Здоровый человек

Как грамотно восстановить микрофлору кишечника. Важность восстановления микрофлоры

Нормальная кишечная микрофлора – это баланс полезных и вредных бактерий, населяющих кишечник человека. Если преобладают вредные, а полезные находятся в меньшинстве, такое состояние называется дисбалансом микрофлоры и требует коррекции. Этим занимаются врачи-гастроэнтерологи.

Они рекомендуют сдать анализ кала на дисбактериоз и бактериальный посев при заметных нарушениях в работе кишечника (вздутие, понос, тошнота, запор, боли и т.д.).

По результатам анализов назначается соответствующее лечение, после которого микрофлора нормализуются, самочувствие человека улучшается. Нормальная микрофлора кишечника важна для выработки необходимых витаминов, укрепления иммунитета и защиты от различных болезней.

Различные факторы могут ухудшать состояние микрофлоры кишечника, это:

Диарея при заболеваниях органов пищеварения. Диарея

Частота опорожнения кишечника в норме варьирует от 3 раз в день до одного в 3 дня, а консистенция стула варьирует от "овсяной каши" до жестких катышков. Диарея (понос) представляет собой увеличение частоты стула и его разжижение при объеме более 200 мл в сутки, часто сопровождается болями в животе и экстренными позывами на дефекацию.

Возникновение диареи

Диарея возникает по причине нарушения правильного функционирования кишечника, ускорения пищеварительного процесса, сопровождается нарушением всасывания питательных веществ, потерей большого количества воды и микроэлементов.

Различают острую и хроническую форму поноса.

Последние обновления на сайте:

1. Посадка ярового чеснока и уход за ним. Как посадить яровой чеснок
2. Как восстановиться после отравления. Первая помощь: нормализовать водный баланс
3. Хорошо хранящиеся сорта картофеля. Как выбирать картофель в магазине и на рынке
4. Правила посадки клубники весной в открытый грунт. Особенности посадки клубники весной
5. Когда спеет клюква » Садоводство для начинающих. Подготовка места под посадку
6. Какая картошка лучше хранится. Какие сорта картофеля хранятся дольше всего
7. Влияние гербицидов на картофель. Агрономическая загадка картофельного гербицида – почему пострадали растения картофеля
8. 3 популярных гербицида от сорняков для картофеля. Гербициды для картофеля: общие характеристики
9. Противопоказания к применению гербицидов для картофеля. Как бороться с сорняками на картофеле
10. Гербициды и качество семенного картофеля. Комплексный проект по фитомониторингу с помощью БПЛА запустили в ТюмГУ
11. Как вырастить персик из косточки в домашних условиях. Выращиваем персиковое дерево на подоконнике
12. Черешня лучшие сорта. Сорта черешни — классификация
13. Сорта садовых груш. Лучшие сорта груш для сада
14. Талгарская красавица описание. Описание сорта груши Талгарская красавица
15. Фрукт груша польза и вред. Польза продукта
16. Можно ли есть зеленую картошку. Почему нельзя употреблять в пищу зеленый картофель
17. Что категорически нельзя есть и пить кормящим мамам?
18. Чем алыча от сливы отличается. Чем отличается алыча от сливы и что лучше
19. Топ 5 самых полезных сухофруктов. 5 лучших сухофруктов для похудения
20. Когда собирать урожай яблок и как правильно его хранить. Добавление статьи в новую подборку
21. Удивительные открытия о пользе чеснока. Чеснок – это не только еда, это еще и здоровье.
22. Плоды боярышника когда собирать. Пищевая ценность
23. Таблетки от тошноты и рвоты дешевые. Первая помощь при острой диарее
24. Препараты для перистальтики стимулирующие. Стимуляторы моторики ЖКТ, в том числе рвотные средства
25. Персик из косточки посадка и уход. Подготовка семян и грунта
26. Чем отличается алыча от сливы. Слива и алыча –, что это и отличия
27. Как правильно заготовить шиповник на зиму. Добавление статьи в новую подборку
28. Шиповника плоды инструкция по применению. Шиповника плоды цельные - Фитобот - инструкция по применению
29. Летние яблоки сорта. Добавление статьи в новую подборку
30. Когда лучше сажать землянику осенью или весной. Важные нюансы посадки клубники летом
31. Домашнее вино из винограда изабелла с водой. РЕЦЕПТ КЛАССИЧЕСКИЙ
32. Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению
33. Если укусила пчела, что делать в домашних условиях. Что делать в домашних условиях
34. Какая польза от терна. Польза терна и его вред: 125 фото растения, обзор лечебных рецептов и вариантов применения
35. Как сделать изюм из винограда в домашних условиях. Как сделать изюм в домашних условиях:
36. Как лучше всего хранить клюкву. Определяем степень зрелости
37. Как сушить топинамбур в домашних условиях. Сушеный топинамбур или как высушить топинамбур.
38. Как правильно употреблять боярышник. Пора заготавливать боярышник
39. Белый репчатый лук отличие от обычного. Для чего можно использовать белый лук
40. Когда садить рябину. Когда пересаживать рябину
41. Инжир полезные свойства и противопоказания для женщин. Чем полезен свежий и сушёный инжир для женщин
42. Польза воды с медом натощак по утрам. Польза медовой воды
43. Плоды боярышника когда собирают. Как и когда собирать боярышник
44. Клюква где растет в россии. Как и где растёт клюква
45. Лучшие сорта крыжовника для Подмосковья. Подмосковные сорта крыжовника с крупными плодами
46. Почему зеленый картофель нельзя есть. Зеленый картофель может быть токсичным
47. Агротехника садовой ежевики. Виды ежевики для выращивания на участке
48. Какие сорта бывают груш. Лучшие сорта груш для сада
49. При какой температуре закрывают виноград. При какой температуре укрывают виноград
50. Когда собирают ягоды боярышника. Как и когда собирать боярышник