Простуда: развенчивание самых распространенных мифов

Простуда: развенчивание самых распространенных мифов

ОРВИ и грипп – нет такого человека, который не сталкивался бы с ними ни разу. Поэтому и советов, как с ними бороться, существует немало. Какие «лайфхаки» действительно работают, а каким верить не стоит?

Комментирует врач-инфекционист стационара Инфекционной клинической больницы № 1 Серафима Кострицкая.

Миф 1. Если в мороз есть мороженое или ходить без шапки, можно заболеть.

Все инфекционные заболевания вызываются вирусами и бактериями, а не температурой воздуха вокруг. Поэтому от мороженого самого по себе или нахождения на улице без шапки заболеть нельзя.

Но общее переохлаждение организма всё-таки способствует снижению защитных сил иммунитета против возбудителей инфекционных болезней, поэтому одевайтесь по погоде, так, чтобы вам было комфортно.

Миф 2. При боли в горле нельзя есть холодное.

На самом деле можно. Если при боли в горле хочется выпить напиток со льдом или съесть мороженое, не стоит себе в этом отказывать. Это не усугубит ни неприятные ощущения, ни инфекционное заболевание.

Другое дело, что употреблять холодное может быть не очень комфортно, потому что во время болезни слизистая оболочка носоглотки становится более чувствительной. В таком случае лучше воздержаться не только от холодного, но и от горячего: напитки, которые вы принимаете во время болезни, не должны обжигать горло.

Миф 3. Народные средства (чеснок, имбирь) защищают от простуды.

В период подъёма ОРВИ некоторые родители до сих пор заставляют детей носить «чесночные амулеты», сделанные из киндер-сюрприза. Такие изобретения больше предназначены для мнимого спокойствия родителей, чем для реальной защиты детей от инфекции. Известно, что чеснок на самом деле обладает фитонцидным действием и может уменьшать содержание бактерий в воздухе. Но нет доказательств, что он защищает от вирусов.

К тому же употреблять чеснок полезно только в небольших количествах. С увеличением порции пользы не прибавится, а при чрезмерном употреблении скорее можно заработать проблемы с желудком.

Имбирь является источником витамина С. Поэтому он полезен для организма, но защитить от простуды не может. Получается, какая-то правда в этом мифе есть: некоторые продукты действительно могут принести пользу организму, но целебных свойств ни в одном из них нет.

Миф 4. Даже небольшую температуру нужно сбивать.

Часто высокие показатели на градуснике могут вызвать панику. Но температура – это нормальная реакция организма, ответ иммунитета на инфекцию. Чем она выше, тем лучше организм борется с вирусом.

Согласно рекомендациям ВОЗ, сбивать температуру нужно после отметки 38,5 0С, но каждому человеку лучше ориентироваться на собственные ощущения.

Миф 5. Если при ОРВИ нет высокой температуры – можно продолжать ходить на учёбу и работу.

Даже если температура небольшая, на работу или учёбу ходить нельзя, потому что есть риск передать инфекцию окружающим. Если вы переносите ОРВИ легко, это не значит, что ваши знакомые тоже будут болеть без последствий: у них может развиться пневмония или другие осложнения.

Продолжение следует. Другие мифы об инфекционных заболеваниях н аш эксперт прокоментирует в следующей статье "Еще 5 мифов об ОРВИ и гриппе". Она выйдет здесь, на портале в эту пятницу, 10 ноября. Не пропустите!

Связанные вопросы и ответы:

Что такое простуда

Более 200 различных вирусов могут вызывать симптомы простуды, и за большинство из них ответственны риновирусы. Когда вирус попадает в организм, иммунная система пытается с ним бороться. У человека с сильной иммунной системой симптомы могут не развиваться. Однако, если иммунная система не может бороться с вирусом, появятся симптомы инфекции. Простуда может поразить любого в любое время года, но некоторые факторы могут увеличить риск осложнений и тяжелого течения болезни:

• маленький ребенок или пожилой человек;
• имеются иммунодефициты;
• тесный контакт с простуженным человеком, носителем опасных инфекций.

Простуда обычно не вызывает серьезных осложнений, и проходит через 7-10 дней. Однако иногда могут возникнуть осложнения Источник:
Острые респираторные инфекции у взрослых в практике врача первого звена. Васкес Абанто Х.Э., Васкес Абанто А.Э. Актуальная инфектология, 2017. с. 50-60 . Важно знать, какие осложнения могут быть:

• пневмония (воспаление легочной ткани);
• острый бронхит (воспаление слизистой бронхов);
• бронхиолит (воспаление мелких бронхов, на границе с легочной тканью);
• круп (стеноз гортани);
• средний отит (инфекция среднего уха);
• острый тонзиллит (гнойное поражение миндалин).

Простуда может усугубить симптомы астмы Источник:
Астма и простуда: можно ли избежать обострения? Бродская О.Н. Астма и аллергия, 2008. с. 14-15 и хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ), в том числе эмфиземы и хронического бронхита. Но бывают и более тяжелые, хотя и редкие осложнения.

Синдром Гиенна-Барре (СГБ) – это аутоиммунное заболевание, которое может быть осложнением серьезного ОРВИ или гриппа, при котором иммунная система организма атакует и разрушает нервы. В результате может возникнуть мышечная слабость и даже паралич. Хотя причины синдрома неизвестны, некоторые эксперты считают, что это вызвано бактериальной или вирусной инфекцией. СГБ обычно проявляется через 1-3 недели после вирусной инфекции, такой как простуда или грипп.

Симптомы включают покалывание или онемение в пальцах рук и ног, трудности при ходьбе, сильную боль в пояснице и мышечную слабость в ногах, которые переходят в верхнюю часть тела. Хотя этот синдром встречается редко, он может иметь разрушительные последствия для здоровья, включая паралич, который может быть частичным, временным или постоянным.

Потеря слуха . Когда возникает простуда или грипп, заложенность носа может вызвать скопление жидкости в носовых пазухах и ушах, что приведет к ухудшению слуха –кондуктивной глухоте. Люди с этим типом потери слуха в основном испытывают трудности с восприятием громкости звуков, но не с четкостью.Потеря слуха – во время простуды или гриппа – это временное явление, длящееся от нескольких дней до нескольких недель. Однако в некоторых случаях возможен отит. Если не лечить его антибиотиками, в редких случаях он может вызвать стойкую нейросенсорную тугоухость.

В редких случаях в результате простуды возможен энцефалит . Самая частая причина энцефалита – вирусная инфекция, а именно энтеровирус. Симптомы заболевания могут варьироваться от легкой головной боли до тяжелых неврологических осложнений, таких как потеря памяти, судороги и глухота. При отсутствии лечения энцефалит может вызвать серьезное повреждение головного мозга, что приведет к коме или смерти.

Слепота может возникнуть в результате острой некротической энцефалопатии, осложнения гриппа типов A и B. Это редкий тип энцефалопатии, характеризующийся множественными двусторонними поражениями головного мозга, которые могут прогрессировать до повреждения и смерти мозга.

Можно ли заразиться простудой только зимой

Миф № 1. Если сидеть «под форточкой», можно заболеть

Это неправда. Если сидеть под форточкой или у открытого окна можно застудить мышцы, но никак не схватить ОРВИ. Простуды и другие «зимние» заболевания не являются следствием переохлаждения или сквозняка, их вызывают вирусы, которые вряд ли залетят в вашу форточку с улицы.

С другой стороны, некоторые врачи полагают, что переохлаждение определённых частей тела действительно может ослабить организм и открыть дорожку для вирусов. Например, «холодный нос» может грозить простудой и даже гриппом, так что лучше держать его в тепле и прикрывать хотя бы шарфом.

Также недавно американские учёные провели следственный эксперимент и установили, что люди с замёрзшими ногами более подвержены инфекционным заболеваниям, чем остальные. Но опять же: холод — не причина заболевания, а фактор, ему способствующий.

Миф № 2. Плохое самочувствие вызывают микробы

Не совсем так. Попадая в наш организм, микробы так или иначе сталкиваются с нашим иммунитетом. Если зараза не очень сильная, мы, скорее всего, даже не узнаем, что подхватили её: она будет подавлена внутренними силами организма. Если же вирус достаточно силён, иммунитет будет бороться с ним более активно — и вот тут-то мы и почувствуем удар болезни на себе. Белые кровяные тельца лейкоциты начнут вырабатывать особые вещества, чтобы подавить инфекцию. В достаточном для борьбы с заразой количестве эти вещества не только прогонят болезнь, но и вызовут жар, слабость, а иногда тошноту и головокружение. То же происходит с нашей слизистой: раздражённые вирусом клетки вырабатывают слизь в несколько раз активнее, чтобы вымыть инфекцию и продукты борьбы с ней — отсюда сопли, кашель и чихание.

Миф № 3. Изменение цвета мокроты — признак обострения болезни

Цвет мокроты действительно может рассказать врачу о вашем состоянии. Но в большинстве случаев он говорит не об обострении, а наоборот о том, что болезнь протекает в «штатном режиме».

Спустя несколько дней после заражения организм начинает выталкивать из себя энзимы, использованные для отражения инфекционной атаки. Большинство из них — железосодержащие и придают слизи жёлтый или даже зеленоватый цвет.

Миф № 4. Главный источник заражения — сам простуженный

Безусловно, это так. Но это не означает, что оградить себя от заразы можно, просто прекратив всякие контакты с чихающими людьми. И вот почему.

Лучше всего микробы живут и размножаются в нашей слизистой: там для них идеальная среда. Когда человек чихает или кашляет, он выталкивает дозу микробов наружу, и они оседают на всех окружающих его в этот момент предметах. Теоретически, на холодной сухой поверхности, скажем, дверной ручки, микробы быстро умирают и поэтому не успевают перекинуться ни на кого другого. Но это не так. Когда мы чихаем, микробы выходят наружу не сами по себе, а внутри мельчайших капелек слизи, которые и становятся для них убежищем и питанием. В таком виде они оседают на дверных ручках и поручнях в метро, затем попадают на руки другого, ничего не подозревающего носителя, а он после этого прикрывает рот, чтобы зевнуть, или просто трёт глаза. Так микробы снова попадают в слизистую и снова начинают размножаться.

Миф № 5. Стресс способствует развитию болезни

Это правда. Сильный стресс ослабляет организм не хуже инфекционной болезни, поэтому чем больше вы нервничаете, тем больше у вас шансов заболеть. Американские учёные считают, что причина в кортикостероидных гормонах, вырабатываемых при стрессе и снижающих сопротивляемость организма любой заразе.

Миф № 6. С возрастом люди простывают всё реже

Тоже правда. Дети школьного возраста могут болеть до 10 раз за год, взрослые до 35 лет — до 5 раз, после 35 — ещё меньше и так далее. А дело всё в опыте: с каждой новой болезнью наш организм учится вырабатывать всё больше антител и всё эффективнее борется с микробами.

Миф № 7. Легче всего заразиться в общественном транспорте

У этого заблуждения есть свои основания: в закрытом, плохо проветриваемом помещении микробы действительно имеют больше шансов перекинуться на нового носителя, тем более если эти носители стоят вплотную и дышат друг другу в спины. Но на самом деле чаще всего заражение происходит дома, особенно — от маленьких детей к их мамам и папам.

Другой аргумент против этого убеждения состоит в том, что летом и весной жители больших городов проводят в транспорте столько же времени, сколько и весь остальной год, однако пики простудных заболеваний по-прежнему приходятся на осень и зиму.

Можно ли заразиться простудой от котов и собак

Острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) – пожалуй, самая обширная группа инфекций вызывающих респираторные проявления разной степени выраженности: от легкого насморка до бронхита или пневмонии. Общим для инфекций является и путь передачи возбудителей – воздушно-капельный. Вся группа объединена в собирательный термин в связи со схожестью клинической симптоматики. ОРВИ относят к отдельной группе респираторных инфекций, вызванных исключительно вирусами. ОРВИ болеет каждый человек, в среднем дети болеют ими от одного до пяти раз в год, взрослые от одного до двух раз в год. Известно около 250 видов вирусов, способных вызывать ОРВИ. Все они относятся к определенным группам: риновирусы, аденовирусы, коронавирусы, энтеровирусы, парвавирусы, парамиксовирусы, вирусы гриппа, вирусы парагриппа, респираторно-сентициальные вирусы, вирусы коксаки, другие респираторные вирусы. Частицы вируса передаются при кашле, разговоре, чихании. ОРВИ присуще сезонное течение, наиболее часто вспышки заболевания наблюдаются поздней осенью и ранней весной.

Симптомы ОРВИ достаточно характерны. Клиника заболевания имеет стадийное течение. Инкубационный период, от момента заражения до проявления первых признаков, колеблется от нескольких часов до 3-7 суток. В период клинических проявлений все ОРВИ имеют сходные проявления той или иной степени выраженности. Клиническую картину ОРВИ составляют такие симптомы, как заложенность носа, насморк, выделения из носа (от скудных до обильных и водянистых), чихание и зуд в носу; першение в горле, дискомфорт или болезненность при глотании, краснота в горле, кашель (сухой или влажный), лихорадка – от умеренной (37,5-38˚С) до выраженной (38,5-40˚С). Также наблюдается общее недомогание, отказ от еды, головные боли, сонливость, покраснение глаз, жжение, слезотечение, нарушения пищеварения с послаблением стула. Иногда бывает реакция лимфоузлов в области челюсти и шеи, в виде увеличения со слабой болезненностью. Проявления ОРВИ зависят от конкретного вида вируса, и могут варьироваться от незначительного насморка и покашливания до выраженных лихорадочных и токсических проявлений. В среднем проявления длятся от 2-3 до семи и более дней, лихорадочный период длится до 2-3 дней.

ОРВИ характеризуется высокой заразностью для окружающих, сроки которой зависят от вида вируса. В среднем заразным пациент является последние дни инкубационного периода и первые 2-3 суток клинических проявлений, постепенно количество вирусов снижается и больной становится не опасным в плане распространения инфекции. В ряде случаев ОРВИ может протекать тяжело и вызывать осложнения.

При лечении ОРВИ необходимо соблюдать следующие правила: изоляция от других детей и взрослых, постельный режим, обильное потребление жидкости, питание по аппетиту (растительно-молочный стол). В качестве дополнительного лечения в комбинации с интерферонотерапией, назначаются симптоматические средства по показаниям: жаропонижающие средства при лихорадке выше 38,5-39˚С и плохом самочувствии, препараты от насморка, антисептические и противовоспалительные средства для зева, противокашлевые, отхаркивающие и разжижающие мокроту средства.

При заражении вирусами гриппа и ОРВИ происходит мощная выработка эндогенного интерферона, который является «естественным противовирусным антибиотиком» и направлен на уничтожение попавших в организм возбудителей. В момент повышенной выработки интерферона, организм становиться невосприимчив к другим инфекциям вирусной природы, так как они блокируются или уничтожаются при попадании в него. Этот феномен получил название «интерференции» и с успехом используется в медицине для защиты от особо опасных вирусных инфекций. В ряде случаев, при угрозе опасных вирусов, человеку вводят неопасные штаммы. В ответ на их введение происходит активация продукции интерферона, что обеспечивает защиту от заражения другими вирусами.

Можно ли заразиться простудой от одного и того же человека дважды

По данным медицинской статистики, острые респираторные вирусные инфекции ежегодно поражают около 30 миллионов человек. В среднем взрослый человек болеет простудами от 2 до 4 раз в год. У детей из-за более незрелого иммунитета этот показатель выше: обычно ребенок переносит от 6 до 9 ОРВИ ежегодно¹.

Несмотря на то, что простуды часто протекают легко, вирусные инфекции далеко не безобидны: они могут провоцировать обострение хронических болезней, протекать с опасными осложнениями. Тяжелые формы и печальные последствия более типичны для аденовируса , парагриппа , респираторно-синцитиального вируса и знакомой всем новой коронавирусной инфекции COVID-19. Поэтому важно понимать, как распространяются ОРВИ – чтобы избежать заражения самому и предотвратить передачу вируса окружающим.

Источник инфекции – больные с выраженными или стертыми формами болезни, а также носители вируса. Заразиться можно в любое время года, но чаще это бывает в период с сентября по май – в “сезон простуд”. Основной путь передачи ОРВИ – воздушно-капельный, или аэрозольный: во время разговора, кашля или чихания носитель инфекции распространяет вокруг себя мельчайшие частицы слюны и слизи с вирусными частицами. Здоровый человек вдыхает этот зараженный “аэрозоль”, вирус-возбудитель закрепляется в тканях его дыхательных путей и начинает активно размножаться.

Реже инфекция распространяется через предметы общего пользования или физический контакт с больным. В этом случае возбудитель попадает на слизистую оболочку носа или глаз с рук, загрязненных через рукопожатие или прикосновение к зараженным поверхностям.

Можно ли заразиться простудой от человека, который не проявляет никаких симптомов

Важный фактор — путь распространения инфекции. Далеко не все патогенные вирусы и микробы могут передаваться при помощи слюны и слизи из дыхательных путей — при кашле или чихании. Например, некоторые вирусы, не относящиеся к ОРВИ, передаются только через кровь , половым путем и т. д.

ОРВИ и, в частности, грипп — это как раз кашель, чихание и даже дыхание. Поэтому человек может быть уже заражен, вирус уже может вовсю размножаться в клетках его слизистой, но пока у него не начались кашель и чихание — такой человек не очень опасен для окружающих. Если, конечно, он при этом не начнет активно целоваться, рассказывать секреты на ушко или меняться со всеми облизанными ложками и общими чайными чашками — на такие случаи приходится, по разным данным, от 1 до 8% случаев заражения ОРВИ.

Когда человек движется к выздоровлению, симптомы ОРВИ уменьшаются. В среднем, простуда с момента появления первых симптомов длится от 3 до 10 дней — и на протяжении этого срока человека лучше считать заразным. Максимум выделения вируса, то есть период, когда больной человек максимально заразен для окружающих — это 2-3 дня с момента появления симптомов болезни. В то же время выделение вируса при некоторых ОРВИ может длиться до 3 недель — даже на фоне отсутствия симптомов, но степень заразности такого человека будет минимальна.

Из вышесказанного следует, что пока коллега по работе или близкий человек не кашляет и не чихает на окружающих — не стоит бояться, что он уже заразил всех вокруг, даже если через несколько часов у него появились все признаки болезни. Но меры предосторожности соблюдать, конечно, необходимо.

Заразность простуды: когда и как передается инфекция

Многие люди задаются вопросом, можно ли заразиться простудой от человека, который не проявляет никаких симптомов. Чтобы ответить на этот вопрос, необходимо рассмотреть путь распространения инфекции.

Путь распространения инфекции

Не все патогенные вирусы и микробы могут передаваться при помощи слюны и слизи из дыхательных путей — при кашле или чихании. Например, некоторые вирусы, не относящиеся к ОРВИ, передаются только через кровь, половым путем и т. д.

ОРВИ и грипп

ОРВИ и, в частности, грипп — это как раз кашель, чихание и даже дыхание. Поэтому человек может быть уже заражен, вирус уже может вовсю размножаться в клетках его слизистой, но пока у него не начались кашель и чихание — такой человек не очень опасен для окружающих.

Период заразности

Когда человек движется к выздоровлению, симптомы ОРВИ уменьшаются. В среднем, простуда с момента появления первых симптомов длится от 3 до 10 дней — и на протяжении этого срока человека лучше считать заразным. Максимум выделения вируса, то есть период, когда больной человек максимально заразен для окружающих — это 2-3 дня с момента появления симптомов болезни.

Меры предосторожности

Из вышесказанного следует, что пока коллега по работе или близкий человек не кашляет и не чихает на окружающих — не стоит бояться, что он уже заразил всех вокруг, даже если через несколько часов у него появились все признаки болезни. Но меры предосторожности соблюдать, конечно, необходимо.

Чтобы минимизировать риск заражения, рекомендуется:

• Часто мыть руки с мылом
• Использовать маску при кашле и чихании
• Избегать тесного контакта с больными людьми
• Ухаживать за собой и поддерживать иммунитет

Помните, что простуда — это заразная болезнь, но с помощью простых мер предосторожности можно минимизировать риск заражения.

Вопрос о том, можно ли заразиться простудой от человека, который не проявляет никаких симптомов, является актуальным для многих.

Важный фактор - путь распространения инфекции. Далеко не все патогенные вирусы и микробы могут передаваться при помощи слюны и слизи из дыхательных путей - при кашле или чихании. Например, некоторые вирусы, не относящиеся к ОРВИ, передаются только через кровь, половым путем и т.д.

ОРВИ и, в частности, грипп - это как раз кашель, чихание и даже дыхание. Поэтому человек может быть уже заражен, вирус уже может вовсю размножаться в клетках его слизистой, но пока у него не начались кашель и чихание - такой человек не очень опасен для окружающих. Если, конечно, он не начнет активно целоваться, рассказывать секреты на ушко или меняться со всеми облизанными ложками и общими чайными чашками - на такие случаи приходится, по разным данным, от 1 до 8% случаев заражения ОРВИ.

Когда человек движется к выздоровлению, симптомы ОРВИ уменьшаются. В среднем, простуда с момента появления первых симптомов длится от 3 до 10 дней - и на протяжении этого срока человека лучше считать заразным. Максимум выделения вируса, то есть период, когда больной человек максимально заразен для окружающих - это 2-3 дня с момента появления симптомов болезни. В то же время выделение вируса при некоторых ОРВИ может длиться до 3 недель - даже на фоне отсутствия симптомов, но степень заразности такого человека будет минимальна.

Из вышесказанного следует, что пока коллега по работе или близкий человек не кашляет и не чихает на окружающих - не стоит бояться, что он уже заразил всех вокруг, даже если через несколько часов у него появились все признаки болезни. Но меры предосторожности соблюдать, конечно, необходимо.

Можно ли заразиться простудой от человека, который прошел лечение от простуды

Существует немало способов оградить себя от возбудителей респираторных инфекций и повысить иммунитет.

Инкубационный период

После того, как происходит попадание вируса в организм и его последующее внедрение в клетки слизистой, дети ничего не ощущают и их ничего не беспокоит. Это значит, что общение с ними происходит в обычном формате пока длится инкубационный период. В среднем это от 2 до 7 дней, тут многое зависит от состояния иммунитета. Главная опасность заключается в том, что люди в инкубационном периоде заболевания, которые заразились, но еще не заболели, являются переносчиками этого заболевания и могут заражать окружающих людей. Поэтому избежать заражения сложно, но возможно.

В первую очередь, чтобы не заразиться, необходимо всегда соблюдать элементарные правила гигиены:

1. Старайтесь не трогать лицо грязными руками и регулярно мойте руки с мылом не менее 20 секунд. Это важно, ведь вирусы попадают в организм через глаза, нос и рот.
2. Используйте индивидуальные полотенца. Даже членам одной семьи нужно следовать этому правилу, потому что полотенце – это предмет личной гигиены.
3. Проводите проветривание квартиры и ее влажную уборку. Обратите внимание, что риновирус сохраняется на различных поверхностях до 24 часов, а вирус гриппа при комнатной температуре жизнеспособен в воздухе от 2 до 9 часов.

Это тот минимум, которого вполне может быть достаточно, чтобы избежать «неприятного столкновения с невидимым врагом» и не заразиться.

Острый период вирусного заболевания

Как защищать себя когда, инкубационный период прошел и стало очевидно, что ребенок болен? Максимальное выделение вирусов больным человеком происходит в первые 3 дня, к пятому дню выделение действующего вируса из организма снижается, но сохраняется до 14 дней. Поэтому членам семьи важно все это время быть бдительными и не пренебрегать экстренными мерами профилактики.

Необходимо помнить, что грипп и другие ОРВИ быстро распространяются при тесном контакте с больным ребенком и при контакте с предметами быта.

Исключив пребывание ребенка в организованном коллективе и вызвав врача, нужно:

1. Постараться изолировать его от членов семьи в отдельной комнате.
2. Проветривать помещение, где будет пребывать ребенок, необходимо минимум 10 минут в час, и если есть возможность, использовать рециркулятор для обеззараживания воздуха.
3. Следить, чтобы во время чихания и кашля ребенок прикрывал рот и нос платком или ладонями.
4. Несколько раз в день протирать дверные ручки, выключатели и другие поверхности в окружении больного тряпкой, смоченной водой или дезинфицирующими средствами.
5. Не забывать про отдельное полотенце для ребенка, а также нужно подобрать комплект посуды на период болезни.
6. Не пренебрегать использованием маски, если нужно близко подойти к ребенку.
7. Для достижения цели, в качестве меры внутриочаговой профилактики, могут применяться препараты, обладающие противовирусной активностью в отношении широкого спектра возбудителей ОРВИ. При этом взрослый должен полноценно питаться и соблюдать режим дня.

Профилактика ОРВИ

Важно заниматься профилактикой болезни до ее наступления, и в особенности до эпидемического подъема заболеваемости. Основным и единственным научно обоснованным методом специфической профилактики является иммунизация. Если возник вопрос можно ли заразиться гриппом от привитого ребенка, то ответ будет положительным. Ни одна вакцина не вызывает формирования иммунитета у 100% привитых лиц и более того, вакцина эффективна только против вирусов гриппа, а дети могут заразиться и другими респираторными вирусами и подвергнуть заболеванию членов своей семьи. Между тем ежегодная вакцинация от гриппа рекомендована и взрослым, и детям с 6 месяцев. Процедуру необходимо проводить в сентябре-октябре.

Высокую эффективность проявляет самая простая неспецифическая профилактика:

1. Закаляйте и себя, и ребенка. При регулярном хождении босиком, обтираниях и обливаниях организм становится менее восприимчив к заболеваниям. Для детей младшего возраста закаливанием может стать пребывание без одежды в условиях комнатной температуры при отсутствии сквозняков;
2. Не допускайте переохлаждения и выбирайте одежду по сезону;
3. Старайтесь всей семьей избегать мест массового скопления, сокращайте частоту использования городского транспорта для поездок с детьми;
4. Чаще пребывайте на свежем воздухе;
5. Принимайте комплекс витаминов в межсезонье.

Можно ли заразиться простудой от человека, который не был вакцинирован от простуды

Прежде всего разберем самый животрепещущий вопрос: можно ли заразиться коронавирусом в результате вакцинации?

В нашей стране в основном проводится вакцинация препаратом НИЦ эпидемиологии и микробиологии имени Н.Ф. Гамалеи — вакциной « Спутник V ». Это векторная аденовирусная вакцина, которая представляет собой конструкцию из вектора (переносчика) и встроенного в него участка ДНК, кодирующего spike-белок коронавируса.

Вектор в данном случае — это один из многочисленных аденовирусов человека. Из вектора полностью удалены гены, отвечающие за его репликацию (размножение) и вредные для человека свойства (поэтому это нереплицирующийся вектор). Вся эта конструкция способна только на то, что дотащить ген S-белка до клетки, там на его основе образуется матричная РНК, которая запускает процесс производства S-белка. На появление чужеродного белка иммунная система реагирует образованием антител , что и является целью вакцинации.

Сам аденовирус, который не способен размножаться, в короткие сроки погибает. Вакцина никак не меняет геном человека. И уж конечно и речи не идет о том, чтобы в организме синтезировались вирусные частицы SARS-CoV-2.

Таким образом, вследствие прививки заболеть COVID-19 невозможно.

Можно ли заразиться коронавирусом вследствие прививки «ЭпиВакКороной» (ФБУН ГНЦ ВБ «Вектор»)? Тоже нельзя. Потому что в состав этой вакцины входит только белок коронавируса, самого вируса в ней нет – никакого и ни в каком виде.

Но после прививки тем не менее — вполне реально. Выясним, кто попадает на вакцинацию.

Можно ли заразиться простудой от человека, который был вакцинирован от простуды

ОРВИ, в том числе грипп, распространяются в основном воздушно-капельным и контактно-бытовым путями. Когда больной чихает, кашляет или разговаривает, он выделяет вирусы, которые оседают на поверхностях. Здоровые люди заражаются, когда вдыхают зараженный воздух или при касаются предметов с частицами вируса.

Вспышки респираторных инфекций носят сезонный характер. Возбудители гриппа особенно активны в феврале–марте. Эпидемии других ОРВИ чаще случаются в осенне-зимний период.²

ОРВИ трудно профилактировать из-за большого количества возбудителей — изучено более 200 видов вирусов, вызывающих ОРВИ. К ним относятся вирусы гриппа, парагриппа , риновирусы, коронавирусы, аденовирусы, респираторно-синцитиальные вирусы и др. После перенесенной болезни в организме формируется непродолжительный иммунитет, но в следующий раз иммунная система сталкивается с новым типом возбудителя. Поэтому в среднем люди болеют ОРВИ до четырех раз в год.²

Препарат с прямым противовирусным действием — НОБАЗИТ® ФОРТЕ — был предметом исследования, проведенного в НИИ им. Пастера г. Санкт-Петербурга в 2020 году. Подтверждена эффективность препарата против вирусов гриппа типа А и В, а также РНК- и ДНК-содержащих вирусов на линиях легочных клеток. ⁴ Это доказывает целесообразность включения препарата в клинические рекомендации Минздрава РФ. ⁵ Механизм действия препарата НОБАЗИТ® ФОРТЕ — блокирование белка вируса на этапе проникновения в клетку. Это предупреждает распространение инфекции по организму. У действующего вещества препарата НОБАЗИТ® ФОРТЕ — энисамия йодида — практически не встречается случаев лекарственной резистентности, а значит он будет эффективен в каждом случае борьбы с вирусами простуды, гриппа и других ОРВИ. Помимо противовирусного действия, энисамия йодид обладает противовоспалительным эффектом, сравнимым с эффектом ибупрофена ⁷ . Поэтому препарат снижает выраженность симптомов ОРВИ и гриппа, облегчает состояние пациента и способствует сокращению длительности болезни. Препарат НОБАЗИТ® ФОРТЕ разрешен к применению у взрослых и детей с 12 лет. Лекарство можно в аптеках вашего города.