Лечебный потенциал

Свекла столовая польза и вред. Полезные свойства свеклы

Минералы (мг/100 г):Витамины (мг/100 г):

,,), органические кислоты (,,), пектины (1,2%), белок (1,7 %), бетаин, каротин (0,01 мг %), аскорбиновую кислоту (5-15 мг %), витамин В1 (0,02 мг %), витамин В2 (0,04 мг %), красители и соединения калия (288 мг %), магния (40-45 мг %), железа (1400 мкг / 100 г), меди (140 мкг /100 г), ванадия, бора, йода, марганца, кобальта, лития, молибдена, рубиди я, фтора и цинка.

Последние обновления на сайте:

1. Когда можно подпускать крольчиху к кролу: основные правила и рекомендации
2. Лучшие сорта винограда для красного полусладкого вина
3. Топ-5 российских сортов винограда для вина
4. Как долго можно пить отвар боярышника: безопасность и эффективность
5. Как приготовить настойку из боярышника в домашних условиях: простой рецепт
6. Боярышник: 8 удивительных преимуществ для вашего здоровья
7. Какие уникальные библиотеки
8. Острый перчик на вашем подоконнике: как вырастить жгучий сюрприз дома
9. Как вырастить горький перец на подоконнике: пошаговое руководство
10. Секреты долгого плодоношения горького перца дома
11. Пошаговое руководство: как вырастить острый перец в домашних условиях
12. Санкт-Петербург в культуре: литература, искусство и музыка
13. Как развивался город Уфа на протяжении веков
14. Какие современные тенденции в культуре и отдыхе представлены в Чебоксарах
15. Чеснок: 17 скрытых рисков для вашего здоровья
16. Важность чеснока в рационе питания: почему он необходим для здоровья
17. Чеснок пахнет: полезно ли это для нашего организма
18. Как чеснок может трансформировать ваше здоровье ежедневно
19. Чеснок: польза и безопасность – сколько можно съесть в день
20. Чеснок – полезный или вредный? Кому стоит избегать его в рационе
21. Где можно найти детские площадки и спортивные зоны в парках
22. Экономия воды и повышение урожайности: капельный полив в теплице своими руками
23. Капельный полив за час: быстрый старт для вашего сада
24. Какие туристические маршруты в Уфе считаются самыми интересными
25. Полное руководство: как правильно обрезать кусты чёрной смородины
26. Когда обрезать смородину и крыжовник весной: Руководство для садоводов
27. Персик из косточки: простой способ выращивания дома
28. Крольчиха и ее потомство: сколько крольчат рождается за один раз
29. Беременные кролики домашние: как понять, что они готовы к рождению
30. Размножение крольчих: как часто они приносят потомство
31. От домашнего огорода до стола: как выращивать чёрный перец в домашних условиях
32. Как определить, какие побеги нужно обрезать
33. Что делать с этим?
34. Какие преимущества имеет тренировка с собственным весом для женщин
35. Что такое прямое каре для женщин 40-50 лет
36. Как начать процесс отказа от курения
37. Как построить крышу для пристройки к дому
38. Можно ли самостоятельно устранить трещины на гипсокартоне, или лучше обратиться к профессионалу
39. Как правильно подготовить рыбу перед приготовлением на огне
40. Как отличить сорт Юконт от других сортов лука
41. 1. Увлажняющий крем для лица NIVEA Soft
42. Обработка воска после высыхания
43. Что необходимо для выравнивания пола под линолеум
44. H2 Здоровое питание и чай
45. 1. Сделайте план
46. Какие цвета обуви подходят к синему костюму
47. Какие рецепты можно предложить ребенку на завтрак, если он не любит овощи
48. Как сделать ступени для лестницы
49. Какие стандарты и требования предъявляются к строительным лесам
50. Какие материалы используются для производства замазки для швов гипсокартона