Здоровый человек

Как грамотно восстановить микрофлору кишечника. Важность восстановления микрофлоры

Нормальная кишечная микрофлора – это баланс полезных и вредных бактерий, населяющих кишечник человека. Если преобладают вредные, а полезные находятся в меньшинстве, такое состояние называется дисбалансом микрофлоры и требует коррекции. Этим занимаются врачи-гастроэнтерологи.

Они рекомендуют сдать анализ кала на дисбактериоз и бактериальный посев при заметных нарушениях в работе кишечника (вздутие, понос, тошнота, запор, боли и т.д.).

По результатам анализов назначается соответствующее лечение, после которого микрофлора нормализуются, самочувствие человека улучшается. Нормальная микрофлора кишечника важна для выработки необходимых витаминов, укрепления иммунитета и защиты от различных болезней.

Различные факторы могут ухудшать состояние микрофлоры кишечника, это:

Диарея при заболеваниях органов пищеварения. Диарея

Частота опорожнения кишечника в норме варьирует от 3 раз в день до одного в 3 дня, а консистенция стула варьирует от "овсяной каши" до жестких катышков. Диарея (понос) представляет собой увеличение частоты стула и его разжижение при объеме более 200 мл в сутки, часто сопровождается болями в животе и экстренными позывами на дефекацию.

Возникновение диареи

Диарея возникает по причине нарушения правильного функционирования кишечника, ускорения пищеварительного процесса, сопровождается нарушением всасывания питательных веществ, потерей большого количества воды и микроэлементов.

Различают острую и хроническую форму поноса.

Последние обновления на сайте:

1. Правила посадки летнего чеснока весной в открытый грунт. Способы посадки чеснока
2. Как сажать чеснок весной и осенью. Выбор места и подготовка почвы
3. Как восстановиться после отравления. Первая помощь: нормализовать водный баланс
4. Полезные свойства листьев смородины и противопоказания. Подробнее о полезных свойствах листьев смородины
5. Основы пчеловодства для начинающих. С чего начать начинающему пчеловоду: основы пчеловодства, как организовать пасеку с нуля, выбрать и содержать пчел
6. Как подготовить к зиме девичий виноград. Основные правила
7. Самые лучшие ранние сорта картофеля. Параметры выбора
8. Как вырастить персик из косточки в домашних условиях. Выращиваем персиковое дерево на подоконнике
9. Чем опасна зеленая кожура картофеля. Почему нельзя есть зелёную картошку?
10. Какую алычу посадить рядом с кубанской кометой. Как правильно посадить саженцы?
11. Хронический бронхит у взрослых. Виды бронхита
12. Хорошие сорта смородины крупноплодной. Выбираем сорта для средней полосы России
13. 10 лучших сортов красной смородины. Рейтинг самых сладких сортов красной смородины 2022
14. Предотвращает ли красный перец заболевания сердца?
15. Как жить полноценно дальше при панкреатите. Панкреатит острый
16. Лучшие препараты для улучшение пищеварения. Ферментная терапия в гастроэнтерологии. Когда? Кому? Что?
17. 5 причин почему болит в левом боку. Боль в боку
18. Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить
19. Атопический дерматит у взрослых. Причины развития атипического дерматита
20. Вздутие живота у 3-х месячного кролика. Лечение метеоризма у кроликов
21. ТОП-11 пребиотиков для кишечника. Виды пробиотиков
22. Как выращивать персик из косточки в домашних.. Какие персики пригодны для посадки
23. Слива и алыча отличия. Алыча и слива: в чем отличия?
24. Крыжовник сушеный польза и вред. Что есть при низком гемоглобине?
25. Польза и вред крыжовника для здоровья. Вредные продукты
26. Как пересадить клубнику осенью на новое место. Сроки пересадки
27. Как правильно рассадить клубнику весной. Ша. Посадка клубники
28. Рапсовый мед полезные свойства и противопоказания. Рапсовый мед: польза и вред, описание, состав и калорийность
29. Почему не поспевает виноград. Скорость созревания винограда и количество накопленного сахара в ягодах зависит от следующих условий:
30. Варенье из недозрелого винограда
31. Топ-30 ранних сортов картофеля для вашего огорода
32. Как убрать возрастные пигментные пятна. Симптомы гиперпигментации кожи
33. Летние сорта яблонь. 50 сортов яблок с фото и описаниями
34. Сорта летних яблонь. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
35. Виноград Технические сорта лучшие. Сравнительная таблица технических сортов винограда
36. Яндыковка сорт яблок. Яндыковское Деревья среднерослые. Яблоки средние и крупные, округло-уплощенные, желто-зеленые с сильным покровным красным румянцем, десертного вкуса.
37. Чем вредна зеленая картошка. Что такое соланин?
38. Кукуруза сахарная сорта. Сорта сладкой(сахарной) кукурузы
39. Свойства рябины черноплодной. Чем отличается черноплодная рябина от красной
40. Морковь болезни и вредители борьба с ними. Навигация по записям
41. Плоды боярышника когда собирают. Как и когда собирать боярышник
42. Вред позеленевшей картошки. Токсин в зеленой картошке – соланин
43. Свекла столовая польза и вред. Полезные свойства свеклы
44. Лучшие сорта крыжовника для Подмосковья. Подмосковные сорта крыжовника с крупными плодами
45. Сорта крыжовника для подмосковья. Описание сортов
46. Чем опасна позеленевшая картошка
47. Сорта картофеля скороспелого. Удивить своих соседей по даче ранними урожаями просто, с картофелем сорта Скороспелка: описание и отзывы
48. Срок сбора ягод боярышника. Как и когда собирать боярышник
49. Укус пчелы, что делать в домашних условиях. Что делать в домашних условиях, если укусила пчела: оказание первой помощи, полезные советы пострадавшим
50. Кизил польза и противопоказания. Польза кизила для организма