Бисквитный торт

Малина шпинат полезные свойства.

Что полезного содержится в шпинате?

Сергей Обложко

диетолог, ведущий телеканала «Доктор», врач-психотерапевт

– Большинство диетологов поют дифирамбы шпинату, и это обоснованно. Нейтральный вкус шпината позволяет сочетать его с овощами, рыбой, птицей, мясом. Шпинат – лидер среди овощной зелени по содержанию белка. Сто граммов свежего шпината содержат две суточные нормы витамина А, шесть суточных норм витамина K и 40% суточной потребности в витамине B9.

Последние обновления на сайте:

1. Не только при простуде. Лечение
2. Ягода торн полезные свойства. Польза и противопоказания терна
3. Плоды БОЯРЫШНИКА инструкция по применению. Боярышника плоды Падис'с фильтр-пакеты : инструкция по применению
4. Чем полезна и опасна клюква.
5. Как посадить клубнику правильно. Как правильно посадить в открытый грунт?
6. Тех характеристика винограда сорта данге. ПЕРСПЕКТИВНЫЕ СОРТА ВИНОГРАДА ДЛЯ CЕВЕРНОГО ВИНОДЕЛИЯ И ПРИГОТОВЛЕНИЯ СОКОВ
7. Польза и вред клюквы.
8. Сорта картофеля В Беларуси. Сорта картофеля белорусской селекции
9. Влияние гербицидов на картофель. Агрономическая загадка картофельного гербицида – почему пострадали растения картофеля
10. Применение гербицидов для картофеля против сорняков. Разновидности гербицидов
11. Сортовые особенности яблони Антоновка
12. Черешня лучшие сорта. Сорта черешни — классификация
13. Можно ли есть зеленую картошку. Почему нельзя употреблять в пищу зеленый картофель
14. Почему позеленела картошка после выкапывания. В чем опасность
15. Утка мясо черный. Утки — характеристики популярных пород для разведения
16. Какую алычу посадить рядом с кубанской кометой. Как правильно посадить саженцы?
17. О алыче Кубанская комета. Алыча Кубанская комета
18. Лучшие сорта красной смородины. Урожайные и крупноплодные сорта красной смородины
19. Дольки яблок в карамели рецепт. Карамелизированные яблоки на сковороде для блинов и пирогов
20. Какие продукты повышают и понижают уровень мочевой кислоты. Питьевой режим
21. Сроки созревания яблок сорта антоновка
22. Продукты для улучшения качества спермы. Какие продукты улучшают количество спермы?
23. Есть чеснок полезно для сердца: рассказывает кардиолог
24. Как отличить колики от газиков у новорожденных. «Болит животик!»
25. Сорта вишни устойчивые к монилиозу. Сорта вишни, устойчивые к коккомикозу и монилиозу для Подмосковья
26. Когда обрезать смородина. Сроки проведения процедуры
27. Как вырастить персик в домашних условиях из косточки. Выбор посадочного материала
28. Обзор 10 самых урожайных сортов картофеля. Обзор лучших сортов
29. Новые сорта картофеля для средней полосы. Характеристика картофеля
30. Польза ягод и описание крыжовника. Описание крыжовника
31. Сорта облепихи без колючек для подмосковья. Добавление статьи в новую подборку
32. Посадка клубники в августе. Добавление статьи в новую подборку
33. Полезен ли чеснок для организма человека. Чеснок – это не только еда, это еще и здоровье.
34. 10 лучших сортов картофеля. Лучшая картошка: ТОП-10 сортов картофеля на любой вкус
35. Картошка скороспелка описание сорта. Классификации ранних сортов
36. Когда собирать шиповник на сушку в домашних условиях. Способы высушивания
37. Когда и как собирать шиповник на сушку в 2021 году. Когда собирать шиповник: благоприятные дни в 2021 году
38. Черешня креолка описание сорта. Биологическое описание черешни
39. Спуровые сорта яблонь. Волгоградцам рассказали о спуровых сортах деревьев
40. Яблоки летние сорта. 50 сортов яблок с фото и описаниями
41. Что полезного в крыжовнике. Полезные свойства ягод и листьев крыжовника для организма и народные рецепты
42. Чем лечить кокцидиоз у кроликов. Чем и как лечить больных животных?
43. Когда садить яблоню. Как посадить яблоню
44. Что посадить после садовой земляники. Когда нужно сажать, что-то после клубники
45. Ореховый сад, как бизнес. Как открыть бизнес по выращиванию орехов
46. Кролики через сколько кролятся. Окрол
47. Польза листьев смородины. Польза смородиновых листьев для организма
48. Что делать в домашних условиях от укуса пчелы. Что делать в домашних условиях
49. Листья каштана покрылись ржавчиной. Болезни каштана: что делать если у каштана пожелтели листья
50. Как называется ягода красная. Заполярные ягоды: список, названия, фото