Здоровый человек

Как грамотно восстановить микрофлору кишечника. Важность восстановления микрофлоры

Нормальная кишечная микрофлора – это баланс полезных и вредных бактерий, населяющих кишечник человека. Если преобладают вредные, а полезные находятся в меньшинстве, такое состояние называется дисбалансом микрофлоры и требует коррекции. Этим занимаются врачи-гастроэнтерологи.

Они рекомендуют сдать анализ кала на дисбактериоз и бактериальный посев при заметных нарушениях в работе кишечника (вздутие, понос, тошнота, запор, боли и т.д.).

По результатам анализов назначается соответствующее лечение, после которого микрофлора нормализуются, самочувствие человека улучшается. Нормальная микрофлора кишечника важна для выработки необходимых витаминов, укрепления иммунитета и защиты от различных болезней.

Различные факторы могут ухудшать состояние микрофлоры кишечника, это:

Диарея при заболеваниях органов пищеварения. Диарея

Частота опорожнения кишечника в норме варьирует от 3 раз в день до одного в 3 дня, а консистенция стула варьирует от "овсяной каши" до жестких катышков. Диарея (понос) представляет собой увеличение частоты стула и его разжижение при объеме более 200 мл в сутки, часто сопровождается болями в животе и экстренными позывами на дефекацию.

Возникновение диареи

Диарея возникает по причине нарушения правильного функционирования кишечника, ускорения пищеварительного процесса, сопровождается нарушением всасывания питательных веществ, потерей большого количества воды и микроэлементов.

Различают острую и хроническую форму поноса.

Последние обновления на сайте:

1. Посев ярового чеснока весной зубками и бульбочками. Оптимальные сроки посадки озимого чеснока
2. Когда сажать летний чеснок в открытый грунт. Сроки высадки и подготовка грядки
3. Как посадить красную рябину осенью. Способы размножения рябины
4. Как лечить сосуды головного мозга и чем. Хроническое нарушение мозгового кровообращения
5. Как восстановиться после отравления. Первая помощь: нормализовать водный баланс
6. Когда и как сажать клубнику. Осенний период
7. 3 популярных гербицида от сорняков для картофеля. Гербициды для картофеля: общие характеристики
8. Черешня лучшие сорта. Сорта черешни — классификация
9. Если на дереве гниют яблоки на дереве. Причины монилиоза, из-за которого гниют яблоки
10. Что нельзя и что можно есть на голодный желудок. Правильный завтрак. Что нельзя есть на голодный желудок?
11. Диета при синдроме раздраженного кишечника. Питание при синдроме раздраженного кишечника
12. Чем полезен инжир и что из него приготовить. Много калия и сахара. Чем полезен свежий инжир и что из него приготовить
13. Груша совместимость с другими деревьями и кустами. Умный сад: совместимость плодовых деревьев
14. Сроки созревания яблок сорта антоновка
15. Диетолог назвала противопоказания для употребления чеснока. Польза чеснока
16. Как правильно выбрать натуральный парик. 2 главных параметра выбора
17. Автоматический полив своими руками. Схемы автоматического полива
18. Неотложные состояния в гинекологии. Подобные документы
19. Препараты для перистальтики стимулирующие. Стимуляторы моторики ЖКТ, в том числе рвотные средства
20. Как осенью пересадить клубнику. Допустимо ли пересаживать клубнику осенью. Плюсы и минусы осенней пересадки
21. Когда обрезать смородина. Сроки проведения процедуры
22. Сорта летних яблок. Летние яблони: параметры выбора
23. Красная ягода маленькая. Об этом плоде есть множество противоречивой информации, от того, что он является афродизиаком и молодильным средством до его опасности. Что же он из себя в действительности представляет?
24. Новые сорта картофеля для средней полосы. Характеристика картофеля
25. Крыжовник польза и вред состав. Ценные качества крыжовника
26. Малиника ягода зака. Описание
27. Как пересадить клубнику осенью на новое место. Сроки пересадки
28. Когда сажают клубнику рассадой. Весной
29. Когда лучше пересаживать клубнику осенью или весной.  Когда лучше пересаживать клубнику осенью или весной
30. Рапсовый мед полезные свойства и противопоказания. Рапсовый мед: польза и вред, описание, состав и калорийность
31. 10 лучших сортов картофеля. Лучшая картошка: ТОП-10 сортов картофеля на любой вкус
32. Виноград Велюр описание сорта. Виноград Велюр
33. Груша ранние сорта. Летние сорта груш
34. Сорта винограда для краснодарского края. Краснодарский край
35. Мед с водой по утрам натощак польза. Польза медовой воды
36. Чем кормить шиншиллу в домашних. Чем можно кормить грызуна в домашних условиях
37. Черный перец, как выращивают. Как вырастить чёрный перец в домашних условиях
38. Бесшипная облепиха самоплодная сорта. Самые крупные сорта облепихи, описание
39. Лучшие сорта кукурузы сахарной. Сорта сахарной кукурузы
40. Полезные свойства и противопоказания черноплодной рябины. Коварная арония. Полезные свойства черноплодной рябины и противопоказания к ее употреблению
41. Когда лучше собирать шиповник. Когда созревает шиповник – уточняем время сбора
42. Вздутие живота у кролика чем лечить. Основные причины тимпании
43. Митлайдера метод картофель. Суть метода
44. Неспелый виноград, что делать. Можно ли делать вино из недозревшего винограда
45. Кизильник свойства полезные. Как использовать пользу кизила и где можно применить свойства этой ягоды?
46. Все о шиншиллах. Особенности характера и образа жизни
47. Способы хранения клюквы. Ягода клюква: как хранить?
48. Богатырь яблоки когда снимать. Богатырь (сорт яблони)
49. Каштан из семян вырастить. Выращивание саженцев в домашних условиях
50. В каких местах растет клюква. Где растет клюква