Здоровый человек

Как грамотно восстановить микрофлору кишечника. Важность восстановления микрофлоры

Нормальная кишечная микрофлора – это баланс полезных и вредных бактерий, населяющих кишечник человека. Если преобладают вредные, а полезные находятся в меньшинстве, такое состояние называется дисбалансом микрофлоры и требует коррекции. Этим занимаются врачи-гастроэнтерологи.

Они рекомендуют сдать анализ кала на дисбактериоз и бактериальный посев при заметных нарушениях в работе кишечника (вздутие, понос, тошнота, запор, боли и т.д.).

По результатам анализов назначается соответствующее лечение, после которого микрофлора нормализуются, самочувствие человека улучшается. Нормальная микрофлора кишечника важна для выработки необходимых витаминов, укрепления иммунитета и защиты от различных болезней.

Различные факторы могут ухудшать состояние микрофлоры кишечника, это:

Диарея при заболеваниях органов пищеварения. Диарея

Частота опорожнения кишечника в норме варьирует от 3 раз в день до одного в 3 дня, а консистенция стула варьирует от "овсяной каши" до жестких катышков. Диарея (понос) представляет собой увеличение частоты стула и его разжижение при объеме более 200 мл в сутки, часто сопровождается болями в животе и экстренными позывами на дефекацию.

Возникновение диареи

Диарея возникает по причине нарушения правильного функционирования кишечника, ускорения пищеварительного процесса, сопровождается нарушением всасывания питательных веществ, потерей большого количества воды и микроэлементов.

Различают острую и хроническую форму поноса.

Последние обновления на сайте:

1. Как вырастить яровой чеснок. Яровой чеснок: агротехника и сорта
2. Лучшие зимние сорта яблонь. Популярные зимние сорта яблонь
3. Когда и в каком месяце сажать клубнику весной в открытый грунт. Сроки посадки: когда лучше сажать клубнику
4. Как правильно посадить клубнику весной. Какое лучшее время для посадки?
5. Сбор боярышника и шиповника – когда собирать, как сушить
6. Когда спеет клюква » Садоводство для начинающих. Подготовка места под посадку
7. Соус из яблок на зиму
8. 7 супер ранних и вкусных сортов картофеля. Особенности суперранних сортов картофеля
9. Как вывести токсины после запоя и снять алкогольную интоксикацию. Как ускорить вывод алкоголя
10. Как включить чеснок в правильное питание. Питание мамы: первые недели
11. Как избавиться от мокроты. 10 лучших отхаркивающих средств для выведения мокроты у взрослых
12. Сорта красной смородины для Подмосковья. Крупноплодные сорта красной смородины
13. Как создать живую изгородь из боярышника. Достоинства живой изгороди
14. Десять продуктов питания для долголетия. 7 главных секретов долголетия
15. Боится ли кукуруза весенних заморозков. Требования кукурузы к температуре
16. Когда собирать яблоки антоновку. Когда пора снимать яблоки Я определяю это на глаз и по падалице. Если среди упавших яблок уже появились красивые крупные, значит они готовы для сбора.
17. Предотвращает ли красный перец заболевания сердца?
18. Лекарства при кишечных расстройствах. Причины расстройства желудка
19. Какой сорт картофеля самый вкусный. Самая вкусная картошка
20. Как отличить колики от газиков у новорожденных. «Болит животик!»
21. Метеоризм у грызунов и зайцеобразных. Кишечные паразиты (глисты и простейшие) у грызунов и кроликов
22. Как выращивать персик из косточки в домашних.. Какие персики пригодны для посадки
23. Самые лучшие сорта картофеля для посадки. Самые ранние сорта картофеля
24. Скороспелый картофель сорта 40 дневка. Описание картофеля сорта Сорокодневка с фото
25. Лучшие электрические триммеры для травы. Лучшие электрические триммеры с леской
26. Пересадка земляники осенью на новое место.. Плюсы осенней посадки клубники
27. Полезные свойства горного меда. Травы, используемые для горного меда, а также виды медового продукта
28. Когда можно пересаживать клубнику на другое место. Весенняя пересадка
29. Электрические профессиональные грили в в интернет-магазине. Профессиональный гриль
30. 10 лучших сортов картофеля. Лучшая картошка: ТОП-10 сортов картофеля на любой вкус
31. Ультраранние сорта картофеля сорта картофеля. Суперранние сорта картофеля
32. Диета при камнях в почках. Лечебное питание при мочекаменной болезни
33. Настойка БОЯРЫШНИКА инструкция по применению. Боярышник : инструкция по применению
34. Боярышник посадка и уход. Посадка саженца боярышника
35. Сроки сбора шиповника на зиму и варианты сушки. Сушка в духовом шкафу
36. Когда отходит вишня. Когда спеет вишня
37. Малина сорт полана. Характеристика сорта, урожайность
38. Полезные свойства голубики. Голубика: польза, противопоказания
39. Какая польза от терна. Польза терна и его вред: 125 фото растения, обзор лечебных рецептов и вариантов применения
40. Липовый мед свойства. Полезные и лечебные свойства, показания к применению
41. Облепиха сорта без колючек. Крупные сорта облепихи без колючек
42. Какая польза от груш. Польза продукта
43. Когда можно обрезать смородину. Когда обрезать смородину – осенью, весной или летом
44. Можно ли сушить недозрелые яблоки. Сушка яблок в пищевом дегидраторе
45. Когда лучше посадить клубнику осенью или весной. Преимущества и недостатки посадки клубники осенью
46. Русские сорта яблок. 50 сортов яблок с фото и описаниями
47. Метронидазол инструкция по применению для птицы. Инструкция по применения Метронидазола для птицы
48. Свекла столовая польза и вред. Полезные свойства свеклы
49. Как посадить черную рябину осенью. Посадка черноплодной рябины на дачном участке: пошаговая инструкция
50. Орехи в меде. Польза орехов с медом