Здоровый человек

Как грамотно восстановить микрофлору кишечника. Важность восстановления микрофлоры

Нормальная кишечная микрофлора – это баланс полезных и вредных бактерий, населяющих кишечник человека. Если преобладают вредные, а полезные находятся в меньшинстве, такое состояние называется дисбалансом микрофлоры и требует коррекции. Этим занимаются врачи-гастроэнтерологи.

Они рекомендуют сдать анализ кала на дисбактериоз и бактериальный посев при заметных нарушениях в работе кишечника (вздутие, понос, тошнота, запор, боли и т.д.).

По результатам анализов назначается соответствующее лечение, после которого микрофлора нормализуются, самочувствие человека улучшается. Нормальная микрофлора кишечника важна для выработки необходимых витаминов, укрепления иммунитета и защиты от различных болезней.

Различные факторы могут ухудшать состояние микрофлоры кишечника, это:

Диарея при заболеваниях органов пищеварения. Диарея

Частота опорожнения кишечника в норме варьирует от 3 раз в день до одного в 3 дня, а консистенция стула варьирует от "овсяной каши" до жестких катышков. Диарея (понос) представляет собой увеличение частоты стула и его разжижение при объеме более 200 мл в сутки, часто сопровождается болями в животе и экстренными позывами на дефекацию.

Возникновение диареи

Диарея возникает по причине нарушения правильного функционирования кишечника, ускорения пищеварительного процесса, сопровождается нарушением всасывания питательных веществ, потерей большого количества воды и микроэлементов.

Различают острую и хроническую форму поноса.

Последние обновления на сайте:

1. Когда сажать летний чеснок в открытый грунт. Сроки высадки и подготовка грядки
2. Чем полезна и опасна клюква.
3. Полезные свойства листьев смородины и противопоказания. Подробнее о полезных свойствах листьев смородины
4. Гастрит желудка у взрослых. Определение болезни. Причины заболевания
5. Единственный материал о клюкве. Информационная сводка
6. Как подготовить к зиме девичий виноград. Основные правила
7. Какой сорт картофеля рассыпчатый и вкусный. Самые рассыпчатые сорта картофеля: для пюре, варки, жарки и запекания
8. Самые лучшие сорта картофеля. Популярные сорта картошки для Подмосковья и средней полосы России
9. Лучшие сорта раннего картофеля. Ранние сорта картофеля
10. 3 самых популярных гербицида от сорняков для картофеля. Биопрепарат для борьбы с сорняками
11. Мед из ягеля. Полезные свойства дягилевого меда описание
12. Почему позеленела картошка после выкапывания. В чем опасность
13. Почему зеленеет картофель при хранении. Почему при хранении картофель зеленеет?
14. Нам его не хватает. «Не хватает» или «нехватает»: как пишется слово?
15. Что категорически нельзя есть и пить кормящим мамам?
16. Хорошие сорта смородины крупноплодной. Выбираем сорта для средней полосы России
17. Сорт красной смородины Ненаглядная выведен недавно. "Ненаглядная" моя красная смородина
18. Перспективные сорта красной и белой смородины. Красная белая и розовая смородина лучшие сорта
19. Какие сорта красной смородины вас точно не.. Сорта красной смородины для центральной и средней полосы России
20. Чеснок польза вред. Что нельзя есть при панкреатите: советы врача и диетолога
21. Метеоризм у грызунов и зайцеобразных. Кишечные паразиты (глисты и простейшие) у грызунов и кроликов
22. Слива и алыча отличия. Алыча и слива: в чем отличия?
23. Как вырастить нектарин из косточки и будет ли урожай. Персик и нектарин из косточки: успешная практика выращивания
24. Как Ухаживать за Картофелем на Каждом Этапе Взращивания. Правильный уход за картофелем, чтобы получить хороший урожай
25. Ультраранние сорта картофеля с описанием. Сроки созревания
26. Семена крыжовника польза и вред. крыжовник
27. Ежевика любит тень или солнце. Идеальное место посадки саженца (тень или солнце?)
28. Полезные свойства шиповника и правила заваривания его плодов. Шиповника плоды порошок - Фитофарм - инструкция по применению
29. Как посадить клубнику осенью. Когда и как посадить клубнику осенью в открытый грунт
30. 11 сортов картофеля проращиваю к сезону 2021. Картофельный урожай-2021
31. Электрические профессиональные грили в в интернет-магазине. Профессиональный гриль
32. Зимние яблоки сорта. Всё про зимние сорта яблок
33. Яндыковка сорт яблок. Яндыковское Деревья среднерослые. Яблоки средние и крупные, округло-уплощенные, желто-зеленые с сильным покровным красным румянцем, десертного вкуса.
34. Совместимость ежевики с другими культурами. Разновидности ежевики. Садится ли ежевика рядом с другими садовыми растениями
35. Чиктоник инструкция по применению для птиц. Описание препарата
36. Почему гниют яблоки на дереве. Монилиоз – лечение: срочные меры
37. Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению
38. Семена чеснока, как сажать. Правила посадки чеснока в открытый грунт
39. Как сушить топинамбур в домашних условиях. Сушеный топинамбур или как высушить топинамбур.
40. Желтая слива алыча. Как отличить сливу от алычи: заметная разница
41. Трепанг на меду, как пить. Трепанг на меду
42. Свойства рябины черноплодной. Чем отличается черноплодная рябина от красной
43. Неспелый виноград, что делать. Можно ли делать вино из недозревшего винограда
44. Полезные свойства терна ягод. Полезные свойства терена для организма человека
45. Чеснок полезные и вредные свойства. Польза и вред чеснока для организма человека при пищевом применении
46. Чернослив из какой сливы. Из какой сливы лучше делать чернослив?
47. Когда спеет клюква. Уже практически месяц любители клюквы наслаждаются ее сбором
48. Как лучше хранить клюкву дома. Ягода клюква: как хранить?
49. Закваска для домашнего вина из винограда. Закваска для вина
50. Что такое мульчирование почвы для клубники. Зачем мульчировать клубнику