Здоровый человек

Как грамотно восстановить микрофлору кишечника. Важность восстановления микрофлоры

Нормальная кишечная микрофлора – это баланс полезных и вредных бактерий, населяющих кишечник человека. Если преобладают вредные, а полезные находятся в меньшинстве, такое состояние называется дисбалансом микрофлоры и требует коррекции. Этим занимаются врачи-гастроэнтерологи.

Они рекомендуют сдать анализ кала на дисбактериоз и бактериальный посев при заметных нарушениях в работе кишечника (вздутие, понос, тошнота, запор, боли и т.д.).

По результатам анализов назначается соответствующее лечение, после которого микрофлора нормализуются, самочувствие человека улучшается. Нормальная микрофлора кишечника важна для выработки необходимых витаминов, укрепления иммунитета и защиты от различных болезней.

Различные факторы могут ухудшать состояние микрофлоры кишечника, это:

Диарея при заболеваниях органов пищеварения. Диарея

Частота опорожнения кишечника в норме варьирует от 3 раз в день до одного в 3 дня, а консистенция стула варьирует от "овсяной каши" до жестких катышков. Диарея (понос) представляет собой увеличение частоты стула и его разжижение при объеме более 200 мл в сутки, часто сопровождается болями в животе и экстренными позывами на дефекацию.

Возникновение диареи

Диарея возникает по причине нарушения правильного функционирования кишечника, ускорения пищеварительного процесса, сопровождается нарушением всасывания питательных веществ, потерей большого количества воды и микроэлементов.

Различают острую и хроническую форму поноса.

Последние обновления на сайте:

1. Когда и как сажать чеснок под зиму. Как сажать чеснок под зиму
2. Правила посадки летнего чеснока весной в открытый грунт. Способы посадки чеснока
3. Тутовый дошаб, что это. Полезные свойства
4. Раскислитель почвы известь. Чем раскислить почву на огороде
5. Как пить настойку боярышника. Описание препарата БОЯРЫШНИК (CRATAEGUS)
6. Польза и вред терновника. Ботаническое описание сливы колючей
7. Сорта груш на алтае. Требования к сортам груш для Сибири
8. Как правильно посадить клубнику весной. Какое лучшее время для посадки?
9. Зелёные пятна на картофеле. Делаем выводы
10. Шиповник инструкция по применению. Шиповника плоды порошок - Красногорсклексредства - инструкция по применению
11. Сколько надо чеснока для посадки 1 гектара. Бизнес-план выращивания чеснока
12. Шиповник когда обрывать. Сроки сбора плодов шиповника
13. Яблоня скифское золото. Подробное описание
14. Чем опасна зеленая кожура картофеля. Почему нельзя есть зелёную картошку?
15. При каком холестерине надо начинать пить статины. Современные перспективы применения статинов
16. Лучшие сорта красной смородины. Урожайные и крупноплодные сорта красной смородины
17. Перспективные сорта красной и белой смородины. Красная белая и розовая смородина лучшие сорта
18. Острые респираторные вирусные инфекции: этиология, диагностика, современный взгляд на лечение
19. Как отличить колики от газиков у новорожденных. «Болит животик!»
20. Как выбрать хороший парик? Искусственные парики: какой лучше выбрать
21. Как выращивать персик из косточки в домашних.. Какие персики пригодны для посадки
22. Что можно сделать из яблок недозрелых. Добавление статьи в новую подборку
23. Лучшие сорта картофеля на моем участке. Добавление статьи в новую подборку
24. Лучшие сорта картофеля для идеального пюре. Идеальный картофель для варки
25. Чем отличается алыча от сливы. Слива и алыча –, что это и отличия
26. Чем полезен терновник. Что такое терновник
27. Ежевика посадка и уход. Выращивание ежевики. Простой уход — высокие урожаи
28. Полезные свойства шиповника и правила заваривания его плодов. Шиповника плоды порошок - Фитофарм - инструкция по применению
29. Размножение клубники и пересадка на новое место. Способы пересадки молодых растений на новое место
30. Мед, как полезен. Полезные свойства
31. Полезность и вред чеснока. Чеснок
32. Ранние и ультраранние сорта картофеля. Лучшие ранние сорта картофеля
33. Сроки сбора шиповника на зиму и варианты сушки. Сушка в духовом шкафу
34. Что нельзя сажать рядом со сливой. Соседи сливы на участке, что можно посадить рядом
35. Ранние сорта персиков. Самые лучшие сорта персиков с фото и описанием
36. Груша желтая сорт. Летние сорта груш
37. Яндыковка сорт яблок. Яндыковское Деревья среднерослые. Яблоки средние и крупные, округло-уплощенные, желто-зеленые с сильным покровным красным румянцем, десертного вкуса.
38. Все о шиншиллах в домашних условиях. Шиншилла в домашних условиях — кормление шиншиллы
39. Сколько чеснока нужно для посадки на 1 га. Способы и схемы посадки
40. Крыжовник лучшие сорта для подмосковья. Описание сортов
41. Закваска из винограда для вина. Закваска для вина из изюма, винограда, ягод своими руками
42. Кедровый орех время сбора. Когда созревают кедровые орехи в Сибири?
43. Как ухаживать осенью за сливой. Как и для чего нужно ухаживать за сливой в конце августа и осенью
44. Плоды боярышника когда собирают. Как и когда собирать боярышник
45. Болезни каштана конского. Борьба с болезнями каштана
46. Соусы из винограда. 3 лучших рецепта виноградного соуса
47. Сорта крыжовника для подмосковья. Описание сортов
48. Варенье из терна польза и вред. Польза терна для организма
49. Мед из липы полезные свойства и противопоказания. Полезные свойства липового меда
50. Сохранить виноград на зиму. Обрезка винограда