Лечебный потенциал

Свекла столовая польза и вред. Полезные свойства свеклы

Минералы (мг/100 г):Витамины (мг/100 г):

,,), органические кислоты (,,), пектины (1,2%), белок (1,7 %), бетаин, каротин (0,01 мг %), аскорбиновую кислоту (5-15 мг %), витамин В1 (0,02 мг %), витамин В2 (0,04 мг %), красители и соединения калия (288 мг %), магния (40-45 мг %), железа (1400 мкг / 100 г), меди (140 мкг /100 г), ванадия, бора, йода, марганца, кобальта, лития, молибдена, рубиди я, фтора и цинка.

Последние обновления на сайте:

1. Фиолетовый картофель: скрытые полезные свойства и простые рецепты
2. Полное руководство по выращиванию фиолетового картофеля
3. Джем из винограда: идеальный соус к сыру и мясу
4. Сколько длится беременность у кроликов: полное руководство
5. Какие экологические проекты реализуются в Москве
6. Когда можно подпускать крольчиху к кролу: основные правила и рекомендации
7. Какие традиции и обычаи сохранены в Воронеже до сих пор
8. Как правильно принимать боярышник: до еды или после
9. Как правильно заварить боярышник для сердца и при гипертонии: полезные советы
10. Полезные свойства плодов боярышника: что важно знать
11. Уникальные полезные свойства крымского мёда: почему он так любим
12. 100% натуральный алтайский мёд: полезные свойства и секреты производства
13. Как вырастить острый перец из семян на подоконнике: пошаговая инструкция
14. Острый перец дома: мой опыт выращивания за годы
15. Советы по сохранению острого перца в домашних условиях
16. Как вырастить острый перец на подоконнике: полное руководство
17. Москва как источник вдохновения для Алексея Глызина и его группы
18. Как вырастить горький перец на подоконнике: пошаговое руководство
19. Как вырастить красный острый перец в горшке: советы для начинающих
20. Выращиваем перец в комнатных условиях: советы и хитрости
21. Капельный полив на даче: пошаговая инструкция для начинающих
22. Как я организовал автоматический полив для своей теплицы
23. Капельный полив своими руками: легко и эффективно
24. Полное руководство: Когда лучше обрезать чёрную смородину для здоровья и обильного урожая
25. В каких парках и скверах можно отдохнуть летом
26. Музыкальное явление Нижнего Новгорода: История группы ПолнаЛюбви
27. От Махачкалы к Славе: Карьера Игоря Саруханова
28. Уход за крольчихой и разведение кроликов: основные принципы
29. Перфектный перец горошком: проверенные методы выращивания дома
30. От семени до плода: путешествие душистого перца горошком
31. Выращивание черного перца: возможно ли это
32. Весенние советы по уходу за клубникой: как подготовиться к сезону
33. Пересаживание клубника: лучшие временные рамки и подходы
34. Как можно сочетать различные элементы декора в одной ванной комнате
35. Как часто можно делать полировку волос
36. Какие преимущества имеет оштукатуренные откосы оконных
37. Список рекомендуемой музыки
38. Какие симптомы могут наблюдаться после первой процедуры лазерной эпиляции
39. Можно ли самостоятельно устранить трещины на гипсокартоне, или лучше обратиться к профессионалу
40. Что такое декоративный камень из гипса
41. Как правильно очистить и хранить яблочный жмых после использования
42. Какие копеечные средства из аптеки можно использовать для ухода за ногтями
43. Какие инструменты необходимы для строительства лестницы для крыльца из дерева за 1000 рублей своими руками
44. Подготовка к зиме
45. Обработка воска после высыхания
46. Какие виды мочегонных средств для похудения существуют
47. Как подготовить почву для фруктового сада
48. Подготовка к установке
49. Как правильно выражать свои мысли и чувства
50. Как выбрать подходящий материал для заделки швов гипсокартона