Здоровый человек

Как грамотно восстановить микрофлору кишечника. Важность восстановления микрофлоры

Нормальная кишечная микрофлора – это баланс полезных и вредных бактерий, населяющих кишечник человека. Если преобладают вредные, а полезные находятся в меньшинстве, такое состояние называется дисбалансом микрофлоры и требует коррекции. Этим занимаются врачи-гастроэнтерологи.

Они рекомендуют сдать анализ кала на дисбактериоз и бактериальный посев при заметных нарушениях в работе кишечника (вздутие, понос, тошнота, запор, боли и т.д.).

По результатам анализов назначается соответствующее лечение, после которого микрофлора нормализуются, самочувствие человека улучшается. Нормальная микрофлора кишечника важна для выработки необходимых витаминов, укрепления иммунитета и защиты от различных болезней.

Различные факторы могут ухудшать состояние микрофлоры кишечника, это:

Диарея при заболеваниях органов пищеварения. Диарея

Частота опорожнения кишечника в норме варьирует от 3 раз в день до одного в 3 дня, а консистенция стула варьирует от "овсяной каши" до жестких катышков. Диарея (понос) представляет собой увеличение частоты стула и его разжижение при объеме более 200 мл в сутки, часто сопровождается болями в животе и экстренными позывами на дефекацию.

Возникновение диареи

Диарея возникает по причине нарушения правильного функционирования кишечника, ускорения пищеварительного процесса, сопровождается нарушением всасывания питательных веществ, потерей большого количества воды и микроэлементов.

Различают острую и хроническую форму поноса.

Последние обновления на сайте:

1. Когда сажать чеснок весной в открытый грунт. Когда сажать чеснок весной в 2020 году в разных регионах
2. Как правильно посадить клубнику весной в открытый грунт. Место для посадки рассады клубники и земляники весной
3. Всё о садовой землянике. Чем клубника отличается от садовой земляники
4. Посадка клубники в открытый грунт летом и весной. Когда и как сажать клубнику?
5. Урожай клюквы ниже прошлогоднего. Выбор ягоды для хранения
6. Какая польза от груши. Общая характеристика
7. Гербициды для картофеля до и после всходов. Гербициды для картофеля
8. 7 супер ранних и вкусных сортов картофеля. Особенности суперранних сортов картофеля
9. Уход осенью за грушами. Добавление статьи в новую подборку
10. Лечебные свойства и применение листьев смородины. Рецепты приготовления вкусного чая из листвы смородины
11. Земляника Белая сорта. Земляника с белыми ягодами: пять самых лучших сортов
12. Сортовые особенности яблони Антоновка
13. Почему картошка зелёная при сборе урожая. Как предотвратить позеленение картофеля
14. Диета при синдроме раздраженного кишечника. Питание при синдроме раздраженного кишечника
15. Диета при низком уровне железа и ферритина. Определение болезни. Причины заболевания
16. На какой год плодоносит алыча Кубанская комета. Уход за деревьями
17. Лучшие сорта красной смородины для посадки на дачу. Описание красной смородины, как ягодного кустарника
18. Чеснок польза вред. Что нельзя есть при панкреатите: советы врача и диетолога
19. Этот многоликий сорт яблок. Лучшие сорта яблок: фото, названия и описания (каталог)
20. 15 рецептов из боярышника на зиму. Блюда с боярышником - 9 домашних вкусных рецептов приготовления
21. Предотвращает ли красный перец заболевания сердца?
22. Гастроэнтеролог предупредил о вреде чеснока
23. Как осенью пересадить клубнику. Допустимо ли пересаживать клубнику осенью. Плюсы и минусы осенней пересадки
24. Слива и алыча отличия. Алыча и слива: в чем отличия?
25. Как выращивать персик из косточки в домашних условиях. Как из косточки персика вырастить саженец в горшке?
26. Скороспелый картофель сорта 40 дневка. Описание картофеля сорта Сорокодневка с фото
27. Семена крыжовника польза и вред. крыжовник
28. Польза и вред крыжовника для здоровья. Вредные продукты
29. Ежевика посадка и уход. Выращивание ежевики. Простой уход — высокие урожаи
30. Как правильно рассадить клубнику весной. Ша. Посадка клубники
31. Пересадка клубники на новое место. Зачем нужна пересадка и как ее провести?
32. Что приготовить из кислого домашнего винограда. Готовим сок и компот из винограда на зиму: домашние рецепты
33. Садовая рябина сорта. Сорта рябины плодовой
34. Персик лорд максима описание сорта. Среднеспелые сорта персиков: описание сортов
35. Столовые сорта винограда. Белые сорта винограда
36. Яблоки летние сорта. 50 сортов яблок с фото и описаниями
37. Чем кормить шиншиллу в домашних. Чем можно кормить грызуна в домашних условиях
38. Закваска из винограда для вина. Закваска для вина из изюма, винограда, ягод своими руками
39. От укуса пчелы. Лечение укуса пчелы в домашних условиях
40. Смесь малины и клубники, как называется. Общая характеристика и виды гибридов
41. Чем полезен лист черной смородины. Польза и лечебные свойства
42. Когда собирают шиповник в каком месяце. Когда собирают плоды шиповника и как определить время заготовления
43. Когда можно обрезать смородину. Когда обрезать смородину – осенью, весной или летом
44. Сорта перца горького для открытого грунта. 20 лучших сортов острого (горького) перца для открытого грунта
45. Русские сорта яблок. 50 сортов яблок с фото и описаниями
46. Из недозрелых яблок. Что можно сделать из незрелых яблок? | КТО?ЧТО?ГДЕ?
47. Можно ли картошку хранить на балконе. Хранение картофеля на балконе зимой
48. При какой температуре закрывают виноград. При какой температуре укрывают виноград
49. Каштан из семян вырастить. Выращивание саженцев в домашних условиях
50. Сбор боярышника сроки. Как и когда собирать боярышник