Здоровый человек

Как грамотно восстановить микрофлору кишечника. Важность восстановления микрофлоры

Нормальная кишечная микрофлора – это баланс полезных и вредных бактерий, населяющих кишечник человека. Если преобладают вредные, а полезные находятся в меньшинстве, такое состояние называется дисбалансом микрофлоры и требует коррекции. Этим занимаются врачи-гастроэнтерологи.

Они рекомендуют сдать анализ кала на дисбактериоз и бактериальный посев при заметных нарушениях в работе кишечника (вздутие, понос, тошнота, запор, боли и т.д.).

По результатам анализов назначается соответствующее лечение, после которого микрофлора нормализуются, самочувствие человека улучшается. Нормальная микрофлора кишечника важна для выработки необходимых витаминов, укрепления иммунитета и защиты от различных болезней.

Различные факторы могут ухудшать состояние микрофлоры кишечника, это:

Диарея при заболеваниях органов пищеварения. Диарея

Частота опорожнения кишечника в норме варьирует от 3 раз в день до одного в 3 дня, а консистенция стула варьирует от "овсяной каши" до жестких катышков. Диарея (понос) представляет собой увеличение частоты стула и его разжижение при объеме более 200 мл в сутки, часто сопровождается болями в животе и экстренными позывами на дефекацию.

Возникновение диареи

Диарея возникает по причине нарушения правильного функционирования кишечника, ускорения пищеварительного процесса, сопровождается нарушением всасывания питательных веществ, потерей большого количества воды и микроэлементов.

Различают острую и хроническую форму поноса.

Последние обновления на сайте:

1. Летний чеснок посадка и уход. Выращивание озимого чеснока
2. Как сажать чеснок правильно и когда это сделать. Азы посадки озимого чеснока – краткая, но ёмкая и понятная инструкция
3. Плоды БОЯРЫШНИКА инструкция по применению. Боярышника плоды Падис'с фильтр-пакеты : инструкция по применению
4. Свойства ягод кизила. Полезные свойства кизила
5. Опыт лечения гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Терапевтические аспекты гастроэзофагеальной рефлюксной болезни
6. Посадка клубники весной и осенью в открытый грунт. Добавление статьи в новую подборку
7. 4 ранних сорта картошки. Ранние сорта картофеля для средней полосы России
8. Разновидность вишни названия. Лучшие зимостойкие сорта вишни для средней полосы
9. Как Применять гербициды от сорняков на картофеле. Селективный гербицид «Титус»
10. Каким гербицидом обработать картофель от сорняков. Список препаратов
11. Уход осенью за грушами. Добавление статьи в новую подборку
12. При каком холестерине надо начинать пить статины. Современные перспективы применения статинов
13. В каких продуктах содержится кальций. Топ-5 продуктов, богатых кальцием
14. Сорта красной смородины для Подмосковья. Крупноплодные сорта красной смородины
15. Лучшие сорта красной смородины для посадки на дачу. Описание красной смородины, как ягодного кустарника
16. Сладкие сорта крупной красной смородины. Урожайные и крупноплодные сорта красной смородины
17. 5 самых полезных свойств сушеного инжира. Состав и польза сушеного инжира
18. Лучшие мочегонные препараты для похудения и улучшения веса. Лучшие мочегонные таблетки для взрослых
19. Самые рассыпчатые и вкусные сорта картофеля. Вкусные ранние сорта картофеля
20. Как вырастить из косточки инжирный персик. Как вырастить инжирный персик
21. Что делать с урожаем боярышника. Боярышник : инструкция по применению
22. Польза ягод для здоровья. Продукты для поддержания мужской силы
23. Когда лучше пересаживать клубнику весной или осенью. Когда пересаживать клубнику: сроки весной, летом, осенью 
24. Посадка клубники весной в открытый грунт. Добавление статьи в новую подборку
25. Что сделать с недозревшим виноградом. Причины незрелого винограда
26. Опята на даче своими руками. Выращивание осенних опят из мицелия на пеньках
27. Как вылечить аденому предстательной железы. Все об аденоме простаты и новационных методах ее лечения
28. Виноград эфиоп описание сорта. Всем мира и добра!
29. Яблоня летняя ранняя. Добавление статьи в новую подборку
30. Черемуха лечебные свойства и противопоказания. Полезные свойства черемухи
31. Малина сорт полана. Характеристика сорта, урожайность
32. Чем помазать если укусила пчела. Народное средство от пчелиного укуса
33. Лист смородины полезные свойства и противопоказания. Польза и лечебные свойства
34. Свежий инжир полезные свойства и противопоказания. Чем полезен свежий и сушёный инжир для женщин
35. Яблоки сорта Богатырь когда снимать. Описание сорта яблони Богатырь
36. Как пить трепанг на меду. Трепанг на меду: что это такое?
37. Мед для организма человека польза и вред. Виды мёда
38. Как раскислить почву известью. Гашеная известь
39. Кедровый орех время сбора. Когда созревают кедровые орехи в Сибири?
40. Какая польза от груш. Польза продукта
41. Сорта перца горького для открытого грунта. 20 лучших сортов острого (горького) перца для открытого грунта
42. Осенний уход за сливами. Обрезка ветвей после сбора урожая
43. Когда собирать боярышник. Как и когда собирать боярышник
44. Сок черной моркови концентрированный. Описание и происхождение черной моркови
45. Тыква голосемянка твердокорая. Краткая характеристика разновидности
46. Чем опасна позеленевшая картошка
47. Когда собирают боярышник и что с ним делать. Как и когда собирать боярышник
48. Сохранить виноград на зиму. Обрезка винограда
49. Черноплодка посадка осенью. Посадка аронии черноплодной
50. Бесшипная ежевика посадка. Как правильно посадить ежевику бесшипную