Здоровый человек

Как грамотно восстановить микрофлору кишечника. Важность восстановления микрофлоры

Нормальная кишечная микрофлора – это баланс полезных и вредных бактерий, населяющих кишечник человека. Если преобладают вредные, а полезные находятся в меньшинстве, такое состояние называется дисбалансом микрофлоры и требует коррекции. Этим занимаются врачи-гастроэнтерологи.

Они рекомендуют сдать анализ кала на дисбактериоз и бактериальный посев при заметных нарушениях в работе кишечника (вздутие, понос, тошнота, запор, боли и т.д.).

По результатам анализов назначается соответствующее лечение, после которого микрофлора нормализуются, самочувствие человека улучшается. Нормальная микрофлора кишечника важна для выработки необходимых витаминов, укрепления иммунитета и защиты от различных болезней.

Различные факторы могут ухудшать состояние микрофлоры кишечника, это:

Диарея при заболеваниях органов пищеварения. Диарея

Частота опорожнения кишечника в норме варьирует от 3 раз в день до одного в 3 дня, а консистенция стула варьирует от "овсяной каши" до жестких катышков. Диарея (понос) представляет собой увеличение частоты стула и его разжижение при объеме более 200 мл в сутки, часто сопровождается болями в животе и экстренными позывами на дефекацию.

Возникновение диареи

Диарея возникает по причине нарушения правильного функционирования кишечника, ускорения пищеварительного процесса, сопровождается нарушением всасывания питательных веществ, потерей большого количества воды и микроэлементов.

Различают острую и хроническую форму поноса.

Последние обновления на сайте:

1. Правила посадки летнего чеснока весной в открытый грунт. Способы посадки чеснока
2. Как и после чего сажать чеснок под зиму. После, каких культур можно посадить?
3. Когда и как сажать чеснок весной и под зиму. Общие и региональные особенности
4. Как посадить красную рябину осенью. Способы размножения рябины
5. Какие продукты растворяют камни в желчном пузыре. Общие правила
6. Лекарства от болей в желудке. Показания к применению таблеток
7. Как сажать клубнику в 2022 году. Преимущества осенней посадки
8. Когда и в каком месяце сажать клубнику весной в открытый грунт. Сроки посадки: когда лучше сажать клубнику
9. Соус из винограда изабелла к мясу. Соус из винограда на зиму
10. Компот из винограда и яблок на зиму. Компот из яблок и винограда: 3 рецепта на зиму
11. 3 самых популярных гербицида от сорняков для картофеля. Биопрепарат для борьбы с сорняками
12. Гербициды для картофеля до и после всходов. Гербициды для картофеля
13. Каким гербицидом обработать картофель от сорняков. Список препаратов
14. Листья красной и черной смородины. Полезные свойства листьев черной и красной смородины
15. Ранние сорта вишни. Выращивание вишни: сорта, уход, обрезка кроны, размножение
16. Шиповник когда обрывать. Сроки сбора плодов шиповника
17. Черешня лучшие сорта. Сорта черешни — классификация
18. Когда лучше посадить клубнику весной или осенью. Когда лучше сажать клубнику
19. Диета при синдроме раздраженного кишечника. Питание при синдроме раздраженного кишечника
20. Чем алыча от сливы отличается. Чем отличается алыча от сливы и что лучше
21. Сорт красной смородины Ненаглядная выведен недавно. "Ненаглядная" моя красная смородина
22. Какая диета при сахарном диабете. Ольга Гвоздева, эндокринолог. Редактор А. Герасимова
23. Чеснок польза вред. Что нельзя есть при панкреатите: советы врача и диетолога
24. Как подкормить абрикосы осенью. Подкормка абрикоса осенью
25. 15 рецептов из боярышника на зиму. Блюда с боярышником - 9 домашних вкусных рецептов приготовления
26. Искусство диетотерапии при заболеваниях желчевыводящих путей. Рекомендации по диетотерапии при дискинезии жёлчного пузыря и сфинктера Одди
27. Удивительные открытия о пользе чеснока. Чеснок – это не только еда, это еще и здоровье.
28. Ультраранние сорта картофеля с описанием. Сроки созревания
29. Рапсовый мед полезные свойства и противопоказания. Рапсовый мед: польза и вред, описание, состав и калорийность
30. Груши летние сорта. Добавление статьи в новую подборку
31. Груши когда снимать. Как определить спелость груш?
32. 11 сортов картофеля проращиваю к сезону 2021. Картофельный урожай-2021
33. Как чистить плоды шиповника. Сохраняем витамины в шиповнике
34. Когда отходит вишня. Когда спеет вишня
35. Персик лорд максима описание сорта. Среднеспелые сорта персиков: описание сортов
36. Зимние яблоки сорта. Всё про зимние сорта яблок
37. Можно ли есть картошку с зеленым бочком. Можно ли удалить соланин посредством очищения или кипячения зеленого картофеля
38. Лозеваль инструкция по применению для птиц. Инструкция по применению для цыплят, гусят и индюшат
39. Как сделать из винограда изюм в домашних условиях в духовке. Как сделать изюм из винограда в домашних условиях в духовке
40. Когда лучше пересаживать черную смородину весной или осенью. Когда лучше пересадить смородину на новое место: осенью или весной, в каком месяце?
41. Чем лечить кокцидиоз у кроликов. Чем и как лечить больных животных?
42. Свойства рябины черноплодной. Чем отличается черноплодная рябина от красной
43. Боится ли весенних заморозков кукуруза. Выращивание кукурузы рассадой
44. Болезни кроликов симптомы и их лечение вздутие живота. Лечение вздутия живота у кроликов в домашних условиях
45. Полезные свойства ягоды ирга. Чем полезна ирга
46. Семеноводство чеснока озимого. 29 сортов озимого чеснока
47. Полезен мед или нет. Воздействие на организм человека
48. Как вырастить из косточки лимонное дерево. Уход за сеянцами после посадки
49. Закваска для домашнего вина из винограда. Закваска для вина
50. Сорта яблонь среднеспелые. Осенние сорта яблонь