Предменструальный синдром

Как справиться с предменструальным синдромом

Что такое предменструальный синдром?

Предменструальный синдром (ПМС) - это совокупность физических и эмоциональных симптомов, которые возникают у женщин за несколько дней до начала менструации. ПМС может вызывать ощущение дискомфорта и беспокойства, однако есть способы справиться с этими симптомами и облегчить свою жизнь.

Как узнать, что у вас ПМС?

Если у вас наблюдаются следующие симптомы за несколько дней до начала менструации, это может быть признаком ПМС:

Последние обновления на сайте:

1. Случка крольчихи после окрола: советы и рекомендации
2. Полное руководство для начинающих кролиководов: основы и секреты успеха
3. Are there any famous incidents involving the bridges or canals
4. Есть ли музеи, посвященные истории Кемерово
5. Какие гастрономические туры организованы в Ступино
6. Мой любимый перец: как я выращиваю его на окне
7. Какие современные тенденции в культуре и отдыхе представлены в Чебоксарах
8. Чеснок: 7 удивительных свойств для вашего здоровья
9. Чеснок пахнет: полезно ли это для нашего организма
10. Что происходит с вашим организмом, когда вы не высыпаетесь
11. Чеснок: новые открытия, которые изменят ваше мнение о нем
12. Какие традиции и обычаи Иркутска уникальны и интересны для изучения
13. Полная инструкция: как привести в порядок запущенный куст смородины
14. Полное руководство: как правильно обрезать кусты чёрной смородины
15. Секреты обрезки смородины и крыжовника: как правильно формировать кусты
16. Полное руководство: как правильно обрезать разные виды смородины
17. Headlines:
18. Можно ли сажать боярышник около дома: правда и мифы
19. Персиковое дерево из косточки: простой способ выращивания дома
20. Музыкальное сердце Ставрополя: история группы Кай Метов
21. Кролики в любви: все, что нужно знать о спаривании кроликов
22. От семян до плодов: самоучка по выращиванию чёрного перца
23. Черный перец: от семян до урожая
24. Черный перец-горошек: от семян до урожая
25. Черный перец: открытие для вашего здоровья или опасность
26. Весенняя пересадка клубники: проверенные советы и рекомендации
27. Простые рекомендации о том, как сохранить здоровье
28. Можно ли вакцинироваться от COVID-19, если человек уже переболел коронавирусом
29. Какие факторы влияют на совместимость имен
30. Как правильно уложить фанеру на деревянный пол, чтобы она не растрескалась
31. Какие другие методы профилактики гормональных сбоев у женщин существуют
32. Какие инструменты используются для обрезки винограда в первый год после посадки
33. Как составить индивидуальную программу пилатеса для себя
34. Как определить, содержит ли продукт карнаубский воск
35. Какие бренды продуктов для лица были отмечены премией
36. Как можно избежать образования пятна от шариковой ручки на цветной ткани
37. Какие инструменты необходимы для ремонта пола на балконе
38. Какие декоративные растения лучше выращивать в горшке
39. Какие домашние средства можно использовать для избавления от запаха тухлого мяса в автомобиле
40. Какие натуральные средства от аллергии можно использовать для беременных женщин
41. Какие виды вакцин против COVID-19 доступны в Севастополе
42. Можно ли использовать соль морскую для промывания носа при беременности
43. Какие дешевые аптечные средства для красоты можно использовать для ухода за ногтями
44. Какие материалы наиболее подходят для темно-синего цвета
45. Как сделать оптимальное использование пространства в новой комнате
46. Какие украшения можно использовать для украшения беседки на даче
47. Как избежать развития болезней суставов
48. Как часто нужно поливать яблони сорта Антоновка
49. Подбор аксессуаров
50. Как диагностировать демодекоз на лице