Здоровый человек

Как грамотно восстановить микрофлору кишечника. Важность восстановления микрофлоры

Нормальная кишечная микрофлора – это баланс полезных и вредных бактерий, населяющих кишечник человека. Если преобладают вредные, а полезные находятся в меньшинстве, такое состояние называется дисбалансом микрофлоры и требует коррекции. Этим занимаются врачи-гастроэнтерологи.

Они рекомендуют сдать анализ кала на дисбактериоз и бактериальный посев при заметных нарушениях в работе кишечника (вздутие, понос, тошнота, запор, боли и т.д.).

По результатам анализов назначается соответствующее лечение, после которого микрофлора нормализуются, самочувствие человека улучшается. Нормальная микрофлора кишечника важна для выработки необходимых витаминов, укрепления иммунитета и защиты от различных болезней.

Различные факторы могут ухудшать состояние микрофлоры кишечника, это:

Диарея при заболеваниях органов пищеварения. Диарея

Частота опорожнения кишечника в норме варьирует от 3 раз в день до одного в 3 дня, а консистенция стула варьирует от "овсяной каши" до жестких катышков. Диарея (понос) представляет собой увеличение частоты стула и его разжижение при объеме более 200 мл в сутки, часто сопровождается болями в животе и экстренными позывами на дефекацию.

Возникновение диареи

Диарея возникает по причине нарушения правильного функционирования кишечника, ускорения пищеварительного процесса, сопровождается нарушением всасывания питательных веществ, потерей большого количества воды и микроэлементов.

Различают острую и хроническую форму поноса.

Последние обновления на сайте:

1. Правила посадки летнего чеснока весной в открытый грунт. Способы посадки чеснока
2. После чего сажать чеснок. Что влияет на выбор предшественников?
3. Можно ли сажать чеснок весной. Возможна ли весенняя посадка чеснока — когда лучше делать
4. Как и после чего сажать чеснок под зиму. После, каких культур можно посадить?
5. Когда сажать летний чеснок в открытый грунт. Сроки высадки и подготовка грядки
6. Гастрит желудка у взрослых. Определение болезни. Причины заболевания
7. Как сажать клубнику в 2022 году. Преимущества осенней посадки
8. Листья красной и черной смородины. Полезные свойства листьев черной и красной смородины
9. Польза и вред лимонов. Полезные свойства
10. О пользе черной смородины. Что приготовить из черной смородины
11. Хорошие сорта смородины красной. Урожайные и крупноплодные сорта красной смородины
12. Сладкие сорта красной смородины. Самые сладкие разновидности
13. Какая диета при сахарном диабете. Ольга Гвоздева, эндокринолог. Редактор А. Герасимова
14. Дольки яблок в карамели рецепт. Карамелизированные яблоки на сковороде для блинов и пирогов
15. Диета номер 3 по Певзнеру. Показания к применению.
16. Груша совместимость с другими деревьями и кустами. Умный сад: совместимость плодовых деревьев
17. Откуда есть пошла Антоновка. Почему антоновские яблоки так называются?
18. Когда убирать антоновку на зиму. Срок хранения яблок
19. Описание яблони Антоновка обыкновенная. Яблоня «Антоновка» – описание плодов
20. Активное вещество чеснок показания к применению. Чеснок
21. Польза и вред свеклы. Польза и вред сырой свеклы
22. Как убрать пигментные пятна. Пигментация лица: как убрать
23. Питание кроликов в личном хозяйстве. Чем кормить кроликов: в домашних условиях
24. Тяжесть в животе после еды. Как возникает тяжесть в желудке
25. 10 популярных сортов картофеля. Как выбрать лучший сорт?
26. О пользе и вреде винограда. 10 доказанных научных фактов
27. Самые лучшие сорта картофеля для средней полосы России. Популярные сорта картошки для Подмосковья и средней полосы России
28. Питание при заболеваниях кишечника. Основа построения диеты при заболеваниях желудочно-кишечного тракта (ЖКТ)
29. Распространенные сорта красного картофеля. Преимущества и недостатки красных сортов картофеля
30. Что можно приготовить из боярышника на зиму. Добавление статьи в новую подборку
31. Садовая рябина сорта. Сорта рябины плодовой
32. Как правильно заготовить шиповник на зиму. Добавление статьи в новую подборку
33. Сохраняем витамины в шиповнике. Как приготовить отвар (настой) шиповника?
34. Как чистить плоды шиповника. Сохраняем витамины в шиповнике
35. Свежий инжир полезные свойства и противопоказания. Чем полезен свежий и сушёный инжир для женщин
36. Как девичий виноград подготовить к зиме. Девичий виноград осенью: посадка и уход, пересадка на другое место, размножение и обрезка, подготовка к зиме, чем удобрять, фото, видео
37. Яблоки сорта Богатырь когда снимать. Описание сорта яблони Богатырь
38. Что будет если съесть зеленую картошку. Зеленый картофель может быть токсичным
39. Подкормка комнатного лимона. Источники полезных веществ в период активного роста и плодоношения
40. Кедровый орех время сбора. Когда созревают кедровые орехи в Сибири?
41. Когда сбор боярышника. Как и когда собирать боярышник
42. Скороспелка картофель сорт. Ультраранние сорта с периодом созревания 35-50 дней
43. Когда можно обрезать смородину. Когда обрезать смородину – осенью, весной или летом
44. Чем белый лук отличается от обычного. Для чего можно использовать белый лук
45. Метронидазол инструкция по применению для птицы. Инструкция по применения Метронидазола для птицы
46. Болезни каштана конского. Борьба с болезнями каштана
47. Чем кормят шиншилл. Важные моменты при организации питания шиншиллы
48. Сорта картофеля скороспелого. Удивить своих соседей по даче ранними урожаями просто, с картофелем сорта Скороспелка: описание и отзывы
49. Как посадить черную рябину осенью. Посадка черноплодной рябины на дачном участке: пошаговая инструкция
50. Как вырастить из косточки лимонное дерево. Уход за сеянцами после посадки