Здоровый человек

Как грамотно восстановить микрофлору кишечника. Важность восстановления микрофлоры

Нормальная кишечная микрофлора – это баланс полезных и вредных бактерий, населяющих кишечник человека. Если преобладают вредные, а полезные находятся в меньшинстве, такое состояние называется дисбалансом микрофлоры и требует коррекции. Этим занимаются врачи-гастроэнтерологи.

Они рекомендуют сдать анализ кала на дисбактериоз и бактериальный посев при заметных нарушениях в работе кишечника (вздутие, понос, тошнота, запор, боли и т.д.).

По результатам анализов назначается соответствующее лечение, после которого микрофлора нормализуются, самочувствие человека улучшается. Нормальная микрофлора кишечника важна для выработки необходимых витаминов, укрепления иммунитета и защиты от различных болезней.

Различные факторы могут ухудшать состояние микрофлоры кишечника, это:

Диарея при заболеваниях органов пищеварения. Диарея

Частота опорожнения кишечника в норме варьирует от 3 раз в день до одного в 3 дня, а консистенция стула варьирует от "овсяной каши" до жестких катышков. Диарея (понос) представляет собой увеличение частоты стула и его разжижение при объеме более 200 мл в сутки, часто сопровождается болями в животе и экстренными позывами на дефекацию.

Возникновение диареи

Диарея возникает по причине нарушения правильного функционирования кишечника, ускорения пищеварительного процесса, сопровождается нарушением всасывания питательных веществ, потерей большого количества воды и микроэлементов.

Различают острую и хроническую форму поноса.

Последние обновления на сайте:

1. Летний чеснок посадка и уход. Выращивание озимого чеснока
2. Когда сажать чеснок весной в открытый грунт. Когда сажать чеснок весной в 2020 году в разных регионах
3. Выращивание ярового чеснока под Петербургом. Выращивание ярового чеснока: 7 важных моментов
4. Причины отеков и как с ними бороться. Отек
5. Как лечить сосуды головного мозга и чем. Хроническое нарушение мозгового кровообращения
6. Свойства ягод кизила. Полезные свойства кизила
7. Симптомы гастрита и язвы. С чем легко перепутать гастрит
8. Гастрит желудка у взрослых. Определение болезни. Причины заболевания
9. Хорошо хранящиеся сорта картофеля. Как выбирать картофель в магазине и на рынке
10. Когда и как сажать клубнику. Осенний период
11. Как и когда правильно сажать рассаду клубники весной. Когда сажать клубнику весной
12. Противопоказания к применению гербицидов для картофеля. Как бороться с сорняками на картофеле
13. Утка мясо черный. Утки — характеристики популярных пород для разведения
14. Диета при повышенном холестерине. Принципы питания
15. БОЯРЫШНИК, как правильно принимать. Описание препарата БОЯРЫШНИКА НАСТОЙКА (TINCTURA CRATAEGI)
16. Какие сорта красной смородины вас точно не.. Сорта красной смородины для центральной и средней полосы России
17. Очень редкий картофель на семена. Скоро будем сажать картошку. А где вы берете посадочный материал?
18. Как правильно выбрать натуральный парик. 2 главных параметра выбора
19. Как правильно выбрать стиль парика? Основные советы, как сделать парик незаметным
20. Как понизить артериальное давление без таблеток. Профилактика и эффективное лечение
21. Польза и вред ягод и листьев крыжовника. Северный виноград: польза, вред и кулинарное применение крыжовника
22. Как раскислить почву. Как снизить кислотность почвы на огороде
23. Новые сорта картофеля для средней полосы. Характеристика картофеля
24. Когда лучше пересаживать клубнику весной или осенью. Когда пересаживать клубнику: сроки весной, летом, осенью 
25. Как правильно рассадить клубнику осенью. Добавление статьи в новую подборку
26. Можно ли делать вино из недозревшего винограда
27. Груши когда снимать. Как определить спелость груш?
28. Груши Лада высота. Описание и характеристика груши сорта Лада
29. Диета при язве желудка. Питание при язвенной болезни
30. Когда собирать шиповник на сушку в домашних условиях. Способы высушивания
31. Летние сорта яблонь. 50 сортов яблок с фото и описаниями
32. Что такое технический виноград. Технический и столовый виноград. Есть ли разница?
33. Ранние сорта персиков. Самые лучшие сорта персиков с фото и описанием
34. Все о бесшипной ежевике. Ежевика без колючек: какие сорта выбрать для посадки на даче?
35. Что полезного в крыжовнике. Полезные свойства ягод и листьев крыжовника для организма и народные рецепты
36. Сколько чеснока нужно для посадки на 1 га. Способы и схемы посадки
37. Как пить трепанг на меду. Трепанг на меду: что это такое?
38. От укуса пчелы. Лечение укуса пчелы в домашних условиях
39. Как лучше всего хранить клюкву. Определяем степень зрелости
40. Морковь болезни и вредители борьба с ними. Навигация по записям
41. Клюква в Пермском крае где растет. В Пермском крае стартовал сезон сбора клюквы
42. Комнатный горький перец выращивание в домашних условиях. Популярные сорта перцев для выращивания в доме
43. Время сбора боярышника. Как и когда собирать боярышник
44. Метронидазол инструкция по применению для птицы. Инструкция по применения Метронидазола для птицы
45. Что делать в домашних условиях от укуса пчелы. Что делать в домашних условиях
46. Клубника когда сажать осенью или весной. Как правильно сажать клубнику осенью?
47. Полезные свойства ягоды ирга. Чем полезна ирга
48. Синяя слива польза и вред для здоровья. Полезные свойства
49. Полезен мед или нет. Воздействие на организм человека
50. Чем подкормить домашний лимон. Ещё несколько советов для удобрения почвы