Основные навыки оказания первой помощи: что нужно знать каждому

Основные навыки оказания первой помощи: что нужно знать каждому

В современном мире первая помощь стала неотъемлемой частью нашей жизни. Независимо от того, где вы находитесь, в офисе, на улице или дома, возможность оказания первой помощи может спасти жизнь человека. В этой статье мы рассмотрим основные навыки оказания первой помощи, которые должен знать каждый.

Что такое первая помощь?

Первая помощь - это немедленная помощь, которую можно оказать человеку, пострадавшему от травмы или заболевания, до приезда врача или скорой помощи. Она может включать в себя оказание первой медицинской помощи, оказание психологической поддержки, а также помощь в организации доставки пострадавшего в медицинское учреждение.

Основные навыки оказания первой помощи

1. Оказание первой медицинской помощи

Оказание первой медицинской помощи - это один из основных навыков оказания первой помощи. Он включает в себя оказание первой помощи при травмах, ожогах, ушибах, сотрясении мозга и других неотложных состояниях. Основные навыки, которые необходимо знать, включают в себя:

• Оказание помощи при порезе или ранении
• Оказание помощи при сотрясении мозга
• Оказание помощи при ожоге
• Оказание помощи при ушибе

1. Оказание психологической поддержки

Оказание психологической поддержки - это очень важный навык, который необходимо знать каждому. Он включает в себя помощь в снятии стресса, утешения, а также оказание помощи в организации доставки пострадавшего в медицинское учреждение. Основные навыки, которые необходимо знать, включают в себя:

• Оказание психологической поддержки при травмах
• Оказание психологической поддержки при неотложных состояниях
• Оказание психологической поддержки при стрессе

1. Организация доставки пострадавшего в медицинское учреждение

Организация доставки пострадавшего в медицинское учреждение - это очень важный навык, который необходимо знать каждому. Он включает в себя помощь в организации доставки пострадавшего в медицинское учреждение, а также помощь в предоставлении информации врачу или скорой помощи. Основные навыки, которые необходимо знать, включают в себя:

• Обращение за помощью
• Оказание помощи при транспортировке пострадавшего
• Оказание помощи при предоставлении информации врачу или скорой помощи

Таблица основных навыков оказания первой помощи

Список основных навыков оказания первой помощи

• Оказание первой медицинской помощи
• Оказание психологической поддержки
• Организация доставки пострадавшего в медицинское учреждение

Вывод

Первая помощь - это неотъемлемая часть нашей жизни. Она может спасти жизнь человека, поэтому каждый должен знать основные навыки оказания первой помощи. В этой статье мы рассмотрели основные навыки оказания первой помощи, которые должен знать каждый.

Связанные вопросы и ответы:

Что такое первая помощь и зачем она нужна

Чтобы определить нужна ли медицинская помощь пострадавшему, важно понять что с ним. В России законодательно определен перечень состояний, при которых оказывается первая помощь:

• отсутствие сознания;
• остановка дыхания;
• кровотечение;
• ожоги и обморожения;
• отравление.

Для каждого варианта Министерством здравоохранения и социального развития РФ разработан план действий и вид первой помощи. Ниже наглядный алгоритм:

1. Оценить безопасность окружающей среды для себя и пострадавшего. Важно понять, существует ли ещё угроза. Приниматься оказывать помощь можно, только если опасность миновала.
2. Вызвать бригаду скорой помощи. По номерам 112 или 03.
3. Оценить сознание. Для этого задать вопрос или взять пострадавшего за плечи и слегка встряхнуть. Если человек в сознании, мы переходим к пункту 7 и ждём приезда медработников.
4. Проверить пульс. Для этого приложить подушечки пальцев к сонной артерии. При отсутствии пульса провести сердечно-легочную реанимацию. Подробное описание в следующей главе.
5. Выяснить наличие дыхания. Для этого запрокинуть голову пострадавшего и прислушаться к дыханию. Подробный разбор действий при наличии/отсутствии дыхания раскрывается в следующей главе.
6. При появлении признаков жизни придать устойчивое боковое положение и контролировать проходимость дыхательных путей.
7. Осмотреть пострадавшего на наличие кровотечений, переломов, ожогов, обморожений. Подробный разбор действий в каждой ситуации в следующей главе.
8. Контролировать состояние до прибытия медиков. Придать пострадавшему оптимальное положение для уменьшения его страданий. При подозрении на перелом позвоночника запрещается перемещать человека.

Какие основные навыки необходимо знать для оказания первой помощи

Cкачать: ms-word

ПРАВИЛА И ПОРЯДОК ОСМОТРА ПОСТРАДАВШЕГО. ОЦЕНКА СОСТОЯНИЯ ПОСТРАДАВШЕГО

Осмотр пострадавшего осуществляется для определения его состояния, наличия и расположения возможных повреждений.

К основным показателям состояния пострадавшего относятся:

– сознание;

– дыхание;

– кровообращение.

  Для оценки сознания пострадавшего необходимо взять его за плечи, аккуратно встряхнуть  и громко спросить: «Что с Вами? Помощь нужна?». При наличии сознания пострадавший сможет ответить на эти вопросы. Если пострадавший находится в сознании, следует перейти к его осмотру на наличие травм. В случае отсутствия признаков сознания у пострадавшего необходимо проверить у него наличие дыхания.

  Для проверки дыхания следует открыть дыхательные путей путем запрокидывания головы и подъема подбородка (для этого одну ладонь кладут на лоб пострадавшего, двумя пальцами другой поднимают подбородок, запрокидывая голову назад и выдвигая нижнюю челюсть вперёд и вверх), после чего необходимо наклонится ко рту и носу пострадавшего и в течение 10 секунд попытаться услышать нормальное дыхание, почувствовать выдыхаемый воздух щекой, увидеть движение грудной клетки. При наличии дыхания участник оказания первой помощи услышит нормальные вдохи-выдохи пострадавшего, почувствует выдыхаемый воздух на своей щеке, увидит дыхательные движения грудной клетки.

  Для оценки кровообращения возможно определение пульса на сонной артерии. Определять пульс следует подушечками 4 пальцев руки не более 10 секунд.

Осмотр пострадавшего выполняется следующим образом:

1. Вначале осуществляется обзорный осмотр пострадавшего на наличие кровотечений. При этом лицу, оказывающему первую помощь, необходимо, прежде всего, обратить внимание на наличие признаков сильного артериального или смешанного кровотечения. При наличии этих признаков необходимо осуществить временную остановку кровотечения доступными способами.
2. При отсутствии явных признаков кровотечения следует продолжить осмотр пострадавшего, что осуществляется в следующей последовательности:

2.1.                             Проведение осмотра головы.

2.2.                             Проведение осмотра шеи.

2.3.                             Проведение осмотра груди.

2.4.                             Проведение осмотра живота и таза.

2.5.                             Проведение осмотра конечностей.

1.   Осмотр следует осуществлять крайне аккуратно во избежание причинения дополнительных повреждений или страданий пострадавшему.
2.   При наличии признаков травмы головы и наличии раны следует наложить повязку.
3.   При наличии признаков травмы шеи.
4.   При наличии признаков проникающего ранения груди следует выполнить герметизацию ранения .
5.   При наличии признаков травмы живота следует придать пострадавшему положение на спине с разведенными полусогнутыми ногами, при наличии раны накрыть ее стерильными салфетками из аптечки.
6.   При наличии ранений конечностей приоритетным действием является остановка кровотечения доступными способами .. При необходимости возможно проведение транспортной иммобилизации.

Оценка состояния пострадавшего

Осмотр пострадавшего.

Как проверить сознание пострадавшего

Подготовительный этап

Осмотреть место происшествия и определить отсутствия опасности для себя и пострадавшего.

Провести первичный осмотр пострадавшего:

• при наличии пульса и отсутствии самостоятельного дыхания начать проведение искусственного дыхания.
• при отсутствии пульса и самостоятельного дыхания начать проведение сердечно-легочной реанимации.

Громко позвать на помощь. Позвонить 103, 112.

Переместить пострадавшего на твердую плоскую поверхность (голова, шея и грудная клетка должны находиться в одной плоскости). При необходимости, освободить лицо, шею и верхнюю половину тела от предметов одежды, иных посторонних предметов, ослабить тугой брючный ремень.

Приступить к проведению закрытого массажа сердца

• Расположитесь на коленях сбоку от пострадавшего.
• Определите ориентиры (грудина, мечевидный отросток).
• Поместите основание ладони на грудину на 2 пальца выше мечевидного отростка (визуальная середина грудной клетки) по средней линии.
• Соедините кисти рук по типу «ладонь на ладони» или «замок».

Положение рук при проведении закрытого массажа сердца

• Начните проведение компрессии грудной клетки выпрямленными в локтях руками:
  1. у новорожденных и детей первого года жизни закрытый массаж сердца производят 2 пальцами;
  2. от 1 года до 8 лет – ладонью одной руки, перпендикулярно грудине.
• Не убирайте руки с грудины в паузах между компрессиями (пальцы рук могут оставаться на грудной клетке, не опираясь на нее).
• Частота компрессий грудной клетки 100-120 в 1 минуту.
• Соотношения между компрессиями грудной клетки и искусственными выдохами 30/2 (у новорожденных при наличии 2-х реаниматоров – 15/2). Слишком сильно давить не следует, чтобы не повредить ребра
• Перерыв между сериями компрессий (проведение искусственного дыхания, определение пульса) не более 5-10 секунд.

Проведение искусственного дыхания

Что нужно сделать перед искусственным дыханием

Для начала следует убедиться, в сознании ли человек. Если он никак не реагирует, то придется сделать следующее:

• постараться осторожно растормошить человека, потрясти его за плечи – при отсутствии реакции он точно потерял сознание;
• проверить дыхание: осторожно запрокинуть голову человека, который пострадал, приподняв кончик его носа – если в течение десяти секунд никаких дыхательных движений не было, следует срочно вызвать скорую, а также начать проведение искусственного дыхания.

Подготовка к оказанию помощи

Перед выполнением искусственного дыхания требуется совершить следующие манипуляции:

• Освободить пострадавшего от тесной одежды.
• Уложить его на горизонтальную поверхность, положив на спину.
• Запрокинуть голову человека, подложив ладонь под затылок, а второй давить на лоб, добиваясь того, чтобы подбородок был на одном уровне с шеей. Под лопатки поместить свернутую одежду, чтобы зафиксировать эту позу.
• Проверить пальцами, нет ли ничего постороннего во рту. При необходимости – удалить. Также снять зубные протезы.

Как правильно сделать искусственное дыхание

Основные способы искусственного дыхания зависят от возраста пострадавшего и его состояния. К примеру, маленьким детям можно вдувать воздух, как в рот, так и в нос, а взрослым – рот в рот.

Очень важно следить за грудной клеткой пострадавшего. Если она не расправляется, это говорит о непроходимости дыхательных путей. В таких ситуациях рекомендуется выдвинуть нижнюю челюсть пострадавшего вперед – нижние зубы должны стоять перед передними.

Если невозможно открыть рот из-за непроизвольного сжимания челюстей, то воздух вдувается в нос.

Искусственное дыхание пострадавшему взрослому производят с частотой 10-12 вдохов за минуту (раз в 5 секунду), ребенку – 15-18 вдохов (раз в 3 секунды). Манипуляции проводят до того момента, пока не возникнет самостоятельные дыхательные движения.

Если же человек, который пострадал, не дышит, и у него не бьется сердце, срочно требуется провести массаж сердца и искусственное дыхание . Основание ладони следует поместить на центральную часть грудной клетки, немного выше мечевидного отростка. Сложить руки в замок или крест-накрест и нажать на грудь. Надо делать тридцать нажатий и два вдоха рот в рот. Ориентировочная частота нажатий – сто раз в минуту. Слишком сильно давить не следует, чтобы не повредить ребра.

Как правильно выполнить искусственное дыхание

Сердечно-лёгочная реанимация
Отработка СЛР на манекене.
MeSH	D016887
MedlinePlus	000010
Медиафайлы на Викискладе

Сердечно-лёгочная реанимация ( СЛР ), сердечно-лёгочно-мозговая реанимация  — комплекс неотложных мероприятий, направленных на поддержание жизнедеятельности организма (базовая сердечно-лёгочная реанимация, является важной частью первой помощи ) и восстановление его витальных функций (расширенная сердечно-лёгочная реанимация, проводится медицинскими сотрудниками).

Сердечно-лёгочная реанимация включает в себя компрессию грудной клетки ( непрямой массаж сердца ) на глубину 5—6 см с частотой 100—120 нажатий в минуту и искусственную вентиляцию лёгких ( искусственное дыхание ). Текущие рекомендации для взрослых пострадавших делают акцент на компрессиях грудной клетки; для неспециалистов рекомендуется упрощённый метод, включающий только компрессии. Для пострадавших детей упрощённый метод значительно менее эффективен, чем комбинация компрессий и вдохов. Соотношение компрессий и вдохов для взрослых пострадавших равно 30 к 2 (30 компрессий на 2 вдоха, независимо от количества людей, оказывающих помощь). Не следует прерывать компрессии более, чем на 10 секунд по любой причине.

Сама по себе СЛР, как правило, не приводит к восстановлению работы сердца. Её главная цель — восстановить частичный поток насыщенной кислородом крови к мозгу и сердцу , чтобы отсрочить омертвение тканей и улучшить прогноз. Для восстановления нормального сердечного ритма, как правило, требуется дефибрилляция .

Общий подход к реанимации (предотвращению смерти пациента) иллюстрируется алгоритмом American Heart Association

Основателем сердечно-лёгочной реанимации считается австрийский врач Петер Сафар , по имени которого назван тройной приём Сафара .

Достаточные показания для её начала — отсутствие сознания и нормального дыхания . На оценку состояния пострадавшего и принятие решения о начале СЛР следует тратить не более 10 секунд . Если вы не уверены, считать ли дыхание нормальным, начните СЛР. Вероятность вреда для пациента при отсутствии остановки сердца низкая.

Не следует пытаться искать пульс у пострадавшего из-за большой вероятности ошибки.

. .

Как правильно провести массаж сердца

При нарушении целостности капилляров происходит истечение крови. Оно может возникнуть из-за повреждения кожи, мышц, слизистых оболочек.

Капилляры — это мельчайшие сосуды, которыми пронизаны все ткани и органы человека.

При капиллярном кровотечении крови вытекает небольшое количество, пульсации не наблюдается, так как давление в этих сосудах минимальное.

Как распознать капиллярное кровотечение и оказать первую помощь Характерная особенность капиллярного кровотечения — это красный цвет истекающей крови (светлее, чем венозная кровь, но темнее артериальной)

Обычно такое кровотечение прекращается само по себе в результате включения процесса свёртывания крови, поэтому серьёзной угрозы для человека не представляет. Однако в результате серьёзных травм оно может быть довольно обширным и иметь неприятные последствия.

Выделяют несколько причин его появления:

1. В результате травм:
   • термические — ожоги;
   • механические — порезы, ссадины.
2. Из-за нарушения свёртываемости (коагулопатические):
   • болезнь Верльгофа (тромбоцитопеническая пурпура) - склонность к повышенной кровоточивости из-за снижения уровня тромбоцитов в крови (подробнее: https://krasnayakrov.ru/organizm-cheloveka/chto-takoe-bolezn-verlgofa-kak-ee-raspoznat.html);
   • гемофилия — наследственное заболевание, характеризующееся нарушением свёртываемости;
   • болезнь Виллебранда — периодические спонтанные кровотечения из-за повышенной проницаемости сосудов.
3. По причине патологических изменений в организме, когда повреждаются стенки сосудов по всему телу:
   • различные опухоли;
   • гнойные воспалительные процессы в кожных покровах с поражением сосудов;
   • атеросклероз;
   • некротические изменения тканей в результате различных заболеваний;
   • гормональные нарушения.

В результате патологий с повреждением сосудистых стенок происходит просачивание в окружающие ткани кровяных клеток и плазмы и могут возникать обширные внутренние кровоизлияния.

Капиллярное кровотечение может быть:

• наружным, когда кровь выделяется наружу;
• внутренним, если кровь истекает из повреждённых внутренних органов (желудка, кишечника, матки и т. д.) в полости тела.

Главный признак кровотечения из капилляров — кровь выделяется равномерно по всей раневой поверхности или небольшой слабой струйкой.

Наибольший риск представляют внутренние паренхиматозные кровотечения, когда происходит повреждение капилляров в различных органах. Не менее опасны наружные кровотечения из повреждённых капилляров, если человек страдает нарушением свёртываемости крови. В таких случаях первую помощь пострадавшему оказать без привлечения специалистов затруднительно. Кроме того, существует угроза заражения раневой поверхности патогенными микроорганизмами.

Капиллярное, артериальное или венозное — таблица

Как остановить кровотечение

Классическим проявлением бронхиальной астмы является приступ удушья, который легко диагностируется самим пациентом и врачом. При приступе бронхиальной астмы у больного происходит очень резкое сжатие тканей бронхов, начинается выработка большого количества секрета, в результате чего в легкие не поступает необходимое количество кислорода. Поэтому важно предпринять такие меры помощи, которые будут способствовать подавлению выработки секрета, снимут сильное напряжение мускулатуры бронхов и уберут воспалительные процессы вместе с аллергической реакцией. Чтобы быстро его снять, необходимо знать симптомы, которые всегда начинаются перед удушьем. Чаще всего они характерны для всех больных, но могут быть и индивидуальные признаки, на которые больной должен обратить внимание. Это позволит избежать осложнений и помочь самостоятельно или с помощью родных снять удушье на начальном этапе развития. Приступ невозможно с чем-либо спутать. Он очень бурно протекает. Достаточно нескольких секунд, чтобы началось сильнейшее удушение. Больной начинает учащенно дышать, так как не может полноценно выдохнуть воздух. Страх и паника, появляются у больного. Он ищет удобное место, чтобы было легче дышать. Начинается сильная одышка, появляются свистящие звуки и хрипы в легких, которые можно даже услышать на расстоянии. У больного появляется чувство, что его грудную клетку распирает воздух. Он не может качественно выдыхать. Он прилагает усилия, чтобы сделать выдох, наклоняясь вперед или во что-то упираясь. При выдохе задействуют мышцы плеч. Возможно частое чиханье. Кожа бледнеет или становится синюшной. Из-за затруднения дыхания больной не может разговаривать. У больного сильный и тяжелый кашель. Больной избегает лишний движений и старается продышаться.

Что надо делать в данной ситуации.

Если приступ очень тяжелый, как можно быстрей вызвать скорую помощь. Если больной на улице, и приступ начался из-за аллергии на пыльцу растений, завести его в помещение. Если больной дома, убрать из помещения аллерген, открыть окна, чтобы обеспечить человеку большое количество свежего воздуха. Расстегнуть одежду в зоне груди и снять галстук. Не должно быть никаких стеснений в области груди и шее.

Если началось удушье, рекомендуется сесть на стул, повернувшись лицом к спинке. Это позволит с одной стороны расслабиться, а с другой опираться на спинку, чтобы легче было дышать. Так как при удушье всегда начинается паника и присутствует страх, надо постараться успокоиться с помощью дыхания. Для этого надо как можно дольше делать выдохи, чтобы воздух вышел из легких. Если успокоиться не удалось, можно выпить 2 таблетки валерьяны или 20-30 капель корвалола. Ложиться нельзя, так как такое положение только усугубит ситуацию. Очень хорошо, если есть кто-то рядом, кто сможет аккуратно и не спеша поглаживать спину, разминая мышцы и снимая тем самым напряжение. Для притока свежего воздуха надо открыть окно. Незамедлительно применить ингалятор, который астматик всегда должен иметь под рукой. Очень важно расширить бронхи. Для этого подойдут препараты короткого действия. Также необходимо принять как можно раньше любой антигистаминный препарат: супрастин, тавегил или кларитин. Если после принятых мер состояние не стало лучше, рекомендуется принять преднизолон. Если после двух ингаляций в течение 10-15 минут не стало лучше, можно сделать еще 2 ингаляции. Если нет никаких улучшений, не стоит снова проводить впрыскивание, так как может возникнуть передозировка. В результате может, появится тошнота, головная боль, головокружение или тахикардия. Быстро снять приступ удушья можно с помощью эффективного бронхорасширяющего средства Эуфиллина. Его называют “скорой помощью” при приступе. Чтобы действие препарата было более эффективным применяют препарат в виде инъекций. Также необходимо принять любой антигистаминный препарат: супрастин; тавегил; димедрол; кларитин. Можно сделать горячую ванночку для ног или кистей рук.

Алгоритм действия должен знать каждый родственник, чтобы оказать быструю помощь.

Статью подготовил врач-валеолог УЗ «Слонимская ЦРБ» Ватаев О.Л.

Как помочь человеку, который начал задыхаться

Травма — это всегда стресс , как для самого пострадавшего , так и для окружающих. Будь то ушиб , перелом , растяжение или более серьезное повреждение , важно знать , как правильно реагировать и что говорить , чтобы поддержать человека и помочь ему справиться с ситуацией. Важно помнить , что слова и действия могут оказать огромное влияние на процесс восстановления.

Перейдите к интересующему разделу, выбрав соответствующую ссылку:

В такие моменты, когда боль и страдания охватывают тело и душу, самое важное – знать, что ты не один. Травма – это не просто физическое повреждение, это удар по духу, по силам, по планам. И в этот сложный период человеку необходима поддержка, понимание и теплота.
Не всегда слова могут выразить всю глубину чувств, всю готовность помочь. Иногда достаточно просто сесть рядом, подержать за руку, дать понять, что вы рядом, что вы разделяете его боль. Молчаливое присутствие, теплота вашего взгляда, нежное прикосновение – это язык, понятный каждому, кто страдает.
Выразите своё сочувствие, скажем, простыми фразами: «Мне очень жаль, что это случилось», «Я с тобой, не переживай», «Я здесь, если тебе что-то понадобится». Важно показать, что вы готовы быть рядом, поддержать в этот непростой период.
Не стоит давать непрошенных советов или оценивать ситуацию. Просто будьте рядом, будьте опорой, помогите преодолеть этот трудный этап. Помните, что ваша поддержка может стать настоящим лекарством для души и тела.
️ Пусть ваше присутствие станет знаком надежды и силы. Пусть ваш взгляд скажет о вашей готовности помочь, о вашей заботе и любви. Пусть ваша рука, протянутая в знак поддержки, подарит чувство безопасности и уверенности в завтрашнем дне.
Важно помнить, что процесс восстановления после травмы может быть долгим и сложным, но с вашей поддержкой и любовью, он станет немного легче.