Здоровый человек

Как грамотно восстановить микрофлору кишечника. Важность восстановления микрофлоры

Нормальная кишечная микрофлора – это баланс полезных и вредных бактерий, населяющих кишечник человека. Если преобладают вредные, а полезные находятся в меньшинстве, такое состояние называется дисбалансом микрофлоры и требует коррекции. Этим занимаются врачи-гастроэнтерологи.

Они рекомендуют сдать анализ кала на дисбактериоз и бактериальный посев при заметных нарушениях в работе кишечника (вздутие, понос, тошнота, запор, боли и т.д.).

По результатам анализов назначается соответствующее лечение, после которого микрофлора нормализуются, самочувствие человека улучшается. Нормальная микрофлора кишечника важна для выработки необходимых витаминов, укрепления иммунитета и защиты от различных болезней.

Различные факторы могут ухудшать состояние микрофлоры кишечника, это:

Диарея при заболеваниях органов пищеварения. Диарея

Частота опорожнения кишечника в норме варьирует от 3 раз в день до одного в 3 дня, а консистенция стула варьирует от "овсяной каши" до жестких катышков. Диарея (понос) представляет собой увеличение частоты стула и его разжижение при объеме более 200 мл в сутки, часто сопровождается болями в животе и экстренными позывами на дефекацию.

Возникновение диареи

Диарея возникает по причине нарушения правильного функционирования кишечника, ускорения пищеварительного процесса, сопровождается нарушением всасывания питательных веществ, потерей большого количества воды и микроэлементов.

Различают острую и хроническую форму поноса.

Последние обновления на сайте:

1. Летний чеснок посадка и уход. Выращивание озимого чеснока
2. После чего сажать чеснок. Что влияет на выбор предшественников?
3. Как посадить красную рябину осенью. Способы размножения рябины
4. Полезные свойства листьев смородины и противопоказания. Подробнее о полезных свойствах листьев смородины
5. Как и где растет клюква. Виды клюквы
6. Мед с водой натощак утром. Зачем выпивать стакан воды утром натощак
7. Листья красной и черной смородины. Полезные свойства листьев черной и красной смородины
8. 10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Питание в пожилом возрасте: какие особенности?
9. Почему вы должны больше употреблять лука. Почему специалисты советуют есть лук и бананы
10. Сладкие сорта красной смородины. Самые сладкие разновидности
11. 12 признаков нехватки магния в организме. Дефицит магния и его причины
12. Лучшее средство от кашля. Противокашлевая терапия: рациональный выбор
13. Мочегонные препараты и снижение веса.
14. Острые респираторные вирусные инфекции: этиология, диагностика, современный взгляд на лечение
15. Диетолог назвала противопоказания для употребления чеснока. Польза чеснока
16. Еда для здоровья сердца. Правила питания при болезнях сердца и сосудов
17. Как вырастить персик из косточки на даче. Персики из косточек
18. Самые урожайные сорта красной смородины для Подмосковья. 19 сортов смородины для Подмосковья —, какие лучше посадить, красная и черная
19. Диетотерапия для больных сахарным диабетом 2 типа. Диабет и диета: все замешено на сахаре
20. Посадка клубники в открытый грунт осенью. Наилучшие сроки посадки
21. Ежевика любит тень или солнце. Идеальное место посадки саженца (тень или солнце?)
22. Как правильно рассадить клубнику осенью. Добавление статьи в новую подборку
23. Что можно приготовить из недозрелого винограда. Что сделать с недозревшим виноградом. Что можно сделать с недозревшим виноградом?
24. Груши Лада высота. Описание и характеристика груши сорта Лада
25. Листья смородины полезные свойства в гинекологии. Инструкция по применению МАЛИНЫ ЛИСТЬЯ (FOLIA RUBI IDAEI)
26. Ранние сорта груш. Добавление статьи в новую подборку
27. Груша желтая сорт. Летние сорта груш
28. Крупные абрикосы сорта. Виды абрикосов
29. Сорта яблок летние. Добавление статьи в новую подборку
30. Черемуха лечебные свойства и противопоказания. Полезные свойства черемухи
31. Домашнее вино из винограда изабелла с водой. РЕЦЕПТ КЛАССИЧЕСКИЙ
32. Груша Лада высота взрослого дерева. Описание и характеристика летней груши Лада
33. Бесшипная облепиха самоплодная сорта. Самые крупные сорта облепихи, описание
34. Детерминантный и индетерминантный сорт томатов. Детерминантные и индетерминантные сорта томатов
35. Полезен или нет мед. Общие полезные свойства
36. Как кормить шиншилл. Важные моменты при организации питания шиншиллы
37. Лучшие сорта чеснока. Лучшие крупноплодные озимые сорта чеснока
38. Чем полезен лист черной смородины. Польза и лечебные свойства
39. Против сорняков на картофеле. Главные сорняки картофеля
40. Кизил ягоды полезные свойства и противопоказания. Польза и вред кизила для организма
41. Как чеснок влияет на организм человека. Состав пряности
42. Русские сорта яблок. 50 сортов яблок с фото и описаниями
43. Польза и вред от чеснока. Происхождение чеснока
44. Лечебные свойства инжир и противопоказания. Инжир - лечит все заболевания старости
45. Соусы из винограда. 3 лучших рецепта виноградного соуса
46. Макадамия орех полезные свойства и противопоказания. Что это за орех такой? История возникновения
47. Когда можно рвать шиповник. Когда собирают плоды шиповника и как определить время заготовления
48. Кизил польза и противопоказания. Польза кизила для организма
49. Боярышник когда спеет. Как и когда собирать боярышник
50. Сорта картофеля раннеспелые. Cамые популярные раннеспелые и среднеранние сорта картофеля