Здоровый человек

Как грамотно восстановить микрофлору кишечника. Важность восстановления микрофлоры

Нормальная кишечная микрофлора – это баланс полезных и вредных бактерий, населяющих кишечник человека. Если преобладают вредные, а полезные находятся в меньшинстве, такое состояние называется дисбалансом микрофлоры и требует коррекции. Этим занимаются врачи-гастроэнтерологи.

Они рекомендуют сдать анализ кала на дисбактериоз и бактериальный посев при заметных нарушениях в работе кишечника (вздутие, понос, тошнота, запор, боли и т.д.).

По результатам анализов назначается соответствующее лечение, после которого микрофлора нормализуются, самочувствие человека улучшается. Нормальная микрофлора кишечника важна для выработки необходимых витаминов, укрепления иммунитета и защиты от различных болезней.

Различные факторы могут ухудшать состояние микрофлоры кишечника, это:

Диарея при заболеваниях органов пищеварения. Диарея

Частота опорожнения кишечника в норме варьирует от 3 раз в день до одного в 3 дня, а консистенция стула варьирует от "овсяной каши" до жестких катышков. Диарея (понос) представляет собой увеличение частоты стула и его разжижение при объеме более 200 мл в сутки, часто сопровождается болями в животе и экстренными позывами на дефекацию.

Возникновение диареи

Диарея возникает по причине нарушения правильного функционирования кишечника, ускорения пищеварительного процесса, сопровождается нарушением всасывания питательных веществ, потерей большого количества воды и микроэлементов.

Различают острую и хроническую форму поноса.

Последние обновления на сайте:

1. Правила посадки летнего чеснока весной в открытый грунт. Способы посадки чеснока
2. Посадка чеснока весной в мае. Рекомендуемые сроки посадки
3. Картофель сорт скороспелка. Удивить своих соседей по даче ранними урожаями просто, с картофелем сорта Скороспелка: описание и отзывы
4. Диета при хроническом гастрите. Лечебный стол №1 при хроническом гастрите
5. Лучшие зимние сорта яблонь. Популярные зимние сорта яблонь
6. Лучшие ранние сорта картофеля для средней полосы. Самые лучшие среднеспелые сорта картофеля
7. Лучшие сорта раннего картофеля. Ранние сорта картофеля
8. Заготовки из винограда на зиму в домашних условиях. Виноградный компот
9. Шиповник инструкция по применению. Шиповника плоды порошок - Красногорсклексредства - инструкция по применению
10. Как избавиться от мокроты. 10 лучших отхаркивающих средств для выведения мокроты у взрослых
11. Диета при низком уровне железа и ферритина. Определение болезни. Причины заболевания
12. Лучшие сорта красной смородины для.. Красная смородина для Подмосковья
13. 5 самых полезных свойств сушеного инжира. Состав и польза сушеного инжира
14. Торн польза и вред для организма. Что это такое
15. Почему антоновские яблоки так называются. О чем произведение?
16. Характеристика сорта яблок антоновка. Описания и характеристика сорта
17. Удивительные открытия о пользе чеснока. Чеснок – это не только еда, это еще и здоровье.
18. Еда для здоровья сердца. Правила питания при болезнях сердца и сосудов
19. Свойства меда его полезность и вред. История меда
20. Гастрит симптомы и лечение у взрослых. Причины гастрита
21. Опасности кошачьих укусов и царапин. Последствия укуса кошки
22. Делаем капельный полив своими руками из пластиковых бутылок. Системы капельного полива из бутылок
23. Как понизить артериальное давление без таблеток. Профилактика и эффективное лечение
24. Дошаб из шелковицы применение. Полезные свойства и применение
25. Как выращивать персик из косточки в домашних условиях. Как из косточки персика вырастить саженец в горшке?
26. Как сажать косточки персика осенью. Посадка косточек персика осенью советы. Как посадить косточку персика в грунт
27. Какой вред способен нанести крыжовник. Крыжовник — полезные свойства и противопоказания
28. Пересадка земляники осенью на новое место.. Плюсы осенней посадки клубники
29. Посадка клубники в августе. Добавление статьи в новую подборку
30. Опята на даче своими руками. Выращивание осенних опят из мицелия на пеньках
31. Самые рассыпчатые сорта картофеля для пюре. Сорта картофеля для пюре и запекания
32. 10 лучших сортов картофеля. Лучшая картошка: ТОП-10 сортов картофеля на любой вкус
33. Заготовка боярышника и хранение. Правила заморозки
34. Ранние сорта груши. Добавление статьи в новую подборку
35. Летний сорт яблони. Различные летние сорта яблонь
36. Можно ли есть картофель с зеленой кожурой. Можно ли удалить соланин посредством очищения или кипячения зеленого картофеля
37. Домашнее вино из винограда изабелла с водой. РЕЦЕПТ КЛАССИЧЕСКИЙ
38. Вишни польза и вред. Полезные свойства вишни и ее вред
39. Чем кормить шиншиллу в домашних. Чем можно кормить грызуна в домашних условиях
40. Черный перец, как выращивают. Как вырастить чёрный перец в домашних условиях
41. Инжир свежий полезные свойства и противопоказания. Чем полезен свежий и сушёный инжир для женщин
42. Полезные свойства и противопоказания черноплодной рябины. Коварная арония. Полезные свойства черноплодной рябины и противопоказания к ее употреблению
43. Облепиха сорта без колючек. Крупные сорта облепихи без колючек
44. Какая польза от груш. Польза продукта
45. Полезные кустарники на даче. Цветущие красивые кустарники
46. Лучшие сорта чеснок. Лучшие крупноплодные озимые сорта чеснока
47. Неспелый виноград, что делать. Можно ли делать вино из недозревшего винограда
48. Действие чеснока на организм человека. Чем полезен чеснок для организма
49. Терен полезные свойства рецепты. Состав и лечебные свойства
50. Есть ли вред от чеснока. Происхождение чеснока