Здоровый человек

Как грамотно восстановить микрофлору кишечника. Важность восстановления микрофлоры

Нормальная кишечная микрофлора – это баланс полезных и вредных бактерий, населяющих кишечник человека. Если преобладают вредные, а полезные находятся в меньшинстве, такое состояние называется дисбалансом микрофлоры и требует коррекции. Этим занимаются врачи-гастроэнтерологи.

Они рекомендуют сдать анализ кала на дисбактериоз и бактериальный посев при заметных нарушениях в работе кишечника (вздутие, понос, тошнота, запор, боли и т.д.).

По результатам анализов назначается соответствующее лечение, после которого микрофлора нормализуются, самочувствие человека улучшается. Нормальная микрофлора кишечника важна для выработки необходимых витаминов, укрепления иммунитета и защиты от различных болезней.

Различные факторы могут ухудшать состояние микрофлоры кишечника, это:

Диарея при заболеваниях органов пищеварения. Диарея

Частота опорожнения кишечника в норме варьирует от 3 раз в день до одного в 3 дня, а консистенция стула варьирует от "овсяной каши" до жестких катышков. Диарея (понос) представляет собой увеличение частоты стула и его разжижение при объеме более 200 мл в сутки, часто сопровождается болями в животе и экстренными позывами на дефекацию.

Возникновение диареи

Диарея возникает по причине нарушения правильного функционирования кишечника, ускорения пищеварительного процесса, сопровождается нарушением всасывания питательных веществ, потерей большого количества воды и микроэлементов.

Различают острую и хроническую форму поноса.

Последние обновления на сайте:

1. Как сажать чеснок весной и осенью. Выбор места и подготовка почвы
2. Картофель сорт скороспелка. Удивить своих соседей по даче ранними урожаями просто, с картофелем сорта Скороспелка: описание и отзывы
3. Лечение нарушений ритма сердца. Определение болезни. Причины заболевания
4. Когда лучше рассаживать клубнику от усов весной или осенью. Лучше пересаживать весной или осенью?
5. Лучшие зимние сорта яблонь. Популярные зимние сорта яблонь
6. Весенняя посадка клубники в открытом грунте. Сроки
7. Сорта груш описание. Добавление статьи в новую подборку
8. Черешня лучшие сорта. Сорта черешни — классификация
9. После чего сажают викторию. После, каких культур сажать клубнику
10. Какой выбрать сорт крыжовника для Подмосковья. Как выбрать крыжовник для Подмосковья
11. Утка мясо черный. Утки — характеристики популярных пород для разведения
12. Сорт зимних яблок. Лучшие сорта зимних яблок
13. Кормление шиншиллы в домашних условиях. Шиншилла в домашних условиях — кормление шиншиллы
14. Какая диета при сахарном диабете. Ольга Гвоздева, эндокринолог. Редактор А. Герасимова
15. Яблоки антоновка когда собирать. Когда собирать яблоки Антоновку?
16. Как выбрать парик. Как правильно подобрать парик: 5 ключевых критериев выбора
17. Эффективные сорбенты для очистки организма. Природных пищевых волокон:
18. Питание кроликов в личном хозяйстве. Чем кормить кроликов: в домашних условиях
19. Гастрит симптомы и лечение у взрослых. Причины гастрита
20. Какая польза от сливы, как фрукт. Пищевая ценность
21. Как выращивать персик из косточки в домашних условиях. Как из косточки персика вырастить саженец в горшке?
22. Как вырастить персик в домашних условиях из косточки. Выбор посадочного материала
23. 15 самых полезных свойств крыжовника. Полезные свойства ягод и листьев крыжовника для организма и народные рецепты
24. Крыжовник польза и вред для здоровья и организма. Питание при раке составляется с применением таких полезных продуктов:
25. Терн чем он полезен. Терн (колючая слива): польза ягоды, корней, коры и древесины. Обзор состава, содержания витаминов и лечебных свойств растения
26. Когда лучше сажать клубнику. Когда лучше сажать?
27. Можно ли сделать вино из недозревшего винограда. Можно ли делать вино из недозревшего винограда
28. Можно ли делать вино из недозревшего винограда
29. О пользе и вреде винограда. 10 доказанных научных фактов
30. Груши когда снимать. Как определить спелость груш?
31. Лук аллиум можно ли употреблять в пищу. 10 съедобных видов лука, которые можно и нужно выращивать у себя на огороде
32. Питание при заболеваниях кишечника. Основа построения диеты при заболеваниях желудочно-кишечного тракта (ЖКТ)
33. Зимние яблоки сорта. Всё про зимние сорта яблок
34. Мед с водой по утрам натощак польза. Польза медовой воды
35. Почему гниют яблоки на дереве. Монилиоз – лечение: срочные меры
36. Инжир полезные свойства и противопоказания рецепты. Инжир - лечит все заболевания старости
37. Когда созревают кедровые орехи в Сибири?
38. Чем вредна зеленая картошка. Что такое соланин?
39. Подкормка комнатного лимона. Источники полезных веществ в период активного роста и плодоношения
40. Когда лучше собирать шиповник. Когда созревает шиповник – уточняем время сбора
41. Как кормить шиншилл. Важные моменты при организации питания шиншиллы
42. Белый репчатый лук отличие от обычного. Для чего можно использовать белый лук
43. Когда нужно собирать боярышник. Когда собирать боярышник
44. Когда собирать боярышник. Как и когда собирать боярышник
45. Как вырастить перец горошком. Выращивание черного перца горошком —, что где и как?
46. Соусы из винограда. 3 лучших рецепта виноградного соуса
47. Каштан болезни листьев. Борьба с болезнями каштана
48. Когда сажать рябину осенью. Как правильно посадить рябину осенью?
49. Когда спеет клюква. Уже практически месяц любители клюквы наслаждаются ее сбором
50. Когда можно рвать шиповник. Когда собирают плоды шиповника и как определить время заготовления