистого перца горошком: где и как он растет
24. Домашний сад: выращивание черного перца
25. Весенние клубничные сады: как правильно рассаживать клубнику
26. Весенние клубничные сады: лучшее время для посева
27. Что такое навес над крыльцом и для чего он нужен
28. Какие виды хвойных наиболее уязвимы для зимних условий
29. Как долго продолжаться первые занятия спортом после родов
30. Как сделать руки и ноги пугала
31. Какие функции должен иметь лучший прокси-сервер для Instagram
32. Какие особенности дизайна и функциональности забора для дачи могут повлиять на его стоимость
33. Как можно сочетать серую плитку и желтый акцент в оформлении ванной комнаты
34. Как построить эффективную коммуникацию с руководством и начальством
35. Какие декоративные растения лучше выращивать в горшке
36. H2 Здоровое питание и чай
37. Что такое сбалансированное меню на неделю
38. Как сделать прическу "под каре"
39. Заголовок H1
40. Как влияет количество ккал в картошке на питание
41. Как долго нужно оставлять домашнюю маску для сухой кожи лица на лице
42. Какие сорта лука лучше высаживать под зиму
43. Как изготовить оригинальные топы из платков с рукавами
44. Какие украшения можно использовать для украшения беседки на даче
45. Какие правила и ограничения действуют на корриде на Майорке
46. Какие лекарственные растения могут использоваться для лечения диабета
47. Как отличить сыпь при коксаки от других симптомов
48. Какие свойства имеет искусственный камень
49. Как сочетать синие костюмы
50. Какие факторы влияют на прочность и устойчивость ленточного мелкозаглубленного фундамента