Здоровый человек

Как грамотно восстановить микрофлору кишечника. Важность восстановления микрофлоры

Нормальная кишечная микрофлора – это баланс полезных и вредных бактерий, населяющих кишечник человека. Если преобладают вредные, а полезные находятся в меньшинстве, такое состояние называется дисбалансом микрофлоры и требует коррекции. Этим занимаются врачи-гастроэнтерологи.

Они рекомендуют сдать анализ кала на дисбактериоз и бактериальный посев при заметных нарушениях в работе кишечника (вздутие, понос, тошнота, запор, боли и т.д.).

По результатам анализов назначается соответствующее лечение, после которого микрофлора нормализуются, самочувствие человека улучшается. Нормальная микрофлора кишечника важна для выработки необходимых витаминов, укрепления иммунитета и защиты от различных болезней.

Различные факторы могут ухудшать состояние микрофлоры кишечника, это:

Диарея при заболеваниях органов пищеварения. Диарея

Частота опорожнения кишечника в норме варьирует от 3 раз в день до одного в 3 дня, а консистенция стула варьирует от "овсяной каши" до жестких катышков. Диарея (понос) представляет собой увеличение частоты стула и его разжижение при объеме более 200 мл в сутки, часто сопровождается болями в животе и экстренными позывами на дефекацию.

Возникновение диареи

Диарея возникает по причине нарушения правильного функционирования кишечника, ускорения пищеварительного процесса, сопровождается нарушением всасывания питательных веществ, потерей большого количества воды и микроэлементов.

Различают острую и хроническую форму поноса.

Последние обновления на сайте:

1. Как и когда сажать яровой чеснок в открытый грунт в 2022 году. Добавление статьи в новую подборку
2. ТОП-17 рассыпчатых сортов картофеля с белой и желтой мякотью. Лучшие ранние рассыпчатые сорта картофеля с белой мякотью
3. 18 лучших ранних сортов картофеля. Популярные виды ультрараннего созревания
4. Самые лучшие ранние сорта картофеля. Параметры выбора
5. Применение гербицидов для картофеля против сорняков. Разновидности гербицидов
6. Лечебные свойства и применение листьев смородины. Рецепты приготовления вкусного чая из листвы смородины
7. Как вывести токсины после запоя и снять алкогольную интоксикацию. Как ускорить вывод алкоголя
8. Какой выбрать сорт крыжовника для Подмосковья. Как выбрать крыжовник для Подмосковья
9. Избыток и недостаток селена. Использование селена в медицинской практике
10. Хронический бронхит у взрослых. Виды бронхита
11. Диета номер 3 по Певзнеру. Показания к применению.
12. Как грамотно восстановить микрофлору кишечника. Важность восстановления микрофлоры
13. Лучшее средство от кашля. Противокашлевая терапия: рациональный выбор
14. Этот многоликий сорт яблок. Лучшие сорта яблок: фото, названия и описания (каталог)
15. Диета при запорах у взрослых. Основные правила здорового питания при запоре
16. Активное вещество чеснок показания к применению. Чеснок
17. Как убрать пигментные пятна. Пигментация лица: как убрать
18. Как сделать разводку воды на даче для полива? Капельная система полива
19. Новые сорта картофеля для средней полосы. Характеристика картофеля
20. Лучшие сорта картофеля для идеального пюре. Идеальный картофель для варки
21. Польза ягод для здоровья. Продукты для поддержания мужской силы
22. Какой вред способен нанести крыжовник. Крыжовник — полезные свойства и противопоказания
23. Желтая алыча польза. Рекомендации по продуктам питания при коронавирусной инфекции
24. Когда лучше пересаживать клубнику весной или осенью. Когда пересаживать клубнику: сроки весной, летом, осенью 
25. Как сажать рассаду клубники весной. Место для посадки рассады клубники и земляники весной
26. Варенье из недозрелого винограда
27. Опята на даче своими руками. Выращивание осенних опят из мицелия на пеньках
28. Самые рассыпчатые сорта картофеля для пюре. Сорта картофеля для пюре и запекания
29. Картошка скороспелка описание сорта. Классификации ранних сортов
30. Шиповника плоды инструкция по применению. Шиповника плоды цельные - Фитобот - инструкция по применению
31. Ранняя яблоня сорта. Сорта, с которыми пора распрощаться
32. Груша желтая сорт. Летние сорта груш
33. Столовые сорта винограда. Белые сорта винограда
34. Сорт осенних яблок. 50 сортов яблок с фото и описаниями
35. Срок созревания груша Лада. Почему груша Лада так популярна среди отечественных садоводов
36. Полезные свойства голубики. Голубика: польза, противопоказания
37. Сколько чеснока нужно для посадки на 1 га. Способы и схемы посадки
38. Полезен или нет мед. Общие полезные свойства
39. От укуса пчелы. Лечение укуса пчелы в домашних условиях
40. Как сушить айву в домашних условиях. Какая благодарная работа - сушить айву для чая и компота
41. Когда созревает клюква в московской области. Когда можно собирать шишку, чернику и клюкву: опубликованы официальные сроки
42. Когда садить рябину весной или осенью. Как правильно посадить рябину осенью?
43. Как ухаживать за шиншиллами в домашних условиях. Как правильно ухаживать содержать шиншиллу дома
44. Сорта груши среднеспелые. Осенние
45. Польза воды с медом натощак по утрам. Польза медовой воды
46. Кизильник свойства полезные. Как использовать пользу кизила и где можно применить свойства этой ягоды?
47. Плоды боярышника когда собирают. Как и когда собирать боярышник
48. Чеснок, как действует на организм. Чем полезен чеснок и как он действует на организм
49. Варенье из терна польза и вред. Польза терна для организма
50. Лучший сорт чеснока. Лучшие крупноплодные озимые сорта чеснока