Здоровый человек

Как грамотно восстановить микрофлору кишечника. Важность восстановления микрофлоры

Нормальная кишечная микрофлора – это баланс полезных и вредных бактерий, населяющих кишечник человека. Если преобладают вредные, а полезные находятся в меньшинстве, такое состояние называется дисбалансом микрофлоры и требует коррекции. Этим занимаются врачи-гастроэнтерологи.

Они рекомендуют сдать анализ кала на дисбактериоз и бактериальный посев при заметных нарушениях в работе кишечника (вздутие, понос, тошнота, запор, боли и т.д.).

По результатам анализов назначается соответствующее лечение, после которого микрофлора нормализуются, самочувствие человека улучшается. Нормальная микрофлора кишечника важна для выработки необходимых витаминов, укрепления иммунитета и защиты от различных болезней.

Различные факторы могут ухудшать состояние микрофлоры кишечника, это:

Диарея при заболеваниях органов пищеварения. Диарея

Частота опорожнения кишечника в норме варьирует от 3 раз в день до одного в 3 дня, а консистенция стула варьирует от "овсяной каши" до жестких катышков. Диарея (понос) представляет собой увеличение частоты стула и его разжижение при объеме более 200 мл в сутки, часто сопровождается болями в животе и экстренными позывами на дефекацию.

Возникновение диареи

Диарея возникает по причине нарушения правильного функционирования кишечника, ускорения пищеварительного процесса, сопровождается нарушением всасывания питательных веществ, потерей большого количества воды и микроэлементов.

Различают острую и хроническую форму поноса.

Последние обновления на сайте:

1. Как и когда сажать яровой чеснок в открытый грунт в 2022 году. Добавление статьи в новую подборку
2. Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ
3. Как посадить красную рябину осенью. Способы размножения рябины
4. Как заваривать Плоды БОЯРЫШНИКА. Боярышника Плоды фильтр-пакет 3 г 20 шт инструкция по применению
5. Угорка слива польза. Польза сливы
6. Чем полезна и опасна клюква.
7. Сорт картофеля Жуковский ранний. Картофель Жуковский: характеристика сорта, отзывы и вкусовые качества
8. Cамые популярные раннеспелые и среднеранние сорта картофеля
9. Айвар по-сербски на зиму. Особенности приготовления
10. Листья красной и черной смородины. Полезные свойства листьев черной и красной смородины
11. Ранние сорта вишни. Выращивание вишни: сорта, уход, обрезка кроны, размножение
12. Нам его не хватает. «Не хватает» или «нехватает»: как пишется слово?
13. Диета при низком уровне железа и ферритина. Определение болезни. Причины заболевания
14. Виды и сорта смородины. Введение
15. Описание сорта яблони Антоновка. Описание сорта яблок Антоновка
16. Еда для здоровья сердца. Правила питания при болезнях сердца и сосудов
17. Как отличить колики от газиков у новорожденных. «Болит животик!»
18. Как выращивать персик из косточки в домашних.. Какие персики пригодны для посадки
19. Дошаб из шелковицы применение. Полезные свойства и применение
20. Когда обрезать смородина. Сроки проведения процедуры
21. Как вырастить персик из косточки на даче. Персики из косточек
22. Лучшие сорта картофеля на моем участке. Добавление статьи в новую подборку
23. Когда лучше пересаживать клубнику весной или осенью. Когда пересаживать клубнику: сроки весной, летом, осенью 
24. Полезен ли чеснок для организма человека. Чеснок – это не только еда, это еще и здоровье.
25. Сорта груши устойчивые к ржавчине и парше. Меры борьбы с ржавчиной на груше
26. Можно ли есть картофель с зеленой кожурой. Можно ли удалить соланин посредством очищения или кипячения зеленого картофеля
27. Когда лучше сажать землянику осенью или весной. Важные нюансы посадки клубники летом
28. Как принимать таежный мед. Таежный мед — целебный дар тайги
29. Груша Лада высота взрослого дерева. Описание и характеристика летней груши Лада
30. Сколько чеснока нужно для посадки на 1 га. Способы и схемы посадки
31. Винная закваска из винограда. Закваска для вина из изюма, винограда, ягод своими руками
32. Мед для организма человека польза и вред. Виды мёда
33. Полезные свойства и противопоказания черноплодной рябины. Коварная арония. Полезные свойства черноплодной рябины и противопоказания к ее употреблению
34. Как кормить шиншилл. Важные моменты при организации питания шиншиллы
35. Действие меда на организм. Разновидности меда
36. Сорт облепихи без колючек для Подмосковья. Сорта облепихи без колючек
37. Какая польза от груш. Польза продукта
38. Действие чеснока на организм человека. Чем полезен чеснок для организма
39. Какие сорта чеснока бывают. Какие бывают виды чеснока
40. Польза листьев смородины. Польза смородиновых листьев для организма
41. Плоды боярышника когда собирают. Как и когда собирать боярышник
42. Ирга полезные свойства. Лечебные свойства ирги
43. Девичий виноград зимовка. Правила посадки девичьего винограда
44. Как пересадить рябину осенью. Как правильно посадить рябину осенью?
45. Когда спеет клюква. Уже практически месяц любители клюквы наслаждаются ее сбором
46. Когда можно рвать шиповник. Когда собирают плоды шиповника и как определить время заготовления
47. Можно ли есть лук декоративный. ДЕКОРАТИВНЫЕ ЛУКИ ДЛЯ СЕВЕРНОГО ЦВЕТОВОДСТВА
48. Чем полезны листья смородины черной. Польза и лечебные свойства
49. Полезные свойства красной черемухи и противопоказания. Польза
50. В каких местах растет клюква. Где растет клюква