Были в порядке

Чеснок: 10 секретов, которые вы не знали о его пользе и вреде

Польза чеснока для здоровья огромна. Эта пряность может предупредить развитие заболеваний сердца, ​ ​помочь укрепить иммунитет, избавить от упадка сил и даже повысить настроение. Узнайте больше о его свойствах, подтвержденных наукой!

Итак, зачем есть чеснок?

1. Чтобы не свалиться с простудой и гриппом

В одном крупном исследовании было доказано, что ежедневный прием добавки с чесноком (это капсулы без запаха, которые можно приобрести в аптеке) снижает риск заболеваний дыхательных путей на целых 63%.

Чем вреден и полезен чеснок. 5 фактов о чесноке

Факты о чесноке

Чеснок – одни их самых давних известных растений. Более 6000 лет этот продукт используют в медицинских, кулинарных целях. Чеснок едят в свежем виде, готовят в виде специй, добавляют в соусы, супы

Факты о чесноке, о которых вы не знали. Мы привыкли слышать, что чеснок укрепляет иммунитет. Только делает он это не из-за наличия витамина «С», как предполагается. Количество витамина «С» в чесноке очень низкое. Лимон – несомненный лидер в этом плане. Однако в состав чеснока входят элементы, которые увеличивают перистальтику кишечника, балансируют микрофлору кишечника и таким образом, повышают иммунитет.

Последние обновления на сайте:

1. Какие музеи Москвы считаются обязательными для посещения
2. Полное руководство по беременности кроликов: всё, что нужно знать
3. ТОП-20 сортов винограда для белого вина: полное руководство для винных энтузиастов
4. Какие сорта винограда используются для создания мировых вин
5. Как сделать своё первое вино: пошаговое руководство для начинающих
6. Лучшие сорта красного винограда для домашнего вина
7. Как разобраться в вине: простой гид для начинающих
8. Headlines:
9. Топ-5 российских сортов винограда для вина
10. Какие архитектурные стили преобладают в достопримечательностях Москвы
11. Как выбрать острый перец для окна: советы и рекомендации
12. Какие скрытые места Москвы могут удивить даже местных жителей
13. Важность чеснока в рационе питания: почему он необходим для здоровья
14. Какие современные архитектурные проекты реализованы
15. Утренний чеснок: как сосать его натощак для здоровья
16. Как мы сделали систему автополива на даче: пошаговая инструкция
17. Удивительные возможности: За 2 минуты капельный полив сделает даже самые сухие растения зелёными
18. Достопримечательности Ижевска: что посмотреть в столице Удмуртии
19. Алыча 'Кубанская комета': новый уровень урожайности за 990 рублей
20. Алыча 'Кубанская комета': полное описание сорта и его особенности
21. Секреты обрезки смородины и крыжовника: как правильно формировать кусты
22. Полное руководство: как и когда обрезать смородину весной для богатого урожая
23. Как правильно обрезать смородину после сбора ягод: полная инструкция
24. В каких парках и скверах можно отдохнуть летом
25. Как вырастить персик из косточки: 3 эффективных метода
26. От посева косточки до урожая: путешествие персика
27. От косточки до плода: путеводитель по выращиванию персика
28. Беременность и роды: сколько детёнышей за один заход может принести
29. Черный перец: от семян до урожая
30. Урожай чёрного перца прямо в вашей комнате: как это сделать
31. Кто нибудь сеял горошек черного перца: история возникновения
32. Весенняя пересадка клубники: проверенный способ для роста здорового растения
33. Что такое лилейники и почему их нужно подготовить к зиме
34. Установка чистового пола
35. Можно ли использовать жмых из яблок для создания декоративных элементов
36. Может ли теплый пол вызывать проблемы с дыханием
37. Какие упражнения наиболее эффективны для сжигания калорий в школе
38. 6. Увеличьте количество железа
39. Какие преимущества использования натуральной карнаубы для создания воска
40. 8. Противокариозные зубные полоски
41. Какие преимущества кокосового воска перед другими видами воска
42. Какие способы устранения неровностей на деревянном полу могут быть использованы перед установкой линолеума
43. Как можно создать марокканский стиль в интерьере, не покидая своего дома
44. Как построить конструктивный диалог с людьми, которые имеют противоположные точки зрения
45. Что такое домик для розетки на улице
46. Какие цвета обуви подходят к синему костюму
47. Что такое лестница на металлическом каркасе для крыльца
48. Какие практики можно использовать для упорядочивания своих мыслей
49. Как отличить сыпь при коксаки от других симптомов
50. Как выбрать стеклообои, соответствующие стилю интерьера