Бисквитный торт

Малина шпинат полезные свойства.

Что полезного содержится в шпинате?

Сергей Обложко

диетолог, ведущий телеканала «Доктор», врач-психотерапевт

– Большинство диетологов поют дифирамбы шпинату, и это обоснованно. Нейтральный вкус шпината позволяет сочетать его с овощами, рыбой, птицей, мясом. Шпинат – лидер среди овощной зелени по содержанию белка. Сто граммов свежего шпината содержат две суточные нормы витамина А, шесть суточных норм витамина K и 40% суточной потребности в витамине B9.

Последние обновления на сайте:

1. Посадка чеснока весной 2022 года.. Когда сажать чеснок весной в открытый грунт 2022 году по регионам
2. Как пить настойку боярышника. Описание препарата БОЯРЫШНИК (CRATAEGUS)
3. Плоды БОЯРЫШНИКА инструкция по применению. Боярышника плоды Падис'с фильтр-пакеты : инструкция по применению
4. Гастрит желудка и кишечника. Классификация
5. Тех характеристика винограда сорта данге. ПЕРСПЕКТИВНЫЕ СОРТА ВИНОГРАДА ДЛЯ CЕВЕРНОГО ВИНОДЕЛИЯ И ПРИГОТОВЛЕНИЯ СОКОВ
6. ТОП-17 рассыпчатых сортов картофеля с белой и желтой мякотью. Лучшие ранние рассыпчатые сорта картофеля с белой мякотью
7. Компот из винограда и яблок на зиму. Компот из яблок и винограда: 3 рецепта на зиму
8. Гербициды для картофеля после всходов от компании Bayer. Защита растений
9. 7 супер ранних и вкусных сортов картофеля. Особенности суперранних сортов картофеля
10. Картошка с зелеными боками. Зеленый картофель может быть токсичным
11. Как обрезать алычу Кубанская комета. Формирование и обрезка алычи
12. Как собирать инжир. Какое дерево инжир: родина и названия в разных странах
13. На зиму девичий виноград. Уход после посадки
14. Когда плодоносит яблоня Антоновка. Яблоня Антоновка десертная: характеристики
15. Яблоки антоновка когда собирать. Когда собирать яблоки Антоновку?
16. Когда снимать яблоки для хранения на зиму. В какое время снимать на хранение?
17. Самые сильные антибиотики в таблетках. Лучшие антибактериальные препараты широкого диапазона действия
18. Плоды боярышника когда собирать. Пищевая ценность
19. Послеоперационные нарушения функции пищеварительного тракта. Послеоперационный парез кишечника – проблема абдоминальной хирургии
20. Слива и алыча отличия. Алыча и слива: в чем отличия?
21. Лучшие сорта ранней картошки. Лучшие ранние сорта картофеля
22. Ультраранние сорта картофеля с описанием. Сроки созревания
23. Чем отличается алыча от сливы. Слива и алыча –, что это и отличия
24. Полезные свойства шиповника и правила заваривания его плодов. Шиповника плоды порошок - Фитофарм - инструкция по применению
25. Размножение клубники и пересадка на новое место. Способы пересадки молодых растений на новое место
26. Когда можно пересаживать клубнику. Зачем и почему нужно обязательно пересаживать клубнику
27. Можно ли делать вино из недозревшего винограда
28. Как сохранить саженцы винограда зимой. Три способа, сохранить саженцы винограда
29. Самые лучшие сорта картофеля для средней полосы России. Популярные сорта картошки для Подмосковья и средней полосы России
30. Чем полезен терн для организма человека. Что есть при низком гемоглобине?
31. Что можно приготовить из боярышника на зиму. Добавление статьи в новую подборку
32. Садовая рябина сорта. Сорта рябины плодовой
33. Лучшие сорта летних яблок. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
34. Когда садить чеснок летний в беларуси. Чеснок: как вырастить крупные плоды
35. Лозеваль инструкция по применению для птиц. Инструкция по применению для цыплят, гусят и индюшат
36. Кочанный салат Айсберг. Выращиваем в контейнере на балконе
37. Вишни польза и вред. Полезные свойства вишни и ее вред
38. Когда созревают кедровые орехи в Сибири?
39. Как лучше всего хранить клюкву. Определяем степень зрелости
40. Опасна ли позеленевшая картошка. Можно ли сажать зеленый картофель
41. Полезные свойства черемухи и противопоказания. Полезные свойства черемухи
42. Свойства рябины черноплодной. Чем отличается черноплодная рябина от красной
43. Когда садить рябину. Когда пересаживать рябину
44. Лучшие сорта чеснок. Лучшие крупноплодные озимые сорта чеснока
45. Время сбора плодов боярышника. Ягоды и лекарственные части растения – тонкости и сроки сбора
46. Кокцидиоз у кроликов симптомы и лечение. Симптомы кокцидиоза у кроликов
47. Кролики через сколько кролятся. Окрол
48. Когда лучше посадить яблоню. Когда лучше сажать яблоню?
49. Осенние сорта груш для средней полосы. Летние сорта груш
50. Для лимона подкормка. Подкормы народного происхождения для лимонного дерева: способы приготовления и внесения