Здоровый человек

Как грамотно восстановить микрофлору кишечника. Важность восстановления микрофлоры

Нормальная кишечная микрофлора – это баланс полезных и вредных бактерий, населяющих кишечник человека. Если преобладают вредные, а полезные находятся в меньшинстве, такое состояние называется дисбалансом микрофлоры и требует коррекции. Этим занимаются врачи-гастроэнтерологи.

Они рекомендуют сдать анализ кала на дисбактериоз и бактериальный посев при заметных нарушениях в работе кишечника (вздутие, понос, тошнота, запор, боли и т.д.).

По результатам анализов назначается соответствующее лечение, после которого микрофлора нормализуются, самочувствие человека улучшается. Нормальная микрофлора кишечника важна для выработки необходимых витаминов, укрепления иммунитета и защиты от различных болезней.

Различные факторы могут ухудшать состояние микрофлоры кишечника, это:

Диарея при заболеваниях органов пищеварения. Диарея

Частота опорожнения кишечника в норме варьирует от 3 раз в день до одного в 3 дня, а консистенция стула варьирует от "овсяной каши" до жестких катышков. Диарея (понос) представляет собой увеличение частоты стула и его разжижение при объеме более 200 мл в сутки, часто сопровождается болями в животе и экстренными позывами на дефекацию.

Возникновение диареи

Диарея возникает по причине нарушения правильного функционирования кишечника, ускорения пищеварительного процесса, сопровождается нарушением всасывания питательных веществ, потерей большого количества воды и микроэлементов.

Различают острую и хроническую форму поноса.

Последние обновления на сайте:

1. Раскислитель почвы известь. Чем раскислить почву на огороде
2. Посадка клубники в саду. Посадка клубники весной в открытый грунт: 7 лучших способов, сроки, схема
3. Заготовки из винограда на зиму в домашних условиях. Виноградный компот
4. Разновидность вишни названия. Лучшие зимостойкие сорта вишни для средней полосы
5. Шиповник инструкция по применению. Шиповника плоды порошок - Красногорсклексредства - инструкция по применению
6. Почему позеленела картошка после выкапывания. В чем опасность
7. Что произойдет с организмом. Особенности гормонального фона курильщиц
8. Диета номер 3 по Певзнеру. Показания к применению.
9. Диетологи рассказали о вреде и пользе сухофруктов. Диетолог назвала четыре самых полезных сухофрукта
10. Этот многоликий сорт яблок. Лучшие сорта яблок: фото, названия и описания (каталог)
11. Кизил его польза. Кизил: полезные ягоды
12. Удивительные открытия о пользе чеснока. Чеснок – это не только еда, это еще и здоровье.
13. Как выбрать пробиотики для кишечника. Пробиотики
14. Самые сильные антибиотики в таблетках. Лучшие антибактериальные препараты широкого диапазона действия
15. Какие сорта картофеля выбрать для раннего.. Добавление статьи в новую подборку
16. Самый полный перечень симптомов болезней кишечника. Болезни тонкой кишки
17. Мед с водой утром натощак польза. Почему нужно утром выпивать стакан воды
18. Персик из косточки в домашних условиях. Норма, являющаяся исключением из правил.
19. Как выращивать персик из косточки в домашних условиях. Как из косточки персика вырастить саженец в горшке?
20. 15 самых полезных свойств крыжовника. Полезные свойства ягод и листьев крыжовника для организма и народные рецепты
21. Желтая алыча польза. Рекомендации по продуктам питания при коронавирусной инфекции
22. Как сажать клубнику осенью. Когда сажать клубнику осенью?
23. Полезные свойства шиповника и правила заваривания его плодов. Шиповника плоды порошок - Фитофарм - инструкция по применению
24. Когда лучше пересаживать клубнику весной или осенью. Когда пересаживать клубнику: сроки весной, летом, осенью 
25. Когда и как пересаживать кусты клубники. Почему клубнику нужно размножать и пересаживать на новое место: причины
26. Пересадка земляники осенью на новое место.. Плюсы осенней посадки клубники
27. Полезен ли чеснок для организма человека. Чеснок – это не только еда, это еще и здоровье.
28. Когда лучше пересаживать клубнику. Пересадка клубники: для чего?
29. 12 лучших сортов картофеля для средней полосы. Лучшие сорта картофеля по вкусовым качествам
30. Диета при гастрите желудка. Диета при гастрите
31. Как ухаживать за шиповником
32. Как собирать и сушить шиповник на зиму. Как собирать и сушить шиповник
33. Сорт груши летняя. Сорта лучших летних груш: описание и особенности выращивания
34. Все о бесшипной ежевике. Ежевика без колючек: какие сорта выбрать для посадки на даче?
35. Что помогает от укусов пчел. Народное средство от пчелиного укуса
36. Полезные свойства и противопоказания черноплодной рябины. Коварная арония. Полезные свойства черноплодной рябины и противопоказания к ее употреблению
37. Когда лучше собирать шиповник. Когда созревает шиповник – уточняем время сбора
38. Кукуруза сахарная сорта. Сорта сладкой(сахарной) кукурузы
39. Полезные свойства черемухи и противопоказания. Полезные свойства черемухи
40. Осенний уход за сливами. Обрезка ветвей после сбора урожая
41. Чем полезен терн для человека. Тернослива: польза и вред, воздействие на организм, лечебные свойства ягод
42. Как чеснок влияет на организм человека. Состав пряности
43. Сахарная кукуруза сорта. Самые лучшие сорта кукурузы с высокими вкусовыми качествами
44. Как вырастить перец горошком. Выращивание черного перца горошком —, что где и как?
45. Лечебные свойства инжир и противопоказания. Инжир - лечит все заболевания старости
46. Сорта картофеля скороспелого. Удивить своих соседей по даче ранними урожаями просто, с картофелем сорта Скороспелка: описание и отзывы
47. Полезные свойства винограда Изабелла для человека
48. Как правильно пить воду с медом по утрам. Польза мёда в воде
49. Когда правильно сажать яблони. Выбор подходящего срока
50. Когда сезон клюквы в россии. История культивирования клюквы