Здоровый человек

Как грамотно восстановить микрофлору кишечника. Важность восстановления микрофлоры

Нормальная кишечная микрофлора – это баланс полезных и вредных бактерий, населяющих кишечник человека. Если преобладают вредные, а полезные находятся в меньшинстве, такое состояние называется дисбалансом микрофлоры и требует коррекции. Этим занимаются врачи-гастроэнтерологи.

Они рекомендуют сдать анализ кала на дисбактериоз и бактериальный посев при заметных нарушениях в работе кишечника (вздутие, понос, тошнота, запор, боли и т.д.).

По результатам анализов назначается соответствующее лечение, после которого микрофлора нормализуются, самочувствие человека улучшается. Нормальная микрофлора кишечника важна для выработки необходимых витаминов, укрепления иммунитета и защиты от различных болезней.

Различные факторы могут ухудшать состояние микрофлоры кишечника, это:

Диарея при заболеваниях органов пищеварения. Диарея

Частота опорожнения кишечника в норме варьирует от 3 раз в день до одного в 3 дня, а консистенция стула варьирует от "овсяной каши" до жестких катышков. Диарея (понос) представляет собой увеличение частоты стула и его разжижение при объеме более 200 мл в сутки, часто сопровождается болями в животе и экстренными позывами на дефекацию.

Возникновение диареи

Диарея возникает по причине нарушения правильного функционирования кишечника, ускорения пищеварительного процесса, сопровождается нарушением всасывания питательных веществ, потерей большого количества воды и микроэлементов.

Различают острую и хроническую форму поноса.

Последние обновления на сайте:

1. Когда и как сажать чеснок под зиму. Как сажать чеснок под зиму
2. Когда сажать чеснок весной в открытый грунт. Когда сажать чеснок весной в 2020 году в разных регионах
3. Лечение нарушений ритма сердца. Определение болезни. Причины заболевания
4. 5 способов, как собирать шиповник для его заготовки на зиму. 5 простых способов заготовить шиповник на зиму без сушки
5. Когда и как сажать клубнику. Осенний период
6. Как вырастить клубнику из семян. Выращивание рассады из семян
7. Как посадить клубнику весной. Плюсы и минусы посадки клубники в открытый грунт весной
8. Всё о садовой землянике. Чем клубника отличается от садовой земляники
9. Посадка клубники в открытый грунт летом и весной. Когда и как сажать клубнику?
10. Cамые популярные раннеспелые и среднеранние сорта картофеля
11. Лучшие сорта раннего картофеля. Ранние сорта картофеля
12. Защита картофеля от сорняков. Обзор гербицидов
13. Ранние сорта вишни. Выращивание вишни: сорта, уход, обрезка кроны, размножение
14. После чего сажают викторию. После, каких культур сажать клубнику
15. Можно ли есть зеленую картошку. Почему нельзя употреблять в пищу зеленый картофель
16. Можно ли есть зеленый картофель. Можно ли удалить соланин посредством очищения или кипячения зеленого картофеля
17. Сорт красной смородины Ненаглядная выведен недавно. "Ненаглядная" моя красная смородина
18. Лучшие сорта красной смородины для посадки на дачу. Описание красной смородины, как ягодного кустарника
19. Польза и вред сушеного инжира в питании. Состав и калорийность сушеного инжира
20. Диета при больном кишечнике. Лечебный стол №4
21. Кизил его польза. Кизил: полезные ягоды
22. Послеоперационные нарушения функции пищеварительного тракта. Послеоперационный парез кишечника – проблема абдоминальной хирургии
23. Современные проблемы комплексной терапии запоров. Хронический запор: современные методы лечения
24. Самые рассыпчатые и вкусные сорта картофеля. Вкусные ранние сорта картофеля
25. Обзор 10 самых урожайных сортов картофеля. Обзор лучших сортов
26. Рейтинг сортов картофеля 2022. Популярные ультраранние сорта (40-55 дней)
27. Лучшие сорта ранней картошки. Лучшие ранние сорта картофеля
28. Лучшие сорта картофеля для идеального пюре. Идеальный картофель для варки
29. Виноград эфиоп описание сорта. Всем мира и добра!
30. Лучшие сорта летних яблок. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
31. Черешня дерево высота. Сорта
32. Зимние сорта яблонь. Всё про зимние сорта яблок
33. Когда лучше сажать землянику осенью или весной. Важные нюансы посадки клубники летом
34. Полезные свойства листьев смородины. Польза смородиновых листьев
35. Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению
36. Как девичий виноград подготовить к зиме. Девичий виноград осенью: посадка и уход, пересадка на другое место, размножение и обрезка, подготовка к зиме, чем удобрять, фото, видео
37. Мед для организма человека польза и вред. Виды мёда
38. Из неспелых яблок, что можно приготовить. Классический яблочный пирог
39. Белый репчатый лук отличие от обычного. Для чего можно использовать белый лук
40. Укус пчелы, что делать в домашних условиях на второй день. Первая помощь при укусе пчелы
41. Когда сбор боярышника. Как и когда собирать боярышник
42. Дайкон, как сажать. Дайкон в открытом грунте: когда сажать и как выращивать
43. Как вырастить перец горошком. Выращивание черного перца горошком —, что где и как?
44. Когда срывать боярышник. Как и когда собирать боярышник
45. Почему плохо растет укроп. Основные причины, почему не всходит и не растет укроп на огороде?
46. Виноградный соус к мясу. 3 лучших рецепта виноградного соуса
47. Как хранить облепихи ягоды. Заготовка и хранение облепихи
48. Как называется ягода красная. Заполярные ягоды: список, названия, фото
49. Орехи в меде. Польза орехов с медом
50. Когда сезон клюквы в россии. История культивирования клюквы