Здоровый человек

Как грамотно восстановить микрофлору кишечника. Важность восстановления микрофлоры

Нормальная кишечная микрофлора – это баланс полезных и вредных бактерий, населяющих кишечник человека. Если преобладают вредные, а полезные находятся в меньшинстве, такое состояние называется дисбалансом микрофлоры и требует коррекции. Этим занимаются врачи-гастроэнтерологи.

Они рекомендуют сдать анализ кала на дисбактериоз и бактериальный посев при заметных нарушениях в работе кишечника (вздутие, понос, тошнота, запор, боли и т.д.).

По результатам анализов назначается соответствующее лечение, после которого микрофлора нормализуются, самочувствие человека улучшается. Нормальная микрофлора кишечника важна для выработки необходимых витаминов, укрепления иммунитета и защиты от различных болезней.

Различные факторы могут ухудшать состояние микрофлоры кишечника, это:

Диарея при заболеваниях органов пищеварения. Диарея

Частота опорожнения кишечника в норме варьирует от 3 раз в день до одного в 3 дня, а консистенция стула варьирует от "овсяной каши" до жестких катышков. Диарея (понос) представляет собой увеличение частоты стула и его разжижение при объеме более 200 мл в сутки, часто сопровождается болями в животе и экстренными позывами на дефекацию.

Возникновение диареи

Диарея возникает по причине нарушения правильного функционирования кишечника, ускорения пищеварительного процесса, сопровождается нарушением всасывания питательных веществ, потерей большого количества воды и микроэлементов.

Различают острую и хроническую форму поноса.

Последние обновления на сайте:

1. Посадка чеснока весной 2022 года.. Когда сажать чеснок весной в открытый грунт 2022 году по регионам
2. Хорошо хранящиеся сорта картофеля. Как выбирать картофель в магазине и на рынке
3. Какие продукты растворяют камни в желчном пузыре. Общие правила
4. Диета при хроническом гастрите. Лечебный стол №1 при хроническом гастрите
5. Как посадить клубнику правильно. Как правильно посадить в открытый грунт?
6. 5 способов, как собирать шиповник для его заготовки на зиму. 5 простых способов заготовить шиповник на зиму без сушки
7. Как вырастить клубнику из семян. Выращивание рассады из семян
8. Когда и в каком месяце сажать клубнику весной в открытый грунт. Сроки посадки: когда лучше сажать клубнику
9. Посадка клубники в саду. Посадка клубники весной в открытый грунт: 7 лучших способов, сроки, схема
10. Как правильно посадить клубнику весной. Какое лучшее время для посадки?
11. Посадка и пересадка земляники весной. Весенняя посадка
12. Какой сорт картофеля рассыпчатый и вкусный. Самые рассыпчатые сорта картофеля: для пюре, варки, жарки и запекания
13. Сколько надо чеснока для посадки 1 гектара. Бизнес-план выращивания чеснока
14. Влияние на организм чеснока. Аллицин в чесноке
15. Какие продукты полезны при акне. Диета при прыщах
16. Сладкие сорта красной смородины. Самые сладкие разновидности
17. Полезные свойства сушеного инжира и противопоказания. Полезные свойства инжира сушеного
18. Чем полезен инжир и что из него приготовить. Много калия и сахара. Чем полезен свежий инжир и что из него приготовить
19. Сорта картофеля хорошо разваривающиеся. 5 сортов рассыпчатого картофеля с белой мякотью
20. Фейхоа сушить, как. Как сушить фейхоа в сушилке
21. Вишня латвийская низкая. Гибриды черешни и вишни
22. Автоматический полив своими руками. Схемы автоматического полива
23. Неотложная помощь при остром пиелонефрите и гематурии. Неотложная помощь при гематурии
24. Как вырастить из косточки инжирный персик. Как вырастить инжирный персик
25. Как раскислить почву. Как снизить кислотность почвы на огороде
26. Скороспелый картофель сорта 40 дневка. Описание картофеля сорта Сорокодневка с фото
27. Диетотерапия для больных сахарным диабетом 2 типа. Диабет и диета: все замешено на сахаре
28. Польза ягод для здоровья. Продукты для поддержания мужской силы
29. Пересадка клубники на новое место весной. Посадка и пересадка земляники весной в открытый грунт
30. Полезен ли мед для организма. Как употреблять мед с пользой для здоровья
31. Полезные свойства шиповника и правила заваривания его плодов. Шиповника плоды порошок - Фитофарм - инструкция по применению
32. Как пересадить клубнику осенью на новое место. Сроки пересадки
33. Когда лучше пересаживать клубнику осенью или весной.  Когда лучше пересаживать клубнику осенью или весной
34. Можно ли сделать вино из недозревшего винограда. Можно ли делать вино из недозревшего винограда
35. Когда и как собирать шиповник на сушку в 2021 году. Когда собирать шиповник: благоприятные дни в 2021 году
36. Когда отходит вишня. Когда спеет вишня
37. Какие сорта вишни бывают. Сорта среднего срока созревания
38. Ранние сорта персиков. Самые лучшие сорта персиков с фото и описанием
39. Смородина листья полезные свойства и противопоказания. Польза смородиновых листьев
40. Как раскислить почву известью. Гашеная известь
41. Можно ли кушать зеленую картошку. Можно ли употреблять в пищу позеленевшую картошку
42. Дягиль мед лечебные свойства и противопоказания. Лечебные свойства
43. Метронидазол для птицы инструкция по применению. От каких заболеваний применяют «Метронидазол»
44. Любисток и сельдерей отличия. Сельдерей и любисток: одно и тоже или разные пряные травы?
45. Сок черной моркови концентрированный. Описание и происхождение черной моркови
46. Сорта груши среднеспелые. Осенние
47. Вред и польза чеснока для организма. Происхождение чеснока
48. Полезен мед или нет. Воздействие на организм человека
49. Орехи в меде. Польза орехов с медом
50. Капуста Сахарная голова описание сорта. Сорт капусты Сахарная голова