Здоровый человек

Как грамотно восстановить микрофлору кишечника. Важность восстановления микрофлоры

Нормальная кишечная микрофлора – это баланс полезных и вредных бактерий, населяющих кишечник человека. Если преобладают вредные, а полезные находятся в меньшинстве, такое состояние называется дисбалансом микрофлоры и требует коррекции. Этим занимаются врачи-гастроэнтерологи.

Они рекомендуют сдать анализ кала на дисбактериоз и бактериальный посев при заметных нарушениях в работе кишечника (вздутие, понос, тошнота, запор, боли и т.д.).

По результатам анализов назначается соответствующее лечение, после которого микрофлора нормализуются, самочувствие человека улучшается. Нормальная микрофлора кишечника важна для выработки необходимых витаминов, укрепления иммунитета и защиты от различных болезней.

Различные факторы могут ухудшать состояние микрофлоры кишечника, это:

Диарея при заболеваниях органов пищеварения. Диарея

Частота опорожнения кишечника в норме варьирует от 3 раз в день до одного в 3 дня, а консистенция стула варьирует от "овсяной каши" до жестких катышков. Диарея (понос) представляет собой увеличение частоты стула и его разжижение при объеме более 200 мл в сутки, часто сопровождается болями в животе и экстренными позывами на дефекацию.

Возникновение диареи

Диарея возникает по причине нарушения правильного функционирования кишечника, ускорения пищеварительного процесса, сопровождается нарушением всасывания питательных веществ, потерей большого количества воды и микроэлементов.

Различают острую и хроническую форму поноса.

Последние обновления на сайте:

1. Как и после чего сажать чеснок под зиму. После, каких культур можно посадить?
2. Как восстановиться после отравления. Первая помощь: нормализовать водный баланс
3. Хорошо хранящиеся сорта картофеля. Как выбирать картофель в магазине и на рынке
4. Как правильно посадить клубнику весной. Какое лучшее время для посадки?
5. ТОП-17 рассыпчатых сортов картофеля с белой и желтой мякотью. Лучшие ранние рассыпчатые сорта картофеля с белой мякотью
6. Какая картошка лучше хранится. Какие сорта картофеля хранятся дольше всего
7. Айвар по-сербски на зиму. Особенности приготовления
8. Гербициды против сорняка на картофеле. Гербицид для картофеля- что это такое
9. Терновник вред и польза. Тёрн – польза и вред дикой сливы
10. Сладкие сорта красной смородины. Самые сладкие разновидности
11. Смородина красная ранняя сладкая. Сладкие сорта красной смородины
12. Чем полезен инжир и что из него приготовить. Много калия и сахара. Чем полезен свежий инжир и что из него приготовить
13. Популярные зимние сорта яблок. Зимние сорта яблок – общая классификация
14. Когда плодоносит яблоня Антоновка. Яблоня Антоновка десертная: характеристики
15. Когда убирать антоновку на зиму. Срок хранения яблок
16. Диета при больном кишечнике. Лечебный стол №4
17. Лекарства при кишечных расстройствах. Причины расстройства желудка
18. Самый полный перечень симптомов болезней кишечника. Болезни тонкой кишки
19. 5 причин почему болит в левом боку. Боль в боку
20. Таблетки от тошноты и рвоты дешевые. Первая помощь при острой диарее
21. Как вырастить персик в домашних условиях из косточки. Выбор посадочного материала
22. В чём польза крыжовника. Крыжовник: польза для здоровья и применение в кулинарии
23. Как сажать клубнику осенью. Когда сажать клубнику осенью?
24. Как правильно рассадить клубнику осенью. Добавление статьи в новую подборку
25. Можно ли сделать вино из недозревшего винограда. Можно ли делать вино из недозревшего винограда
26. 12 лучших сортов картофеля для средней полосы. Лучшие сорта картофеля по вкусовым качествам
27. Питание при заболеваниях кишечника. Основа построения диеты при заболеваниях желудочно-кишечного тракта (ЖКТ)
28. Как убрать возрастные пигментные пятна. Симптомы гиперпигментации кожи
29. Как правильно заготовить шиповник на зиму. Добавление статьи в новую подборку
30. Диета при язве желудка. Питание при язвенной болезни
31. Виноград Велюр описание сорта. Виноград Велюр
32. Зимние яблоки сорта. Всё про зимние сорта яблок
33. Столовый сорт винограда. Что значит столовый сорт
34. Сколько чеснока нужно для посадки на 1 га. Способы и схемы посадки
35. Что будет если съесть зеленую картошку. Зеленый картофель может быть токсичным
36. Полезна ли алыча. Что такое алыча фрукт или ягода
37. Действие меда на организм. Разновидности меда
38. Дягиль мед лечебные свойства и противопоказания. Лечебные свойства
39. Средство от укуса пчелы. Как обрабатывать пчелиный укус
40. Боится ли весенних заморозков кукуруза. Выращивание кукурузы рассадой
41. Как чеснок влияет на организм человека. Состав пряности
42. Руккола, как вырастить на даче. Рукола в открытом грунте – из семян
43. Клюква в Пермском крае где растет. В Пермском крае стартовал сезон сбора клюквы
44. Чеснок полезные и вредные свойства. Польза и вред чеснока для организма человека при пищевом применении
45. Польза листьев смородины. Польза смородиновых листьев для организма
46. Мед дягилевый полезные свойства и противопоказания. Лечебные свойства
47. Макадамия орех полезные свойства и противопоказания. Что это за орех такой? История возникновения
48. Терен полезные свойства рецепты. Состав и лечебные свойства
49. Когда можно рвать шиповник. Когда собирают плоды шиповника и как определить время заготовления
50. Боярышник когда собирать. Как и когда собирать боярышник