Здоровый человек

Как грамотно восстановить микрофлору кишечника. Важность восстановления микрофлоры

Нормальная кишечная микрофлора – это баланс полезных и вредных бактерий, населяющих кишечник человека. Если преобладают вредные, а полезные находятся в меньшинстве, такое состояние называется дисбалансом микрофлоры и требует коррекции. Этим занимаются врачи-гастроэнтерологи.

Они рекомендуют сдать анализ кала на дисбактериоз и бактериальный посев при заметных нарушениях в работе кишечника (вздутие, понос, тошнота, запор, боли и т.д.).

По результатам анализов назначается соответствующее лечение, после которого микрофлора нормализуются, самочувствие человека улучшается. Нормальная микрофлора кишечника важна для выработки необходимых витаминов, укрепления иммунитета и защиты от различных болезней.

Различные факторы могут ухудшать состояние микрофлоры кишечника, это:

Диарея при заболеваниях органов пищеварения. Диарея

Частота опорожнения кишечника в норме варьирует от 3 раз в день до одного в 3 дня, а консистенция стула варьирует от "овсяной каши" до жестких катышков. Диарея (понос) представляет собой увеличение частоты стула и его разжижение при объеме более 200 мл в сутки, часто сопровождается болями в животе и экстренными позывами на дефекацию.

Возникновение диареи

Диарея возникает по причине нарушения правильного функционирования кишечника, ускорения пищеварительного процесса, сопровождается нарушением всасывания питательных веществ, потерей большого количества воды и микроэлементов.

Различают острую и хроническую форму поноса.

Последние обновления на сайте:

1. Как и после чего сажать чеснок под зиму. После, каких культур можно посадить?
2. Малина шпинат полезные свойства.
3. Посадка клубники в саду. Посадка клубники весной в открытый грунт: 7 лучших способов, сроки, схема
4. Выращивание рассады клубники из семян в домашних условиях. Какие сорта лучше размножать семенами
5. Посадка и пересадка земляники весной. Весенняя посадка
6. Когда старт сбора и по какой цене будут заготавливать клюкву. Время сбора ягод, когда начинается и заканчивается
7. Чем полезен рапсовый мед. Пять полезных для женщины продуктов
8. Чем обработать картофель от сорняков. Польза гербицидной обработки
9. Лучшие сорта картофеля самые вкусные и урожайные. Самые вкусные сорта картофеля
10. После чего сажают викторию. После, каких культур сажать клубнику
11. Почему картошка зелёная при сборе урожая. Как предотвратить позеленение картофеля
12. Чем опасна зеленая кожура картофеля. Почему нельзя есть зелёную картошку?
13. Сорт зимних яблок. Лучшие сорта зимних яблок
14. Кормление шиншиллы в домашних условиях. Шиншилла в домашних условиях — кормление шиншиллы
15. Сорта картофеля хорошо разваривающиеся. 5 сортов рассыпчатого картофеля с белой мякотью
16. Лечебное питание при гипертонии. Основа любой диеты – снижение количества употребляемой соли
17. Автоматический полив своими руками. Схемы автоматического полива
18. Как вырастить персик в домашних условиях из косточки. Выбор посадочного материала
19. Клюква когда зреет. История культивирования клюквы
20. Рябина коньячная сорт. Популярные сорта сладкоплодной рябины
21. Когда лучше пересаживать клубнику весной или осенью. Когда пересаживать клубнику: сроки весной, летом, осенью 
22. Как сажать рассаду клубники весной. Место для посадки рассады клубники и земляники весной
23. Когда можно пересаживать клубнику на другое место. Весенняя пересадка
24. Когда сажают клубнику рассадой. Весной
25. Груши Лада высота. Описание и характеристика груши сорта Лада
26. Айва японская посадка и уход в открытом грунте. Правила посадки айвы
27. Электрические профессиональные грили в в интернет-магазине. Профессиональный гриль
28. Каталог сортов картофеля на СЕЗОН. Новые сорта картофеля: обзор новинок 2020 года
29. Боярышника листья с цветками. Описание боярышника
30. Виноград эфиоп описание сорта. Всем мира и добра!
31. Яблоня призовое описание сорта. Краткое описание распространенных сортов
32. Груша любимица мичурина. Любимица Яковлева
33. Сорт груши летняя. Сорта лучших летних груш: описание и особенности выращивания
34. Сорта винограда для краснодарского края. Краснодарский край
35. Дайкон посадка и уход. Весенняя и осенняя посадка дайкона
36. Детерминантный и индетерминантный сорт томатов. Детерминантные и индетерминантные сорта томатов
37. Что поможет от укуса пчелы. Народное средство от пчелиного укуса
38. Действие меда на организм. Разновидности меда
39. Польза винограда изабелла. Свойства винограда «Изабелла» для организма
40. Против сорняков на картофеле. Главные сорняки картофеля
41. Когда садить рябину. Когда пересаживать рябину
42. Полезные свойства терна ягод. Полезные свойства терена для организма человека
43. Горький перец польза или вред. Польза для здоровья
44. Инжир польза и противопоказания. Сушеный инжир: польза и вред для организма
45. Можно ли хранить картошку на балконе. Как правильно и в чём лучше хранить картошку на балконе
46. Как правильно посадить рябину черноплодную осенью. Посадка аронии черноплодной
47. Фиолетовая картошка польза. В чем особенность фиолетового картофеля: минусы, плюсы и лучшие сорта
48. Малина с клубникой гибрид название. Гибрид клубники и малины.
49. Как правильно пить воду с медом по утрам. Польза мёда в воде
50. Чем замульчировать клубнику. Что такое мульчирование?