Здоровый человек

Как грамотно восстановить микрофлору кишечника. Важность восстановления микрофлоры

Нормальная кишечная микрофлора – это баланс полезных и вредных бактерий, населяющих кишечник человека. Если преобладают вредные, а полезные находятся в меньшинстве, такое состояние называется дисбалансом микрофлоры и требует коррекции. Этим занимаются врачи-гастроэнтерологи.

Они рекомендуют сдать анализ кала на дисбактериоз и бактериальный посев при заметных нарушениях в работе кишечника (вздутие, понос, тошнота, запор, боли и т.д.).

По результатам анализов назначается соответствующее лечение, после которого микрофлора нормализуются, самочувствие человека улучшается. Нормальная микрофлора кишечника важна для выработки необходимых витаминов, укрепления иммунитета и защиты от различных болезней.

Различные факторы могут ухудшать состояние микрофлоры кишечника, это:

Диарея при заболеваниях органов пищеварения. Диарея

Частота опорожнения кишечника в норме варьирует от 3 раз в день до одного в 3 дня, а консистенция стула варьирует от "овсяной каши" до жестких катышков. Диарея (понос) представляет собой увеличение частоты стула и его разжижение при объеме более 200 мл в сутки, часто сопровождается болями в животе и экстренными позывами на дефекацию.

Возникновение диареи

Диарея возникает по причине нарушения правильного функционирования кишечника, ускорения пищеварительного процесса, сопровождается нарушением всасывания питательных веществ, потерей большого количества воды и микроэлементов.

Различают острую и хроническую форму поноса.

Последние обновления на сайте:

1. Правила и сроки посадки озимого чеснока летом. КОГДА И КАК ПРАВИЛЬНО ПОСАДИТЬ ОЗИМЫЙ ЧЕСНОК
2. Тутовый дошаб, что это. Полезные свойства
3. Как правильно сажать чеснок. Сроки
4. Когда и как сажать чеснок весной и под зиму. Общие и региональные особенности
5. Как заваривать Плоды БОЯРЫШНИКА. Боярышника Плоды фильтр-пакет 3 г 20 шт инструкция по применению
6. Симптомы гастрита и язвы. С чем легко перепутать гастрит
7. Как лечить острый гастрит. Классификация гастрита
8. Как сажать клубнику в открытый грунт и теплицу. Тепличная клубника – подбираем оптимальные сорта и гибриды
9. Сроки посадки клубники весной. Посадка клубники весной
10. Единственный материал о клюкве. Информационная сводка
11. Как собирают ягоды на клюквенных плантациях. База советских времен
12. Какая картошка лучше хранится. Какие сорта картофеля хранятся дольше всего
13. Разновидность вишни названия. Лучшие зимостойкие сорта вишни для средней полосы
14. Зелёные пятна на картофеле. Делаем выводы
15. Земляника Белая сорта. Земляника с белыми ягодами: пять самых лучших сортов
16. Сортовые особенности яблони Антоновка
17. Сорта садовых груш. Лучшие сорта груш для сада
18. Можно ли есть зеленую картошку. Почему нельзя употреблять в пищу зеленый картофель
19. О пользе черной смородины. Что приготовить из черной смородины
20. Хорошие сорта смородины крупноплодной. Выбираем сорта для средней полосы России
21. Лучшее средство от кашля. Противокашлевая терапия: рациональный выбор
22. Диета при больном кишечнике. Лечебный стол №4
23. Терень полезные свойства. Польза терна и его вред: 125 фото растения, обзор лечебных рецептов и вариантов применения
24. Мед из дягиля полезные свойства и противопоказания. Трава архангела
25. Самые сильные антибиотики в таблетках. Лучшие антибактериальные препараты широкого диапазона действия
26. Неотложные состояния в гинекологии. Подобные документы
27. Сбор ягод боярышника. При беременности и грудном вскармливании
28. Все способы вырастить персик из косточки дома или в саду. Способы выращивания персика из косточки
29. Как вырастить нектарин из косточки и будет ли урожай. Персик и нектарин из косточки: успешная практика выращивания
30. Малиника ягода зака. Описание
31. Статины для снижения холестерина последнего поколения. Статины: четыре поколения препаратов
32. Полезные свойства шиповника и правила заваривания его плодов. Шиповника плоды порошок - Фитофарм - инструкция по применению
33. Можно ли делать вино из недозревшего винограда
34. Диета при камнях в почках. Лечебное питание при мочекаменной болезни
35. Заготовка боярышника и хранение. Правила заморозки
36. Летний сорт яблони. Различные летние сорта яблонь
37. Чем полезны ягоды терна. Свойства и особенности воздействия на организм человека
38. Вишни польза и вред. Полезные свойства вишни и ее вред
39. Как полезен инжир. Полезные свойства инжира — плодов райского дерева для нашего здоровья
40. Когда лучше собирать шиповник. Когда созревает шиповник – уточняем время сбора
41. Чем полезен лист черной смородины. Польза и лечебные свойства
42. Время сбора плодов боярышника. Ягоды и лекарственные части растения – тонкости и сроки сбора
43. Способы хранения клюквы на зиму. Основные способы хранения клюквы
44. Когда лучше посадить яблоню. Когда лучше сажать яблоню?
45. Когда срывать боярышник. Как и когда собирать боярышник
46. Почему зеленый картофель нельзя есть. Зеленый картофель может быть токсичным
47. Как хранить облепихи ягоды. Заготовка и хранение облепихи
48. Полезен мед или нет. Воздействие на организм человека
49. Лазурит для картофеля инструкция по применению. Свойства Лазурита
50. Боярышник когда собирать. Как и когда собирать боярышник