Здоровый человек

Как грамотно восстановить микрофлору кишечника. Важность восстановления микрофлоры

Нормальная кишечная микрофлора – это баланс полезных и вредных бактерий, населяющих кишечник человека. Если преобладают вредные, а полезные находятся в меньшинстве, такое состояние называется дисбалансом микрофлоры и требует коррекции. Этим занимаются врачи-гастроэнтерологи.

Они рекомендуют сдать анализ кала на дисбактериоз и бактериальный посев при заметных нарушениях в работе кишечника (вздутие, понос, тошнота, запор, боли и т.д.).

По результатам анализов назначается соответствующее лечение, после которого микрофлора нормализуются, самочувствие человека улучшается. Нормальная микрофлора кишечника важна для выработки необходимых витаминов, укрепления иммунитета и защиты от различных болезней.

Различные факторы могут ухудшать состояние микрофлоры кишечника, это:

Диарея при заболеваниях органов пищеварения. Диарея

Частота опорожнения кишечника в норме варьирует от 3 раз в день до одного в 3 дня, а консистенция стула варьирует от "овсяной каши" до жестких катышков. Диарея (понос) представляет собой увеличение частоты стула и его разжижение при объеме более 200 мл в сутки, часто сопровождается болями в животе и экстренными позывами на дефекацию.

Возникновение диареи

Диарея возникает по причине нарушения правильного функционирования кишечника, ускорения пищеварительного процесса, сопровождается нарушением всасывания питательных веществ, потерей большого количества воды и микроэлементов.

Различают острую и хроническую форму поноса.

Последние обновления на сайте:

1. Советы специалиста по посадке озимого чеснока. Виды и сорта чеснока
2. Посадка ярового чеснока и уход за ним. Как посадить яровой чеснок
3. Как сажать клубнику весной. Преимущества и недостатки посадки клубники весной
4. Симптомы гастрита и язвы. С чем легко перепутать гастрит
5. 4 ранних сорта картошки. Ранние сорта картофеля для средней полосы России
6. Лучшие сорта раннего картофеля. Ранние сорта картофеля
7. ᐉ Борьба с осотом на картофеле. Химические средства борьбы с осотом
8. Шиповник инструкция по применению. Шиповника плоды порошок - Красногорсклексредства - инструкция по применению
9. Терновник вред и польза. Тёрн – польза и вред дикой сливы
10. Кедровые орехи когда созревают. Описание и распространение
11. Сладкие сорта красной смородины. Самые сладкие разновидности
12. Перспективные сорта красной и белой смородины. Красная белая и розовая смородина лучшие сорта
13. Когда убирать антоновку на зиму. Срок хранения яблок
14. Кизил его польза. Кизил: полезные ягоды
15. Как выбрать пробиотики для кишечника. Пробиотики
16. Как правильно выбрать натуральный парик. 2 главных параметра выбора
17. Жидкий стул у взрослого причины и лечение поноса. Почему понос может возникать каждый день
18. Плоды боярышника когда собирать. Пищевая ценность
19. Какая польза от сливы, как фрукт. Пищевая ценность
20. Как вырастить персик из косточки на даче. Персики из косточек
21. Лучшие электрические триммеры для травы. Лучшие электрические триммеры с леской
22. Желтая алыча польза. Рекомендации по продуктам питания при коронавирусной инфекции
23. Посадка клубники весной в открытый грунт. Добавление статьи в новую подборку
24. Почему нужно есть черную смородину. Черная смородина польза для женщин
25. Что можно приготовить из боярышника на зиму. Добавление статьи в новую подборку
26. Когда и как собирать шиповник на сушку в 2021 году. Когда собирать шиповник: благоприятные дни в 2021 году
27. Летние яблоки сорта. Добавление статьи в новую подборку
28. Виноград эфиоп описание сорта. Всем мира и добра!
29. Сорта яблок летние. Добавление статьи в новую подборку
30. Свежий инжир полезные свойства и противопоказания. Чем полезен свежий и сушёный инжир для женщин
31. Кролики лечение вздутие живота. Лечение вздутия живота у кроликов в домашних условиях
32. Все о шиншиллах в домашних условиях. Шиншилла в домашних условиях — кормление шиншиллы
33. Крыжовник лучшие сорта для подмосковья. Описание сортов
34. Винная закваска из винограда. Закваска для вина из изюма, винограда, ягод своими руками
35. Как лучше всего хранить клюкву. Определяем степень зрелости
36. Полезные свойства и противопоказания черноплодной рябины. Коварная арония. Полезные свойства черноплодной рябины и противопоказания к ее употреблению
37. Когда собирают шиповник в каком месяце. Когда собирают плоды шиповника и как определить время заготовления
38. Сорт облепихи без колючек для Подмосковья. Сорта облепихи без колючек
39. Кабачки, какие лучше посадить. Самые лучшие сорта кабачков для открытого грунта
40. Дягиль мед лечебные свойства и противопоказания. Лечебные свойства
41. Для чего белый лук. Описание и особенности культуры
42. Как ухаживать за шиншиллами в домашних условиях. Как правильно ухаживать содержать шиншиллу дома
43. Польза воды с медом натощак по утрам. Польза медовой воды
44. Как сажать ежевику. Как посадить ежевику правильно?
45. Агротехника садовой ежевики. Виды ежевики для выращивания на участке
46. Афлатунский лук можно ли есть. Происхождение, описание афлатунского лука (aflatunense allium)
47. Терен полезные свойства рецепты. Состав и лечебные свойства
48. Огурец Апрельский F1 описание характеристика. Сорт огурца Апрельский (F1)
49. Для лимона подкормка. Подкормы народного происхождения для лимонного дерева: способы приготовления и внесения
50. Бесшипная ежевика посадка. Как правильно посадить ежевику бесшипную