Здоровый человек

Как грамотно восстановить микрофлору кишечника. Важность восстановления микрофлоры

Нормальная кишечная микрофлора – это баланс полезных и вредных бактерий, населяющих кишечник человека. Если преобладают вредные, а полезные находятся в меньшинстве, такое состояние называется дисбалансом микрофлоры и требует коррекции. Этим занимаются врачи-гастроэнтерологи.

Они рекомендуют сдать анализ кала на дисбактериоз и бактериальный посев при заметных нарушениях в работе кишечника (вздутие, понос, тошнота, запор, боли и т.д.).

По результатам анализов назначается соответствующее лечение, после которого микрофлора нормализуются, самочувствие человека улучшается. Нормальная микрофлора кишечника важна для выработки необходимых витаминов, укрепления иммунитета и защиты от различных болезней.

Различные факторы могут ухудшать состояние микрофлоры кишечника, это:

Диарея при заболеваниях органов пищеварения. Диарея

Частота опорожнения кишечника в норме варьирует от 3 раз в день до одного в 3 дня, а консистенция стула варьирует от "овсяной каши" до жестких катышков. Диарея (понос) представляет собой увеличение частоты стула и его разжижение при объеме более 200 мл в сутки, часто сопровождается болями в животе и экстренными позывами на дефекацию.

Возникновение диареи

Диарея возникает по причине нарушения правильного функционирования кишечника, ускорения пищеварительного процесса, сопровождается нарушением всасывания питательных веществ, потерей большого количества воды и микроэлементов.

Различают острую и хроническую форму поноса.

Последние обновления на сайте:

1. 10 главных упражнений для тех. 10 минутный комплекс упражнений для тех, у кого нет времени на спорт
2. Польза и вред терновника. Ботаническое описание сливы колючей
3. Как восстановиться после отравления. Первая помощь: нормализовать водный баланс
4. 5 способов, как собирать шиповник для его заготовки на зиму. 5 простых способов заготовить шиповник на зиму без сушки
5. Основы пчеловодства для начинающих. С чего начать начинающему пчеловоду: основы пчеловодства, как организовать пасеку с нуля, выбрать и содержать пчел
6. Как вырастить клубнику из семян. Выращивание рассады из семян
7. Выращивание рассады клубники из семян в домашних условиях. Какие сорта лучше размножать семенами
8. Сорт картофеля Жуковский ранний. Картофель Жуковский: характеристика сорта, отзывы и вкусовые качества
9. Лучшие сорта картофеля самые вкусные и урожайные. Самые вкусные сорта картофеля
10. Как заготовить соус из винограда на зиму. Пошаговый рецепт с фото
11. Противопоказания к применению гербицидов для картофеля. Как бороться с сорняками на картофеле
12. Мед из ягеля. Полезные свойства дягилевого меда описание
13. Влияние на организм чеснока. Аллицин в чесноке
14. Чем опасен зеленый картофель для здоровья. Почему нельзя есть зелёную картошку?
15. При каком холестерине надо начинать пить статины. Современные перспективы применения статинов
16. Перспективные сорта красной и белой смородины. Красная белая и розовая смородина лучшие сорта
17. Как собирать инжир. Какое дерево инжир: родина и названия в разных странах
18. Десять продуктов питания для долголетия. 7 главных секретов долголетия
19. Лучшее средство от кашля. Противокашлевая терапия: рациональный выбор
20. Когда собирать антоновку на хранение на зиму. Хранение яблок
21. Яблоки антоновка когда собирать. Когда собирать яблоки Антоновку?
22. Есть чеснок полезно для сердца: рассказывает кардиолог
23. ОРВИ симптомы и лечение у взрослых с температурой. ОРВИ
24. Лечение тромбоза геморроидального узла. Как и почему появляется тромб при геморрое?
25. Крыжовник польза и вред состав. Ценные качества крыжовника
26. Чем полезен терновник. Что такое терновник
27. Как правильно рассадить клубнику осенью. Добавление статьи в новую подборку
28. Полезен ли чеснок для организма человека. Чеснок – это не только еда, это еще и здоровье.
29. Почему не поспевает виноград. Скорость созревания винограда и количество накопленного сахара в ягодах зависит от следующих условий:
30. Самые рассыпчатые сорта картофеля для пюре. Сорта картофеля для пюре и запекания
31. Как вылечить аденому предстательной железы. Все об аденоме простаты и новационных методах ее лечения
32. Как чистить плоды шиповника. Сохраняем витамины в шиповнике
33. Свежий инжир полезные свойства и противопоказания. Чем полезен свежий и сушёный инжир для женщин
34. Польза красной черемухи для организма человека. Общая характеристика
35. Черный перец, как выращивают. Как вырастить чёрный перец в домашних условиях
36. Полезный ли инжир. Чем полезен свежий и сушёный инжир для женщин
37. Подкормка комнатного лимона. Источники полезных веществ в период активного роста и плодоношения
38. Можно ли кушать зеленую картошку. Можно ли употреблять в пищу позеленевшую картошку
39. Скороспелка картофель сорт. Ультраранние сорта с периодом созревания 35-50 дней
40. Чем белый лук отличается от обычного. Для чего можно использовать белый лук
41. Можно ли хранить картошку на балконе. Как правильно и в чём лучше хранить картошку на балконе
42. Мед дягилевый полезные свойства и противопоказания. Лечебные свойства
43. Почему плохо растет укроп. Основные причины, почему не всходит и не растет укроп на огороде?
44. Синяя слива польза и вред для здоровья. Полезные свойства
45. Лист смородины лечебные свойства. Лечебные и полезные свойства смородиновых листьев
46. Когда собирают ягоды боярышника. Как и когда собирать боярышник
47. Когда лучше обрезать кусты смородины. Когда можно обрезать смородину: осенью, весной или летом
48. Дягилевый мед Таежный. Алтайский мед - Таежный дягилевый, 800 г.
49. Как посадить черную рябину осенью. Посадка черноплодной рябины на дачном участке: пошаговая инструкция
50. Капуста Сахарная голова описание сорта. Сорт капусты Сахарная голова