Здоровый человек

Как грамотно восстановить микрофлору кишечника. Важность восстановления микрофлоры

Нормальная кишечная микрофлора – это баланс полезных и вредных бактерий, населяющих кишечник человека. Если преобладают вредные, а полезные находятся в меньшинстве, такое состояние называется дисбалансом микрофлоры и требует коррекции. Этим занимаются врачи-гастроэнтерологи.

Они рекомендуют сдать анализ кала на дисбактериоз и бактериальный посев при заметных нарушениях в работе кишечника (вздутие, понос, тошнота, запор, боли и т.д.).

По результатам анализов назначается соответствующее лечение, после которого микрофлора нормализуются, самочувствие человека улучшается. Нормальная микрофлора кишечника важна для выработки необходимых витаминов, укрепления иммунитета и защиты от различных болезней.

Различные факторы могут ухудшать состояние микрофлоры кишечника, это:

Диарея при заболеваниях органов пищеварения. Диарея

Частота опорожнения кишечника в норме варьирует от 3 раз в день до одного в 3 дня, а консистенция стула варьирует от "овсяной каши" до жестких катышков. Диарея (понос) представляет собой увеличение частоты стула и его разжижение при объеме более 200 мл в сутки, часто сопровождается болями в животе и экстренными позывами на дефекацию.

Возникновение диареи

Диарея возникает по причине нарушения правильного функционирования кишечника, ускорения пищеварительного процесса, сопровождается нарушением всасывания питательных веществ, потерей большого количества воды и микроэлементов.

Различают острую и хроническую форму поноса.

Последние обновления на сайте:

1. Не только при простуде. Лечение
2. Препараты для лечения тахикардии. Как бороться с тахикардией
3. Когда лучше рассаживать клубнику от усов весной или осенью. Лучше пересаживать весной или осенью?
4. Гастрит желудка и кишечника. Классификация
5. Диета при хроническом гастрите. Лечебный стол №1 при хроническом гастрите
6. Посадка клубники весной и осенью в открытый грунт. Добавление статьи в новую подборку
7. Как правильно посадить клубнику весной в открытый грунт. Место для посадки рассады клубники и земляники весной
8. Всё о садовой землянике. Чем клубника отличается от садовой земляники
9. Как правильно посадить рассаду клубники осенью. Преимущества и недостатки
10. Как подготовить к зиме девичий виноград. Основные правила
11. 3 самых популярных гербицида от сорняков для картофеля. Биопрепарат для борьбы с сорняками
12. Польза и вред красной черемухи. Что происходит с организмом при избытке мочевой ксилоты
13. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях. Оптимальные условия сушки и хранения шиповника
14. Можно ли есть зеленую картошку. Почему нельзя употреблять в пищу зеленый картофель
15. Утка мясо черный. Утки — характеристики популярных пород для разведения
16. Сладкие сорта крупной красной смородины. Урожайные и крупноплодные сорта красной смородины
17. Топ 5 самых полезных сухофруктов. 5 лучших сухофруктов для похудения
18. Когда собирать урожай яблок и как правильно его хранить. Добавление статьи в новую подборку
19. Если позеленел картофель. Какое вещество образуется в позеленевшем картофеле
20. Заготовка ягод боярышника на зиму. Рецепты из боярышника на зиму
21. Есть чеснок полезно для сердца: рассказывает кардиолог
22. Боярышника цветки инструкция по применению. Боярышник : инструкция по применению
23. Как отличить колики от газиков у новорожденных. «Болит животик!»
24. Метеоризм у грызунов и зайцеобразных. Кишечные паразиты (глисты и простейшие) у грызунов и кроликов
25. Мед с водой утром натощак польза. Почему нужно утром выпивать стакан воды
26. Как вырастить из косточки инжирный персик. Как вырастить инжирный персик
27. Самые лучшие сорта картофеля для посадки. Самые ранние сорта картофеля
28. Самые урожайные сорта красной смородины для Подмосковья. 19 сортов смородины для Подмосковья —, какие лучше посадить, красная и черная
29. Желтая алыча польза. Рекомендации по продуктам питания при коронавирусной инфекции
30. Как правильно рассадить клубнику осенью. Добавление статьи в новую подборку
31. Можно ли делать вино из недозревшего винограда
32. О пользе и вреде винограда. 10 доказанных научных фактов
33. Лучшие сорта летних яблок. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
34. Что полезного в крыжовнике. Полезные свойства ягод и листьев крыжовника для организма и народные рецепты
35. Инжир полезные свойства и противопоказания рецепты. Инжир - лечит все заболевания старости
36. Кедровый орех время сбора. Когда созревают кедровые орехи в Сибири?
37. Когда собирают боярышник в средней полосе. Когда можно собирать плоды, цветы и листья боярышника впрок
38. Когда лучше посадить клубнику осенью или весной. Преимущества и недостатки посадки клубники осенью
39. Когда обрывать шиповник. Когда собирают плоды шиповника и как определить время заготовления
40. Как ухаживать осенью за сливой. Как и для чего нужно ухаживать за сливой в конце августа и осенью
41. Действие чеснока на организм человека. Чем полезен чеснок для организма
42. Чем белый лук отличается от обычного. Для чего можно использовать белый лук
43. Что делать в домашних условиях от укуса пчелы. Что делать в домашних условиях
44. Чем кормят шиншилл. Важные моменты при организации питания шиншиллы
45. Почему зеленый картофель нельзя есть. Зеленый картофель может быть токсичным
46. Каштан болезни листьев. Борьба с болезнями каштана
47. Синяя слива польза и вред для здоровья. Полезные свойства
48. Лист смородины лечебные свойства. Лечебные и полезные свойства смородиновых листьев
49. Когда лучше обрезать кусты смородины. Когда можно обрезать смородину: осенью, весной или летом
50. Лазурит для картофеля инструкция по применению. Свойства Лазурита