Пряности от простуды

Простуды и грипп: топ специй для поддержания здоровья

Еще со времен наших далеких предков пряности со специями использовались как средство для лечения и профилактики некоторых недугов. Например, добавление в еду определенных специй, а также ароматных растений помогало укрепить защитные силы организма и, соответственно, уберечь от простудных болезней. А уже в наше время результаты исследований, проводимых в сельскохозяйственной сфере, дали понять, что около четвертой части специй и пряностей — это хорошие антиоксиданты. Сегодня мы расскажем о некоторых из них, как прекрасно сочетающихся с зимней едой (тушеные овощи, мясо и рыба, супы), так и просто полезных для организма:

Чеснок: польза и безопасность – сколько можно съесть в день

Диетолог назвала допустимое количество чеснока в сутки

Диетолог Соломатина: в день можно есть не более одного зубчика чеснока

Диетолог Елена Соломатина рассказала, что чеснок нельзя считать единственным средством против простуды, и призвала не злоупотреблять им.

Разделяй и яства: какие продукты сочетаются без вреда для здоровья

Российские ученые скептически относятся к теории раздельного питания

Последние обновления на сайте:

1. Вкусные и полезные заготовки из винограда Изабелла на зиму
2. Сколько крольчат может выносить кролик: полное руководство
3. Какие уникальные природные явления можно наблюдать в регионе
4. Какие сорта винограда используются для создания мировых вин
5. Топ-19 сортов винограда для вина в России: обзор лучших вариантов
6. Какие интересные факты о московском метро
7. Кто основал Казань и когда это произошло
8. Остренькое у вас дома: как вырастить перец в квартире
9. Как вырастить жгучий перец дома: советы и рекомендации
10. Пошаговое руководство: как вырастить острый перец в домашних условиях
11. Перец Огонек на подоконнике: как вырастить яркий и полезный овощ дома
12. Чеснок: польза и безопасность – сколько можно съесть в день
13. Что будет с вашим телом, если вы...
14. Какие традиции и обычаи сохранились в Ульяновске с XIX века
15. Где можно найти детские площадки и спортивные зоны в парках
16. Алыча 'Кубанская комета': новый уровень урожайности за 990 рублей
17. Алыча 'Комета Кубанская': особенности сорта и секреты выращивания
18. Какие уникальные события происходят в Муроме
19. Секреты обрезки красной и белой смородины для богатого урожая
20. Как вырастить плодовое дерево из косточки: пошаговая инструкция для начинающих
21. Узнайте, как посадить персиковое дерево: подбор места и сорта
22. От косточки до плода: простой способ выращивания персика дома
23. Рождение крольчих: время и факторы, влияющие на процесс
24. Беременные кролики: Как часто они ходят
25. Какой размер имеют плоды сорта томата Дебют
26. Как можно избежать травм при занятиях фитнесом и бегом после родов
27. Что такое камни в желчном пузыре
28. Какие преимущества есть в использовании бездрожжевых заквасок для хлеба
29. Как определить, нужна ли новая кровля на старом шифере
30. Какие типы зеркал можно использовать на рабочем столе
31. Техника безопасности при использовании металлической печи для бани
32. Как правильно промыть нос солью с содой
33. Какие размеры детских комплектов постельного белья существуют
34. Что такое укладка каре
35. Какие есть способы использования жмыха яблок в садоводстве
36. Какие конкретные проблемы успеваемости можно решить с помощью гипноза
37. Откуда происходит абрикотин
38. Какие свойства клена татарского делают его полезным для медицины
39. Кремы для устранения морщин
40. Какие типы шарфов и платок лучше всего сочетать с синим костюмом женским с юбкой
41. Какие виды занятий наиболее полезны для пожилых людей
42. Какие мебельные и декоративные элементы наиболее характерны для марокканского стиля в интерьере квартиры
43. Подготовка материалов и инструментов
44. Как хранить блеск для губ, сделанный дома
45. Что такое паста
46. Как сделать лестницу стремянку безопасной для использования
47. Таблица: время обрезки винограда в разных регионах
48. Какие правила и ограничения действуют на корриде на Майорке
49. Какие лекарственные растения могут использоваться для лечения диабета
50. Как избежать гипогликемии при сахарном диабете