Бисквитный торт

Малина шпинат полезные свойства.

Что полезного содержится в шпинате?

Сергей Обложко

диетолог, ведущий телеканала «Доктор», врач-психотерапевт

– Большинство диетологов поют дифирамбы шпинату, и это обоснованно. Нейтральный вкус шпината позволяет сочетать его с овощами, рыбой, птицей, мясом. Шпинат – лидер среди овощной зелени по содержанию белка. Сто граммов свежего шпината содержат две суточные нормы витамина А, шесть суточных норм витамина K и 40% суточной потребности в витамине B9.

Последние обновления на сайте:

1. Как сажать чеснок весной в открытый грунт. Яровой (весенний) чеснок
2. Как и когда сажать чеснок. Как правильно сажать чеснок под зиму
3. Как пить настойку боярышника. Описание препарата БОЯРЫШНИК (CRATAEGUS)
4. Гастрит желудка у взрослых. Определение болезни. Причины заболевания
5. Лекарства от болей в желудке. Показания к применению таблеток
6. Какая польза от груши. Общая характеристика
7. Применение гербицидов для картофеля против сорняков. Разновидности гербицидов
8. 3 самых популярных гербицида от сорняков для картофеля. Биопрепарат для борьбы с сорняками
9. Лечебные свойства и применение листьев смородины. Рецепты приготовления вкусного чая из листвы смородины
10. Шиповник инструкция по применению. Шиповника плоды порошок - Красногорсклексредства - инструкция по применению
11. Шиповник когда обрывать. Сроки сбора плодов шиповника
12. Избыток и недостаток селена. Использование селена в медицинской практике
13. Диета при повышенном холестерине. Принципы питания
14. Сладкие сорта крупной красной смородины. Урожайные и крупноплодные сорта красной смородины
15. Что вызывает снижение гемоглобина. Низкий уровень гемоглобина: причины
16. Сорт винограда для вина. Лучшие сорта винограда для вина: фото, названия и описания (каталог)
17. Диарея при заболеваниях органов пищеварения. Диарея
18. Лечение тромбоза геморроидального узла. Как и почему появляется тромб при геморрое?
19. Послеоперационные нарушения функции пищеварительного тракта. Послеоперационный парез кишечника – проблема абдоминальной хирургии
20. Все способы вырастить персик из косточки дома или в саду. Способы выращивания персика из косточки
21. Как выращивать персик из косточки в домашних условиях. Как из косточки персика вырастить саженец в горшке?
22. Выращиваем персиковое дерево на подоконнике. Персик комнатный
23. Сорта картошки 2022 года. Жизнь за семена
24. Желтая алыча польза. Рекомендации по продуктам питания при коронавирусной инфекции
25. Когда лучше посадить клубнику. Рекомендуемые сроки высадки
26. Трисульфон для кроликов. Препарат Трисульфон — отличная защита от инфекций и вирусов!
27. Что приготовить из кислого домашнего винограда. Готовим сок и компот из винограда на зиму: домашние рецепты
28. Почему нужно есть черную смородину. Черная смородина польза для женщин
29. Опята на даче своими руками. Выращивание осенних опят из мицелия на пеньках
30. Ранние сорта груш. Добавление статьи в новую подборку
31. Что такое технический виноград. Технический и столовый виноград. Есть ли разница?
32. Какой вкус у вишни. Сходства и различия вишни и черешни
33. Виноград эфиоп описание сорта. Всем мира и добра!
34. Какие деревья можно сажать рядом друг с другом. Причины несовместимости деревьев
35. Черешня креолка описание сорта. Биологическое описание черешни
36. Лозеваль инструкция по применению для птиц. Инструкция по применению для цыплят, гусят и индюшат
37. Кролики лечение вздутие живота. Лечение вздутия живота у кроликов в домашних условиях
38. Что поможет от укуса пчелы. Народное средство от пчелиного укуса
39. Чиктоник витамины для птицы. Чиктоник для цыплят
40. Желтая слива алыча. Как отличить сливу от алычи: заметная разница
41. Как кормить шиншилл. Важные моменты при организации питания шиншиллы
42. Облепиха сорта без колючек. Крупные сорта облепихи без колючек
43. Когда собирать боярышник. Как и когда собирать боярышник
44. Клюква в Пермском крае где растет. В Пермском крае стартовал сезон сбора клюквы
45. Клюква где растет в россии. Как и где растёт клюква
46. Клубника когда сажать осенью или весной. Как правильно сажать клубнику осенью?
47. Сорта картофеля скороспелого. Удивить своих соседей по даче ранними урожаями просто, с картофелем сорта Скороспелка: описание и отзывы
48. Когда собирают боярышник и что с ним делать. Как и когда собирать боярышник
49. Огурец Апрельский F1 описание характеристика. Сорт огурца Апрельский (F1)
50. Как посадить черную рябину осенью. Посадка черноплодной рябины на дачном участке: пошаговая инструкция