Здоровый человек

Как грамотно восстановить микрофлору кишечника. Важность восстановления микрофлоры

Нормальная кишечная микрофлора – это баланс полезных и вредных бактерий, населяющих кишечник человека. Если преобладают вредные, а полезные находятся в меньшинстве, такое состояние называется дисбалансом микрофлоры и требует коррекции. Этим занимаются врачи-гастроэнтерологи.

Они рекомендуют сдать анализ кала на дисбактериоз и бактериальный посев при заметных нарушениях в работе кишечника (вздутие, понос, тошнота, запор, боли и т.д.).

По результатам анализов назначается соответствующее лечение, после которого микрофлора нормализуются, самочувствие человека улучшается. Нормальная микрофлора кишечника важна для выработки необходимых витаминов, укрепления иммунитета и защиты от различных болезней.

Различные факторы могут ухудшать состояние микрофлоры кишечника, это:

Диарея при заболеваниях органов пищеварения. Диарея

Частота опорожнения кишечника в норме варьирует от 3 раз в день до одного в 3 дня, а консистенция стула варьирует от "овсяной каши" до жестких катышков. Диарея (понос) представляет собой увеличение частоты стула и его разжижение при объеме более 200 мл в сутки, часто сопровождается болями в животе и экстренными позывами на дефекацию.

Возникновение диареи

Диарея возникает по причине нарушения правильного функционирования кишечника, ускорения пищеварительного процесса, сопровождается нарушением всасывания питательных веществ, потерей большого количества воды и микроэлементов.

Различают острую и хроническую форму поноса.

Последние обновления на сайте:

1. Не только при простуде. Лечение
2. Как сажать чеснок правильно и когда это сделать. Азы посадки озимого чеснока – краткая, но ёмкая и понятная инструкция
3. Картофель сорт скороспелка. Удивить своих соседей по даче ранними урожаями просто, с картофелем сорта Скороспелка: описание и отзывы
4. Как вырастить персиковое дерево из косточки. Выбор посадочного материала
5. Как вырастить клубнику из семян. Выращивание рассады из семян
6. Посадка клубники весной и осенью в открытый грунт. Добавление статьи в новую подборку
7. Весенняя посадка клубники в открытом грунте. Сроки
8. Как собирают ягоды на клюквенных плантациях. База советских времен
9. Сорт картофеля Жуковский ранний. Картофель Жуковский: характеристика сорта, отзывы и вкусовые качества
10. Гербициды Для картофеля от сорняков. Разновидности гербицидов
11. Гербициды для картофеля до и после всходов. Гербициды для картофеля
12. Сортовые особенности яблони Антоновка
13. Кедровые орехи когда созревают. Описание и распространение
14. Фрукт груша польза и вред. Польза продукта
15. Можно ли есть зеленую картошку. Почему нельзя употреблять в пищу зеленый картофель
16. Какой выбрать сорт крыжовника для Подмосковья. Как выбрать крыжовник для Подмосковья
17. Красная смородина лучший сорт. Лучшие сорта красной смородины
18. 10 лучших сортов красной смородины. Рейтинг самых сладких сортов красной смородины 2022
19. Смородина красная ранняя сладкая. Сладкие сорта красной смородины
20. Чем полезен свежий инжир. инжир
21. Когда собирать урожай яблок и как правильно его хранить. Добавление статьи в новую подборку
22. Мочегонные препараты и снижение веса.
23. Как вырастить из косточки инжирный персик. Как вырастить инжирный персик
24. Как вырастить персик в домашних условиях из косточки. Выбор посадочного материала
25. Как сушить шиповник в домашних условиях. Какими же полезными свойствами обладает шиповник?
26. Лучшие сорта ранней картошки. Лучшие ранние сорта картофеля
27. Семена крыжовника польза и вред. крыжовник
28. Желтая алыча польза. Рекомендации по продуктам питания при коронавирусной инфекции
29. Для чего нужен кизил. Преимущества для здоровья
30. Когда можно пересаживать клубнику. Зачем и почему нужно обязательно пересаживать клубнику
31. Когда лучше пересаживать клубнику. Пересадка клубники: для чего?
32. Груши летние сорта. Добавление статьи в новую подборку
33. Как сушить шиповник в домашних условиях правильно. Способы в домашних условиях
34. Самые лучшие сорта картофеля для средней полосы России. Популярные сорта картошки для Подмосковья и средней полосы России
35. Настойка БОЯРЫШНИКА инструкция по применению. Боярышник : инструкция по применению
36. Когда и как собирать шиповник на сушку в 2021 году. Когда собирать шиповник: благоприятные дни в 2021 году
37. Ранние сорта груш. Добавление статьи в новую подборку
38. Сорт осенних яблок. 50 сортов яблок с фото и описаниями
39. Кролики лечение вздутие живота. Лечение вздутия живота у кроликов в домашних условиях
40. Инжир свежий полезные свойства и противопоказания. Чем полезен свежий и сушёный инжир для женщин
41. Кабачки, какие лучше посадить. Самые лучшие сорта кабачков для открытого грунта
42. Лучшие сорта чеснок. Лучшие крупноплодные озимые сорта чеснока
43. Сахарная кукуруза сорта. Самые лучшие сорта кукурузы с высокими вкусовыми качествами
44. Сок черной моркови концентрированный. Описание и происхождение черной моркови
45. Сорта крыжовника для подмосковья. Описание сортов
46. Способы хранения клюквы. Ягода клюква: как хранить?
47. Полезен мед или нет. Воздействие на организм человека
48. Чем полезен мед дягилевый. Полезные и лечебные свойства
49. Сорта алычи для подмосковья. Сорта и разновидности алычи
50. Капуста Сахарная голова описание сорта. Сорт капусты Сахарная голова