Здоровый человек

Как грамотно восстановить микрофлору кишечника. Важность восстановления микрофлоры

Нормальная кишечная микрофлора – это баланс полезных и вредных бактерий, населяющих кишечник человека. Если преобладают вредные, а полезные находятся в меньшинстве, такое состояние называется дисбалансом микрофлоры и требует коррекции. Этим занимаются врачи-гастроэнтерологи.

Они рекомендуют сдать анализ кала на дисбактериоз и бактериальный посев при заметных нарушениях в работе кишечника (вздутие, понос, тошнота, запор, боли и т.д.).

По результатам анализов назначается соответствующее лечение, после которого микрофлора нормализуются, самочувствие человека улучшается. Нормальная микрофлора кишечника важна для выработки необходимых витаминов, укрепления иммунитета и защиты от различных болезней.

Различные факторы могут ухудшать состояние микрофлоры кишечника, это:

Диарея при заболеваниях органов пищеварения. Диарея

Частота опорожнения кишечника в норме варьирует от 3 раз в день до одного в 3 дня, а консистенция стула варьирует от "овсяной каши" до жестких катышков. Диарея (понос) представляет собой увеличение частоты стула и его разжижение при объеме более 200 мл в сутки, часто сопровождается болями в животе и экстренными позывами на дефекацию.

Возникновение диареи

Диарея возникает по причине нарушения правильного функционирования кишечника, ускорения пищеварительного процесса, сопровождается нарушением всасывания питательных веществ, потерей большого количества воды и микроэлементов.

Различают острую и хроническую форму поноса.

Последние обновления на сайте:

1. Чеснок для здоровья: рецепты и правила употребления
2. Что происходит с вашим организмом, когда вы не высыпаетесь
3. Экономия воды и повышение урожайности: капельный полив в теплице своими руками
4. Как организовать капельный полив на вашем участке: пошаговая инструкция
5. Экономим воду: как сделать капельный полив своими руками
6. Где купить саженцы алычи 'Кубанская комета' в питомнике
7. Обрезка красной и черной смородины: как повысить урожайность
8. Простая обрезка смородины летом: полезные советы для начинающих
9. Когда и как обрезать смородину весной для обилия ягод
10. В каких парках и скверах можно отдохнуть летом
11. Где посадить боярышник на участке: советы по выбору идеального места
12. От Махачкалы к Славе: Карьера Игоря Саруханова
13. Создание плодового сада из косточек и семян: простые шаги
14. Беременность у декоративных кроликов: продолжительность и факторы
15. Острый черный перец из семян: свойства и применение
16. От домашнего огорода до стола: как выращивать чёрный перец в домашних условиях
17. Выращивание чёрного перца горошком: все, что нужно знать начинающему садоводу
18. Клубники: правильное время для пересадки
19. Как правильно пересадить клубнику весной на новое место
20. Как правильно пересадить двухлетнюю клубнику на новое место
21. Вяленые сливы: рецепты и советы для домашнего приготовления
22. Какие преимущества имеет оштукатуренные откосы оконных
23. Какие преимущества имеет тренировка с собственным весом для женщин
24. Установка чистового пола
25. Что такое камни в желчном пузыре
26. Какие инструменты необходимы для установки пластиковых панелей на потолке
27. Можно ли использовать яблочное пюре для приготовления десертов
28. Как правильно установить подложку под линолеум на кухне
29. Как обеспечить правильный режим сна и отдыха после родов
30. Какие особенности должен иметь уховой маст-хэв для детей
31. Какие бывают способы использования жмыха яблок для ухода за волосами
32. Ингредиенты
33. Заголовок 4: Бюджетные средства для удаления макияжа
34. Какая обувь подходит к синему женскому костюму
35. Какие виды диабета могут быть лечены с помощью канупер травы
36. Какие мебельные и декоративные элементы наиболее характерны для марокканского стиля в интерьере квартиры
37. Как выбрать подходящий кошелек для синего костюма
38. Как правильно подготовить поверхность к заделке швов между листами гипсокартона
39. Какие материалы используются для производства замазки для швов гипсокартона
40. Какие бывают типы масок для сухой кожи лица
41. Какие методы вы использовали для броска курения
42. Как выдержать холодильник на балконе до самого мороза
43. Как использовать солевой раствор для носа
44. Какие особенности отличают зимнюю Антоновку новую от других сортов яблони
45. Что такое водяной теплый
46. Советы для создания комнаты
47. Какие материалы лучше всего использовать для росписи стен в гостиной
48. Какие инструменты необходимы для обрезки винограда
49. Какие инструменты необходимы для обрезки винограда первого года посадки
50. Уход за картофелем Адретта