Здоровый человек

Как грамотно восстановить микрофлору кишечника. Важность восстановления микрофлоры

Нормальная кишечная микрофлора – это баланс полезных и вредных бактерий, населяющих кишечник человека. Если преобладают вредные, а полезные находятся в меньшинстве, такое состояние называется дисбалансом микрофлоры и требует коррекции. Этим занимаются врачи-гастроэнтерологи.

Они рекомендуют сдать анализ кала на дисбактериоз и бактериальный посев при заметных нарушениях в работе кишечника (вздутие, понос, тошнота, запор, боли и т.д.).

По результатам анализов назначается соответствующее лечение, после которого микрофлора нормализуются, самочувствие человека улучшается. Нормальная микрофлора кишечника важна для выработки необходимых витаминов, укрепления иммунитета и защиты от различных болезней.

Различные факторы могут ухудшать состояние микрофлоры кишечника, это:

Диарея при заболеваниях органов пищеварения. Диарея

Частота опорожнения кишечника в норме варьирует от 3 раз в день до одного в 3 дня, а консистенция стула варьирует от "овсяной каши" до жестких катышков. Диарея (понос) представляет собой увеличение частоты стула и его разжижение при объеме более 200 мл в сутки, часто сопровождается болями в животе и экстренными позывами на дефекацию.

Возникновение диареи

Диарея возникает по причине нарушения правильного функционирования кишечника, ускорения пищеварительного процесса, сопровождается нарушением всасывания питательных веществ, потерей большого количества воды и микроэлементов.

Различают острую и хроническую форму поноса.

Последние обновления на сайте:

1. Когда сажать чеснок осенью 2022. Правила посадки чеснока осенью
2. 10 главных упражнений для тех. 10 минутный комплекс упражнений для тех, у кого нет времени на спорт
3. Посадка чеснока весной на головку. Посадка чеснока весной в открытый грунт
4. Как и когда сажать чеснок. Как правильно сажать чеснок под зиму
5. Как и после чего сажать чеснок под зиму. После, каких культур можно посадить?
6. Картофель сорт скороспелка. Удивить своих соседей по даче ранними урожаями просто, с картофелем сорта Скороспелка: описание и отзывы
7. Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ
8. ТОП-17 рассыпчатых сортов картофеля с белой и желтой мякотью. Лучшие ранние рассыпчатые сорта картофеля с белой мякотью
9. Гербициды против сорняка на картофеле. Гербицид для картофеля- что это такое
10. Листья красной и черной смородины. Полезные свойства листьев черной и красной смородины
11. Лечебные свойства и применение листьев смородины. Рецепты приготовления вкусного чая из листвы смородины
12. Сорта садовых груш. Лучшие сорта груш для сада
13. Влияние на организм чеснока. Аллицин в чесноке
14. Хронический бронхит у взрослых. Виды бронхита
15. Сладкие сорта красной смородины. Самые сладкие разновидности
16. Полезные свойства сушеного инжира и противопоказания. Полезные свойства инжира сушеного
17. 15 рецептов из боярышника на зиму. Блюда с боярышником - 9 домашних вкусных рецептов приготовления
18. Эффективные сорбенты для очистки организма. Природных пищевых волокон:
19. Атопический дерматит у взрослых. Причины развития атипического дерматита
20. Сорта вишни устойчивые к монилиозу. Сорта вишни, устойчивые к коккомикозу и монилиозу для Подмосковья
21. Когда обрезать смородина. Сроки проведения процедуры
22. Выращиваем персиковое дерево на подоконнике. Персик комнатный
23. Лучшие сорта ранней картошки. Лучшие ранние сорта картофеля
24. Как сажать клубнику осенью. Когда сажать клубнику осенью?
25. Что сделать с недозревшим виноградом. Причины незрелого винограда
26. Варенье из недозрелого винограда
27. Почему нужно есть черную смородину. Черная смородина польза для женщин
28. Как чистить плоды шиповника. Сохраняем витамины в шиповнике
29. Листья черной смородины лечебные свойства. Полезные свойства и противопоказания листьев смородины
30. Когда лучше пересаживать черную смородину весной или осенью. Когда лучше пересадить смородину на новое место: осенью или весной, в каком месяце?
31. Как полезен инжир. Полезные свойства инжира — плодов райского дерева для нашего здоровья
32. Что будет если съесть зеленую картошку. Зеленый картофель может быть токсичным
33. Чем полезен лист черной смородины. Польза и лечебные свойства
34. Когда можно подрезать кусты смородины. Обрезка кустов смородины
35. Медовая вода утром. Польза медовой воды
36. Ореховый сад, как бизнес. Как открыть бизнес по выращиванию орехов
37. Для чего белый лук. Описание и особенности культуры
38. Любисток и сельдерей отличия. Сельдерей и любисток: одно и тоже или разные пряные травы?
39. Метронидазол инструкция по применению для птицы. Инструкция по применения Метронидазола для птицы
40. Инжир польза и противопоказания. Сушеный инжир: польза и вред для организма
41. Соусы из винограда. 3 лучших рецепта виноградного соуса
42. Зеленая картошка вред. Вред зелёного картофеля
43. Осенние сорта груш для средней полосы. Летние сорта груш
44. Полезные свойства винограда Изабелла для человека
45. Укус пчелы, что делать в домашних условиях. Что делать в домашних условиях, если укусила пчела: оказание первой помощи, полезные советы пострадавшим
46. Как хранить облепихи ягоды. Заготовка и хранение облепихи
47. Семеноводство чеснока озимого. 29 сортов озимого чеснока
48. Листья каштана покрылись ржавчиной. Болезни каштана: что делать если у каштана пожелтели листья
49. Сколько растет пекинская утка. Характеристика пекинской породы
50. Чем полезны листья смородины черной. Польза и лечебные свойства