Здоровый человек

Как грамотно восстановить микрофлору кишечника. Важность восстановления микрофлоры

Нормальная кишечная микрофлора – это баланс полезных и вредных бактерий, населяющих кишечник человека. Если преобладают вредные, а полезные находятся в меньшинстве, такое состояние называется дисбалансом микрофлоры и требует коррекции. Этим занимаются врачи-гастроэнтерологи.

Они рекомендуют сдать анализ кала на дисбактериоз и бактериальный посев при заметных нарушениях в работе кишечника (вздутие, понос, тошнота, запор, боли и т.д.).

По результатам анализов назначается соответствующее лечение, после которого микрофлора нормализуются, самочувствие человека улучшается. Нормальная микрофлора кишечника важна для выработки необходимых витаминов, укрепления иммунитета и защиты от различных болезней.

Различные факторы могут ухудшать состояние микрофлоры кишечника, это:

Диарея при заболеваниях органов пищеварения. Диарея

Частота опорожнения кишечника в норме варьирует от 3 раз в день до одного в 3 дня, а консистенция стула варьирует от "овсяной каши" до жестких катышков. Диарея (понос) представляет собой увеличение частоты стула и его разжижение при объеме более 200 мл в сутки, часто сопровождается болями в животе и экстренными позывами на дефекацию.

Возникновение диареи

Диарея возникает по причине нарушения правильного функционирования кишечника, ускорения пищеварительного процесса, сопровождается нарушением всасывания питательных веществ, потерей большого количества воды и микроэлементов.

Различают острую и хроническую форму поноса.

Последние обновления на сайте:

1. Как сажать чеснок правильно и когда это сделать. Азы посадки озимого чеснока – краткая, но ёмкая и понятная инструкция
2. Польза и вред терновника. Ботаническое описание сливы колючей
3. Гастрит * Клиника Диана в Санкт-Петербурге. Гастрит
4. Дикий терн польза и вред. Ягода тёрн: полезные свойства
5. Посадка клубники весной и осенью в открытый грунт. Добавление статьи в новую подборку
6. Самые лучшие сорта картофеля. Популярные сорта картошки для Подмосковья и средней полосы России
7. Урожайные сорта картофеля 2022.. Самые лучшие сорта картофеля 2022 года
8. Влияние гербицидов на картофель. Агрономическая загадка картофельного гербицида – почему пострадали растения картофеля
9. Лучшие сорта картофеля самые вкусные и урожайные. Самые вкусные сорта картофеля
10. Нифулин в ветеринарии инструкция по применению. Инструкция по применению
11. Земляника Белая сорта. Земляника с белыми ягодами: пять самых лучших сортов
12. Чем опасна зеленая кожура картофеля. Почему нельзя есть зелёную картошку?
13. Чем опасен зеленый картофель для здоровья. Почему нельзя есть зелёную картошку?
14. Подробное описание сорта алычи Кубанская комета. Кубанская комета — алыча высокого урожая
15. Описание гибридного сорта алычи Кубанская комета. История появления и основные характеристики алычи Кубанская комета
16. Красная белая и розовая смородина описание сортов отзывы. Смородина в нашем саду. Делимся информацией о хороших сортах и секретах урожайности
17. Какая диета при сахарном диабете. Ольга Гвоздева, эндокринолог. Редактор А. Герасимова
18. Топ 5 самых полезных сухофруктов. 5 лучших сухофруктов для похудения
19. Первая помощь при острой диарее. От чего возникает диарея и как ее лечить
20. Сорта вишни устойчивые к монилиозу. Сорта вишни, устойчивые к коккомикозу и монилиозу для Подмосковья
21. Как правильно посадить кусты ежевики. Как посадить ежевику в своем саду — пошаговая инструкция
22. Самые лучшие сорта картофеля для посадки. Самые ранние сорта картофеля
23. Семена крыжовника польза и вред. крыжовник
24. 15 самых полезных свойств крыжовника. Полезные свойства ягод и листьев крыжовника для организма и народные рецепты
25. Польза и вред крыжовника для здоровья. Вредные продукты
26. Клюква когда зреет. История культивирования клюквы
27. Размножение клубники и пересадка на новое место. Способы пересадки молодых растений на новое место
28. Когда лучше пересаживать клубнику весной или осенью. Когда пересаживать клубнику: сроки весной, летом, осенью 
29. Пересадка клубники весной и осенью. Когда лучше пересаживать клубнику
30. Посадка клубники весной в открытый грунт. Добавление статьи в новую подборку
31. Полезен ли чеснок для организма человека. Чеснок – это не только еда, это еще и здоровье.
32. Когда и как собирать шиповник на сушку в 2021 году. Когда собирать шиповник: благоприятные дни в 2021 году
33. Ранние сорта груш. Добавление статьи в новую подборку
34. Сорта груши устойчивые к ржавчине и парше. Меры борьбы с ржавчиной на груше
35. Яблоня зимние сорта. Популярные зимние сорта яблонь
36. Крупные абрикосы сорта. Виды абрикосов
37. Что можно сделать с невызревшим виноградом. Можно ли делать вино из недозревшего винограда
38. Смородина листья полезные свойства и противопоказания. Польза смородиновых листьев
39. Сколько чеснока нужно для посадки на 1 га. Способы и схемы посадки
40. Когда лучше собирать шиповник. Когда созревает шиповник – уточняем время сбора
41. Смесь малины и клубники, как называется. Общая характеристика и виды гибридов
42. Когда собирать сливу на урале. Слива на Урале. Морозостойкие сорта
43. Митлайдера метод картофель. Суть метода
44. Когда лучше сажать рябину осенью или весной. Посадка рябины
45. Что делать в домашних условиях от укуса пчелы. Что делать в домашних условиях
46. Тыква голосемянка твердокорая. Краткая характеристика разновидности
47. Виноград Изабелла чем полезен. Виноград Изабелла – польза и полезные свойства винограда Изабеллы
48. Когда можно спаривать кроликов в первый раз. Как понять, что пора спаривать кроликов?
49. Нифулин инструкция по применению в ветеринарии для кроликов. Фармакологический эффект, состав
50. Кизил польза и противопоказания. Польза кизила для организма