Здоровый человек

Как грамотно восстановить микрофлору кишечника. Важность восстановления микрофлоры

Нормальная кишечная микрофлора – это баланс полезных и вредных бактерий, населяющих кишечник человека. Если преобладают вредные, а полезные находятся в меньшинстве, такое состояние называется дисбалансом микрофлоры и требует коррекции. Этим занимаются врачи-гастроэнтерологи.

Они рекомендуют сдать анализ кала на дисбактериоз и бактериальный посев при заметных нарушениях в работе кишечника (вздутие, понос, тошнота, запор, боли и т.д.).

По результатам анализов назначается соответствующее лечение, после которого микрофлора нормализуются, самочувствие человека улучшается. Нормальная микрофлора кишечника важна для выработки необходимых витаминов, укрепления иммунитета и защиты от различных болезней.

Различные факторы могут ухудшать состояние микрофлоры кишечника, это:

Диарея при заболеваниях органов пищеварения. Диарея

Частота опорожнения кишечника в норме варьирует от 3 раз в день до одного в 3 дня, а консистенция стула варьирует от "овсяной каши" до жестких катышков. Диарея (понос) представляет собой увеличение частоты стула и его разжижение при объеме более 200 мл в сутки, часто сопровождается болями в животе и экстренными позывами на дефекацию.

Возникновение диареи

Диарея возникает по причине нарушения правильного функционирования кишечника, ускорения пищеварительного процесса, сопровождается нарушением всасывания питательных веществ, потерей большого количества воды и микроэлементов.

Различают острую и хроническую форму поноса.

Последние обновления на сайте:

1. Когда и как сажать чеснок под зиму. Как сажать чеснок под зиму
2. Польза боярышника и противопоказания к его употреблению. Польза и вред сухого боярышника
3. 10 продуктов для здоровья печени. Функции печени и ее болезни
4. Как лечить сосуды головного мозга и чем. Хроническое нарушение мозгового кровообращения
5. Когда и как сажать клубнику. Осенний период
6. Лучшие ранние сорта картофеля для средней полосы. Самые лучшие среднеспелые сорта картофеля
7. Какой сорт картофеля рассыпчатый и вкусный. Самые рассыпчатые сорта картофеля: для пюре, варки, жарки и запекания
8. Соус из винограда изабелла к мясу. Соус из винограда на зиму
9. 3 популярных гербицида от сорняков для картофеля. Гербициды для картофеля: общие характеристики
10. Как избавиться от сорняков на картофеле и томатах. Какие сорняки представляют угрозу для томатов
11. Земляника Белая сорта. Земляника с белыми ягодами: пять самых лучших сортов
12. Сорта груш описание. Добавление статьи в новую подборку
13. Шиповник когда обрывать. Сроки сбора плодов шиповника
14. В каких продуктах содержится кальций. Топ-5 продуктов, богатых кальцием
15. Описание гибридного сорта алычи Кубанская комета. История появления и основные характеристики алычи Кубанская комета
16. Сорт смородины красной красная ранняя. Ранние сорта
17. Как собирать инжир. Какое дерево инжир: родина и названия в разных странах
18. Лучшие мочегонные препараты для похудения и улучшения веса. Лучшие мочегонные таблетки для взрослых
19. Чем сухофрукты полезны для позвоночника. Рецепт олимпийцев для позвоночника или все гениальное просто!
20. Диетологи рассказали о вреде и пользе сухофруктов. Диетолог назвала четыре самых полезных сухофрукта
21. Яблоня летняя сорта. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
22. Мед из дягиля полезные свойства и противопоказания. Трава архангела
23. Самые сильные антибиотики в таблетках. Лучшие антибактериальные препараты широкого диапазона действия
24. Неотложная помощь при остром пиелонефрите и гематурии. Неотложная помощь при гематурии
25. Слива и алыча отличия. Алыча и слива: в чем отличия?
26. Сорта вишни устойчивые к монилиозу. Сорта вишни, устойчивые к коккомикозу и монилиозу для Подмосковья
27. Лучшие сорта картофеля на моем участке. Добавление статьи в новую подборку
28. Лучшие электрические триммеры для травы. Лучшие электрические триммеры с леской
29. Как пересадить клубнику осенью на новое место. Сроки пересадки
30. Полезные свойства горного меда. Травы, используемые для горного меда, а также виды медового продукта
31. Рапсовый мед полезные свойства и противопоказания. Рапсовый мед: польза и вред, описание, состав и калорийность
32. Таблица 1 Гомеопатические препараты смородины черной. Витамины и пробиотики
33. Польза и вред листьев черной смородины. Продукты при заболевании щитовидной железы
34. Ранние сорта груш. Добавление статьи в новую подборку
35. Домашнее вино из винограда изабелла с водой. РЕЦЕПТ КЛАССИЧЕСКИЙ
36. Свежий инжир полезные свойства и противопоказания. Чем полезен свежий и сушёный инжир для женщин
37. Полезна ли алыча. Что такое алыча фрукт или ягода
38. Чиктоник витамины для птицы. Чиктоник для цыплят
39. Кедровый орех время сбора. Когда созревают кедровые орехи в Сибири?
40. Можно ли кушать зеленую картошку. Можно ли употреблять в пищу позеленевшую картошку
41. Дягиль мед лечебные свойства и противопоказания. Лечебные свойства
42. Когда можно подрезать кусты смородины. Обрезка кустов смородины
43. Когда лучше сажать клубнику осенью или весной. Плюсы осенней посадки
44. Чеснок, как действует на организм. Чем полезен чеснок и как он действует на организм
45. Чем опасна позеленевшая картошка
46. Когда лучше сажать клубнику весной или осенью. Когда лучше сажать клубнику
47. Почему зеленый картофель нельзя есть. Зеленый картофель может быть токсичным
48. Как пересадить рябину осенью. Как правильно посадить рябину осенью?
49. Черноплодка посадка осенью. Посадка аронии черноплодной
50. Полезные свойства красной черемухи и противопоказания. Польза