Здоровый человек

Как грамотно восстановить микрофлору кишечника. Важность восстановления микрофлоры

Нормальная кишечная микрофлора – это баланс полезных и вредных бактерий, населяющих кишечник человека. Если преобладают вредные, а полезные находятся в меньшинстве, такое состояние называется дисбалансом микрофлоры и требует коррекции. Этим занимаются врачи-гастроэнтерологи.

Они рекомендуют сдать анализ кала на дисбактериоз и бактериальный посев при заметных нарушениях в работе кишечника (вздутие, понос, тошнота, запор, боли и т.д.).

По результатам анализов назначается соответствующее лечение, после которого микрофлора нормализуются, самочувствие человека улучшается. Нормальная микрофлора кишечника важна для выработки необходимых витаминов, укрепления иммунитета и защиты от различных болезней.

Различные факторы могут ухудшать состояние микрофлоры кишечника, это:

Диарея при заболеваниях органов пищеварения. Диарея

Частота опорожнения кишечника в норме варьирует от 3 раз в день до одного в 3 дня, а консистенция стула варьирует от "овсяной каши" до жестких катышков. Диарея (понос) представляет собой увеличение частоты стула и его разжижение при объеме более 200 мл в сутки, часто сопровождается болями в животе и экстренными позывами на дефекацию.

Возникновение диареи

Диарея возникает по причине нарушения правильного функционирования кишечника, ускорения пищеварительного процесса, сопровождается нарушением всасывания питательных веществ, потерей большого количества воды и микроэлементов.

Различают острую и хроническую форму поноса.

Последние обновления на сайте:

1. 10 главных упражнений для тех. 10 минутный комплекс упражнений для тех, у кого нет времени на спорт
2. Как вырастить чеснок в открытом грунте. Как правильно выращивать чеснок в открытом грунте
3. Все о выращивании чеснока. Правила посадки в открытый грунт
4. Как правильно сажать чеснок. Сроки
5. Как вырастить яровой чеснок. Яровой чеснок: агротехника и сорта
6. Хронический гастродуоденит у взрослых. Симптомы эрозивного гастродуоденита
7. Какие продукты растворяют камни в желчном пузыре. Общие правила
8. Посадка и пересадка земляники весной. Весенняя посадка
9. Посадка клубники в открытый грунт летом и весной. Когда и как сажать клубнику?
10. Как собирают ягоды на клюквенных плантациях. База советских времен
11. Сорта картофеля В Беларуси. Сорта картофеля белорусской селекции
12. Чем обработать картофель от сорняков. Польза гербицидной обработки
13. Ранние и суперранние сорта картофеля. Какими бывают сорта картофеля
14. 18 лучших ранних сортов картофеля. Популярные виды ультрараннего созревания
15. ᐉ Борьба с осотом на картофеле. Химические средства борьбы с осотом
16. Как посадить черный перец горошком дома. Что мы знаем о любимой приправе
17. Почему зеленеет картофель при хранении на свету. Посадочный материал
18. Сорт красной смородины Ненаглядная выведен недавно. "Ненаглядная" моя красная смородина
19. Сладкие сорта красной смородины. Самые сладкие разновидности
20. Виды и сорта смородины. Введение
21. Диетологи рассказали о вреде и пользе сухофруктов. Диетолог назвала четыре самых полезных сухофрукта
22. Как выбрать пробиотики для кишечника. Пробиотики
23. Какой сорт картофеля самый вкусный. Самая вкусная картошка
24. Как выбрать хороший парик? Искусственные парики: какой лучше выбрать
25. Мед с водой утром натощак польза. Почему нужно утром выпивать стакан воды
26. Тяжесть в животе после еды. Как возникает тяжесть в желудке
27. Делаем капельный полив своими руками из пластиковых бутылок. Системы капельного полива из бутылок
28. ТОП-11 пребиотиков для кишечника. Виды пробиотиков
29. Что можно сделать из яблок недозрелых. Добавление статьи в новую подборку
30. Как осенью пересадить клубнику. Допустимо ли пересаживать клубнику осенью. Плюсы и минусы осенней пересадки
31. Как раскислить почву. Как снизить кислотность почвы на огороде
32. Крыжовник польза и вред состав. Ценные качества крыжовника
33. Крыжовник сушеный польза и вред. Что есть при низком гемоглобине?
34. Посадка клубники в открытый грунт осенью. Наилучшие сроки посадки
35. Когда лучше сажать клубнику. Когда лучше сажать?
36. Когда лучше пересаживать клубнику. Пересадка клубники: для чего?
37. Листья смородины полезные свойства в гинекологии. Инструкция по применению МАЛИНЫ ЛИСТЬЯ (FOLIA RUBI IDAEI)
38. Диета при гастрите желудка. Диета при гастрите
39. Боярышника листья с цветками. Описание боярышника
40. Полезные свойства листьев смородины. Польза смородиновых листьев
41. Удобрения для комнатного лимона. Чем и как правильно подкормить лимон в домашних условиях?
42. Через сколько кролится крольчиха. Особенности беременности кроликов и подготовка к родам
43. Инжир свежий полезные свойства и противопоказания. Чем полезен свежий и сушёный инжир для женщин
44. Свойства рябины черноплодной. Чем отличается черноплодная рябина от красной
45. Когда лучше пересаживать кусты смородины. Подготовка почвы и ямы
46. Когда лучше сажать клубнику осенью или весной. Плюсы осенней посадки
47. Можно ли картошку хранить на балконе. Хранение картофеля на балконе зимой
48. Фиолетовая картошка польза. В чем особенность фиолетового картофеля: минусы, плюсы и лучшие сорта
49. Каштан из семян вырастить. Выращивание саженцев в домашних условиях
50. Подкормка для комнатного лимона. Назначение подкормки