Здоровый человек

Как грамотно восстановить микрофлору кишечника. Важность восстановления микрофлоры

Нормальная кишечная микрофлора – это баланс полезных и вредных бактерий, населяющих кишечник человека. Если преобладают вредные, а полезные находятся в меньшинстве, такое состояние называется дисбалансом микрофлоры и требует коррекции. Этим занимаются врачи-гастроэнтерологи.

Они рекомендуют сдать анализ кала на дисбактериоз и бактериальный посев при заметных нарушениях в работе кишечника (вздутие, понос, тошнота, запор, боли и т.д.).

По результатам анализов назначается соответствующее лечение, после которого микрофлора нормализуются, самочувствие человека улучшается. Нормальная микрофлора кишечника важна для выработки необходимых витаминов, укрепления иммунитета и защиты от различных болезней.

Различные факторы могут ухудшать состояние микрофлоры кишечника, это:

Диарея при заболеваниях органов пищеварения. Диарея

Частота опорожнения кишечника в норме варьирует от 3 раз в день до одного в 3 дня, а консистенция стула варьирует от "овсяной каши" до жестких катышков. Диарея (понос) представляет собой увеличение частоты стула и его разжижение при объеме более 200 мл в сутки, часто сопровождается болями в животе и экстренными позывами на дефекацию.

Возникновение диареи

Диарея возникает по причине нарушения правильного функционирования кишечника, ускорения пищеварительного процесса, сопровождается нарушением всасывания питательных веществ, потерей большого количества воды и микроэлементов.

Различают острую и хроническую форму поноса.

Последние обновления на сайте:

1. Все о выращивании чеснока. Правила посадки в открытый грунт
2. Препараты для лечения тахикардии. Как бороться с тахикардией
3. Дикий терн польза и вред. Ягода тёрн: полезные свойства
4. Как сажать клубнику в открытый грунт и теплицу. Тепличная клубника – подбираем оптимальные сорта и гибриды
5. Посадка клубники в открытый грунт летом и весной. Когда и как сажать клубнику?
6. ТОП-17 рассыпчатых сортов картофеля с белой и желтой мякотью. Лучшие ранние рассыпчатые сорта картофеля с белой мякотью
7. Как подготовить к зиме девичий виноград. Основные правила
8. Лучшие ранние сорта картофеля для средней полосы. Самые лучшие среднеспелые сорта картофеля
9. 3 популярных гербицида от сорняков для картофеля. Гербициды для картофеля: общие характеристики
10. Как Применять гербициды от сорняков на картофеле. Селективный гербицид «Титус»
11. Соус из винограда рецепт. 3 лучших рецепта виноградного соуса
12. Персик дециус описание сорта. Описание групп персика
13. Лечебные свойства и применение листьев смородины. Рецепты приготовления вкусного чая из листвы смородины
14. Земляника Белая сорта. Земляника с белыми ягодами: пять самых лучших сортов
15. Почему вы должны больше употреблять лука. Почему специалисты советуют есть лук и бананы
16. Выращивание алычи кубанская комета. Описание и характеристики
17. Чем алыча от сливы отличается. Чем отличается алыча от сливы и что лучше
18. Хорошие сорта смородины красной. Урожайные и крупноплодные сорта красной смородины
19. Можно ли рябину сажать осенью. Выбор места выращивания и инструкция по посадке
20. Гид по сортам яблок. 10 самых вкусных сортов яблок на дегустационном марафоне
21. Плоды боярышника когда собирать. Пищевая ценность
22. Препараты для перистальтики стимулирующие. Стимуляторы моторики ЖКТ, в том числе рвотные средства
23. Будет ли плодоносить нектарин выращенный из косточки. Выращивание на даче
24. Зеленый цвет картофеля. Что такое соланин?
25. Польза и вред ягод и листьев крыжовника. Северный виноград: польза, вред и кулинарное применение крыжовника
26. Тысяча Советов », как вырастить персик из косточки. Стратификация
27. Как вырастить нектарин из косточки и будет ли урожай. Персик и нектарин из косточки: успешная практика выращивания
28. Скороспелый картофель сорта 40 дневка. Описание картофеля сорта Сорокодневка с фото
29. Малиника ягода зака. Описание
30. Посадка клубники весной в открытый грунт. Добавление статьи в новую подборку
31. Что приготовить из кислого домашнего винограда. Готовим сок и компот из винограда на зиму: домашние рецепты
32. Груши Лада высота. Описание и характеристика груши сорта Лада
33. 10 лучших сортов картофеля. Лучшая картошка: ТОП-10 сортов картофеля на любой вкус
34. Что можно приготовить из боярышника на зиму. Добавление статьи в новую подборку
35. Когда собирать шиповник на сушку в домашних условиях. Способы высушивания
36. Удобрения для комнатного лимона. Чем и как правильно подкормить лимон в домашних условиях?
37. Как девичий виноград подготовить к зиме. Девичий виноград осенью: посадка и уход, пересадка на другое место, размножение и обрезка, подготовка к зиме, чем удобрять, фото, видео
38. Как сделать изюм из винограда в домашних условиях. Как сделать изюм в домашних условиях:
39. Инжир свежий полезные свойства и противопоказания. Чем полезен свежий и сушёный инжир для женщин
40. Когда лучше сажать рябину осенью или весной. Посадка рябины
41. Все о шиншиллах. Особенности характера и образа жизни
42. Тыква голосемянка твердокорая. Краткая характеристика разновидности
43. Чем опасна позеленевшая картошка
44. Осенние сорта груш для средней полосы. Летние сорта груш
45. Каштан болезни листьев. Борьба с болезнями каштана
46. Как высушить топинамбур в домашних условиях. Как хранить топинамбур в сушеном виде
47. Богатырь яблоки когда снимать. Богатырь (сорт яблони)
48. Соус из кислого винограда. Популярные рецепты соусов из винограда
49. Мед дикий польза и вред. Полезные свойства мёда диких пчёл
50. Чем замульчировать клубнику. Что такое мульчирование?