Здоровый человек

Как грамотно восстановить микрофлору кишечника. Важность восстановления микрофлоры

Нормальная кишечная микрофлора – это баланс полезных и вредных бактерий, населяющих кишечник человека. Если преобладают вредные, а полезные находятся в меньшинстве, такое состояние называется дисбалансом микрофлоры и требует коррекции. Этим занимаются врачи-гастроэнтерологи.

Они рекомендуют сдать анализ кала на дисбактериоз и бактериальный посев при заметных нарушениях в работе кишечника (вздутие, понос, тошнота, запор, боли и т.д.).

По результатам анализов назначается соответствующее лечение, после которого микрофлора нормализуются, самочувствие человека улучшается. Нормальная микрофлора кишечника важна для выработки необходимых витаминов, укрепления иммунитета и защиты от различных болезней.

Различные факторы могут ухудшать состояние микрофлоры кишечника, это:

Диарея при заболеваниях органов пищеварения. Диарея

Частота опорожнения кишечника в норме варьирует от 3 раз в день до одного в 3 дня, а консистенция стула варьирует от "овсяной каши" до жестких катышков. Диарея (понос) представляет собой увеличение частоты стула и его разжижение при объеме более 200 мл в сутки, часто сопровождается болями в животе и экстренными позывами на дефекацию.

Возникновение диареи

Диарея возникает по причине нарушения правильного функционирования кишечника, ускорения пищеварительного процесса, сопровождается нарушением всасывания питательных веществ, потерей большого количества воды и микроэлементов.

Различают острую и хроническую форму поноса.

Последние обновления на сайте:

1. Кролики: через сколько дней происходит окрол
2. Какие активные виды отдыха можно организовать в Уфе
3. Сколько крольчат может выносить кролик: полное руководство
4. Топ сортов винограда для домашнего вина в Подмосковье
5. Пять лучших российских сортов винограда: выбор для идеального вина
6. Лучшие сорта винограда для вина в России и Украине
7. Полезные свойства и противопказания горного мёда: что нужно знать
8. Острый перец на подоконнике: как легко вырастить жгучий перец дома
9. Советы по сохранению острого перца в домашних условиях
10. Полное руководство по выращиванию острых перцев в домашних условиях
11. Как вырастить горький перец на подоконнике: пошаговое руководство
12. Секретные и малоизвестные места Москвы
13. Чеснок для здоровья: рецепты и правила употребления
14. Есть ли в городе уникальные памятники или скульптуры
15. Удивительные возможности: За 2 минуты капельный полив сделает даже самые сухие растения зелёными
16. Простейший капельный полив своими руками: пошаговая инструкция
17. Когда лучше обрезать черную смородину: советы для начинающих
18. Обрезка черной смородины осенью: 6 правил, которые обязательно нужно соблюдать
19. Как правильно обрезать черную смородину: полное руководство
20. Домашний персик: как вырастить из косточки
21. Беременность крольчихи: продолжительность и факторы
22. Открытие жизни: как я увидел, как растёт чёрный перец-горошек в 40 лет
23. Весенняя пересадка клубники: проверенный способ для роста здорового растения
24. Весенняя пересадка клубники: как и когда это делать правильно
25. Открытие полезных свойств листьев винограда Изабелла
26. Всё о свойствах свежего инжира: от вкуса до пользы для здоровья
27. How do I choose the right proxy for my Instagram account
28. Что такое прямое каре для женщин 40-50 лет
29. Как определить, нужна ли новая кровля на старом шифере
30. Как сделать руки и ноги пугала
31. Как определить, содержит ли продукт карнаубский воск
32. Как можно избежать образования пятна от шариковой ручки на цветной ткани
33. Как сорт адресации влияет на конкурентоспособность бизнеса
34. Как определить, что краска на волосах смылась полностью
35. Какие этапы содержатся в процессе реконструкции старого деревянного дома
36. Рекомендуемые размеры для туалетной комнаты
37. Причины одиночества
38. Какие лекарственные травы можно использовать для лечения гипертонии
39. Какие приложения могут помочь заниматься спортом
40. Как сделать гладкую поверхность цукатов
41. Какие причины могут мешать развитию личности
42. Как подготовить почву для фруктового сада
43. Какие виды капель против конъюнктивита существуют
44. Как мудрые законы трансформации могут помочь нам обрести смысл жизни
45. Какие лекарственные растения могут использоваться для лечения диабета
46. Как часто нужно прививать ребенка
47. Как избежать гипогликемии при сахарном диабете
48. Как можно помочь ребенку найти свою приверженность и интересы в обучении
49. Какие виды можжевельника лучше всего переживают сибирскую зиму
50. Какие ингредиенты следует избегать при выборе пудры для лица