Здоровый человек

Как грамотно восстановить микрофлору кишечника. Важность восстановления микрофлоры

Нормальная кишечная микрофлора – это баланс полезных и вредных бактерий, населяющих кишечник человека. Если преобладают вредные, а полезные находятся в меньшинстве, такое состояние называется дисбалансом микрофлоры и требует коррекции. Этим занимаются врачи-гастроэнтерологи.

Они рекомендуют сдать анализ кала на дисбактериоз и бактериальный посев при заметных нарушениях в работе кишечника (вздутие, понос, тошнота, запор, боли и т.д.).

По результатам анализов назначается соответствующее лечение, после которого микрофлора нормализуются, самочувствие человека улучшается. Нормальная микрофлора кишечника важна для выработки необходимых витаминов, укрепления иммунитета и защиты от различных болезней.

Различные факторы могут ухудшать состояние микрофлоры кишечника, это:

Диарея при заболеваниях органов пищеварения. Диарея

Частота опорожнения кишечника в норме варьирует от 3 раз в день до одного в 3 дня, а консистенция стула варьирует от "овсяной каши" до жестких катышков. Диарея (понос) представляет собой увеличение частоты стула и его разжижение при объеме более 200 мл в сутки, часто сопровождается болями в животе и экстренными позывами на дефекацию.

Возникновение диареи

Диарея возникает по причине нарушения правильного функционирования кишечника, ускорения пищеварительного процесса, сопровождается нарушением всасывания питательных веществ, потерей большого количества воды и микроэлементов.

Различают острую и хроническую форму поноса.

Последние обновления на сайте:

1. Посадка чеснока весной на головку. Посадка чеснока весной в открытый грунт
2. Как сажать чеснок правильно и когда это сделать. Азы посадки озимого чеснока – краткая, но ёмкая и понятная инструкция
3. Как сажать клубнику весной. Преимущества и недостатки посадки клубники весной
4. Диета при хроническом гастрите. Лечебный стол №1 при хроническом гастрите
5. Посадка клубники в открытый грунт летом и весной. Когда и как сажать клубнику?
6. Как избавиться от сорняков на картофеле и томатах. Какие сорняки представляют угрозу для томатов
7. Самые популярные гербициды для картофеля от сорняков. Лучший гербицид для картофеля
8. ᐉ гербициды для картофеля. Механизм действия гербицидов
9. Мед из ягеля. Полезные свойства дягилевого меда описание
10. Яблоня скифское золото. Подробное описание
11. Кедровые орехи когда созревают. Описание и распространение
12. Почему нельзя есть зелёную картошку?
13. Почему вы должны больше употреблять лука. Почему специалисты советуют есть лук и бананы
14. Диета при повышенном холестерине. Принципы питания
15. На какой год плодоносит алыча Кубанская комета. Уход за деревьями
16. Сорт смородины красной красная ранняя. Ранние сорта
17. Какие сорта красной смородины вас точно не.. Сорта красной смородины для центральной и средней полосы России
18. Виды и сорта смородины. Введение
19. 12 признаков нехватки магния в организме. Дефицит магния и его причины
20. Терень полезные свойства. Польза терна и его вред: 125 фото растения, обзор лечебных рецептов и вариантов применения
21. Диетолог назвала противопоказания для употребления чеснока. Польза чеснока
22. Как правильно выбрать стиль парика? Основные советы, как сделать парик незаметным
23. Как высушить гранат целиком. Как правильно хранить гранат в домашних условиях
24. Плоды боярышника когда собирать. Пищевая ценность
25. Атопический дерматит у взрослых. Причины развития атипического дерматита
26. Лечение тромбоза геморроидального узла. Как и почему появляется тромб при геморрое?
27. Как правильно посадить кусты ежевики. Как посадить ежевику в своем саду — пошаговая инструкция
28. Для чего нужен кизил. Преимущества для здоровья
29. Ежевика любит тень или солнце. Идеальное место посадки саженца (тень или солнце?)
30. Айва японская посадка и уход в открытом грунте. Правила посадки айвы
31. Каталог сортов картофеля на СЕЗОН. Новые сорта картофеля: обзор новинок 2020 года
32. Самые вкусные яблоки. 50 сортов яблок с фото и описаниями
33. Черешня дерево высота. Сорта
34. Столовый сорт винограда. Что значит столовый сорт
35. Можно ли есть картошку с зеленым бочком. Можно ли удалить соланин посредством очищения или кипячения зеленого картофеля
36. Когда лучше пересаживать черную смородину весной или осенью. Когда лучше пересадить смородину на новое место: осенью или весной, в каком месяце?
37. Как полезен инжир. Полезные свойства инжира — плодов райского дерева для нашего здоровья
38. Чиктоник витамины для птицы. Чиктоник для цыплят
39. Ореховый сад, как бизнес. Как открыть бизнес по выращиванию орехов
40. Где в Пермском крае растет клюква. В Пермском крае стартовал сезон сбора клюквы
41. Дошаб из шелковицы. Рецепты сиропа из шелковицы
42. Вред позеленевшей картошки. Токсин в зеленой картошке – соланин
43. Когда лучше садить клубнику осенью или весной. Преимущества осенней посадки
44. Позеленевшая картошка чем вредна. В чем опасность
45. Красная ягода на дереве. Малина
46. Когда можно пересадить рябину на другое место. Когда и как правильно посадить рябину?
47. Боярышник когда спеет. Как и когда собирать боярышник
48. Чем полезны листья смородины черной. Польза и лечебные свойства
49. Когда собирать шиповник и как его сушить. Когда и как собирать шиповник?
50. В каких местах растет клюква. Где растет клюква