Здоровый человек

Как грамотно восстановить микрофлору кишечника. Важность восстановления микрофлоры

Нормальная кишечная микрофлора – это баланс полезных и вредных бактерий, населяющих кишечник человека. Если преобладают вредные, а полезные находятся в меньшинстве, такое состояние называется дисбалансом микрофлоры и требует коррекции. Этим занимаются врачи-гастроэнтерологи.

Они рекомендуют сдать анализ кала на дисбактериоз и бактериальный посев при заметных нарушениях в работе кишечника (вздутие, понос, тошнота, запор, боли и т.д.).

По результатам анализов назначается соответствующее лечение, после которого микрофлора нормализуются, самочувствие человека улучшается. Нормальная микрофлора кишечника важна для выработки необходимых витаминов, укрепления иммунитета и защиты от различных болезней.

Различные факторы могут ухудшать состояние микрофлоры кишечника, это:

Диарея при заболеваниях органов пищеварения. Диарея

Частота опорожнения кишечника в норме варьирует от 3 раз в день до одного в 3 дня, а консистенция стула варьирует от "овсяной каши" до жестких катышков. Диарея (понос) представляет собой увеличение частоты стула и его разжижение при объеме более 200 мл в сутки, часто сопровождается болями в животе и экстренными позывами на дефекацию.

Возникновение диареи

Диарея возникает по причине нарушения правильного функционирования кишечника, ускорения пищеварительного процесса, сопровождается нарушением всасывания питательных веществ, потерей большого количества воды и микроэлементов.

Различают острую и хроническую форму поноса.

Последние обновления на сайте:

1. Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ
2. Какие продукты растворяют камни в желчном пузыре. Общие правила
3. Диета при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Рекомендации по образу жизни при гастроэзофагиальном рефлюксе
4. Лучшие зимние сорта яблонь. Популярные зимние сорта яблонь
5. Урожай клюквы ниже прошлогоднего. Выбор ягоды для хранения
6. Как Применять гербициды от сорняков на картофеле. Селективный гербицид «Титус»
7. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях. Оптимальные условия сушки и хранения шиповника
8. Фрукт груша польза и вред. Польза продукта
9. Польза и вред лимонов. Полезные свойства
10. Какой выбрать сорт крыжовника для Подмосковья. Как выбрать крыжовник для Подмосковья
11. Описание гибридного сорта алычи Кубанская комета. История появления и основные характеристики алычи Кубанская комета
12. Хорошие сорта смородины красной. Урожайные и крупноплодные сорта красной смородины
13. Хорошие сорта смородины крупноплодной. Выбираем сорта для средней полосы России
14. Десять продуктов питания для долголетия. 7 главных секретов долголетия
15. Диетологи рассказали о вреде и пользе сухофруктов. Диетолог назвала четыре самых полезных сухофрукта
16. Когда снимать яблоки для хранения на зиму. В какое время снимать на хранение?
17. Диетолог назвала противопоказания для употребления чеснока. Польза чеснока
18. Как выбрать пробиотики для кишечника. Пробиотики
19. Лечебное питание при гипертонии. Основа любой диеты – снижение количества употребляемой соли
20. Атопический дерматит у взрослых. Причины развития атипического дерматита
21. Сбор ягод боярышника. При беременности и грудном вскармливании
22. Дошаб из шелковицы применение. Полезные свойства и применение
23. Как вырастить персик в домашних условиях из косточки. Выбор посадочного материала
24. Как сажать клубнику осенью. Когда сажать клубнику осенью?
25. Что можно приготовить из недозрелого винограда. Что сделать с недозревшим виноградом. Что можно сделать с недозревшим виноградом?
26. Как засушить лимон для чая. Сушка лимонов: нюансы
27. Когда собирать шиповник для сушки на зиму. Когда собирать шиповник: благоприятные дни в 2021 году
28. Оленьевский виноград описание сорта. ПЕРСПЕКТИВНЫЕ СОРТА ВИНОГРАДА ДЛЯ CЕВЕРНОГО ВИНОДЕЛИЯ И ПРИГОТОВЛЕНИЯ СОКОВ
29. Груша любимица мичурина. Любимица Яковлева
30. Лучшие сорта летних яблок. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
31. Вздутие живота у кролика лечение в домашних условиях. Лечение вздутия живота у кроликов
32. Метронидазол для птиц инструкция по применению. От каких заболеваний применяют «Метронидазол»
33. Полезные свойства голубики. Голубика: польза, противопоказания
34. Инжир полезные свойства и противопоказания рецепты. Инжир - лечит все заболевания старости
35. Полезный ли инжир. Чем полезен свежий и сушёный инжир для женщин
36. Дягиль мед лечебные свойства и противопоказания. Лечебные свойства
37. Где лучше сажать ежевику в тени или на солнце. 5 золотых правил при посадке и уходе за садовой ежевикой
38. Любисток и сельдерей отличия. Сельдерей и любисток: одно и тоже или разные пряные травы?
39. Болезни кроликов симптомы и их лечение вздутие живота. Лечение вздутия живота у кроликов в домашних условиях
40. Неспелый виноград, что делать. Можно ли делать вино из недозревшего винограда
41. Русские сорта яблок. 50 сортов яблок с фото и описаниями
42. Полезные свойства терновника для организма человека. Тернослива: польза и вред, воздействие на организм, лечебные свойства ягод
43. Инжир польза и противопоказания. Сушеный инжир: польза и вред для организма
44. Агротехника садовой ежевики. Виды ежевики для выращивания на участке
45. Полезные свойства винограда Изабелла для человека
46. Можно ли картошку хранить на балконе. Хранение картофеля на балконе зимой
47. При какой температуре закрывают виноград. При какой температуре укрывают виноград
48. Как принимать плоды боярышник. Пора заготавливать боярышник
49. Капуста Сахарная голова описание сорта. Сорт капусты Сахарная голова
50. Груша сорта Талгарская красавица описание. Описание сорта груши Талгарская красавица